自我分析报告

时间:2022-07-26 08:27:48 分析报告 我要投稿

自我分析报告

  在现在社会,大家逐渐认识到报告的重要性,报告成为了一种新兴产业。那么你真正懂得怎么写好报告吗?下面是小编帮大家整理的自我分析报告,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

自我分析报告

自我分析报告1

  一、内外部环境分析:

  1、内部环境分析:

  Strengths(优势):

  生活态度比较积极,善于发现事物和环境积极的一面待人真诚,放得开,并乐于与人交往和沟通,善于开导别人喜欢思考问题,有一定的分析能力,并有寻根究底的兴趣,一定要将事情想清楚。

  有责任心、爱心,并且喜欢做相关的工作;

  心思细腻,考虑问题比较细致;

  逻辑性和条理性较好,有一定的书面表达能力;

  爱好:喜欢能让自己静下心来的工作环境,能自己控制、安排的工作,跟人打交道的工作。

  weaks(劣势):

  竞争意识不强,对环境资源的利用不够主动,也就是与环境的交互能力不够;

  口头表达有时过于细节化,不够简洁;

  保守,冒险精神不够,没有结合长远目标,并且创新能力有待提高;

  不喜欢:机械行重复的工作,也不喜欢没有计划没有收获的忙乱,不喜欢应酬和刻意的事情。

  2、外部环境分析:opportunities(机会):

  就专业方面来说,现在是一个信息爆炸的时代,各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海,对很多人来说,海量的信息只会让他们感到无所适从,而这也专业方向是很有发展前景的。

  加入世贸组织后,中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会,可以在更宽广的舞台展现个人优势,比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。

  中科院这个环境本身给我们提供的很好的软硬件条件不容忽视,有机会参与一些科研项目,学以致用,也可以积累更多的实践经验,同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习,提高自身素质。

  身边很多优秀的同学,有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的条件。

  Threats(劣势):

  国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战,对个人素质要求也就更高了,对于英语来说,就不能只满足与听、写,表达能力也至关重要。

  有时候并不是用人单位用人高峰期,就业的机会不是很多。

  优秀的人很多,而机会不一定是均等的,这时就不单单是知识的比拼,更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。

  二、未来的最佳选择:

  从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通能力的职业,比如教育业、信息咨询行业等,既能跟个人爱好结合,又能有比较满意的待遇

  三、现在应作的准备:

  如果是要从事教育业,就要考虑继续深造的必要;但是,就个人而言。

  首先,需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会,对将来能够从事的职业有清楚的了解。

  再者,加强适应职业要求的专业素质,提高英语口语表达能力。另外,突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要,所谓好酒还怕巷子深,只有专业技能不行,还要能够积极地展示自己。

自我分析报告2

  我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。

  老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

  情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。

  有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

  乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如,在平时我计划过N个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下,我就抵挡不住了。

  二兴趣

  平时的话,挺喜欢运动的,像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看电影啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自由自在的去大街小巷玩。

  三职业理想

  我的专业注定了我将来要当一个小学老师,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教师这条路一直走去,当小学校长,当教育局局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己周末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。

  四缺点和自身的不足

  1.在日常生活和学习中,我最忍受不了自己的一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了,但是我觉得身为一个师范生,一个准教师,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力培养自己做事细心的习惯。

  2.平时的举止还不够文明,对有些老师同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到学习中去。

  3.对于父母、老师,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在学校里,那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

  4.有的时候,虚荣、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候,尤其是高三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次老师把试卷,甚至是平时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗得意,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力,太多负担。

  这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。

  这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。

自我分析报告3

  当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得,我应当有自我真实独立的生活体验。时间在指尖流过,我开始渐渐成熟,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自我的路了。

  眼因留多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚。好处在于,只有真切体味泪洗过的良心,所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。

  踏入人生第19个年头了,这是第二次回顾生命的历程。透过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习,我学习到了很多有用的知识,从对自我的发掘到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对熟悉的及陌生的环境,如何塑造和培养人格和意志品质。我认为此次自我分析十分的有必要。

  有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友,还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中,他们让我感受到了亲情外的温暖,让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外,作为90后的独生子女,我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友,能够无私的包容我,也能在我做错事的时候指正我,让我不能错下去。

  说到品质,我认为我能认真应对事情,并能不轻易放下就是我的品质,但是因为我是一个有点粗心的人,总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分,曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率,加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖,平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来,我也努力锻炼自我,挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛,也许不必须会能会取得多大成功,但在这一次次的历练中,我成长着,改变着……

  人生观是一个人因其生活经历而构成的,如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的,小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界,但我能改变自我的心态,让自我认真对待。从小开始,总会有各种成就。一次进步得来的喜报,老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力,此刻则是为了自我进取。

  压力是无处不在。从小到大,贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对,年少的孩子也许不会在意。等到上学后个性是初、高中,应对中、高考,我渐渐学会了应对。而此刻我应对的不仅仅仅是学习压力,还有就是生活的压力,自我实现的压力,我明白它也许会伴随我一辈子,所以我需要学会接纳它,并要用自我的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案,只有迎难而上,才可化压力为动力!

  大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在那里,我们将第一次开始尽情地追逐自我的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自我的时间。

  凡是预则立,不预则废。大学是什么?有位北大学生说,大学是人生的实验室。不错,我们能够犯错误,能够失败,在那里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们能够混沌,能够虚度。大学不仅仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自我的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

  人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,发现,而不屈服,这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我就应在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。"

  在此份个人成长报告中,首先,我分析了自我的优势与弱势。而在大学的四年里,我会立足自我的优势,着重锻炼自我的不足之处。

  作为一名学生,学习自然是第一要务。在这大学的四年里,我会生活的中心仍然放在学习中,学习专业知识,学习英语,学习专业技能,这样才无愧于我学生的身份。

  上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于潜力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们带给了一个锻炼自我的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不一样的人交流。

  当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自我与众不一样,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中,还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不一样于别人的角度,井用心加以实践,坚持不断创新。

  我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自我能够做到。其实你早已做出了选取,但是你还不能够理解要做的就是执行选取,然后慢慢理解。就我个人而言,我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业,融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人,还是有所大的作为,我会选取从事我热爱的事业,实现自我的人生价值。

