【精华】运动作文汇总10篇
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的运动作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文 篇1
从古至今，人们吟诗，手里都得抓些什么玩意儿。像是红豆生南国，春来发几枝，王维哥哥吟这诗时，手里应该抓着几枝相思豆吧；知否知否，应是绿肥红瘦，清照姐姐吟诵这诗时，肯定手里正捏着一把细雨润泽过的海棠。
而现代大诗人邱某吟诵每逢佳节胖三斤的时候，手里正捏着新长的二两肥膘。
不行，不能再任其这样横向发展下去，我现在要做的，就是减肥！
减肥！嘴上说着容易，但想要真正摆脱这二两肥膘，还真有一定的难度。特别像我这种嘴上说不吃，嘴却老是张的老实人，简直是难上加难。
开学第一天，我就向小蒙诉说这个月来的肥胖与哀愁，没想到这个瘦子却一脸赞同：对啊！我也是胖了好多！
什么？这是来专门寒碜我的吗？我满腹狐疑地打量了一下她的眼神，但是一想到有个减肥伙伴，可以互相监督，就选择深明大义地相信她一回。
放学时是最难控住自己的时候，学校对面形形色色的小吃店、奶茶店一放学就开始引诱我、勾引我、挑逗我，那在油锅里滋滋冒泡的关东煮一个劲儿的对我疯狂暗示；那冰柜里的旺仔牛奶拼命对我暗送秋波；薯条抹上口红，表示要对我投怀送抱；奶茶加上冰块，似乎在我耳边喋喋不休。啊！它们……他们分明在挑战我和小蒙的誓言，挑拨我和小蒙的友谊嗯？眼前这个啃着鸡排、喝着可乐的瘦高个儿不就是小蒙吗？好啊！你不仁，休怪我不义！
于是，第一天减肥就在我报复性地大吃特吃，和小蒙一边说不要吃了，一边咀嚼鸡排的声音中度过。
我又对自己说：不要听，不要看，不要吃。我原以为这三不条约可以管住我的嘴，但每当和与我一同放学的小陈、小蒙一起路过那些小吃店时，我们又会有千万种理由说服自己，让自己迈开腿管不住嘴，理由包括：今天没吃早餐，吃一点应该没关系；昨天跑了四圈，吃一点绝对胖不了；大前天做了五个仰卧起坐，虽然有点少，但也是做了，也是运动了嘛，喝一点奶茶不会胖的……
诸如此类不胜枚举。
自从和小蒙约定减肥后，我们多出了许多个最后一次：最后一次吃鸡排，最后一次吃关东煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃饭团等等等等……但这些最后一次又往往在特殊理由下再一次孕育出下一个最后一次，然后最后一次互相传宗接代，衔接香火，现在从我们嘴巴里蹦出的最后一次，早不知道是第几十代了！
于是嚷嚷着减肥已经有一段时间了，体重并没有下降，肚皮上那二两锃光瓦亮泛着油光的肥膘也一分没少……
但没办法啊，毛毛虫为了变成蝴蝶要破开厚厚的茧；种子长出幼苗要冲出坚硬的壳；竹笋要冒出头来要钻开坚硬的泥土；而我为了完善自己也要减肥。不管过程是怎么艰辛，我也一定会走下去，因为我知道路的尽头，毛毛虫会变成彩蝶，幼苗会绿意盎然，竹笋也会昂头挺胸，迎接生命中第一场雨。
而我，也继续喊着减肥，静静等待着，默默努力着，准备迎接人生中第一场蜕变。
运动作文 篇2
“xxx，加油，xxx，加油。”随着一声：“开始比赛。”学校举行的运动会开始了。
我坐在一旁的椅子上。看着同学们奔向远处的终点线。一开始六名同学的距离都差不多，突然有一匹“黑马”冲了出来，他就是我们班的张xx。
他大步流星向前奔，头上流下豆大的汗珠，汗水浸湿了运动服，他大口的呼着粗气，从他的神态上可以看出他非常疲劳，我看见他腿上的肌肉紧绷着，他的眉头紧皱着，好像他的心里在默念一句话：“坚持下去，我能行。”
其他选手的实力也是旗鼓相当，他们都在xxx的后面。突然一个人和xxx跑的并排了，xxx斜视了一下旁边的同学后，突然停止了脚步，当我们以为他要输掉这场比赛的时候，他突然大步流星的向前奔去，一下子就超越了四名同学，他又和那名与他并排的同学跑到了一排。
