《肩肘倒立》教学设计

时间：2023-03-19 09:39:10 晓怡教学设计我要投稿

《肩肘倒立》教学设计（通用10篇）

　　作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教学设计，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。那么你有了解过教学设计吗？下面是小编收集整理的《肩肘倒立》教学设计，希望对大家有所帮助。

《肩肘倒立》教学设计（通用10篇）

　　《肩肘倒立》教学设计篇1

　　一、本课教材：肩肘倒立（第二次课）

　　二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

　　三、学情分析：

　　1、教学对象：小学五年级男女生

　　2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的.理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

　　3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

　　四、教学目标：

　　认知目标：

　　1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自己评价的方法。

　　2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。

　　技能目标：

　　1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。

　　2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。

　　情感目标：

　　主动参与，积极创新，欣赏自己；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。

　　五、教材的重、难点：

　　1、重点：压臂举臀，两手撑腰。

　　2、难点：伸髋立腰，连贯优美。

　　六、教学程序设计：

　　1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。

　　2、准备部分：安排了几节徒手操，并模拟解放军叔叔进行行军操练，通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育，学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时，利用课件来激发学生的学习兴趣，提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。

　　3、主体部分：

　　（1）利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。

　　（2）教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。

　　（3）教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。

　　（4）游戏安排的是编织体育，利用羽毛球和球网进行，先进行简单的织和解，再编织稍有难度的并和北京奥运会相关，先原地小组研究摆放的位置再进行接力赛。

　　4、结束部分：利用小垫子和身体摆放我们开发区的英文缩写TEDA，先小组合作再进行展示，要求全员参与、图形有立体感。

　　七、备注：本次课采用体育与信息技术相整合，利用多媒体将本课从开始到结束串联起来并配以不同的音乐，让学生在学习过程中放松心情、愉快学习。

　　《肩肘倒立》教学设计篇2

　　一、指导思想

　　本课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，在教学中力求创设宽松和谐的互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己的动脑、思维以及教学中介的互动来实现让互动合作贯穿于体育课堂教学的整过程，让学生在玩中学，在学中思，在思中悟，面向全体学生，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来乐趣的同时，掌握体育健身的方法。

　　二、相关分析

　　垫上运动具有较高的健身价值，练习垫上运动能提高学生身体的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的机能，发展灵敏、柔韧、力量等体能，塑造健美的体形。尤其是滚翻、肩肘倒立等练习能帮助学生克服旋晕、疼痛等消极心理，树立自信心，发展思维想象力和创造力。并且，肩肘倒立通常都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来学习的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能。

　　由于初三女生肌肉本体感觉较差，空间定向能力较弱，练习肩肘倒立对锻炼其身体平衡，塑造健美的体形，渗透"美"的教育，培养学生"发现美、创造美、表现美"的能力，增强腰背腹肌的`控制能力都有积极作用。

　　三、内容主题

　　1、肩肘倒立（4—2）

　　2、身体素质练习，欢乐自助餐

　　四、教学目标

　　1、进一步学习肩肘倒立完整动作技术，90%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下完成动作；80%左右的学生能独立完成肩肘倒立动作。

　　2、通过小组合作，挖掘学生的潜能，激发学生的学习兴趣，发展学生的灵敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量。

　　3、增强自信，培养相互合作、共同探索的良好学习习惯和团结协作的优良品质及集体主义精神。

　　4、培养学生的美感与韵律感，陶冶学生的情操。

　　五、动作方法及教学重点、难点

　　1、动作方法：

　　由直腿坐垫开始，上体后倒，两腿上举，两臂压垫迅速屈肘内收，两手撑腰背部（拇指在腰侧，其余四指托背部）展髋、立腰、脚尖绷直向上方顶，成肩、颈和肘部支撑身体的倒立姿势。

　　口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，展髋立腰脚绷直。

　　2、教学重点、难点

　　重点：展髋、立腰、脚绷直

　　难点：动作连贯、倒立稳定，姿态优美

　　3、保护与帮助方法

　　帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿脚踝部向上提拉。或扶住练习者小腿向上提，同时用一腿的膝盖顶撑练习者的背部，使其身体充分伸直。