自我分析报告4

  人生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

  一)自我剖析

  我从小学到现在,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自己的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一直到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不知道该怎么和人交流,这里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自己去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷,我知道以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

  1,兴趣爱好对自己的影响

  我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我现在所学的财管专业,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。

  我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。

  2,性格及对自己的影响

  类型:外向,开朗,但很感性。

  我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

  3,能力与品质

  我的人际交往能力很强,而且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自己有客观的判断和选择,不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是考虑太多,不敢果断处理,创造力不强。

  二)人生观

  我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。

  三)自身的优势和不足

  1.自身的优势

  有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

  2.自身的不足

  压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

  3.我需要改进的方面

  性格的冲动性,耐心

  四)自我奋斗目标

  完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力。最后实现自己的企业目标,成为一个专业人才。 我相信在我的努力下,目标将不再是目标,而是新的起点

  五)我的成熟标准

  能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。

  六)同学评价

  评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护集体。

  批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。考虑太多,太有原则性。

  七)感想

  通过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一直觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,知道了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

  这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

自我分析报告5

  我叫xxx,1994年出生,是一个帅气开朗的男孩,今年20岁了,不短不长的20年中,我欢乐过、我骄傲过、我痛苦过,我绝望过、我也感动过,跟同龄的人相比我似乎更加的成熟,因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激,感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活,感激我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我相信自我生命的底色是真、善、美,我相信我的脸上一向洋溢着青春的光彩。异常喜欢周弘教师的一句话:“生命如水,赏识人生。”

  咿呀学说话,跌跌撞撞的学走路,认真的鞋子,读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。可是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂,是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了小学的时代,成了一名初中生,同时自信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在教师和同学中爱表现自我。

  总是在意教师和同学对我的看法,我总是把每件事做到,使同学和教师肯定我。可是有时总是力不从心,总是想把事做到,可是总是做的很糟糕,总是受到很大挫败。可是那些挫败,总让我不尽如意。总是感到自责和失落,就如跌入深邃的低估,摔的粉身碎骨。记得一次期中考后的家长会,并且那次的考试成绩能够说十分失败,回想妈妈每一天辛苦的工作,每一天都是那么的疲惫,我的心时不时的一酸,那是我偷偷的流下了眼泪,我明白流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈,一想到她每一天工作那么辛苦。还为我操心,好多头发变白了。有时就自问自我,为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力,鼓励自我。我相信我的命运掌握在自我手中,我的未来不是梦。

  就这样,伴随着失败与成长,最终迎来了高考。可是高考挺让人失望的。没有自我梦想的成绩,那时我很懊恼,和想不通,为什么命运要这样对待我。不明白,也想不通为什么,我还是来到了浙工院,这所魂牵我的梦想的学校。我的未来,将是怎样的,我不明白。可是我相信,不管在多么恶劣的环境,只要自我那颗坚持和永不言弃的心仍存在,再怎样经历怎样的挫折都不会阻碍自我前进,不管有多恶劣的环境,都能闯出自我的天空。

  此刻的我,是一个大学生。或许我此刻还不是很成熟,可是经过这几年的锻炼,必须能有属于自我一片天。因为我永远相信命运掌握在自我手中,我的路还没走完。

自我分析报告6

  大学生如何客观认知自我自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。

  自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我,看不到自我的不足,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前……相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。

  因此,恰当地认识自我,实事求是地评价自己,是自我调节和人格完善的重要前提。大学生由于还残留有“依赖性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特征,在初入大学之际,他们面临学习生活的转折,必然会产生各种各样的矛盾与困扰,突出表现在以下几个方面自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心,表现出很强的优越感,处处表现自己,对自身的长处无限夸大,炫耀自己、对他人容易指责和怪罪,挑三捡四,盛气凌人。

  自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己,过分看重自身短处,否定自己的长处或长处没有足够的认识,因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝,行为中采取逃避方式。虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏,作为一种生活目标追求,因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价,又嫉妒任何比自己强的人,把别人取的荣誉视为对自己的竞争。

自我分析报告7

  通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

  1、自身优势

  我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。

  2、自身缺陷

  兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

  3、人生观

  人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。

  作为一名即将步入大二的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。

  4、价值观

  职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

  帮助X贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

  团队X融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

  完善自我的方案

  (一)针对分析所提出的适应性对策

  往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

  (二)针对自身不足所提出的解决办法

  在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

  (三)如何检验效果与目标修正

  每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

  结束语

  这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

  大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。

  大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

自我分析报告8

  自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念,因为人很复杂,也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题,并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知,都没法速成,也需要很多投入。我将会介绍的方法可能会成为你人生中一项浩大的工程。

  自我认知为什么难?

  自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人,因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。

  我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉,可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。人的意识像手电筒一样,照到哪里我们才注意到哪里。而人的内心又是很复杂的,像一个漆黑的房间,我们永远无法照亮每一个角落。

  自我认知度高的人,并不会比其他人“照亮”得更多,但却更熟悉自己。就好象在自己的房间里,有时候就算伸手不见五指,你也能大致了解身边的物品。而身处一个陌生的房间里时你就做不到这点。

  有的时候我们对自己的认识是混乱的,支离破碎的,就好象我们对刚认识的朋友一样,只能通过只言片语来判断。比如现在许多朋友喜欢读心理学,尤其是精神分析和心理动力学方面内容,因为这些学说帮我们在成长经历和当前状态之间建立连接,让我们知道现在的想法和行为,可能跟以前的某些事情有关。

  一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的,了解这些规律能解开我们的很多困惑,从而带来安全感和方向感。例如在情感咨询里最常见的场景:一个感情里极端缺乏安全感的人,通过咨询发现触发自己焦虑的信号,其实从儿时与父母相处时就存在,于是不再一味指责和控制伴侣。了解自己多一些,能够更全面地理解问题与挑战,也能做出更周全的反应。

  自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。有时候我们并不是不了解自己,而是出于某些原因拒绝关注自己,了解自己。一个害怕婚姻破裂的家庭主妇为了维持家庭而牺牲个人心灵成长的需要,并不意味着她不知道自己想要什么,只是生活当中很多时候我们不得不总把聚光灯对着别人,所以对自己一无所知。

  自我认知能带来什么?