只见俩人，你前我后，我前你后的局面僵持了许久，终点就在前方，xxx突然发力，豆大的汗珠在他身上随处可见，手上和腿上的肌肉都紧绷着，于是他奋力地向前奔跑。
最终张xx得了第一名，那名同学得了第二名。
运动作文 篇3
我最好的朋友名字叫方梦琪，她很瘦，但她有一点矮，长着一张瓜子脸，两道乌黑的眉毛下，钳着一双乌黑发亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名运动健将。
一天，老师说了再过几天就是女子篮球比赛了，要选几名篮球打得较好的女生去参加比赛。因为在体育课上，老师也选了几名篮球打得较好的女生来比赛，所以全班人就很快的推选出了几名女生，其中就有方梦琪。别看她个子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投进去。
钟表上的时间已经到了下午两点十分，比赛正式开始。开赛不到两分钟的时间，方梦琪就已经用自己精湛的投球技术为我们班赢鬟两分，看见对方开始讨论战术后，有用自信的气场回到了赛场上，没过一会儿，我们班上剩下的得力队员们一起帮助方梦琪得到篮球，没过一会儿，敌对的计划落空，我们又获得了一个两分球，虽然在获得6比0之前有很多次出界，但上半场我们还是以6比0赢了上半场，在中场休息的时候，王斌和老师给队员们指导。下半场开始了，我们班的队员首先拿到了球，传给了方梦琪，果然，“神投手”方梦琪又为我们班争取到了一个两分球，敌队也用了九牛二虎之力来夺球，获得了一个两分球。不过最终还是我们班以8比2的成绩赢得了601班。
这个为我们班投了四次球，而又赢得了601班的人就是我的朋友—方梦琪!
运动作文 篇4
当你成为一个小生命时，就在妈妈的肚子里开始了踢、滚等运动。出生的那一刻更是经历了艰难的运动才来到了世界上。还不会走路的时候是让妈妈扶着站在地上蹦啊蹦啊……就这样运动成了我们生活中不可缺少的一部分。在我的爱好里边，如：音乐、舞蹈、打羽毛球、乒乓球……看来多数还是和运动联系最为紧密的。
记得上小学、初中时，走路是运动的一种方式。那时候都是和同学们结伴而行，那时候早上还要上学，一天六个来回地在路上奔跑着，嬉戏着。可到了幼师学校，在省城里过上了住校的生活。你们可能要觉得锻炼了少了，其实则不然。我们学校每天早起规定跑步、然后跳健美操再回教室上课。也就是上了幼师，让我又热爱上了运动的另一种方式——舞蹈。在幼师三年里每天都要练习基本功，压腿、辟叉、下腰、练各种民族舞蹈动作。我们就这样天天生活在这种优雅艺术的环境下。和一群活泼可爱的姐妹们度过了三年的快乐时光。
毕业参加工作后，对舞蹈的热爱与日俱增，单位每年都有文艺汇演，舞蹈当然少不了。于是从编排到表演我都参与其中，因此在漫长的冬天里每天都是跳上几遍，直到演出结束。有了孩子，女儿也在我的影响下喜欢上了舞蹈，女儿小时候只要听见音乐就会扭起来。记得她两岁时给她拍照片，当时摄影师给她摆姿势，她很不乐意。可当我让摄影师打开音乐时，女儿不用教自己就跟着音乐扭了起来。也就是这样拍出来好多漂亮的照片。直到现在每天晚上她都要在家跳几段，自编自演。给家庭带来了更多的快乐。
冬天过去了，但是运动并不停止。羽毛球就不用说了，是我以前经常练习的体育运动。可是乒乓球是四年前才接触到的。不瞒您说，从小就没有拿过乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比赛中拿到了女单冠军。呵呵，当然这和长期练习分不开的。每天中午吃过饭我就要练习打球，我的初衷是由于白天长期坐在办公室缺乏锻炼。不运动就好像生活很没激情似的。于是刚开始是和水平一般的人打，也就是她们当了我的陪练。让我喜欢上了这项运动。特别是夏天每天都要打得全身汗，好爽啊！没想到半路出身的我竟然超过了常打的老手们。天天打球的我感觉浑身都轻飘飘的。朋友见了我总说我瘦，其实我的体重并不轻。这就是运动带来的不同效果吧！
