精选良好的习惯作文汇总8篇
无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的良好的习惯作文9篇，希望对大家有所帮助。
良好的习惯作文 篇1
良好的学习习惯的养成，有助于我们的学习，达到事半功倍的效果，反之，事倍功半。
那么，我们应养成哪些学习习惯呢?我觉得这四种习惯必不可少。
一是制定计划，明确目标
做什么事都应该有个计划。不打无准备之仗，一般来说，仓促应战都是要失败的。计划应包括目标、缺陷、改进措施。目标就是各门学科到期末时提高到的成绩。缺陷就是你学习各门学科的薄弱环节或学习障碍(包括思想上，学习方法上)，针对你的缺陷提出改进措施。
二是把好三关，循序渐进
“三关”就是预习、上课、复习。预习是学习的一半，俗话说，良好的开端是事业成功的一半。预习使我们了解课文内容，知道重难点，提出疑问。如果我们不预习，上课时我们就成了无头苍蝇，盲目听课非常吃力，有时根本听不懂，不知老师在说什么，没有效果可言。有了预习，集中精力听不理解的地方，才能增强听课效果，减轻听课负担。上课要做到三勤：勤动脑——在以老师为主导、学生为主体的自主、探究、合作性学习的基础上，力求求异思维和发散思维。勤动手——适当做些笔记(包括重难点、基础知识)，好记性不如烂笔头;勤动口——就是要积极发言，它能够开动脑筋、锻炼胆量、增强口头表达能力。上课时还要认真听同学发言，我们除了向书本、老师学习外，还向同学学习，上课前要将书、笔记本、学习用品准备好，不要等到老师上课了，你还在找东西。课后复习是巩固知识的过程，除了特别难的问题外，作业应独立、及时完成。复习还包括反复看课本，温故而知新。
三是探索规律，总结经验。
(一)处理好理解与记忆的关系。每一门学科都是一门科学，既然是科学，就有其规律性。读书靠死搬硬套、死记硬背，其效果很差，这叫吃力不讨好，知识是在理解的基础上记忆的，不理解的记忆你会感觉很累;有些同学看起来很用功，可是成绩却不见得好，就是不理解的缘故;当然记忆能加深理解，俗话说得好：书读百遍，其义自见。毛泽东读书，不仅自己会背，连旁边的同学也会背了。可我发现有的同学还没读三遍就厌烦了，当然谈不上加深理解，更谈不上熟能生巧了。
(二)有的放矢，触类旁通。知识的海洋，浩瀚无边，而人的时间、精力非常有限。所以我不赞成搞题海战术，对于同一类型的题目，只需做一至二题就够了，题目是做不完的，关键在于灵活运用。一个智慧的学习者应该是触类旁通、举一反三，这一点，随着知识的难度越来越大，年级越来越高，尤其显得重要。
(三)处理好局部与整体的关系。学会分析、概括、归纳，包括横向联系和纵向联系。每个章节、单元内部都是围绕一个主题，哪些是重难点，自己整理出来，章节之间、单元之间也有它内在的联系，也需要我们去概括和归纳，这对于初中学生来说显得重要，既能使我们对知识的整体性、系统性的把握，也便于记忆，避免零敲碎打。看书要看目录，每本书都是按照循序渐进的程序编排的，其内部有一定的规律性，找到这个规律，有利于我们高屋建瓴的统缆全局。
(四)以本为本，适当延伸。教材是教育部或各省教育厅根据中小学生认知规律及社会发展需要，组织专家学者集体编写的，其典范性不容置疑，所以我们要读熟读透。但就像吃饭一样，分主食和副食。学习中课本是主食，课外读物为副食。我们既要吃饭，即主食，也要吃些零食即副食，作为营养补充，但我们不能颠倒其主次关系，更不能乱吃所谓的补品，这样不仅于身体无益反而有害。有些同学喜欢看些与课文关系不大或无关的东西，有的同学还在课堂上看，分散精力，浪费时间。就语文而言，我觉得中小学生可看些名家名作，包括诗词散文、小说戏剧、名人传记，工具类包括字词典、谚语、格言、寓言、童话、歇后语，还可适当看些报纸、电视，内容如新闻、世界各地、国宝档案、动物世界、人物专访、文艺节目等。