  我们和别人相处,如果了解对方,那么就更容易信任和理解对方,更愿意合作与支持。同样的,我们也需要和自己相处,你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里,我和自己的关系,其实也是一个人际关系,是英文里I和me的关系,而且我认为是所有人际关系里面最重要的。

  自我认知度高,你会更自信,自信是什么?就是信任、相信自己,因为你了解自己是什么样的人,在不同的情况下会有什么样的想法和行为。不自信的人,往往不了解自己,尤其是在那些他们惧怕的情况里。由此你也会更容易有自控,因为我们只能控制了解的事物,我们的情绪,需求,想法都是如此。

  自我认知度高,你会更有安全感,因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候,自己做了些什么,哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好,自我认知又差,意识不到自己接人待物的方式很有问题,所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃,还反过来怪别人都太作。这样的状况多反复几次,会很难在任何关系里有安全感,因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。

  自我认知度高,让你对自己的人生有更好的规划,更加有方向感。缺乏自我认知,就好象自驾游没有目的地,只是看那条路不堵车就往哪走,到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求,目标,追求,知道自己喜欢什么,讨厌什么,发自内心需要什么,都是自我认知的一部分。

  自我认知度高,还带来更好的自我照顾,或者说自爱。还是拿人际关系打比方,我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人,给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人,比如父母,心里面总会多一份宽容,“TA就是这样的人”。对于我们自己,如果不了解自己,也会很容易产生自责和负罪感,但如果你知道自己的优劣好坏,接纳自己的不完美和不足,就不会时刻感到挫败了。

  自我认知提升的最佳方法

  这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点,第一,自我认知这个东西到底是什么,怎样去衡量高低,怎样才算足够好了,其实没有标准答案,就好象你的人生怎样才算成功一样,都是由你自己来决定的。第二,这个方法,会花费你非常多的时间,过程也不会那么轻松,我建议你不要急于求成,带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果重要的事情,这是其中之一。

自我分析报告9

  我是一个安静内向,敏感,稳重、情感体验深刻,观察力敏锐,做事审慎的人。我心地善良,温柔热情,有责任感,富有人情味。我有较强的自我克制能力,

  态度稳重,不易分心,遇事谨慎,持久力强。情绪较稳定、平静,我大多数情况下能很好地管理自己,不太会生气。有较强的觉察情绪的能力,比方说面临较大的压力或抉择时,我会有一点点焦虑,但是我会及时觉察并调节。

  申请C证的理由:我对心理健康教育工作心仪已久,不仅因为它是一项助人的事业,而且就我个性而言,非常适宜干这个工作。

  1、参加工作以来,我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在,我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心,在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足,我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性,我决定要成为一名具备对学生进行心理辅导能力的老师。

  2、班主任工作,使我更了解学生,更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。我希望自己能阳光灿烂地面对学生,用甘甜的雨露滋润学生的心田让学生在阳光雨露下健康快乐的成长。

  助人自助,是我心灵的追求!

  附1:个性自我分析参考:

  性格特征:热心、真诚、坦率、守信、踏实,善解人意,乐于助人,善于进取,勇于开拓;责任感过于强烈,合群性一般。

  热心,比如遇到学生家里有困难,会……

  善解人意,比如……

  乐于助人,比如……

  气质特征:以抑郁质为主的混合型。抑郁质的特征有:情绪发生慢而强,言语动作无力,富有自我体验。粘液质的特征有坚忍、执着等。

  执着,如……

  情绪特征:情绪稳定乐观,情感丰富而深刻,情绪调节能力良好。

  情绪调节。如……

  思维特征:思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强,思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。

  思维深刻性,如……

  思维创造性,如……

  附2:申请理由:

  1、个性上的一些优点,适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人,乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

  2、班主任工作,使我更了解学生,更深深地体会到心理健康教育对学生一生的成长是多么的重要。……

自我分析报告10

  人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第21个年头了,我回顾了自己的成长历程。通过这学期就业指导的学习,我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、社会生活的体验,形成了今天的我。在每段成长历程和人生经验中,每步成长都是我学习积极面对人生的机会。希望在自我分析中能够更加正确的认识自我,完善自我。

  一、自我分析

  (一)兴趣爱好

  在个人兴趣爱好上,我喜欢写唱歌跳舞,但我并不是个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。我也尝试过各种体育项目,比如田径、篮球、跆拳道等。

  专业兴趣上,对于本专业信息管理与信息系统,我比较偏向于管理方面,对于计算机编程这一方面并不是很感兴趣。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次性格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型。我认为这很符合我个人的喜好,我自己想进入银行工作。因为首先我是个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险,通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标,为人务实,做事有较强的目的性。

  (二)性格特征

  我是个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应能力比较强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初谈见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云,另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常比较活泼,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

  (三)能力与品质

  我的人际交往能力比较强,但是创造性很一般,有一定的领导和组织能力。思想道德观念也比较强,能考虑集体和他人,做事比较认真。

  (四)人生观

  我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。无论是在高中,还是现在的大学生括中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我积极参加括动,然后越来越认识到品行对个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条。我现在颖悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

  自我分析大学生自我分析

  (五)自身优势和不足

  1、自身的优势

  有较强的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

  2自身的不足

  压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把面单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

  二、总结

  这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过这篇报告都再次认识了自己,其实这个对于自我的分析还是很有必要的,能够明确自己在毕业后进入社会到底要做什么,为未来设定了一个明确的方向。我的方向就是进入银行,希望自己也为之努力。同时现在也会不断的完善自己。

  三、未来人生

  职业规划(未来5至20xx年规划)

