运动给我的启示作文300字

时间：2022-10-18 12:42:50 运动我要投稿

运动给我的启示作文300字（通用20篇）

　　在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的运动给我的启示作文300字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动给我的启示作文300字（通用20篇）

　　运动给我的启示作文300字篇1

　　同学们，你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!

　　很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀!对呀，运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。

　　我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧!

　　运动给我的启示作文300字篇2

　　大家好!我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……

　　我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。

　　我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击;你进攻，我防守;你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

　　在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动，你还不快点参加?

　　运动给我的启示作文300字篇3

　　运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

　　暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。

　　开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

　　我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!'

　　运动给我的启示作文300字篇4

　　今年的运动会，我觉得非常的精采，不管是跑步的项目，还是趣味竞赛等，我都觉得非常好玩。

　　我们为了趣味竞赛的“冑甲”，花了非常大的功夫，做出来的成品也没有想像中的好。虽然我们的冑甲做的不是很好，不过我们是靠实力取胜的。到了运动会的当天，天气晴朗，终于没有下雨了。我看到家场非常的多，让我有一点紧张呢！

　　我们排好队形穿上“畸形”的冑甲准备进场，我那时觉得有一点丢脸，后来发现大家都跟我穿得一样，所以不用觉得丢脸呀！我唯一的表演要开始了，搓破了气球，跑回来之后交棒，我们班的到了第二名。我发现我们班的团体接力非常精采，因为本在很后面的，后来有一匹“黑马”，突飞猛进，跑的超快，所以我才发现我们发现我们班不是好惹的。

　　举办运动会的目的是要让我们了解团队的精神，全力以赴，不怕输，勇敢的冲到最后，胜利就会是属于你的。

　　运动给我的启示作文300字篇5

　　周末，运动会就要开始了。项目有什么垒球啊，铅球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　这么多的项目，但我一个也没参加，因为我不太擅长体育一类的东西。所以，我问了一些运动员的比赛项目。最让我感到悲剧的是吴晓。今天早上，我在上学路上碰到了她。她告诉我，她是跑800米的。800米，这是多么长的一段路呀。她还说，她还没跑完800米，肯定已经“断气”了。

　　原来她报的是跳高和跳远，但因为参加这两个项目的女生有五个，人数太多，老师就让她们抽签决定自己的参赛项目。前四个女生要不项目没变，要么就是当少儿裁判。可怜的吴晓，她的那张纸上赫然写着：800米。没办法，认命吧！我心里暗暗地想。

　　运动会就要开始了，我们都期盼着这一天的来临。那天，我们可以疯狂地玩。最重要的一点：不用上课。

　　运动给我的启示作文300字篇6

　　羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了！”可我却不觉得，因为……

　　我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛！还不不是被我打败了？我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好？我想可能是爷爷每天去跑步的原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了！

　　现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。

　　运动给我的启示作文300字篇7

　　今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

　　最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

　　运动给我的启示作文300字篇8

　　冬天的一个下午，我去户外玩耍，街道上刮着冷风，路上的行人都穿着棉衣。我呢，冷得瑟瑟发抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，缩在一个墙角落，身体轻轻地颤抖着。

　　我走过去，问道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答说：“我爸爸妈妈还没有下班，我进不了家门”。我想：天哪！这么冷的天，她爸爸妈妈没下班，这该怎么办呢？我又想：我的爸爸妈妈也没有下班啊！我对她说：“我们一起来活动活动吧！”我用我的零花钱买了两根跳绳，一人一根，我们来跳绳比赛，一、二、三......就这样，我们跳了好久。身上热起来了，这样既锻炼身体，还练习了跳绳。

　　我们的小脸颊红通通的，头上都冒汗了。

　　在回家的路上，我想：以后我一定要多锻炼身体，就会少生病，让我健健康康的了。

　　运动给我的启示作文300字篇9

　　运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。

　　此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。

　　通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时，便能理智地处理它。

　　多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。

　　此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。

　　运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。

　　运动给我的启示作文300字篇10

　　运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。

　　我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。

　　没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。

　　我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的'事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。