四是珍惜时间，合理安排。
“逝者如斯夫”，孔子站在河边，感叹时间过得快，就像流水一样。人生短暂，光阴似箭，一年之际在于春，一日之际在于晨，一生之际在于勤，时间宝贵，应该珍惜。同时还应作科学安排。我只讲三点：(一)上学期间，小学低中高段及初中段晚上的睡眠时间分别是：八点、八点半、九点、九点半，最迟不要超过十点，早上一般六点起床，睡得较早的可适当提前。只有休息好了，才能有旺盛的精力投入到学习、工作中，前苏联伟大导师列宁说过：“不懂得休息的人，就不懂得工作。”有些同学上课常常无精打采，甚至睡觉，恐怕与没有正常的休息有关。(二)晚上一般是看书或做作业，早上朗读，这似乎大家都知道，但也不尽然，有的同学把头天家庭作业第二天早上带到学校，抄别人的，或者来了以后在教室打闹，或是扫地磨洋工，等到他的地扫好了，早自修也该下课了。教室里只听到稀稀拉拉的读书声，很少见到“风声，雨声，读书声，声声入耳”的热闹场面。(三)充分利用双休日、三天以上的节假日，特别是寒暑假，对于那些基础差、底子薄的同学尤其宝贵，正是你们查漏补缺的最佳时期，同学、家长、亲友都是你们的老师。当然还可利用这段时间了解社会，进行力所能及的社会实践活动。
最后，我想以毛泽东的话作结：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人，朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。
良好的习惯作文 篇2
老师，同学们：
大家好！
开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么？目的是什么？—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。
同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪著名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”
我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。
良好的习惯作文 篇3
什么是习惯？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的习惯，那么良好习惯就是逐渐养成的好的习惯。那么养成好的习惯有什么作用？根据我总结出来的经验为以下几条：
1.养成良好的习惯是成功的保证。这一点是许多成功学者达成的共识。人与人之间并无太大差别，之所以会出现成绩差异的问题是因为人与人自身的学习习惯不同。学习习惯不同，就会导致行为方式不同，因而每个人努力奋斗的结果也是各不相同。
2.养成良好的习惯会让我们终生受益，成就我们的美好人生。一位名人曾说过：“习惯是一种顽强而强大的力量，它可以主宰人生。”老师也曾反复说过：“作为一名学生，要从小养成莲好的习惯，坏的习惯不利于人的成长，甚至影响到我们一生的成败！”对于学习较差的学生来讲，背书、复习什么的，即使努力会背了，可过后就忘了，不像动画片或音乐那样，看过一遍便念念不忘，形成这种问题的基本原因便是没有养成专心致志的好习惯。不信试试看，当你看电视的时候，你会十分专注；但当你读书时，你会较为懒散。如果用看电视的专注对待学习，那么差生就从此不会再有。
习惯对于任何一个人来说，都会有极其深远的影响。任何一种习惯并非生来就有，习惯是逐渐养成的，只要我们养成了良好的生活习惯、学习习惯、专注的习惯等等，我们的生活将会更加美好，将更容易进步。
良好的习惯作文 篇4
