足球训练作文

时间：2025-11-25 19:22:59 好文我要投稿

[经典]足球训练作文15篇

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的足球训练作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

[经典]足球训练作文15篇

足球训练作文1

　　时间过得好快，转眼又到了周六，下午就是我们固定的每周足球训练的时间了，依旧是老时间老地方，又可以和小伙伴们驰骋球场了好兴奋呀。

　　下午三点十分我早早的来到了学校操场，整整齐齐的摆好了物品。每次摆放完物品我们都会按照教练的要求做好热身活动，因为教练说过热身活动是为了避免因为身体没有活动开一下进行剧烈活动而受伤，课前一定要认真做好充分的热身准备活动这是训练非常重要的第一步。进行完热身以后我们就要进入训练了，首先教练让我们进行了绕杆跑，绕杆跑后我们开始两人一组进行远传球训练，然后是随机组合的'带球过人训练，带球过障碍的训练。在进行了一系列的基础动作的训练后，最后我们进行了往返跑，带球跑等休整运动。

　　两个小时的训练时光一转眼就过去了，所有的训练都是辛苦的，但辛苦的付出是为了有更多的收获，训练不但训练的是强魄的身体还要训练顽强的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有担当不埋怨的团队协作精神。这些精神都是我最该学习和训练的。通过足球训练我要更加坚强更加有担当。

足球训练作文2

　　我们的基本功经过教练一次次的谆谆教导，训练的已经不错了。

　　这几节课，训练的.主要内容不再是乏味的基本功，而是在模拟实战中找空档。

　　我呢，首先被教练安排到了绿队，然后被安排到绿队的右路进攻。因为右路不是主要进攻点，所以我累了可以松懈一下。我暗自庆幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那样的话我还不得累死！看看中路队友吧：大汗淋漓、气喘吁吁、两腿发软、表情夸张。这是用来形容他的几个词。

　　防守球员（红队）突然聚集到了左路，所以，中路有一个大空挡。不管是红绿队的球员都聚集到了左路，只剩我和教练还有红队的一名防守球员。教练利用好了空挡，把球传给了我，这样形成单刀。所有球员看到我和球，都聚集到了中路。面对大好形势，我并没有直接射门，而是选择了传中。中路球员包抄很到位，一记捅射，皮球钻入网窝。

　　模拟实战非常有趣，但是比赛打得却很激烈。比赛一开始，刘在炀传球，找准了空挡，队友冷静控球，低射。1:0！比赛踢到一半，刘在炀大力射门破门得分。2：0！但是，教练说那支队伍再进一球哪支队伍就赢得比赛。所以，比赛回到0：0。这却给了对手极强的斗志。但是我们实力较强，一直压着对方。伤停补时，边线球引起双方争议。但教练始终说我们发。这是一个可以传中的靠近底线的球。刘在炀快发。但是，对方还在自打没趣，和教练争议，球已开出他们还毫无察觉。球传到了我脚下。无人盯防加上离球门仅有半米，我停球后从容调整，内脚背一推，球滚入了网窝。1:0！我送入了绝杀球！对方还完全没有察觉到发生了什么，但是，我们赢了！在这几节课里，我上演过梅开二度，也上演过帽子戏法，但是从没送入绝杀球帮助球队！

　　我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。

足球训练作文3

　　我非常喜欢踢足球，每当我看见放在茶几上的那副炫酷的绿黑相间的守门员手套时，就会想起我在寒假里参加过的一次有趣的足球训练。

　　四年级上的时候，我正式加入了学校组织的男子足球乙队，我主要练习守门技术。在一次训练中，教练想到了一个一举两得的好办法，那就是让我队的守门由二、三年级的校队成员负责射门，这次来检测双方的训练效果。

　　教练一声令下，第一名同学向球冲了过去，踢了一个普普通通的'地滚球，按照教练教的标准姿势，跪在地上抱住了球，第二名同学踢了一个点加平常的高吊球，我跳了起来，轻松的把球压在地上。正当我洋洋得意时，轮到校队主力齐同学上场了，我浑身上下每一条神经都紧绷着，大脑十分混乱，甚至连手都在颤抖。只听“砰”的一声，我一下子清醒过来，敏捷的像那颗射向死角球扑去，虽然我的手摸到了球，但由于这球力量太大，球还是射进了门。这球打的我手掌发麻，我不禁心生佩服：真不愧是个名副其实的“齐大炮”啊！

