第一次游泳_

时间：2021-06-28 09:37:10 第一次我要投稿

第一次游泳_550字

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　　今天是我学游泳的日子。我很激动，因为学不会，愿望就不会实现。

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　　当我到达游泳池时，我非常兴奋，但当我跳进水里时，天气非常冷。爷爷来到水池边，说：“别怕，一会儿就好了。”于是我放松了紧张的心情。爷爷说：“现在我来教你游泳。”“好！”我说。“第一步，先学会憋气。”爷爷告诉我，我问他：“什么事让你憋气？”爷爷说：“先喘口气，再扎进水里，看能不能呆几分钟。”我试过了，但是我只是把头埋在水里，过了一秒就抬起来了，因为我不知道怎么憋气。爷爷说：“我给你示范一下。”我看见他捏紧鼻子跳入水中。我惊喜地叫道：“哇！爷爷，你太牛了！”爷爷抬头说：“牛？”于是我按照刚才爷爷的动作又做了一遍。我再抬头看时，对他说：“你真厉害！”

　　然后爷爷跳进了深潭。我看见他能在深潭游泳。太棒了。爷爷说：“你也下来试试。”我屏住呼吸，跳进了深潭。因为不会游泳，我呛了几口。幸运的是，我在水中抓住栏杆被救了。爷爷说：“现在我教你蛙泳。第一，手指并拢伸直，你会发现自己不会沉到底。”我照他说的做了，就不会沉了。爷爷教我向前游，一步一步踩水，我就慢慢学会了蛙泳。

　　爬进游泳池后，爷爷说：“今天收获大吗？”我说：“今天的收获真的很大。让我们明天再来。我得再学一个游泳动作。”“是的。”回家的路上，爷爷说：“游泳不难，只要勇敢坚持，就能学会！”

　　第一次游泳，记忆犹新。

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　　现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚，这让我想起第一次游泳的情景。

　　那时，我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池，小静一下游泳池，就向远处游走了，我急忙喊到：“你别走啊，来帮帮我啊！”只见小静回过头，对我耍了个鬼脸，吐了吐舌头，顽皮地说：“有本事来追我啊！”像旱鸭子的我自以为是地说：“来就来，我也不是好欺负的，哼！我还怕你不成？”我大声争辩到，我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花四溅。这是，我才感觉到有些不对劲，原来是我下水是不小心喝了一口水！呛得我喘不过气了！

　　小静看见了，就像夏天的石榴一样，笑开了花。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，我都觉得头晕脑胀。

　　我干脆不学了，一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了，走过来说：“别生气啦，大不了我教你学游泳啊！”我慢慢地站起来，又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说：要勇敢，不能气馁，以后我还会经历比游泳更大的磨难哩！

　　这下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起来啊？”一看，原来我在乱扑腾，不过我还在享受着浮起来的快乐呢！“好了，我要教你憋气了！首先呼一口气，然后不要呼吸，不头放进水里，就行了。”小静严肃地说，“你不会怕了吧？”我心里想：谁怕呀，我才不会半途而废呢说干就干，我呼一口气下水，双眼紧闭，不久，头就抬起来了，原来是我是在憋不住了，脸都涨红了。

　　“不怕，再来”小静用手帮我把脸上的水珠擦掉，说：“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气，沉到水里，同时，手还不停地向前划，起来之后，我发现我游了5米，小静也跑上来鼓励我，当然，我也不会得意忘形，继续学。

　　这次，虽然我只可以划5米，但是，这比起还是旱鸭子的我，已经大有成就了，但还需要努力！毕竟，有志者事竟成嘛！！

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　　每一个人都有第一次，第一次可能是失败的，也可能是成功的。