自从儿子上幼儿园的那天起，骑车就成了我每天要进行的另一运动方式。由于家里的电动车需要给父亲送女儿上学。于是我再次拾起了多年未骑的自行车。当时老公也曾说再买辆电动车让我骑，我拒绝了。我觉得每天早上骑自行车是件很快乐的事情，每天和儿子有说有笑，并且还能欣赏路边的风景。胳膊腿好像都活动开了。从家里骑车到幼儿园需要十五分钟的时间。就这样一直没有间断过。直到今年儿子上大班由于工作原因才改为开车接送孩子。不过我非常想念骑车的日子。
只有多运动，我们的生活就会处处充满阳光，我们的生命才更有活力、更青春。不管您是进行哪种运动方式，一定要长期坚持下去哦！
运动作文 篇5
春天到了，也就是锻炼的时候到了。俗话说得好，“不锻炼不健康，铁不锤炼不成钢”。想一想，也是啊，我们现在的小学生的体质非常差，力气小，只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要，身体也很重要。体育老师曾经说过：“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了，多么可惜呀!所以说身体是学习的基础。”听老师这么一说，锻炼是多么重要呀!
我的体质非常差。上三年级时，我因为体质差，还生过一场病，吃什么吐什么。虽然这只是一场病，去了诊所又去医院，折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好，我又吐了，这一次更厉害了，上学都不能去了，吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院，挂了三天吊针也不见好转，吃了东西立马就吐了出来。最后，医生建议我住院，一连住了七天，病才好。每当一生病时，我就这也不能吃，那也不能吃，但是我特别嘴馋。看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍，我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针，无精打采地看着天花板，心里一点儿也不痛快，特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩子。
疾病给我的生活带来了极大的不便。妨碍学习、折磨人，添了不少麻烦，体质越来越差……我想，怎样对付疾病呢?所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。
我选用了各种各样的方法锻炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。
一放假，我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿，每当锻炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了，很少锻炼，没力气……跑步时还没跑几步就累了;挖土还没挖一块就挖不动了;压井水没压几把就压不动了;提一小桶水才走一步就提不动了。
后来，只好每天适当地锻炼，每天小跑一小时，提水只提半小桶，挖土只挖半小块，在乡下干农活儿，在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质，受益的运动。就这样，年复一年，日复一日，直到现在我还是坚持这样锻炼。
和以前相比，现在我的体质真是好多了。不但生活可以自理了，而且力气变大了，也很少生病，还可以为妈妈做一些家务活儿。
我们一定要强身健体，不但要身体好，还要学习好，一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生!
运动作文 篇6
我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!
我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!
