阳光活动作文

时间:2022-11-09 20:22:37 太阳 我要投稿

阳光活动作文

  在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的阳光活动作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

阳光活动作文

阳光活动作文1

  “每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

  做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!

  跑完步,我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩掷沙包,把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

  阳光体育活动,为同学们增添了无穷的乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

阳光活动作文2

  体育是什么?大到世界瞩目的奥运会,小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么?说实话,我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动,我才明白了它的真正含义……

  “每天长跑一分钟,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。

  做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。当然,我也乐在其中。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!

  另外,我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。操场上人流如潮。时不时撞上一两个人,匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩投篮,投得有高又准,我忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。

  阳光体育活动,为同学们增添了无穷的乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。我喜爱这样的阳光体育活动,希望以后学校能多多开展这类活动,为我们将来的校园生活更增一份乐趣。

阳光活动作文3

  今天是期末考试后的第一个双休日,也是我们阳光团队活动的日子。上午八点半开始,张煜哲、何念泽、范毅杰、顾朱顾、范雨茜等9位同学陆续来到我家。

  大家快乐地交谈起来,谈已经结束的期末考试,谈即将开始的寒假打算,同学们脸上泛出灿烂的笑容。大家边谈边玩,有的玩ipad,有的玩X—box,有的玩起“三国杀”,快乐的欢笑声在客厅回荡。

  十点半,我们戴起红领巾,拎着慰问品,到文卫新村看望张俭民爷爷。登上2楼,我心里一热,张爷爷已经在门口等候我们了。我告诉张爷爷,期末考试刚结束,今天我们阳光团队的小伙伴来给张爷爷拜个早年。大家把事先准备好的礼品送给张爷爷,每人还送上一句给张爷爷的新春祝福。张爷爷开怀大笑,也送给我们热情的祝福。在大家的建议下,我起了个音,我们和张爷爷一起唱起了《送别》,张爷爷动情地打起了拍子,指挥着我们放声歌唱,饱含深情的歌声唱出了我们和张爷爷的深情厚谊。

  临走时,我们和张爷爷相约,等我新加坡回来后,我们再和张爷爷一起到颐和家园护理院慰问那里的老人。

阳光活动作文4

  三节课下,快乐的阳光体育活动开始了,同学们在操场上尽情的玩耍。

  我们来到广阔的操场上,每个人都玩了起来。有的跳绳,有的踢毽子,有的在打球,还有的在打羽毛球,还的许多许多……其中,我玩的是二种球类,一个是打篮球,另一个是踢足球。我开始玩的是踢足球,首先我向李浩民借了足球,和丁晨他们一起踢足球,我当队员,王梓宇当队长,吕正鑫说:“发球”就这一声口令,丁晨飞快的奔了过去,我也追了上去,吕正鑫不亏是全班跑步第一名,跑得真快,我追不上,幸亏是王浩哲把球接了过去,我们队才会胜出一局。第二局开始了,吕正鑫一声口哨,我踢着球飞奔着,到最后还是被丁晨追上了我,最后我们队输了。

  我的篮球是“天下第一”,我敢说姚明见了都怕我,我左踢右挡,拍到这拍到那的,就像全班人追了过来似的跑得特别快,突然我使出了必杀技“跳跃踢神”,我像风一样快,他们追不到我了,吕正鑫说孙浩磊胜,我高兴极了。我们玩得开心极了!

  今天的阳光体育活动真的很快乐啊!

阳光活动作文5

  这天,我们班开展了选举阳光健康少年的活动。张老师大声宣布“选举正式开始!”顿时同学们的掌声惊天地、泣鬼神,一波未平,一波又起。只见黑压压一片的手都举起来了。我和沈亦帆义无反顾的举起手。张老师先叫他上台,看得出他有些惧怕,但还是坚定地、缓缓地走上讲台,用庄重的语气介绍着自己……。

  终于轮到我了,虽然我做了准备,还穿了西装,可心里依然有一种不知名的恐惧,也有一种不知名的自豪,又有一丝欣慰,因为我有勇气站到讲台上展示自己,我做到了。

  其实我很喜欢表演的。记得在幼儿园的时候,曾去别的幼儿园表演,当时年少无知,只觉得很好玩呢,当时我表演的是孙悟空,我卖力的为自己拉票:“我是齐天大圣孙悟空,请投我一票吧”。

