第一次游泳作文

时间：2021-05-23 16:22:19 第一次我要投稿

第一次游泳作文14篇

　　在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的第一次游泳作文，欢迎阅读与收藏。

第一次游泳作文14篇

第一次游泳作文1

　　今年暑假，爸爸说天气太热，建议下午去游泳，可是我觉得游泳对我来说是我最大的困难，因为我从小就有恐水症，是那种发自内心的对水的恐惧，这主要是源于我小时候被水呛到的经历，所以，一直以来我死活不愿意游泳。

　　爸爸在一旁对我苦苦相劝，他告诉我游泳其实很简单的，不要害怕，要胆大一点，不游也可以，跟着去看看，万一想试一下呢。于是我抱着坚决不下水，而是看看的心态，跟着爸爸妈妈一起去游泳。

　　到了游泳馆，一眼就看到那硕大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戏，蓝蓝的池水泛着层层波纹，可我一看就有些恐惧，我有些紧张，心里发慌。爸爸在一旁看到我这个害怕的样子，说：“没关系，你已经长大了，现在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才会敢第二次，你现在泳池边看着我游。”只见爸爸“扑通”一声跳下了水，用那帅气的泳姿，不一会儿就游了一个来回。爸爸小时候就学会了游泳，游泳对他来说简直是小菜一碟，怎么我就学不会呢？我开始对自己的恐惧心理不满了。妈妈呢，她虽然不会游泳，但是她一直都在靠着游泳圈，想学会游泳。

　　爸爸游完一个来回之后，对我说：“怎么样？还是害怕吗？”我点了点头，爸爸说：“没关系，等你想下水了就告诉我。”于是，我一个人在池边犹豫不决，我看到那些小孩子都敢下水，心想：难道我连几岁小孩都不如吗？终于，我下定决心，一定要学会游泳。

　　我叫来爸爸，爸爸给我一个游泳圈，让我先慢慢跟着游泳圈走，我小心地试水，然后闭上眼睛往水里一跳，泳圈的浮力让我没有沉下去，幸好，我长吁一口气。然后，我在水里走了一圈。我还仔细观察了别人游泳的姿势。

　　接着，就是学游泳了，爸爸告诉我，游泳是靠头部，腿，和胳膊三部分分工合作，头部负责换气，腿可以给予身体前进的动力，胳膊负责给头部换气的时间，只有这三部分相互配合才能成功学会游泳。光说不练假把式，于是我放开胆子，慢慢松开游泳圈，尝试着游泳的动作，慢慢把脚抬起，身体向前倾，开始的时候，我整个人都往下沉，幸亏爸爸托住了我，然后我再试一次，让手脚配合协调，我发现我的身体慢慢浮了起来，然后头部也跟随身体的摆动上下浮动，方便换气，不然长时间待在水中，会憋死的。

　　除此之外，整个身体要放松，不能僵硬，不然是学不会游泳的。你看那些游泳运动员的身体多么轻盈，在水中来去自如。

　　慢慢的，我逐渐掌握了游泳的技巧，我终于不怕水了，我学会游泳了！我大声欢呼，高兴的在水里游来游去，以表示我的兴奋。而且，在爸爸的教导下，我还掌握了几种不同的游泳姿势，我感到无比自豪。

第一次游泳作文2

　　每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

　　我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

　　我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。

　　之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

　　时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！

第一次游泳作文3

　　虽然我有许许多多的第一次，可最让我难忘的是我第一次下水游泳。记得那一次下水游泳是在20xx年8月23日，那时我已经六岁半了，虽然之前我的澡盆是我的游泳池，我在里边玩得一样欢乐，但这改变不了我对游泳池的憧憬，20xx年8月23日，我永远记住了这个日子。

　　我和爸爸来到游泳池，那挤满了人，小朋友在水里“扑腾扑腾”，和一些大哥哥大姐姐挤在一起游泳，我十分害怕，不时用头望游泳池里的水，看看有多深，会不会高过我。爸爸叫我到更衣室去换衣服，我马上就去了，生怕我去的那一小会时间，游泳池会消失，我快速地换好了衣服，就跑了回来。

