心理健康课优秀教学设计

时间:2022-08-17 12:09:49 教学设计 我要投稿

心理健康课优秀教学设计(精选10篇)

  作为一位杰出的教职工,总不可避免地需要编写教学设计,教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。怎样写教学设计才更能起到其作用呢?以下是小编收集整理的心理健康课优秀教学设计,希望对大家有所帮助。

心理健康课优秀教学设计(精选10篇)

  心理健康课优秀教学设计 篇1

  【教学目标】

  1、知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自己。

  2、过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

  3、情感态度与价值观:活动中感受成功的喜悦,增强学生自信心。

  【教学重难点】

  1、重点:掌握树立和增强自信的方法。

  2、难点:激励自己,勇于改变与尝试。

  【教学方法】

  故事体会法,活动参与法、情感体验法、

  【教学过程】

  一、自信测试,导入课题。3分钟

  亲爱的同学们,谁愿意来为大家唱首歌,让大家先轻松愉悦一下?表扬敢上台的同学。我们知道了有的同学对自己很自信,有的同学却很自卑,今天,我们就来学习怎样相信自己,敢于尝试,努力拼搏,取得成绩。(出示课题:相信自己)

  二、看故事,说感悟。5分钟

  故事是:一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗?”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样?”青年还是摇摇头。“那法律呢?”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋友一把拉住了:“你的名字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷,作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。

  看完故事,学生汇报交流:大仲马为什么取得了如此大的成功?(发现优点,欣赏自己,培养自信,从不自信中解脱了出来等)

  小结:是啊,自信是人生成功的关键,正是有这样一种自信心,才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己,拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力,所以请大家一起大声地说:“我行,我能行!”。整齐有力地,充满自信地再来一次:“我行,我能行!”。

  过渡:老师相信你们行,赶快找找自己的优点吧。

  三、优点大放送。

  活动一:夸夸我自己。(8分钟)

  可以从几方面找找:性格、外貌、学习、体育等

  出示形容一个人优点的词语课件,(勤劳,有礼貌,幽默,爱笑,会唱歌,会下棋,遵守纪律,勤奋学习,受欢迎,关心集体,最节省,最善良,最大方,爱运动,有耐心,独立,诚实……)等等,同学们在纸上写下自己的两大优点,先在小组里说,站起来发言要抬头挺胸,大声念出来,其他同学要给予热烈掌声。

  指名几个上台说。

  小结:从大家灿烂的笑容当中,我感受到了一份自信,一份快乐。非常好,这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语:将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。

  过渡:同学们,我们每个人都可以有信心,并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点,都是独一无二的。请你找找同桌的优点

  活动二:夸夸我同学。(5分钟)

  出示游戏规则:每人在自己的花朵上写出同桌的优点,同桌互相夸一夸,注意眼睛对视。说出同桌的优点,然后将自信花交给同桌。

  过渡:刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处,别看事情都很小,但都是我们的进步和长处。我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处,是自信的基础,我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处,不断为自己喝彩,为自己鼓劲,从而肯定自己,欣赏自己。通过这几个活动,大家对自己是不是更有信心了呢?

  活动三:自信摆摆摆(5分钟)

  哪个同学愿意上来走秀,像模特那样自信地展现你的风采?(音乐伴奏,走秀表演。)

  小结:通过活动,我们更好的认识了自己,现在请大家一起站起来,当老师喊到三时,大家摆出自己觉得最自信的姿势,让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。

  四、建立自信心的方法。4分钟

  建立自信,老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示

  (1)每天笑着对镜子说:“我最棒!”

  (2)有话大声说。

  (3)把走路的步伐加快25%,抬头挺胸走快一点,你会感到更有自信。

  (4)练习正视别人。同桌对视,眼睛看着对方,说一句赞美对方的话。

  (5)挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼,但记住,有关成功的一切都是显眼的。

  (6)永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

  过渡:只有建立了自信心,我们做事才能成功,我们能把这首诗歌读好吗?

  五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟

  男女生配合朗读。配乐。

  (男)也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;

  (女)也许你想成为大树,可你却是一株小草;

  (男)也许你想成为大河,可你却是一条小溪;

  (合)于是你很自卑。

  (男)很自卑的你总以为命运在作弄自己,

  (女)其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好,

  (男)审视自己的时候,却总是很糟。

  (合)和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至也有别人未曾见过的一颗青草,甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……

  (女)做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;

  (男)做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;

  (女)做不了伟人,就做实在的自己,平凡并不可悲,

  (合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!