  每次去喝喜酒时,我都要上台搞怪,台下的嘉宾们都被我逗得哈哈大笑。有时候我觉得,人生就像舞台,只有一次机会,又想人生像一个不倒翁,跌倒了还可以爬起来。人生又像是一个多味的.冰淇淋,酸甜苦辣都有……。

  所以这次不管是否能成功,我都觉得自己真棒。

阳光活动作文6

  这个星期我们学校开展了一次阳光体育活动。其中有:过河拆桥、袋鼠跳、拔河等项目,最为激烈的那就是拔河比赛。

  拔河比赛是在一个炎热的下午举行的,那时,随着比赛的一声哨响,拔河队员们便使劲拉,青筋都突起来了,我们啦啦队员们也不示弱,在那喊,不!与其说喊不如说是吼,啦啦队员们在吼!“五<1>班--加油!”。

  终于在我们啦啦队员们的鼓励下,第一场比赛我们胜了。

  可是第二场就不那么顺利了,交换场地后,拔河队员们好象使不出劲了,一下子就被拉过去了,所以第二场比赛我们输了。

  最后一场,关系到五<1>班荣誉的比赛开始了,随着裁判员一声令下,拔河队员和啦啦队员几乎同一时间一起行动了,拔河队员使劲拉,啦啦队员使劲喊,可是,就算我们怎么努力,红带还是僵持在中间,我们想这回我们肯定输了,谁知道,后来,对方好象拉不动了,有点轻心,我们班看准机会一拉,红带就被拉过来了,最后我们班以二比一大胜五<2>班。

  我觉得这次阳光体育活动真有意思。

阳光活动作文7

  一样的寒风刺骨,

  一样的天寒地冻,

  不一样的是锻炼的热情高涨,

  不一样的是身体的渐渐强壮,

  看不出是寒冬腊月,

  看不出是数九寒天,

  阳光下幼苗茁壮成长,

  寒风里意志逐渐坚强,

  让风雪来得更猛烈些吧!

  看我们如何战胜困难,

  看我们如何战胜自我,

  同学们向前、向前、向着胜利前进!

  跑步是一项非常好的运动,正达秋冬之季,长跑更适合人的身体,这时候,冬季长跑运动给我们提供了一个很好的机会。生命在于运动,天天长跑运动,一是可以培养克服困难的毅力。长跑是毅力的比赛,也是吃苦能力的集中展现。人有这样的精神和毅力,对于学习成绩的提高有直接帮助。二是可以让思维和反应更加敏捷。人在运动中,自己的'大脑其实也是在运动,持续的运动可以开发大脑,激活脑细胞。长期不运动,或者运动量过小,会让脑筋思考处于停滞状态。

  在长跑中,听不到任何其他声音,只能听见同学们整齐划一的脚步声;想不到其他东西,只想到要锻炼好身体,努力学习,长大后为祖国做贡献。

  在迎着太阳的光辉下,我们不知疲惫的、用心的、全力以赴的跑。听着鸟儿的歌声,吸着清新的空气,我们已经忘记了自我,完全融入在这个长跑活动中,融入在大自然的境界里。

  通过一次一次的长跑活动,我深深地体会到:我们都是祖国的花朵,明天的栋梁,拥有健康、强壮的身体,才能好好读书,读好书,才能够为祖国的明天更加富强而多做贡献!

阳光活动作文8

  这个星期四,是阳光体育活动中打乒乓球的日子,其中有一件事令我难忘。

  这是一个晴朗的下午,太阳在天上笑,小鸟在枝头上歌唱,蜜蜂在采蜜,我的心情也特别的好。

  我们排好队来到乒乓球桌前,我好兴奋,因为我是第一个打乒乓球,拿起球拍,我狠狠得亲了一下它,并说了一声:“好好打啊,我的乖乖!”

  球拍还真是争气,来去几个回合,球飞来飞去,听话极了。我非常谨慎,生怕有一点闪失。这时,旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗,又没违反规则”。(谁输了球谁下去,这是老师规定的)我不以为然,继续打着球。忽然,后面有个人使劲推了我一下,我的球象箭一样飞了出去,打了个“死”球,结果输了。这时,我的心如同一把刀绞了一下,我恨不得狠狠地揍他一顿......

  这件事让我很生气,一直想不通,回到家里我把这件事告诉了妈妈,妈妈笑了笑说:“这很简单啊,阳光体育活动主要是干什么的?”“是呀!阳光体育活动主要是锻炼身体的,比赛只不过一种形式。一课只有30分钟,班上有45个同学,象我这样打下去,有的同学不是玩不成了吗?虽然那位推我的同学表达方式不对,但我为什么不能宽容一些呢?如果我们的同学都宽容一点,我们的学校将会更加美好!”