　　爸爸对我说：“儿子，准备下水了！”我很兴奋又有些担心，我问爸爸：“爸爸，水会不会把我淹了啊？”爸爸笑了，摸摸我的头：“不会的，放心游吧！”我点点头，小心翼翼地把脚放进水里，水冰凉冰凉的，我慢慢把身子往水底放，水一点儿一点儿的往我的头顶没去，脚着地了，水没有高过我，只到我下巴那里，我可高兴了，四处挥舞着小手臂，爸爸咧开嘴：“儿子，别怕，放开胆子游，有爸爸呢！”我用力地点点头，甩开膀子，在水里游动起来，蓝蓝的水在我身旁彼起彼伏，我觉得身处梦幻般的世界，太舒服了，我的脚不停的摆动着，向前游去，虽然我的技术不是很成熟，但至少能在水里游动，这时我才发觉游泳池比想象中大得多，好像是“大海”那样辽阔，我就像一只小小的蚂蚁，在中间漂浮。“儿子，游过我这边来！”爸爸在那边叫我。我一眼望去，离我这足有30多米远，我掂量掂量，还是决定试一试。我抖了抖脚，后腿一蹬，挥动着手臂，向老爸那游去，到中间时，脚突然抽筋了一下，整个人向水底跌去，呛水了，我的头埋在水里，我的脚也紧跟着沉了下来，我在水中不停摆动手臂，想回到水面上去，身子逐渐起来，我终于冲出了水面，我贪婪地大口大口地呼吸新鲜空气，仿佛我刚才就要淹死在水里了，被水这一呛，我开始小心起来，慢慢地摆动手臂，向老爸那边游去，不一会儿，我就游到了老爸身边，老爸拍拍我的头，对我竖起了大拇指：“不错，儿子，自己去游吧！”我应了一声，消失在老爸的视线里……

　　美好的时光总是过的飞快，走的时候又到了，我恋恋不舍地从游泳池里起身，浑身上下湿淋淋的，像个“落汤鸡”。爸爸问我：“儿子，今天游得怎么样？”我用响亮的声音回答爸爸：“很好！”爸爸开心地笑了，对我说：“儿子，今天用我们家乡的话形容你，就是从澡盆子游到了小溪。”“哈哈哈”我们父子俩一块笑了起来。

　　怎么样，这就是我的下水游泳的第一次，你有吗更多的第一次吗？写出来和大家一起分享吧！

第一次游泳作文4

　　每当我看到那清凌凌的河水，我第一次学习游泳时的情形就会清晰地浮现在我的眼前。

　　六岁那年的一天，妈妈带我经过一个小区的游泳池，看着那些大哥哥大姐姐像鱼儿一样在水里自由穿梭，我便心里痒痒，很想下游泳池里去畅游一番。可当我吵着要下水，妈妈却说：“不行，你太小了，妈不放心，等大一点时再学也不迟。”听了妈妈的话，我只好忍着，天天盼着自己快快长大。

　　九岁那年的夏天，妈妈同意我学游泳了。我的心里别提有多高兴。

　　在一个晴朗的早晨，哥哥带我来到叔叔家的大池塘边上，准备教我游泳。看着碧绿的塘水，我便有点心虚了——“水这么深，还是不要学了。”可学会游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊，怎么能因为胆怯而退缩呢？“水虽然深，但只要努力，就一定能学会。”我在心里暗暗给自己打气。这时，哥哥已经抱着救生衣催着我下水。虽然我心里还是有点害怕，但做任何事不迈出第一步怎么有成功的机会呢？

　　我穿上救生衣，深深地吸了一口气，一咬牙，硬着头皮跳入水中。只听“咕咚”一声，水花四溅，我整个身子都浸入水中，借着救身衣的浮力，我慢慢地浮在了水面。哇，好凉爽啊！“哥哥，快教我怎么游吧，我怎么游不动呢？”

　　哥哥这时也跳了下来，哥哥说：“先教你蛙泳吧，我先做个示范，你认真看我的动作。”我看着哥哥深深吸了一口气，潜入水中，两手并拢向前伸直，然后双手向两边分开，从前往后用力一划，同时双腿并拢随着身体向前一缩，说时迟那时快，这时哥哥的向后划的双手又迅速收拢，双手合掌向前伸直，双腿向两侧分开迅速往后蹬直，一个动作下来，游出去好几米远。哇，哥哥的动作那么得连贯自如，潇洒轻松，水中的哥哥活活就像一只青蛙啊，我羡慕极了！

　　哥哥在水中转了个圈，游回到我身边，说：“照我的样子，掌握好动作要领，你试着游一次我看看。”我在头脑中再现了一遍哥哥游泳的动作，也像哥哥似的，跃出水面，沉入水下，手划脚蹬了一番，可我为什么还在哥哥身边呢？怎么手脚都不听使唤呢？一点都没有哥哥的那种协调自如呢？手忙脚乱之间还让我呛了好几口水，鼻子与喉咙里辣辣的，好像吃了芥末一般，难受极了。我停了下来，一边咳嗽一边疑惑地瞅着哥哥，哥哥看着我这窘样，耐心地说道：“慢慢来，别急，让我托着你的身体，先分开练习一下动作吧。”哥哥用手轻轻地托住我，大声地说着游泳的动作要领：“双手合拢，往前伸直，双手分开，用力后划，双脚合拢，往前收缩，双手合拢，双脚分开，用力后蹬……”哥哥带着我慢慢地游着，我逐渐掌握了动作要领，动作也越来越连贯协调了，最后哥哥松开了手，我手一划脚一蹬，畅游了个来回，哥哥看着我，会心地笑了！

