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愧疚
愧疚1
那是一个乌云密布的下午，我们的期中考试成绩即将公布。
我刚进教室坐到座位上开始阅读，班主任大步流星地走进教室，满脸严肃的招呼大家停下来，开始发试卷。感觉她像海啸，一层层的向我扑来，而我的心跳也随着她的脚步临近快了起来。终于拿到了我的试卷，映入眼帘的却是一个鲜红刺眼的数字，我的心沉入无底的深渊。
下午放学了，我的双脚像是戴上了铅球，迈着沉重的步伐，胆怯地走出了学校大门，走在广阔又阴冷的大街上，内心无比痛苦、失落。不知是如何拐进回家的胡同，走进家中，妈妈看了我的脸色，顿时知道了我的心思，我低下了头，沉默不语。
本以为又要承受一番狂风暴雨般的数落、滔滔不绝地唠叨。但妈妈却出奇的安静给找出错误的原因并耐心的逐题讲解。这不禁使我想起了另一件催人泪下的事：那是在去年冬天寒冷的深夜我在熟睡时听到一阵窸窸窣窣的声音，当我睁开眼睛发现原来是妈妈担心我感冒来给我盖被子，妈妈对我无微不至的爱护让我潸然泪下。
我默默回到自己的房间内，望着天空中皎洁的明月，想着爸爸妈妈每天不辞辛苦的操劳、为我付出的心血，我的脸上淌下了感恩与愧疚的泪水……
愧疚2
每当想起这件事，我的心头就会涌出一种愧疚感。
那是一个炎热的上午，我懒洋洋地坐在客厅的沙发上看着书，这时，姐姐走了过来，兴奋的对我说：“你知道吗，明年我打算去西班牙，那好玩的地方可多呢。”“姐姐，不是说好再过几年带我一起去吗？还说带我去看斗牛。”我嘟起嘴，质问道。姐姐(连)忙说：“不是，到时候带上你，现在只是探探路，看看哪好玩。”“好吧，”我虽然觉得姐姐这是找借口，但还是不情愿地说，“但下次不许了。”“还有，我打算再去一趟意大利，去几个上次没去的地方。”姐姐又眉飞色舞地说道，“当然，也是去探探路。”我听后愤怒地大声对姐姐叫道：“天哪，怎么又是探路！不想带我出去玩就直说,能不能别给自己找理由！”说完，我怒气冲冲的，大步走回了我的房间。我心烦意乱的坐了很久，(姐姐为什么不带我出去玩，为什么她说话不算话？)心里却越来越后悔，我是不是不应该这样呢？万一我是冤枉她了呢？ 我不改不了解情况就冲他（她）发火.最后，还是理智战胜了怒火，做好心理准备后，我走到姐姐面前，低着头轻声道了歉，姐姐说没关系，原谅了我 .我们就这样和好了。
姐妹之间不该为一些小事争吵,应该体谅对方,最一对和睦的好姐妹!
愧疚3
妈妈经常对我说，洗澡的时候一定要用热水洗，千万不要用冷水，这样的话会对身体十分的不好，我一直记着妈妈的话，洗澡的时候基本上从来不用冷水，但是今天我却破例了。
晚上回家的时候，家里没有人，我想洗澡，但是却不凑巧的发现家里停电了，可当时刚进家门的我全身又热又燥，真想痛痛快快的洗个澡呀。于是我没有忍住，就打开了水龙头去淋浴下冲了一个冷水澡，正当我快洗完出来的时候门响了，妈妈下班回来了。他知道家里没有电，却看见我在洗澡，顿时，就知道我在洗冷水藻了。
当我洗完澡出来以后，妈妈把我叫到了沙发那里去，她坐在沙发上，语重心长的对我说，孩子，妈妈不让你洗冷水澡是有原因的，不要总是不听妈妈的话，以后你的身体不好了，难受的不是我，而是你自己呀。
我听了妈妈的话，觉得心里十分的愧疚，我后悔自己没有忍住，没有听妈妈对我说的话，我知道妈妈都是对我好，今后我再也不会不听妈妈的话了。
愧疚4
今天，我们生活的社会已发生了重大变化，马路上车子川流不息，市中心人头攒动，身边的高楼大厦不断拔地而起。
高速发展的祖国使人们变得更加富有，似乎生活得也比以往更加快乐幸福，可是在这繁荣的表面还没有很多不和谐的景象。
比如，当你开着汽车，却又怪雾霾太大让你看不见前方的路；当你随手乱扔垃圾时，却不断感叹周遭的环境不卫生；你是否想过你已经变成肮脏环境的一份子。当你随手摘花踏草时，却又抱怨绿化不够。很多时候我们斥责别人，却又不改变自己，这可能就是在优越的生活条件下人们的优越感吧。嘴上说着保护环境，手上却在乱扔着垃圾。纸上写着”爱护花草，人人有责”，却又为了自己方便，随意践踏。
科技的发展使人们的之间的交流变得更加方便，手机智能化也极大改变了人们的生活方式。现在随时都可见那些低头族，以至于在公交车上，看到有颤巍巍的老人却不见让座。当一家人团聚时，也是目不转睛的盯着手机，而不愿与家人沟通交流。