　　六、教学流程

　　1、课的开始部分：采用常规教学方法，通过教师的"口令"指示，引导学生进入角色。

　　2、课的准备部分：采用韵律——双人瑜伽的形式，使学生在愉悦的乐曲中，在宽松的教学环境下充分活动，激发学生参与教学的积极性。接着做一些专门性准备练习，充分活动头颈、肩背、膝髋等关节，避免不必要的伤害，并自然的将课引入主题内容的学习。（见ppt图示）

　　3、课的基本部分：

　　①肩肘倒立：在此项教材的教学实践中，我主要采用层层递进的直观教学法，采用了多样化。

　　这种教法，由易到难，层层深入，化解教学难点，教师讲解启发引导，学生练习思考，学生在教师的指导下进行自主合作学习，教师在教学中并不失时机地采用"激励法"，鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心，使学生在玩中学，在学中思，在思中感悟“展髋立腰脚绷直” 动作的身体感觉，在此过程中不仅积极渗透了"美"的教育，培养了学生"发现美、创造美、表现美"的能力，而且这对解决本教材的重点、难点将会收到良好的效果。

　　②身体素质练习：我采用"快乐自助餐"的形式，发展学生腰腹肌力量、协调、平衡能力和对空间的感知能力以及对身体的自控能力，遵循学生身心发展的规律，重视给学生创设良好的学练环境，充分发挥互动合作的优势，让学生在互动合作中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育乐趣的同时，掌握体育健身的方法。（见ppt图示）

　　4、课的结束部分：我精心编排了轻松、优美的放松练习。让学生在音乐的伴奏下，达到身心放松的目的和艺术情感的享受，使整堂课在愉悦的气氛中结束。

　　总之，通过以上的教学，不仅可以提高学生的兴趣，而且可以唤起学生自觉学习和锻炼的积极性、主动性，还培养了学生的自信心。整个教学过程，既有练习以及完成动作时的身体感觉，又有经过努力取得成功后的情感体验。

　　以上是本节课的设计，不足之处恳请各位专家、同行提出宝贵意见和建议。

　　《肩肘倒立》教学设计篇3

　　一、指导思想

　　本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。

　　二、教材分析

　　本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。在本节课设计中，我采用了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

　　三、学情分析

　　这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自己。因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯。

　　四、教学目标

　　1、通过本课的学习，使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

　　2、通过学练，学生学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

　　3、发展学生的`协调性和平衡能力，培养学生相互协作，不怕困难的精神。

　　五、教学重点、难点

　　重点：压臂举腿提臀夹肘

　　难点：控制身体平衡

　　六、教法与学法

　　教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

　　学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。

　　七、教学流程

　　（一）开始部分（3分）

　　通过语言导入，布置课堂学习目标，提出学练要求，和注意事项。使学生明确学习任务及努力方向。

　　设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标

　　（二）准备部分（7分）

　　1、曲线跑

　　2、垫上热身操

　　先全班学生成一路纵队绕垫子曲线跑，教师叫号结成伴如教师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为奖励。在此小游戏中导入热身活动。然后学生在节奏欢快的音乐中，和老师一起做垫上操，学生集体跟随模仿练习。

　　设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。

　　(三) 基本部分（20分）

　　采用谈话式导入本课主教材—肩肘倒立

　　第一环节我们做几个辅助性练习：

　　（1）后倒，双臂撑垫举腿练习

　　（2）后倒，翻臀折体双臂压垫两脚尖触地

　　（3）后倒翻臀插腰夹肘成屈腿倒立

　　设计意图：通过自己的体验找到动作方法的身体感觉。在辅助性练习中，我利用沙包启发学生双腿直腿夹紧进行练习，此环节也是解决两腿并紧直腿起的有效手段，这样的安排渗透先分解后完整的教学思路，学生的动作质量也能达到不断提高的效果。

