暑假游泳的作文400字（通用61篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的暑假游泳的作文400字，欢迎大家分享。
暑假游泳的作文400字 篇1
放假的感觉很不错，没有悦耳的闹铃声叫我起床，不用仓促的穿衣洗漱，不用早睡早起.....这是我一直喜欢的生活，不在限于别人的约束之中。像在笼中关了已久的鸟儿，终于有一天可以脱离鸟笼，在空中自由自在的翱翔。
我计划着我的暑期安排，每天早晨六点出去晨跑，七点吃早饭，八点看电视，九点去补习，十一点写作业，十二点吃饭，十三到十五点写作业，十六点休息，十九点看电视，二十一点睡觉。
可是这样的计划才不过一周，我就坚持不下去了。因为我觉得我好好的暑假也这样被人安排，那不等于飞出去后又落入了一个鸟笼了吗?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海边游泳，我是个旱鸭子，不会游泳，所以套了个又笨又重的游泳圈下水，我姐直笑话我。为了不让其他人再笑话我是个旱鸭子，我决定让我姐教我游泳。
姐姐告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。这次，我为自已打气，再吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地。姐姐递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度也越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向姐姐做个鬼脸，共同享受这成功的快乐。
在暑假里，我学会了游泳，我永远也不会忘记这最快乐的暑假!
暑假游泳的作文400字 篇2
下了好几天的雨，今天终于晴天了。我就对妈妈说：“今天我们出去玩吧，天气多凉快啊。”妈妈说：“好吧。”我们全家就出发了。
到了五龙潭，爸爸去超市买吃的，我们先买票进去了。进去之后，我看见今天人特别多。心想：大家在家呆了这么多天都憋坏了，今天很凉快，小朋友们都出来疯疯吧。我们往东走，到了接泉水的地方，看到有人在接泉水，我们也接了些。接好水我们正往前走呢，爸爸追上来了，我们就一边走一边吃。走着走着看见有很多人在那里玩水，水很浅，我们就兴高采烈地走过去了。我提着裙子，小心翼翼地走进了水里。泉水真凉啊，凉爽地感觉一下就传到了我的心里。我高兴地在浅水的地方玩了一会，看到都是小不点在这玩，大孩子都在深水处，我又想去深水的地方玩。妈妈怕我摔倒了，这时候也下来了。我对妈妈说：“我想深水的地方玩。”妈妈先站到深水处，小心地扶着我走到深水的地方。我们玩了一会，就对妈妈说：“妈妈，我自己在这里，你把妹妹抱下来玩一会吧。”妈妈上去从爸爸手里接过妹妹，到浅水的地方玩了。开始妹妹不敢下水，就用脚踢水玩，可能是感觉到了水的凉爽，胆子大了起来，既然站到了水里，用脚不停地跺水，水都喷到衣服上，把衣服全弄湿了，可是她一点感觉也没有，还是玩的很开心。玩了一会，妈妈就把妹妹抱上去了。我跟着上去，奇怪地问：“妈妈，你怎么不让妹妹在水里玩了?”妈妈说：“泉水太凉，妹妹小时间长了受不了。”我又下去玩了一会。爸爸把我叫上来说：“我们走吧。”我说：“我还没玩够呢!”爸爸说：“前边有打的，我们到那去玩吧。”我们来到了打水仗的地方，看到有很多小朋友拿着水枪专心地打水仗呢。打闹声、嘻笑声、尖叫声不断，一片热闹的场面。我们小心地走过去，还没等玩呢，就被水枪喷也的水淋了一身，我们赶快上来了。妈妈说：“我们回家吧，妹妹困了。”我不高兴的说：“到前边再玩一会吧。”爸爸说：“过几天再来，先回去吧。”我说：“说话一定要算数啊。”在回家的路上妹妹就睡着了，我期待着下次再来玩水。
暑假游泳的作文400字 篇3
“学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易”今天我要讲的正是我学游泳的那件事。
今天是个明媚的早晨，我们早早的就起床了。因为我们的妈妈说要带着我们一起去中原人家那里游泳。我非常的高兴，因为那是我第1次去中原人家那里游泳，所以我非常的激动。
我们到了那里看见那里人山人海。我感到非常的激动。我看到了许多的孩子都在浅水区那游泳，所以我们就在浅水区那里玩，浅水区的水正好到我的肚子上。所以我就拿着我妈妈给我在网上买的游泳镜，就在那里学习游泳。
刚开始的时候我是不会的，因为谁都不是天生，就什么都会的。所以我就开始，练习怎样游泳。在学习游泳之前必须学会基本功，那就是闭气，闭气的意思就是在水中长时间不呼吸，这就叫做闭气。我学了半个小时就学会闭气了，我可以在水里闭气5秒。
慢慢的我终于学会了怎样游泳，这是经过我自己的刻苦努力，才让我学会游泳。在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
暑假游泳的作文400字 篇4
每当我看到别的游泳运动员像鱼儿一样在水中自由自在的游来游去时，我就很羡慕，所以，我央求妈妈给我报了一个游泳班。
第二天，一大早，我就来到了游泳馆，怀着兴奋地心情，我穿好游泳衣，开心的下了水，在那冰冰凉凉的水中站着真是太舒服了，可惜，我还不会游泳，心中充满了遗憾，于是我暗暗下定决心，一定好好的学习游泳！这时，我的游泳老师走了过来，她身边还跟着一个小女孩，原来，我们是一个班的呀！这节课，老师教我们憋气，我吸了一大口气，把头埋进水中，60秒后，我把头抬起来时脸都憋红了，第二节课和第三节课，我学会了蛙泳，最后一节课，老师教我们去跳水，当我看到那高高的跳台时，心里好紧张呀，老师大声喊道“开始跳”，我不知怎么回事脚一滑，扑通一声就掉到了水中！看我这个狼狈样子，大家都开心的笑了起来!
