突破记叙作文400字（通用5篇）
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的突破记叙作文400字（通用5篇），希望能够帮助到大家。
突破记叙作文400字1
离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
突破记叙作文400字2
窗外，萧瑟几丝小雨一点点下着，染湿了窗，顺着大理石滑落下来。抬头，眨了眨困倦的双眼，门外，还依稀听见妈妈几丝轻微地抽咽。我叹了一口气，和妈妈的冷战，已持续了两天之久，和她，彷佛成为了陌路人，各走各的路，那是一条漫长而又苦涩的路，一片黑暗，没有丝毫的快乐。
抚摸着相片中妈妈精致的面容，笑容感染着环境，彷佛周围的空气都是甜甜的，她一甩长长的头发。阴雨已持续了一周，不由得，脑中再次回忆起吵架的声音，像一部破旧的老唱片一般吱呀作响，我猛地甩了甩脑袋，外面繁星已遍布天空，那是一往不变的光明，闪耀着动人的光芒。
半夜，被一阵凉风吹醒，起身，窗不知何时开了一条缝。刚下完雨，只有些些许黯淡了的月光柔和地拂过脸颊，带来一夜好梦。我耸耸肩，一颗星星若隐若现，闪耀着极微弱的光。不禁，我坐在窗台上，窗户外，还有点点雨迹未干的影子。我嘴角一扬，望着天边，“唉，一丝弱小的尘埃般的星子，终究是斗不过广袤的天际。”
我扬了扬眉毛，“奇迹只是少数啊！突破可真是困难，我和妈妈也会像星子和黑夜一般吗？被黑暗所吞噬，倒漩入历史的海洋，成为陌路人？“命运竟是如此地捉弄人，一点点瓦解我与妈妈的感情，带走了共同美好的回忆与留恋，只剩下万丈深渊。
抬头，天已淡淡泛出星光，我惊异地瞪大了眼眸，那颗星子，竟在茫茫黑暗中站稳了脚。漫天繁星反射出不一样的色彩和温度，突破了重重黑暗，在黑夜中绽放着属于自己的色彩，晕染了整片天空。
我震撼于星子挣扎不放弃，勇于突破自我的精神。瞬时，又想到妈妈。或许，我也应该突破下自己？掏出手机，找到妈妈的微信，一字一句地打下：“妈妈，我爱你。”顿时，心中宽慰许多，我露出久违的笑容，望着窗外，天已漆黑，不禁，期盼着明天的到来。
“叮咚”，妈妈发来一阵信息“我也爱你，早点睡。”不由得，感到一阵暖流流经过全身，双手紧握着手机，终于，和好了。我们互相关注着，彼此寻找那扇心灵的窗口。
无论如何，都要有爱，无论如何，都要相信，尘世中有小暖。
即使世俗黑暗，我心光明。那一片光明会照亮未来的路，使我不断突破一个又一个难关。黑暗中前行，不再孤单，因为，不断突破，使我不只是一个人。
突破记叙作文400字3
一次次的突破，才蜕变出一个更优秀的自己。——题记
步入初中，方知体育之重。
“呼，呼——”我大喘着气，手撑墙壁，“好累呀，我觉得一圈就是极限了。”七年级的我才感受到跑步对我满满的“恶意”。跑一次八百，竟用时五分二十一秒，我在心里为体育判了死刑。
第一个暑假，我在班头的建议下报了体育班，决定给体育“复活”的零星希望。
第一节课，我便被热身“吓”出了一身汗。紧接着就是练耐力、练柔韧、练习标准动作等等。我一度觉得自己要瘫倒在地，但我憋着一股劲，突破了自己的极限，在心里告诉自己：坚持坚持再坚持！并努力把每一个动作做标准。
中场休息终于到来，台面上的水杯仿若一颗星星，身处黑暗的我在这若有若无的光亮的召唤下，一把抓过水杯，咕咚咕咚地大口灌水。
“哔——”集合的哨声响起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿地拍着篮球走向操场。从未接触过球类的我，被篮球“玩”得团团转，一会儿朝右，一会儿跑左……我暗下决心：一定要“收服”篮球。在不间断的练习下，我突破了自己的体能，也突破了对篮球的陌生，最终攻克了这一关，可以熟练运球了。