“儿子，你能把红领巾放个固定的位置吗？不至于天天早上捉迷藏吧！”每天早晨，我们全家都会心急火燎地为儿子寻找红领巾，儿子却依然不改随手乱丢的毛病。
“乖乖，老妈求求你，每次拿起馒头前，先去洗洗手成吗？别让细菌钻进肚子里！”每天中午，这句话成了我的“口头禅”，可一旁狼吞虎咽的儿子总是无动于衷。
“宝贝，你什么时候能学会自己整理书包啊？看看，茶几上、沙发上、地板上，课本丢得到处都是，家里简直成了书堆！”每天晚上，我都会筋疲力尽地为儿子“义务服务”，似乎整理书包成了我的“必备功课”。
上述的情景在我家不断地上演着，儿子过着“衣来伸手饭来张口”的悠闲日子，却把我苦口婆心的叮嘱当成“耳旁风”。时间一长，儿子的懒散行为愈演愈烈，懒惰、散漫、随意、叛逆……看来，儿子的言行已经严重偏离了健康成长的轨道，一场关于行为习惯的拯救刻不容缓。
在我的煞费苦心之下，曾与儿子“约法三章”，也曾以责罚鞭策，可到头来于事无补，反倒助长了儿子的`抵触情绪。没想到，事情的大逆转竟是从不经意间开始的。
那天中午，社区区委会发来了“清洁洗手”的宣传画，画面中的小男孩正在仔仔细细地洗着手，还附上了“洗手歌”――小肥皂，手中拿，手心手心搓一搓，手背手背揉一揉，清水清水冲一冲，小手洗得好干净。我望着宣传画，一时心血来潮，贴在了卫生间的墙壁上。不一会儿，儿子放学回来了，他走进卫生间准备小便，却突然看到了崭新的宣传画。紧接着，令我期待的一幕出现了，儿子学着画面中的孩子，按着儿歌中的要求认真地洗起手来，其专注度绝对是前所未有的。接下来的几天，儿子一直坚持着，昔日的“顽疾”被轻松地克服了，竟缘于一幅普通的宣传画。
为儿子的改变得意之际，我终于顿悟：无声的提醒胜于严厉的说教与苛刻的指责。那么，我不妨专门针对儿子的坏习惯，设计出一些醒目的标志，让儿子在环境的渲染中懂得规则，从而改掉陋习。于是，我利用自己的美术功底，在深夜的灯光下精心绘制起来。
“天黑了，夜静了，我要与小主人一同休息哟！”这条颇具人文关怀的标语被我贴在了儿子的台灯上。“嘘！轻轻的，我怕疼！”我还在这句话的旁边画上了一只温柔的手，这个显然是贴在门后的，或许明天的房门就不会遭受儿子“飞毛腿”的“蹂躏”了。书房的抽屉上，我设计了“关闭”的标志；厨房里的餐桌上，我涂画了“端坐”的姿势，还编出了“文明用餐歌诀”；阳台上的花草旁，我张贴了“轻轻呵护”的图画；卫生间的坐便器上，我描出了“哗哗冲水”的符号……两三个小时，家里的角角落落有了不小的变化，但我的心还是有点忐忑：这些对于我行我素的儿子会奏效吗？
第二天一大早，儿子刚睁开惺忪的睡眼，就露出了惊讶的神情，望着一个个温馨提醒的小标志，竟然不好意思地垂下了头，或许儿子终于领会老妈的良苦用心了。
果然，昔日无法无天的“霸王小子”竟成了彬彬有礼的“绅士少年”，他做事变得中规中矩起来，从自我的清洁卫生到学习用品的整理，从文明用餐到遵守作息时间，从主动做家务到热情接待来客，儿子做得头头是道，博得了邻里朋友的刮目相看。
后来，我竟然在儿子的房间里发现了几个新颖的小标志。比如，书桌边张贴着正确的握笔姿势，电脑边标注着“注意保护眼睛”的大字，不用说，这些都是儿子的杰作，虽然笔迹很稚嫩，却让我感动的眼泪盈眶而出。
正如儿子在日记中写道：一个个生动的小标志，就像一双双无声的眼睛，时刻提醒着他，激励着他，每天都置身于和谐阳光的“磁场”中，怎能不与文明为伍呢？看来，趣味小标志，帮儿子迈出了人生的关键一步，行为“大习惯”从这里开始。
良好的习惯作文 篇5
养成一个良好的习惯，需要毅力和坚持，否则就会半途而废。
我曾经非常害怕写作文，一是字体不规范，其次是没有材料就东拼西凑导致没有条理。用爸爸妈妈的话来说，看我的一片作文要忍受巨大的精神折磨：字迹像跳舞，内容像白水，错字别字还容易造成误解。说实话，我也想改掉这些坏习惯，可是坚持不了几天，依然是舅舅打灯笼——照旧。
