我运动我快乐作文400字

时间:2024-04-19 18:05:12 志升 运动 我要投稿
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我运动我快乐作文400字(精选38篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的我运动 我快乐 作文400字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我运动我快乐作文400字(精选38篇)

  我运动我快乐作文400字 1

  11月17日一早,我,爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢?哦,原来是准备参加迷你马拉松呀!

  到了等待区的时候,那里早已人山人海,人头攒动。从高处看,黑压压的一片,就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时,人声鼎沸,锣鼓喧天:有的人正在做着准备活动;有的人在原地小跑,做着预热;还有的人正在补充水分呢!

  发令官举起手中的枪,只听到它对着天大吼一声——“砰“,我们就像离弦的箭似的冲了出去。

  跑了一会儿,我们个个面红耳赤,拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了,想要放弃了的时候,就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯,坚持不懈地跑了40.2公里,难道我就不能完整地跑完5公里吗?于是,我就继续跑了起来。渐渐地,我感觉自己比一根羽毛还要轻了,2公里,1公里……要开始冲刺了!可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上,背都抬不起来了,可我一看路边的'拉拉队员正在给我们加油鼓劲,似乎受到了鼓舞,感觉身体又轻松多了!这时,终于看到了终点,我就使出了吃奶的力气冲了过去。

  终于跑完了!我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮,花红得那么鲜艳,草绿得那么舒服。

  这时的我多么想大吼一声:“我跑步,我快乐!”

  我运动我快乐作文400字 2

  金秋十月,伴着明媚的阳光和凉爽的秋风,一年一度的运动会开始啦!

  喇叭一响,大家就兴致勃勃地排队下了楼,找好了自己的位置。我们刚坐下,就听见广播里在喊,让跳高的运动员到操场上去。于是,班里的三名选手马上跑了过去,到指定的地点就位。只听见一声令下,运动员们便一个接一个地跳过栏杆。只见朱熙妍快速地向前冲,离竿子几乎只有一米时,她双脚往地上一蹬,立刻就跳离了地面,像一只小鹿般轻盈地伴着我们的加油声跳过了竿子,四周顿时响起了一片欢呼声。接下来的几轮,杆子越来越高,有的人跳过去了,而有的`人却被淘汰了。

  不一会儿,五十米跑比赛开始了,运动员们一个个摩拳擦掌,做着热身运动。枪声响过,只见运动员们像一支支离弦的箭,向前“飞”去,据说冠军只用了七秒六呢!刹时,周围响起了排山倒海的欢呼声声。

  下午的项目就更精彩了,特别是男女生四百米跑,竞争非常激烈。当枪声响起,运动员们就冲了出去,一圈过去了,我们的心怦怦跳着,加油声几乎要把广播声盖住。快到终点时,一位运动员开始加速了,他的双手不停地前后交替摆动,双腿像风火轮一样快速运转,只听“嗖”的一声,他冲过了终点线,大家齐刷刷地欢呼起来。

  最后,我们班获得团体总分第二名。一年一度的运动会虽然拉上了帷幕,但我们仍然沉浸在快乐之中。

  我运动我快乐作文400字 3

  “生命在于运动”。运动,不仅能带给我们健康,也能使我们感到快乐。

  运动·健康

  一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课,广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖,我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑,铿锵有力的脚步,和着乐声,在操场上久久回荡着。

  冬天,对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧,许多同学防不胜防,再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗,便都陆陆续续得了重感冒。这样一来,同学们看起来恹恹的不说,课堂效率也降低了不少。

  冬季长跑开始以后,这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈,活动活动身体,舒展舒展手脚,不仅让我们精神抖擞,同时也增强了我们的体魄。

  运动,带给了我们健康。

  运动·快乐

  到了冬天,体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步,跳远等等,有时还会有一两次的小测。往往在这个过程中,同学们能感受到很多的快乐:一次小小的`进步,同学之间的你追我赶,收获经的经验……都让我们在运动中共同进步,彼此享受乐趣。

  我们,在运动中挥洒着汗水,在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长,让我们拥有着阳光一般的美好青春!

  我运动我快乐作文400字 4

  “生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。在学校的运动会上,我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的.体质,当我使出全力创造那奇迹的一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录。我非常激动,比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。运动伴随我成长,NBA的球星们成为我的偶像,篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的篮球班,每天早晨,我和球友们聚到了篮球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

  我运动我快乐作文400字 5

  下一个星期,又要开运动会了,我兴奋不已,二年级的时候,我参加了实心球和垒球这两项运动,这一次,我更是高兴,因为出色的表现,金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是,我心想;金老师那么肯定我,让我参加比赛,我可不能辜负金老师对我的期望,想着想着……我心里暗下决心,一定要拿到奖牌。