  (女)你会发现,天空一样远,大地一样广大,自己与别人一样有自己的活法。

  (合)知道吗?走向超越只有靠自己。

  (过渡语)同学们,只要你正确地认识自己,相信自己,就一定能乐观地学习、生活,只要你充满自信,你就一定能成功,让我们再次高呼:我能,我能行。

  六、歌曲:《相信自己》。5分钟

  播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。

  七、作业布置(1分钟)

  天生我材必有用,每人挑选1条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。课件出示格言。总结:祝福同学们每天都快快乐乐,再见!

  心理健康课优秀教学设计 篇2

  活动目标:

  1、通过情境引导,知道烦恼是一种正常的心理现象。

  2、愿意倾诉自己的烦恼,交流、分享调节情绪的多种方法。

  3、感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。

  活动准备:

  课件、记录纸

  活动过程:

  一、大草原引发

  这是哪里?今天我们就一起到大草原上走走吧。

  二、情境引导,知道烦恼是一种正常的心理现象。

  1.讲述故事《老鼠和棕马》

  (1)你们看它是谁?

  (2)他们的烦恼是什么?

  小结:他们惊奇地发现,大草原能够带走他们的烦恼,真神奇啊!

  (3)草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了,他们高兴的在草原上又蹦又跳。

  三、愿意倾述自己的烦恼,交流、分享调节情绪的多种方法。

  1.倾述烦恼。

  (1)你们有烦恼的事情吗?请你在这张纸上画一画你的烦恼。(画好后交流)

  小结:生活中,每个人都会有这样、那样的烦恼。

  (2)对着大草原大声的说出烦恼。

  2.交流、分享同伴的好办法。

  3.听音乐放松心情。

  四、感受、分享并传递快乐

  1.分享他人和自己的快乐。

  打开礼物盒分享快乐。

  小结:快乐事情让他们笑的这么高兴,也感染了我们,原来快乐是可以传递的。

  2.与幼儿一起自拍留下快乐瞬间

  3.走出活动室传递快乐

  心理健康课优秀教学设计 篇3

  【辅导背景】

  初中生的情绪丰富而多变,他们容易受到外界环境的干扰。要让学生充分认识到情绪的多样性、复杂性,并且懂得控制和调节自己的消极情绪,学会做自己情绪的主人。

  【辅导目标】

  1、了解情绪的基本类型,加强对情绪的认识

  2、认识到情绪是可以调适的,学会换个角度去看问题

  3、认清情绪和信念的关系,明白不良情绪是由不合理的信念导致的,学会转变不合理的想法。

  4、将课堂所学习的合理情绪疗法运用到实际生活中去。

  【辅导重点、难点】

  1、学会觉察自己的不良情绪,并认识到情绪和信念的关系。

  2、能够运用ABC理论解决生活中的实际问题。

  【辅导方法】

  认知法、情景法、讨论法、操作法等。

  【辅导准备】

  1、材料设计并打印:常见的四类基本情绪的相关成语卡片和制作的七彩心情卡片。

  2、准备角色扮演短剧,老师设计短句脚本,选出三名同学(或自愿报名),按老师所提供的脚本进行排练,并在课堂中表演。

  3、相关背景音乐的准备及幻灯片中图片的展示。

  【辅导过程】

  一、集体宣读“心理契约”

  “我愿意敞开心扉,积极参与。我愿意真诚分享,信任他人。我愿意充分尊重同学和老师。我绝不会嘲笑、批判他人的分享。”

  (通过宣读“心理契约”,让学生充分了解课堂中自己应该如何去做,并强调课堂当中“保守秘密”的原则,让学生大胆的敞开心扉去分享自己的内心。)

  二、热身活动:雨点变奏曲

  引导语:同学们,大家喜欢下雨天吗?不同的雨会带给我们不同的感受。如果是小雨,你会制造什么样的声音去表示?中雨呢?大雨?暴雨?刚才大家的想象力都很丰富,但有没有一种混乱的感觉?咱们可否有节奏的来演奏呢?接下来我会说一段话,在话语中会分别出现“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”,你来做出相应的动作。

  游戏规则:

  A:小雨:手背敲手背

  B:中雨:双手轮拍大腿

  C:大雨:用力鼓掌

  D:暴雨:使劲跺脚

  播放背景音乐,“天空灰蒙蒙的,开始下起了小雨,小雨渐渐的变成了中雨,中雨又变成了大雨,大雨变成了暴雨,暴雨又变成了大雨,大雨变成了中雨,又渐渐的变成了小雨,慢慢地,雨停了。”

