苹果说明文

时间:2022-11-18 19:28:48 [第四单元]写一篇说明文 我要投稿

苹果说明文400字(精选20篇)

  大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,尤其是作文中不可忽视的说明文,说明文是以“说明”为主要表达方式,以传授科学知识为根本任务,介绍事物,阐明事理,说明事物运动、变化、发展规律的文章体裁。那要怎么写好这类型的作文呢?以下是小编收集整理的苹果说明文400字(精选20篇),欢迎阅读与收藏。

苹果说明文400字(精选20篇)

  苹果说明文 篇1

  俗话说:“一日一苹果,医生远离我。”

  苹果是人人爱吃的水果。它和葡萄、柑橘、香蕉被称为“世界四大水果”。总的分为四大类多个品种。中国的苹果种植面积位于世界第一,其中山东烟台是著名的“水果之乡”。今天,我们就来了解几种苹果的品种吧!

  红富士:红富士是从日本引进的。一听它的名字就让人联想起日本的富士山。红富士的果肉生脆多汁,酸甜可口,很受人们的欢迎。它一般是在10月下旬成熟,可储存到第二年的4-5月份。

  乔纳金:乔纳金果肉质地脆,是浅黄色的,一般在9月下旬成熟,经过储存味道更加鲜美。

  红香蕉:红香蕉又名红元帅,它的果肉呈淡黄色,味道甜中带酸,有浓烈的特殊香气,等它成熟时的八月上旬,满园都果香四溢,让人闻不够。

  国光:国光苹果果肉呈淡黄色,口感硬、脆,扁圆的样子十分可爱,别看它铁青着脸,只要一见到阳光,小脸立马泛起红晕。

  在众多的水果中,苹果是最普通又最平和的一种。不但味美可口,营养价值也不小。中医说它:“生津润肺,健脾开胃。”对心血管,高血压患者都有好处呢!

  小小苹果用处大,多吃苹果有益处。随着科学的进步,将会有更多的苹果品种被研制出来,为人们提供更多的选择。

  苹果说明文 篇2

  苹果是盛产于亚洲等叫暖的地区,苹果是一种鲜嫩而多汁的水果,苹果的繁殖能力很强。

  苹果的丰收季节是秋天,在秋天果农们就会爬上一棵棵苹果树,把那些红丹丹的熟苹果小心翼翼的放在自己的小竹筐里,苹果不像香蕉,摘下来后要等。等到它成熟了。一摘下只用再洗一洗就可以吃了。

  苹果共分为两大类,一类是酸的,一类是甜的。酸苹果是在苹果还未成熟之前就将它摘下了,所以肉质中含有较高的酸性。我喜欢吃红苹果,因为比较甜,人们俗称’绵苹果我也不知道为什么俗称绵苹果,可能是因为它比较好吃吧。

  开花的苹果落叶乔木,树高3到5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色。雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种不一样种出的苹果也不同。

  早东苹,山东平县林业局发现。果实是圆锥形的,果实小,皮薄,果肉脆,汁多。等特点,这就是苹果。

  苹果说明文 篇3

  苹果,大家一定都见过吧!他是是最常见的水果之一,也是健康水果。

  “一天一苹果,医生远离我”是人们熟知的一句谚语。的确,苹果含有极其丰富的营养。成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。吃了它,可起到降低血脂,降低血压,预防癌症,维持酸碱平衡,防治骨质疏松和抗氧化等作用,还有食疗和辅助治疗的功能。

  苹果的品种超过 7500个已知品种,有:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等。苹果大多产于欧洲,中亚,西亚和土耳其一带,在十九世纪传入中国。要知道,中国可是世界上最大的苹果生产国之一,在我国的东北,华北,华东,西北和四川,云南等地区均有栽培。

  苹果的果实呈圆形,两头稍有点儿凹进去,它的个头虽然不大,但是红彤彤的,像个红皮球,还像个害羞的小姑娘。吃起来味道甜美或稍有点儿酸,一口咬下去,香甜,饱满的汁直往你的嘴巴里钻。它的叶子是椭圆形的,花白色,旁边稍带点儿红晕。

  苹果的吃法也很简单,只要洗一洗,削了皮就可享用了,甜滋滋的,你想不想尝一个呢?那就快叫你妈妈来买吧!