  这一次的阳光体育活动让我永生难忘!

阳光活动作文9

  今天,我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校,参加手工制作活动,大家兴奋极了。

  首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上,边做边介绍:做航模要从尾到头做,先拿出木棍做机身,接着做尾部,然后插上翅膀,最后做头部,再用皮筋把头尾两头的钩子钩住,这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法,拿起材料认真地做起来。用了十几分钟,我终于做好了,一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场,一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来,心里真高兴啊!

  接着,我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说,只要吹好了气,打好了结,想做什么样的都可以。老师先给我们示范,变戏法似的,一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做,还宣布做得好的奖励一个气球,但每样只限五个人。大家赶紧动手,拼命地做。结果,全班同学几乎都做了帽子,做板凳狗的只有三个人,做山羊的没有一个人。我也只做了帽子,因为山羊非常难做,帽子却很容易做。走的时候,老师送给我们每人一个打气筒,回家以后还可以自己动手制作。

  这次活动,我学到了知识,学会了动手制作,真是一次非常有意义的活动。

阳光活动作文10

  “叮呤呤,叮呤呤…… ”阳光体育活动的铃声响了, 同学们迫不及待地像脱疆的野马一样飞奔向操场,走,去瞧瞧!

  刚到操场,就开始了跑步比赛,五名运动员摩拳擦掌,“呯”一声枪响,运动员跑了起来,他们实力相当、互不相让,闪电般地奔跑着,每个啦啦队员都振臂高呼,一号运动员此时遥遥领先,三号运动员也紧随其后,可二、四、五号运动员在后面成了个小黑点,最后,一号运动员来了个漂亮的鱼跃,用第一名好成绩结束了比赛。

  在操场中心,正举行着拔河比赛,一共分为红队和蓝队,我被分在红队,比赛开始了,中间的红绸巾一会儿偏向红队,一会儿偏向蓝队,我们就像一个针锋,一个麦芒,总是针锋以对,不分上下,啦啦队员们各自都使出劲加油助威,运动员也不负众望,使出了九牛二虎之力,大豆似的汗珠从脑门上滚落,有的趴在了地上,再也没了力气,最后,这一局我们红队赢了,接下来两局我们乘胜追击,哈哈哈!我们红队是当之无愧的“拔河大王”队!

  接着,在沙滩上我们玩起了跳远,粗大的白色线叫“杠”,细小的叫“条”,开始,我就跳个1杠2.5条,后面的人没人超过,朱文彭怎么跳也不服气,他居然跳了1杠4条,真是人外有人,天外有天!

  同学们有的玩老鹰捉小鸡,有的丢手绢,有的踢足球,还有的打篮球……

  “叮呤呤,叮呤呤……”热闹的阳光体育活动结束了,可欢声笑语还在操场上空回荡。

阳光活动作文11

  当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。看!大课间活动开始了!我们全体同学随着轻快的音乐节拍,整齐地迈起步子,脸上洋溢着灿烂向操场奔去,跳皮筋。

  跳皮筋分5级,越往后越难。我们心里是非常认真地对待这个游戏哦!像考试一样,还给它分级呢,想不到吧?其实我们就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿,而且我也感觉这些名词非常恰当,再也找不出第二个词句来代替它了。比如:小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦!

  而我们最喜欢的的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦!滑雪橇是先跳进皮筋里,然后一只脚放在外面,又放在里面,然后用脚跺两下地面,然后跑到另一根皮筋旁边,做同一动作,去了六下,就跳到皮筋的外面,用其中的一只脚钩住一根皮筋,再用两只脚踩在上面,然后转身一跳,把皮筋放掉,再跳到皮筋的另一边。还有一个花式就是小灯笼了,这个花式可是我创造的,它是这样跳的先跳进皮筋里,接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下,再用右脚做同样的动作,往后踩两下,最后在跳出来,小灯笼这个花式就完成了。瞧!我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊!

  一根根跳皮筋,伴随着我们五彩缤纷的童年,也回忆着我们的欢声笑语!是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂,我喜欢你,跳皮筋!