夜晚，霓虹灯升起，沸腾的城市开始安静下来。繁华褪去，尘埃落定。躁动的心是否有一丝愧疚油然而生。
愧疚5
“你啊你，你让我怎么说好呢，啊……”妈妈的一阵阵吵声让我震耳欲聋。她手里的试卷上，说明了吵我的原因。
我心里明白，她望女成凤而又伤她的心的感觉，其实那一句句的发火，也想在我的心上千刀万剐，一种说不出的辛酸，只不过是看在眼里说不出罢了。
这天，我一直在留意妈妈，可这一留意，那种滋味又涌上心头……
眼中的妈妈，一天都在忙活，很少有坐下来过，一天基本上在来回跑，下午还要上班，一走就到晚上9点。回家后，继续上午没干完的活，直到晚上11点，她曾给我说过，我的分数，高兴时会把一切辛苦全抛在脑后；相反，则会心酸。可我给她的呢，确是太多的辛酸，一句句下次再努力，说的我恨自己，为什么那么不中用。我只想带给妈妈欢乐，因为看见她那一天天在弯曲的背影，一天天花去的白发，和为我付出的一切，只想尽自己的孝心，妈妈不容易。
“我下次会努力的。”我只是想，这一次的承诺，不要再背叛了，我只是想弥补我的一些对妈妈的过错，至少，这是我内心的愧疚……
愧疚6
一个孩子坐在温暖的房间里对着屏幕跟读英语，一个孩子蹲在寒冷的屋顶上上网课。或许你觉得前者很幸福，可他并不一定会珍惜;或许你觉得后者很凄凉，可他没有自暴自弃。毫不避讳地说，我就是前者。想到这里，我不禁想起了令我愧疚的那一天。
那天一早，我懒洋洋地从被窝里爬出来，慢腾腾吃了早饭，打开电脑上课。此时李老师已经开讲了，她正绘声绘色地讲解“圆柱的表面积”。我心中大乐，“简单!这个知识我已经学习过了。”听着听着就觉得十分无聊，忍不住开始东张西望起来。忽然我眼前一亮。哇!是手机!我的手禁不住诱惑，总想伸过去拿起来看看，这时我的脑海中闪过一句话：“你偷过的每一个懒都会在日后成为最深的遗憾!”可想到手机带给我的快乐，又觉得这也不算什么，我想：我只看一分钟!于是径直拿起手机看了起来。谁知手机的诱惑让我无法自拔，直到妈妈回来，我才把手机扔到了一边。
那天妈妈给我讲了许多故事，有个哥哥每天都爬到屋顶去上课，顶着雨雪、不畏寒冷;有个姐姐每天跋涉十几里跑到悬崖边去上课。我的脸不禁红起来，愧疚、懊悔敲击着我的心。
愧疚7
妈妈，知道您每一次批评我都是为了我好，但我还和您顶嘴。今天，我上了石头老师的美文课，知道了我们应该爱妈妈，感恩妈妈的哺育、培养之恩，以后我再也不敢跟您顶嘴了。
上学期，我不爱做作业，常常惹您生气。每次我看到作业多时，就有不耐烦的感觉。一个晚上，我做了很长时间的作业，可还没做完，就向您求情说：“妈妈，您看嘛，今天作业这么多，能不能留到明天做呢？”您有点儿生气，说：“不行。我们明天要回老家，今天你必须把作业做完！”我哭笑不得，恳求说：“妈妈，今天还有一篇作文，而且现在已经晚上9点了。”妈妈看我这种态度，生气地说：“如果你对作业是这种态度的话，就等着挨老师的骂吧！”我无可奈何，“今天作业真的太多了！”妈妈更生气了，火冒三丈，大声吼道：“做作业是自己的事，如果你抓紧时间，就不会拖这么长的时间。再多也得做！”我一听，很不高兴，有些愤怒。一会儿，我伤心的泪水就流了下来。
今天美文课上，石头老师和我们聊天后，我懂得了“走在时间前面，定能稳操胜券”，做作业是自己的事，应该抓紧时间，不能拖拖拉拉。
妈妈，明天是“三八”妇女节，趁此机会，我真诚地对您说一声：“对不起！妈妈，我错了！”
愧疚8
纯洁的人生从忏悔开始。
忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。
父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。
记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自习，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。
“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。