  1、基本目标(理想状况下):富裕水平,有房有车;身体健康,工作顺利;家庭幸福和睦。

  2、具体规划

  (一)、即日起至大学毕业

  a、认真修完大学所有学分,拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。

  b、学好并掌握专业知识,多参加些社会实践,拓宽视野。

  c、锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。

  (二)、大学毕业后5年内

  目标:

  a、找份较为理想的工作,不一定要与专业对口,能养活自己。最好能养活家人。 b。尽可能在这5年里考取mBA证书,提升管理能力。

  c、往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能,多接触各行业的人,以建立更好的人脉。

  d、不排除经商的可能。

  (三)、大学毕业后5/20xx年

  目标:

  a、考取公务员,买套房子(不排除按揭)

  b、如果对原来工作不满意,则重新找工作。往金融方面发展,要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有优势。

  c、看准时机,抓住机遇,自主创业。也是一个不错的选择。

  d、这是非常关键的几年一定要好好把握。

  (四)、大学毕业后10/20xx年

  目标:

  a、买车;过富裕生活。

  b、在前十年的基础上,制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步

  四、社会环境及就业环境分析

  1、社会环境:

  当今经济全球一体化,我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入wTo之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本,没钱的做什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

  2、就业环境:

  我们将处于一个无固定化职业的社会,下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多,就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题,我们至少要有一技之长,才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识,受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练,具备行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具备了理论基础。

  3、职业分析及企业分析

  a、职业分析:三百六十行,行行出状元。

  b、企业分析:企业要有竞争力,口碑要好,最好是上市公司。

  五、职业选择

  1、树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力,有助于排除不必要的犹豫,一心一意致力于目标的实现。那么,如何确定职业发展目标呢?通常,在自我调查、评估、定位之后,根据社会的需要和环境的许可程度,将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合,来制定职业发展目标。

  2、职业选择:公务员

  3、职业风险:公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动,研究公务员,研究如何做好一个公务员,但是在我国的公务员考试方面,行政管理专业并没有额外的照顾,考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求,因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高,所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生,而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物,如何领导好行政机关的,这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。

  六、职业优化

  我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研;热爱自己的事业。自信,进取,奉献是我的所拥有的。学习,学习,再学习;实践,实践,再实践;锻炼,锻炼,再锻炼。这是给自己充电的最好方式,这要求我要有虚心,耐心,进取心,信心。我对自己有信心。父母,老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。在人生的旅途中,我们要经常请教他们。毕竟读万卷书不如行万里路,如行万里路不如阅人无数,阅人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说:“天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标,只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划,实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

  七、反馈与修正

  这项工作只能在计划的实施当中进行,但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要考虑到学生工作因素,以及各种学习任务必须完成的情况。同时,在制订每年的计划时,还要考虑到自己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下,我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许,大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作,那时的我绝不会苦苦的搜索等待,我会先将就的找份工作安定,然后再专心寻找自己中意的工作。

  八、对职业规划的看法

  记得曾听说过:“一个人的悲哀不在于目标未达成,而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标,毫无规划。我不敢说你不会走向成功,但有一点可以肯定的是:你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路,遇到更多是挫折。成功没有捷径,但是有方法。选择比努力更重要,方向比速度更重要。记住:当规划好自己的职业生涯时,就相当于已经是从选择与方向这方面开始,再加上自己的努力与速度,人生将会飞黄腾达。计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功,就必须那出勇气,付出努力,拼搏、奋斗。成功不相信颓废;成功不相信幻影,未来是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

自我分析报告11

  自20xx年7月,踏上这神圣的三尺讲台开始,我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年,我在这三年里,通过自身的努力钻研,通过前辈的指导和引领,我不再是曾经充满学生气息的新老师,我在教育教学道路上不断成长,以下是我的成长分析报告

  一、心中有“爱”:教师成长的灵魂

  教师要成长,首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候,假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃,去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说:“爱是一种伟大的力量,没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术,教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命,而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点,决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作,也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”,这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”,有了爱,教师才有灵魂。

  我在平时的教育教学中,能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生,爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题,这是教师成长的基点。脱离了学生的需要,孤立地谈教师发展是没有意义的,更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现,哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”,其中也有这样一层意思,就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生,教师就不可能爱事业;不爱事业,教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号,而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生,学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。

  二、职业规划:教师发展的蓝图

  教师的专业成长需要一个明确的目标,无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型,还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标,最关键的是它要能“看得见”,能真正激励着自己去努力,模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。

  有了目标之后自然要寻找通往目标的路径,目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的,而且在实践过程中,目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候,目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是,教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来,这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。

  我从05年进入庐阳中学以后,第一年给自己定的目标是:钻研新课程理念,努力在教学实践中贯彻实施,真正能够做到学生为主体,让学生在起始年级能够热爱历史学科,激发他们的学习兴趣。第二年,我的目标是,在教育教学走上正轨后,多阅读教育教学理论,勤做教学反思和积累,要发表一篇区级论文。第三年,是我第一次经历初三复习迎考,毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今,已是我的第四年教学生涯,我仍然被安排在毕业班,我对自己的目标就是,吸收上届经验,弥补过去的不足,争取历史学科能够取得更大的进步。

  每一阶段,每一年的目标,看似很小,但只有从阶段性目标做起,才能实现我们心中更长远的目标。

  三、且学且思:教师发展的路径

  孔夫子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展,不能闭门造车、孤陋寡闻,而要有开放的心态和学习的习惯,不断进行理论学习,留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学,也可以向同行学、向学生学……总之,“三人行必有我师”,只要留意,生活工作中可以学习的地方处处都是。

  从教以来,我从不放过一次学习的机会,无论是学校老师开设的公开课,还是区级,市级的各项教研活动,我都积极参加,认真听课学习,参与研讨。在每年的假期,我都报名参加继续教育。在教研的道路上,我虽然还没有很大的建树,但是确实通过参加各级教研活动,开阔了我的思路,学习到了经验,找到了自己的不足,正是这样,我才能不断成长。

  四、用“心”实践:教师成长的落脚点

  “学”来的理论、“思”得的感悟,都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验,都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面,任何一项理论都有其适用的条件和局限,理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面,教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题,教师必须在教学实践中不断积累,不断反思。在实践中实现理论的价值,实践中借鉴他人经验的精华,实践中形成独特的教育思想和教学风格。