  师:同学们现在的心情怎么样?哪位同学愿意分享一下这个活动带给你的感受?(开心、高兴、放松...)我感受到了大家的快乐,老师也和你们一样开心,但现实生活中也总能这样开心吗?(不是),是的,我们的心情也会像“雨点变奏曲”一样,时常发生变化。我们今天的主题就是关于情绪,叫做“快乐情绪ABC”。希望通过这堂课的讨论,同学们能够找到调整不良情绪的方法,学会做情绪的主人。

  (通过“雨点变奏曲”,让学生感受到我们的情绪就像雨点一样时常变化。利用热身活动,让学生形象而真切地感知情绪的多样性和复杂性,轻松自然的引出课题,同时让学生明白这堂心理辅导课的主要目标。)

  三、自己感知:情绪知多少

  (1)“我的心情你懂得”表现力大接力游戏

  游戏规则:

  1、请四名同学上台领取有关情绪的四字成语。

  2、上台者只能采用表情和肢体动作进行表演。

  3、其他同学竞猜。眉开眼笑——喜,咬牙切齿——怒,抱头痛哭——哀,目瞪口呆——惧

  (通过游戏,引出情绪的四大基本类型,让学生更深刻的了解情绪,并认识到可由此派生出多种复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、羞涩、嫉

  妒、喜忧参半、悲喜交加等。)

  (2)心理预热——我的烦心事

  师:同学们,你们最喜欢自己处在哪种情绪状态中?(喜)但生活中我们往往会遇到一些烦心的事情。今天就请大家把最近发生过的一件烦心事写在你的心情卡片上吧。

  (通过回顾生活中的烦心事,让学生寻觅不良情绪的来源,并让学生体会到烦恼的普遍性。)

  (四)寻求方法:改变想法、改变心情

  (1)故事分享

  师:大家刚刚都抒写了自己的烦心事,咱们来看看下面这个故事中的老婆婆遇到了怎么的烦心事呢?

  展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事,让学生思考智者对老婆婆说了一句什么话让她变得开心起来了?

  学生自由发言,大体意思为:“晴天的时候二儿子家的生意会很

  红火,下雨的时候大儿子家的生意会很红火,不管天晴还是下雨你家天天都在发大财。”

  老师进一步启发学生思考,同样的一件事,换个角度去看,改变自己的态度,心情就大不一样。明白情绪是可以调试的。

  (2)图片展示

  心理健康课优秀教学设计 篇4

  活动目标:

  1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自己认识,培养和增强学生的自信心。

  2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。

  课前准备:

  课件

  教学过程:

  一、导入

  课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨询台],回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。

  1、学生自由阅读案例和[咨询台],思考:

  1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法?

  2)、你对范军的所思所想有什么看法?

  老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自已吧!

  二、活动过程:

  一)、我的优势在那里

  1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自己评评。

  学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。

  二)、别人眼中的我

  1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。

  2、班内交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

  3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(齐读)

  三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?”

  1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。

  2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。

  3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。

  四)、涂涂我自己

  1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。

  2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。

  3、课件出示:欣赏自己,迈向超越。(齐读)

  五)、开展“欣赏自己”活动

  课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。

  1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料(如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等)。

  2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式,重在主动参与)

  三、总结

  课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自己后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自己,迈向超越”

  教师总结:光明城的小朋友讲得好,世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心??善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好

  心理健康课优秀教学设计 篇5

  教学目的:

  使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。

  教学重点

  养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。

  教学难点:

  经常做家务

  教学过程:

  一、导言

  同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

  二、质疑

  1.你们在家里做家务吗经常做吗

  2.能够做哪些力所能及的家务劳动

  举例说明

  三、表演

  具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。

  讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗

  (2)不对的地方应怎么做

  四、小品

  具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。

  讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做?

  五、幻灯出示判断

  1.小明帮助爸爸抱柴。()

  2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。()

  3.妈妈不在家,小红自己做饭。()

  4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。()

  5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。()

  六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?

