守护心灵之窗追逐梦想之光观后感范文（通用12篇）
细细品味一部作品以后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，需要回过头来写一写观后感了。那要怎么写好观后感呢？下面是小编为大家收集的守护心灵之窗追逐梦想之光观后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇1
眼睛是心灵之窗，它由角膜，巩膜，虹膜，脉络膜，视网膜，晶状体，玻璃体，房水等许多细小部分组成的复杂器官，相当于亿万个细胞。这亿万个细胞让你足以看见这花花世界：一朵花，一滴水，都包含了美丽的夙愿。可是，当你一阵美梦过后，睁开睡眼，世界变得朦胧，自带滤镜，那就可以证明，你的亿万细胞已经被“近视魔王”破坏了。
近视魔王已经严重危害了许多青少年。一些少年长大想当兵，飞行员，宇航员，可视力不达标，梦想只好成了幻想。因为青春期，女孩都十分注重自己的外表，可有些少女戴着眼镜，便被同学嘲笑为“四眼怪”，从而导致自卑。还有一些青少年不重视近视，近视后也不去佩戴眼镜，导致视力严重下降，严重的可能会导致重度近视或视网膜脱离。但病从口入，这些事情全都由于自己。
平时的时候，一定要注意用眼卫生。读书或写作业时，要注意离物体之间的距离。看手机，玩电脑，看电视的时间要适当，不要过度沉迷于这些东西，也不要沉迷于网络。每天至少有两个小时的体育锻炼，多出去走走，去旅行，去看看这芸芸众生，只要你仔细观察，空气都是甜的。也不要老是宅在家里，如果你近视了，一定要去佩戴眼镜，否则会更加近视的。
爱护眼睛，从小事做起，物体可以复制，但眼睛只有一双，人也只有一个一辈子，当下不负，如此安好！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇2
人们常说：“眼睛是心灵的窗户”，由这句话可见，眼睛对人们来说是有多么的重要。
我们需要学会保护自己的眼睛，可大多数的同学却不知道该如何预防近视，于是，今天上午我们便聆听了一次预防近视的营养讲座。讲师看起来是一位很和蔼的叔叔，讲起来也头头是道，我们听得津津有味。讲师一开头就讲现在大多数的小学生坐姿都不规范，标准的坐姿应该是“一拳”、“一尺”、“一寸”。
接着，讲师就示范了正确的坐姿。我们一边看，一边也不由得跟着模仿了起来。
除了“3一”，还有“3早”，分别是“早发现”、“早治疗”、“早矫正”。令我印象深刻的还有一点，讲师列举了不同学龄段不同的近视率。幼儿园的近视率是14%，小学的近视率是36%，初中的近视率是56%，而高中的近视率是81%，最令人吃惊的是，大学的近视率，竟然高达90%。可见，现在青少年的近视率有多高。对眼睛有益的食物有维生素A，有叶绿素，还有玉米素，含有这些因素的食物有胡萝卜、玉米、南瓜、蛋黄、紫甘蓝、西兰花等。平时，只要多吃这些食物，那么你的视力一定不会差。
通过这次营养讲座，我们知道了许多课本上了解不到的知识，还知道了如何预防近视，收获颇丰，可谓是一举两得啊！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇3
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，那么该怎样保护眼睛呢，要懂得如何进行近视防控才行。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇4
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛，渐渐失去了光彩。
夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。
“小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!
几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇5
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧!