　　今天的我可是游泳高手了，可是如果没有第一次迈出的那一步，又怎能有今天的成功呢？

第一次游泳作文5

　　我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。

　　那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀！这么热的天最好的消暑方法就是游泳！”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊！许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼！有什么大不了的！没他俩我也能游！想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了！我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来！是不是不会游啊！”我不服气的说：“谁说的！只是水太凉不想游！”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗？会游就下来嘛！”我说：“不下就不下！”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏！明知道我不会游泳还害我！”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊！”“有你这样教的吗？”哥哥说：“好好好！我好好教你！你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗？”“恩！”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难！我真不想学了！爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊！”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳！”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望！想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕！我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。就这样我一次又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢！”

　　自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战！一切皆有可能！

第一次游泳作文6

　　就在这个星期五的一早，我去了潍坊市海滨浴场游泳。

　　那天一大早我就起来了。忽然，我隐约听到了门铃的声音，原来是我的同学于洪柯和他的妈妈来了，他们和我们全家一起去。没想到于洪柯起的比我们还早。我们匆匆的吃过早饭，带着提前准备好的水果和点心，开车去了。

　　我们先去了新华中学，因为我要办理升学的东西。办完事，我们带着激动的心情出发了。

　　由于爸爸对那边的路况不太熟，我们看到了海，就下车来，可是边上都是礁石，只有几个人在玩，我们一看不是沙滩就走了，之后我们跟着一辆车饶了又绕终于看到了停车场，我想：这回总改对了吧！这里还在建设，顺着看车人的指引，我们停下车，徒步走到了沙滩。“啊！阳光沙滩！这才像样嘛！人山人海啊！”我大声地叫道。我麻利的穿上泳裤，带上自己早已准备好的游泳圈，而于洪柯因为提前没有准备，所以现买了一个。我们正迫不及待的准备下水，听到爸爸大喊：“下海前先做几个动作活动活动身体。〞因为爸爸小时候在老家经常游泳，所以我还是乖乖地听话。我和于洪柯都是初次下海游泳，所以老爸担任游泳教练及看护人，两个老妈则负责看管东西和提供食物。任务分配完了，哈哈——终于下海了！

　　爸爸教我们练习各种泳，我最喜欢的是仰泳。而于洪柯不知怎么的，居然喜欢潜水，捏着鼻子往水里钻。慢慢地，我们不再需要老爸的看管，我们还比了一场赛，最后，我赢。不过我们还是不能到很深的海域去，因为老爸不让。

　　中午，我们饿了上去吃饭。享受着阳光的照耀大口的吃着自己带来的美食。啊！真好！休息一会，准备再次下水。

　　午的沙子和水都被晒热了，海水明显有点起浪了，玩了一会开始涨潮了，水越来越高，我们也慢慢退到沿海边，享受着浪花拍打上来的感觉。慢慢地，水位高了，浅水区也变的高了。可是不知怎么的，浅水区的水上漂着很多白色的泡沫。这时，老爸在喊：“天快要黑了，我们要准备回去了。”尽管有太多的不情愿，但我也累了，只好听话了。

　　在车上睡了一路，回家先洗了个澡想把盐分全洗掉。心里还在想着要是能再玩一会多好，可慢慢我发现我错了，第二天我身上变得又黑又红，从肩上一直到胳膊上，只要轻轻一碰就很痛，老爸也是这样，一连好几天都不减轻。打电话给于洪柯也是如此。老爸告诉我说，他忽视了一个问题，犯了一个严重的错误。说他小时候是在河里泳，告诉了我河水和海水的区别。由于我们没有做防护措施，是海水的盐分加我们长时间在海水里暴晒造成的。原来游个泳，也要遭受这么个疼痛啊！

　　不过，对于第一次去海边游泳还是快乐大于痛，就算再痛，如果有下一次，我肯定还去。不过再去就会知道该提前做准备了—哈哈—首先防护！

第一次游泳作文7

　　暑假的4/1时间已经过去了。早晨我起床发现骄阳似火，就断定今天一定是个大热天。这时爸爸走了过来对我说：“宁宁，今天我们去游泳好吗？”我一听，心想：啊？游泳？爸爸不知道有多少人就是因为游泳而淹死的吗？，况且我又不会游，不就会被淹死了吗？，但又一想：同学们都说游泳很好玩，我去尝试一下应该没关系吧！于是我爽快得答应了爸爸。

　　下午我们来到游泳馆，买好票换好游泳衣就来到了游泳池，哇！好多人啊，她们都穿着五颜六色的游泳衣，在水里嬉戏玩水，爸爸逐一指了指一些人说：“你看，这个人在游蝶泳，这个人在游自由泳，这个人在游蛙泳，这个人在游仰泳，还有这些人在打水球呢……”我一看心里也痒痒了，但又怕被淹死，只能眼睁睁看着他们游，爸爸见我不肯下去就硬生生地把我给推了下去，“啊”我一声惨叫，因为我还没准备好，鼻子里进了许多水，我在水里挣扎了几分钟我终于上来了，这时我才发现水只到我的脖子上面，我非常兴奋。