  每天早晨。我都早早地起了床,穿好衣服就往楼下跑,我拿起实心球,使劲一扔,只听“呯”地一声,投得很远很远,差点投到爸爸的.脚,但是,我一次比一次累,一次比一次投得近,直到最后,连力气都没有了,爸爸一看,连忙走过来,耐心地教起我来,这一次,我吸取了前几次的教训,使出吃奶的劲,向前一扔……突然,只听“哇”的一声,爸爸边摸着脚,边在草地上跳来跳去,逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的脚了。一上楼,我又开始跳绳了,一个二个三个……绳子好像听我的命令一样,我跳到哪里绳子就跟到哪里,一下子跳了三百多个呢?一个早晨,我累得满头大汗。

  我喜欢运动,因为运动强健了我的身心,带给我健康与快乐。

  我运动我快乐作文400字 6

  今天,我们怀着无比激动的心情迎来了我校第15届秋季田径运动会。

  阳光明媚的早上,我们来到人山人海的大操场上,准备举行隆重的开幕式。瞧!我们三(8)班迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号:“八班、八班,非同一般;友谊第一,比赛第二!”个个热血沸腾,激情澎湃。

  开幕式一结束,老师就带领我们来到拔河比赛的场地,我们排着整齐的队形,紧张地等着比赛开始了。在裁判员一声令下,我们立刻使出了全身的力气,也不知是怎么了,我们第一场比赛就以失败而告终,真是出师不利呀!可我们不灰心,因为失败乃是成功之母。我们重新振作起来,结果连胜了两局。可是好景不长,我们碰上了一个特别厉害的班级,那就是三(1)班,接连着好几局都没有胜利。告别了激烈的拔河比赛,我们都感慨颇多,但我们没有灰心,继续迎接下一个挑战。

  下午开始的是女子百米赛跑,在一声枪响下,我们就像弓箭一般地飞奔起来。因为紧张,我并没有跑好,我在心里暗下决心,下次一定要好好跑!不过值得高兴的'是我们班男子、女子百米赛跑各有一位同学进入了总决赛。紧接着举行了男女50x4的接力赛,瞧!同学们像兔子般的飞出,顺利的接棒,没有出现任何闪失,一举夺得男子组的冠军!

  运动会终于圆满结束了!但操场上留下了我们快乐的笑声和辛勤的汗水。

  我运动我快乐作文400字 7

  我是非常喜欢体育的,尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手,但以前可不是这样,这个进步来之不易啊!

  在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中,我还是原来的低水平,呼呼地喘着粗气不说,还上气不接下气。嗨,又是最后一个!先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛,用嘲笑的目光看着我,我心里难过极了。于是恨恨地想,用达尔文的方法,既然一下超不到最前面,那就一个个地超吧!

  到了第三节课,我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下,全班的'人都“飞”了出去,啊!要一个个超,我首先超过了四分之一的人,这时,我想到了一个跑步技巧:弯腰跑,这样,阻力就大大减少了。就这样,在我前面的就只有两人了。接下来,我还是想到了阻力的问题,就冲到第二人的后面,让他替我迎风,我的阻力就又减少了,因此,我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在,跑在前面的只剩下最后一人了,我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头:一定要超过他,可他不是等闲之辈,也懂得要减少阻力,正猫着腰疾驰。正巧,前方有个篮球架,太好了!数学上有个知识不是说走直线更近吗?那儿正好是个拐弯处,是个超越的好地方,机不可失!我立即使尽了全身的气力跑直线,终于在拐弯处超过了他,得了第一。

  在后来的跑步中,我利用技巧,拿了许许多多的第一,成了今天的跑步高手。不过,最重要的是要有好的心态,只要“我运动,我快乐”就足够了。

  我运动我快乐作文400字 8

  生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更精彩。

  前不久,我校举行了一年一度的运动会,在这秋风习习,天高云淡的日子里,大家都兴奋不已。随着“砰”的一声,运动会开始了,场上一片沸腾,欢乐的气氛到处传遍。

  瞧,100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶,谁也不甘示弱。“加油,加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊,刹那时,欢呼声、笑声、加油声融成一片,大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。

  再看看这儿,惊心动魄的垒球比赛开始了,那些身强力壮的'运动员们个个精神饱满,跃跃欲试。这时,“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球,然后后退了几步,接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待这激动的一刻的来临。“啊—!”他大叫一声,接着使出全身的力气扔出了球,那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线,然后在18米处落地了,他的啦啦队瞧见了,个个都笑逐颜开,高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊!

  就这样,欢乐的一天在加油声,鼓励声,祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄,如果你也想像奥动健儿那样为国争光,那么就积极地投入到运动中去吧,去享受运动带来的快乐,去品味运动带来的激情。因为我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文400字 9

  hi,大家好!我叫顾子轩,我是一个活泼开朗的孩子,有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……

  我非常热爱运动。周末,我便早早地和小伙伴们约定好了,带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……,二话不说,直奔学校。来到学校后,只见操场上已是人头攒动,我们也不甘落后,立即冲上去,直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着,你发球,我反击;你进攻,我防守;你防守,我进攻,就这样不知道多少个回合,大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝,天很快黑了下来,操场上的人几乎走光了,我们才停了下来。落日的`余辉映红了我们本就通红的脸庞,我们开心地结伴而归。

  学校组建了学生篮球队,我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练,我的体质在一天天的不断增强,身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前,体弱多病,稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了,是运动让我获得了健康。

  在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里,每当打比赛时,我们全体队员的默契配合和进攻,篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐,彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐,更收获了朋友间的友情。

  我热爱运动,通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动,你还不快点参加?