　　第二环节教师完整示范肩肘倒立

　　我采用示范法将动作完整的演示给学生，在这个环节里可以设置问题：同学们看老师做的肩肘倒立好不好，好在哪里？

　　设计意图：这样也能激发学生的学习兴趣和审美意识。

　　第三环节在帮助下完成动作

　　找位同学配合，老师讲解保护与帮助的方法。接着两人一组练习，一个做动作一个进行保护与帮助，每个人练习3-4次后尝试独立完成动作。教师巡视指导并给予奖励。

　　设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心。

　　第四环节推优展示（拓展延伸）

　　组织学生四人结组练习，互相观察评价，各组评出优秀者进行动作展示。通过观察、评价促进学生更好掌握动作要领，解决本课的难点。教师在教学中并不失时机地采用口号"看看我能行，迎接新挑战"，和对完成动作好的同学给予小小的奖品来鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心。

　　设计意图：通过观察对比，培养学生自主学习的能力和合作意识。

　　第五环节体能练习：

　　我采用游戏——"仰卧起坐传接棒"的形式，在场地上画一条线做起跑线，在30米处分别放四个体操垫，学生分成四组分别站在起跑线后。游戏开始，每组排头拿一根接力棒跑到对面的体操垫前做5个仰卧起坐然后跑回来将接力棒传给第二位队员，第二位队员接到接力棒后迅速跑出，以此类推，以先完成的组获胜。（注意中途不能掉棒，仰卧起坐要做的充分。）

　　设计意图：选择此游戏充分利用场地器材考虑的，结合本课学习内容，有针对性的搭配练习内容，使学生的腰腹力量得到锻炼，为下次的教学打好体能基础。同时，竞赛的出现更好的调动的学生的热情。转移疲惫的心理，使教学过程有序进行。

　　(三) 结束部分（5分）

　　1、师生一起做放松操练习。

　　设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。

　　2、学生自评，教师用概括激励的语言综合评价

　　设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能

　　3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材

　　设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯

　　八、场地器材：扩音机一台、大体操垫45个、沙包45个、接力棒4根。

　　九、本课预设：练习密度约为 40%—45% 运动生理负荷适中

　　《肩肘倒立》教学设计篇4

　　一、本课教材

　　1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；

　　2、游戏：角力

　　二、教学创意

　　本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。

　　三、教材分析

　　本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的.静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

　　本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。

　　两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

　　四、学情分析

　　五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。

　　五、教学目标

　　通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：

　　1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自己评价的方法。

　　2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。

　　3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

　　六、教学方法

　　本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“游戏、律操准备活动---自己尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先教师出示教学挂图，通过自己的观察，然后分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自己的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以教学比赛来结束主教材的学习，通过比赛使学生的技能得以充分展现。

　　《肩肘倒立》教学设计篇5

　　一、本课教材

　　1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水平三；

　　2、游戏：合作爬行

　　二、教学创意

　　三、教材分析

　　本课主教材选自全日制九年义务教育小学六年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的`自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

　　本课的另一教材为合作爬行，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。同时可以充分利用场地器材，达到一物多用的效果。

　　四、学情分析

　　六年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。通过以上的教材分析，结合我校学生的特点，我确定以下的教学重点与难点：教学重点：后倒举腿，夹肘撑背。教学难点：展髋充分

　　五、教学目标

　　通过以上分析，结合本校实际情况，我制定本课目标如下：

　　1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自己评价的方法。

　　2、技能目标：20%同学能够独立完成，65%的同学能在同伴的保护帮助下

　　完成肩肘倒立动作，学会简单的保护与帮助方法；15%同学在掌握正确练习方法的前提下，能够主动练习。

　　六、教学方法

　　本次课我采取以下四步教学流程：

　　（一）提高兴趣，愉悦身心

　　本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“游戏：仰卧双脚夹球接力”这一教学程序。此环节是在教师指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。