一天，爸爸看我的作文时，发现我又犯了“老毛病”。这次，爸爸没有说什么。而是让我戴上妹妹的帽子、穿上他的西装和皮鞋。“武装”整齐后，爸爸妈妈把我带到镜子前。呀！镜子中的人是帅气的我吗？不是，肯定不是！你看，头上戴女孩的花帽子，上身宽大的黑色西装将我严严实实地包裹到膝盖，再看脚下，一双特大的皮鞋像两只“小船”。我就想像踏在船上。“真难看，整个一个小丑”。我边脱道具边说。
“你的作文就像你刚才的着装一样，字体大小不一，内容搭配不合理，条理不清晰。”爸爸说。我拿起作文本一看，还真是这样。一页纸中，字体大小不一，有圆圆胖胖的，有骨瘦如柴的，有上大下小的，又左宽右窄。再读一遍内容，也和刚才的服装搭配一样，一会儿写东边的太阳，一会儿又跳到十万八千里外写西边的小雨，最后连我自己几乎都看不明白自己写什么了。
爸爸接着告诉我：“写作文，首先要拟好标题，然后想好开头怎么写，主体中先写什么后写什么，语句一定要流畅，如果再能用上平时阅读时背诵的好词好句就更好了。结尾要简洁有力紧扣题意。其次，书写时字体要统一规范注意美感。”通过这次“着装”对比后，无论是课堂作业还是课外练习，我都严格要求自己，认认真真写好每一横每一竖。在平时的作文中，我也坚持积累素材，坚持写日记，坚持背诵好词好句，坚持每一篇作文都严格按照老师的要求认真完成。
功夫不负有心人，通过半年的坚持，我的字体不仅清爽整洁了，作文还获得了班级写话小能手呢！
良好的习惯作文 篇6
我始终认为，让学生养成认真书写汉字的良好习惯，让学生写得一手好字，是我们每一个语文老师应尽的责任。因此，本周我们中年级语文教研组所安排的内容是《如何培养学生良好的书写习惯》，由侯老师做主要发言人，然后大家再做讨论分享。难得的是孟校长全程参与了我们的教研活动，并给予了细致的指导和较高的评价。
那么如何培养学生良好的书写习惯呢？侯老师的发言特别全面细致。首先是让学生掌握正确的坐姿，这是书写汉字最基本的要求；其次是正确的执笔姿势，坏姿势一旦养成便很难纠正；第三是教给学生基本笔画的书写方法，教师要做好示范，学生也要认真写好每一个笔画；第四，让学生正确认识汉字的字形，认真观察汉字的间架结构，找准汉字在田字格中的位置再书写汉字；第五，书写描红，掌握正确的书写顺序。
我们大家一致认为侯老师说得这几点特别好。这也是每一个想要写好字的学生必须做到的，全面，细致。先不说追求书法艺术，最起码的我们要让学生书写汉字时做到工笔正楷。
侯老师发言之后，我们展开了集体讨论，并就自己在实际教学工作中的做法依次发言，通过分享，除做到《小学语文课程标准》中汉字书写的要求外，我们又收获了以下几点可借鉴之处，可以在学生书写习惯的培养中加以尝试：
1、上好中午午间自习的练字课，让孩子认真对待每一天的这二十分钟练字时间。
2、可以学习五年级靳老师的做法，让孩子头顶练习本练习良好的坐姿。
3、老师可以在黑板上画田字格书写，或是大屏幕上投影示范，一笔一划地教给学生如何写好一个汉字。
4、学生写课堂作业时，可以用本子纸辅助。
5、让学生放慢速度，只求质，不急于求成，也不要求量。
6、教给学生学会读字，做到既正确又美观。
7、用钢笔书写汉字时，坚决让孩子避免使用涂改液和改正纸等。
孟校长说，参加此次教研他收获很大，作为学生书写习惯的培养人，我们又何尝不是如此呢？这次教研，我便是凭着记忆做了以上的记录总结，虽然简单，但我觉得既然能够记下来并写下来便说明本次教研我有了巨大的收获。尤其是第二点，我觉得靳老师的做法非常好，可以一试。
虽然经过一二年级的培养学生在书写习惯上仍还有很多遗留问题，尽管班里也有不少我们“启而不发，愤而不慨”的困难户，但至少我们应该相信，只要我们尽力去做，学生总会有不少收获的，哪怕只是一点点。