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇6
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇7
《追逐梦想的孩子》李晶晶是一个酷爱跳舞的女孩，但却遭遇曾为舞蹈演员的爸爸的反对，父女关系一度紧张。最终在晶晶的不懈坚持以及家人、友人的帮助下，爸爸同意了晶晶的选择。其后，晶晶得到了舞蹈老师的帮助，在舞蹈的道路上展现出出色的个人潜质。然而就当所有人都以为晶晶的故事会一帆风顺时，爸爸却在一次意外中为救晶晶身故，只留下晶晶和继母相依为命。晶晶在意外中被截去左脚，继母则承受着失去丈夫以及亲生儿子的巨大痛苦。最后，晶晶对继母叫出第一声“妈妈”，并在继母、老师等帮助下重新起舞。
李晶晶失去了很多很多，但是因为从悲哀中崛起，李晶晶得到了实现梦想的机会，人生往往就是这样，上帝始终会给你留一扇门，只要你耐心等待或者用心去寻找，总有机会能够达到成功的彼岸。从电影中李晶晶这个小主人公身上，我们可以看到一个幸存的少年人坚忍不拔的毅力，还有对于梦想不懈的追逐，这种精神鼓舞着每一个从地震中活下来的人，坚强面对今后的人生，才能够创造更加美好的生活。 《追逐梦想的孩子》讲述了一坚强梦想的故事，当梦想驻留在一个人的脑海之中，这个人愿意毕生为梦想而奋斗，那么再大的灾难面前都不会让这个屈服。
李晶晶虽然年幼，但生活的剧变让她变得更加坚强，人有了梦想，便如同插上了翅膀，只要坚持不懈，就有成功的一天。只要不放弃希望和梦想，再大的灾难都不会把一个人打垮，这是古往今来那些成功者都会面对的问题，每一个获得巨大成功的人，一路走来都不会是平坦的，当年坚定自己的信念，那么梦想终究会变成现实。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇8
今天，我饱满深情地观看了一部亲子励志电影——《追逐梦想的孩子》。
电影讲述了一个小男孩李小天成长历程。小天父亲是卖砂锅的，小天从小就没有母爱，天天被父亲唠叨着考重点上名校。可小天成绩一直都是一塌糊涂。小天喜欢跑步，就利用机会和同学刑风一起训练,老师也大力支持，父亲在这一切的影响下，才正确认识到应该发展孩子兴趣特长，让小天获得了自信。
这是一个汗水和泪水滴胸怀的故事，这是一个用勇气灌溉出奇迹的故事。一个调皮捣蛋的男孩，一个生活学习一塌糊涂的小男孩，经不懈努力，用汗水用勇气，用实力向人们证明，最终超凡出众，灿烂绽放！
看完这电影，我的心中默默浮现出一个表情——笑中含泪。追逐梦想是一件伟大而又光荣的事情，每个人都会有自己的梦想，哪怕你的梦想再小，哪怕你的身份再卑微，你们也有去追逐梦想的权利。就像片中的小男孩一样，追逐自己的梦想，持之以恒，认认真真地把它做好，即便失败了，你也是幸福的,如果你成功了，你会享受到快乐！
这部电影很感人，看完后，我学到了很多，使我一生受益。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇9
今天，我观看了《追逐梦想的孩子》这部励志电影，令我感动至深，并深深地体会到了一句话：“一分耕耘，一分收获”。
主人公李小天出生在一个非常贫苦的家庭，他一出生母亲就抛弃了他，留下他和他的父亲相依为命，而他的父亲是一个送砂锅的，一心希望他出人头地。后来，他认识了五年级时年曾用五十三秒就能跑完四百米，至今北京小学生中无人能破其记录的邢风。在邢风的培养下，李小天经过刻苦训练最终夺得北京小学生运动会四百米第一名，并由此走向成功。
这部电影中最令我感动的是他刻苦训练的情景。他为了让自己提高跑步速度，晚上连觉都不睡，最后他爸爸在训练室中找到了他，尽管他那时已是满头大汗、精疲力尽，但还是在不停地练习。这是多么可贵的精神呀。
我们常常说自己的梦想，有的想当科学家、有的想当工程师、还有的想当老师。可是，梦想不能光说不做，要用行动来证明自己，就像李小天一样，努力才能成功。马克思说过：“在科学的道路上没有平坦的'大道，只有沿着陡峭的岩壁艰难攀爬的人，最终才回到达光辉的顶点。”在生活中不也是这样吗？每个人都有梦想，但能真正实现的却是少之又少。而那些人为什么能够成功呢？就是因为努力地付出。爱因斯坦还说过：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”没有付出，就没有收获。
古人云：“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”阳光总在风雨后。这就是这部电影告诉我的道理。同学们，一起朝着自己的梦想去奋斗吧！但要切记，一分耕耘，一分收获。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇10
