第一次游泳

时间:2022-09-19 14:24:26 第一次 我要投稿

第一次游泳700字

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  我的家庭里除了爸爸,几乎都不会游泳,我是第二个告别“旱鸭子”这一称呼的人,成为了大家庭里第二个会游泳的人。

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  在这之前,我和很多同龄人一样,不会游泳,甚至对水很恐惧,在水池里我即便带着游泳圈也会战战兢兢的,但我这个“旱鸭子”有一天,不但克服了对水的恐惧心理,还学会了好几种游泳姿势。

  我上一年级的时候,妈妈给我报了游泳班,一开始,老师先让我们在岸上做练习游泳的基本动作——拨水和蹬脚,我还以为只要练完这些就可以会游泳了呢,哈哈——其实不然,到了第二节课,老师就把我们一个一个踹下了水(带着水漂),我们浮上浮下,好不容易挣扎上来,又被地球的引力狠狠地吸了下去,好像地球的引力对我格外的大似的,只听“咕噜噜”几声,我连喝了好几口水,老师大声的告诉我们要使劲蹬腿,摆动臂膀,我们才不至于沉下去,到后来,更狠的来了,老师让我们绕泳池来回游,还说,谁游不了几圈,就不让谁回家。

  这可吓坏了我,我使出了吃奶的劲儿,拼命地游啊,玩儿命的向前冲啊,不一会儿,就有好几个同学游完了,而我一直在大部队的后面,最终我非常吃力的完成了这个“艰巨”的任务,可是我的动作不熟练,也不标准,我和大部分同学还是停留在狗刨的水平上。于是大家开始了漫长的'修正动作和姿势,每次我游过老师的身边时,老师都会报以我一个微笑,我知道那是老师的鼓励,我开始更加努力地练习。

  到了学习的最后阶段,我们都学会了游泳,最后一天向家长展示我们的技艺的时候来了,哈哈——终于可以大显身手了,我屏住呼吸,往下一跃,水花四溅,我的身体再也不下沉了,轻盈的向前游着,最后我还获得了小组第一名的好成绩。

  从此,我深深的喜欢上了这项运动,连续三年暑假报班,我现在已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳,三年级时我还代表学校去区里参加了比赛,虽然现在经常去游泳,但唯独第一次游泳时的印象最深刻,也最让我难以忘怀。

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  大家好,我叫陈晗悦,是个勇敢的小姑娘。今天,我来给大家讲一讲我第一次学游泳的故事吧。

  在我八岁的时候,妈妈就给我报了一个游泳培训班。第一次来到游泳馆,就被告知家长不能陪同进入。我一听,就回头对妈妈说:“妈妈,你就在场馆外面等我吧,我自己进去。”说着,我还拍了拍胸脯以表示我的勇敢。妈妈也很放心,交代我训练结束后去门口找她。我挥手告别了妈妈,走进了游泳馆。

  来到游泳馆,我发现我的眼睛不够看了。这里好大啊,四面是洁白的墙壁,游泳池里荡漾着清澈的池水,在灯光的照耀下,水波闪闪发光。池中已经聚集了好些人,有大人,有小孩,有几个还是游泳健将呢。他们在蔚蓝的池水里上下翻腾,双手在身侧不停地劈开水波,那扬起的水花比学校门口的栀子花还漂亮呢。就在我看得目不转睛的时候,一个教练模样的叔叔走过来问我是不是学游泳的,我忙回答“是的”。随后,我就被教练带到了一旁。

  在这里,我和十几个年纪差不多的`小朋友一起跟着教练做热身运动,动动手啊,动动脚啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友们,热身运动做完了,我们准备下水吧。”终于听到教练说要下水了,我真是太激动了。我迫不及待地往游泳池走去,准备像那些游泳健将一样,来个“花式入水”。就在我起跳的刹那,教练把我拦住了。他说我是第一次游泳,这样跳下去太危险了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池边上学会憋气。听到教练这样说,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,这水可真够凉快的。

  到了水里,教练开始给我们讲憋气的要领,并且挨个进行指导。在教练的悉心指导下,我很快就学会了憋气,不过我能坚持的时间还不是很长,教练说我还要多多练习。于是,我就一个人在游泳池边不断练习憋气。渐渐地,我憋气的时间能坚持三四十秒了,比原来的十秒钟进步了好多呢。

