习惯作文

时间：2024-03-22 16:29:37 习惯我要投稿

（优）习惯作文9篇

　　在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的习惯作文9篇，欢迎大家分享。

（优）习惯作文9篇

习惯作文篇1

　　感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢生命花开花落我一样会珍惜。这首手语歌，我最初知道他背后那段感人肺腑的故事时，就难掩心头沉闷，这首歌曾是一个失语女孩在妈妈死后，用手语一直做。她想用自己的方式告诉母亲她会好好的，她站在雨中不间歇地做着。做着直到母亲真正把眼睛闭上。

　　李曼曾说过：吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。感恩对于我们来说实在不算陌生。从小学起，老师就教育我们，人要学会感恩。拿居里夫人的一段话来说。便是：“不管一个人取得多么值得骄傲的成就。都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长，播下最初等的种子。”人，只有学会感恩了，才会懂得回报，才会明白人生不易和世难求。只有学会感恩了，才能保持住那人性最初的善良。

　　感恩，其实就是另一种思维方式，另一种心态和对事物的看法。美国罗斯福有一次家里失盗，被偷去很多东西，朋友安慰他，他却给朋友说：“第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命，第二，贼偷去的，是我部分东西，而不是全部，第三，做贼的是他，不是我。”对被盗人来说，失盗绝对是一件倒霉，痛苦，不幸的事。可罗斯福却能想出三条感恩的想法。使自己变得快乐。如果说，他不这样想，是不是他也会怨天尤人，伤心欲绝了呢。

　　感恩就是一种习惯，当我们把感恩当成习惯时，就不会抱怨生活为什么不如意。感恩就是一种良知，让我们把感恩当成良知时，就不会认为老师要求的感恩父母是一份不用上交的.作业。在中国，这个东方古国，经历多少磨难，换回今日平定。经历多少战争，换回现在安宁。所以，我们更应该学会感恩。学会感恩，感恩那些失去的灵魂，感恩老师，感恩那份害怕我们考不上大学的焦虑，感恩父母，然而那一份生育之恩，养育之爱。他们把大半个青春都给了我们。

　　可是，现在这个社会的人却越来越冷漠无情。我们是否应该怪这世界变化太快。高科技迅猛发展，人们生活节奏加快，使他们忘了人类本性，我们是否应该怪社会的黑暗，让他们不得不承受社会打压而变得冷漠。变得更像一个没有感情的机器人。连那人性最后的善良也保不住了。不，我们不应该怪这些。要怪也是我们这代人变得文明了，又不文明了。

　　羊有跪乳之恩，鸦有反哺之报。人也要把感恩当成习惯，让感恩长存心间。

习惯作文篇2

　　每到星期五，我如同消防官兵一样，快速地返回家中，冲入电脑室。

　　爱玩的我忘记了周边的`一切，只还记得手机游戏的情景。岁月已经转眼即逝，可是我却一点儿也觉得不上。也不知道过去了多长时间，父亲上楼梯赶到我的身边，一件事轻轻说：“锦鸿，你早已玩很长期了，如今要下楼去用餐。”讲完，父亲就下楼去了。我好像没听见一样，还沉醉在手机游戏之中。过了一会儿，父亲又赶到我边上，此次大声地说：“快下楼梯用餐去，再不下楼梯，我要动怒了。”见到父亲确实生气了，我没有办法只能踏踏实实地跟随他下楼去。在用餐时，我偷偷地看了父亲一眼，但见他黑着一张脸，一声都不做声。

　　我还在心里静静地想：“父亲那样说我是一件事好，关注我。电脑上应当要适当玩耍，不必玩的过多，要掌握分寸。玩手机时间长了，对双眼也不太好。我之后一定要纠正这一坏习惯。

习惯作文篇3

　　夜，依旧那般漆黑，孤独与安静伴随着忧伤的气息有点奇怪。笔尖不停滑动，在苍白的纸张诉说着读不懂的悲伤。仿佛一切都回到那时“段子手”的时光，笔尖，纸张，文字，心情一条线，然后再用键盘敲打着自己的成果，定时分享给每一个寂寞，孤独，忧伤，低落，颓废，悲哀……的网民。那段时光，孤独，忧伤，欢喜并存，悲伤并且快乐着。写得多了，有时候就想着躲避那些忧伤与忧愁，却发现，早已无法逃脱……