  我运动我快乐作文400字 10

  我喜欢运动后的汗水,喜欢运动后的轻松。这不,喜欢简单运动的'我正在和爷爷一起在打羽毛球呢。

  只见爷爷把羽毛球往空中一抛,另一只手对准羽毛球一扣,羽毛球如同箭一般射了过来。眼看到了眼前,我急忙一个扣球,球总算挡住了,还不等我缓口气,又是一个又猛又快的球向我飞来,我急忙一挥球拍。

  爷爷可真是个是这运动的“行家”呀!我心想,别看爷爷年纪大,却一点也不弱,瞧!他越打越灵活,时而轻轻地来个“矮子球”,时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓,上气不接下气,可爷爷却还在兴致勃勃的继续打。

  果然,姜还是老的辣,只打了五个回合,我便输了三局。我打得手有些发麻,却不想停下,暗自给自己加油,我调整了姿势,“啪”只听羽毛球发出一声吼叫,便像一只白鸽子一样,猛扑向远方,爷爷好像也有些累了,招架不住,没有接到我打出的球。

  我喜出望外,看,那掉在地上的伤痕累累的羽毛球,刚刚还在“呻吟”,现在却迎风晃动,仿佛是在为我打赢“老姜”而高兴呢!

  我运动我快乐作文400字 11

  我十分爱运动,运动可以强健体魄,又可以为我们带来快乐。

  我爱的运动有很多:如打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

  我短跑成绩十分优秀,我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉,不仅给班级争了光,而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

  这都是我一天又一天积累来的。

  不知从什么时候开始我爱上了短跑,好像从爷爷身上得到的启示。一天,我正坐在妈妈的电动车上,去校园,无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步,有一次,他带我出去散步,顺便把我送到学校去。

  有一次,我起来得太晚了,而我坚持要跟爷爷去“散步”,我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”,就这样日复一日,我练成了“短跑第一”。

  我还爱骑车,骑车不仅有好处,学车还有更大的'好处呢!每个人都不是一出生就会走路的,和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我,都是要经过一次次的摔倒,一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们,要有坚强不屈的精神。

  正如著名作家雨果所说:“奇迹是怎么来的,体育锻炼!”他得了心脏病,最后竟成了长寿者,这些都要归功于他坚持不懈的运动。

  我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文400字 12

  “体育节开幕!”随着陆老师大声地宣布,同学们都兴奋地跳起来,我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中,各个摩拳擦掌,跃跃欲试。

  我们整好队,由孟老师带队,先参加了运球项目,我们好多同学都顺利过关,得到了三个章。接下来,我们各自走班,我们先到了自己班级,参加了夹弹珠的项目,项目的规则是:在规定的30秒内,用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗,夹5个以上可以得3个章。夹弹珠这个项目主要考察我们手眼协调的能力和手指的灵巧度,有的同学夹进二十多个呢,差不多每一秒钟就夹进一个,真厉害!接下来我们又参加了深蹲击掌、羽毛球投远、往返三十米跑、立定跳远和乒乓球向上颠等项目。我平时跑四层楼总感到有些累,今天上上下下不知跑了多少回,却一点也没有感觉到腿酸,倒像脚底抹了油似的,跑起来特别轻松,特别带劲。

  “活动结束,整队!”陆老师一声令下,“这么快就结束了,真希望体育节的活动能一直继续下去。”我一边想着,一边依依不舍地在心里和体育节说bye—bye。体育节虽然短暂,可我们从中感受到了校园生活的.丰富多彩,也知道了提高身体素质是好好学习的基础。我想,我要加强锻炼,成为一个身体好,学习好,各方面都努力争优的好学生。

  我运动我快乐作文400字 13

  前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的'电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。

  在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。

  这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!

  我运动我快乐作文400字 14

  今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!

  一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的`球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。

  今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!

  我运动我快乐作文400字 15

  茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的.乐园。

  健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......

  热爱运动的我,一来到“乐园”,看到健身器材,浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。

  跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。

  这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!

  我运动我快乐作文400字 16

  运动,对于胖乎乎的我来说,是种恐怖的折磨,跑步更是如此。可是,在昨天下午,我却实实在在地体验了一把运动的快乐。

  我一共要跑10圈,相当于跑2千米,这对于我来说,怎么可能完成呢?我绝望地向天空叹了口气,开始慢慢跑起来。

  刚上路,跑了不到10秒,我就觉得身体十分沉重,跑不起来,但现在一圈都不到,怎么好意思停下来呢?我只好咬咬牙,努力地使自己肥胖的身躯运动起来。

  跑到第2圈的时候,我已经累得气喘吁吁,腿脚十分酸痛,胸口也十分闷,我感觉我实在是跑不动了,想停下来,可妈妈却用手势示意让我不要停下来。哎!我还得继续跑。

  第3圈快要跑完了,我真是觉得身心疲惫,实在没力气跑了,再跑感觉命都没了,于是就走了起来,走了一圈多后,慢慢又恢复了力气,便快速跑了起来。

  第8圈、第9圈、第10圈,都被我轻松地踩在脚下,我感觉身体也不是那么累了。第一次,我在那挥洒的`汗水里,找到了运动的快乐,我第一次觉得身体十分轻松,我禁不住想喊一声:奔跑吧!