  人们长说学无止境,其实教学也是这样,教无止境,在教育教学的道路上,我们还有很长的路要走,还有很多的目标要实现,我们的成长步伐一刻不容停滞,这需要我们总结过去,规划未来,踏踏实实从做好每一天的工作开始。

自我分析报告12

  我相信在帮助别人之前,需要帮助自己。在分析别人之前,要先懂得分析自己。人生的过程中充满了喜怒哀乐。在踏入人生第28个年头的前夕,我回顾了自己的成长历程。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。走过伤心、泪水,在每一段成长历程和人生经验中,我总是找着一份可以帮助我继续成长、感恩、爱,以及更加积极面对人生的机会。认识自己,认识别人;爱自己,爱别人;接纳自己,接纳别人;宽恕自己,宽恕别人。

  家庭篇

  我出生于马来西亚一个纯朴的鱼米之乡。我的父母是善良、朴实的农夫。父母的教育程度并不高,两人都没有修完小学。父亲是一位能言善道、对时事关注、负责任的男人。我一直都不觉得我父亲是个低教育水平的人。母亲比父亲年长2岁。她是个善良、贤淑、乐观、传统、勤奋的女人。她靠着看报纸,学会了很多字。父亲在我童年时期有一段很长的时间是在外地工作,3-4个月才回家一次。有一年,他还去了台湾工作,一年都没有回家。童年的记忆里,母亲常跟父亲聊电话,父亲也会常常给母亲写信。别人问母亲:你不担心你丈夫在外风流吗?母亲总是表现得如此有信心和对父亲百分的相信。每天早上,父母醒来后,他们会躺在床上聊天。以前,我的房间就在他们的隔壁,常常会听到他们的声音。他们的关系到现在还是如此的密切,这是我觉得骄傲和羡慕。

  我有3个姐姐和1个哥哥。大姐比我年长9岁,二姐7岁,哥哥4岁,三姐2岁。妈妈生我时已经是35岁了。在我的记忆中,小时候,父母常常需要到田里工作,很多时候,会把照顾孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我们照顾得很好。从小,我就跟着哥哥、姐姐们学习。在我还没有上学前,我已经把他们的课本翻过了。这促成了我自小就对书本有特别的喜好。

  父母的教养方式是温暖型、放任型。父母从来没有给我们太多的言教和严教。很多时候,我们都能够自由地做决定。这造成了我们有不一样的个性、学业成绩、事业和婚姻选择。父母不曾要求我们考试成绩要获得几个甲等,考第几名之类的。这有好,也有坏。他们给予的自由使我从小就在学业上没有压力,我能够享受求学的过程,因为成绩不是我的最终目标。我总是可以看自己喜欢看的书,安排自己的时间。

  我的大姐小学成绩甲等,初中一去了民办独立中学念书,可是,因为经济的问题,高一时,她欲申请回到家乡的公办中学,可是,不成功,结果,她就辍学了。二姐在初中三考试成绩不理想,也辍学了。比我年长2岁的三姐念完高中后,参与了护士培训,当了6年的护士。

  哥哥自小跟父亲的关系不理想。他5岁那年跟朋友去邻居家玩,把别人的鸭子弄死了。父亲从田里回到家,邻居来投诉,父亲拿起塑胶水管,二话不说,就往哥哥身上打。从此,他们的关系就有了裂痕。哥哥自小误交朋友,在上初中时,就被学校开除。13岁开始,他就跟着姑丈工作。这段期间,哥哥试过把朋友的摩托车弄不见了,父母赔了好几千块。之后,在姑丈车厂工作,跟同事开玩笑时,把对方沾了汽油的手烧伤了。父母再次赔钱。他的所做所为一次激怒和伤害家人。父亲对他很是气愤,试过几次说不再帮他了。母亲总是慈母般,再所有人都对他投于失望之时,母亲对他总是接纳和宽恕。对于这点,当时处于青春期阶段的我也开始对这个童年玩伴,手足怀了气愤和恨意。我甚至希望母亲可以狠起心来,把哥哥赶出家门,那时不是就可以省了很多麻烦呢?那时,当年幼稚的想法。为了哥哥的事,我跟妈妈吵过几次嘴。

  烧伤人的事件之后,哥哥跟着舅舅工作。可是,由于他的愚拙,不听舅舅的劝告,误交损友。无知的他跟着他们去打劫,结果被警察捉了。父亲很生气,可是还是赶巴士去探望他,处理这件事。我一直记得那个晚上,父亲在等车的店门口等车的样子。他是最讨厌坐巴士的,因为他很不喜欢巴士的味道。我看着他,那开始老去的脸,可是,却因为要处理儿子的事情,他必须颠簸6、7个小时的路程去处理这件事,虽然他有千万个不情愿。这件事,加深了我对哥哥的恨意。我不明白为什么他就不可以聪明、长进一点?少惹点祸,少丢父母亲的脸。

  看着父母日夜到田里工作,一分一毫存起来的钱。我每次看见同学们拥有新的书本时,我也想有,可是,却不敢向父母要钱。可是,哥哥三番四次的闯祸,每一次都是把父母辛苦赚来的血汗钱丢入大海里。我内心真的很想否认这个哥哥。这件事情上过法庭,之后,哥哥没有坐牢。我想,应该是父亲给了钱处理掉的。可是,至今,我都没有问过父母亲这件事究竟是如何解决的。爸爸平时连路上的交警(给50元就可以处理掉的事)他都不会贿赂,甘愿要对方开罚票,然后顶着大太阳,开半小时的摩托车去还150元。他又如何在这件事情上没有挣扎、委屈自身的原则呢?