　　我不是阴天，但我更期待晴天。只不过忧伤的情绪总是事与愿违，虽然强颜欢笑却依旧掩饰不住内心的忧伤。有人说，喜欢文字，不是喜欢写字，而是喜欢一词，一语，一句，一段，一章的含义，内涵。

　　夜越来越深，笔尖滑动得越来越快，回忆快速旋转着，又一下停留下来，停在那一个最美丽意外的.相遇，微笑在嘴角扬起。“你喜欢我吗？”“我靠。這玩笑不好笑”“那你到底喜不喜欢我？”“你是真心的？”“真的不是玩笑”“那你喜欢我什么？”“喜欢你人！”這一刻你我的对话在耳边响起，仿佛不曾消散。简单的话语，简单的拥抱，简单的心碰在一起，开始了简单的恋爱之旅。

　　美好的时光总是很短，爱情的坎坷随着甜蜜而来，把童话般的梦搅乱。现实的问题把童话成几大块，仿佛老天特意安排来考验咱们。可是很不幸的是，考验并不是一次而过，而是一连串蹦哒出来，把我们的天真击破，再也没有勇气去面对现实。

　　曾经你说“我不知道什么叫爱情，只知道我爱你，你爱我，然后就在一起。”我说“爱，很简单。”直到现在我才明白，爱，说简单很简单，说复杂很复杂。它是靠两个人一起去经营的，不是谁可以随随便便把它拉扯起来。

　　当两个人彻底冷静下来后，才发现彼此的错误与问题所在，可这一切都晚了，错都错了，弥补与原谅好像已经作用不大，哀求与挽留变得很滑稽。很多东西，都是在失去之后才懂得珍惜，可往往失去也就失去了，再也找不回来，即使找回来也回不到从前了。回忆不断在继续着，所有的一切都变得越来越清晰，其实我们错的并不大，只是把简单的问题复杂化了，把复杂的问题变得更复杂，最后我们谁也不愿认输谁也不愿低头，造就了這一场悲剧。

　　人与人之间，没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，两个世界。别以为所有人都会在原地等你，也许你一个转身，就真的成为陌路了......

　　如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。谢谢你来过我的世界！

　　如果，有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你做了太多错事了。

　　其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山，回答是：你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够。

　　很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

　　你说“舍得不曾舍得的舍得会舍得，习惯不曾习惯的习惯会习惯。”可是我还是会习惯性拨打你的电话，习惯性给你发信息，习惯性在上跟你聊天，直至此刻我才知道，爱与不爱或许已经不重要了，原来只是自己不习惯而已。

　　夜很深了，可漆黑并没有使我心情沉重与压抑，相反的是看得更加清晰，或许我已经习惯了这孤寂，又或许我从来没有脱离过。笔尖与纸张仍在不断缠绵，有时候在想，如果你是笔那么我就是纸，谁也离不开谁……

习惯作文篇4

　　每个人都有自己的好习惯，也有自己的坏习惯，坏习惯是每个人都想改正的。比如说我，我最大的坏习惯就是浪费。

　　在一个风和日丽的'下午，我正想午休，谁料妈妈却又唠叨起来了：“是谁吧铅笔丢掉的？多浪费呀！”“怎么了？有什么浪费的？”我漫不经心地说道。“这还不浪费？铅笔难道不能用吗？”妈妈怒气冲冲地批评我。“不要了就扔掉，现在人人都用自动铅笔，还有谁用铅笔啊？”我反驳完捂住耳朵，拉上被子，装作睡着了。可妈妈却在一旁叹着气：“哎，这孩子什么时候才能改正这个浪费的坏习惯呢？”