  时间飞逝,现在回想,我的第一次学游泳只学会了憋气。但我相信,只要多练习,很快我就能像那些运动员一样在水里自由翱翔了,因为我是个勇敢的女孩呀。

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  假期的一个中午,阳光仿佛是一只愤怒的豹子,把自己所有的怨气撒向人间,火辣辣地烤着大地。我耐不住燥热,缠着哥哥带我去游泳。在我的软磨硬泡下,我们坐着出租车来到了游泳馆。一下车,我就看到了“红山”游泳馆这五个鲜红的大字。走进游泳馆,我们通过安检口,左拐是一个更衣室,我们换好泳装,就进入游泳馆,首先映入眼帘的是一个大大的泳池,里面人可多了,真是人山人海。

  哥哥一个猛子扎进水里,惬意的游了一圈,我羡慕极了!哥哥把我抱进泳池,我非常害怕,两手紧紧地抓住救生圈。哥哥先教我憋气,我按哥哥说的.,在水面上吸一口气,再扎进水里,这样反复练习,我很快掌握了憋气的技巧。接着哥哥传授我游泳的技巧,我按哥哥说的,两腿往后蹬,手还是紧紧地抱住救生圈,一点也不敢放松,这样做的结果是一点也没有前进,还在原地打转。哥哥哈哈大笑,我生气了,两腿使劲一蹬,你猜怎么着?我不但没有前进,反而翻了一个大跟头,呛了好几口水,眼泪也在眼眶里打转,真难受啊!

  我有点泄气了,一副病怏怏的样子。哥哥鼓励我:“游泳是需要有耐心的,不能急于求成,这点打击就受不了了。”听了哥哥的话,我感到非常惭愧,脸也涨得通红。重新鼓起勇气又开始了练习,双手前伸向外后方划,同时屈膝收腿,在蹬开的时候把水往中间夹,感觉自己就像青蛙一样,这次稍微前进了一点,我有点窃喜,继续像刚才那样游,牢记哥哥说的要领,在不懈的努力之下,在无数的失败之后,我终于可以游出自己满意的距离了。我高兴极了,心里像吃了蜜糖一样甜。

  当我感觉肚子咕咕叫的时候,我们走出游泳馆,落日的余辉洒在身上,像柔情的母亲拥抱着我,我知道,这是她在庆祝我的成功。虽然我游得还不是很棒,但这次游泳使我懂得:做任何事情,只有坚持不懈,锲而不舍,才能成功!

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  愉快的暑假开始了,我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。妈妈为了让我锻炼身体、增强体质,帮我报了一中游泳馆的自由泳培训班,我激动极了,因为这是我第一次学游泳。

  学游泳的第一节课,教练先让我们学憋气。看着大约1米深的泳池,我不禁有点害怕,鼓足勇气下到水里。这时,教练发话了:“憋气,就是把气屏在胸里。首先,我们做一个深呼吸,吸一大口气,然后立刻合拢嘴巴,把气藏在胸里。千万不要在水里用鼻子呼吸,否则很容易呛到水的.。”听了教练的话,我以为憋气很简单,只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上练习了几次,感觉还不错,应该可以下水练习了。可是当我把头沉入水里,心一下子就慌了,鼻子似乎不听我使唤似的,拼命往肚子里吸气,害得我呛了好几口水,难受极了。接下来的几次,我还是屏不住气。教练看到我垂头丧气的样子,走过来亲切地摸着我的头说:“屏住呼吸,镇静点,不要惊慌。来,我陪你练一次。”我再次把头放进水里,屏住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练看了也很高兴,拍了拍我的肩膀鼓励道:“嗯,不错!要是再憋时间长一点就更好了,来,自己再练!”收获了第一次的成功,我在接下来的练习中都打足了气,而且一次比一次憋得时间长,万事开头难,我明白了“有志者事竟成”这个道理!