良好的习惯作文 篇7
养成良好的写作习惯对于提高学生的作文水平是非常重要的。好的写作习惯主要指多看、多读、多说、多写、多改。
一、多看
“留心各样的事情，多看看，不要看一点就写。” ——鲁迅
多看，就是平时要对现实生活中的人、事、景、物要多观察，发现它们的特点，抓住它们的本质。如《珍珠鸟》这篇课文，为什么作者能将人的性灵赋予无知的小鸟，把珍珠鸟描摹得娇憨可爱呢？正是由于作者细心地观察着小鸟的一举一动，才会用轻盈细腻、情趣横生的语言勾勒出珍珠鸟的形象，如“可爱的鲜红小嘴儿从绿叶中伸出来”，“红嘴红脚，灰蓝色的毛，只是后背还没生出珍珠似的圆圆的白点”。这种爱意的描写，使人读起来兴味益浓。
那些作文时感到没有什么可写的同学，他们的症结就在于平时没有留心观察生活，没有积累好写作素材。因此要想写好作文，一定要做生活的有心人，养成善于观察的好习惯，勤于思考，多多感受体验生活。大自然五彩缤纷，你是否认真观察过月亮的圆缺、天气的阴晴、大山的雄伟、小溪的潺潺、植物的构造、动物的习性……对于身边的人和事更要细心观察感悟。轰轰烈烈、惊心动魄的大事要关注，平平常常、司空见惯的一些小事也要注意，哪怕是一个细微的动作表情和细节都有可能成为我们写作中极宝贵的材料。留心生活、勤于观察是积累写作材料的有效途径。 “问渠哪得清如许，为有源头活水来。”可见养成多看常思的习惯是多么的重要。
二、多读
“读是写的基础。读得好，才能写的好。” ——叶圣陶
由于社会经历较少，对中学生而言，间接经验的学习就显得十分重要。在间接学习中，广泛阅读很有效。通过阅读美文佳作，学生的视野开阔了，知识丰富了，大量的好词佳句得以积累。读是学习、吸收的过程，也是积累写作素材的一种重要方式。 巴金在回忆他创作的基础时，念念不忘幼时大量的阅读。处于高龄的他还能熟背出多篇古文。古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”要想写的好，就一定离不开大量的阅读学习。著名财经作家吴晓波笔耕不止，每隔几年就有本专著问世。在他看来，每写一个字，就需要有17个字的阅读量作基础，毕竟人的脑袋不可能无缘无故产生思想和智慧。所以要培养学生的读书兴趣，让他们养成多读书、会读书的好习惯。
三、多说
“作文就是用笔说话。” ——叶圣陶
说，是口头表达；写，是书面表达，二者关系很密切。就一般而言，说话流利的学生，他的作文常常较顺畅，说话无条理的人，他的作文就较杂乱。
但这里讲的“说”，可不是随便地说。在说之前一定让学生想一想，我要说什么，怎样说，为什么要这样说；先说什么，再说什么，然后说什么，不求句句斟酌，但大致轮廓一定要清楚。说完之后还要及时反思，哪些地方说的好，哪些地方还有不足等等。老师可以让学生开展互评比赛，这样既锻炼了学生“说”的能力，又明白了自己哪些地方观察的不够细致，表达得不够准确。对自己的观察能力做了必要的补充，可谓一举两得。
四、多写
“每天必写，天天拿笔，哪怕是写几十个字也好。” ——老舍
任何技能都需要反复练习，写作也一样，必须让学生养成勤动笔的习惯。部分学生之所以怕写作文，一个重要原因是写的少，练得不勤。可通过讲名家初学写作时的例子，帮助学生树立信心，让他们明白勤于动笔、熟能生巧的道理。
学生平时可以采用多种形式，如作文、日记、读书笔记、评论、读后感等进行练习，教师也可以有计划地对学生进行科学的训练。训练中，对学生的点滴进步都应给予鼓励，对写得好的习作要大力表扬，可用办优秀习作展，向报社投稿等方式让学生体会到写作的乐趣，从而激发学生的写作积极性，养成勤于动笔、多写多练的好习惯。
五、多改
“写完后至少看两遍，竭力将可有可无的字、句、段删去，毫不可惜。” ——鲁迅