  我运动我快乐作文400字 17

  星期天,我和老妈参加了由宁波妇儿医院组织的儿童增长发育大型义诊活动,这个活动非常有意义,可以向医生免费咨询长高的秘诀,还有意想不到的收获。

  快接近尾声的时候,妈妈正在向医生咨询,我在旁边和别的小朋友一起聊天,忽然发现在会场旁边的空地上有个“丁点大”的孩子在模仿着我们跳绳的样子,我用胳膊抵抵老妈,提醒她看看那孩子:“老妈,你看那!”说是“丁点大”一点也不夸张,因为那个小弟弟才16个月大。他的样子可爱极了,让我瞬间产生了一种保护欲,便离开队伍到小弟弟旁边,看着他拿着比自己长出2至3倍的绳子在不停地做着甩绳、起跳的动作,其实就是抖抖绳子,起跳就是身子慢慢下蹲,小屁股下垂,然后肚子一挺,踮起脚尖有个跳起的动作,然后咧开红润小嘴“咯咯”地笑个不停,声音清脆悦耳,微微泛红的脸蛋上满是坚持。他是快乐的',是无法用相机记录的。

  运动,真正的含义不是能瘦几斤,也不是能练出几块腹肌,而是在运动中享受整个过程给我们带来的乐趣。

  我运动我快乐作文400字 18

  体育课上,我们十分兴奋,因为我们的体育老师“翁老大”又大发慈悲,让我们踢球啦!抱起足球,我们冲向球场。

  首先是队长分队,我一看,李汪琪、卢荟、“焦锅巴”林煜程都在我们队,我正开心得意着……余光一瞄,我的.天!班级足球队主力都在对面,而且还有球场“魔王”邬量!哦,这真是“鸟枪打大炮”!

  不管啦,球已经发出来了。突然,邬量一记点射!作为守门员的我闭上眼睛,把脚一抬,只感到大腿一阵疼痛。哈哈,“魔王”的球被我挡下了。我赶紧顺水推舟,以迅雷不及掩耳之势,把球传给了靠近对方球门的卢荟。卢荟接球后,轻轻一射!“球进了!”有人大喊!我仰天长笑!啊,我们进球了,在班级足球队主力和“魔王”的防守下进球了!

  可对方也不是吃菜的料,立即反攻,连进2球。比分成了1:2,我们队落后了1分。

  绝不能放弃,我突然加速,把球从对方脚下抢下,跑了几步,用尽全力大脚传给前锋,然后两脚踏空,倒在了地上。

  “进了!”我们队员欢呼着。“嘀嘀”“翁老大”吹响了哨子,比赛结束了。

  躺在地上,我想:最后时刻,在输1个球的情况下,通过我们全队共同努力,扳平比分,这大概就是足球的乐趣,运动的乐趣吧!

  我运动我快乐作文400字 19

  健康运动快乐,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身心;运动,可以让我们拥有一个强壮的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项,做一个健康运动快乐的人吧!

  为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体,那儿有好多人在活动。有的打篮球;有的打网球;还有的踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体,摸高器可以提高人体的弹跳能力;太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性;过山攀梯可以锻炼儿童的'勇敢性及四肢的灵活性。

  通过这些体育运动,锻炼了我们的身体,从中也感受到了运动的快乐。这样,我们可以保持身体健康、心情舒畅,才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快!所以,我们要积极参加体育锻炼,增强体质。有了好身体,可以认真专心地学习,学习成绩提高了,我们就感觉很快乐!

  健康运动快乐,是我们每个人都需要的,让我们都做一个健康运动快乐的人吧!

  我运动我快乐作文400字 20

  火红的朝阳升起来了,温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样,今天我要和爸爸去宋夹城晨跑,这可是我暑假里每天的必修课。

  由于昨晚刚下过雨,湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的'滋润,草儿更加青翠欲滴,花儿更加娇艳迷人,眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了,爸爸教我如何均匀地呼吸:两步一吸气,两步一吐气。不知不觉,我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容,随风摇曳,清香阵阵,直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来,唱着欢歌,追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛,悠扬的笛声动听极了,和那清脆的鸟鸣声融合起来,仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸,继续向前奔跑。

  太阳从云端探出了脑袋,我和爸爸擦了擦脸上的汗水,异口同声地说了句:“真热啊!”周围的人们也都汗流浃背,气喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了脚步,休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们,他们跑不动,就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军,我顿时觉得很快乐,很幸福!