现在，我终于可以在水里自由自在的游泳了，回想当时怕水不敢下水的样子，真是好笑，通过这件事情，让我明白了，学习新的知识，不能恐惧，要树立信心，就一定能学会！
暑假游泳的作文400字 篇5
今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。
今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。
终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。
快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。
上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。
就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！
暑假游泳的作文400字 篇6
暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听，高兴得一蹦三尺高。
出发了！我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊！小宝见我游到了泳池中间，也不顾一切地跳了下来。
我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉自己的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声：“救救我！”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不得。我马上游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。
这时，泳池里的人越来越多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边；一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了；看，左边游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真令人羡慕……
要是我能早日学会游泳该多好啊！
暑假游泳的作文400字 篇7
每个人都有自己的爱好，我的兴趣爱好是游泳。
去年暑假，太阳火辣辣的，我在家里闷极了，爸爸似乎看出了我的心里，便对我说：“我带你去游泳吧。”我听了，高兴得一蹦三尺高。
到了游泳馆，我们做好了热身运动，爸爸先一个鱼跃跳进了水里，对我说：“水里凉快极了，你快下来吧。”
一开始，我怕水深把我给淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓励我说：“不要紧的，水不深的，你跳下来吧，我扶着你。”
听了这话，我心里放心了，便跳了下来。水里可真凉快啊，我在水里不想走了。
爸爸对我说：“我们先学习闷水，闷水要把鼻子捏住，然后再沉入水中。”说着，便给我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，没有过多久，我就不行了，连忙把头从水里伸了出来，还不停地咳嗽，但是，我并没有放弃，继续练，终于练成了。
过了一个星期，我们又来到了游泳池继续练游泳，爸爸对我说：“这次，我们练习真正的蛙泳，游泳时，手臂要不停地划动，脚不停地往后蹬。” 说着，便给我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法练习了一个星期，终于，我练成了，得到了爸爸的赞美，我高兴得一蹦三尺高。
从此，游泳便成了我的兴趣爱好。
暑假游泳的作文400字 篇8
暑假的时候，天气很热，妈妈就带我去体育馆游泳。
首先，妈妈到玩具店里给我买了一个双层游泳圈，然后再让服务员叔叔给我的游泳圈上充上气，最后我拿着游泳圈和妈妈一起坐上了12路公交车，在公交车上，我就像一只快乐的小鸟，一会儿东看看，一会西看看，不一会儿就到了体育馆里面的游泳馆。妈妈买了一张成人票就带我进了游泳区。
我先到女生换衣处穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接着我就去儿童区游泳了，刚开始的时候有点紧张，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我们玩的很开心，我也放松了起来，并和小朋友一块玩游泳池边上的滑滑梯。正当我玩的起兴的时候，我从滑滑梯下来的时候，一不小心把大拇脚指头给磨流血了，我赶紧上去，跑到妈妈旁边，妈妈赶紧从包里拿出纸帮我包了起来。我没有哭，而是安慰妈妈说“这点伤不疼，没事的”。我又一边和小朋友玩了一会，就和妈妈一同回家了。
虽然这次游泳我受到了一点小伤，但是我还是很快乐的，我交到了很多小伙伴，有时间我一定还来游泳。
暑假游泳的作文400字 篇9
暑假到了，天气很热，我和爸爸妈妈一起去，河南洛阳大北门游泳馆游泳。游泳馆里的人很多，但泡在好像大海一样的水里真的很舒服，所以大家都游的很开心。
我戴着蓝色的游泳圈时，在爸爸的口令下，学着蛙泳蹬腿的姿势。“收、翻、蹬、夹！”爸爸一下一下的指挥着。我也随着口令像青蛙一样游了起来。有几次呛着水了，我也没放弃，还继续学。经过努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像刚开始那样怕呛水，把头抬的高高的了，一下子就能游个20多米呢！爸爸和妈妈都夸我姿势好，学的快。
从这次学蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就难了。做什么事情都要下苦功，不然就学不好。学蛙泳我就很下功夫，有了进步我很快就学会了蛙泳，我还敢深水区游泳，当然一定要大人陪同。学会了游蛙泳我心里像吃了蜜一样甜，学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进，还懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊。
暑假游泳的作文400字 篇10
暑假 夏天 热 想想这些词，唯一能让我感觉的或许就是游泳了，时间很快，暑假已去半个月了。喜欢干什么呢？我觉得应该是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能够解暑，又能够强健身体，多开心啊。今天是周末，妈妈带我去游泳。
天气很热游泳馆人特别多，妈妈因为怀宝宝不能游泳，因此我就只能一个人去。换好泳衣套上游泳圈，我就来到了泳池边，游泳池的水分深水区和浅水区。因为我不会游泳，我只能在浅水区玩。当我从梯子上下到水里，我才发现浅水区的水比我想象的要深，我只能套着游泳圈儿游泳。刚开始我不会游总在原地打转，我就看那个旁边的小朋友，看他们是怎么学习的，我发现其实游泳是需要许多技巧的，没有想象的那么简单，我就边看边学，不断练习！
虽然我还不会游泳，但我学会了潜水，当水漫过我的头顶，我一点都不怕，我还能在水里憋好长时间的气呢！一下午的时间很快就过去了，虽然我还没有完全学会游泳，但我觉得只要我努力学习，要不了多久我一定会学会游泳的。
培训心得体会范文：2017年暑假学游泳心得体会
暑假游泳的作文400字 篇11
一天下午，我和爸爸一起去清澈见底的小溪里游泳。
我小心翼翼地站在水里一块比较高的石头上。突然，爸爸推了我一把，害得我滚进水里，连呛两口水。我一回头，看见爸爸正在哈哈大笑。我气鼓鼓地对爸爸说：“你真是太坏了！”
接着爸爸也下了水。我们向对岸那块大石头游去。游到一半，我看见前面有一条长长的东西，像一条蛇，我尖叫起来。爸爸游到我旁边，捡起那条长长的东西一看，原来是一条绳子呀！爸爸捧腹大笑：“一条绳子都要怕，唉，真是个胆小鬼！”
接着，爸爸叫我往深一点的地方游去，我说什么都不肯去，因为我怕整个人会沉到水里。爸爸说他会站在那里保护我。可等我游过去，他就往后退，就是不让我抓到他的手。我游得上气不接下气，以为爸爸会接住我，但是他没有，我直接沉了下去，喝了好几口水。爸爸把我一把抓了上来。我眼泪汪汪地对爸爸说：“我就知道你的话不能信。”爸爸说这是为了锻炼我的勇气。后来，我们上了岸，我对爸爸说：“今天游泳可真够惊险的，不过还是挺开心的！”
暑假游泳的作文400字 篇12
暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，柳树一动也不动，小狗趴在地上，吐出舌头。我连写字的心思都没了，看到别的小孩拿着救生圈去海里游泳。我羡慕极了，也想去游泳。临近傍晚时，老师突然说要带我们去游泳。我们听了，高兴极了。
于是，我们就高高兴兴地到海边，夕阳照在海面上闪着点点金光。海面上漂浮着许多五彩缤纷的救生圈，圈里探出一个个小脑袋。看他们如鱼一样在海里快活地游。我真恨不得一下子扑进大海的怀抱。于是，我们赶快脱下衣服，小心地走向大海。这时，我全身十分凉爽，非常舒服。一个浪头像脱绳的野马冲向我，使我喝了几口又咸又苦的海水，眼睛都睁不开了。老师看我们都不会游，把我的腰托住，让我的手向两边划，脚如青蛙一样往后蹬。可我的手脚怎么也不听我的使唤，总是上下乱窜。不管老师怎么教，可我们如木头一样，一点也没学会，看着他们在海里快活地游，不时地划破映在海面上的晚霞，我真羡慕。而我只好按着海里的石头在戏水，一个浪推来，脚顿时浮了起来，身体漂浮在海面上，也挺有趣。
夜幕降临，老师说不游了。我们依依不舍地离开了大海的怀抱。虽然这次我没学会游泳，但体会到了在海里的滋味，非常高兴。
暑假游泳的作文400字 篇13
夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。
来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。
适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了！边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。