  家人给我一生(至少到我活到现在)的影响是很大的。父母的随和、不计较、宁愿委屈自己、勤奋、乐观、朴实都是给予我们孩子最珍贵的礼物。我们一家人除了哥哥早期的事情,整体上关系都很融洽。小学至中学的家庭生活,除了父母和兄弟姐妹,还有奶奶、姑姑。

  在大家庭的生活,我被训练了过群体生活和人际交往的方式。我一方面很爱这个家,一方面又觉得家里有很多可以改善的地方。例如:我觉得父母在教养孩子方面,有时过于放任、逃避。哥哥早期的问题,父母并没有抓着时机去了解和教育他,而是让事情就那样过了,失去了让我们长智慧的机会。那到底怎么样可以为这个家带来改善呢?通过教育?通过信仰?这是我常常会思考的问题。

  学习篇

  之前提的,小时候跟着哥哥、姐姐们学习以及父母的没给予压力促成了我自小就对书本有特别的喜好。

  记得上幼稚园的'那一年,老师让我们学写字。她会用红笔在我们簿子上写上某个华文字和它的笔顺。谁写完了,可以叫老师再写别的字,让我们写。那是我最喜欢的事,我已写完字就跑到老师的座位,叫她再给我写别的字。

  可能是小时候没有太多的自卑感,幼稚园毕业时,我的成绩很好,得了很多礼物。到了小学,班上还是同样的同学,有校长的女儿,商人的儿子,为什么我之后的成绩就会开始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?

  小学时期,我只有一次上台的机会。3年级那年,级任老师很喜欢我,选我参加讲故事比赛。可是,我当天的表现很差,这使我一直都不太敢拿着麦克风在众人面前说话。

  小时候从学校回到家,我就知道我不能为难父母教我做功课。所以,有不会的功课就问学校的老师或同学。

  我自小六至高中开始就在第一班(马来西亚的学校一般上是按成绩分班的)学习。青春期那段时间,家里的一些风暴,促使我把精力放在学业上。我很感恩,那段期间我并没有所谓的逆反心,因为家庭的问题成为不良少年。我想是书本救了我。

  中学时期是我目前最回味的一段时光。班上的学习、课外活动的充实、师生们的融洽关系、友谊的可贵、暗恋的青涩等等,编制了我青春无悔的梦。

  初中政府考试(PMR)我获得了全科优等,我很惊讶。父母并没有奖励或表扬我什么,我自己心里除了开心之外,只是有种难以置信的感觉。考试后,我们升上了高一理科班。当时,有个很要好的朋友遇车祸去世了。我内心充满了复杂的心情。事故后的那段时间,上课的时候,躲进厕所哭泣几次。老搞不懂,生为何,死又为何?这段时间促使我思考关于人生价值的问题。之后,想从这件事情走出来。思想了一下,故友比我聪明有理想,可是,已经没机会追求了。我活着的人,为何要浪费时间呢?除了死,还有什么事情惧怕的呢?这件事,促使了我生活认真,不过于喜欢个人享乐和娱乐消遣,因为觉得那是浪费时间的事。我感觉人的一生太短暂了,为什么不多花时间、精力在有建设的事情上。朋友的突然离开也教导了我要珍惜身边的人。身边的人多可恶也好,可是,我都尽量对每个人都持着一颗积极的心态,因为一些话现在不说,或许将来也没机会说了。我不想,生活中充满太多的遗憾。

  高中毕业后,我成功进入马来西亚的一间国立大学念师范类化学。教书是我小时候的梦想,可是,我却不是抱着这样的心情进入象牙塔的。我知道理科不是我的强项,也非我爱。可是,我当时是跟着大队申请大学的。收到录取通知时,在身边的母亲开心得很。可是,当时的我一点喜悦也没有,内心很是挣扎,就像逼着嫁给不爱的人一样,4年的时间,我真的要这样委屈自己吗?可是,我担当得起辜负父母的罪行吗?我不敢对父母说这件事,找了朋友聊这件事。她说了:你家里算你读书最多了,你父母虽然从来没说什么,可是,你知道他们其实对你是有期望的。我想了一下,还是硬起心肠,进了去大学。我用了1年的时间接受自己是大学生,因为我对求学的想法一直是想知道更多知识。突然变成大学生这样的身份,有点奇怪。我,真的成为大学生了吗?这是我以前不曾想过的,父母也没有灌输过的想法。

  前面两年,我流着眼泪过活。每次考完试,我就知道成绩会不理想。那种挫败感一度让我很自责。我不是没有念书的,只是数理科,别人是用来理解的,我却是用来死记硬背的。这些我都不敢对父母说,反正他们从来没过问我的成绩考得如何。

  20xx年,我终于修完了4年的学士学位(中国叫本科)课程。我是家里的第一个大学生。家人都来参加我的毕业典礼。当时,我有点梦幻的感觉。我如释重负。我又可以离开数理科了。

  十六年的校园生涯大部分是快乐的日子。学习上虽然没有太标青的表现,可是,学习的过程中让我就像畅游在徜徉的大海中。毕业后,我心里决定如果有机会、经济许可,我还想继续深造。我决定先工作,再升学。

  信仰篇

  念大学的那段时间,我认识了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀请我参与她们的教会活动,可是,我都拒绝。我参加佛学会,听佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是个出家人,她常常会寄佛书、佛曲给我们。看了那些轮回的书,虽然有起到警戒的心,可是,却看不到爱和平安。在一次机会下,我参加了同宿舍女生教会的活动。之后,又参加了周日的讲道崇拜。

  我一向对哲理较感兴趣。第一次,听圣经里的话语,让我有一种找到的感觉。这会是我一直找寻的答案吗?人活着的意义为何?这一生该为谁而活?我挣扎之后,毅然选择了基督教为我的信仰。我很欣赏上帝要求人需要常常审查自己的心,要悔改。现代人太忙碌了,常常忘了要停下来寻找自己的心,然后再继续走。许多人就是麻木地过日子,谁在乎沾染了尘埃的心需要洗涤,受伤的心要得到修补?就算想要,要由谁和什么样的方法去做这些工作?我相信,每个人都是平等的,没有人有资格去看不起某种族、职业、国籍、家庭背景的人。我相信,每个人生命都有价值,人在世上都有个使命去完成,可是,每个人的生命蓝图都不一样。而上帝就是这个设计师。

  我不会因为我在任何领域上有什么成就而感到骄傲,因为我相信我只是上帝所使用的一个器皿,去完成当完成的事,走当走的路。

  从早期父母对我的极大影响,到20xx年信主后,信仰就逐渐的成为我生命的指南针。我愿意信仰圣经所推崇的爱、接纳、饶恕。早期对哥哥的恨意在上帝的爱里变得一笔勾消了。我思想回去自己也曾作过错事的时候,父母、朋友也是接纳了我。我喜欢被接纳,同样也可以去接纳其他人暂时的不完美。