  我运动,我快乐!大家一起动起来,向着健康的方向奔跑吧!

  我运动我快乐作文400字 21

  夏日,虽然很炎热,可晚上偶尔也会飘来一丝丝凉爽的。也是我期待的时候。因为我和朋友们要去火车站玩蹦蹦床!

  开着车,兜着风,不一会儿就来到火车站,一阵微风向我吹来啊。真爽啊!来到蹦蹦床里,这里得人可真多啊!一个,两个,三个······真是数不清。我感到自己飞在天空中,像雄鹰在翱翔着。我也开始向前“冲击”。钻过“山洞”,游过“小河”,一步一步攀爬到“山顶上”,又一阵微风吹过,告诉我就快到啦加油。终于,我到啦,我在“山顶上”跳啊跳,突然,脚滑了一下,就像山顶上的石头一样滑了滚了下来,摔了个四脚朝天。

  真惨啊。我又上了“桥”,这个桥又细又长,真难走,下面又有假鳄鱼,不过不能下来,我把假鳄鱼当做真鳄鱼,它们正在等着我呢。我慢慢的把脚抬过去,又伸缩回来,我将双手深了过去,鼓起勇气,小心翼翼的走过去。快到了,我心里高兴极了。可脚却不听使换又滑了一下。我紧紧的'抱住桥,爬了过去。

  到了!到了!我开心的把汗水一洒,洒到了天涯海角。我运动,我快乐。耶!最后,我们依依不舍的走了。

  我运动我快乐作文400字 22

  人们常说:“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光,迎接着三月的春风,我们来到保龄球馆。

  我对保龄球这项运动了解很少,只知道用一个球把瓶子打倒,应该是一项好玩又简单的运动,我想。

  我还没有走进球馆,就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看,最先映入我眼帘的是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球,里面在运动的'不仅有大人,还有和我年龄相仿的小孩。看着他们轻松的样子,我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重,我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标,可是球像是个顽皮的小孩,在球道上滚着滚着就滚到了一边,连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊!我不服气就又扔了一个球过去,结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我:“发球时双脚要弯曲,手臂要伸直。”我照妈妈说的做,练了一回又一回,终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时,我高兴地跳了起来。

  此时此刻,我汗流浃背,手也酸极了,可是我还意犹未尽,深深的陶醉在这项运动的快乐之中。

  我运动我快乐作文400字 23

  生命是运动的源泉,生命在于运动,运动能强身健体。我从小就体差,所以妈妈给我报了街舞,让我每天坚持锻炼,提高抵抗力。

  我每天晚上写完作业就会坚持跳街舞,跳完街舞后再做俯卧撑和仰卧起坐。街舞我喜欢学些高难动作,因为很炫酷,所以我很想学,我慢慢给自己加大难度,学飞机撑、风车转、360转。记忆最深的是学风车转,刚开始打风车膝盖会很痛,打得膝盖都发青发紫了。妈妈心疼地劝我说:“你不要跳了,休息段时间吧,等膝盖好些再练。”可我不服输的劲儿让我强忍着疼痛,对妈妈说:“不行,你不是说做什么事都要坚持吗?这点伤算什么,我一定要学会。”功夫不负有心人,在我的坚持和老师的指导下,我学会了风车转。妈妈不由得从心底里夸我很坚强,不怕疼、不怕苦、不怕累,重要的是能坚持不放弃。也得到了老师的`表扬,在新生班里属于进步最大的学生。舞台上的我也更自信,更发光了。

  正所谓台上一分钟,台下十年功。我也体验到了成功背后的辛苦,做任何事都要坚持,只要坚持就一定会胜利!

  我运动我快乐作文400字 24

  在第二届运动会上,我们班的孩子获得了田径第四,趣味第一的好成绩,这使我感到特别的欣慰,这些成绩都是孩子们经过自己的努力所拼搏回来的,他们的努力老师都看在眼里,平时的一些训练总是非常的积极,因为这是他们小学阶段的.最后一届运动会,大家都分外努力地参加比赛。为了这次运动会时拿到好成绩,大家都在很努力地练习着,丝毫不敢怠慢,生怕比赛时发挥失常。

  依然还记得当时我们六(2)班的进场,大家都踏着整齐的步伐,缓缓来到司令台前,宋思思大声指挥道:“预备,唱!”我们大声唱着:“团结就是力量!团结就是力量!这力量是铁!这力量是钢!比铁还硬, 比钢还强!”又大声喊着口号:“六年二班,绝不一般!潇洒豪迈,现我风采!”这足足的显示了一个团队的力量。我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手,为班级获得了荣誉!

  在小学最后一届运动会上,大家用自己的汗水,换取了成功的辉煌!同学们希望你们继续锻炼身体,好好学习,打下坚实的基础,为自己开创更美好的明天!六(2)班的孩子,加油!