　　内容：仰卧双脚夹球接力

　　教学步骤：

　　运用体操垫活动腰部，通过这个小游戏为一会的肩肘倒立做辅助练习。教法：语言诱导法、积极性评价法

　　学法：观察法、小组练习法

　　目的：培养学生对体操垫的亲切感，为下面教学消除学生的恐惧心理打下基础。

　　（二）自主尝试、合作探究

　　内容：肩肘倒立（新授）

　　教法：讲解示范法、纠正错误法、积极性评价法等

　　学法：观察法、小组练习法等（放在教学步骤后，最好不单独提出，融在教学步骤中说）

　　教学步骤

　　1、完整动作示范，讲解动作要点，同时讲解保护与帮助的方法和练习要求。使学生对肩肘倒立建立整体直观感觉，并了解肩肘倒立的相关知识。

　　2、学生做直腿后倒进行辅助练习。目的让学生体会垫上感觉（逐步建立学习动作的信心）

　　3、学生练习肩肘倒立2-3次。要求：根据动作要领在保护与帮助下认真练习。

　　4、采用积极性评价法：如我在观察学生练习过程中，发现学生动作做的比较好的，我就马上让他为同学做示范，使他获得成功的喜悦，鼓舞士气并且用“做的非常好”“太棒了”等词语来激励他们。

　　5、巡回观察，针对本课难点，采用纠正错误法对普遍存在的技术问题进行讲解，强调顶肩、立腰、夹肘。

　　6、反复练习，巡回观察后对普遍存在并较为突出的问题再次进行集中讲解。进一步突出本课难点。

　　7、以自荐和小组推荐等形式推举出优秀学生进行展示。（培养学生自信心和自己表现力）

　　目的：教师先用言语诱导增加学生学习兴趣，继而示范动作让学生产生动作表象。在教师的言语激励下让学生主动的进行练习，在练习中让学生感悟动作，通过老师的讲解动作要领后，能让感悟动作要领的学生体验成功的快乐，使练习中存在不足的同学能找到原因。通过再次练习及教师的巡回辅导，使每一位学生都体验成功的喜悦，从而达到激发学生练习的兴趣的目的。通过保护与帮助，减轻学生的恐惧心理；通过展示，满足学生的表演欲望，增强学生的自信心和自己表现力。

　　（三）、导学自创、培养兴趣

　　内容：游戏（合作爬行）

　　教法：语言诱导法、积极性评价法等

　　学法：小组练习法等

　　教学步骤：

　　1、我首先讲解游戏方法及游戏规则。

　　2、学生分组轮换做铺垫前行游戏。

　　3、休息的小组思考的问题：“怎样才能用最快的速度完成游戏?”

　　4、我巡回观察，积极鼓励引导学生。

　　目的：充分体现“以学生为本，充分发挥学生的主体作用”的新课程理念。使学生真正成为课堂的主人。给学生发挥的空间；培养学生团队意识，互帮互助，共同进步。

　　（四）教学评价

　　本课以实施《体育与健康课题标准》为依据，结合我校学生的生理、心理特点，坚持以学生为本，充分发挥学生的主体作用，激发学生学习特点，激发学生学习兴趣，给学生自学、自练的时间和空间，使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础。

　　《肩肘倒立》教学设计篇6

　　一、指导思想

　　本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合五年级学生身心的特点，利用多种教学方法，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习的成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。

　　二、教学分析

　　1、教材分析

　　本课主教材选自《义务教育课程标准教师用书》水平三技巧项目中的《肩肘倒立》。它在五年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

　　本课还安排了体能练习，因为《肩肘倒立》对学生腰腹肌力量要求比较高，所有有针对性的安排了腰腹力量的训练。

　　2、学情分析

　　①有利因素：五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。肩肘倒立对于学生来说是一项新鲜、感兴趣得项目之一。

　　②不利因素：身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

　　③主要困难：对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高。

　　3、学习目标

　　①知道什么是肩肘倒立，知道保护帮助的方法，敢于在同伴前做展示。

　　②能独立完成直腿坐接后倒翻臀，能在同伴的帮助下尝试肩肘倒立，提高身体协调性和平衡能力。

　　③培养学生互帮互助、不怕困难的精神。

　　4、教学重难点

　　教学重点：后倒压臂翻臀，两肘内收撑腰。

　　教学难点：动作连贯、协调，姿态优美。

　　三、教学策略

　　1、教法

　　根据本课教材内容的特点，我采用了问题探究法、演示法、讨论法、讲解示范法、保护与帮助法、分解练习法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