这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。
暑假游泳的作文400字 篇14
紧张的学习期结束了。在快乐的暑假里，除了每天完成作业，我还做什么？我看到孩子们在游泳池里自由地游泳，我很羡慕。我想我在：绝对不会是旱鸭子。如果我想成为一名优秀的游泳运动员，我就要学会游泳！
妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到许多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳，我有危险，我会淹死人。
我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池，水进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：即使我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气，用呼吸把头扎进水里，这样就可以潜很多次了。第二次学画画和捧水，反复练习，最后在教练的帮助下。我像青蛙一样在水里游，却不能呼吸，只能闭着呼吸游，游不了多远。第四次学呼吸，先站在水里，在水面上吸一口气，把头伸进水里呼气，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。我不断练习，进步很大。
暑假游泳的作文400字 篇15
暑假放假以后，我参加了健身房的短期游泳班。
第一天下午，我准备好泳衣，泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣，套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。
老师开始教我们学习蛙泳，首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主，头刚沾点水就赶紧抬头，生怕出不来气，就这样连续尝试了好几次，一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了，就把我拉过来说“你这样不行，我来帮你。说罢，把我拉到水中，告诉我深深的吸一口气，然后闭眼睛。我按照老师说的，闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中，教练突然把我使劲往水里一拉，我瞬间的脸部埋入水中，在我水中挣扎几下，我冷静下来，这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了，从此我再也不怕水了。
掌握了憋气后，我开始正式学习蛙泳，蛙泳双手像青蛙一样分水，两腿像青蛙一样后蹬水，整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下，我就掌握了技巧，也算学会了一种泳姿。
整个暑假我都在认真练习，慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳，而且我还跨过了怕水这道心理大山，可谓收获很大！
暑假游泳的作文400字 篇16
今天我们暑假班的小伙伴儿们一起去游泳了！
冲完热水澡，我和伙伴儿进了泳池玩了起来。玩着玩着，我突然看到一个熟悉的身影闪了进来：是马誉宁!我兴奋地对马誉宁说：“你也来游泳？快下来呀！”马誉宁看到我也很开心，她迅速甩掉两只鞋，跳下来，游到我旁边。马誉宁是个游泳高手，像鱼儿一样灵活。我突然冒出一个念头：我想学游泳，让马誉宁当我教练吧！于是我把这事说了出来，她爽快地答应了。
马誉宁说今天先教我在水下憋气。她递给我一对鼻塞，让我学着她的样子试试。但我迟迟不敢下水，我的内心在做激烈地挣扎......终于我战胜了恐惧，深吸一口气，钻入水中。一下子，耳边的声音全没了，我在水下看到了很多双脚丫呢！“哗！”我坚持不住了，冲出水面，大口呼吸着。哦耶！我成功了！我心中满是喜悦。接下来我又连续试了几次，都成功了，我开心极了！
今天真是收获不小呢！我学会了在水下憋气，我心中充满了喜悦！一件事看起来很简单，但是做起来却很难，所以只有自己亲身体验，不断地尝试，才能体会到成功的快乐！
暑假游泳的作文400字 篇17
今天我再家里修仙地睡觉，可我醒来的时候，我竟在一个神奇的房间里了，这个房间叫朔料袋。老师把我关在了这个房间，我感觉过去了一个世纪了，才把我拿出来。
终于出来了，我听见了老师说让我学游泳，我开心得无法表达了！正开心得时候，我飞了起来，“啪”的医生，“呜呜”我掉进了水里了，下沉了，我再最下面，不过还好，我觉得还有些舒服呢！我在水里想睡一觉，我又费了起来，我说：“让不让我休息一下？”可这时我看见一个个小粒的东西在我的游泳池里，筷子兄弟搅拌了一下，我又费了起来，哇！我激动地在空中说：“我不进去，我不进去，我不进去！”可我再一次进了水里。这一次我没有在水里睡觉，而是在水里站了起来。我再空中跳舞了。
过了一小会，我又上天了，我又看见了粉末又落在水中了，我在一次飞了起来，这一次我又飞在天空中掉进水里，我的头浮了上来，我的头在睡眠上一边吸气一边呼气。我的头上撒下一堆粉末，我带上了一顶帽子。终于又上来了，哈哈！
我今天一回家，其他鸡蛋问我你去哪了？我说：“游泳去了！”我可自豪了。
暑假游泳的作文400字 篇18
游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。
记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。
第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。
暑假游泳的作文400字 篇19
今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在楼下的运动中心，一共学10天。妈妈把我送到游泳馆，学一个半小时后，我自己走回家。
今天，是第一天。我和妈妈早早就出发了，我在路上想：天天从游泳馆门口经过，里面会是什么样子呢？教练凶不凶呢？终于到了游泳馆，教练带着自己的小学员进入游泳馆，爸爸妈妈们只能在外面等。走进游泳馆，我看见了一个非常大的游泳池。教练给我们介绍，这个泳池有三个部分，一个深水区，一个比赛区，一个浅水区，年龄小的学员只能在潜水去学习。
快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤，带上泳帽和泳镜。上课了，我跑到了集合点，看见我同组的小学院已经拍成了一排，等待教练训话。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是浅水区，水不深，但是已经快到脖子了。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。
就在这时，铃声响了，一个半小时怎么这么快！
暑假游泳的作文400字 篇20
这个美好的暑假过去四分之一了，我学会了游泳，项目是蛙泳。第一、二节课，我练的是憋气和腿部动作，两节课下来总体还不错，若说有什么困难那就是我有些怕水了，我对水有着莫名的恐惧，大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧，以致我一下水就会胆颤，但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候，我会自己在水里游近二十米啦，也就是说我终于学会了游泳！
其实前面的几节课我心情焦躁得很，几乎快急哭了，因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉，必须冷静从容。我深吸一口气，把头钻到水下，脚用力一蹬，双手拨开水，人便浮了起来，我将头抬起，张嘴在水面上换气，哗哗，我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈，我会游啦，我不断重复着刚才那一套动作，完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮！”当我的头冒出水面时，教练忍不住向我伸出大拇指。我想起近几日的刻苦练习，觉得努力没有白费。“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西，长大后才能有作为！
暑假游泳的作文400字 篇21
炎热的暑假来临了，现在最好的运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀!我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。“噗!”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想:哼，有什么了不起，不就是换气吗?还想难住本小姐?有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的!教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很高兴。
我苦练了10天后，终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊!这真是一个快乐的暑假!
暑假游泳的作文400字 篇22
这个暑假，爸爸带我去学游泳。
第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。
我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。
练了几天基本功，第七天老师教我换气。