　　过了一会儿爸爸也跳了下来，让我抓住栏杆学习屏气、打腿和手向前后摆得动作。不知是我天生聪明还是爸爸教导有方，我还没过多久就学会自由泳了。我骄傲地向爸爸炫耀：“厉害吧，还没过多久我就学会了自由泳了，以后我肯定超上你的！哈哈～”“哼，有本事和我来中水区啊！”爸爸不服气的说，我一听心想：到中水区我会不会被淹死？算了我还是不要去了。爸爸见我不出声了就说：“那你和我比赛吧！看你学会了多少！这次，我不假思索的答应了。

　　开始比赛了，我用腿一蹬，便游出好几米，过了一会儿，我认为已经游得很远了，爸爸一定在我后面，便停了下来，看爸爸在哪里了，却发现爸爸在我前面好几米的地方，我好胜的心情又出来作怪了，它让我不停的游，终于追上了爸爸，不等我说，爸爸就先说了：“不错嘛宁宁，能游到中水区了！”“啊？不会吧，这里是中水区？”我看见边上写着“中水区”三个字，问。爸爸忍着笑点点头。

　　我一想，“哦，原来爸爸故意骗我说比赛，但还让我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游，明显在让我，其实是诱惑我到中水区来，哼！老爸你该当何罪？”爸爸吐了吐舌头，嬉皮笑脸的说：“老爸知罪！”说完我们哈哈大笑起来。

　　我们嬉戏着‘打闹着不知过了多少时间，随着一声口哨声响，时间到了，我有点依依不舍地随爸爸爬上了岸，去更换衣服，短暂的三小时在我们的欢笑中度过了。

　　在回家的路上我一边和爸爸说着刚才游泳时发生得趣事，一边在心里盘算着下次还要去游泳。

　　真是个凉爽得下午啊！

第一次游泳作文8

　　暑假，我和爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。

　　在前去大海的路上，我的心情既兴奋又紧张。终于，随着时间的流逝，车“嘎吱”一声停下来，我迫不及待的打开车门，一阵清新的海风扑面而来，令人心旷神怡。眼前的景象美极了，我看到了阳光照耀下无边无际的大海，蓝得耀眼，蓝得透明。屹立在岸边的沙滩上,向远处望去,只看见白茫茫的一片.海水和天空合为一体,都分不清是水还是天.正所谓:雾锁山头山锁雾,天连水尾水连天.远处的海水,在娇艳的阳光照耀下,像片片鱼鳞铺在水面,又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃，是那样的恬静，那样的迷人，像刚刚酣睡醒来的美人，慵懒中涌动出动人的乐章。远远的就听见那拍打着海岸的海涛声，我听着那涛声踏着脚下细软的海砂，心情特别的爽快！我往沙滩上一瞧，金黄的沙滩上早已人山人海，他们穿着五颜六色的衣服，在沙滩上奔跑，在海中游泳，在沙地上做日光浴。我的心早已痒痒了，跑到更衣室，三下五除二换好了泳衣，跑进了大海的怀抱。

　　开始学游泳了，我是游泳初学者，下了水后脑袋一片空白，只能拼命用双手划，使劲蹬着双脚，那张牙舞爪的样子活像一只螃蟹，明明那么用力，却刚游几下就沉入海底，过了一会儿，我又学习起了狗爬式，看着旁人异样的眼光，我羞得面红耳赤，于是我认定方法不对，忙去“取经”，只见一位大姐姐正在蛙泳，双手向外展开，双脚自然的一并一和，我按这种方式学习，果然，身子浮了起来。原来学游泳还蛮简单的嘛!正当我得意忘形时，来了一个一米多高的浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，我吓得六神无主，看着浪冲过来，我却束手无策，就这样，我被淋了个“落汤鸡”，海水呛了我一鼻子水，有的还流进了我嘴里，有咸又涩，这种滋味真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊！还没从海水的咸涩滋味中反应过来的我，又听见了人们都在喊：“来了！来了……！”话音刚落，一个更大的浪来了，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。大海霎时间变成了无边无际的战场，海风吹着尖厉的“号角”，海浪似乎是千百个英勇的战士，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆呼喊。就在前面一排巨浪刚刚冲的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。一浪接一浪，可怜的我也不幸的变成了海浪的玩物，抛过来抛过去，最后海浪似乎玩腻了，便一把将我抛到了海边，沙滩上，爸爸妈妈看我这个糗样：衣服和身体难舍难分，头发也湿透了，还一边喘着粗气，都情不自禁的笑了起来。

