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跳长绳作文400字
在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的跳长绳作文400字3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳长绳作文400字 篇1
今天我们的大课间活动是跳长绳。
做完操，大课间活动音乐一响，两个负责甩绳的同学就已经麻利地将长绳展开，一人抓一头，用力地甩了起来。长绳在地上被甩得“啪啪”作响。
看！才过了几秒钟，小罗同学就以迅雷不及掩耳之势冲进了长绳内。正好这时绳子甩了下来，他看准时机，轻轻一跳，绳子就从他脚下“哧溜”一声过去了。他脚一落地，立刻又拔起那“飞毛腿”，冲出了长绳。整个过程不紧不慢，节奏把握得恰到好处，简直就是一道“蓝色闪光”！
接下来就轮到我了。和“蓝色闪光”比起来，我可就差多了。望着面前高速飞旋的绳子，我心里直打颤——被打到了肯定非常疼，而且，如果拦住脚，狠狠地倒在地上的话可不是好玩的`！想到这，我浑身发软，脚底无力，头上也渗出了冷汗，仿佛在我面前的不是长绳，而是刀山火海似的。
但这又有什么办法呢？临阵脱逃是不可能了，这也太丢人了！于是我狠下心，咬咬牙，向前直冲过去。
刚冲进去，从余光里就瞄到了绳子的身影。妈呀，快跳哇！我见绳子来了，闭上眼用力一跳，呵，绳子竟然过去了。哈，太好了！我脚一落地，就立刻向前跑。但是，当我快冲出去时，还是被绳子给绊了一下，后面的人就自然而然地失败了。大家都哈哈哈地笑了起来。“看来跳这个也没想象中可怕嘛！”我自语道。
跳长绳活动真是有趣！我期待着下一次活动的到来！
跳长绳作文400字 篇2
今天，妈妈拿出一根长长的绳子，说是我要长的高，就要让我跳长绳，我想要长得高高的。这时，恰好隔壁的妹妹马佳芸和她的一个好朋友路过我们家，我走上去问：“马佳芸要不要一起跳长绳呢，一定会很棒的！”“我会站地里面跳，至于这个朋友，我就不知道了。”“你会吗？”我问她，“不会，没跳过。”他害羞地说。
开始跳了，妈妈和马佳芸妈妈在马佳芸站好后甩了起来，然后我找准时机冲了进去，成功了，我们一直跳个没完没了，最后，因为马佳芸体力不支，脚不小心勾住了。我给了她一颗巧克力，补充体力，而她的朋友在旁边看我们。
第二轮，主演变了，是马佳芸的'朋友，他站在中间，开始甩绳了，他们的速度根本就不合！ 一个是蹦——蹦——蹦另一个却蹦蹦蹦，我建议甩绳的人快一点，跳绳的人慢点他们配合得很好，他跳了好几下都没僵。
第三轮的导师是我，主演是马佳芸，我要教她怎么跳进绳子里。我先做了个示范，并告诉她，等到绳子到地上的时候冲进去，然后差不多可以跳了。她第一次忘记跳了，第二次距离太远了，第三次……一直到第Ｎ次的时候，她终于成功，我也跳进去为她欢呼，她的朋友也在旁边边鼓掌边欢呼，好不热闹！
我们都体力不支了，停了下来，我约他们明天再来跳，还要教他们新本领。“好主意！”他们两个如此说道，看明天的！
跳长绳作文400字 篇3
“啪啪啪啪”“啪，啪”两种不同的甩绳声，同时从操场上的最西边传来。相比而言，前者明显很快，而且还很有节奏；后者则很慢，还很容易断掉。这分别是我们班跳长绳的高手组和菜鸟组。
一开始，听老师说要跳长绳，我大吃一惊，同时还有些担忧和害怕。已经很长时间没跳了，我早就忘记怎么跳了。等到和同学一起跳时，我会不会绊倒？会不会摔跤？会不会被同学嘲笑？我揣着不安的心情，和同学们一起下楼跳长绳。我先到菜鸟组练了一会儿，刚才忐忑的心情已经消失了。毕竟这是菜鸟。可是老师的一句话，立刻让我紧张起来。老师要我到高手组去跳长绳。高手组，一听名字就知道是高手如云，在听那“啪啪啪”的甩绳声，更是令我无比紧张。看别人跳是很快的，轮到自己跳时，时间慢得像过了一个世纪。快轮到我了，我左脚在前，右脚在后，左手在后，右脚在前，身体微微向前倾，和准备跑步的姿势差不多。然后我快速交换着小步，冲了进去。同时脖子缩在一起，以免被跳绳打到。绳子快要摔到我时，我右脚撑住地，左脚往上抬，和高抬腿差不多，交换了两次后，冲出了甩绳的.范围。而我冲出的时候，好像后面有只怪兽在追我，就头也不回地跑到了队伍的后面。跳完后，我后有种松了一口气的感觉。第二次跳的时候，总有一种兴奋和激动，同时又有些害怕和担心的感觉，在我心头久久不散。
跳长绳不仅是一种乐趣、爱好，同时也是一种运动，可以强身健体，真是一箭双雕。
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