  接下来的几天中,“打腿”、“摆手”等动作我都能按照教练的要领去做,只是“换气”这个动作有点难度,练得辛苦一些。

  紧张而又充实的十二天很快就过去了,在最后一天的考核中,我顺利拿到了结业证书。现在我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上了这项运动。

  第一次学游泳,我不仅学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量,磨练了意志。

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  “扑通!”“扑通!”一声声下水声回荡在我的脑海里。每个人都有第一次,第一次呼吸、第一次学会走路、第一次会跑、第一次学会说话,等等。这些时刻在我们的家人眼中是十分快乐、妙不可言的。而我这第一次下水游泳,却是十分尴尬的。

  “哇啊啊啊!”看着深深的泳池,已经五岁的我惊恐地大叫一声,在我心里,我一直在想:天啊!我又没下过水,会不会溺水啊?各种疑问塞满了我的脑袋,虽然看过泳池里这么多小朋友、大人在游泳,但我仍然害怕下水。

  我十分害怕,一直尖叫着,挣扎着,要死要活都不要下水,妈妈看罢,不再逼我下水,自己在泳池里游了起来。乍看之下,我才发现,原来浅水区的水并没有我想的那么深,于是我的好奇心战胜了恐惧,叫住了爸爸和妈妈,慢慢的移动着脚步,向泳池走去。

  我试着将脚先放进水里,感觉到水冰凉凉的,很舒服,于是大胆尝试,“扑通”一声跳进了水里。“咳咳咳!”我呛了好几口水,本以为自己死定了,要沉到池底去了,却没想到,水的浮力把我又推到了水面上。

  “怎样,好玩吧?”妈妈乐的脸上笑开了花,爸爸抓着我的两个小手,拉着我慢慢的游,好几次我都转了个身,落到水里,引得所有人都嘻嘻地笑起来,我的脸红通通的,写的'满是不服气。就这样,失败一次又一次后,我终于学会了“水上漂”。在接下来几天里,妈妈爸爸每天都带着我游泳。既然都成功了,我的胆子也越来越大了。有一天,爸爸教我“蛙泳”,看完爸爸的示范后,我跃跃欲试,不管呛了多少口水,都努力把动作做到位。三天后,我竟然学会蛙泳了!我十分高兴。看来努力还是有结果的。

  每个人都有第一次,只有尝试了第一次,才会有第二次,第三次,才会有成功与失败,在我心里,第一次永远都是最美好的,又是最勇气十足的一刻。

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  想起第一次学游泳,真是太兴奋了。

  那是放暑假时,爸爸妈妈带我们去游泳,我一路欢唱,高兴的手舞足蹈,记得小时候去海边,因为不会游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,这次去水上乐园学游泳,我怎不激动。

  到了水上乐园,我们穿好泳衣,带上救生圈,就跑向水池,先来到大池子前,可是水太深了,我的脚碰不到池子底儿,头刚露出来,只好去了小水池。小水池里,还有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水哗的一下从头上浇下来,我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩,砰的一声,我就从高处掉进了水里,就连爸爸也挡不住诱惑,滑了起来。还有蹦蹦床,我一坐下来就起不来了,因为爸爸的`弹跳力太强了,我站都站不起来,弟弟则干脆趴在那不敢动了。

  最好玩的是爸爸用脚拖住我的腰,一上一下的托举我,我伸开手臂就像飞机一样,弟弟则和爸爸面对面站着手拉手,然后他使劲就往爸爸身上走,走到爸爸肚子上,这也得需要勇气啊,不过摔下来也没关系。

  接着我们来到一个八十厘米深的池子里,爸爸要教我们憋气,可是,还没几秒钟我就憋不住了,试了几次就是觉得喘不上来气,只好带着游泳圈在水里游,趴在水上,两只胳膊左右开滑,两腿上下翻动,虽没有鱼儿游得那么轻松自在,但躺在水里,身体轻飘飘的,自由自在,好不惬意。有时,我还故意往弟弟身上泼水,他的身子似泥鳅灵活,马上就追上我,扑通扑通溅我满脸都是水珠。

  这中间还有一个小插曲,一个大约三岁的小弟弟,因为太小太瘦,没有大人扶着他,几个大孩子从他身边游过去之后,可能波浪太大,他一下从游泳圈里脱落了,幸亏旁边的爸爸眼疾手快,一把托住了他,有惊无险。

  虽然没有学会游泳,但是玩的很开心,同时让我知道玩水很危险,没有大人陪伴,大家可不要随便下水哦。

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  人生中我有许多第一次。如:第一次烧饭;第一次走夜路;第一次学游泳;第一次……