　　下午我起了床，早早地感到学校。一群同学围在一起，在看着什么，每个人的眼神中都流露出同情，我凑了过去，只见校园里多了一块宣传牌，牌上有一些插图，插图上的一些孩子住在瓦砖下，教室也是破破烂烂，那里的贫困孩子见不着光明，多可怜呀！可是我呢？真是身在福中不知福，这么不懂得珍惜，浪费真让我感到浑身不自在。

　　第二天，学校举行了对贫困地区的捐款，我和每位同学都献出了自己爱心，希望在我们这个团队齐心协力的帮助下，他们的生活会有所改善。

　　放学回到家，我把散落的废纸都整理到了一起，把这些纸当做草稿纸用，而不是又丢掉。妈妈在一旁欣慰又疑惑地喃喃自语道：“这孩子什么时候变节约了呢？”

　　因为：节约是一种美德。

习惯作文篇5

　　“习惯形成性格，性格决定命运。”这些年，我逐渐养成了不少好习惯。其中有一个好习惯是我最近养成的，那便是“不挑食的习惯。”

　　之前，我可是家里赫赫有名的“挑食王子”，喜欢吃的菜就拼命地吃，恨不得包下一整盆；而不爱吃的则连碰也不会碰一下，甚至有时候，连看一眼的机会也不给它，白白浪费了那么多有营养的食物，还浪费了妈妈的一片好意。

　　有一次，妈妈烧了一盘烩牛肉和一盘青菜。菜一上桌，我的鼻子就敏锐地嗅到了一阵熟悉而令人欢喜的气息。要知道牛肉可是我最爱吃的食物之一。于是，才一秒钟的时间，一块又大又肥的牛肉便落到了我的嘴里。嘴里的牛肉还未下肚，我的筷子又瞄准了下一个目标。而一旁的青菜，好像是一个受了委屈的姑娘。我拼命地嚼着牛肉，眼睛死死地盯着盆中剩下的`牛肉。“慢点，别噎着，吃点青菜！”妈妈笑着说。我依旧自顾自地吃着美味的牛肉。

　　其实，妈妈之前也一直劝说过我，可我总是不听，心中还一直抱着不屑的心态，有几次还和妈妈斗起了嘴。虽然别人讲的那些大道理我都明白，可我也不知道为什么，天生就有不爱吃蔬菜的毛病。

　　那天早晨，我忽然开始流鼻血了，而且血流不止，就连用纸也塞不住。当时我十分着急，不知道接下来会发生什么事。后来，妈妈便把我送到了医院，经检查之后才发现，原来没什么大病，只是体内缺少维生素。到那时候我才惊觉这是我长期不吃蔬菜的缘故。其实素菜里面含有丰富的维生素，而肉类中维生素基本没有，大多都是蛋白质。

　　之后，我就开始练习吃素菜，如果实在吃不下，就拌着饭一起咽下去，日久天长，我终于养成了这个好习惯。

习惯作文篇6

　　习惯，也许是对一种事情的态度，好与坏不谈，重要的是对它的向往和追求。

　　这世界疯了，我好像在逃！我犹如一只在火坑里落荒而逃的蚂蚁，我是那么的渺小，我习惯生活在阴暗的石头缝里，墙缝里，那是多么的舒服、踏实，可我现在怎么办，我想要阐释一下我现在的处境，但这周围的环境我似乎从未来过，我是多么的害怕，我想要回家，去寻找我那熟悉的归宿，渺小的我好像出不去了，只能开始新的生活，也不知道我可以撑多久面临死亡，我要慢慢的习惯……

　　“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。这句话是旅行家马克·波罗说过的话，他向往全世界，向往很多未知的地方，他可以用语言带给我们对未知世界的向往，他一直在浪迹天涯，也不知何处为家，他已经习惯了这种寂静，他旅行时无人陪伴，他会适应，因为这本是宿命，这就是生活的本性。

　　也许我们每个人都经历过绝望，小孩子把最心爱的玩具弄丢了会伤心好长时间，热恋中的情侣突如其来的分手也会让一方崩溃很长时间，这些知识生活中的百态罢了，我们必须学会习惯，我们必须学会适应，未来不会对你好的，必须需要自己的努力才能实现自己的.价值，天上会掉馅饼这是不可能的，机会属于自己，一次次绝望代表的是一次次变为坚强的前提，必须学会习惯生活，要学会爱人如己。