　　美丽的大海给我留下了蓝色的记忆，学游泳的经历也让人捧腹大笑，令人胆颤心惊的大浪更是让我留下了难忘的印象，我爱大海！

第一次游泳作文9

　　“第一次”是多么在趣的字眼;是多么快乐的字眼;是多么兴奋的字眼;是多么尴尬的字眼;是多么伤悲的字眼!字是那么诱人!一见到字，那一个个往事，如天空上的蝮，一眨一眨的;如花丛中的花儿，一朵一朵的;如项链中的珍珠，一颗一颗的的确，人的一生中，有着数不清的“第一次”，我也不例外。在无数的“第一次”中，令我最难忘的最第一次游泳。它使我回忆无穷，受益匪浅。

　　那是暑假里的一天，天气十分炎热，火红的太阳烤着大地，让人感觉自己像是被地面这口大锅煮着似的。

　　下午，爸爸像捉小鸡似的，把我捉上车。又像赶小鸭似的，把换上泳裤的我往游泳场里赶。而我呢，却是一副力不从心、筋疲力尽、伤心不已的样子。当然，这是演给爸爸看的。为的是表达出我极不情愿参加这个游泳学习班的强烈“思想感情”。可我还没来得及难过，就被一位其“壮”无比的教练抓进了热身运动中。

　　我一边做动作，一边打量着这位教练，他好壮呀!全身上下都是结实的肌肉。不一会儿，热身运动做完的，就要下水了。

　　这时，教我们的是另一位教练，他虽然比原来那个教练瘦点，但也不算瘦，也是个全身肌肉的中年人。教练让我们把手扶在岸边，练习潜水。他先让我们闭上眼，深呼吸，做好准备。只听一声哨响，泳池里二十几颗脑袋瓜，齐唰唰地往水里钻。没一会儿，我就憋不住气了。可当我钻出来时，看见十几颗脑袋早已钻出来了，我不禁有些沾沾自喜，毕竟我第一次游泳就赢了十几人，这可赢在起跑线上了。接下来的训练中，我迎难而上，过关斩将，一路杀进了第二名。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜，甭提多高兴了。原先的伤心和难过早已云消雾散，我渐渐对游泳感兴趣了。

　　这时，教练又教新花样了。他让我们先潜水，然后抱双膝，还说这叫“浮冬瓜”。许多人都不敢做这个“高难度动作”。而我却想：这不和潜水一样嘛，于是第一个钻进水里。可当我双手抱膝时，因为这是第一次游泳，所以很不适应面朝下的感觉，呛了好几口水，不得不钻出来了。看着旁边的近十个背脊，心情从热火朝天、热情似火的火红色，一下子被泼了一桶冷水，变成了阴阴沉沉、毫无生气的灰色。

　　这时，爸爸不知从什么地方蹦出来，说：“宇航，继续努力!世上无难事，只怕有心人嘛!”我顿时恢复了激情。只听一声令下，二十几颗脑袋瓜一起钻进水中。我沉住气，默默地忍着，静静地呆着，忍不住了，就泄点儿气。终于，我忍不住了，钻出来。只见几十双眼情正呆呆地望着我。经爸爸带头鼓掌，教练、同学、家长们都鼓起了掌。上岸后，爸爸握着拳头对我说：“儿子，好样的，这真是功夫不负有心人哪!”说着拍拍我的背脊。

　　是呀!古人云：“功夫不负有心人”“世上无难事，只怕有心人”“失败及成功之母”此外，我还懂得了“人要勇于尝试”的道理。第一次游泳使我得到了许多人生启示。

第一次游泳作文10

　　转眼间，又到了夏天。我听他们说，因为六月闰，这个夏天特别长。在这个炎热的夏天，除了吃西瓜，游泳也是一个不错的选择。

　　平日里一直想去游泳，但是去不了，就没试过。今天阿姨带着弟弟约我去逛水上公园。我有点忐忑和激动，最后还是答应了。

　　下午上完钢琴课，阿姨带着弟弟来接我。钢琴课上，我有点走神，好像是因为接下来的游泳而暗暗兴奋。过了一会儿，时间到了，阿姨在约定的地方等我。弟弟也活蹦乱跳的，好像在为下次游泳热身。我们很快到达了水上公园。换完泳衣，阿姨给了我一个救生圈。他告诉我永远不要放手，要放在身上。不然就沉了。我点了点头，我意识到了这件事的重要性。

　　不一会儿，我和哥哥活蹦乱跳地跳进了水里。哥哥以前游泳游得多，所以她敢从很远的地方直接跳进水里。而我则一点一点的尝试水温，慢慢下降。兄弟，看着我的德行，我嘲笑我，把我从水里拉出来。因为力的原因，我拼命摔了一跤，然后马上就飘了。水没有穿过我的脖子，我觉得很不舒服。不一会儿，我就习惯了这种感觉。

　　我今天也在那里发现了一群奇怪的人。他们穿着一些红色的夹克，有些人仍然赤膊上阵。那皮肤全是黑的，好像阳光充足。他们胸前都有哨子，就像体育教练一样。他们总是观察岸上的一举一动，但游泳池很安静，他们觉得无事可做。