　　就这样，我们的足球训练结束了。同学们听完我的介绍，你们是不是也想尽快加入这支球队了呢？

足球训练作文4

　　十三中20xx年足球班级联赛开始了，我们班即将与五三班踢比赛，为此，老师专门联系专业的教练，在星期五下午给我们训练。

　　到了中午，下午我们早早的来到了操场上，开始热身不一会儿，教练就来了，我们站成一列纵队，带教练发话，队员们也都静静的看着教练。

　　我原本以为教练是一位新来的教练，结果发现那个教练就是第二课堂，给我们训练的老师，这真的是一个意外之喜。

　　之后教练用小旗子摆了一个球门，教我们如何发球，带球和射门。“发球要控制好球的速度，不要让球跑出自己的.控制范围。”

　　“带球就是将球带过对方的人，拉近与门的距离，可以带球走，S型路线，”教练说着给我们演示了一遍。“不就是为了迷糊守门员？让他不知道你要从哪个方向射门。”我们将教练说的话都铭记于心。

　　“当你带球到一定距离时，就可以射门了”，教练抬起脚一下踢出球，以极快的速度冲了过去，撞在了墙上，弹飞了回来，“哇！”，我们惊叹道，那么高啊！

　　看完教练的示范，我们也照猫画虎的学了起来。刚开始每个人的动作都很别扭，还有点僵硬。但随着一遍遍的训练，我们都渐渐熟练了起来，终于小彭射进了第一次门。哈哈！守门员也吃力起来了呢！

　　练会了，我们又与五七班打的比赛，只不过还没有进球，训练就结束了，我们便依依不舍的回到了家！

　　经过这次训练，我们的技术都有所提高，对这次比赛的胜利也有了七成的把握，我相信我们一定能进入总决赛的！

足球训练作文5

　　我记得，那是3000年的第一场雪，比20xx年晚了一点，不过还好，中国足球赢了世界杯！这和我的教学是分不开的，因为这个游戏的.分数是10:0，我的曾孙进了10个球，我为此而骄傲！为我，为我的曾孙，为中国足球骄傲！

　　就在我激动的时候，一声惊雷打破了我的梦，我意识到那只是一个梦，只是一个梦！但这个梦还是告诉我，中国足球3000年才能出现，但我并不失望，因为我热爱足球，热爱足球，追求足球，所以我不能放弃。这是我最大的幸福！

足球训练作文6

　　足球好像是我爸爸带进我的世界的。

　　我记得小时候，每当有足球比赛的时候，我爸就主导电视。我当然不同意。我想看我的动画片。爸爸没给我看，指着电视对我说：“足球多好看啊，看……看……！”可惜我差点进了。”我眼睛瞟了一眼电视，看到一群人在抢一个黑白图案的`足球。看了很久，觉得没意思，还是去逗我爸给我看动画片。结果我爸生气了，喊我回房间。我也很生气，跑回房间。想着：足球真烦人！爸爸也讨厌！是什么足球比赛，不能看动画片！

　　稍微大一点，对足球还是那种讨厌的态度。我等不及要毁掉全世界的足球，看他们怎么踢了！

　　六年级一场大型足球比赛前，班里几乎所有的同学都在讨论，都说中国会赢。晚上回家看到我爸在看球，我赶紧跑。快看！啊，球差点被铲掉了。这个人挺会持球的！球出来了，差不多该出手了！可惜球打在门框上滚到了场上。我不知道怎么回事，但我被迷住了。时不时还喊几句“加油，中国队”。爸爸用疑惑的眼神看了我很久，我不在乎。嘿，为什么我好像有点喜欢足球？

　　事实上，我不知道足球比赛的规则。我不知道为什么这个人罚点球，那个人罚角球，但是我真的很喜欢足球。我也希望中国足球队能在足球场上发挥大作用。

足球训练作文7

　　今天早上，我兴高采烈地去云顶足球场上足球课。教练先让我们热身，然后发给我们每人一个“降落伞”。这个“降落伞”是黑色的，里面是白色的，有一点皱。教练说：“你们从这个点跑到那个点，尽量让“降落伞”不落地，让它飘起来。”我们异口同声地说：“知道了。”我觉得很好玩，于是教练一吹哨，我就全速奔跑起来，头发随风飘逸，眼睛平视前方，双手不停地前后摆动，两脚用尽全力跑。我又不时往后看我的.“降落伞”有没有飘起来，有飘起来我就保持这个速度，没飘起来，我就得加快速度了。我就这样时慢时快地跑到了终点。最后，我觉得这个“降落伞”真有趣啊!