　　运动给我的启示作文300字篇11

　　打心底里佩服他们。每天都是重复，单调，枯燥的训练，除了艰苦和洒下的汗水，他们只能默默地承受。也许站在最高领奖台上的那一刻，就是对他们的最大的褒奖和肯定。但在胜利到来之前，唯一该做的，就是训练。

　　有时命运会给他们很大的考验。也许身体条件下降了，也许被别人超过了，也许每天都被伤病噬咬着身体，也许被所有人质疑放弃了，也许就在关键的比赛时刻，老天也不忘折磨一下，来个痉挛什么的，让你着急得崩溃……但，咬咬牙，挺过来，就是胜利，鲜花和掌声。

　　他们身上，都体现了一种精神：拼搏，奋斗，执著。

　　看看我们自己吧。

　　尽管生活不尽如人意，总是被很多困难，挫败围绕，但坚持一下，一切都会过去的，生活还是美好的，不必在意别人的看法，聆听自己内心最真实的声音。积极地面对，不只把低谷当作命运的考验，还应把它当作一个思考自己的机会，让我们对自己认识更多一些。

　　多笑笑，给别人，也给自己，每经历一些事，我们都能问心无愧地说：我没有浪费生命。这就够了。有梦，就去追，哪怕失败，哪怕碰得头破血流，路都是我们自己走出来的，不后悔！至少，我们收获了成长。

　　在临近高考最后的日子里，祝福自己：一路顺风！

　　运动给我的启示作文300字篇12

　　曾经他打篮球打得那么好，家人为他而感到骄傲，可他在一场事故中失去了双腿，再也无法行走了。

　　可正当他伤心欲绝的时候，他看到一大群失去腿的篮球运动员，他们同样都坐在轮椅上，可他们仍然冲着他们的篮球之梦进军，他被感动了，于是，他和这些运动员一起练习，最后，他练到了和平常人没什么区别，无非是多一张轮椅！

　　我突然间得到了一个启示：无论在你的生活中受过多少难，吃过多少苦，只要有勇往直前的信心和坚持不懈的精神，就会战胜困难取得成功。

　　当然，在生活中也如此，不要一遇到困难就变成了一个“缩头乌龟”，要像大海上方行驶的轮船一样，无论海上有多么大的龙卷风，无论遇到多么大的浪，都要永远直前，直到目的地。

　　一个个失去双腿的运动员，仍然在赛场上拼搏着，仍然在为自己的家庭奋斗着。

　　我们一个个活生生的人，并且比他们还要健康的人，我们不能因为小小的挫折而放弃，我们要有信心活下去。我们的希望要比那些人多得多。不能放弃，因为成功总是在失败之后。

　　我相信，某一些人看到他们的故事后，一定会增加信心，不要因为失败而伤心。我们一定要在这些人残志不短的运动员精神的鼓舞下，做一个坚持不懈的好少年。

　　运动给我的启示作文300字篇13

　　四月二十七日下午，行知实验小学举行了全校运动会。

　　在四年级组的800米跑道上有一个瘦弱的男生，他就是我们班的王超众。王超众身旁都是强壮无比的高个儿，我们都为他捏着一把汗。

　　发令枪一响，运动员就像离弦的箭一样冲了出去，只有王超众不小心踉跄了一下，但他很快稳住并使出全身的力气追了上去。努力，努力，再努力，他终于从最后一名追到了第四名。他又用力，追上了第三名。可明显的他不能继续保持这种状态。第三圈过后，每位运动员都精疲力竭，王超众更是有点体力不支，又从第三滑到了第四。眼看要冲刺了，200米……100米……王超众与第三名只有一步之差，我们大声呐喊：“王超众，加油！王超众，加油！”王超众听到了我们的鼓励声，不知从哪里来的一股力量，让他爆发了，在快到终点的两三米里，他咬牙冲过了终点，精疲力竭地瘫倒在地上！同学们鼓掌喝彩，他取得了年级第三名。