　　而我也是，打算从一个比较浅的地方开始游泳学习和训练。起初我扔掉了两个救生圈中的一个，我发现我可以非常缓慢地向前游。后来我把救生圈放在两只胳膊上，腿就像小鸭一样跳动。不一会儿，我也练成功了。后来我胆子大了，就把游泳圈拿过来，轻轻地放在我面前。如果你想尝试自己游一小段距离，你应该迅速站起来，把自己困在游泳中。然而，可怕的事情发生了。就在我坚持第二秒的时候，我哽咽了。我在水里挣扎，但我觉得自己好像失去了知觉。就在那个紧要关头，一个穿着红色夹克的小哥哥立刻来到我身边，把我抱了起来。我非常感谢我的退休。那种感觉和救助者一模一样。我看到他满脸通红，他似乎对我的外表很紧张。他问我是不是噎着了。我摇摇头。他不太信任我。他把我拉到岸边，给了我两个游泳圈，告诉我不要那么粗心，要注意安全。

　　我花了很长时间才恢复过来，真的很害怕。通过这件事，我改变了对那些大佬的看法。起初我以为这个水上公园不会有什么危险，所以我不需要一些人来保护我们。而我觉得那些人，他们总是做自己的事，不会注意到我们。但就在我快要窒息的时候，他和他们以最快的速度向我扑来。帮我一把，救我。虽然他们的皮肤很黑，但这是因为他们得到了很多阳光。我们在冷水下游泳，而他们盯着我们，保护我们的安全。

　　这是我第一次游泳，不仅让我体会到了水的魅力，还遇到了这样一群兢兢业业的兄弟姐妹。多亏了他们，我们的游泳变得更加有趣和安全。

第一次游泳作文11

　　小溪是大海的童年；花儿是果实的童年；历史是未来的童年。童年就像是一只装满水晶心梦的小船，带着我们驶向远方。童年是一个五颜六色的万花筒，童年里的“第一次”更是让人浮想联翩、回味无穷。尤其是第一次游泳更是让我难以忘怀。

　　游泳对于我来说一直是一个不能逾越的难关。我怕水，是发自内心的对水的恐惧。我的很多同学都会游泳，而且还取得了深水合格证，我很羡慕他们，同时我也开始对自己不满，我下定决心一定要学会游泳。

　　一放暑假，我就立即报名游泳班参加学习。开班的日子到了，我满怀信心地走进了安德路游泳馆的大门。进了大门首先映入我眼帘的就是游泳馆里的那蓝蓝的`泛着波纹的池水，我倒吸一口气，心里有些慌，有点儿想打退堂鼓。站在一旁的教练见了我这个样子，拍拍我的肩膀说：“不要怕，你是个男子汉，身体又这么强壮，一定要给大家做一个好榜样，你只要克服了第一次，以后就不怕了。”这时正在游泳池里的一名同学大声地冲我喊到：“胡智凯，你不敢下水吧？”“谁不敢下水了！”我气呼呼地说到。我一赌气“扑通”一声一下子就跳入了水里。可是，我刚一下水，不知怎么身体就开始往下沉。我急忙用双手拼命地击打着水花，双腿也一刻不停地乱蹬，此时，我的脑子里想起了妈妈在大门外对我做心理工作的时候曾说过：“胖子浮力大，不动也能浮！”于是，我就一动也不动了。此时，一股强大的浮力将我推向水面。我当时心里想：“呵呵！原来游泳是这么的简单。可就在我沾沾自喜的时候，我感觉好象有什么东西在后面举着我似的，让我动也动不了，我扭头一看，啊！原来是教练在后面托举着我，此时教练的神情非常严肃，我马上意识到我的举动太危险了，如果不是教练及时跳下水把我拉到了岸上，我恐怕就会变成一只“大气船”了。到了岸上，我看着水里的同学像鱼一样自由自在地游来游去，他们的头、胳膊和腿各有分工：腿是“发动机”，全面负责着动力系统；胳膊是“大开关”负责给头换气的空间和时间；而头是一个最为重要的部件“换气孔”要是没有了“换气孔”那人就要呛水了！这几个部件要互相配合才能在水里自如地穿行。我想着刚才我那荒唐一跳，第一次游泳就做出这么愚蠢的举动，心里别提有多懊悔了，羞得我脸通红。教练看我这样也没有批评我，只是认真地说：“做什么事情都没有那么容易，都是要付出努力的。风雨过后才能见彩虹呀！”于是我就按照教练的要求认真地学起来。可能是有了刚才的鲁莽，我学得最快了，快结束的时候我已经把换气，蹬腿和划水这几个动作基本掌握了，如果把几个动作配合好就能游动了！

　　我的第一次游泳就在懊悔和欣喜中结束了。我终于战胜了恐水症。就是有了这个第一次，才有了我现在的深水证和四种漂亮的泳姿。这不由得让我想起了一段话：诊视人生中的每一个第一次吧！它们都曾经或将要带给我们更多的快乐和感悟。当我们越过时间的海洋，站在繁华的岸上，沿途的每一次经历，每一次尝试，都将闪烁成记忆的宝藏。