阳光活动作文12

  星期三下午,阳光灿烂,我们在操场上参加阳光体育活动。

  这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说:“我们先分组,我和小月一组,小甘和小春一组。”“好!”大家异口同声地说。比赛开始了,先由我对小春,我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边,突然,“啪”的一声,我就把球发出去了,“看我的!”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了,小春接不到。“哈哈!中招了!”我得意忘形,哈哈大笑着。“咦,你不是要把球发去右边吗?怎么会发到左边去了?”小春问。我调皮地说:“是你碰上倒霉运了。”“啪!”“啪!”比赛激烈地进行着,我左扑右挡,这时,球又向我飞来,我使劲地打过去,小春接不到,球又落地了。“时间到!”小梅说。“我们赢了!”我高兴得一蹦三尺高。

  第二局由小梅对小甘。先由小梅发球,“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去,球像炮弹一样飞向小甘,小甘不甘示弱,跳起来一挡,可惜打了个“飞天球”。好高呀!羽毛球飞到二楼去了!我兴冲冲地跑上去一看,连个球影儿都没有看见,一定是飞到更高的地方去了。这时,我听到小梅的声音:“刚才还看到小月,怎么一眨眼就消失得无影无踪呢?”“谁说我消失得无影无踪?是球消失得无影无踪,你太厉害了!”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

  这真是一次难忘的活动。

阳光活动作文13

  今天下午第三节课,我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上,举行阳光体育活动。

  谢老师说游戏规则是;六个人站成一排,第一个人抬起左脚,第二个人抓住他的脚,另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样,一个接一个。后谢老师叫开始,就跳到终点去,比哪个组用时少,哪个组就赢了。

  我和另外五个人组成了一组。我排在最前面,另一个人抓住我的脚,谢老师叫了一声开始,我们就开始跳了,我后面那个人一下子就抓不住,松开了我的脚,我的脚一下子就掉到了地上。她叫我把脚抬高一点,我又抬高了一点儿,可她还是抓不住,我们俩个就一起跌倒了。我想:肯定是他的平衡力太不好了,所以才会跌倒。

  就跟她换了个位置,她把脚稍稍抬起,我够不着,就叫她再抬高一点儿,她脚又抬起了一点,我赶紧抓住她的脚,可没跳几步,我就又因为没抓住松了手。我想:原来,站在后面的人也不是很容易的,既要保持平衡,又要抓好前面一个人的脚。我们最后还是慢慢地跳到了终点。

  这个游戏很好玩,不但可以增加团体协作精神,还可以增加平衡感。

阳光活动作文14

  你看,足球场上有好多人在玩耍呢!低年级小朋友玩得多开心呀!他们正在玩老鹰捉小鸡呢!一个个可怜的小鸡被老鹰给捉住,还有的母鸡妈妈大声喊道:“我是一个不好的家长!老鹰满脸高兴!心想:“那么多肥肥的小鸡,我今天可以大吃一顿了。”中年级呢,原来他们在打羽毛球呢,你看,他们打得多好,有的人胜了,开心得都疯了。再看看高年级,原来他们在扔沙包呢,你看,他们扔得多远啊!还有的同学急得在后面都跑到前面来了。

  跑道上,我们班正在比跑步,后面的同学不停地喊:“加油!加油!加油!”轮到我了,我唯一的竞争对手是梁佳伟,老师喊:“预备,开始!”我跑得快如闪电,我听到了后面的同学都在为我加油打气,梁佳伟也不甘落后,跑在我身后只有0。5米,快要到终点了,我一口气冲向了终点。

  你再看,篮球场上的低年级小朋友正在做操呢,一个个都很整齐,做得多好呀!,中年级的同学正在围绕着白线跑步呢,一个接着一个,像一列整齐的火车。高年级最热闹,他们正在打篮球呢,有的抢到球就打到篮子里,有的拿到球先冷静,然后把球传到个子高的同学手里,个子高的同学拿到球就投到了篮子里。还有啦啦队为他们加油打气。

  你看,我们的阳光体育活动操场多热闹啊!快来参加我们吧!

阳光活动作文15

  我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动,我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的:阳光体育运动会。

  我们学校上学期开了:阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想,一定要给班里争第一。

  随着李老师的一声哨响,比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点,我也是运动员,看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着:加油,加油!我的内心真是又激动又担心,暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶,互不相让,一会你在前面,一会我在前面,都不想落在后面,都想为自己的班级争光。我想只要努力,就会成功。快到终点的时候,我使出了全身的力气,冲了过去。我赢了,我取得了第一名,我们班胜利了,我为班级争得了荣誉,我真是感到高兴和自豪呀!

  通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.

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