第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表现。妈妈让我游一个来回，我高兴地想:这是个表现的好机会。我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。我休息了一会儿，自信地对妈妈说:"我能游两个来回。""真的"妈妈半信半疑。我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。妈妈赞扬道:"儿子你真棒!"爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区(50米)。途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。
游泳真有趣。
暑假游泳的作文400字 篇23
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。
暑假游泳的作文400字 篇24
刚放暑假，我妈妈知道我想游泳，就满足了我小小的愿望。
那天，下着大雨，妈妈打着伞，给我在高新新纪元俱乐部报了游泳班，我非常的开心。心情也无比激动。
妈妈给我准备了游泳衣，泳帽，泳镜等，妈妈带我去上游泳课，这是我第一次去游泳，我的心里既激动又开心，等我换上泳衣，来到我们的游泳教室里的时候，我就发现我们的游泳教室里有一个特别大的游泳池，妈妈让一个叔叔给我找了技术熟练地叔叔给我教游泳，我又发现我们的游泳大厅里有一个超大的游泳模拟训练池，我开心的都蹦起来了，上课了，我快速的站到了队伍里，老师先带我们下水练习憋气，又给我们讲蛙泳，动作要领和技巧方法。
可是，第二天上课的时候，我的心情很差，无精打采，妈妈一看，就关心的问我：“宝贝，怎么了，出什么事了？”我上游泳课时，腿一点力气都没有，原来，不管上什么课，做什么事情，都要休息好，集中精力，才能把事情做好，因为我想学会游泳，就要战胜我自己，不能被困难吓到，做事也不能半途而废。”妈妈给我竖起了一个大拇指。
经过多次学习并练习，我学会游泳了，我的心里特别激动，我终于实现了自己的梦想—游泳。
暑假游泳的作文400字 篇25
星期五的下午，我和爸爸一起去五台山游泳馆游泳。到了五台山游泳馆，我就急急忙忙地跑向更衣间换衣服。
换好了泳衣，我来到了游泳池，看见爸爸正站在池子的旁边等我呢！我一个箭步就冲了上去：“爸爸，我们今天在哪里游呢？”“我们今天在深水区游泳吧？”“好呀！”我磨拳擦掌、跃跃欲试，恨不得马上跳下水去有个痛快。
刚跳下水时，我觉得浑身上下凉飕飕的，不过，我这只“小青蛙”可是从未向水屈服过的！我挥动起双手，蹬起脚，不知不觉，我已经游了三百多米啦！
完成了游泳计划，我总该玩儿一会儿了吧？不过，我还发明了一些“水上游戏”呢！这样才能让我玩的开心、玩的尽兴！有什么“钻城门”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋转”，很有趣吧？“钻城门”就是爸爸在水下把腿叉开，让我从跨底下钻过去，有时，我的肚皮几乎碰到了水下的地板。“水上‘芭蕾’就是我在水中倒立，把脚露出水面，做各种各样的新招式。最后，“三百六十度大旋转”就是在水中翻跟头。
游泳不仅让我锻炼了身体，更给我带来了快乐！
暑假游泳的作文400字 篇26
今天，我和哥哥一起去会所游泳。我们带上了浴巾、游泳衣和游泳眼镜出发了。一路上我们有说有笑，说着游泳的事。
我们来到了会所，换上了游泳衣，准备下水了。我刚准备下去，结果碰到了冰冷的水，我冷得不敢下去，最后我还是跳了下去。我刚把头扎下去，耳朵就进水了。我又爬出水里，上岸把水倒出来。
第二次下水，耳朵就不进水了，我就开始回忆蛙泳怎么游。因为我去年学过了所以会游。我的脚用力一蹬，手往外一打开，头一抬，我又记起来了。我又开始回忆蛙泳和自由泳怎么游。
我哥哥不会游泳，我手把手的教他。我让他趴在岸上，我用手把他的脚做蛙泳的姿势。他呛了一口又一口的水，鼻子吸了一次又一次的水。但是他不灰心，仍然不停地在练。经过他的努力，他已经会游了，但是还不会换气。我开始游了。我两脚一蹬，手一推，慢慢的一动一动地游。有人把水波推过来，我咽了几口水。我和哥哥玩一个游戏：谁不呼吸游得最远？开始了，我的脚往墙上一蹬，我使劲地游。哥哥也不甘示弱的游上来。我不行了，就停了下来，我一看哥哥，他输了，和我差了一米左右。
这一次，我玩的很开心，游得很快乐！
暑假游泳的作文400字 篇27
今天，邵老师在午间谈话时讲了关于预防溺水的知识，我听了后有了深深的感受。
现在我们是四年级，已经是比较懂事的时候了，家长已经能放心我们了，所以许多同学都自己去玩、游泳……正因为这样，杭州最近有不少中小学生在河、湖、江、水库等地方游泳，导致溺水……
我们在游泳前应先把水往身上泼，等适应水温后再去游泳，而且要先活动一下身体的各个部位，以免游泳时抽筋导致溺水。在游泳时如果觉得身体不适，则告诉伙伴们并上岸休息，看伙伴们游泳。如果在浅水区抽筋了，叫伙伴们过来，并且按一下抽筋的地方，去岸上休息。特别注意：
1、吃饱时不宜游泳，因为游泳时可能会肚子疼；
2、饥饿时也不宜游泳，因为如果游到一半时没力气了怎么办？
3、在刚做过剧烈运动流汗的时候别游泳，因为在流汗的时候，人的毛孔会扩大，如果一下子跳下水，毛孔就会紧闭，到那时候，我们会抽筋，最后导致溺水。
听了以后，我又懂得了一些知识。大家要记住随时随刻防止溺水事故的发生哦！
暑假游泳的作文400字 篇28
当我们一行人来到了秦皇岛的时候，我和酒衷豪最盼望的游泳终于有了眉目。大喜过望之际，我俩赶紧换上泳衣，向海边奔去。
来到海边，我望着一望无际的大海，心里感慨万千：我若是一条小鱼，我定要日日畅游在海洋中，夜夜与各位鱼友相伴。
从踏入海水的一刻起，一股清凉感便袭遍全身，真是“透心凉”!慢慢走进清凉的海水，我随着水的波动缓缓移动身躯，逐渐游了起来。这时我真的感觉自己像一尾小鱼畅游大海。我和酒衷豪向海里游了十来米就不敢再向前游了，就在这里摸起了贝壳。
这里的贝壳多种多样，十分美丽，有的是扇形的，有的是螺旋的，有的是曲线花纹，有的是彩色花纹……我们越摸越有兴致，越有兴致越摸，摸着摸着，酒衷豪竟然摸到了一个活扇贝!我们激动的把扇贝交给大人保管，爸爸妈妈也啧啧称奇。于是我们再接再厉，又摸了一会儿，不过只摸出了几个贝壳，但我们还有好兴致，毕竟摸出活扇贝是稀奇事，真让人感到开心!
已经玩了两个多小时了，虽然我和酒衷豪还意犹未尽，但我们必须走了，大家已经饿了，我们不能连累了大家，所以……
暑假游泳的作文400字 篇29
我喜欢的运动是游泳，因为我觉得游泳不仅可以强身健体，还很凉爽，在闷热的夏天，一游到水里，一下子就不热了，让人感觉到夏天就和秋天一样的舒爽。
我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了！有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀！
有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈，而且，他也会蛙泳，他还会仰泳，我也想学会仰泳，所以我一定要加油！就这样，我每天不停地练习，可是，每次都失败，还老是呛水，那滋味难受极了 ，虽然如此，我也没有放弃，因为失败是成功之母！终于有一天，我惊奇的发现，我学会了仰泳，那种躺在水上的感觉，是多么舒服，感觉在空中飘。
我最喜欢的运动就是游泳！
暑假游泳的作文400字 篇30
我学的是仰泳。第五天的时候，教练给了我一个浮板，让我尝试着自己游。有了浮板的帮助，我神奇地在水面上轻松地浮了起来。当我游得正欢的时候，脖子后面夹着的浮板突然掉了，我一下子就慌了，心里想：“要镇定住。”我用余光看了一眼，发现旁边就是泳道线，我毫不犹豫地抓了上去，身体总算稳住了，心里的一块石头也落了地。
又过了几天，教练把我的浮板拿掉了，让我在没有浮板的情况下独立游泳。经过几次练习，我满怀信心地试着独立游，游着游着，方向偏了，我的头撞到了右边的墙，当时人都沉下去了。幸好我憋了口气，在水下我先呼出气，顺着水流漂到了二道，人就浮了起来。
最惊险的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就开始沉。后来，我又被死去活来地撞了几次，而且还喝了好几口水，肚子都鼓起来了，力气也没了。我开始用余光寻找最后的希望———漂来的浮板。刚好那个“希望”向我漂来，帮我又一次走出了困境。
通过这几次的“自救”，我明白了两点：一是碰到突发事件要先冷静下来；二是要尽量寻找身边的帮助。我终于学会了游泳，并且爱上了游泳。
暑假游泳的作文400字 篇31
暑假的一天，爸爸和我去西山游泳馆游泳，我和爸爸约定比比看谁游得快。
我们换好泳衣，在岸上活动开身体，便跳下水，开始比赛。
比赛开始时，爸爸说：“我让你游，你游到小旗那儿，我再游，看我能不能追上你。”“好”。我答应道。我双脚一蹬，双手使劲上下打水，发出了“啪啪”的声音。游了一会儿，我觉得自己已经游得很远了，便停下来，回头看爸爸。咦，人呢?正当我回头看的时候，爸爸正在用力打水，顺势已从我身边游过去，超过了我。我赶紧用力划水，但是已经晚了，等我游到岸的时候，发现爸爸正靠着泳池壁看着我笑，说：“怎么样，淼淼，超不过我吧!做事不专心吧!”我生气极了。爸爸游到我身边，抚摸着我的头，劝慰我说：“别生气，爸爸超过你是因为我是成年人，手掌大，水划得快，而你是小孩儿，手小，力量不够，所以游得慢。只要你自己尽力了，平时再多多练习，就能超过我了。”我点点头，笑了。
我从此渐渐懂得了，要做好每件事情，都一心一意专心去做才行。
暑假游泳的作文400字 篇32
暑假的时候，妈妈送我去杭州游泳馆学游泳。
一开始我很怕游泳，不仅是因为教练很凶，整天板着脸，没有一丝笑容，我一看见他的脸，就瑟瑟发抖，而且游泳池里的水很深很凉，吓得我胆颤心惊。如果我不下水，教练就会把我扔下去，所以我怎么也学不会。不过这个教练给我打下了一定的基础。
后来，换了一个教练。他非常温和，总是鼓励我，不要害怕，不要泄气。他从来不把我扔到水里，还教了我许多方法，再加上原来的基础，通过我自己的努力，所以我慢慢地就学会了游泳。
在学游泳的过程中，教练经常会给我们玩游戏，比谁游得快，比谁潜水潜得时间长。记得有一次潜水比赛，我怕自己被淹死，就偷偷地把头露出水面，吸了一口气，再潜下无，结果我得了第一名，教练就奖给我一块漂亮的橡皮。但我从教练微笑的目光中可以看出，他已经知道我有“小动作”了，那是他为了鼓励我，使我不怕游泳，所以才不揭穿我的把戏。在以后的游泳比赛中，我再也没有作弊过。
游泳不仅能够锻炼身体，还能让我感受到许多乐趣，所以我才会从开始的不喜欢游泳到后来爱上游泳。