  苹果说明文 篇4

  有的人喜欢酸甜可口的草莓,有的人喜欢解暑又解渴的西瓜,有的人喜欢甜甜的水蜜桃。而我喜欢又甜又脆的苹果。

  苹果在没熟的时候是绿色的,像一个穿着绿色衣裳的胖小孩。青苹果的味道很酸、很酸、很酸,酸到不行了。苹果成熟了之后变得红通通的,像一位穿着红色衣裳的胖小孩,圆嘟嘟的,很可爱!

  苹果的味道很美味。成熟的苹果的味道很美味,咬一口,脆脆的,闻一闻,香喷喷,看一看,果肉多汁美味。我完全沉浸在苹果的香味中,仿佛我来到了一大片苹果园中。那里的苹果颗颗饱满。那里有许多的苹果像一个挂满红灯笼和绿灯笼的公园。

  苹果的作用也很大,不信你看。想增强记忆力吃什么?苹果!想减肥是什么?苹果!想防癌症吃什么?苹果!想保持血糖防治的糖尿病吃什么?苹果!

  苹果的营养很丰富,苹果里含有什么呢?有蛋白质,有脂肪,有碳水化合物,有维生素C,还有胡萝卜素······等等,我就不详细介绍了。

  俗话说得好:“一天一个苹果医生远离我。”说得好。苹果又漂亮又美味又营养作用有多,我们能不喜欢他吗?

  苹果说明文 篇5

  苹果有好几个品种,我知道的有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅。种类不同,它们的颜色也不一样,大部分都带有红色的,还有黄色的,淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。我特别喜欢吃黄元帅,妈妈说这种苹果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我们北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的,形状是长圆形的,一头有棱、像花瓣,用刀横着切开,又可以看到花形,特别好看;咬上一口,甜甜的,含在口里,滑滑的,象可以融化在口里似的,味道好极了。

  苹果可以直接吃,也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉,都特别好吃。

  苹果还被称为记忆之果。"它含有微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。"

  你看,苹果这么好,难道你不想吃吗? 说明文的意义在于说明事理,就是人们所理解的解释说明一个道理同时具有很强的实用性,来传达一个事物的性质、功能和作用。那么说明文改如何写了,首先同样需要你选择一种你想要说明的事物,然后抓住它的特点一点点的说明。

  苹果说明文 篇6

  苹果“脸圆透红霞,心甜名气大。只要亲一口,朝朝把它夸。”你知道这是什么吗?它就是苹果。苹果是当今世界上栽种面积,产量多的水果之一。它具有产量高,寿命长,树姿优美,还有较高的经济价值。“智慧果”是人们给它的美称。因为苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。苹果的种类可多了,红富士、红玉、金冠、伏花皮……我最爱的要数红富士了,它又甜又香,可好吃了!苹果的种类繁多,全世界有7500多种。著名的酸甜适度,芳香爽口的“大型苹果”,叫做“红富士”!它原产于日本,果面光滑、无锈,果粉多,蜡质层厚,艳条鲜红,肉脆多汁,平均重量220克—400克,最大的红富士有650克。苹果除了可以鲜食外,还可以做成点心。苹果馅烤饼就是一个很好的选择。苹果还可以做成苹果醋、苹果酒等各种饮品和食品。苹果甚至还可以炸成苹果圈。虽然是用同一个东西做的,但风味却别具特色。苹果全身都是宝啊!

  苹果说明文 篇7

  苹果大家应该都吃过吧,苹果代表着平平安安,有句话叫一天一苹果,医生远离我,所以在平安夜的时候有个习俗要吃苹果。

  有一次平安夜,我的朋友送了我一个礼盒,这个礼盒有一点儿大,我想这里面会是什么呢?是苹果,是玩具还是文具盒呢?我很好奇,所以立刻就拆开了,发现里面是一个非常大的苹果。这苹果还是我最喜欢吃的青苹果。这个苹果比其他的苹果大很多,它圆圆的,绿油油的,咬上一口脆脆的,嫩嫩的,吃完更是回味无穷,但我心里还是有一个谜底,今天平安夜大家都是红苹果,他为什么要给我一个绿苹果呢?