  但是在这么多的第一次中,让我最难忘的是第一次学游泳。

  记得那是4年前的一件事了!我兴高采烈得来到游泳馆。在游泳馆里,我还遇到了好多同学,他们都用着各种各样的泳姿在水里游来游去,有的用蛙泳;有的用蝶泳;有的用自由泳,各种各样的姿态都有!我很羡慕。

  于是用羡慕的语气,我对爸爸说:"爸爸我也要学游泳,我也要像同学那样在水中快乐的游泳。"爸爸经不住我的'软磨硬泡:"好好好!我教你。"这时我整个心充满了喜悦。

  爸爸说;"海威我先教你如何打水。""首先,把脚伸得笔直,然后,两只脚快速的上下打动。这样你就可以在水浮着。"爸爸边说边做动作。我按着爸爸说的也做了起来,果然我在水里浮了起来。这时我高兴的叫了一声。

  学完打水了,爸爸对我说:"现在,我们学划水吧,先划出右手,在右手收回时再划出左手。在划去时手要并拢,在收回时手要分开。"我又按着爸爸说的做起来。但是我怎么也划不起来,我就问爸爸,是哪里出了问题呢?爸爸说:"要多多练。"

  我在游泳池里练了半天。但是还是游不起来,这时我已经心灰意冷了,就在此时爸爸对我说:"做事不能半途而废,一定要学会知难而进。"听了这句话我重新打起精神,练了起来。渐渐的我也越练越好!

  这时爸爸对我说:"要学会换气,"我也按着爸爸说的练了起来,我很快学会了换气。学会换气后,我把爸爸教我的方法一起用上,这便学会了游泳。我满心自豪,也像同学一样,可以在水中可乐的游玩了。

  在经过这件事后我也学会了一些道理:做事一定要多练和持之以恒,不能半途而废,这样做事才能成功。

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  去年暑假的时候,我是第一次游泳,那真是一场惊心动魄的游泳,令我难忘。

  我第一次游泳时是在11岁的夏天,那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!去游泳前的几天,我因受不了夏日炎热的煎熬,曾多次请求妈妈带我去游泳,

  可妈妈总是不答应我,直到那天——那天下午,妈妈突然对我说:“玉玉,咱们去游泳啊?我听后,用半信半疑的眼神看着妈妈,随口问:“真的吗?妈妈仿佛早已看透了我的心思,

  极其爽快的答:“当然了,妈妈还能骗你?走吧!看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣,我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。

  坐到车上,我终于忍不住问:“妈妈,为什么以前我请求您带我来游泳,您都不答应,而这次却主动带我来呢?妈妈听了,并没有回答我的问题,而是笑眯眯的对我说:“到了游泳馆你就知道了。

  听了妈妈的话,我心想妈妈还给我留点悬念,这到底是什么原因呢?终于到了游泳馆,我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈,跳入水中,可又立即钻了出来,嘴里还不停的.嘟囔:“啊!这水真凉啊!真凉!

  不一会,我又大声问妈妈“老妈你也真是的,怎么就不早点告诉我水这么呢!可老妈却无奈地耸了耸肩,说:“我正要告诉你,你已经下水了。

  看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子,妈妈顿了顿又说:“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?我听后,

  这才恍然大悟!可很快又郁闷的问妈妈:“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?妈妈在一旁一脸坏笑的回答:“自己适应呗!渐渐的,渐渐的,

  我适应了水温,嘴唇不哆嗦了,牙齿也不打颤了,而且带着游泳圈还能自由自在的游动,没有了对妈妈的埋怨,有的却是在平时没有过的更多的快乐!这就是我的第一次游泳,也是我终身难忘的第一次游泳!

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  暑假,爸爸为了让我得到更好的锻炼,便带我来到了游泳馆。进了大厅,穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了,所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时,水向我鼻子里,嘴里灌,我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气,眼都黑了,恐惧占据了心理,当我感到脚着了池底后,一股强烈的逃生欲望操控着我,我两脚用力一蹬,浮上了水面,我猛吸一口气,顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉,幸好被一位叔叔捞了起来。