暑假游泳的作文400字 篇33
前段时间，爸爸从国际大酒店那里拿了几张游泳票，叫妈妈带我们去游泳，我和弟弟当然是兴奋不已。
今天，我们去游泳了。换好泳衣，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急，一下子窜入水中，没想到······水竟然这么冰！
在游泳池里呆了一段时间，我的牙齿就开始打颤了，一个劲地搓自己的手臂，在水中跳来跳去。突然，妈妈一把拉过来，说：“源源，那里有一个教练，要不我带你去学游泳吧！”
“呃······这个········”还没等我说完，妈妈就帮我把名报上去了
开始学习了，因为我原来就有一点会游，所以教练只用纠正我姿势上的错误。
游泳收腿时，小腿要贴着大腿脚掌要翘起来，等出去的时候，脚要变成绷脚。
起来时，腰线脚落地，不然的话，就会滑倒，会有生命危险。
还有收腿时，大腿不能往前，这样会把屁股翘起来，会很难看。
我根据教练说的重点，练习了几次。教练说我很厉害，蛙泳用五六节课就能学会。听了这话，俺心里可是个心花怒放咧！
加油，我一定要学好游泳，不让妈妈和教练失望。
暑假游泳的作文400字 篇34
在我那五彩缤纷的童年里，有许多第一次，有快乐的第一次、幸运的第一次、还有伤心的第一次。当然，也有让我难忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最难忘的第一次吧！
记得那是去年暑假的7月，妈妈带我到我家附近的一中体育馆游泳。到了更衣室，我便换上了泳衣，戴上了泳镜、泳帽走进游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得马上学会游泳，跟他们一起嬉水。俗话说：“万事开头难。”“旱鸭子”的我怎么也不敢把头扎进水里，生怕被水给呛住了，那滋味可不好受。妈妈在泳池边对我说：“不用怕，这水不深，你看水池里还有比你更小的小朋友呢！”听了妈妈的话，我鼓足了勇气，深深地吸了一口气，心里默默地数着：1、2、3、4、5……先跳进水里，再小心翼翼地把头扎进水里，又很快地把头抬了起来。经过反复的吸气、憋气，我面对自己学游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，还使劲地蹬脚，就这样我经过一次又一次的努力，我终于学会了游泳的基本动作。
第一次学游泳在我心中久久难以忘记，并让我更深一层理解书中的“天下无难事，只怕有心人。”这句话真正的含义。
暑假游泳的作文400字 篇35
幸福的暑假已经过半，暑假作业我也快写完了。最近天气也比较炎热，在我的强烈要求下让妈妈给我报了一个游泳班。
第一天我去得特别早，因为这是我盼望已久的游泳班终于开始上课了。到了游泳馆教练先教我们学习蛙泳的动作，教练告诉我们只要动作做的规范、手和脚配合的好就能学会游泳，但是这需要我们的刻苦练习。
后面我们就开始下水了，刚开始我还挺怕水的，因为游泳池里的水比较深，教练就让我们带上背漂、手里拿上浮板，这样就不会害怕喝到水了。我就按照教练教的动作我带上背漂、拿着浮板一遍一遍地刻苦认真练习，慢慢地我竟然可以游了。后来可以去掉浮板也能游上10米了，再后来去掉背漂我也能够在水里自如地游来游去了，反而觉得游泳很好玩。在这炎热的夏天里游泳不但可以给我们降温、还可以认识结交许多小朋友。
最后教练教我们跳水。一开始，我很怕跳水，感觉那么高的台阶，跳下去很危险，最后在教练的耐心指导下我学会了跳水。最后一节课是考试，最终我取得了优异的成绩，结束了这期游泳课。
通过这一期的游泳班学习，让我认识到了无论是在学习上还是在生活中，只要我们努力坚持，最终都能取得好的成绩！
暑假游泳的作文400字 篇36
太好了！太好了！”听爸爸说要带我去游泳了，我高兴地蹦了起来。到了水丽坊，我套上爸爸给我买的泳圈，就和哥哥下水了。
水池里的水不深，才到我的肚子。我放心地把泳圈给拿了下来，趴在水中用双手把水往两面划，双脚乱蹬，结果头栽在水中，害得我半天没喘过气来，憋的脸都红了。这时才想到自己还不会游泳，还不能飘浮在水面上。我赶紧把泳圈套在脖子上。旁边的哥哥笑得嘴都合不拢了，我心想如果你掉下去别人笑你，你会舒服吗？别以为你套着泳圈就不会掉下去。虽然我这样想，但并没想到哥哥才笑完就掉了下去。 “哈哈！”我快乐地大笑起来。
爸爸过来教我游泳了。我趴在泳圈上，他托起我的双腿，嘴里喊着口令：“张开，并拢。张开，并拢。”我照着爸爸的话小心地去做，渐渐我感觉自己的身体变轻了，趴在泳圈上游出了好远，我得意地炫耀着，爸爸却告诉我这只是在玩耍，并不是真正的游泳。
时间不知不觉就过去了，太阳落下去了，水也变凉了，我恋恋不舍地离开了泳池，跟着爸爸回家了。虽然我还没学会游泳，但是我玩得非常开心。
暑假游泳的作文400字 篇37
还没放暑假的时候，我就天天嚷着妈妈暑假一定要让我学游泳，非常想学游泳。7月1日，我的暑假正式开始了，也是我学游泳的第一天。早上我兴高采烈的来到了游泳馆，下了泳池，看到了同学们穿着五颜六色的泳衣在水温28度的泳池里嬉戏，水花四溅，我感觉我像只鸭子一样在水里游荡!
第一天先要熟悉水性，老师让我们学习憋气，用手捏住鼻子把头放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的时候，我已经能憋30秒了。万事开头难，前面两天学憋气有点困难，我还有过不想游的念头了呢!但是妈妈告诉我做任何事情都是要先打好基础的，学憋气虽然有点困难，但是只有把它学好了，才能把游泳学会。果然，在第七天的时候，老师还让我交另外一个小朋友呢!我好开心!坚持一定能有收获的!后面的几天老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手，到今天第十天我能游1米多了。在这短短的几天学习中，虽然我没能游的很长，但是我通过游泳，学到了很多道理，任何事情只要自己努力坚持，一定都会有收获的，我还品尝到了先苦后甜的滋味，让我领略到了克服恐惧获得成功的喜悦!以后，我要更加努力练习，争取更大的进步
暑假游泳的作文400字 篇38
今天非常的热，于是，我们就来到北屯的福海中游泳。
来到福海中的一个小岛上，我看见那些大人们玩得都很开心，我也有点想下水玩，可是，我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服，我便在其中选了一件穿。我穿好衣服，套上游泳圈，迫不及待得跳入水中。
危险来了!我一下水，脚一下子踩到了坚硬的石头，一不小心就扭了一下脚，人又往下沉了一下，游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来，一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆，一边用右手勾住游泳圈，想办法把游泳圈往头上套。可是，我在喊外婆的时候，因为和了几口海水，所以，我更紧张了。我拼命地在海中挣扎，可是，海水却不放过我，一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了，我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了，我渐渐想到老师说过，憋气能使人在水中上浮，我便开始了憋气，可是，怎么不管用，我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃，就在这个时候，有一只手把我托起来，套上游泳圈，我一看，这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后，我便不敢再下水，只敢与妈妈捡石头。
通过这件事，我知道了下水前一定要做好防备，也要与大人一同下水，这样才能确保自身安全。
暑假游泳的作文400字 篇39
一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。
来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。然后，我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始，我还不敢出去呢。哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。
我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊，我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。这时，我的头碰到了池底，觉得疼得要命。过了一会儿，我才觉得头上的疼痛好了一点。接着，我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边，就放心多了。我胆子大了起来。不小心，我的手一松，泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸，人就浮了起来。哥哥从我身后一拉，我就到了旁边水浅的地方。人站了起来，我定心了，终于安全了。
后来，哥哥说：“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上，我还在想着这次学游泳真不错。
暑假游泳的作文400字 篇40
期盼已久的暑假生活开始了，我在青羊区体校报了游泳班，继续学习去年没学会的游泳。
刚开始，我被分到了初级班，因为有一些基础，很快我就被选拔到了提高班，经过几次的努力，我有了一些进步。接着，教练开始教我们练习手部动作，终于可以把浮板丢掉了!就这样游了几个来回后，一次集合时教练突然让我们把背漂也取了，并且把我们一个个直接往水里推，当时我怕极了，不是伸手抓水线就是找出各种借口不下水，可这些“小把戏”都被细心的教练一一识破，她把我单独叫到一边，认真地指导我动作要领，并且不停地为我打气，“我能行的，我一定能行的!”在教练地鼓励下，我不由得也想证明一下自己了。这次不需要教练的催促，我纵身跳入水中，放松了身体，想象自己变成了一只小鱼儿，没有了胆怯，只有快乐自在，我觉得游泳不再可怕了，这次，我没有用手扶水线便一口气游到了对岸，我学会游泳了!