  我相信,信仰是活的,能够改变人生命的,不是一种迷信、偶像般的崇拜。我想,上帝是一个催眠师,他把我催眠了,让我之前看为恶的事,现今看为是美事。像我哥哥给予我的惨痛经历,帮助了我选择了为人师表的工作,特别是对那些问题青少年想了解的更多。我曾经看为懦弱的母亲,在我看来,她是伟大的母亲,她那无条件、不放弃的爱,就像耶稣对世人的爱,促使了哥哥的生命被接纳。我相信人之初性本恶,可是,就如阿德勒相信的,人还是可以改变。我们不要对人持着偏见,而是持着等待他回头的一天。

  工作篇

  20xx年,我开始了教书的生涯。我在一间国立中学执教了4年。哥哥的事情是影响我在工作上的方向、热忱的一大因素。这段期间,我主动接触问题青少年。除了教导语文科,我还负责处理学生们的纪律问题。我每一天需要体罚学生。我的意思是想帮助更多的孩子和他们的父母亲。遇到一些不理解我的学生(一些学生以为我是为了获得权利而当上纪律老师),他们会指着我骂,用利器刮花我的车子。我并没有生气他们的行为。因为,我相信这是他们在不成熟的情况下才表达的发泄方式。我感觉自己缺乏对他们的心理的理解和掌握。藉着获得中国政府奖学金,我在20xx年9月过来了南京师范大学学习发展与教育心理学。毕业后,我需要回到马来西亚继续服务。我希望在这三年里,可以好好学习一些将来在我工作上有用的知识和技巧。

  我是一个热爱工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奋、负责任、乐意帮助人的老师。在工作的第三年,我获得了国家教育局颁布给教师们的年度表现杰出奖。我感觉很开心,因为那对我来说是一种强化。原来做自己喜欢的事,还可以有奖励的,感觉很好。我不是带着追求名利对待我的工作,只求做事尽全力。很喜欢圣经的一句话:无论作什么,都要从心里作,像是给主作的,不是给人作的,不是给人作的。因为抱着这个心态,学生的反应、工资的多少、别人的称赞或贬低,不是主要影响我工作素质的原因。

  个人人格类型的描述

  我的个性外向合群、热情、独立、坚强、喜欢思考、宽容、接纳、乐观。我不太喜欢埋怨,也不太能理解喜欢埋怨的人。身边曾经有一些思想消极的朋友,我总是回于积极的话语。很多时候,我会怀疑这些人会不会认为我无法理解他们。

  我不是一个要求完美的人,很多时候我会对自己和别人说:凡事尽力就好了。我看重的是过程。为求达到目的,而在过程中破坏了人与人之间的关系,不是我处理事情的态度。很多时候,我感觉自己在一些事情没有主见。朋友给我的意见是:不是你没有主见,只是为了全体的利益和和谐,你会暂时不表达自己的意见,以免场面更恶化。我常常可以忍耐别人不能忍耐的人事物。这大概是信仰中培养出来的个性。处理得当,大家皆大欢喜。处理得不当,我会变得压抑情感的人。整体来说,到目前为止,情况还是理想的。

  我的缺点是做事没有计划、缺乏自信、不坚持自己的意见或叫没有主见。可能是年龄的关系,我感觉自己变得越来越压抑自己或者是叫做可以控制自己的情绪。以前的我,总是可以稀里哗啦的表达自己的狂喜、开心、失望。可是,可能是因为熟络的亲友不在身边,我在这里的同学、朋友(大部分比我年幼的)比较少看见我狂笑和发怒的样子。

  中学时期,我迷上三毛的书。能够像她那样做自己喜欢的事,如写作、流浪,曾经是我人生的一大梦想。来到南京的第一年里,我感觉到孤单和寂寞。为了排遣这种感觉,我试过去一些地方旅游,有时候是跟朋友去,有时候是一个人去。可是,去再多的地方,也无法满足我的内心。我学习了跟孤单、寂寞相处。有时候,心烦时,就会去运动流汗,感觉就会好些。

  二、职业行为分析

  从过去的家庭、工作经验和本身的个性,使我对成为心理咨询师有一定的兴趣。我喜欢听人诉说内心的感受。在现今这个科技、经济发达的社会里,越来越多人迷失了。德兰修女认为现代人最大的贫穷不是物质上的缺乏,乃是内心的缺乏,不被需要与没有人爱。我相信很多人遇到挫折时,他们需要一双愿意聆听的耳朵。当人们在六神无主地情况下,希望有个可信任的人可以帮他们理清头绪。我相信,心理健康问题是现今时代急需关注的事情。我自己在这段时间里,通过心理学更认识过去、现在的自己。我认为一个人心理遇到问题,如果得到妥善的疏通和引导,可以帮助他在人生中的成长,将来活得更精彩、有信心、快乐、有方向。每个人都是有潜力去处理自己的问题,心理咨询师要做的就是给他一份鼓励、引导、耐心。

  目前,我觉得自己还不能算是一个合格的心理咨询师。我所缺乏的是更深入的心理咨询理论和实践,也还没有报考任何咨询师的考试。通过这学期心理咨询理论和实践的课程,我学习到了一些基本理论和原则,并且与同学做了几次体验。通过更多的学习与阅读,我相信这方面可以得到改善。

  我发现自己性格上有个拦阻,使我无法释怀地朝这心理咨询方面的发展。从过去的工作经验,我发现自己容易把学生或家长的问题成为自己的问题。一方面,可以说是有同理心、对人有关注。另一方面,我担心自己的过于投入会对自己带来负面的影响。这会拦阻我在这方面长期性的发展吗?要如何有效地排遣这种情感,更理性地处理,这是我要学习的。

  我还没有有系统地搜索这领域在马来西亚的发展。通过这里的学习,我希望将来回国后可以致力于从事心理健康方面的实践和研究。我希望将来从事的方向包括青少年心理健康咨询、恋爱婚姻咨询、父母咨询。