  七、竞赛

  1.整理书包比赛;

  2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛;

  一组:做糖拌柿子;

  二组:黄瓜凉菜;

  三组:炒鸡蛋。

  八、总结

  这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。

  九、教学后记

  全班同学都能够帮助父母做家务,而且决心经常去做,并且做好。

  心理健康课优秀教学设计 篇6

  教学目标:

  1、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

  2、知识与能力

  (1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。

  (2)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

  教学重点

  让学生对挫折有一个正确的认识,并学会怎样面对挫折。

  教学方法

  运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等,再加上音乐的配合与图片的展示,使学生能够在具体情境中体验、感悟,表达自己的真情实感,从而把教学与学生的生活实际联系起来,真正实现心理健康教育的目的。

  活动准备:

  课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。

  教学过程

  一、谈话导入

  师:同学们,我们的二年级的生活就要结束了,你们对小学生活有什么感受?

  生1:小学生活给我带来了快乐,我喜欢小学生活。

  生2:小学生活丰富多彩

  师:的确,多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆,大家还记得新年我们举行了什么比赛吗?

  生:(兴奋地)拔河比赛!

  师:老师用相机拍下了当时的热闹场面,我们一起来看一看好不好?

  生:(激动地)好!

  1、课件展示:拔河比赛的图片1、2、3

  师:(指着前面的几个同学问)这是谁?

  生(不约而同):宫政!林大伟!

  师:大家还记得当时的情景吗?

  现在,我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访,大家欢迎。

  2、记者采访比赛时和比赛后的情况。

  记:大家好,我叫张鲁燕,今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景?

  生1:我为大家读一下当时我写的日记吧!

  生2:比赛时,我使出了全身的力气,连手上都起了泡。

  记:看来比赛非常激烈,大家也都尽了自己最大的努力,那比赛一定胜利了。

  生:输了!

  记:输了,太让人意外了,那比赛后你们的心情怎么样?

  生1:当时很多同学都气得哭了,大家坐在班里一句话也不说。

  生2:我又气又难过,回家后连饭都吃不进去。

  记:看来这次比赛的失利,给我们的'打击实在太大了,其实生活中我们会遇到许多这样的打击,面对这些打击,我们该怎样做?学了今天这节课,你们就会明白。今天的采访到此结束,谢谢大家。

  二、认识挫折

  1、结合比赛,认识什么是挫折。

  师:同学们,这次比赛的失败,让我们感到了失望、伤心和难过,这种情绪体验在心理学上叫挫折(板书)

  2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。

  师:在生活和学习中,我们会遇到很多不顺心的事,看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。

  课件展示1:我叫小明,今天早上因为肚子疼上学迟到了,老师批评了我一顿,我生气极了,连课都没上好。

  课件展示2:我叫小红,昨天我要帮妈妈包饺子,可妈妈却嫌我年纪小,不让我干,其实我已经长大了,应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。

  3、活动:收集挫折,贴到阳光树上。

  师:听了他们的话,你们想起了自己遇到过挫折吗?就让我们拿起笔,把心中的烦恼写到果形纸片上,然后贴到黑板上的果树上。

  (放音乐“阳光总在风雨后”,师在黑板上画树,学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上)

  师:同学们,果树上结满了又大又红的苹果,可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞,而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫,如果不及时根治,就会影响我们的身心健康,甚至造成严重的后果。

  生:老师,那么该样对待挫折呢?

  三、怎样对待挫折

  师:好,我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”,从中受到启发吧!

  1、学生表演:一个离家出走的孩子。

  师:看了这个悲惨的结局,你们有什么想法?

  生1:面对这点小事,他就离家出走,太经不起打击了。

  生2:他这么做,给他父母造成多大的伤害呀!

  师:你们遇到过这样的事吗,有什么好办法?

  生1:可以找找自己每次失败的原因,总结经验。

  生2:让老师和同学帮助自己。

  生3:把自己的想法告诉父母。

  师:对,面对挫折,我们不能冲动,更不能走极端,否则后悔也来不及了。大家认识2005年度“感动中国十大人物”中的洪战辉吗?我们一起来观看他的故事,总结出面对挫折的方法。

  2、观看课件:洪战辉的故事。

  心理健康课优秀教学设计 篇7

  活动目标

  1.知识:知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法。

  2.情感与态度:愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦。

  3.能力:知道学习、做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率。

  活动重点

  掌握克服学习中各种困难的一些方法。

  活动难点

  懂得如何主动地去学习。

  活动准备

  课件

  活动过程

  一、谈话导入

  师:在坐的小朋友个个都很能干,在学校是好学生,在家在社会上都是好孩子,可由于我们年龄较小,才读三年级,好多好多知识,好多好多的事情我们还不懂不会,怎么办?

