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实用的跳绳作文400字
在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的跳绳作文400字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳绳作文400字 篇1
今天，我被老师选中参加跳绳比赛，听到这个消息后，我激动万分，心里像浪花一样翻腾起来。
比赛马上就要开始了，我很紧张，心里像装了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲：“我能行，我能行！”
比赛正式开始，轮到我上场了。我深吸了一口气，走上赛场，两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过，发出了“沙沙”的声音，好像春风吹动树叶的`声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着，偶尔用眼睛扫扫前面，再默默地跟绳子说：“跳绳啊，跳绳，你一定要加油啊。”“三二一停！50个！”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来，感觉很轻松。
第二局马上开始了，我对跳绳说：“跳绳啊跳绳，你一定要好好配合我哦！”它好像听懂了似的，我轻轻活动了一下手腕，感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始！”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了！
第三局开始了，我抓住跳绳深深地吸了一口气，告诉自己：我一定要跳出最好的成绩！我抓住跳绳，缓缓地将它举起来，身子挺得笔直，咬紧牙齿，瞪起眼睛，使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快，最后我竟然跳出了55个的好成绩，跳完之后，我全身的紧张一扫而空。
回到座位上，老师说：“王蕊，第一名！”我高兴得像一只小免子，一蹦三尺高！
跳绳作文400字 篇2
上一年级的时候，我一直学不会跳跳绳，很多同学都嘲笑我。每次上体育课，体育老师也用异样的目光看着我，我心里别提多难受了。
寒假里，我下定决心要练会跳跳绳。开始时，我的两肢和以往一样总不协调，好容易把双手协调好了，能甩起绳子了，可是脚又不听使唤，根本跟不上绳子的拍子。妈妈仔细观察我的表现后，给我一个动作一个动作地讲解，然后我再一个动作一个动作地反复练习。虽然是冰天雪地的时候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算练成这个样子，我的手脚还是协调不好，还是不能完成一个连续跳跃的动作。我心灰意冷了，怪不得别的'同学笑话我，自己实在是太笨了，练不会了。
妈妈看出了我的心思，说：“宝贝，咱们先做个游戏吧，堆雪人、还是打雪仗，你选择一个！”一提到玩，我开心了。扔下跳绳，我和妈妈痛痛快快地玩了起来。玩了一会儿，妈妈说：“咱们是回家呢，还是再练习一会跳绳呢？”也不知道是哪儿来的勇气，我坚定地说：“练！我今天一定要学会！”妈妈冲我竖起了大拇指，又默默地站在旁边陪我练习。
就这样，一遍，十遍，百遍……一天，两天，三天……一个，两个，三个……我笑了，妈妈笑了！
跳绳作文400字 篇3
上周五，我们举行了一场精彩的跳绳比赛。男女生分成两组，每个人拿着跳绳跳到对面标记物处，再跳回来，谁快谁就赢了。
比赛要开始了，只见第一个同学拿着跳绳，双眼凝视前方，等待裁判的号令。只听“嘟”的'一声哨子响，双方队员如离弦之箭一般向对面跳去，其他队员都在高喊着口号，给自己的队员加油助威，下一组同学也做好了接绳的准备。双方一直分不出高低，比赛陷入僵局。
突然，我方一名队员被跳绳绊倒在地，男队队员迅速超过了我们，我们着急地高喊：“加油，快，爬起来！快爬起来！”只见那名队员咬紧牙关，坚强地爬起来，继续迅速往前跳。尽管落后了，但我方队员高手如云，迅速扭转局面。
轮到我跳了，我屏住呼吸，双眼凝视前方，脚步迈大，绳子在耳边“呼呼”地甩着，我迅速把绳子传给下一位同学，归队。
双方队员个个劲头十足，虽说男生体力好，可跳绳毕竟是我们女生擅长的项目，所以我们大获全胜。比赛结束了，“耶！”我们大家相互击掌，欢呼声一片！
跳绳作文400字 篇4
有一天，妈妈突然心血来潮，要举办一次“跳绳u大赛”，而且还要求我和爸爸、弟弟都要参与。
老爸首先出场了，我记时，妈妈数数。我们比赛规则的是看谁在一分钟之内跳的最多。爸爸那又粗又胖的身体跳起来还真是笨拙。不一会儿都气喘吁吁的败下阵来了。一分钟只跳了30个。
该弟弟出场了，弟弟今年才刚刚5岁，手脚的协调能力还不是很好，甩一次绳子只能跳一下，就这种慢动作跳了一分钟大概有15个左右。不过我们大家都觉得弟弟已经很棒了，大家都给弟弟鼓掌了。
接下来该我了，我在学校的时候学过跳绳，所以还是比较有自信的，我快速的甩动绳子和加快脚的弹跳，大家都夸我很灵活。就这样的.速度我一分钟跳了大概90个。这样的成绩也很不错了，我心里这样想着。
最后妈妈要上场了，妈妈说她以前最会跳绳了，能跳好几百个。只见她迅速的甩动绳子，以非常快的速度双脚不停的换着跳，这样直接就比我们跳的数量多一半了。最后果然妈妈跳了快200个。
比赛就这样结束了，最后的赢家不说用，大家肯定知道了吧？
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