这个暑假，我克服了自己怕水的心理障碍，学会了游泳，我觉得很开心，以后每到炎炎夏日，我就可以畅快地在水中游玩了。
暑假游泳的作文400字 篇41
暑假到了，有些孩子就在假期学习自己喜欢的特长，做仔细喜欢的事，也有些同学比较喜欢运动，比如跑步、跳绳、游泳。可是跑步和跳绳这些运动相对没有什么风险，但是游泳的风险和意外就大了。因为你的力气不足的时候，就会导致溺水而死的悲剧。
去年6月29日，四川省达州市几名十岁的女生在池塘旁玩耍，由于她们不小心掉进了池塘里，没有一个会游泳的，由于池塘旁边没有一个大人，她们全都溺水而亡。十岁啊，这么如花的年龄，生命就被死神给拿走了!可惜啊，可惜啊!
据报道，中国平均每天有150位儿童失去生命。150位啊!其中有20多位是意外事故而死的，也有6、7位是溺水而亡的!多么惊人的数字啊!每天失去150位儿童，他们的爸爸妈妈是多么的伤心啊!
四川达州的那场事故是多么的伤人啊!因为孩子们才刚满十岁，人生中的第一次年龄的整数，可生命就这样没有了!多可惜啊!
所以，在这里提醒同学们，暑假游泳的时候，一定要注意安全，别让这样的悲剧重复发生!
暑假游泳的作文400字 篇42
暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。
去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。
我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。
我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。
以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!
暑假游泳的作文400字 篇43
暑假即将来临，一些同学喜欢去游泳，可游泳要注意安全，如果一旦出现危险，后果不堪设想。
贵阳市就发生了三起儿童溺水事件。12个少年儿童，最大的10岁，最小的才5岁。12个儿童相约去三个地方游泳，因为有几个孩子不会游泳，才造成的儿童溺水死亡事件。事情正好发生在6月1日。
最近在黔灵湖也发生了一起大人溺水事件。黔灵湖本来就不许人们游泳，可大人们还是要去。结果在黔灵湖游泳溺水死亡的人都是刚满35岁。据报道，在一座池塘边，有两位同班同学溺水死亡，说是一个落入水中，另一个同学去救，结果两人都溺水身亡。
分析这些人的溺水，有这样一些原因：
第一，儿童溺水是因为没有家长陪同，年龄也较小;
第二，家长没有管好孩子，也没有告诉孩子哪些地方是危险的，不能去。现在有的人喜欢到一些本不该去游泳的湖泊河流去游泳，这不仅污染了水源，还会造成一些溺水死亡事故。
所以，孩子在没有家长陪同的情况下，不能独自一人去游泳，作为孩子，应该学习一些自救的办法，再就是到游泳馆等相对安全的地方去游泳。
希望同学们暑假时，不要独自下池塘游泳，而到游泳馆游泳，还需家长陪同。
暑假游泳的作文400字 篇44
今天下午，姥爷带我去游泳。这也是我今年第一次游泳，我已经期待很久了！
虽然下着雨，不过游泳池的人很少。换好游泳衣，我就迫不及待地跳进泳池。“扑通”一声，咦，水怎么才到我的胸脯，我记得去年是到我的脖子啊？哦，对了，是我长高了！
我试着游了几下自游泳，哎呀，一年没有游了，我已经忘了怎么换气了。姥爷让我先游30米，我努力回忆去年在游泳班老师是怎么教我换气的。第一个30米，我停下来了3次，第二个30米我停下来了2次，第三个30米，我没有停就游到了对岸。我终于想起来了换气的动作要领，不过姥爷说我的动作还不很标准，我还要多多练习啊，我要尽快考取深水证，到深水区去游。
在雨中游泳真是别有滋味啊，平常下雨的时候我们总是打着伞或是找个地方躲雨，可今天在游泳池里，我就让雨滴任意地打在我的头上和身上，麻麻的`，凉丝丝的，我把头钻进水里，还能听到雨滴敲打水面发出的“淅沥淅沥”的声音。游泳池里的人不多，我和姥爷还玩起了捉人的游戏。
今天游得可真痛快啊！
暑假游泳的作文400字 篇45
在一个万里无云，阳光明媚的下午，我和朋友“家逸”约好了去游泳。游泳可以锻炼身体，让人长高，还可以拯救自己呢。我换好泳衣，带上泳镜、泳帽、浴巾出发了。
来到游泳池，我看见人们穿着五颜六色的泳衣，在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，构成了生动多彩的夏日画卷，像鱼儿在水里游来游去，我迫不急待地跳下水，心里的第一感觉就是：好凉快呀！泳池有两个，一个是小孩子用的，另一个是我们小孩和大人共用的，大泳池浅水区有1米3深的水，深水区1米7。妈妈对我说：“如玉，你和朋友玩一会，就要从深水区游到浅水区，中间不能停，一共游35米，就算毕业了。”我听了，爽快的回答：“没问题”。
走到深水区，我和朋友一起说：“3、2、1、GO！”我俩一起游啊游，不停地划手，登腿，换气，游到中间，不小心呛了一口水，停了下来。妈妈说，没游到终点，重来。我再次来到深水区，心想这次一定要游到终点。开始游了，我终于靠着自己的信心和勇气游到终点，高兴地大喊：“我毕业了！”因为这是我第一次游这么远。
时间过得飞快，一眨眼，就天黑了，我恋恋不舍地离开了游泳池，但心里还是很开心，因为，我毕业了！
暑假游泳的作文400字 篇46
暑假里，妈妈给我报了个游泳班，我特别高兴。
第一天，我来到了游泳场地，换好泳装，我本以为换好泳装就下水，没想到还要做热身运动，后来我才知道，做热身运动是以防万一在游泳时抽筋。
做完热身运动后，就下水了。教练先教我们做呼吸，先吸一口气，头往水里一放，在水下吐气，吐完气后，再往上一抬头，再来一次……
我看了一遍，心想：这太简单了。我也试着做，结果呛了几口水。心想：没想到这么难，呛了几口水，真难受！不想学了！准备上岸的时候，又想：妈妈辛辛苦苦挣的钱怎么能浪费了，不行，我必须学好，这么一点点事就半途而废，不能辜负妈妈的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我学会了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教练安排了一场比赛，妈妈特地请假来看我游的怎样，比赛开始了，我走到游泳池边，“预备开始！”
我跳进水里，游呀游，本来遥遥领先的我现在落到了第二名，我见了，心想：不能辜负妈妈。我努力地游，终于，我的第一名拿回来了，到了岸边，妈妈跑过来抱起我，亲切地对我说：“女儿，你真棒！”
这次的游泳，给了我一个启发：做事不能半途而废，要做了才能知道。
暑假游泳的作文400字 篇47
炎炎夏日终于到了，妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！
换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。妈妈替我计时了，最长时间能潜12秒了，妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。
经过三天的练习以后，妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照教练教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游10米了。
我想以后多练习，一定还能游得更远！
暑假游泳的作文400字 篇48
今天，外公和舅妈还有妈妈打算带我和妹妹去对面的小区去游泳，这可是我和妹妹已久的一天，这可是我今年暑假第一次游泳哦！
我和妹妹都换上了蓝色的泳衣，高高兴兴地出发了，妈妈给我们两个都报了游泳培训班。可是今天老师不在，我和妹妹只好自己熟悉熟悉泳池。进到里面，看到有两个不大的泳池，一个浅水池，一个深水池。可奇怪的事浅水池里人很少，深水池里却人山人海的。我不知道什么原因，就直接进到浅水区，下去了才知道，原来浅水区太“cool”了。于是我和妹妹去了旁边的深水池。