  这时,爸爸走过来,知道了怎么回事时,问了问我有没有事。我刚休息了一会儿,爸爸要我再下水,可我吵着闹着要回家,因为我怕。可爸爸找来游泳圈,套在我身上,抱起我,放到了水中。我在游泳圈的帮助下,我没有沉下去,但我还是怕,怕再像开头一样,死死抓着泳圈。过了一会儿,在爸爸的鼓励下,我放开游泳圈,胆大地开始戏水,爸爸看到了,会心地笑了。然后,我的手像青蛙一样划着,划到池边,抓着周围的钢圈,弄下泳圈开始练习蹬腿(一位教练教的),蹬腿看似简单,实际很费劲。

  练了好一会儿,才蹬会了。然后又练了手上的动作,这样,蛙泳的'动作终于被我练会了。

  练会后,教练托着我的肚子让我做动作,鬼才知道,那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着,忽然,我的肚子感觉不到教练的手,我回头一看,教练正在我身后,朝我笑呢。一瞬间,我心一慌手脚一乱,沉了下去。

  幸好被教练及时拉起,才幸免再次遭遇喝水的厄运。

  我看到上面爸爸走过来说:“你看,这不都会了吗,不要慌,啊?”我点了点头。戴上泳圈,慢慢地练。

  不知不觉,我已经喜欢上游泳了。

  这次让我懂得了一个道理:万事开头难,只要坚持下去一定会学好。

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  夏天,我最喜欢的地方就是游泳池,那里碧波荡漾,既能消暑降温,又能嬉戏玩乐,是个非常好玩的地方,至今我还记得第一次去游泳的情景。

  那是去年暑假的一天,天气非常炎热,阳光烤得大地都快透不过气来了。正好爸爸刚出差回来在家休息,爸爸看我在家百无聊赖,就对我说:“宝贝,我带你去游泳吧?”“游泳?”我感觉一定很好玩,连忙说:“好!好!”我们来到了香港城泳池,这里池子不大,但水是循环的,爸爸说循环水相对比较干净一些。换好了泳衣,来到了泳池旁边,我看见泳池里已经有好多的'小朋友了,他们都带着五颜六色的游泳圈在水里嬉戏。我从来都没下过泳池,爸爸先让我在浅水池里感觉一些,我忐忑不安地下到浅水池,水不深还暖暖的,我紧紧得抱着游泳圈,生怕自己会掉下去。这时爸爸说:“宝贝,没事的,这里的水还没你高呢。”我试了试,果然可以站到水里,于是我放心大胆地玩了起来。过了一会儿,我有点不满足这小小的浅水池了,于是我央求着爸爸带我到中水池玩。

  到了中水池,爸爸先下到水里,然后抱紧我,慢慢地把我放到水里,哇!这里的水好深啊!先前在浅水池的胆量顿时没有了,吓得我紧紧地搂着爸爸的脖子,任凭爸爸怎么说,我就是不松手。就这样爸爸带着我,在水里走了一圈,我看到有很多和我一样的小朋友,都抱着游泳圈自由自在地在水里游来游去,于是我放松了紧张的心情,让爸爸托着我,带着游泳圈,两手不停地划着,两只脚也像小青蛙一样不停地蹬着,小心翼翼地游了起来。可能是水深的缘故,我就像到了大海,其他人带起的波浪,让我忽高忽低,偶尔一些浪花打在我的脸上,凉凉的、润润的,舒服极了。渐渐地,我完全融入的水的游戏当中,紧张的心情一扫而光,我和爸爸打水仗、玩水球、比游泳,开心极了。

  不知不觉的两个多小时过去了,也到了该走的时候了,虽然第一次游泳我游得不怎么样,但我却感觉到无比的快乐,爸爸说:“只要不怕苦,坚持努力,你一定能学会游泳的。”

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  我是一只标准“旱鸭子”,爸爸每次想把我拖下水学游泳,我都以各种借口推脱逃避,我可不想尝试呛水的滋味,也不想试一试溺水的惊险,这不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我学游泳,我当然是百般的不愿意我用各种办法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷着给我报了游泳班,我心里真叫个“冤”啊。可不去又不行,在老妈的“鼓”动下我只好硬着头皮去了。

  终于到了苦难降临的那一天——今天该去游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶”“我能不能学好”突然,一个更恐怖的念头闪过“我会不会淹死啊!老天!不要啊!这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随到我进游泳池。