  我期盼自己可以成为一个管道,让更多的人能够敞开心分享,从而帮助他们更健康、快乐地生活。

自我分析报告13

  【摘要】

  通过半个学期的大学生心理健康教育的学习,我对自己有了一些认识,下面我就主要就本人的兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。

  【关键词】

  大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业

  【正文】

  通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

  一、自我分析

  (一)兴趣

  我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

  (二)性格

  16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。

  热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

  (三)能力

  职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。

  (四)价值观

  职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

  帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

  团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

  (五)职业理想

  职业类型:科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。

  (六)自身的优势和不足

  1、自身的优势

  在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

  2、自身的不足

  你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

  二、完善自我的方案

  (一)针对分析所提出的适应性对策

  往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

  (二)针对自身不足所提出的解决办法

  在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

  (三)如何检验效果与目标修正

  每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

  三、结束语

  这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

自我分析报告14

  目前我的现实状况是大学毕业已经一年,有工学学士学位,在一个国有大型企业工作,工作性质是设备维护,工作地区远离市区,暂时待岗,虽然已进行成品油培训,但还要一直等消息。正处于一种不稳定状态!

  一、本人自身优势与实力(Strength)

  本人待人真诚、热情,为人厚道,易结交真心朋友,尤其喜欢结交中下层人士;有很强的事业心和责任感,有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质,在遇到困难时能够勇于承担责任,有很强的心里承受能力;喜欢学习,尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯;有很强的中长期观察事物的能力,眼光能够放的比较远,而不拘泥于眼前,有很强的判断力;有一种吃苦耐劳的精神,能够在苦中做乐,在困难里看到希望,并努力做下去的坚强意志;看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状;喜欢思考、钻研问题,有一定的科研能力;兴趣较广泛,在多方面都有所了解,知识面相对较宽;有一定的文字写作能力,对中国传统文化有较多的了解,受中国传统文化熏陶,有大作风、大气魄;喜欢接受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有较强的思辩能力,能够辨证地去看待问题,有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。

  二、本人的缺点与劣势(weakness)

  对什么人都容易敞开心扉说话,容易遭小人暗算;对自己的生活不太注意,不注重个人穿戴和一些生活细节问题,造成好多人不愿意接触自己,从而失去很多交往机会;思想丰富而行动力不足,往往行动跟不上思想,从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实,想法往往过高于现实,从而失去现实里的好多机会,也就是不能活在当下,对现实的机会把握不够;在与他人交往中,过分尊重对方,反而容易让对方不把自己当回事,另外,有时过于矜持、放不开,不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝,有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便;不善于处理跟领导的关系,不能平等对待,从而表现出较紧张的氛围,由于紧张而不能正常的思考问题,在领导在场时容易手足无措,出现一些平时不会出的问题,给领导留下不好的印象;由于知识博和兴趣广泛,容易分散精力,结果一头也没有做好,有个关系不错的大学同学曾经告诉我说:这辈子我如果没有在事业上有所作为的话,最大的原因一定是我博而不专,最终闹得做了很多事情,却结果一事无成。

  三、本人的机遇(opportunity)

  现在的国家政策越来越开放,越来越透明,对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇,并且在国有企业工作,时间相对比较宽松,所以在八小时之外有自己创业的可能性;目前管道事业发展迅猛,进入管道行业本身就是一个很好的机遇;由于自己为人厚道,喜欢帮助别人,反过来,周围很多人都愿意帮助我,到哪里都有真心愿意帮助我的人,这是一个很好的外部环境;进行了成品油培训,上新线的可能性自然很大,而新线机会将会很多,可以给自己一个相当的空间发展;保持跟中学、大学同学之间的联系,不仅可以相互借鉴、相互学习,而且有寻找机会合作的可能性;农村出身背景,保持同农村家人的密切联系,有探索出一条利用农村现实环境,开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。

  四、本人受到的可能威胁与不利环境因素(Threat)

  由于缺乏跟领导进行很有效的沟通,与领导关系不是很默契,很有可能得不到重用和提拔;来自家庭的因素,父母、大哥仍在农村,还有一些亲戚朋友,也有给我带来一些大麻烦的可能性;我的另一半,现在虽然还没有确定下来,有很大的不确定性,如果选择不慎,也有给我带来致命打击和大麻烦的可能性;工作地点远离市区,给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境,其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷;非常现实的一个就是跟一同办公室同事关系紧张,互相感觉不舒服,想尽力补救困难也很大,也不是我个人努力想补救就能解决的问题,这一点从很大程度上限制了我在原单位有大发展的可能性。

  以上是对我现阶段的SwoT分析,可能有些方面还不是很全面,或者有些地方与客观情况不符,人们都说“认识别人容易,认识自己是最困难的”,不可能做到尽善尽美,也只能做一个尽可能接近客观实际的分析,针对以上分析,下一步便是行动方案制定了,怎样最大限度发挥自身优势,紧抓大好机遇,同时又要克服自身缺点,尽量规避各种威胁,不受或少受伤害,制定行动方案如下:

  五、我的近期行动方案与中长期目标与打算

  经过以上分析,具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段,上新线的机会很大,但需要继续等消息。另外,现在待岗,不需要对某一特定工作负责,所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情,也可以说是一个很好?积累阶段,以后这样好的阶段很可能不会再有。毕竟我刚刚毕业一年,专业技术水平有待提高,所以必须先讲生存问题,然后才能谈发展。尤其是经过上午跟一个在本行业干多年,有丰富实践工作经验的工程师交流,进一步明确了我该努力的方向了。一句话,我现在做的事情唯一有效的是学习,学习专业技术知识,不仅仅是本专业,还包括与输油管道相关的各专业。

  继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风,不受一时遇到挫折或不公平待遇的影响,坚持保留这种作风,并寻找这样做的乐趣和快乐点,让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外,针对自身生活细节和礼仪问题,我需要进行一些自我的训练课程,调整好心态,做到不卑不亢,对任何人都能保持一种平和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法,既拒绝又不伤害对方,想办法能够拿捏好度。

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