这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。
望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”
如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的`身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”
愧疚9
如今，看着那把已经有些断裂的尺子，我的心里充满了对程智的愧疚之情……
那时我们还上三年级。一天，我正在操场上玩，突然听到了上课铃声。我跑回教室，看见我的课桌一片狼藉：书本歪七扭八地摆放着，钢笔、橡皮乱七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁还有几滴墨水……
我惊呆了：我出去时不是好好的吗？怎么变成了这副模样？疑问，明白了，小程智干的。我想：你个程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然后只是拖了地，捡起东西就完事？你——完——了！
到中午吃饭的时间了，我先吃完饭，回来拿走了他的尺子，弄坏后藏在了书包里，然后就去踢球去了。
到了下午放学时，我准备在校门口买瓶墨水，付钱时发掘钱多了，摸出来一看，咋多了10块钱？再仔细一看：好家伙！程智的钱。我惊呆了：他、他、他赔了我的钱。那……那把尺子……
一想到那把尺子，我顿时无地自容：10块钱已经足够买两瓶墨水了，这就是说，他打碎了我一瓶墨水，却赔了我两瓶，我还弄坏了他的尺子。
虽然第二天，我买了一把一模一样的尺子偷偷地放在了他桌上，但心里总是放不下这事。
愧疚10
今天我去了爸爸的老家山里，由于山上每家都有院子，所以养猫养狗的人很多。
我很喜欢小猫小狗，于是缠着奶奶给我养一只小猫，一位奶奶亲戚听到了，说“我家有两只小猫，你跟我来吧！”于是我兴高采烈地答应了。来到奶奶家，我选了一只眼睛很大，身上有黑白黄三种颜色的小猫，母猫向我张大嘴，亮出利爪向我跑来，吓得我赶紧跑了出去。
下了山，回到家，我看见小燕姐姐正在给小姨辅导功课，奶奶说让我先带小猫出去玩。我抱着小猫到院子，可一到院子小猫就像疯了一样抓我的手，疼得我立刻松开了它。它飞快地跑了，跑得无影无踪。我费劲的找了半天都找不到，最后只能回家向家人发脾气，奶奶安慰我，我说都是因为奶奶……又哭又闹
事后，我想了又想，第一，猫丢失是我的责任，不应该像家人发脾气，第二，想想母猫和小猫离别时的痛苦，母猫把最后的希望寄托给了我，可我把小猫生的希望给毁了，猫这么小不懂得什么能吃什么不能吃，又不会找食物不是被饿死就是被毒死。想到这里我的心十分愧疚，我该做什么事来来弥补我这颗愧疚的心呢？
愧疚11
又是一个风和日丽的早晨，我来到学校就开始打扫卫生工作了。
正扫着，总感觉有个东西在莫名其妙地发着亮光，我走上前去，原来只是一枚五角的钱硬币。这是谁的一枚硬币呢？算了，先捡起来再说。我就那样一直等着失主归来，可我也总不能一个个地跑上前去问去吧？这样多不好意思，况且它只是不值得一提的五角钱硬币，谁在乎呢？但想了想不行，要不上交给老师吧，不行，我没有那个勇气，到底该怎么办呢？原本那时候我做出决定还不晚，可过了不一会儿，就上课了。
过了几天，我完全把这件事抛到九霄云外了。再一次去买东西的时候，突然发现我身上少了一块钱。怎么会这样不巧呢？我掏遍了身上所有的衣兜，可就是找不到那一块钱。我当时沮丧极了，本想就这么失望地离开。突然有个小朋友拉住了我：“姐姐，这是不是你掉的钱？”菩萨保佑，这就是我丢失的那一块钱。她红着脸把钱还给了我，不好意思地跑开了。我高兴极了，终于找到了这一块钱。我也在心里暗暗地感谢那个小女孩。
再一摸口袋，那五角钱依然在我的口袋中，我把它放在手心，只见它依然发着亮光，我握紧这五角钱，赶快向老师的办公室跑去。
愧疚12
上个星期天早上，我在妈妈的催促声中懒洋洋地爬起床。洗漱完，没精打采的开始吃早饭，一边吃一边想这周的习作要写什么。