  我运动我快乐作文400字 25

  这周,我们厦门实验小学举行第三十九届运动会。星期一,我怀着激动、兴奋的心情来到学校,在新操场上,当校长宣布运动会正式开始时,我的心脏激动快要爆炸了。

  运动员们在赛场上努力拼搏,挥洒汗水,赛出成绩。当观众的同学们大声地呐喊:“运动员,加油!”那声音像海浪一浪高过一浪,为运动员们加油。裁判员站在起点线和终点线上,站在起点线的裁判员大声喊着:“预备,跑。”

  站在终点的裁判员们努力地计算着每一个项目的成绩,做到让每一个项目的成绩尽快公布。广播员们用最有力的声音朗读着同学们写的运动会美文并呐喊助威,为运动员鼓劲。

  在这次运动会中,我是二百米跑步比赛的运动员,当天,我与其他运动员们一起热身。当裁判员大声说:“请参加二百米比赛的运动员检录。”我迅速到检录处检录。检录后,我怀着紧张的心情走向跑道。“砰!”当信号枪响起,运动员像离弦的'箭一样冲了出去,过了一会儿,我获胜了!小组第一!二百米跑步项目第三名。

  令人激动的运动会很快就结束了,但是我们应该继续锻炼,争取在明年的运动会上赛出更好的成绩。

  我运动我快乐作文400字 26

  今天天气晴朗,操场上杨树、榕树吐出嫩绿的叶子,小花园里的花儿开出了可爱的花朵。我们学校的春季运动会拉开了帷幕。

  同学们昂首挺胸地进入了各自比赛场地,希望能在这次比赛中大显身手,赛出好成绩。

  短跑比赛开始了,随着一声枪响,选手们像离弦的'箭一般冲出去,他们你追我赶,就像一条飞舞的龙。转眼间,已分出了胜负。长跑就更引人注目了,运动员像豹子一般,驰骋在赛场上。我们班的吴浩诚、吕佳凌、刘轩尔、林利百加、高婷婷都进入了决赛。

  让我难忘的项目是“跳绳”,因为我是一名运动员。这个项目的比赛开始了,我的心里就像揣了一只小兔子砰砰直跳。一个、两个……绳子在我手上飞快地甩起来,只想着尽自己最大的力量为班级争得荣誉,所以至于我跳了几个,我自己也不知道。

  一年一度的春季运动会在欢声笑语中结束了,它既赛出了团结协作的风格,又赛出了奋力拼搏的精神;春运会既增强了体质,又磨练了意志。我盼望明年的春运会早日到来。

  我运动我快乐作文400字 27

  寒假期间,我每天都坚持运动,锻炼身体。我有时候跑步,有时候做仰卧起坐,还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的'要数滑板啦!妈妈在边上慢跑,我滑板,进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样,哈哈大笑!。最后,当然还是我获得胜利,真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑,让我们凉冰冰的身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子,可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的

  时候,我想这回可轻松啦!不用每天起早上学,每天下午还能在家吃个下午茶。

  晚上玩会电脑,老早躲进被窝里睡觉。几天下来,妈妈提醒我:小伙子,你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒:啊!要锻炼了!于是,我开始加紧锻炼了。所以,经常锻炼身体,一方面可以不让自己长胖,另一方面还可以让身体变得强壮,一举两得,多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐,而且我还体会到:运动必须持之以恒,努力才能获得提高,锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后,我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体,保持一个健康的身体。

  我运动我快乐作文400字 28

  今天,我的心情格外的好,因为我们羽毛球队又要开始冬训了!

  来到了羽毛球馆,等人数到齐后,邵教练就让我们玩“抓鱼”游戏,这样会让我们身体热起来不再感觉到寒冷。然后开始挥拍了,挥拍时,全场一片肃静,只能听到“刷刷”的挥拍声。挥完拍,队员们就像一只只蜜蜂一般冲向球筐,仿佛蜜蜂看到了花蜜,动作也是各种各样,有的.弯腰捡着,有的在挑好球,有的干脆把球扔给同伴,还有的根本挤不进去!我们终于把球选好了,不过,“不幸”的是,邵教练要亲自给我们发球!我觉得我那时候的笑脸肯定比哭脸还难看!因为邵教练很严格,经常批评我们,我知道邵教练是为我们好,可她的样子真的很可怕!总算闯完了这道“鬼门关”,下面是清闲的和李佳瑜打高球,虽然要打150拍,但相比那道“鬼门关”,这是“小菜一碟”呢!最后,我们开始跑综合步法,虽然也很累,但队伍里还是充满了欢声笑语。

  这就是我们快乐而又艰苦的羽毛球冬训,它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一笔!

  我运动我快乐作文400字 29

  三个月前,妈妈带我去检查身体,医生说:“现在正是生长发育时期,要想长得高,必须坚持每天下肢运动半小时。”于是,我和妈妈制订了“长高计划”,每天跑步半小时。

  第一天,我情绪很高,非常轻松地完成计划。第二第三天,两腿的肌肉开始酸痛起来,但我还是咬牙挺了过去。第四天,我拖着沉重的脚步,用尽了全身的力气只跑了几米,就瘫了下来,我垂头丧气地对妈妈说:“妈妈,我实在跑不动了,我不想跑了。”妈妈耐心地说:“跑步不仅需要耐心还要有毅力,坚持下去,咱们的长高计划才能实现呀!”说完,妈妈拉起我的手,继续向前跑,妈妈的话给了我信心,为了长高,我一定要坚持下去,我暗暗地下了决心。

  于是,每天下午放学后,小区里都可以看见我跑步的`身影。跑着跑着,我感觉腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越轻松,越跑越开心了。

  三个月后,当妈妈为我测身高时,惊喜地发现我长高了四厘米,我高兴地跳了起来,这可都是运动的功劳啊!