　　我想：人的精力是有限的，人的体力也是有限的，但我们可以在可承受的范围内冲一冲，冲出生命的光彩，奏出生命的最强音。

　　运动给我的启示作文300字篇14

　　“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉……”一面鲜艳的五星红旗冉冉上升，旗下的人严肃的看着这一面五星红旗。你一定很奇怪吧，其实，是我们在开运动会。

　　我报了两个项目，分别是垒球和1500米跑。

　　“请五年级参加女子垒球的同学到检录处检录，请五年级参加……”检录完了，我怀着忐忑的心情走到了赛场，看着一个个像插上了翅膀的垒球，我的心里像是有了一只调皮的小兔子，“扑通扑通”地跳着，我的手发凉，还冒出了许多冷汗。一转眼的功夫就到我了，我心神一定，在心里想好了抛球线，手臂一用力，把垒球抛了出去。耶！我居然进决赛了！我心里兴奋不已，想象着我得第一的情景，脸上也笑开了花。到决赛了，由于我的抛球线错误，发力不够多，而得了第三。

　　到1500米跑了，裁判的枪声一响，我们都像离弦的箭冲了出去。到了第二圈，我有些体力不支了，眼看着后面的同学就要超过我了，我心里想到：坚持就是胜利！加油！你不会得倒数的！我便又加快了步伐，最后，我没进决赛。

　　这次运动会，使我受益匪浅：无论你做任何事，都要尽全力，还有，就是一定要坚持，因为，坚持，就是胜利。

　　运动给我的启示作文300字篇15

　　否则撑不到最后……暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!'

　　运动给我的启示作文300字篇16

　　在一份资料上，我看到这样一个故事：有一位网球运动员，他非常喜欢打网球。

　　可是，不幸的是在一场大火中，夺去的他的双腿年3月12日，他坐上了轮椅，他再也不能象常人那样打网球了，他下决心一定要得全国网球冠军，这是一个多么大胆的想法啊！他每天只能坐轮椅去打网球了。他非常痛苦，把手都磨破了，有时候他废寝忘食，每天他都起的很早去打网球，晚上练得很晚才休息，就是为了得冠军。可是他每次发球都在网内，他苦苦练了一年还是没有成功，他并不灰心。

　　他苦练了三年终于成功了年他如愿以偿地走上了残奥会。他过五关斩六将打败了各个国家所有的对手，他得冠军了。以后，他参加好多世界性比赛，一次又一次地获得冠军，一次又一次地得金牌，他是我们祖国的骄傲，他终于实现了自己的梦想。

　　这位运动员对我的启示是：做什么事情都不能灰心，要坚强、勇敢、有毅力，要从一点一滴做起就能成功。

　　运动给我的启示作文300字篇17

　　我最喜欢的一堂课是“游泳课”。因为外公曾告诉我，以前他有鼻塞的毛病，但是自从外公每天早上五点多起床到虎头山爬山运动健身，鼻塞就不药而癒了。外公说：“多运动，身体健康精神好，多流汗，细菌病毒不会找。一有空就要运动。”听了外公的话，我决定要多运动。

　　外公的兴趣是爬山，我的兴趣和外公不太一样，我喜欢游泳。我不喜欢爬山是因为之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不觉过了三十分钟，我本想歇息一会儿，却看见外公的脚步从没停过，只好硬着头皮跟上去，又过了十分钟，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副气喘吁吁的模样，就缓缓停下脚步，拿了一瓶水给我喝，我们休息一下后，又继续向上爬。

　　终于看到期待已久的山顶，我好兴奋喔！马上用迅雷不及掩耳的速度飞奔上去，这趟累人的爬山之旅终于结束了。外公看我这么累，就鼓励我说：“如果不喜欢爬山，也可以选择其他的运动啊！”

　　后来我选择了游泳，只要学校上游泳课，就算天再冷，我也一定会下水游泳。而我的鼻塞也因为我常常游泳，开始逐渐好转。希望只想坐在椅子而不愿动动身体的同学，从现在开始起来运动吧！要记住一句话：“要活就要动，身体才健康。”