　　现在的我正是少年时代，现在最紧关要紧的是学习，最长听的话莫过于学习不是唯一的出路，但绝对是条好出路。所以都醒醒吧，我们做好这个年纪该做的事，简简单单这样挺好，我们必须习惯。

　　渺小的蚂蚁在火坑里寻找它的家，不一会儿，它死了……

习惯作文篇7

　　早晨，天空还继续沉浸在昏暗中，又是一个阴沉沉的天气。我的心在一天的开始就沉重起来了。

　　起床，吃早饭。就在我看到桌上食物的那一刻，我的心情立刻从暴风雨前的闷热转变成电闪雷鸣的暴风雨进行曲。搞什么呀，每次都是稀饭、馒头，就是每天吃山珍海味都会腻，更别说这东西了。我狠狠的朝椅子坐下去。听着椅脚与地板发出的.巨大撞击声，我心中升起一阵愉快的感觉。“女儿，怎么了？你没事吧？”妈妈的声音随即传来。

　　我没有回答她，就静静地坐着，想存心气气她。没过多久，妈妈马上风风火火地跑了过来。她见我没什么事本想走的，却又发现桌上的早饭我动都没动，再看看我，一脸不悦。她想了一会儿，温柔地对我说：“妈妈知道你不喜欢吃这个，可我昨天不小心忘了帮你买早饭。现在你将就着吃点吧！明天再吃别的好吗？”

　　妈妈温柔的语气、温暖的眼神可以融化世界上最冷的冰，却无法给我那颗躁动、烦闷的心带来丝丝清凉。我愤愤地看着她说：“你知道还做给我吃？你连女儿的事都会忘记，这足以证明你的心里根本没我！”我丢下这句话，就背着书包走了。我不知道，此时，我身后有一双悲伤的眼睛在看着我。

　　第二天早上，我起床后，发现房子里空无一人，我跑到厨房，揭开锅盖，锅里空空如也。周围寂静的空气吞食了我温热的心，我感到令人恐惧和孤单，不争气的眼泪跑了出来。我喊道：“妈妈，你在哪里？你还没给我做早饭，我……我要吃你做的早饭！呜……”这时，门忽然开了，妈妈提着早饭惊讶地望着泪流满面的我。