  运动使我长高,运动给我带来了快乐。

  我运动我快乐作文400字 30

  同学们,你们喜欢运动吗?也许你会告诉我很喜欢它:但也许你会告诉我你不喜欢它。无论你的看法如何,我希望大家与我一起养成健身的好习惯,因为健身不但能强身健体,还能使我们变得更加快乐。

  我从小就弱不禁风,抵抗力很差,所以很容易生病。妈妈知道了这个问题就天天带我去体育馆健身。

  走进体育馆,就能看见到处都是健身的人。有的在踢足球,有的在打篮球,有的在跑步,还有的在跳广场舞等健身的项目五花八门。我们好不容易找了一块空地,我和妈妈先做了会热身运动就打起了羽毛球。别看羽毛球看着简单,真正打起来还挺难的.。刚开始我连发球都不会,只能跟着球满场乱跑。随着妈妈耐心教导,我终于掌握了方法。没打一会儿,我就开始挥汗如雨、气喘吁吁了。但是,随着为了熟练度的提升,我慢慢地比妈妈打得都要厉害了呢!我们越打越兴奋,直到天黑了,再也看不见球在哪了,我们只能依依不舍地回家了。

  通过一段时间的锻炼,我体能也越来越好了,生病的次数也少了。我真的好开心啊!原来运动真的能使人快乐呢!

  我运动我快乐作文400字 31

  叮铃铃……随着第二节课下课的铃声,一天两度的大课间拉开了帷幕……

  每当下课铃响起,1、2、3、4、5、6年级的同学们排着整齐的队伍下楼做操,他们迈着整齐的步伐,手中拿着功夫扇或者双节棍,面带微笑、昂头挺胸,找到自己的队伍以后,开始了他们的.各项运动,5、6年级的哥哥姐姐,结棍操整齐有力、动作规范、收发自如,他们旁边的是器械操,一朵朵“红花”和一片片“绿叶”,“花”红如霞,“叶”绿如茵,挥舞起来令人目不暇接,二年级的小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他们的素质操动作规范有力、整齐,个个脸上洋溢着阳光健康的笑容。

  不同阶段人心中,运动有着不同的效果和意义……在青少年这里运动是锻炼身体,加强身体免疫力,青年人那里运动是美体瘦身,燃烧卡路里的一种利器,在中老年人那里运动是延绵益寿的方法。

  当然,运动的好处,可远远不止有这些,有些运动可以锻炼人与人之间团结互助的精神,如篮球、足球,有些运动可以锻炼人体的协调能力,如羽毛球,乒乓球等等。

  我爱运动,因为它给我带来健康,我爱运动,因为它让我充满了活力,我运动,我健康,我运动,我快乐。

  我运动我快乐作文400字 32

  我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣,而且运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。

  今年寒假,我喜欢上了打羽毛球,一开始,我老是接不到羽毛球,看着它在空中飞来飞去,一点了也找不到规则,慢慢地经过爸爸和妈妈的帮助,随着时间的增长,我已经可以和妈妈PK了,这时我看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵在跳跃。引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

  今年寒假,我也喜欢上了跳绳,春节回奶奶家过年时,我和姐姐还有几个小朋友一起跳绳,因为在学校时我练习过跳绳,和他们比起来我跳的比较轻松,而且跳的时间相对于他们来说也长些,并赢得了亲朋好友的'阵阵喝彩,跳绳也需要技巧与经验,只要掌握了技巧跳时就比较省力了。

  运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动,加强锻炼,把身体练的棒棒的。让我们都来运动,都来做健康的公民吧!

  我运动我快乐作文400字 33

  爬山:

  今天我们去蜈支洲岛,蜈支洲岛的天好蓝,海更蓝。在沙滩上大家都觉得好热。

  我们顺着崎岖的小路往山顶爬(听说2000年的第一道曙光就是在这拍的)。越往上爬,风越大,爬到拍摄点,我都快站不住了。好大的风啊!你看妈妈的头发就象蝴蝶在空中翩翩起舞。

  浅蓝的天空,蔚蓝的大海,洁白的浪花......在这美丽如画的景色下大家都忘记了刚才爬山的疲劳,放声大叫......