  生:略

  师:正因为我们是小学生,主要任务就是学习(板书:学习),不仅要学文化、学科学、还要学做家务、更要学做人、…反正要学的东西实在是太多太多了。不过学习过程中肯定会遇到许许多多困难和烦恼。听你们□老师介绍,小朋友们已经在学习过程中主动想办法,克服一个又一个的困难,解除了一个又一个的烦恼。确实是好样的。

  今天,我将同事家的冬冬在学习过程中遇到了这样的问题和烦恼提出来,请同学们一起来帮帮他。好吗!

  二、出示问题10分钟

  1.出示课件1《冬冬的烦恼》。

  2.同学们齐读问题。

  3.生思考:冬冬的问题出在哪?你打算怎样帮他。(板书:问题解决办法)

  4.生交流。(师相机板书:字不认识查字典;读的很吃力、更不知列式多读;爸妈没能回来自己先做;……)

  5.简结:刚才,同学们帮冬冬找出了问题,并给他提出了很好的改进建议。我知道,同学们在学习过程中也曾遇到过不少困难和烦恼,但大家都学会了动脑筋,想办法,困难和烦恼都被我们一一克服和解决了。自己都已经学会了做学习的主人。(相机完成课题的板书:做学习的主人)

  下面就请同学们结合课本第35页的内容以(前后或左右)小组为单位交流你是怎么做的?

  三、转换角色

  1.自主学习(小组为单位交流);6分钟

  2.班级交流(可结合课件一一展开);6分钟(相机板书:不会、不知道----多看看、多问问;不了解----查查资料(百科全书、书籍、网上……);解法不一样;格言——水滴石穿;……)

  四、联系实际,拓展交流。10分钟

  1.课件提出:你在学习过程中还遇到过什么新问题?你是怎样解决的?能不能好不保留向大家传授传授你的好经验。

  2.学生经验交流。[每位交流后师须注意给予评价并相机板书:略)

  五、小结5分钟

  经过以上几位同学的交流,别看我们还小,可在解决自己遇到的问题时已经积累了不少好经验。

  只要我们树立信心,[结合板书进行]持之以恒,主动去学,再大的困难和烦恼没有克服不了和解决不了的。学习的主人必定是我们。

  六、课后作业:给自己写个格言夹在小书桌的玻璃板下或贴在小书桌旁。常给自己提个醒

  心理健康课优秀教学设计 篇8

  教学目标

  1、通过学习,使学生了解什么是创新思维。

  2、通过实践活动,培养学生的创新思维。

  3、让学生认识到创造思维的重要性,帮助学生学会攻破思维定势,在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

  教学重点

  让学生认识到创造力思维的重要性

  教学难点:

  培养学生创新思维。

  教学准备:

  多媒体课件,团体活动材料

  教学课时:

  1课时

  教学过程:

  一、热身活动:(2-3分钟)

  师:同学们好!在开始上课之前呢,我们先来做一个小游戏,叫做“大-小西瓜”。

  游戏规则是这样的,当我说出大西瓜的时候,你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状,当我说小西瓜时,你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下,做错的同学继续做,同组的人互相监督。游戏开始!

  谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢?

  我们这个活动运用的是逆向思维,今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

  设计意图:通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节,活跃课堂气

  氛,同时利用游戏中的逆向思维,导入新课内容—创新思维。

  二、创意集市第一站:创意解题

  1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

  先独立思考,若3三分钟后还不能解决,可以小组内相互交流。

  2、展示结果:请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

  3、分享:你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么?请成功的同学分享一下你的感受;请没有成功的同学分享一下你的感受。

  师总结:面对在框内连线的题目,我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维,只有利用与之相对的创新思维去突破它,我们才能解开这个谜题。

  那么,怎样才能提高自己的创新能力呢?心理学家说,创新能力虽然是与生俱来的,但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动,能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

  设计意图:通过对学生的讨论的总结,引出本课核心内容——创新思维。

  三、创意集市第二站:百变回形针活动规则:

  (1)请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途;

  (2)想法最多、最新奇的小组获胜。注意:

  1、做活动中不要有任何批评意见,只考虑想法,不考虑可行性;

  2、想法越古怪越好,鼓励异想天开;

  3、所要求的的是数量而不是质量;

  4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论:

  1、你在活动时有什么样的顾虑?看到别人的创意后,你有什么想法?

  2、为什么组内小组成员会有如此多的创意,他的积累源自何处?

  3、看到组内成员的分享和经验之谈,你又有和感触?你觉得这次活动的最大收获是什么?