  等我进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,严厉的对我们说:“男女生站成两排,然后坐下跟我学收翻,蹬夹,现在在这边练,学会之后到水里练。学不好发一百个蹲起!”这最后一句话太有震撼力了。我们一听,全部乖乖的坐骑了收翻蹬夹。说起来简单,可做起来难啊!等做完,我大小腿又酸又疼。可冷漠的'教练根本不理解我们,又让我们到水里练。

  好不容易熬到了休息时间,我们像一群欢乐的鱼。开心地玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了,这次学换气,我深深的吸了一口气把头钻进水里,然后再抬起来,在钻进水里。反复做几次,我便学会了。

  以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌游泳的我,竟然慢慢的喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。

  教练的声音响起:“今天,我们在深水区里游一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤地望着那深深的池水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去,我怀着“风萧萧兮水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下水了,深吸一口气向前游去。可能是因为紧张的原因吧,我的手脚开始不配合起来扑腾了几下就站了起来。我感到教练在狠狠地瞪着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游了起来,还好后面比较顺利,没出什么差错。

  又经过几次训练,我终于学会了游泳。

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  人生中会经历许许多多的第一次,而让我印象深刻的,便是我的第一次游泳,当时学校刚开设游泳课,给我留下了不可泯灭的回忆。

  在随着上课铃打响了,我们便开启了一项令人兴奋的课程——游泳课,所有人都怀着一颗激动的内心来到了体育馆,我们快速的换好了衣服物,也在熟悉老师的过程中做完了准备运动,接下来,就是所有人都期待的环节了——下水游泳。老师也在观察了我们每个人的情况后分了浅水区与深水区,我也因为不会换气而被分到了浅水区。当深水区的小伙伴们都开始游了的时候,我们浅水区的人就呆呆地望着却又力不从心,林老师也看出来我们的.窘迫,忙不失迭的开口:“你们要是努力,加油,也能像他们游的一样好,他们比你们先付出了汗水,自然也先尝到了甜头,现在,所有人去那里拿一个板,摆成一排做到上面,我们现在开始学。”说着林老师给我们做了一个加油的手势,让所有人斗志昂扬,心里添了一把火烛照亮内心:“来,像我这样,一二三四!来,一二三四……“老师敬业的一步步向我们剖解动作,争取让所有人都跟得上,因为没有经验的原因,我显得十分艰难,在队伍中的动作整齐划一的时候,我显然跟不上动作,老师说一句:“继续练”之后,便走到我的身边,拿起我的手在空中合上又向外大力的划开,给我演示了几遍之后看我做的思路越来越清晰,很开心的告诉我可以开始脚部动作了:“对了!你想手掌向外划开的时候,你缩紧了脚腿部就可以这样……对!所以手上面在做这个的时候,腿和脚也是要学会搭配,帮衬,懂吗?”我激动地点了点头开始埋头苦练。

  俗话说得好,万事开头难,当我沉下心来付出比别人更多的汗水的时候,我便离成功不远了,现在,我的蛙泳已经大大提升,而这离不开老师对我的严格要求与悉心教导,同时,这段我最认真努力训练的时光便深深埋在了我的脑海里,显得弥足珍贵。

  我始终坚信努力的样子最美。

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  今天,我们从杭州乘坐大巴车来到宁波象山。入住酒店后,我和几个小朋友便迫不及待地换上游泳衣来到了海边。

  沙滩上好热闹啊!有些大人带着孩子蹲在地上堆城堡,挖地道;有些站着拍照;遮阳伞下也有很多聊天和休息的人;有些扛着游泳圈正往大海里走……最好玩的地方要数大海了:里面的人有的开着快艇在冲浪,有的骑着水上三轮车在巡游,有的随着海浪蹦上跳下,有的已经游到比较远的地方了,小朋友们则套着游泳圈在近处尽情戏水。看得我们心里直痒痒,都想一下子跳进大海玩个痛快。

  这时,一个大浪打来,海水快速朝我们脚下扑来,接着一个大浪连着一个大浪冲过来,吓得我们都不敢下水了。一开始我们只敢在浅水区玩,等潮水退去的时候,马老师走过来对我们亲切地说:“把手给我,我带你们到深水区去玩一会儿,那里的海浪更刺激、更好玩。”我是其中最大的姐姐,虽然心里有些忐忑,但还是壮起胆子伸出小手抓住马老师的胳膊,小朋友们一个拉着一个,我们都被马老师牵着慢慢地走向大海较深处。