　　因为习惯了爱，所以我们把父母的爱当做理所当然，任意漠视、践踏，直到孤单困难时才幡然醒悟。

　　希望一切为时未晚。

习惯作文篇8

　　我人生中最幸福的一天是我发现巧克力实际上对我的健康是有益的。含丰厚奶油的糖果是我还是孩童时经常偷偷吃的食物，而这种食物又富含与心脏健康有关的抗氧化物。

　　我很高兴地把整个购物车装满巧克力棒、巧克力饼——当然都是黑色的——我开始狼吞虎咽地吃起来。

　　慢慢我开始意识到，尽管食用少量黑巧克力的话，对健康毫无疑问是没有什么影响的，但是这些巧克力里边还富含糖分和脂肪。我的大腿是越来越粗了。

　　问题是，没有一种快速地方法鉴定合适巧克力才是健康的食用方法。

　　“健康饮食依赖于持之以恒地食用正确食物，并且按照正确的方法饮食，”纽约市贝德明斯特镇的减肥中心营养主管兼美国饮食协会女性发言人的莎莉.格利福斯说。

　　尽管你知道应该这么做，但是，在你尝试让自己吃得更健康的时候，发现自己还是走歪了。

　　以下有突出的几点，人们经常在饮食方面犯的错，还包括，在重新进入健康饮食计划前，进行修正的方法。

　　1、单一食物奇迹

　　有这样一种饮食方法保证让你在一周内减掉10磅，它就是每天都吃卷心菜汤，时间尽量久，食用量由你自己决定。或者其它饮食，如葡萄或者点心。

　　错误理论

　　如果你一直进行严峻短期的饮食，“你让自己处于非常饥饿的状态，之后再暴饮暴食，”纽约注册营养师及美国饮食协会发言人的马乔丽.诺兰说。

　　通过削减食物种类，你可能会导致营养不良。最后，你会想要让你失去的`食物回来。

　　“尽管这种饮食方式确实发挥作用…但是，它没有让你明白如何维持体重的低水平。它只是暂时地控制卡路里，”诺兰说。

　　有时候，单一食物饮食还会带来负面影响。葡萄利尿，会导致脱水的情况，诺兰说。葡萄会让你胀气，同时，它还会同某些药物发生作用，如对抗高血压和心率不齐的药物。

　　解决方法：“最低要求，如果某种产品或食物听起来确实很好，很真，那可能就是真的了，” 格利福斯说。她建议我们应该对那些声明能够快速看到效果的食物更加谨慎。

　　“减重应该是一个循序渐进的过程，通过食用一份营养的食物，是不会让你在一周内减掉半磅到1磅的。” 格利福斯说。

　　2、误导性的素食主义

　　在美国超过7百分人是素食者。他们大多数人都意志坚定。一方面由于他们太喜欢动物，所以不想吃它们，另一方面，他们选择一种他们认为健康的生活方式。一份健康的素食餐意味着低肥胖率，低糖尿病率，低心脏病率。

　　但是，很多没有意识到的是，素食者并不是意味着低脂肪或者低卡路里。

　　“如果你在使用碳水化合物——或者高淀粉量的食物，你实际上也是摄取了很多的卡路里，”诺兰说。

　　换句话说，如果奶酪，披萨，冰沙是你素食餐点的基本部分，你还是会增加体重同时是不健康的。

　　解决方法：把蔬菜作为每餐的主要食物。增加全麦食品，水果和其它健康非肉质食物。确保你能够通过蔬菜获得足够的蛋白质，如大豆，花生，豆腐或者其它氨基酸来源，如糙米。

　　3、食用过多的高营养食物

　　研究专家分析了各种食物的营养成分。巧克力，红酒，橄榄油，鳄梨，花生在食物中都有它们的作用。

　　确实是，这些食物都含有营养成分。但是，这不意味着越多越好。

　　例如，巧克力，橄榄油，鳄梨，花生的卡路里都很高。“我的一位客户说，他一听说鳄梨有益于他的心脏病。他就每天使用三个鳄梨，”诺兰回忆到。“虽然这些高营养且有益健康，但是他每天从鳄梨上获得了至少500到600卡路里。”

　　一勺橄榄油含有120卡路里。红酒是酒精性饮品，它在某种程度上增加心脏病和癌症风险。

　　解决方法：增加健康食物到你食谱中是没有问题的。但是一定要适量，而且应该从整个饮食计划上考量。这意味着就一点橄榄油，而不是一大口。或者一小把花生，而不是一大袋。你明白了吗?

　　那么所谓的超级食物又怎么样呢，如巴西莓?——一种来自南美的抗氧化水果——它当然拥有惊人的健康效益?吃的时候，要加把盐，格利福斯说。

　　“根本没有超级食物的说法，”她说。“食物的营养只是从你的整个饮食习惯而言的，不同食物对你的健康发挥着协同作用。”

　　4、拒绝碳水化合物

　　所谓的超级食物都是被妖魔化的。如果你的饮食中没有它们，你可以健康地省下一笔钱。

　　碳水化合物是一个重要例子。你确实想要减少白面包和大米的摄入量，因为这些精加工谷物的营养成分很低。美国政府建议一般的谷物应该是全麦食品。

　　解决方法：不要讲碳水化合物从你的饮食中削减。“碳水化合物是能量的主要来源，”诺兰说。全麦面包，麦片，糙米富含纤维素和维生素B，这些也是营养的主要成分。

　　5、无脂肪的谬论

　　有段时间“低脂肪”和“无脂肪”是饮食者们的热衷食品。食品加工者顺应潮流，在标签上注明，该食品为无脂肪或低脂肪的点心——而且很多人还真信了。

　　但是脂肪并不再是食物中的问题点。医生和饮食学家郑重声明，脂肪对我们是有益的。我们需要它。

　　“脂肪是我们身体细胞的组成部分。为了让我们的细胞更高效地为我们工作，我们最好每日饮食中增加脂肪的摄入量，”诺兰说。

　　脂肪在每日餐点中式特别重要的。她说，“脂肪让我们保持饱腹感。它让你满足。如果你减少脂肪摄入，或者食用极少的脂肪，你的血糖在长时间内不能保持稳定水平，而且很快就会感觉饥饿，”诺兰说。