刚进入泳池时，我有点紧张，可之后细想了一下去年老师教我的蛙泳动作。先把脚一伸一弯，一分一并，就像青蛙的两条后腿一样，这样脚的动作就完成了，接下来是手的动作，双手往前伸，然后再将两只胳膊呈圆弧形往外划，同时手掌往下压，这时，头就探出水面，喷水，吸气。然后继续重复动作。
就这样边想边练，手脚并用，不一会儿，我就游得快了，一口气可以游好几米了。妹妹因为太矮了，不敢下到池子里，只能在边上玩水。
不一会儿，就要下雨了，我们只好回去了，我相信自己下次去就能游地更好了！
暑假游泳的作文400字 篇49
这几天，天气很热，所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假，我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳，还有专门的教练教我，我学得很快，几次就基本会游了。今天下午，我们在去花园小区游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，结果得到了一个大大的教训。
我们到了花园小区游泳池先买了票，然后去更衣室戴上游泳眼镜，穿上了游泳裤，我看到了深水区，就对爸爸说想去深水区游，爸爸说不行，我就不情愿地去了浅水区，可一下水，就沉在水里了，我又试了两三遍，结果依然一样：我沉在水里了，我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的动作要领，我在岸上先练习手上动作，再做脚上动作，再一起做，这样练习了好多遍后，爸爸再让我水里试一试，结果我能游两三米远了，爸爸说我换气还不行，于是我练习了会换气，又下水去试，这下游得更远了。和去年夏天的水平技术一样好，我很开心。
通过这件事，我明白了一个道理：做过的事应该反复练才不会忘记，也才能掌握得很牢固，知识学习也应该是这样的。
暑假游泳的作文400字 篇50
今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件很有趣的事。我便跟着爸爸去了。
我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞地走到更衣室，换上了泳裤，我们来到游泳池边，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我做热身操，然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候，我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？” 爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，不知道过了多久，我的头在不经意间能自己抬起来了。我真是太高兴了。
经过几天的练习，我终于能自由自在地在水里游泳了，这种感觉真好！
暑假游泳的作文400字 篇51
我从小就比较怕水，自从5岁那时游泳时被踢进水中就再也没有过了，现在发现许多人都会游，我非常羡慕，于是今年我鼓起勇气，决定学游泳。
走进游泳池，已是人山人海，有的在嬉戏打闹，有的在谈笑风生，但更多的是在练习。
下了水，教练先让我闷水，一开始还会喝到水，脚也站不稳，渐渐地，便进入了佳境，越做越好，很快就学会了打腿，每一次碰发出来的水花都像是在给我鼓励很久才会散去。我努力练习，一次都不会松懈，每一次都用心去做，即使会呛水，也不会停泊。很快，我就会划手了，漂在水上，无拘无束，就像一条鱼。
为了获取早十分钟下课的机会，我必须努力完成最后一次。我屏住气，做好准备，然后潜入水中，脚浮出水面，打出水花，脚一直不停地蹬，两手呈拱形放在前面，手臂伸得笔直，就像一张弓，不停的在前进，脚踏的频率越快，游得越远，快有到头了，感觉体力不支，经过不懈努力，我终于到岸了，又像这样游了回来。
只要肯下功夫，万事皆有可能。
暑假游泳的作文400字 篇52
暑假里，我报名参加了游泳训练班，标题就叫“海豚计划”。
8月2号，游泳训练班开放了，训练时间是早上九点到十点。我早早的去了。心想；要是我学会了游泳就不会再溺水了，小伙伴们也会羡慕我的。
到了九点来了不少人，我们点完名，换好装，就在岸边等，不一会，一个身高一米八的男子和一位一米七五的女的出来，我想他们就是我们的教练吧！果然不出我所料他们真的是我们的教练。随后，教练就带着我们下水，第一个项目是憋气，我的头往水下栽了进去，憋不住的时候就像以前的事，后来实在憋不住了就出来了谁知我是最后一个出来的。
教练先教我们蛙泳，显示蛙泳腿，两脚并拢，动作分别是收、翻。蹬夹。我们爬在木板上，谁做的不标准了，谁就被泼水，旁边的邓瑞超和陈航被泼了三次，逗得我们都笑了。
经过这两天的训练，我们终于学会了蛙泳，教练让我们拿着腹板，让我们在水中游，妈妈在旁边给我拍照。
谁要是怕溺水，那你就学游泳吧，不仅可以增加本领还可以健身呢。
暑假游泳的作文400字 篇53
放暑假了，我的游泳生活就要开始了。第一天去报到，我既紧张又兴奋，紧张是因为我从来没有独自下水过，兴奋是我在想象学会的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的时刻。
小伙伴们兴高采烈地结队出发了。游泳课开始了，首先，教练让我们在岸上练习憋气，我很快就适应了，有些洋洋得意。接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。
接下来的几天，大家开始掌握蛙泳的基本动作，收、翻、蹬、夹，我们反复地练习，直到后来每个小朋友都可以拿着小浮板，像一条快乐的小鱼，在游泳池里自在地游来游去。
八天的游泳课很快就要结束了，我和小伙伴们都学会了蛙泳的基本姿势，但是，大家约定以后还要继续加油，不但精通蛙泳，还要学习自由泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，真正成为一名水中健将，在大海里自由搏击。
暑假游泳的作文400字 篇54
暑假今年我经常和郑锦涛一起到新龙洋游泳，在那里发生了许多有趣的事
在那里的前几天，我们都是自己玩，后来才上的游泳班。虽然我会蛙泳，但是怕不标准才来的。说到蛙泳，这里面还有一个故事呢！
自从前年在上一个泳班没学会蛙泳后的一年里，我竟然在浴池里学会了，但不会换气，后来又在新龙洋里找人学会了换气。就这样，我学会了蛙泳。
因为游泳班上完课不能回去玩，所以我们就和教练“捉迷藏”。
一次，我们看外面没有动静，就争先恐后地冲了出去，可正好和进来洗澡的教练撞了个满怀，我们都慌了，都想跑，可教练却以为我们也是去洗澡的，就没注意。等教练走远了以后，我们才蹑手蹑脚地回到了泳池。
还有一次，我们在上课的时候打水仗，我无意中发现教练就在不远处，我吓了一跳，示意大家快走，大家逃的逃，跑的跑，我则用潜泳逃跑，可没游出去多远，一只手把我的头按在水下，我很着急，攒足力气向后踢去，可是他没松手，我只好把泳帽摘下才逃之夭夭。
这个假期，我学会了好几种泳姿，收获了许多快乐。
暑假游泳的作文400字 篇55
暑假，妈妈给我报了游泳班，我高兴极了，因为学游泳可以锻炼身体。
我来到游泳馆，里面人很多，和我学游泳的还有我的两个同班同学。我们换好泳衣，戴好泳帽泳镜，排好队伍跟着教练来到游泳池边，教练先教给我们蛙泳的基本动作——收、翻、蹬、夹，教练逐个给我们指导，我们在泳池边练习了很久才下水。我们开始先带着肩漂，在水里练习蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起来。游了几趟后，我们都筋疲力尽，可教练还让我们反复练习。