　　2、学法

　　本课在学法上运用了观察法、探究法，尝试法、对比法和重复练习法。首先教师提出问题，引导学生观察挂图和教师的示范动作，通过自己的观察，了解肩肘倒立的正确动作，其次，通过教师的`提问，引导学生模仿倒骑自行车的动作，然后通过四个分步练习，学生学会做并腿坐后倒翻臀动作，并初步尝试肩肘倒立动作，这个过程是学生探究、实践，尝试的过程，也是学生探索、创新、理解新知和体现自己的过程；学生在练习中出现问题后，教师引导学生积极讨论、比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，通过互帮互学、反复练习，提高学生练习的积极性，从而达到掌握动作的要求。

　　四、教学流程

　　本课以培养学生实践能力为指导。根据主教材要点，我设计了“韵律操准备活动，设疑激发学生兴趣，分解动作尝试练习；讨论、点拨，小组互助练习，展示评议，互助放松”这一教学程序展开教学。

　　开始部分：安排热身操，在动感的音乐下充分活动颈、肩、腰以及腕踝关节

　　基本部分：（第一个环节）首先，让学生想办法用身体做一个大写字母“L”，激发学生的学习兴趣，随后教师出示挂图，让学生对“肩肘倒立“的动作建立初步影响；其次，教师用“同学们，你们会倒着骑车吗？”设疑，让学生体会“倒骑自行车”，（躺在地上两腿做蹬车动作），并激励学生挑战50次倒骑自行车，评出“倒骑速度王”。

　　（第二个环节）首先，教师指导学生练习并腿坐体前屈，接着练习后倒翻臀后折体，再练习后倒翻臀压臂、脚过头能触地的练习，在此基础上增加难度，在同伴的帮助下尝试完成后倒翻臀、夹肘撑腰的动作。四个分步练习过程中，教师依据学生的学习情况及时说明保护与帮助的方法，学生练习时，教师在巡回中鼓励进步较大的学生进行展示，鼓励学生在互帮互助完成学习任务。