这个周末，我看了一部很好看很励志的电影，名字叫《追逐梦想的孩子》。影片中的小主人公叫李小天。他是一个调皮捣蛋、经常让老师难堪而生活和学习又一塌糊涂的男孩儿。这个小男孩因为有了一个梦想，又经过了长时间的努力、磨炼，才有了他超凡出众、灿烂绽放的那一天。让我懂得了：美好的理想必须依靠坚强的毅力去拼搏才能实现的。
影片主要讲了这样一个温馨的故事：小主人公李小天，他想参加那年的跑步比赛。爸爸却坚决反对，认为跑步没有用。于是他和自己的好朋友大眼仔秘密训练。而他的爸爸最后也醒悟。小天最终取得了第一名的成绩。
小天的练习，让他进步很快。他失败的痛苦比成功的欢乐不知多几百倍!理想的种子，在辛勤的汗水浇灌下开花结果了。只有在毅力的陪伴下，我们才能领略“无限风光在险峰”的美好。
生活中的榜样很多，如影片中的李小天、邢风。我们要向他人学习，取长补短。
没有梦想的人生是可怕的。没有梦想的童年是苍白的。我们要让梦想插上拼搏的翅膀，在明媚的阳光下向前奋飞。
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇11
今天，我观看了《追逐梦想的少年》这部电影，主人公是一位名叫李小天的小男孩，电影里讲述了李小天小学生涯中四，五年级的成长生活。他起初是一个学习一窍不通的小男孩，每次考试都是零分，但他却对跑步情有独钟。他在生活中遇到了一个专门路见不平一声吼的青年：邢风，外号名叫“大眼仔”，跑步极其快。他是李小天的偶像。李小天对跑步比赛无限向往，却被傲慢的马啸讽刺为空想的小屁孩。李小天被激怒了，开始跟着“大眼仔”学习跑步。他练了整整一年的时间，付出的辛苦是别人的十倍，功夫不负有心人，最终李小天在400米长跑比赛多得第一，完成了他的小梦想。电影结束了，两个小时的时间见证了一个孩子梦想成真的故事。
看完了这部电影，我得到了一个启示：只要你愿意，只要你努力，只要你肯付出比别人高上几倍甚至几十倍的精力，什么困难都不在话下，没有什么可以阻挡住你前进的脚步和坚定不变的信心。与此同时，不但我想到了电影中的李小天，还想起了生活中的我们自己。我们跟李小天一样，有的还比他要大上几岁，但却没有他那坚定不移的决心。虽然他是被逼出来的，但会有几个会像他这样孜孜不倦为了自己的梦想而像他这样努力奋斗的！例如我就是偏偏没有这份耐心，每次我写作文时正值下课时间，我就不能像学习班长王晓潇那样还在那里继续写，直到上其它课时才停止，而是撒手不管，自己该玩什么就玩什么去了。每次老师一让干个什么事情，自己随心所欲，不想干就不干了。但也有那些能坚持下来耐心干一件事，最后成就大事业的典范。例如：比尔。盖茨，上小学时就去附近的书店做图书员，每次都把工作干得很认真。把书放的整整齐齐。上高中就去餐厅当服务员，既开阔了眼界，又增添了不少能力，为他将来的成功之路做好了铺垫。
我们有了李小天和比尔？盖茨这两个典范，相信对不少成天无所事事的人有一点激励。不管对别人有没有帮助，我是一定要奋发图强的，我一定会像李小天和比尔。盖茨学习，做一个不让父母担心，对社会有用的领头人！
守护心灵之窗追逐梦想之光观后感 篇12
“人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。”人不光要有梦想，还要有实现梦想的信心和勇气。在追逐梦想的道路上，你所有的努力、付出，都会在某一天开出美丽的花朵。最近，我看了一部励志电影——《跑出一片天》，是这部电影点燃了我生命的火种，照亮了我人生的道路。
故事的主人公李小天，从小就被妈妈抛弃了，只能跟随爸爸一起生活。李小天的爸爸望子成龙，一心只希望李小天能考上重点中学，却从不在意李小天内心的想法。李小天酷爱跑步，梦想是成为跑步之王，但是因为他个头矮小，老师多次拒绝他参加跑步比赛的请求。
但是,李小天个性要强，并没有因此放弃。他为了提高自己的跑步能力，每天瞒着爸爸去送砂锅，在送砂锅的路上，他收获了与大眼仔的友谊。有时，李小天累得满头大汗，却始终不说一个“累”字。李小天经常和大眼仔一起练习跑步，每天都要练上百次，直到深夜，却还在不停地练习着，不达目标不罢休。他甚至有时梦里呼喊道：“我要跑步。”梦醒了，却依旧坚持练习跑步，就是他这种锲而不舍的精神，让他在夜跑之王大赛上赢得了“夜跑之王”的称号，获得了难能可贵的“不死鸟”，同时也让李小天在跑步大赛上找回了信心。在跑步大赛的起跑线上，李小天暂时处于落后，但他不放弃，奋起直追，在他与马骁齐头并进的一瞬间，他看到了思念已久的妈妈，也看了梦里的那只凤凰鸟，他跑得更快了。最终，李小天成为了名副其实的跑步冠军。
星星之火可以燎原，“输在起跑线上却赢在终点”，每一个人都有一个属于自己的梦想，有梦想就要朝着梦想之路勇往直前，不经历风雨，怎能见彩虹。只有勇敢地追寻梦想，实现梦想，超越自我，你的人生才会闪烁出耀眼的光芒。
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