　　一次，爸爸领我去市贸的游泳池里面玩儿，到了游泳馆里面，我看着那水，哇！水好蓝啊！我换完泳衣，可是，我发现了一件事，那就是我不会游泳，我站在游泳池边上发呆，爸爸看出了我的心思，问我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，兴奋的说：“想呀！想呀！”就这样，我和爸爸一起下了水，爸爸严肃的对我说：“我们先学习憋气。”一开始，我只能憋3秒，后来，我憋了5秒，10秒、15秒……，慢慢的，我能憋住气了，还可以在水下把气呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又对我说：“现在你试着用脚划动，然后，手也跟着来回摆动。可是游泳并没有我想的那么简单。我刚游了两下，就呛了一口水，我赶紧从水里出来，爸爸把我拉上岸，关心地问我：“你没事吧？”我告诉爸爸，我有点儿想放弃了。爸爸却鼓励我说：“坚持就是胜利，不能半途而废。”我听了爸爸的话，又自信起来，每当我相放弃的时候，我都会告诉自己万事开头难，过了这一关就好了。

　　就这样，我每天坚持练习游泳，终于，在第4天的时候，我完全学会了游泳。爸爸也高兴地对我说：“你看，你这不是游的很好吗！如果当时你放弃的话，还会有这么好的结果吗？”我也笑着说：“真是台上一分钟，台下十年功呀！”

　　次游泳让我懂得了坚持就是胜利的道理，也让我知道了万事开头难！

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　　你会游泳吗？说起我第一次游泳，我至今难以忘怀，记忆犹新。

　　那是在去年暑假的一天，妈妈叫我去学蛙泳。我一听高兴坏了，心想：太好了，终于可以去游泳馆了！

　　第二天一早，我带上游泳的用品来到了游泳馆。远远望去，整座楼是拱形设计，比我家那整栋楼还大。走进大门，我和爸爸向售票处走去。爸爸给了那位衣着华丽的服务生六十元，买了门票和衣柜。我们更完衣，就来到了游泳室内。只见这里有三个泳池，一个比较大的可以健身用，一个水深不超过我的身高的是用来练习或玩耍的，另一个非常浅，儿童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教练，教练快四十岁了，脸上有一些皱纹。他叫我进到那个比较浅的水池里去健身。我在水里一会儿弯弯腿，一会儿揉揉手，想着学会游泳后的喜悦心情。这时，教练走过来，叫我把头扎进水里。我早就练习过了，轻而易举地把头扎进水里，教练的脸上露出了满意的笑容。接着叫我浮起来，还给我做示范。只见他用脚蹬一下地，身体向前移动了很远，最后浮在水面上。我觉得有些神奇，按他的方法去做。果然，我也浮在了水面上。

　　我高兴极了，心想：这离成功又近了一步，我回头一望，爸爸还不会浮起来呢！教练又教我做动作，叫我和爸爸趴在地上，让我们学习蹬腿。教练用双手抓着我的两只腿，一边摆动作，一边喊口令，我练习了一会儿，他也找出了我的错误，叫我改正过来。然后，教练让我下水尝试，果然，我就会向前游了。最后，教练教我划臂，然后对我说：“今天下课，一会儿你自己练习，明天上课时我检查。”我按教练的方法练习，真的向前游了好几米，我感到无比高兴。过一会儿，爸爸也学会了游泳，我们载着满满的收获回家了。

　　第一次游泳，让我感受到了游泳的乐趣。现在，我每周都去游泳，因为家长们说游泳非常锻炼身体。

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　　“热死了，热死了”今年的夏天好像比往年热，每天气温都在30摄氏度以上，太阳像个大火球似得，把大地都烤熟了。我热得实在是受不了了，就缠着妈妈带我去游泳，妈妈终于答应了。

　　下午，妈妈就带着我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。刚来到游泳池，我们就被眼前的游泳池给深深的震撼了，好大的一个游泳池啊！它的里面全是由蓝色瓷砖铺的，清澈见底。整个游泳池分为两部分，一部分是浅水区，一部分是深水区。游泳池里人山人海，有大人、学生、就连幼儿园的小朋友都来了，那一件件五颜六色的泳装，把游泳池装扮的更加美丽。我和堂弟匆匆忙忙换上泳装，迫不及待地跳下水去。