  大家对苹果那么了解,那对苹果树应该不了解吧,苹果树要先开花再结果。苹果树开花期应各地区气候不同而有很大差异,一般在四到五月份开花。苹果是异花授粉植物大部分品种自花不能再生果实,苹果花瓣有五片,和梅花一样的形状,也是白色的,径一般在3到4厘米之间,花像一个白色的小喇叭一样,非常美丽。苹果花鲜美,还有一种连桂花都比不上的清香。苹果树一般只用植种三年就能结果。开花在3月末期,在4到10月结果。

  这就是苹果的成长过程,你喜欢苹果吗?

  苹果说明文 篇8

  在奶奶家的后院,种着一棵苹果树。在阳光和露水的培育下,秋天,苹果熟了。

  那苹果又大又红,像一颗红色的大宝石,露珠儿挂在上面,一看就觉得那香甜的苹果汁要溢出来。春天,种子在土地里长了苗儿,探探新世界。夏天,苹果苗儿长成了健壮的小树,枝繁叶茂,蝉儿在那儿安居乐业,一朵朵白色的花散发着清香。冬天,它顽固地和北风拼搏。奶奶说:“苹果树长了几十年时间呢。”这一年秋天,苹果一个一个红红的,圆润的。妈妈去采了几筐苹果,让我们尝尝。

  我挑了一个大大的、红红的苹果,我咬了一口,还真甜!那香甜的汁慢慢地溢出来。它的样子也很棒,像个孩子害羞时的脸蛋,又像披着红大衣的小娃娃。有的苹果又大又甜,香甜可口,有的苹果红中带青,又酸又甜,我小口小口地品尝,又津津有味地吃起来。奶奶又把苹果做成炸苹果、苹果沙拉、苹果派……我和姐姐都称好吃好吃。苹果听到我们的称赞,红里透绿的苹果也羞红了脸,成了红红的苹果,它们心里甜甜的,所以我们一口咬下去,它也是甜甜的,自豪地把汁流入我们的嘴中。

  虽然那一大筐苹果已经被我们“消灭”得一干二净了,但是,它甜甜的味道还在我的回忆里飘香哩!

  苹果说明文 篇9

  今天,我向大家介绍一下新鲜又好吃的苹果。

  大家可能都吃过苹果。苹果可以分为3大类,一类是红苹果,较甜。一类是上面有红又有绿的苹果,不是特别甜。一类是青苹果,比较酸。苹果的食用方法有很多。我就简单地介绍3种。第一种可以把苹果熬烂,熬烂之后再放入少许冰糖就可以了!第二种可以把苹果榨成汁后饮用。第三种可以直接食用。

  苹果的好处很多,苹果里面有维生素A、C、E。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的`碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。

  苹果的好处多吧!所以我要建议你们多吃苹果,这样才能远离医院,做一个健康的人!

  苹果说明文 篇10

  苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的,像个皮球。苹果是一面是红色,红里透黄;一面是黄色,黄里带红。在它红彤彤的脸庞上,有几点“雀斑”,它低下头仿佛是个含羞的少女。

  吃苹果有七大好处:“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。

  预防癌症:苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡:吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,强体力和抗病能力。抗氧化作用:脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂:苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压:苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

  现在知道了原来苹果的好处这么多。

  苹果说明文 篇11

  这是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福。你们猜,它是谁呢?没错,就是苹果啦,它是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。下面就让我来介绍一下苹果吧!

  苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于种在土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等等。

  苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好,应让儿童多吃苹果。

  这就是我们常见的苹果。

  苹果说明文 篇12

  Hello!我是水果家族的一员,我是……算了,我先不告诉你,请你猜一猜!什么?我是一只苹果?对了,我是一只青里透红的苹果。

  在水果这个家族里,有晶莹剔透的葡萄、有红里带黑的杨梅……,我们苹果可是里面的佼佼者。在苹果家庭里,有帅气的红富士先生、有活泼可爱的嘎拉妹妹、有淘气的红星哥哥,还有果香四溢的金冠小姐……

  说起我们苹果,人人都竖上大拇指。因为苹果营养丰富、味道香甜,一向是老少皆宜,倍受青睐的果中佳品。不仅如此,我们还具有医用价值,美容和保健的作用呢!