第一次游泳作文12

　　人生中总会经历许多的“第一次”，我们常在这些“第一次”中，得到锻炼，并慢慢成熟起来。我的“第一次游泳”，是我一生无法忘怀的。

　　还记得五岁时，由于幼小的我体弱多病，三天两头发烧感冒是常事。于是妈妈给我报了游泳兴趣班，希望我得到锻炼，体质得到增强。但是对于天生怕水的我来说，却是赶“旱鸭子”上架，痛苦之至。可无奈，我只好硬着头皮去学。的

　　每天下午五点，我都会不情愿地在妈妈的带领下来到体育馆学游泳。见到那清波荡漾的水面，我便心发慌，总是不敢放下水。每当妈妈要离开时，我总是抱着她的大腿不松手，还哭喊道：“妈妈……别走——别走——我不要学游泳。”可这些都无济于事，妈妈用力一挣，走了，于是，教练把我给拉到了水里。

　　我站到水里，见到了许多和我同龄的小朋友，可是他们与我不同，一点都不怕水。教练开始上课，同时严肃起来，说话声更是铿锵有力：“小朋友们，今天我们一起来学习憋气。现在请大家双手握着旁边的栏杆，深深吸一口气，闭上嘴，将头沉在水里，同时双脚顺着水浮起来。”周围的小朋友一个个都照着教练的吩咐做了起来，可我稍微将头放进水里一点就马上抬了起来，因为我太害怕了，只能傻呆呆地站在那儿。

　　的我盯着微波荡漾的水面，知道“嘿，郑博涵，你发什么呆呀?快点做，妈可是吩咐过的。”我才猛然过来，顿时我好似遭到了，吓得一句话说不出来，还幻想着老师对我的一系列恐怖的：“啊啊——别——教练——别——”教练也被我弄得一头雾水，耐不住性子了，又喊了一遍：“郑博涵，怎么不做?不会?”我顿时双唇抖动，发冷，颤抖地说：“我——不会—— 我怕水……”教练严肃地说：“你照我的方法去做，绝对行的。”教练叫我将整个头全部放进水里，可对于天生怕水的我来说，这可比登天还难，所以我迟迟不做，还在水里与教练玩起了迷藏。

　　教练见我一次次回避，便明白了我的心思。他们俩同时跳下水，如两头凶猛的狮子，一手把我抓住，我拼命挣扎，我可不想坐以待毙。怒气汹汹的教练把我双手抱住，使劲抛了出去，就在那一刻，我大喊：“教练，你们想干什么，教练，你们别扔那!”随着“砰——”水花溅了起来，形成一堵水墙。落入水中的我感到口腔这儿一阵苦涩，还没吸一口气，旁边的另一位教练又做了同样的“拋人”姿势，我扯开大嗓门，以为可以这场事，可他俩还是无情地将我抛到水里，反反复复被他俩抛来抛去，我好似变成了他们手中的皮球。但是，经过他们这悲惨的，我终于学会了憋气。

　　回想起来游泳的经历，至今记忆犹新。它让我了李阳老师的一句话：“每个人都拥有无限的潜力，每一个人能够随随便便成功，所以要成功就要付出努力。”我有了学游泳的经历后，什么也不会再难得倒我。

第一次游泳作文13

　　今天，是个阳光明媚的早晨，我和妈妈、欣欣姐姐还有建全阿姨相约一起去长城温泉宾馆游泳。

　　我们迅速换上泳装，迫不及待的来到了游泳池旁，我们高兴的跳进了水里。妈妈和我下了水，因为我们之前学过一点游泳的本领，所以我们是不怕水的。可是建全阿姨和欣欣姐姐不会游泳，建全阿姨笑着戏称他们是个“旱鸭子”呢！他们带上游泳圈小心翼翼的踏进水池，在台阶上坐了下来。妈妈鼓励他们说：“下俩玩玩吧，水里可好玩了，不深。”欣欣姐姐套着游泳圈慢慢的下到水中，妈妈说先叫他憋气，我在一边也先练习了一会儿憋气，我先是深深的吸进了一大口气，迅速潜入水中，再水下不呼吸，一直憋着，放松身体，身体在气压的作用下，慢慢浮起，感觉自己像一根羽毛一样飘在了水面上，过了一会儿，我实在憋不住了，就站了起来。感觉憋气也要费劲呢。姐姐看我憋的好玩，她也慢慢的在旁边练习了起来……