　　起初，我以为自己去年学过游泳，所以很自信。就满怀信心地游了出去。没想到，一下子来了个回马枪。鼻子直冒泡泡，划水产生的泡泡，都搞在我脸上，让我很难受，就浮了起来。那知脚底一滑，整个人向后仰了下去，四脚朝天，太可怕了！让我心里突然有了一种恐惧感，也产生了让我瑟瑟发抖地副作用。这时妈妈看到了说“儿子，你怎么了，去年马老师教过的都忘了吗？，你好好地回忆一下那几个步骤吧？”我沉思了片刻，就开始了复习。第一步憋气。第二步打水。第三步划手。第四步换气???重蹈覆辙以后，我又恢复了激情。

　　接下来，我和堂弟展开了一场比赛。妈妈当裁判，只听“三、二、一”开始。我两深深的吸了一口气，就好像离弦得箭一样，游了出去。我手脚协调的使劲的打着水，拼命地向前游去，三下五除二就到了对岸。往回一看，原来堂弟还在后面游，难道是他太胖了吗？哈哈，竟然是我赢了。于是，我便沉醉在胜利的喜悦之中。

　　学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”

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　　暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。

　　这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。

　　可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。

　　练了好一会儿，才蹬会了。然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。

　　练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。

　　幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。

　　我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊？”我点了点头。戴上泳圈，慢慢地练。

　　不知不觉，我已经喜欢上游泳了。

　　这次让我懂得了一个道理：万事开头难，只要坚持下去一定会学好。

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　　一生当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。

　　4月5日。平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他（她）学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。

　　“我终于学会游泳了！”我欢快的叫着。

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　　去年暑假，在我的再三请求下，爸爸妈妈终于同意我去体育馆学游泳了，我的心里别提有多高兴了。

　　一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的浅水池，那里的水很浅，是让小一点的孩子游的。只见一位身材魁梧的男士在那等候多时，我估计他就是我们的教练。果然不错，教练跟我们强调了在游泳馆里要遵守的纪律，对我们刚进来的学员提一些要求，然后从中挑选一位个子大的学员做我们的队长，配合教练管理我们。我换上了泳装，戴上了泳帽和潜水镜，一切准备就绪。

　　开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。我很快就学会了蹬墙起步。教练说：“现在我们来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练给我们做示范，还强调了憋气的技巧。然后我们一个一个的做给教练看，看谁憋的时间最长。轮到我了，我有点小紧张，教练赶紧来到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己。”在教练的鼓励下，我信心满满，深深地吸了一口气，把头埋进水里。我在水里非常非常的紧张，害怕呛着。终于憋不住了，从水中冒了出来，一出来我就吸了一大口气，感觉如释重负。教练夸我是目前几个当中时间憋得最长的一个，一分十九秒零三。我尝到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

　　这节游泳课很快就结束了。通过今天的学习，我觉得学游泳并不是太难，比我想象的容易多了。其实不仅是学游泳，做其他事情也一样，都要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我越来越喜欢游泳了。

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　　今天上午吃过饭，我就和妈妈去超市了，到了超市，妈妈说要去买泳裤，我问妈妈：“是不是要去游泳。”妈妈说：“是的。”

　　我和妹妹先在一楼乐园那里玩一会，不久妈妈就和阿姨从楼上下来了，阿姨也带了两个孩子，我们要一起去游泳了。到了室内游泳的地方，我是男生就去了男更衣室，我换好衣服之后就去找妈妈她们了，很快我在一个大的游泳池面前找到了妈妈和阿姨她们，妈妈给我们带上游泳圈，我和阿姨的孩子还有妹妹就下水游泳了，有了游泳圈也不怕淹着了，我们就在水里各自玩水，我试着看看能不能游泳，然后妈妈教我用两腿一伸一曲，就这样我慢慢向前走了一点，很快我掌握了技巧，就开始自己来回滑，在水里真的很好玩，由于外面三四十度的高温，我在水里既凉爽又舒服，真是美极了。虽然是第一次游泳，阿姨也夸我学会的真快。