　　（第三个环节）安排了加强腰腹力量的体能练习，主要有两个内容：仰卧举腿和俯卧挺身。

　　结束部分：安排了全班互动放松舞蹈，全班在老师的带领下，围成一个双层圈，一起跳舞放松。

　　《肩肘倒立》教学设计篇7

　　活动目标：

　　1．发现小丑倒立的秘密与辅助物之间的关系，尝试让小丑平衡。

　　2．大胆猜测，主动操作，并尝试记录操作结果。

　　3．坚持反复尝试，体验成功快乐

　　活动准备：

　　1．小丑卡片；

　　2．硬币、纽扣、回形针、燕尾夹、双面胶若干；

　　3．材料猜测记录纸（一张大记录纸，若干小记录纸）；

　　4．幼儿会使用双面胶。

　　活动过程：

　　一、让小丑倒立起来

　　1．小你们知道小丑有什么本领？

　　2．老师和你们要来玩小丑倒立的游戏。现在，我们都来试一试，让小丑在吸管上倒立。

　　3．你们的小丑倒立起来了吗？为什么你们的小丑不能倒立，老师的可以呢？老师的小丑和你们的小丑哪儿不一样？

　　二、用硬币帮助小丑倒立

　　1．难道小丑倒立的秘密就是因为硬币吗？

　　2．幼儿操作探索，尝试借助硬币帮助小丑倒立。

　　3．你们把硬币贴在身体上的什么部位呢？

　　三、还有哪些材料能帮助小丑倒立

　　1．是不是所有的东西都可以呢？（回形针、燕尾夹和纽扣）

　　2．（出示大记录纸）在能帮助小丑倒立的材料下面画√，在不能帮助小丑倒立的材料下面画×。

　　3．统计幼儿猜测结果：认为纽扣能成功的举手，哪些人认为纽扣不能成功的？（老师分别记录人数，纽扣、回形针、夹子）

　　4．幼儿操作验证，有人认为能成功，有人认为不能成功，那怎么解决这个难题？

　　5．交流尝试结果

　　（1）谁能来介绍你的`发现？为什么我们刚才贴了硬币能成功为什么钮扣和回形针不能成功呢？

　　（2）原来，光是猜想是没有用的，必须动手试一试才知道。那我们来把尝试的结果记录下来吧。（老师和幼儿一起记录大记录纸）

　　四、想办法让原来不能成功的材料帮助小丑倒立

　　1．老师尝试用回形针让小丑倒立成功。为什么这次我成功了？（越重的东西越能成功）

　　2．小朋友用纽扣来挑战，让小丑成功倒立。

　　3．你用几粒纽扣成功的？

　　五、自由游戏：小丑还可以在我们的身体哪里倒立呢？

　　《肩肘倒立》教学设计篇8

　　活动意图：幼儿有着与生俱来的好奇心与探究欲望。正是受到好奇心和兴趣的直接驱使去探索求知。好奇心和兴趣是幼儿主动进行科学探究和学习的基本前提，针对幼儿这一特点，开展了此次活动。旨在培养幼儿爱科学、学科学，激发幼儿探索科学活动的兴趣。

　　活动目标：

　　1、感受杠杆、平衡的原理和现象，探索小丑倒立的'原因。

　　2、学习填写记录表。

　　3、喜欢科学探索活动。

　　活动准备：

　　小丑2个；事先画好的小丑图片（贴好衬底）、底座（小杯子、油泥、吸管）；吸铁石、回形针、雪花插片、文件夹每人各２个；幼儿记录表、笔、黑板等。

　　活动过程：

　　１、出示小丑。

　　（1）出示双面范例小丑

　　“你们看过小丑表演吗？我这儿有个小丑，他会表演倒立，想不想看？”

　　为什么小丑能倒立？你们的小丑会吗？幼儿尝试。

　　（2）２种小丑进行比较

　　为什么我的小丑能倒立，你们的小丑不能倒立？

　　（3）幼儿用硬币进行尝试

　　硬币贴哪小丑倒立。

　　（4）讲述自己的发现

　　把硬币贴在什么部位小丑能倒立？

　　为什么小丑手部贴上硬币能倒立？为什么贴在别的地方就不能？为什么要贴２个硬币呢？

　　总结：２个一样重的硬币贴在小丑手部，才能平衡，就能倒立了。

　　（5）尝试未倒立起来的小丑。

　　２、记录还有哪些材料能使小丑倒立起来

　　（１）启发幼儿讨论

　　除了硬币，还有什么材料能使小丑倒立？

　　（２）猜想并记录

　　小筐里有吸铁石、回形针、雪花插片和文件夹，我们来猜一猜，哪些材料能使小丑倒立起来，并把你的猜想记录在表格的‘？’后面，可以的就打‘√’，不可以的就打‘x’。

　　３、幼儿实验

　　（１）用各种材料试一试，做记录

　　猜好的小朋友就用小筐里的４种材料分别去试一试，看看哪些材料也能使小丑倒立起来，试好后记录在表格的‘小手’后面，可以的打‘√’，不可以的就打 ‘x’。注意：每次只用一种材料进行实验。

　　（２）将幼儿的记录表贴在黑板上

　　为什么吸铁石和文件夹也能使小丑倒立，而雪花插片、回形针不可以呢？

　　总结：这４种材料是不一样的，吸铁石和文件夹重一点，所以能使小丑倒立，回形针、雪花插片轻一点，小丑就倒立不起来了。

　　（3）试一试不同的材料贴在小丑手部是不是也能倒立？

　　（4）尝试用同一种材料但大小不一，比如纽扣，但提供大小不一的纽扣去尝试小丑是否也能倒立呢？

　　《肩肘倒立》教学设计篇9

　　一、指导思想

　　坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据八年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展