　　运动给我的启示作文300字篇18

　　记得那天，初秋清晨的薄雾还未散去，我们二小两年一度的运动会就拉开了帷幕。

　　刚雄赳赳，气昂昂的走完开幕式，我作为一名速度阶梯项目的选手，便和其他同学一起，来到了比赛场地。其实我的“选手之路”并不顺利，第一次选拔时，因为我没有别人跑得快，并没有被选上;第二次选拔时，因为不小心失误，连踩了五根棒子，又一次和入选擦肩而过;第三次选拔时，因为我没有放弃，一直在练习，终于超过了所有人，入选了!但真正的考验还是在赛场上!

　　来到速度阶梯比赛场地，我是第二棒，眼看着第一棒的冯欣返程了，我的心砰砰直跳，一会儿担心交接棒失误，一会儿又踩线。我的大脑一片空白，只是下意识的接过棒子，冲了出去。“加油，王予心!你能行!只要超过去我们就赢了!”我耳旁响着如雷的加油声。“是啊，我能行!我能行!”我想。我耳边的风呼呼的吹过，脚下像踩着风，那时，我真像个上了发条的机器人，直到把棒子交给第三棒的冯天悦，我才回过神来。在我们十名女生的共同努力下，反超了六班获得了桂冠!

　　“加油，我能行!”每当遇到困难时，这句话总会在我耳边响起。

　　运动给我的启示作文300字篇19

　　每个人在生活中都有一些启示，我记得最清楚的是一次秋季运动会。

　　那天，全校都参加运动会。我们测到50米跑时，六（2）班也来了。我观看着我们班的同学跑步，六（2）班就在对面测试。快到我了，我正在紧张的等待着，突然，一阵加油声传来，我一看，一个哥哥艰难地、缓慢地扭曲着身体向前跑着，他患有小儿麻痹症，每次我见到他，他都独自上下楼梯，走路。他经常摔倒，但又坚强的爬起来，他也很乐观，总是看到他面露微笑，从来不对自己的命运屈服。我也被他这种积极向上的精神所感染。

　　更让我感动的是他们班的团队精神，面对一个这样的同学，没有嘲笑，没有讥讽，只有帮助，只有鼓励。他们不停地喊着加油，那些声音让他越来越快，仿佛是一个马达在助力。他边跑边回头看着那些同学们，他心中一定装满了感激，同学们眼中闪烁着友情的光芒！

　　终于，他跑到了终点，人群中发出了一阵欢呼。我忍不住鼓起掌来。

　　短短的三十多秒，我明白了：友情是人生中必不可少的一种“情”，鼓励与关爱给人世间增添许多温暖。

　　运动给我的启示作文300字篇20

　　每个人在生活中都有一些启示，我对秋季运动会记得最清楚。

　　那天，全校都参加了运动会。当我们测量50米跑时，六班(2)也来了。我看着我们班的学生跑步，而6(2)班在另一边测试。它向我走来，我紧张地等待着。突然，一阵欢呼传来。当我看到它的时候，一个兄弟扭动着身体向前跑去。他患有小儿麻痹症。每次我看见他，他就上下楼梯，一个人走。他经常摔倒，但站起来很有力。他也很乐观。他总是面带微笑，从不屈服于自己的命运。我也被他积极的精神所感染。

　　更让我感动的是他们班的团队精神。面对这样的同学，没有嘲笑，没有讥讽，只有帮助，只有鼓励。他们不停地喊着救命，那些声音让他越来越快，好像有马达在帮忙。他一边跑，一边回头看着学生。他的心里一定充满了感激，学生们的眼里闪烁着友谊的光芒！

　　最后，他跑到了终点线，人群欢呼起来。我忍不住鼓掌。

　　仅仅30秒钟，我就明白了友谊是生活中一种必不可少的“爱”，鼓励和关心给这个世界增添了许多温暖。

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