　　过了不久，我和妹妹还有阿姨的孩子们开始戏水打闹，我们相互泼水，一会儿头发也湿了，我怕耳朵进水就提议去玩一下别的新鲜项目，我和阿姨家孩子就去玩闯关了，第一关是一个大水桶往下倒水，人从底下过的时候不能让水桶里的水浇在身上，当我和朋友从下过时，一个大水桶开始往下倒水，非常的刺激，我们躲闪不及就被浇成了落汤鸡，我们只有望而却步，从那里就走开了。我们开始泡温泉了，一看水是绿色的，很是奇怪，抬头一看，标牌上写着艾叶池三个大字，我们这才放心下水。我们在那里也不知道泡了多长时间，很快就到了该回去的时间了，我们在水里很舒服，都不愿意离开这里了，但最后还是恋恋不舍的回家了。

　　今天玩的真开心啊！第一次游泳很顺利，虽然是室内游泳，游泳池，等着我我还会再来的！

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　　在暑假里的一个夏日炎炎的周末，我怀着无比激动的心情，和爸爸踏上了游泳之旅。未出家门时，我心想：游泳有那么简单吗？

　　我们先购买了游泳必需品，给我买了个游泳圈。当我们走进游泳馆时，就看到有的小孩像鱼儿一样在水里自由自在的游泳，有的小孩还不会需要大人教……让我眼花缭乱，目不转睛。这时，我催爸爸快去买门票。

　　我以迅雷不及掩耳之势换好了泳裤，拿着游泳圈像光的速度一般，向游泳池飞奔而去，急忙跳进去了。不由自主地说：“凉啊！”心想：正应了那句‘早知如此何必当初呢！’转眼间，爸爸来到了游泳池了。

　　看到游泳池里那些人游的那个快活劲，心里面有点痒，跃跃欲试，便向爸爸提出了学游泳，爸爸怕我有所闪失，让我带着游泳圈学游泳。

　　一开始，爸爸先将我的腿抬起来，腿似乎不听我的话，就是抬不上来。没办法，我只能将游泳圈拿下来，直接划开四肢学游泳。没想到的是让我呛着，爸爸看到后迅速游过来，将我从水中捞在水面上。

　　过了一会儿，才从呛着中过来，爸爸对我说：“学游泳不是那么简单的`。”先练潜水，我一潜到水中，立刻被呛着了。这次反应比较快，自己就浮上来，“哎呀，真倒霉。”我说。

　　这是第二次，第三次比第二次呛着的轻。之后，我带上游泳圈，使劲往前冲。不料，游泳圈没有承受住压力，游泳圈翻了，不过这次挺幸运，虽然呛着了，但是一浮到水面上就行了……

　　回到家后，从游泳这事我悟出了：做任何事情只要坚持，就能在其中有所收获，甚至还会成功，正如‘万事功到自然成’。

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　　一天下午，妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳，我感到非常高兴。晚上，妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点，于是我很早就睡觉了。

　　第二天一早，我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上，我很兴奋。很快，我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的教练。然后，我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时，个个都忍不住想下水。可是，教练说下水之前要先做热身运动，否则，热身子遇游泳池里的凉水，腿会抽筋。热身完毕，我们跳进了池水里。哇！好凉快的水呀！大家个个欢呼雀跃！教练开始上课了。首先，他问大家：“谁会憋气？”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气，然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里，却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿，教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。

　　最后，教练让我们试着跳水。一开始，我不敢往下跳。可是回头一想，既然来学游泳，不能太胆小，还是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢，我自己心里也特别地高兴。