　　练习了一会儿憋气，我想我是会游泳的。于是，我自以为是的在水中游了起来，哎呀！因为我贪恋在水中的舒服的感觉，憋的气太长了，差一点点我就呛到了……妈妈说，那是我不会在水中换气，只会扎猛子，才导致的我游泳不能游很长的距离。怎么办呢？妈妈也不会游泳啊，我想我还是套个游泳圈练习练习游泳的动作吧。就是我刚要去找游泳圈的时候，我看见身边一个年纪较大的阿姨游泳游的很好，我和妈妈都看楞了，等他休息的时候，我妈妈给我使了个眼色，我们划到她的身边，妈妈笑眯眯的跟阿姨说：“大姐，你游泳游的真好啊，我儿子也很喜欢游泳，就是不会换气，你能教教他吗？”那个阿姨高兴的接受了妈妈的请求。阿姨说：“游泳的时候，在水下把气慢慢的，均匀的吐出来，吐完了气，头抬出水面，在那一秒的时间，猛吸一口气，再潜入水里，就这样循环做就可以了。”“游泳的时候不能慌张，要慢，要有个平稳的心态，就能游好”我按照阿姨说的话，在她身边仔细的练习了一下，阿姨就高兴的夸我：“做的真好，这个孩子真有游泳的天赋！”我听了以后信心大增，练习的也越来越带劲了，阿姨在一边教着我，妈妈在一边露出了甜蜜的微笑，我的心里也美滋滋的。建全阿姨和欣欣姐姐看了我的进步都为我感到高兴呢！

　　时间过的真快，不知不觉的到了晚上9点半了，妈妈说，我们要收拾一下，回家休息了，虽然我的换气练习的还不是很熟悉，但是我掌握了游泳呼吸的要领，相信通过自己的努力，一定能够把游泳学的很好！我想，“三人行，必有我师焉”这句话真的是很有道理啊，以后我要谦虚的对待身边的每一个人，主动去学习知识，不用妈妈再帮我开口请教别人了。这真是一次难忘的游泳经历。

第一次游泳作文14

　　12月26日——27日，我参加了河南省20xx年“娃娃杯”游泳比赛。

　　26日下午13：30分，我换好泳衣，披上浴巾，顺着熙熙攘攘的人群，走到泳池的最西端，找到了带红帽子的省体工大队代表团，报了到，又仔细看了教练手里的比赛日程表，确定自己是第18项――女子C组50米蝶泳决赛。

　　时间还早，我先跳下水，适应了水温，然后很从容地游了两圈。感觉还不错，教练说我可以靠速度取胜，于是又增加了两圈蝶泳腿的练习，（这是平时的基础练习，）心里想着教练平时讲的要点，尽量把动作做到最好，因为提高速度的关键在于动作到位。我上了岸，静静地坐下等待，心里还是很忐忑：不会跳水，一入水就比别人慢了一个身子，那该怎么办？如果尽力游还游得很慢怎么办？

　　我越想越紧张，不由得额头冒汗，双手冰凉。这种状态可不好。我及时地提醒自己。耳畔飘来妈妈的话：“宝贝儿，妈妈原本送你到体校游泳是为了增强体制，抵抗甲流，现在已经达到目的了，妈妈很满意。能被教练推荐参加比赛说明你实力不凡，这是意外的收获。所以不管比赛是输是赢，宝贝儿，你已经赢了！”

　　妈妈的话给了我力量。我闭上眼睛，深呼吸。然后把比赛的过程在心中默默地过了几遍，想像着自己的手和脚在水里配合着扑上扑下……

　　两个小时的等待后，终于轮到我上场了。我深吸一口气使劲握了一下拳头，对自己说：“加油！”便大步走上了3号跳水台。“各就位――预备――走！”，随着裁判的一声发令号，大家同时起跳，别人是鱼跃式扎入水中，我是跳进水的，我尽力向远处跳，可还是落后了半个身子。怎么办？加速！我用尽浑身力气扑打水面，手和脚的配合尽量做到完美。为了加大频率，我屏住呼吸，采取扑两下换一次气的方法尽快地扑，用力地扑。溅起来的水花也越来越大了，我好像听到了自己心脏跳的“怦怦”声。我用余光向两边看看，看不到别的选手。太棒了！我是第一！继续努力。游了一会儿，还是看不到别的选手。难道我被甩掉了？！嗨――——管别人干吗！我要超越的是自己。加油吧！快到终点了，我猛地向前一扑，手触壁了。我得了小组第二！

　　27日上午，我的项目是女子C组50米仰泳决赛。因为是在水里出发，不存在跳水的缺憾。我信心十足，手拉着杆，脚蹬着墙，摆出一个标准的出发姿势。“嘟——”的一声短哨响后，我猛一蹬墙，身子一下子窜出好几米。然后开始一下，一下地快速划着手，胳膊紧贴身子的侧面，笔直打水，双脚做着完美的配合动作。我游得很棒，仰泳是我的优势，我一定要拿出最好成绩！我加快了速度……游到一半时，发现岸上的观众都在看着我，心想：我肯定是第一！要不他们为什么都看我呢？想着想着就到了岸。然而我万万没想到，竟然才得了小组第四。

　　这真是“天外有天，人外有人”啊！我一定要继续努力，苦练基本功，争取下次参加游泳比赛取得更好的成绩。

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