  苹果的果皮是红里泛黄的,摸上去可光滑了。当你慢慢地削去我们的“外衣”,展现在你眼前的将是一片黄色。闻一闻,啊!真是果香扑鼻啊!当你踏进那绿色的果林里,就会闻到一股浓烈的苹果香气……红润润的、水灵灵的,个个容光焕发、鲜嫩欲滴,看上一眼,你马上便会口水流涌;咬上一口,顿时会觉得香汁横溢。

  听了我的介绍,你是不是对我们这个庞大的苹果家族更了解了哪?是不是更喜欢我们了哪?

  苹果说明文 篇13

  在我们日常生活中经常见的水果就是苹果。

  苹果外形胖胖的、红红的,苹果种类丰富,看外皮的颜色就能区分出来。红彤彤的是“红富士”,黄澄澄的是“黄香蕉”,还有青绿色的“青苹果”。苹果的颜色很漂亮,使人一见就有一种爱慕之心。

  红苹果的外衣上还有许多黄色的斑点,而绿苹果却没有和红黄苹果的果肉偏黄,绿苹果的果肉是白色的,一口咬下去,脆生生、甜滋滋的,真好吃呀!

  苹果味甜,口感爽脆,且富含了丰富的营养。打开苹果,映入眼帘的是两颗黑色的籽,它们像两个小宝宝似的,懒洋洋地躺在果肉里,咬一口果汁就从果肉里挤出来,甜中还带一点儿酸,特别可口。苹果可以榨成苹果汁味道更好哦!

  苹果含有维生素C,以及多种营养素,多吃苹果可以帮助我们健康不得病。以前有专家在船上调查海洋生物,长时间在海上工作缺少维生素C摄入因此很多人都生病了,最后还是苹果拯救了他们。

  苹果还有很多做法如:水煮苹果,烤苹果,晒苹果等。据说,世界上最大最重的苹果是英国肯特郡的一个苹果,重达1.76千克。

  我们为什么要多吃苹果呢?那是因为它不仅味道好,营养价值也高。

  苹果说明文 篇14

  “红红脸,圆又圆,亲一口,脆又甜。”小朋友,你猜出来了吗?谜底就是我——苹果!现在来给你介绍一下自己吧!

  我的身体圆滚滚胖乎乎的,上下两头是凹进去的,我挂起来就像一个闪闪发光的小灯笼。我的家族里最大的兄弟有一个足球那么大呢!我的家族里最小的兄弟只有一个乒乓球那么大,我们同样苹果家族却有这么大的差距,苹果家族种类繁多,肤色各不相同,有红色,有绿色,还有紫红色。最为常见的是红色。如果你用你的小手来摸摸我,就会觉得我冷冰冰的,特别光滑。把我放在你的鼻子前面闻一下,就会有一种的清香扑鼻而来,把我的外衣脱下来,露出白白的肚皮,你肯定会忍不住想要咬我一口,吃在嘴里甜滋滋的,让你吃在嘴里甜在心里。

  我的作用可大啦!我有丰富的维生素C,还可以降低血压,还有防癌的作用。有一句话是这么来形容我的,“一日一苹果,医生远离我。”

  听了我的介绍,小朋友,你喜欢我吗?

  苹果说明文 篇15

  苹果是非常常见的水果,不仅口感甘甜,很有营养,也容易被人体吸收。

  苹果是蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种置最广、产量最多的果品。

  苹果有多种品种,有的外皮呈黄色,有的呈粉色或红色,外形略扁,直径5 厘米以上,上下两端都有凹陷。

  苹果原产于土耳其 后在我们各省均均有栽培,一般7~11月成现因”植技术良好,已经可以全年都吃得上。

  苹果能够适应大多数的气候。在南北纬35~50度之间是苹果生产的最佳选择。

  美国还流行一种说法“每天吃一个苹果 医生远离我。”

  因为苹果里维生素B1、维生素c等,而且还有着“智慧果”“记忆果”的美称,很适合婴儿、老人或病人食用。

  苹果可高达15米,叶片为椭圆形,叶柄粗壮,如果要苹果是接发繁殖,可将嫁接的苹果树树皮上用刀刮一个“T”型的口子,在将接穗插入被接树开口内,在包扎即可。

  苹果说明文 篇16

  我的家乡盛产苹果,我对它可是很熟悉的呦!!让我来给大家介绍介绍吧!!

  吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,所以吃完苹果后最好漱漱口呦!!

  苹果品种数以千计,分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高,中等酸度,丹宁含量很低。苹果除生食外,烹食方法也很多,常用作点心馅,苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食,尤其在欧洲是如此。

  苹果说明文 篇17

  苹果是一种水果,它大多在秋天丰收。

  苹果是圆形的,有青红、红两种颜色呢!我知道的苹果有红富士、红蛇、转基因苹果……数不胜数,有一些不一定在秋天丰收,苹果是长在树上的,不像西瓜一样长地上,也不像瓜子一样长在花上。电视上说用15分钟慢慢吃一个苹果,口腔中99%的细菌都会不在了。西方有一句谚语:一天一个苹果医生远离我。我记忆中三年级学过一首歌,也是说多吃苹果,不去医院。苹果还能做美容,我妈妈就经常用苹果加牛奶做美容,效果很不错呢,苹果50%是碳水化合物,果胶。富含有维生素A、C、E,如果身体缺乏这几样成份,皮肤就会粗糙、夜盲症、神经炎、脚气病,尚未发现典型的缺乏症,还有钾、钙(注:它是苹果中最丰富的)钙能产生新陈代谢,新陈代谢能删除掉体内多余的盐份。

  我最爱吃苹果了。

  苹果说明文 篇18

  苹果是我喜欢吃的水果。苹果圆圆的。红红的;两头凹下去,另一头还长着一个小把蒂呢!

  苹果不仅有青色的,黄色的,浅红色的,还有深红色的,那颜色太深了,如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见,吃起来很脆,甜中略带点酸味;黄色的苹果也称黄金帅,听到这个名字就知道它好吃,咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数红富士苹果了,他之所以叫红富士也许是产于日本富士山吧。真正的红富士苹果吃起来天津津的,水分也很足。还有一种红苹果味道很淡,吃起来是粉的,有的吃起来很脆。颜色很深的那种苹果,据说是从美国进口的,吃过一次,并不没有觉得和平常吃的苹果有什么两样。现在市场上一年四季都有苹果,你总能挑到和你口味的苹果。

  苹果是一种温性水,吃起来不上火,也不伤胃,而且还含有丰富人体所需的营养成分,所以平时多吃苹果,有益身体健康。

  苹果说明文 篇19

  红红的脸颊,头顶有点儿凹进去,圆形的小脸蛋——这就是我。

  我的味道甜丝丝的,可好吃了。还有许多营养,每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0.3毫克,还有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等其他营养。适合人类的老人、小孩使用的水果之一。欧洲那边有句俗话:一天吃一个苹果,医生远离你。中医们认为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。

  女士们、小姐们适宜使用,能美容、延缓皮肤衰老。常吃我们,长在脸上的斑斑、痘痘就会慢慢消失,不化妆也好看,节省了各种化妆品的钱了,要知道,那些化妆品的钱几百甚至几千哩。

  我们家族有哪些种类呢?告诉你吧!有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。

  每当我高高的挂在枝头,笑红了脸蛋,使人一见就忍不住摘下来解渴。

  把我横着切开,你还会发现一朵五角星的花儿展现在你眼前。

  我——一个大自然的杰作。

  苹果说明文 篇20

  红彤彤,白嫩嫩,吃起来脆脆的,甜甜的;你们知道这是什么水果吗?它就是我最爱吃的苹果。

  苹果的种类有很多:有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅……数也数不清,据说全世界大约有上万个品种呢!种类不同,它们的颜色也不一样,有红色的,黄色的,还有淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。

  苹果的营养很丰富,苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质,而且更富含锌元素。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。因此苹果素有“智慧果”、“记忆果”等美称......

  苹果还具有一定的药用价值,苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用,苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

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