很多学生认为作文只要收笔，就万事大吉了。就是从头到尾看一遍都懒的做，更不必说进行认真仔细的修改了。俗话说，文章不厌百回改。只有反复推敲修改，方能出佳作。修改是写作的延续，是写作过程中不可或缺的一环。从本质上说，修改也是一种写作，而且是一种高级写作，成熟的作家都很重视文章的修改问题。如曹雪芹写《红楼梦》就“批阅十载，增删五次”，托尔斯泰创作《安娜·卡列尼娜》前后经过十二次精心修改才最终完成。
《语文课程标准》也指出：“养成修改自己作文的习惯，修改时能借助语感和语法修辞常识，做到文从字顺。”老师要培养学生养成写后修改的习惯。就一般文章来说，修改的内容与范围主要有：首先立足全文全篇，看内容是否真实、观点是否正确，是否合乎事理，有什么纰漏，是否违背生活常识；看所写材料是否恰当，有无多余等；看结构是否合理，各段之间是否衔接紧密，有没有可有可无的段落，有没有过渡不自然的现象，段和段之间的内部逻辑关系是否恰当等；整体把握一下文章的语言特色、文面表达问题；然后是对文章的加工润色工作。具体方法，老师可结合具体作文详加指导。
除以上几点外，养成认真书写、规范行文的习惯，养成精于选材、善于剪辑的习惯等也是很重要的。良好的写作习惯可激发学生写作的兴趣，提高学生的写作水平，但这种习惯不是短时间轻易就能做到的，是需科学训练、逐渐养成的。
良好的习惯作文 篇8
每一个小小的习惯，总是在最为关键的时候起着举足轻重的作用，但其养成却一定是在日积月累之中的，故王充其在《论衡·状留篇》中写道：“故夫河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作。”老子在《道德经·第六十三章》亦言：“天下难事必作于易，天下大事必作于细，是以圣人终不为大，故能成其大；夫轻诺必寡信，多易必多难，是以圣人犹难之，故终无难矣。”
美国著名作家海明威在被记者问及，“写作简洁的秘诀在哪里”时，回答说：“站着写。”站着写作，使海明威一直处在一种高度紧张而又急切的状态，而正是这种日复一日一直持续下来的写作状态让他养成了表现在文风上的“简洁”。
不仅仅是海明威，几乎所有领域里的所有成功人士，他们都有着之所以成功的独特且良好的工作习惯。
早在两千多年前，曾子就曾慨叹：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎。”“吾日三省吾身”是曾子的习惯。在这一习惯的影响下，曾子克己复礼，以圣贤的标准严格要求自己，所以才有了为后世所敬仰的《大学》。
子曰：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤在回也！”颜回之乐岂在衣食？习于向道而已。“此身此时此地都读书”则是朱光潜先生的习惯。
习惯的养成并不需要什么轰动与奢华，关键就在于你是否有强大的意志去将某一特定的行为从头至尾彻底做下去。孙中山先生曾经说过：“无论哪一件事，只要从头至尾彻底做成功，便是大事。”
孟子云：“故天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”养成一个良好的习惯固然难，但倘若连一个良好好的习惯都养不成，又何谈继天地之大任呢？
培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生；因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。”只要你拥有一个良好的习惯，苏格拉底的话便会起作用：“灵魂不知不觉就会符合他所关注的对象。”
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