吃完饭，打开电脑，双手放在键盘上，脑袋空空的不知道写什么。半个小时过去了，双手依然放在键盘上，脑袋依旧空空的。这时，爸爸妈妈要去买东西，问我要不要跟着去。可我知道，我还没有写完习作，不能去干别的，所以我拒绝了出去玩。
半个小时过去了，可是我依旧没想出我要写什么。于是，我一咬牙一跺脚一狠心，决定不写了。因为我知道，一篇习作不写，老师不会把我怎么样的。就是这样的观点存在，我才走上了“传说中的邪道”，我关上电脑，心里一直空落落的。
第二天，我打开电脑，看到老师的博客，看见两个班的周报是分开登的，上方有一句话——疑问：没有按时交习作的人，为何?看到这句话愧疚之意涌上心头，或许我不该不写习作，我不该逃避。
可是，这最后的期限已经过去了，已是于事无补。所以我不会再错过了，从今日起，我要改变我自己，不会再逃避，不会再不写习作了。
好习惯需要去培养，需要去坚持。当我们面对困难的时候，不能因为一点小事，一点小困难就放弃，就退缩。有时间愧疚不如改变，下一次，我不会再这样了。
愧疚13
我喝完的饮料瓶总是随手一扔，毫不注意环保意识。可是有今天我总算明白了什么才叫环保。我今天一如既往的随手一扔，可是被一位老人给看见了。那是一位慈祥的老人，他向我走了过来说：“小朋友垃圾可不能乱扔，现在可是环保时代。”
听他一说我的脸立刻通红，羞愧了起来，恨不得钻到地缝中去。还没等我反应过来，那位老人已经将瓶子捡起来，扔进垃圾桶，接着冲我微微一笑，便悠闲自然的回了家。我愣了一会，便也走回了家。
到了后来我不怎么随手扔垃圾了，可是从此我再也没有见到那位慈祥的老人，那个白发苍苍的面目慈祥的老人。可是我还是见到如同那位老人同样面目的人。
这件事给我很大的启发，启发是万一人人都多付出一份力去拣垃圾，那地球就会如有崭新的面目。如果大家时时刻刻都提醒自己或是家人不要乱扔垃圾，地球就不会如此脏；如果大家以扔垃圾为耻，拣垃圾为荣。地球就会有着一批优秀的儿女们；如果大家看到垃圾就拣，那就会让地球更加的美丽，更加的美好。万一你一直都扔垃圾那你长大一定没出息。万一你一直都创卫，你长大一定很有出息。应为你小事都做不成，大事更加做不成。所以环保地球，人人有责。
愧疚14
在我的童年生活里，我快乐无比，在乡下更别说了，什么上树捉知了，下河摸鲤鱼，在草地上捉蝈蝈。
那天晚上，我和几个伙伴捉蝈蝈。我左手拿手电筒，右手拿小鱼网。悄悄的拿着道具在野地里飘来飘去。
这蝈蝈可不好找，我费九牛二虎之力才捉到一只，这蝈蝈美的很，我把它放在一个用高粱棍做的笼子里，这下我可以好好玩玩它了。这天我正在草地上逗蝈蝈。妈妈叫我别玩了，来刷一下碗，我也不管三七二十一拿起笼子扣着蝈蝈就跑。
等我回来时，笼子一被能翻了，蝈蝈也不知去向，当我无意间抬头时，发现小薇正咀嚼这什么东西，小薇是我家的以知小花猫，天生一副抓老鼠的能手，当然我可爱的蝈蝈死了我不会放过它。
就这样，我的报仇计划开始了，喂东西时不给他，还把他的毛做毛笔。这天晚上，家里来了一位不速之客——老鼠，天生怕老鼠的我差一点晕了，多亏小薇及时，这位不速之客上了天堂，自大这以后我对小薇的态度变了。
这件事我真内疚！
愧疚15
在一个骄阳似火的夏天，妈妈答应我完成十道题后，带我去游泳。为了早一点冲进我最爱的泳池，我开始心急火燎的对付摆在我面前的十道数学题。
好不容易快做完了，可是我却被最后两道题给难住了。越是着急越不得要领。左思右想也想不出来，苦恼的用笔敲着脑袋。随着我有节奏的敲击，妈妈的电话铃声欢快的响起来了，她匆匆忙忙去接电话，书房里只剩下我一个人。这时我灵机一动，计上心来。妈妈相信我，所以书上的答案没撕掉，要不：看看？不行？可是…先还是看看吧，回来再自己做？！我鼓起勇气，手有些颤抖的翻开答案，手忙脚乱的照着抄上去。抄完后可以游泳的喜悦代替了刚刚的不安。
妈妈出来了，我的本子上已经“硕果累累”。我高兴的把本子递给妈妈，妈妈翻开了答案。咦？她平常不都是自己算吗？今天怎么了？我心里七上八下，一团乱麻。这时，妈妈的脸变得严肃起来，她指着最后两道题说：“你给我讲讲你为什么这么算？”望着妈妈严峻的目光，我顿时面红耳赤，浑身鸡皮疙瘩紧急集合，外面骄阳似火，我背上却冒起了冷汗……
那目光，让我愧疚！
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