  设计意图:通过学生自主探究,合作分享,让学生交流创造性思维训练的方法,教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

  四、创意集市第三站:创意小屋

  有两个房间,在A房间里有三盏灯,这三盏灯的开关都在B房间里(每一个开关只能控制一盏灯),另外,只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设,你只能进一次A房间,请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯?(最多

  给学生3分钟时间思考)

  请成功的同学分享一下你的感受;请没有成功的同学分享一下你的感受。

  教师讲解:平时我们都习惯于认为,灯就是用来照明的,那么自然就会想到“看”它是否亮过,再沿着这一思路去找解决方法。但是,如果我们能够跳出这一思维定势,联想到灯不但会发光还会发热,那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探,这样的思维方式会不会很有用呢?

  设计意图:在老师的提示下,能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站:创意大比拼

  根据老师发给每个小组的材料,要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观,富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后,进行作品展示和评比。

  小组讨论:

  (1)在活动中,组员们表现如何?

  (2)在活动中,你做了那些工作?

  (3)参加本次活动你有何感受?每组选一名学生上台分享活动收获。

  设计意图:发挥团队创造力,培养团队协作精神,并把这种精神迁移到学习生活中。

  六、课堂小结

  同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创

  新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新思维,还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?

  创意集市

  学情分析

  中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主,并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

  《创意集市》效果分析

  本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果:

  一、导入环节,通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节,活跃课堂气氛,同时利用游戏中的逆向思维,导入新课内容——创新思维。

  二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑,通过老师提示,学生逐步体会到了创新思维的乐趣,从而引出本节课的核心内容——创新思维。

  三、通过学生的自主探究,合作分享,是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

  四、学生在教师的指导下,创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

  心理健康课优秀教学设计 篇9

  一、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  3、让学生全程参与,主持,表演与设计。

  二、活动重点:

  引导学生通过自己全程参与主持与小品活动,观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  三、活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  四、活动形式:

  情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

  五、活动准备:

  a)多媒体课件

  B)心理小品

  六、设计意图:

  快乐和烦恼常伴随着每一个人,如果总是想着烦心的事,就会改变自身的心境。久而久之,将导致消极的人生态度,不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自己调节、自己疏导,甚至自己渲泄,以达到提高心理素质的目的。

  七、活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,激情导入:

  主持人A:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  主持人B:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、主持人A:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、主持人B:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,丽丽没评上语文科代表,丽丽跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。丽丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、主持人:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。请每位小组推荐一位同学来交流。

  3、主持人:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

  主持人(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  5、主挂人AB:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、主持人:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  主持人:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!我们邀请在座的老师和我们一起来体验!

  1、播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  2、齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  3、看照片回忆快乐的往事;

  主持人:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、主持人:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

  五、关注他人,共享快乐:

  1、小组合作,排解烦恼:

  开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。

  主持人:被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

  2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。

  心理健康课优秀教学设计 篇10

  活动目标:

  1.让学生体会与他人分享的快乐。

  2.引导学生懂得什么是分享。

  3.引导学生初步树立主动与他人分享的意识,学会与他人分享。

  活动重点:

  引导学生体会分享时的快乐,学会主动与他人分享。

  活动准备:

  每位学生准备好与人分享的物品,比如最心爱的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或见闻、最喜欢的书籍等。

  编排故事《天堂和地狱的勺子》。

  教师准备好多媒体课件,引导学生进行活动。

  活动过程

  板块一、情境之中悟分享

  师:老师这儿有一道题,(板书6-5=)会算吗?

  6-5就一定等于1吗?我们来看一看。

  (出示6个非常诱人的实物苹果)这是什么?看着它们,你现在最想干什么?

  现在,老师将这六个苹果奖励给关心班级的一名学生。

  师问:这六个苹果都归你了,你怎样来处置它们?你为什么要这么做呢?(学生谈自己的观点)

  把这5个苹果分给了别人,得到了什么呢?(学生自由发言)

  师小结:是呀,尽管表面上你丢掉了5个苹果,可实际上,你得到了五个人的友情和好感。当然,你还能得到更多。可能会从这个人手里得到一个橘子,从那个人手里得到一个梨,最后,你就能得到6种不同的水果、6种不同的味道、6种不同的颜色,当然,更重要的是,你得到了6个人的友谊。(板书:6-5=6+6+6+6)我们只付出了一点,但我们却收获得更多。知道吗?这就是分享。(板书:分享)