第二天，教练教我们换气，先在水面上深吸一口气，潜到水里用鼻子使劲吐出气，刚开始我总是呛水，十分难受，练了几天才不呛水了。就这样练习了五六天，教练让我们摘掉肩漂，我的身体怎么也浮不起来，游几步就沉到水里，我想：“只要坚持就一定能学会，不能遇到困难就放弃。”就这样，我反复练习，慢慢的游的距离越来越长，两天后，我能不带肩漂游了。
最后，教练让我们从一米八的台上跳水，我非常胆小，不敢跳，在老师的鼓励下，硬着头皮跳了下去，我克服了恐慌。
整个训练非常累，但我通过自己的坚持不懈学会了游泳，我体会到：一会耕耘，一分收获。
暑假游泳的作文400字 篇56
昨天下午，我和楼上的叔叔们一起去游泳。汽车里，我激动得差点把手中的浮球捏爆。
终于，我们到了通源小学旁边的露天游泳馆。我远望着清澈见底的泳池，快速地冲进有点儿脏的更衣室，迅速脱去衣服，换上泳裤，并在手臂上套上两个浮球。做好一切准备工作，我迫不及待地跑到池边，做好跳水姿势，捏着鼻子，往前一扑。只听“扑通”一声，水面溅起巨大的水花，我深深地潜入水底。我彻底慌了，手脚乱蹬，终于浮出了水面，在水中自由自在地游泳。
这时，王叔叔拿着游泳圈游过来对我说：“陆一为，我把游泳圈扔出去，你把它捡回来，限你一分钟时间。”呵，这任务一点儿也难不倒我，我只花了30秒时间就把它捡回来了。
同行的胖叔叔见我这么灵活，立马对我进行“特训”。他先叫我把手臂上的一个浮球拿掉让我游，我游了 三米之后，以为自己会游了，开心地哈哈大笑起来。就在这时，我“咕嘟咕嘟”地连喝了好几口水，慢慢地沉了下去。还好，胖叔叔及时赶到，把我托了起来。胖叔叔说：“你表现很好，很勇敢，学得也很棒，再练习几天你就会游了。”我开心地笑了。
这次游泳，我可真快乐呀！希望下次王叔叔回来的时候，我们再去游泳。
暑假游泳的作文400字 篇57
这天，爸爸说：“你今天，要和刘淋渲一起学-- --游泳！”我一听害怕极了说：“游泳课不是我的强项！”可是，爸爸说，游泳可是一门技能，我只好硬着头皮被爸爸拉进了游泳池，只见刘淋渲也来了，过了一会儿一位男老师走了进来，原来他就是我们的游泳老师—张老师。
他先给我们测了焖水，刘淋渲一头闷了下去，过了一会儿他就上来了，一脸得意洋洋，老师又向我转过脸来，说：“如果你不下去闷水的话，我就得把你按下去了。”我一听就把头载了进去，睁大眼睛，直瞪瞪的看着水底，过了一会儿，我快憋不住了，我就像小鱼一样吐起泡泡来，扑，扑，扑……泡泡吐完了，我起来只听老师说;“你达标了。”我还没反应过来，老师就拿来两套装备。
老师给我们说，这个扁平扁平的叫浮板，而这个好多层的，叫做背坨坨。我听完背坨坨这个名字我笑了起来，我们背上背坨坨老师让我们游蛙泳，我和刘淋渲游啊游终于游完了，老师说下课。我默默地想：下节课会教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，还是什么，我好期待啊，因为，我不怕水啦！
暑假游泳的作文400字 篇58
暑假里我们一家人去了著名的海滨城市——青岛，她有蔚蓝的大海，秀美的海岸，鲜美的海洋食物，而我们要去的正是大家最向往的旅游胜地——金沙滩。
我和爸爸、妈妈到了金沙滩，一望无边的大海在太阳的照射下散发出蓝宝石般的光芒，海面上波涛汹涌，海浪翻起的浪花从大海深处滚滚而来，不停地拍打着美丽的金沙滩。啊，实在太美了！
我迫不及待换上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起冲向大海，海水很快从我的脚下漫过我的膝盖，到达我的上身，顿时一股清凉涌遍全身，我兴奋极了。
突然，一个巨浪打来，我整个人顿时被海浪包裹了，海水涌进我嘴里，咸咸的。我刚探出头，一个巨浪又向我打来，飞快地将我冲向岸边，爸爸这时鼓励我向大海深处游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地冲向大海。随着我向大海越游越深，波浪变得越来越小，海水变得越来越蓝，身边的游人越来越少，我特别开心，因为我终于征服了大海。
天色慢慢变暗了，我依依不舍地从大海深处游回岸边的沙滩。美丽的青岛，美丽的大海，美丽的金沙滩，我们明年见！
暑假游泳的作文400字 篇59
今天，是7月27日。我英语课总算上完了！正好也是星期天，数学课也休息，天气这么热怎会缺少游泳呢？我和小赵同学约好下午两点去老板娘大酒店游泳。
由于我爸上班我去妈店里了，我一个人坐公交车去哪里，到了游泳的地方，我们飞一般的换好衣服，就冲进了游泳池。我们先熟悉一下水域，不到一会我就找到了蛙泳的感觉，我从潜水区到深水区不停地游来游去，游的像一条欢乐的小鱼。
在游泳的过程中，我碰到了跆拳道的同学，我们开始玩起了抢泳镜游戏，游戏的规则是，其中一个人往任意方向扔自己的游泳镜，另外两个人比赛谁先拿到。过一会儿有人提议我们换一个游戏，就这样我们玩起了水上躲猫猫游戏，规则很简单就是两人躲一个人找，我们玩的不亦乐乎。
快三点半了，我们正玩的起劲的时候，小赵游过来说他看到小费和她的妈妈了，小费同学正在学仰泳，但她始终没有找到仰泳的感觉，我看到她这样立刻去找了一块浮板，但她好像还是不得要领。
时间过得飞快，快四点半了，我们上了“岸”换好衣服。跟各自告别后就回家了。
暑假游泳的作文400字 篇60
今年暑假的一天，我们觉得天气很热，决定全家出去游泳。
又去游泳了，又可以玩了，我很开心。我以前不会游泳，就让爸爸教我游泳，到游泳池时，我看着一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，谁把我抱进了游泳池。哦，原来是爸爸呀！到了池子里，怎么觉得身子老往下沉，爸爸说：“你不会游泳，还没有平衡性呢，慢慢来，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我两手分别向前挥，脚向下打水，慢慢的我朝前进了些，学了几个回合，我大致会游了。过了几天，爸爸说看看我的长进如何，又带我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游给爸爸看，爸爸看了连忙说：“长进不小啊！”
好了，想了这么多，其实早就到了游泳池了。爸爸提议：“今天我们三人来个比赛吧，怎么样？”一说到比赛，我高兴地直跳，连水中浪珠都被我蹦到脸上了。比赛开始了，我们都奋力的向前游着，我先领先了，眼看爸爸要追上来了，我拼命地向前游着，妈妈也要追上来了，眼看就要到终点了，我心里想，这下我该是第一了。突然，爸爸追上来了，妈妈也追上来了，我们全家一起冲破终点线，我们三人不分胜负啊！
游泳即能锻炼身体又能避暑，这真是一件欢乐的事啊！
暑假游泳的作文400字 篇61
在一个炎热的下午，我穿戴好游泳衣，来到了一个夏天大家都梦寐以求的地方——迎宾馆的游泳池。开启了我的凉爽之旅啦。
一来到游泳馆我就两眼放光，兴奋不已。水很凉，我缓慢地下水，然后像一支离弦的箭一样劈开了水。一年过去了，但我的游泳技术一点儿没变差。潜到水里后，因为带着泳镜，水下的事物看起来毫厘不爽，我只感觉有一股清凉从头部开始蔓延，直至全身都变得十分舒服。本来那一种难忍的燥热消失的无影无踪，那种感觉十分爽快，如同鱼儿回到大海，鸟儿回到蓝天。
可是光游泳是无法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一个新的玩法——跳水。听起来简单易懂，但是如果你跳一次水，试试！只感觉头晕目旋，最后我准备克服恐惧，跳一次。站上去后，我又头晕了，可我耐住性子往前走了半步，身体就悬空了，我来不及思考，便坠入水中，立刻水花四溅，水面上浮起一层泡沫，我挣扎着浮出水面，却发现自己一点儿事儿都没。的确，心理上的恐惧比环境恐惧要可怕100倍。时间过得飞快，转眼几小时过去了，我意犹未尽，真希望下次还来游泳啊。
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