　　二、教材分析

　　肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础，同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后学习体操组合打下基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。障碍跑通过身体的灵活转动、奔跑，既发展学生的快速跑、协调、灵敏能力，同时组织学生在最后迅速回收垫子，既节省了时间，又充满乐趣。

　　三、学情分析

　　八年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，八年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采用一些自制的教具，小实验，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

　　四，教学目标：

　　1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。

　　2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。

　　3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。

　　五、重难点

　　重点：压垫伸髋、夹肘撑背；难点：伸髋挺腰，维持平衡

　　六、教学策略

　　本课以肩肘倒立和障碍跑结合起来，不仅练习教学内容而且发展了学生的身体素质。在肩肘倒立的教学时，首先以游戏的形式进入，提高了学生的.学习兴趣，同时传球游戏与肩肘倒立的动作有相关之处，直接进入教学主题。在教学的过程，采用循序渐进的教学方法，让学生由简到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自己展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师的导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。

　　七、教学流程

　　1．课的准备部分分为两部分，第一部分利用节奏欢快的音乐慢跑，给学生以听觉冲击，把学生迅速带到参与到课堂中来。第二部分是专项徒手操，针对本课的主要教材——肩肘倒立，做针对性较强的徒手练习，尽快进入角色。

　　2．在学习肩肘倒立动作时，首先以一个传球游戏开始，既带有肩肘倒立的辅助练习又把学生的情绪引上了一个更好的台阶。同时运用由简到难、由浅到深的教学程序，使学生逐步掌握，更利于消化吸收。在练习过程中运用一些自制的教具和小实验，使学生对学习本课产生浓厚的兴趣，同时，给学生抛出一些问题，让学生带着问题进行练习、尝试、交流，更利于技术的掌握。

　　3．在课的最后部分，用太极拳配合《梁祝》音乐来放松，营造出一种柔和的课堂气氛，让学生在感受优美动听的音乐中进行放松。

　　八、场地器材

　　场地：田径场器材：体操垫42个，排球10个

　　九、预计负荷

　　课的预计平均心率：115—125次/分；课的预计密度：30%—40%。

　　《肩肘倒立》教学设计篇10

　　一、设计思路

　　本课以肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘技术教学为主线，通过学生在各种肩肘倒立的技术学习中，感受学习的快乐，从中发展发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。

　　1、因为设计的《肩肘倒立》是一节新授课，所以课堂中重点突出了“翻臀”的学习，便于学生更有效地掌握新授知识技能。在肩肘倒立学习前安排了徒手操，使身体得到较好的伸展，机体更快进入到工作状态。

　　2、教师的语言导入、讲解及示范，使学生建立一个完整、正确的动作概念。通过设问，“怎样才能把臀部翻起来？这就需要讲究翻臀的方法”，开始本课“肩肘倒立”的技术动作学习，使学生明确学习的目的.性。

　　3、课堂教学中强调翻臀时压臂的重要性，以达到臀部翻起来时背部尽可能竖起来的目的。同时，教学中通过翻臀后做双腿分合交替及臀部在上面的双腿骑自行车练习，来吸引学生的学习兴趣，并提高翻臀竖背的稳定性。

　　4、学习过程中，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，从“肩肘倒立”的基础性练习到二人一组的帮助与纠错专门练习，再过度到“肩肘倒立”的各种比赛，加以巩固与提高所学动作技术。整个学习过程循序渐进，便于学生掌握；给学生提供一个展示学习成果的平台，让学生在学习中体验了成功与快乐.

　　二、教材内容分析及处理：

　　本课选择“肩肘倒立”作为主教材，是一节新授技能教学课，教学对象为七年级（初一年级）女生，根据义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平四（七—九年级）中肩肘倒立教材内容分析，运动技术应该说并不简单；但作为初一女生模仿能力较强，只要能调动学生的学习兴趣，教学方法恰当，要基本学会该动作按理说没问题；又考虑到从一堂严谨的运动技能课这一角度来说，要让学生掌握较准确的技术、技能，却非是件易事。

　　三、学情分析

　　六年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。

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