【热门】运动作文锦集5篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的运动作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文 篇1
烟花三月，春光明媚，每个人的脸上都溢满了笑容。妈妈每天都会带我去小公园逛逛，我像一只快乐的小鸟飞奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以锻炼身体，我一会儿爬爬单杠，一会儿骑骑脚踏车每天玩的不亦乐乎。
可惜天公不作美，今天清晨起来，淅淅沥沥的小雨下个不停，望着窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡汤了。既然不能出去，就在家里做点运动吧，我随意的拿起跳绳，一口气的跳完500个，然后就准备看书去了。这时候妈妈对我说：这样可不行啊，既然有时间，就做做仰卧起坐吧。
听到这里，我不由得浑身一抖，这可是我最不擅长的啊。对别人来说仰卧起坐可能轻而易举，但对我来说，感觉就是一座翻不过的大山。真是怕什么来什么。不过转眼又想了一下，逃避不是问题解决的方法，只有加强锻炼才能克服困难，那么就从今天开始锻炼吧。
我迅速地在床上躺好，双腿弯曲，手抱住头，让爸爸把我的膝盖按好，深呼吸一下，开始用力的做起来，一开始并没有想象中的的那么难。感觉还是比较轻松，到了第25个的时候，我就觉得气透不上来，手上的动作也开始变形，从手抱着头，改变成手捏着耳朵，尽管这样，我还是面红耳赤，呼呼地喘着大气。
爸爸看着我汗流浃背的样子，不禁哈哈大笑，这时候他也给了我建议，他说我动作不对，做仰卧起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蛮力。我顿时恍然大悟，原来我是出力不讨好啊！
按照爸爸的方法，继续做下去，果然感觉轻松不少，虽然还没达到标准，但我相信，只要我勤于锻炼，以后应该不会那么害怕仰卧起坐了。我也在今天锻炼里明白了，遇到困难，虽然要勇往直前坚持到底很重要，但是用正确的方法去对待，也是必不可少的。两者相结合，困难也许就不那么难了！
运动作文 篇2
一年一度的春季运动会开始了。这是我去年参加拔河比赛的情景，让我记忆优新。
这天，天气晴朗，我们穿着整齐的校服来到了操场上。我们都盼望着运动会早点开始。
运动会开始了，我们班和一班比赛拔河。 绳子中间下面为界限。上面有一个红河线。红线到了那方就算赢了，随着教师的一声哨响，拔河比赛开始了，双方都互不相让，一会红线到了我们这边，一会有到了他们那边。突然红线离我们远去，眼看我们要输了只听见同学的欢呼声，鼓掌声：“二二班加油，二二班加油”我们便齐心合力的用力向后拔，红线一下子过来了，我们赢了。我们没有辜负同学的希望得到了集体荣誉奖。
我们胜利了，我们胜利了，我们班的同学欢呼起来大家抱在一起。那股劲真实无法形容。
这次拔河比赛真精彩！真激烈！
运动作文 篇3
只要有人问起谁是我们班的运动小健将，同学们都会说是胡旭东。胡旭东有一双大大的眼睛，尖尖的鼻子，长得非常可爱，他的体育很好，所以当上了体育委员。
胡旭东跑步很快，他即是学校田径队的，也是全班跑步最快的，同学们都比不过他。他跳远也很好，他跳得很远，是全班第一。胡旭东还有一个绝活，就是投篮特别准。
有一次上体育课，我投篮怎么也投不进，突然，胡旭东从我身后窜了出来，说：“你好，刘嘉铭要不要我教你？”“好的。”后来在他的指导下，我终于投进了一球。最后我谢过了他，结果他却说：“不用谢，”他拍了拍我的肩膀说：“既然我是体育委员，这就是我应该做的。”
运动小健将可真厉害，他不光自己体育好，还帮助同学，让大家一起进步。
运动作文 篇4
运动，可以增强人们的`心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
运动作文 篇5
经过一段时间的运动后，我觉得自己仿佛获得了“新生”。我变健康了，我变强壮了。身质也越来越好。小麦色的皮肤中，透出了健康的气息。每当见到朋友时，对方总会惊讶地说一句：“呀，你又瘦了！”这时，我的心里总会涌出一股对运动的感激之情。这时的我，已经告别木讷、沉默，只要有我的地方，气氛总会活跃起来。运动不仅改变了我的外貌，更改变了我的内心！
虽然，我已经达到了我运动最初目的。但在不知不觉中，运动它已一路伴随着我的成长，成为了我生活乃至生命中不可缺失的一部分。我坚信，未来，我会在运动之路上走得越来越远。朋友们，生命在于运动，让我们用运动的汗水来灌溉生命之花，让生命之花绽放得更加绚丽、多彩。
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