  板块二、回忆之中寻分享

  1.感动六一

  师:太阳每天把光和热与我们分享,雨水把甘露与花草树木分享,清洁工人将整洁与我们分享,分享是一种博爱的心境。其实,我们每个人都曾经和别人分享过。回忆一下,你曾经和别人分享过什么呢?比方说,六一儿童节那天――

  (学生交流自己和同学分享食物的情景)

  师小结:我们把自己的东西主动拿给别人分享,这需要勇气,体现的是你的仁爱,你的宽容。

  2.学生表演故事:《天堂和地狱的勺子》

  上帝派使者视察地狱和天堂,使者来到地狱,看见地狱里的人手里拿着一只1米长的勺子,勺子里有很可口的食物,可是地狱里的人却饿得面黄肌瘦,不成人样。原因就是勺子太长,饿得发疯的人们怎么也送不到嘴里。够不着洒到地上,马上就不见了,于是地狱里的人就就始终重复舀食物――-够不着吃――洒到地上――然后消失的悲惨生活,能不面黄肌瘦吗?

  使者又到天堂视察,发现天堂的人也是一米长的勺子,也是同样可口的食物,但是天堂的人却个个容光焕发,神采飞扬!天堂的人与人之间,友好和善,非常快乐和谐的生活在一起,如此天壤之别,唯一不同的就是天堂的人不是将勺子喂给自己,而是彼此为别人喂吃,一米的距离就变成了,人与人之间的零距离。

  师:同样的食物,同样的勺子,为什么一处是天堂,一处是地狱呢?(学生交流)看来,只要学会分享,地狱也能变成天堂。(补充板书:学会分享)

  板块三、体验之中学分享

  1.分享自己带来的物品

  师:其实,分享不单单是分享食物,还有更多。比如,现在,我们大家就在分享每一个发言者的思考。今天,我发现很多同学都带来了自己精心准备的物品,请你在小组内和大家分享,好吗?

  (学生以六人小组为单位分享自己带来的物品后全班交流)

  2.分享快乐

  师:我们在成长的过程中,会遇到令自己开心、愉悦的事,今天,我们要把自己的欢乐拿出来,与大家分享。

  (1)忆快乐

  师:请同学们在欢乐的音乐伴奏下,回忆自己认为有生以来最喜欢、最高兴的一件事。这件事可以是大事,也可以是小事,但必须是自己真正感到高兴的事。

  (2)说快乐

  以小组为单位,向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。

  (3)论快乐:(以小组形式交流后汇报:)

  当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时,你说话的声调、脸部表情中怎样的?心里有什么感觉?

  当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时,心里又有什么感觉?

  (4)快乐公式

  师:从同学们的表情、神态、举止上,老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出来与别人分享了,同时,每个同学也分享了别人的欢乐。老师由哀地高兴,因为我也在分享

  大家的欢乐。怪不得有个古老的算式这样说:(课件出示:1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐)

  我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享,一个人的快乐就变成了24个人的快乐。和别人分享自己的幸福快乐,幸福快乐会成倍增长。而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以,为了我们生活得更快乐,让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧!

  3.分享悲伤

  师:人生的道路上也会有坎坷不平,也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。你有吗?说一说。(学生发言)

  真令人难过。大家能帮帮他吗?请你对他说一些安慰的话语或出谋划策。(学生自由发言)

  师追问:把自己伤心的事告诉大家,大家帮你出谋划策,现在还难受吗?知道吗?那道古老的算式还这样写道:

  (出示课件:1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤)

  那你的悲伤有24个人分担,就变成了1/24个悲伤,这样的伤心就太微不足道了,这样的痛苦很快也就会全部溜走。

  板块四、“兵法”之中会分享

  师:知道吗?善于分享的人最美丽。但是在我们身边,也确实有些人不愿意跟人分享。其实,并不是他们吝啬,也不是他们不合群,实在是他们有难言之隐,下面,就让我们来倾听他们的心声吧!

  (利用多媒体课件播放声音:

  1.我把钢笔借给同学用,他给我弄坏了,回家后,妈妈狠狠地批评了我,以后我再也不敢把东西借给别人用了。

  2.我也很希望和别人分享,但是,有点怕,怕说不好别人笑话我。

  3.上次,我把一本非常喜欢的书送给了好朋友,可是他却没有给我一本。我觉得我吃亏了。

  4.我曾经跟好朋友分享过我的小秘密,可是他却告诉别人,让大家都知道了,害得我很没面子。

  5.班上有一根大绳,他们总是欺负我个小,让我摇绳。)

  师:怨不得这些同学不愿意和别人分享,他们确实有不得已的苦衷。这些现象在我们身边也有,难道我们就因为这些而放弃能给我们带来巨大幸福的分享吗?那我们该怎样说服他们呢?