运动作文 篇7
今天是我们学军小学一年一度的运动会。一大早，我们穿着整齐的班服，怀着激动的心情来到运动会现场，在汪校长的一声“令”下，运动会的开幕仪式正式开始！
过了一会儿，60米跑步比赛开始了，随着王老师“砰”的一声枪响，我们班的尹淏像离弦的箭一样冲了出去，快要到终点的时候，尹淏听到了我们“啦啦队”加油的呐喊声，奋力一冲，得了第一名！我们都为尹淏高兴，为我们班争光！这时我心里想对尹淏说“你得欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒！”
运动作文 篇8
那事儿还得从两年前说起。
那时，我还是三年级，我的足球俱乐部要去远征了!四川省要组织一次足球俱乐部比赛。我和我的队友横冲直撞，出了线，过了前二十，那时，我们已经打了十二场比赛了，而这次则是第十三场。
我们对战的是PK20俱乐部，虽然这个俱乐部的名字有些奇怪，但是对于四川省小学生来说，他们可都是“毁灭者”!然而，今天我们就要跟这个毁灭者一决高下了。比赛的前一天晚上，教练说：“毁灭者俱乐部战十二场赢十二场，百战百胜，最好的'战绩是七比零。看来，我们明天只能靠智慧取胜了!”时间一分一秒的过去了……
第二天一大早，我们吃完早饭，开始了热身，只见“毁灭者”身穿紫色战袍，红色球裤，这架势，好不威风，完全就是“死神”的打扮啊!
比赛开始了，首发球员有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付来担任进攻方，小胡、小戴、小七担任后卫，小桃担任守门员。
战斗开始，小付把球传给了我，对方九号轻松的把球从我脚下夺去过了，过了小胡，又把球传给十号，十号一脚射门，但小桃用手一扑，把球顶出了禁区，但是对方十一号一脚补射，一比零。我们继续猛攻，小洛过了后卫，但对方四号及时赶到，夺下了球，一脚射门，二比零。我们开始防守，但是第四十三分钟，对方抓住了我们的防守漏洞，过了我方后卫，一脚射门，三比零，上半场就这样结束了。
中间休息时，教练骂了我们，又给我们讲了另一个破门战术，下半场就开始了。对方发球，但他们显然体力有所下降，我抢走了对方十三号的球，横冲进了禁区，一脚飞射，三比一。随后，小戴也发火了，对方十一号一进半场，小戴就立马跑过去，一脚把球开到了小洛的脚下，小洛猛攻，闯入进禁区，把球传给了我，我一脚传给了小付，小付抽射，三比二。
比赛第八十七分钟，对方四次犯规，而我方阵营小付、小胡、小桃、小戴均因受伤下场，令我悲愤不已。但是，小洛的一句话激励了我：“虽然我们下了场，但是你还没有，不到最后绝对不能放弃!”此刻，我感到心中有热浪奔涌，万马奔腾，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都给了我，一瞬间，浑身充满了力量，我比任何一个时刻都渴望赢下这场比赛。
当我接到替补小林的球，冲进禁区，准备射门，小胡、小戴、小洛的身影浮现在我脑海中。最后，我奋力一脚——射门，球进了，三比三，平了!
生命在于运动。
以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。
不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。
医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。
爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。
第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道：“生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。”听到这句话，我的生活再无睡懒觉的时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。
就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。
不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。
生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生!
运动作文 篇9
暑假里的一天，妈妈叫我去洗澡，突然，我看到一只蚊子正停在柜子的角落边缘。
我蹑手蹑脚地走近它，正准备将它降服，一看，呀，那只蚊子正在做操呢！它一会伸伸腿，一会踢踢脚，多惬意啊！它两条细腿伸得直直的，像是在做劈叉；一会儿又把腿伸出一个直角状，像是在压腿。我想：大晚上的，它这是在锻炼吗？
我指了指蚊子对妈妈说：“妈妈，你看这只蚊子奇不奇怪？”
妈妈看了一会儿说：“是的，它看起来在锻炼哩！它很投入，一点也没有察觉到我们正在看它。”
我很好奇：“这么晚在锻炼，难不成它是一名‘运动健将’，准备去参加蚊子奥运会？”
“不过，我觉得它是一只会跳舞的蚊子。你看，它不是正在练习劈叉吗？”
“不对，不对，它肯定是一名‘运动健将’，为了去参加运动会，所以才在这儿活动活动筋骨的。”
等我洗完澡出来，发现这名“运动健将”还在那里伸着腿。它可真刻苦啊！我想它一定会获得冠军的。
运动作文 篇10
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
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