　　解决方法：选择更健康的脂肪——不饱和脂肪——不要太多。

　　花生，种子，蔬菜油是最健康的选择。鱼油是和心脏、大脑健康有关的α—3的主要来源。食品药品管理局和环境保护局建议孕妇不要吃鲨鱼，旗鱼，鲭鱼，方头鱼，因为这些鱼的汞含量高。每周食用12盎司的低汞鱼和贝壳类食品，另外降低青花鱼科的海产鱼至6盎司每周的量。

　　6、食物牺牲

　　我们有多少次在走进牙医诊所后，瘦了好几斤?我们让自己免于甜食，脂肪食物，还有其他让我们开心的食品。

　　减少你喜欢食物的饮食量，让你感觉很沮丧。一旦你觉得饿的话，你更会暴饮暴食。“我确实认为这种饮食方法是很不可取的，”诺兰说。

　　解决方法：不要抛弃你喜欢的食物。适量地食用。

　　“这只是少量食用，不为过，”格利福斯说。她建议将健康食物中的甜食，如巧克力加在草莓上，或者将巧克力片加进燕麦里边。

　　7、少量多餐

　　近期的饮食潮流是一天六餐。

　　少量多餐确实有益的。它能够保持你的血糖稳定，你就不会感觉饥饿。

　　问题是，少量多食要求你一整天都在吃，这样会导致卡路里问题。

　　“如果你习惯吃饱，之后又开始实施少量多餐，我认为你其实会吃得更多，”诺兰说。“所以最终你可能摄取更多的卡路里。”

　　解决方法：放慢步伐。每两到三小时吃少量食物，控制在200到300卡路里。

　　8、没有持之以恒的减肥

　　如果你在尝试减肥，最好选择一种持之以恒的方法。否则的话，体重很容易又反弹。

　　“我想你在进行一种饮食习惯的时候，最重要的是发现适合你的生活方式，”格利福斯说。“问问自己，当出现一种新的饮食方法的时候，‘在我余生可否坚持下来?’如果答案是‘不能’，那么它可能就不适合你。”

　　解决方法：如果你想减肥，不要进行极端的饮食习惯，对你的生活稍微做点改变。在每日餐点中，增加新鲜水果、蔬菜。每天早上使用健康早餐——研究者发现这种习惯可以控制体重。

　　多动。每天进行30到60分钟的锻炼。“小改变对你长期健康又重大的影响，”格利福斯说。

习惯作文篇9

　　俗话说得好：“一个怀习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人“没错，一个坏习惯的养成，可我们的生活是十分不利的；而一个好习惯的养成，可以改变别人对自己的看法，改变自己的.生活。所以好习惯的养成是格外重要的。

　　以前，我的牙齿常常对我的神经做恶作剧，导致我经常牙痛，俗话说：“牙痛不是病，疼起来却要命。”当我疼得死去活来的时候，常常是想睡一觉都不疼了。可是，过种情况下谁又能睡着呢？第二天，看我医的时候，牙乐总是说：“这里面今是期血，得好别牙才行，”但是，我是属于这只耳朵进那只耳朵的人，我哪能记得住呢？结果还不是三番五次的牙疼，搞得我死去活来吗？

　　但是，我现在几年不去看牙医了，你知道是为什么吗？因为现在我在刷好牙的基础上，还定期用我的手指去挤那些常常会出现脓血的地方，这这样把那些地方清理干净，也就不会牙疼了。

　　好习惯的养成是十分重要的，我们一定要将好习惯培养起来，努力改善好我们的生活。

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