  游泳:

  今天我们去亚龙湾游泳,虽然三亚比较热,可今年也是43年没遇的低温。

  11点太阳探出了头,我们才能下海。刚刚下水就觉得好像脚被冻住了,冷冰冰的。可我们还是双手沾点海水扑打着胸脯,一步一步的向海里走去,大海的诱惑力太大了。

  海水和平时我游的游泳池差别太大了,脚底是细细的沙子,海浪一个接一个地扑打着海滩,留下好多美丽的`贝壳和漂亮的小珊瑚石。和大海比人实在是太渺小了,每个浪过来,我们只能迎着浪头,闭着眼睛, 随波逐流。慢慢地我们适应了也能迎着浪游一会了。

  三亚的海很美,三亚的水很清,三亚的海风很大,三亚的太阳很厉害!你看,我晒得......

  我运动我快乐作文400字 34

  在运动会的前一天晚上,心情十分的紧张又兴奋,似乎睡不着觉了。后来时间很快的就过去了,黎明也很快的来到了。早上时眼睛一徵开兴情就非常快乐的去准备去上了。

  来到了学校的走廊,就看到了许许多多 、各式各样美丽的海报 ,非常的壮观,真是令人大开眼界阿 ! 转眼间 ,马上就快到了开幕典礼的时刻了, 不好的事情

  就发生了,那就是我们要穿着自己制作的冑甲进场,真是说不出来的不幸啊!

  第一个表演的项目是低年级的健康操, 低年级的小朋友跳起舞来真是可爱极了。 早上的节目都是一些大人或低年级的`小朋友们在表演,对我们高年级的来说实在是非常的无趣、无聊。下午的时候只剩下中年级和高年级的同学们在学校,下午的节 目最为精采,因为下午的表演大都是趣味竞赛及团体接力,到了两点就是六年级的趣味竞赛了。“预备,开始。”每个人都努力的奋斗着,最后冠军就诞生了,第一

  名是六年五班;第二名是六年三班,我们就开心极了。

  最后就是六年级的团体接力了,比赛开始了,大家都努力的向前冲、向前迈进,最后我们班还是一样的得到了第一名,希望以后我们班的运动会可以拿到总成绩第一;很可惜,已经是最后一次了。

  我运动我快乐作文400字 35

  运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。

  每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。

  晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的'跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。

  既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?

  我运动我快乐作文400字 36

  寒假期间,我每天都坚持运动,锻炼身体。我有时候跑步,有时候做仰卧起坐,还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑,我滑板,进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的'那副模样,哈哈大笑!。最后,当然还是我获得胜利,真是不亦乐乎!

  我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑,让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子,可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候,我想这回可轻松啦!不用每天起早上学,每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑,老早躲进被窝里睡觉。几天下来,妈妈提醒我:“小伙子,你是不是小肚腩上有点肉啦?!”我猛然惊醒:“啊!要锻炼了!”于是,我开始加紧锻炼了。所以,经常锻炼身体,一方面可以不让自己长胖,另一方面还可以让身体变得强壮,一举两得,多好啊!

  在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐,而且我还体会到:运动必须持之以恒,努力才能获得提高,锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。

  以后,我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体,保持一个健康的身体。

  我运动我快乐作文400字 37

  我很喜欢跳绳,跳绳是我在今年学会的新项目,跳绳不仅能让身体健康,还能让个子长得高长得快,我刚开始学跳绳的时候,我害怕跳不出来,跳的很丑。但是我跳几次,慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳,已经跳的比前年好了,那个时候我一个都跳不了。

  我上幼儿园的时候,也参加了很多次运动,比如说跑步,踢球,滚轮胎,这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长,所以今年运动会我就跳报了跳绳项目,想让自己要多锻炼。通过多锻炼,就可以让身体更健康,长的高长的'快,身体更协调。接力是我擅长的,因为我觉得自己跑的很快,所以我就报了接力。

  篮球也是我非常喜欢的一个项目,之前我报了篮球班,一个暑假都在学篮球,后来妈妈说我太小了,学篮球稍微再长大点再系统学,又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了,但是我一直想着还要上篮球课,觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅,所以长大我也要当一名篮球运动员。

  我才发现自己喜欢这么多项目,喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达,就会越长越大,越长越高。

  我运动我快乐作文400字 38

  今天,我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨,但雨浇不灭我们熊熊的斗志,也浇不灭我们奋发向上的精神。

  入场式马上就要开始了,同学们个个整装待发,精神抖擞,特别是三年级的小伙伴们,一身迷彩服,活像一个个小军人。入场式结束后,是广播操比赛。不知道班级得奖了没有?

  接下来,就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了!我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了,刚刚结疤,膝盖一弯,就会感到一阵撕裂般的疼痛。这几项都需要用腿,我的心开始不安起来。马上就要开跑了,我不安的'精神影响到了我的发挥,我居然跑了最后一名!那一瞬间,我感觉世界都快塌了。但我定了定神,还是想参加跳高比赛。

  跳高结束后,我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口,发现裂开了。后面的跳远也就省去了。

  虽然我没能胜任自己的项目,但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看!我们班的运动小健将周群岚,如同兔子一般飞快的冲向了终点,第一名一定是她的了!

  这次的运动会我没能获得成功,但是,下一次我一定拼尽全力,不留遗憾!

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