  学生交流,教师相机总结分享“兵法”:

  ①将心比心:怕吃亏的同学应多站在对方的立场体会他们的心情,要知道“独乐乐,不如与众乐乐”。(课件出示两句名言)

  寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩,付出是一种享受施与的快乐。――卡耐基【美】

  在花中采蜜,是蜜蜂的娱乐;但将蜜汁送给蜜蜂,也是花的快乐。――纪伯伦【黎】

  ②多多商量:在大家有争执的时候多采用商量的方式,比如说在游戏前订好游戏规则,按规则办事。

  像玩跳绳,绳本来就是集体的,每位同学都有权利玩,谁也不能据为己有。可以事先说明大家轮换着玩,先后顺序可以用包袱剪子锤来决定。

  ③列出名单:对胆小的孩子来说,可以选择自己最信任的同学列出分享名单,试着和他们分享。

  ④提前叮嘱:借出物品前,应当声明是“借”的,要求他爱惜。

  ⑤保守秘密:每个人都有自己的小秘密,那些对别人毫无价值而对自己无比珍贵的人和事,是应该永远留藏在心底的。记住:不适合分享的一定不能和别人分享。

  板块五、情感升华话分享

  师:我们生活在分享的世界里,我们的生活中处处都有分享。你看:

  (多媒体出示画面)

  画面一:东北农业大学的大哥哥从自己的奖学金中拿出一部分捐赠给我校的家境贫困的市文明少年;

  画面二:东北农业大学的大哥哥为我校赠送篮球、象棋等活动用品。

  画面三:全校师生为宏伟小学白血病学生捐款。

  板块六、旋律之中唱分享

  分享是一种博爱的心境,学会分享,就学会了生活;分享是一种思想的深度,深思的同时,你分享了朋友的痛苦;分享是一种生活的信念,明白了分享的同时,就明白了存在的意义。分享是快乐的,分享是幸福的。让我们踏着欢快的节拍,一起享受分享的快乐。

  (利用《拍手歌》的旋律,全班拍手一起唱:“你想快乐的话,你就来分享吧,你想开心的话,你就来分享吧,你想幸福的话,你就来分享吧,我们大家一起来分享吧……”)愿我们学会分享,善用分享,让分享为每个人点燃一盏心灯!

  板书设计:

  学会分享

  6-5=6+6+6+6

  1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐

  1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤

  反思:

  现代的小学生一般都是独生子女,在家庭中拥有相对特殊的地位。他们从小在相对封闭的、受到严密保护的环境中成长,缺乏对他人的关心,无形中形成了自私、独占等不良的情感。这种以自己为中心的思想,使他们在与人相处的过程中产生了很多不必要的摩擦,成为孩子人际交往中的巨大障碍。

  要想解决这个问题,必须动用积极心理学的力量,从正面引导孩子学会分享。

  为实现活动目标,我将活动过程分为六个板块。

  板块一:情境之中悟分享。使学生初步感受分享的含义:我们只付出了一点,但我们却收获得更多。

  板块二:回忆之中寻分享。引导学生交流自己和同学分享食物的情景,顺便谈出自己分享后的心情、感受。使学生体会到把自己的东西主动拿给别人分享,这需要勇气,体现的是你的仁爱,你的宽容。

  学生表演故事《天堂和地狱的勺子》后发现,只要学会分享,地狱也能变成天堂。

  板块三:体验之中学分享。通过三项实践活动:分享物品、分享快乐、分享悲伤,使学生进一步理解了分享的意义――分享可以让我们共同享受快乐、共同承担痛苦。

  板块四:“兵法”之中会分享。利用多媒体课件播放五位学生说明自己不愿与人分享的原因。接着及时引导学生交流,在学生理解的基础上,教师相机总结分享“兵法”,这样就使学生明确了怎样与人分享,恰当的解决分享中遇到的难题。

  板块五:情感升华话分享。通过几张发生在学生身边的有关分享的缩影的图片,体现的却是“分享,给困境中的人送去温暖,带来希望”。促进学生拥有分享的胸怀。

  板块六:旋律之中唱分享。最后邀请学生踏着欢快的节拍,利用《拍手歌》的旋律,全班拍手一起唱,再一次享受分享的快乐。

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