　　不知不觉，这一次的小记者活动就要结束了。教练说：“看到许多同学游泳学习得很好！虽然学得好，但是遇到有人溺水，仍要大声呼喊救命，不作无谓牺牲，因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后，我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀！也学到了很多游泳的基本知识，收获颇丰。

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　　6月28日下午，我去同安活水馆学游泳，在月初妈妈已经替我准备了泳衣、泳帽、泳裤、游泳眼镜。

　　可是，我的这些游泳工具好像不想让我去游泳似的，妈妈和奶奶一起去找，它们好像飞走了，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。终于妈妈在柜子里找到了。我说：“谢天谢地，幸好找到了，不然我两年以来的梦想又要泡汤了！”妈妈被我的话逗得哈哈大笑。我们带着背漂、三角板，备好行头，开车前往活水馆。

　　到了活水馆，我和妈妈一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脱掉，向一位阿姨拿了一把装游泳设备的钥匙，放好衣物。然后我和其他同学跟教练一起去游泳池。去游泳池要先在洗脚池泡一会儿脚，因为要保护水质。但是，我一进去就叫“ My God!我快成冰块啦！凉死了！”过了洗脚池，我们排好队等教练“发落”。“立正！开始做头部运动……”教练大声地说。我们做完热身运动，开始学游泳的基本技巧——换气，可是教练说是用嘴吐泡泡。于是我就把头扎进水里，俗话说“万事开头难”，我第一次换气，结果“咕咚”一声，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教训，让鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5个泡泡，成功！教练接着教我们做第二个基本技能：游泳方法。首先将两腿伸直，然后往里面拐，接着把脚翘起，最后往回收。

　　我们听着口哨，有节拍地做着，做呀做呀，教练说“休息！”，我们便来了全体攻击教练——当然是用水泼啰！教练也不甘示弱，结果我们都玩得开心极了。学一会儿，玩一会儿，不知不觉已经到了下课的时间，我们就依依不舍地离开了游泳池，没想到学游泳真好玩！我期待着下一个学习日……

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　　星期六上午，我和爸爸、妈妈去迎宾馆游泳馆里游泳。

　　开车去游泳馆的路上，我心里既有点兴奋又有点害怕。害怕是因为我怕游泳池里的水把我淹没了；兴奋是因为我第一次游泳，不知道是什么样的。妈妈看出了我的心思，说：“孩子，别害怕，游泳圈保护着你呢，没事的。”

　　到了游泳馆，我和爸爸走到了男性更衣室，妈妈则去了女性更衣室。我在更衣室里换好衣服，套上了游泳圈，怀着忐忑不安的心情走向游泳池。

　　到游泳池边上，我见到了妈妈。我说：“妈妈，我不敢下水。”妈妈说：“没事的，孩子，来，抓住那边，慢慢地下。”我按照妈妈的指导终于成功地下了水。等到妈妈下了水，一个新问题出现了——由于水太深了，我的脚够不着地面，因此在水里我也就无法移动。我对妈妈说：“妈妈，水太深了，我没办法移动。”妈妈说：“没关系的，来，我来教你游泳。”“看着”，妈妈接着说，“手像这样，先伸直，再往左右划，让双手做个360度的圆圈，再回来，来，你试试。”我按照妈妈说的办法游了几次，可是我还是没移动。我说：“妈妈，这个方法不管用，我还是没移动。”妈妈说：“孩子，你错了，你没有移动脚呀！看着，脚要像这样，先弯在一块，在舒展开，同时向两边移动，这样就可以移动了。”我按照妈妈说的手脚并用地游泳，终于，我移动了。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我开心地叫着。

　　游泳真好玩呀！

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　　我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。

　　学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。

　　进了游泳馆，一种泳池独有的气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。

　　教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。

　　教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。

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　　我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。

　　记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游泳。

　　第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。

　　这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。

　　在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。

　　当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。

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