  一个海浪突然向我们扑来,我一下子手忙脚乱,拼命划动手臂想游回到浅水区,但马老师对我说:“不用怕,在海浪快扑到你身上时,你就用力一蹬,随着海浪往上跳,它就打不到你了。”看着又一波海浪越来越近,我就按照马老师说的两腿一起用力蹬,让我惊喜的是我居然很轻松地浮在了海浪上,等潮水退去,我又稳稳地落在水里,实在太惊险太刺激了。这时,我也不再害怕一波波涌来的海浪,反倒很享受跟着潮水的`起伏而上下跃动。我感觉自己就像一条蹦来跳去的小鱼,尽情地玩着海浪,其他小朋友也都开心地玩着叫着,欢声笑语洒满了整个海滩。

  第一次在大海游泳,从一开始看到浪潮就害怕,到熟悉海浪后的尽情玩耍,让我越来越勇敢,越来越享受大海带给我们的快乐,真是一次难得的体验!

第一次游泳700字14

  我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次游泳。

  那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看着我们。

  到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备活动,小学四年级作文《第一次作文》。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子第一次下水,可能会有点儿紧张,少不了哭鼻子的',你们就不要在这里看了,等一下再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。

  教练带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,一下水,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水了,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。

  表哥一下水就到了深水区,而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要......交......20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我赶快擦了擦眼泪。

  这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后才上岸,我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!你以后一定会学得更好的!要加油噢!”

  我以后还会经历更多的第一次,小朋友们,你们是不是也经历过像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!

  点评:

  1.本文按事情的发展顺序详尽地叙述了“我”第一次学游泳的经历,主题明确,结构完整。

  2.“我”与教练关于“喝水费”的对话,轻松诙谐中透出的是孩子的纯真及“第一次”学游泳的艰辛。

  3.语言流畅,条理清晰,人物生动形象,心理描写真实准确。

第一次游泳700字15

  有一次妈妈带我去天天浴乐园玩,那时的我很无知。我跑到游泳池旁,看到游泳池中有许多人在游泳:有带游泳圈的,有不带游泳圈的,有潜泳的.有仰泳的……

  我心里想:哎,他们怎么学会的呀?人一下去不就沉下去了吗?可他们为什么还漂在水上呢?好奇心驱使着我,想亲身体验一下。

  我跑回去找妈妈,让妈妈把我的游泳衣和游泳圈拿出来。我换好后,拿着游泳圈就忘水池方向跑。妈妈在后面追我。

  起初我不敢下水,拿脚一蹬水,啊!真凉!真害怕!妈妈对我说:“没事,你带着游泳圈,妈妈拉着你的手,你慢慢下去,好吗?再说了这水池的深度还没有你个子高呢!”我慢慢下去,呀,真凉!可不一会儿,就觉得很温暖了。

  我一直盯着旁边的一个大哥哥,他正在潜泳。我问妈妈:“妈妈,我们在水下能呼吸吗?”妈妈笑着说:“不能,但我们可以憋气呀!”妈妈拉住我的手,我深吸一口气,把头钻入水中,一会儿又探出头来,啊哈,我学会憋气!下面就学游泳了,妈妈也换好了衣服,下来教我游泳。妈妈告诉我:“游泳时手和脚要一起动,手从两跨过去,再从两边回来,脚也是这样的。不用怕,你会自动浮起来的。”我尝试着游,猛吸一口气,扎入水中。刚开始妈妈扶我也只能游二三米,在妈妈和大哥哥的鼓励下,我一口气能游十来米了,进步很大。我还解决了我前面我不懂的问题。

  旁边的大哥哥告诉我,学会了潜泳,再学仰泳,狗刨就跟简单了。我不仅学会了仰泳和狗刨,还自己研创了倒泳、抱球泳、脚蹬、螺旋泳等多种游泳方法,妈妈和大哥哥还夸我呢!

  后来妈妈还多次带我去游泳馆游泳,我总将妈妈和大哥哥的话牢记在心中。第一次学游泳,让我明白了只有坚持不懈、一心一意认真学习,才可能取得成功。不仅是学游泳,学习也是这样,只有坚持不懈、一心一意认真学习,将来才会成为有用之才,才会为母校、为家庭、为国家争光添彩!

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