足球训练作文8

　　自从我报了足球社团以后，每周的一、二、三、五下午都要参加社团组织的训练，这可是我锻炼的好机会啊！

　　第一次训练是周五下午，我们的教练都是外地来的能手，我一定得好好把握机会和教练学几个绝招。女足球队的教练也是女的，哈哈，正合我意。在操场上集合时，她说：“今天我们练的`第一个动作是脚背运球”，边说边给我们做示范动作，强调动作要领。轮到我们练习了，快到我们组时，我的心怦怦直跳，祈祷着一定要漂亮完成，千万不要有失误呀，唉，怕啥来啥，轮到我时我还是失误了，没能完成动作。

　　这一组下来后，第一个动作就算结束了，这个动作入手最快的是我左边的队友——谢小妹，这古灵精怪的丫头虽然个儿不高，但身手还是很敏捷的。火辣辣的太阳烤着我们，我已经汗流浃背了，时间一分一秒的过去了，这时，我忽然想到，教练是不是还没给我们“上料”呢？

　　果然，没过多久教练就发话了：“同学们我们开始打比赛了1对1。”哈哈，我心想还真上料啊，不过这场1对1的比赛未免也太没有悬念了吧！五年级对六年级，如果满分是100，那我们这边只占百分之十，正如CiCi所说，六年级组她们人高马大，腿又长力气又大，几乎全是她们踢进了我们的球门。

　　教练啊，教练，不能这样吧，这样我们太吃亏了吧！

足球训练作文9

　　音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了！

　　我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的`脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了？”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。

　　后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。

　　过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。

　　接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。

　　接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……

　　后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。

足球训练作文10

　　今天阳光明媚，蓝天白云，天气很好。我和朋友约好了一起踢足球。

　　在小区楼下，等了十分钟，大家都到齐了。

　　我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖，所以叫长袖。其他人是一个群体，因为都穿短袖，所以叫短袖队。排完队，比赛开始了。

　　我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后，他进了两个球。于是短袖队里的人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑，但球被抢走了。小张看到球就要进我们的'箱子了，紧急情况下抢了回来。哇！另一个目标。小张太棒了！

　　最后，我们队以16: 5获胜。长袖队威武，长袖队最好！

足球训练作文11

　　我特别喜欢踢足球。放下学校，我像离弦之箭一样奔向操场。我和孩子们一起踢足球。所有人都为我而战。非常激烈。我抓住机会，把球挥向左边，然后向前捅。然后我跑几步追上去，然后冲向对方球门，用脚射门，球进了。我高兴地大喊：“太好了！”

　　直到天黑，我才擦擦头上的汗，依依不舍地回家。

足球训练作文12

　　周日，我去龙归小学足球训练，爸爸开车火速到达了目的地，我匆匆忙忙换完衣服，到足球场集合。新教练很严格，要求我们认真训练，他要了解我们的个人能力，制作新的训练方案，让我们能掌握各种技能。

　　时间过得真快呀！转眼就到了比赛时间。我们U11梯队和U10梯队先踢一场热身赛，我刚上场十分钟，比赛就结束了。第二场重头戏，我终于成了主力，而且是后卫核心，虽然我没有进球，但是我防守特别积极，因为“好的防守就等于进攻”。比赛下半场快结束时，对方犯规了，我们获得了一个任意球，队友们把这个机会交给了我。这是我第一次踢八人场，我深深地吸了一口气，爆发出了我的'极限力量，只见足球打到了横梁上，嗵！球飞了出去。就差那么一点点就进了，我真的很失望，队友们都来安慰我，渐渐地我又找回了自信。比赛继续着，我一下左一下右，挡住对方的进攻路线，让对方难以突破，又过了几分钟，比赛结束了。

　　这场训练赛我们虽然以0：2输了，但我们也从中吸取了经验，我相信，我们能踢得更好！

足球训练作文13

　　今天，蒲州育英学校的足球队员来到上陡门球场训练。

　　练习了一会，便开始比赛了。我、潘书恒、张恒、朱江浩和俞炯翰组成一队，对方是翁家宝张翔、王政、陈赛驰和上官弘尚。

　　比赛开始了，对方发球，一发球，我们便冲上去抢球，可没想到陈赛驰用脚后跟将球向后一顶，传给了翁家宝，他带球向前冲，我们集体回防，担心他连过四人再射门，他带着带着，忽然外脚背一拨，传给陈赛池，可是陈赛驰却没接住，我们松了口气，便开始反击了，俞炯翰把球扔给了我，我传给张恒，张恒传给潘书恒，他一脚大力射门，没进，非常可惜。我们往回跑，只见王政迅速将球扔给翁家宝，翁家宝用最快的速度向前带球，只过了三十秒，便听哨声响起，球进了，这球进的犹如电光火石一般，整个过程不到一分钟，我们都惊讶地合不拢嘴。后来他们又进了一个，我也进了一个，2:1.我们输了。

　　看来，我们的.球技还不行，得多多练习啊！