指针渐渐靠近“7”，我长吁一口气，没有跑步的感觉真好。老师随即的一句话便打破了我的“美梦”：“男女生来测跑步！一千和八百！”
轮到了女生，一呼一吸中的紧张都在这安静的氛围中暴露出来。一声令下，我努力蹬地，跟上“大部队”。一圈，两圈……临近冲刺，我口干舌燥，却早已顾不上。咬紧牙关，努力摆臂，拼了！
带着一张苦瓜脸，冲向终点……
我突破了自己体能的极限，突破了过去体育“渣渣”的死刑思想……体育，在我一次次的突破下，似乎“刑满释放”了。
在这一次又一次的突破中，我终于蜕变成了更优异的自己。
突破记叙作文400字4
时光飞逝，不知不觉又溜走了半年多，而我却浑然不知。进入初中后，该如何生活，我依然很迷茫。在我们的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奋进、有的人在叹息。我，在浑浑噩噩的过日子，在笑靥停止、泪痕干涸时，收获的只是平淡。
在过去的日子里，我机械地重复着上学、吃饭、睡觉、回家，总是比别人少一样东西——知识。不管时间是一分一秒还是一年一度的逝去，不管同学埋头苦读还是挑灯夜读，我都无动于衷、无所事事。李老师一直都在旁敲侧击的教育、开导以及谈话，可我感觉自己有点麻木，连我自己都惊讶。
直到上次考试的物理试卷发下来后，57分，我对着对鲜红的数字直发愣。这数字仿佛对我发出一种不屑，深深的刺醒了我。我的内心顿时涌上了一股从未有过的伤疼。自上学以来我从来没有考过那么差，这也太对不住自己了吧！就因为这个分数，我原来的泰然自若，变成现在的寝食难安。
那天晚上，我一夜没能睡安稳，想了许多。马上要初三了，而现在我仍沉迷于一个饱食终日、无所事事的世界里，一点儿上进心也没有。我第一次感觉到了时间过得好快，第一次感到时间的紧迫，第一次因为自己的无知而默默哭泣。我告诉我自己：如果还这样执迷不悟，终将会一无所成！
从那之后，我每天尽量做到认真听课，上课不与他人讲话，每天的作业按时完成，并用积极向上的态度去认真对待每一件事情。每当我读懂了一篇较难读懂的英语课文时，我的内心是快乐的。当我做会一题较深奥的数学题时，我的内心是十分激动的。终于，功夫不负有心人。我突破了自己，从那个深陷的泥潭中爬了出来。
因为有了一个巨大的突破，我迈上了一个新的.台阶，同时发现，老师紧蹙的眉头舒展开来了！
突破记叙作文400字5
虽然那是一件微小的事，但对我来说，却是一次新的突破，它给了我难忘的收获，令我懂得了可以受用一生的道理。
上周六早晨，妈妈告诉我有一个公益卖报的活动，希望我可以大胆参加，正好可以锻炼一下我的社区交流陌生恐惧症。我内心是拒绝的面对一群陌生人去推销报纸，对于天生腼腆的我，简直是一项比登天还难的任务。可在妈妈的鼓励之下，只好无奈地同意了。
又是一个周六，我跟随妈妈来到活动集合点。只见那里早已聚集了一大群志愿者，人群中有和我年龄相仿的学生，都是跃跃欲试的神情；还有正在追逐打闹的小弟弟和小妹妹，笑声中满是轻松快乐的样子。而我极力掩饰着内心的慌张，一颗心不听指挥地狂跳起来，像一台突然发动的引擎，慌乱中找不到关停的开关。跟着妈妈来到服务台前，一个面带笑容的叔叔把志愿者衣服和一叠报纸递到了我们手上，一种沉甸甸的感觉压迫着我这么多报纸，任务太艰巨了，简直是压力山大啊。
我们来到了一个大卖场，只见来来往往的都是行人，有带着孩子的妇女，有说说笑笑的大人，有手牵着手的情侣。我站在人群中，不知所措，暗自鼓励了好几次，都没有勇气向陌生人递上一份报纸。
“不要害怕，反正失败又不是什么丢人的事，不试一试怎么能知道呢，加油！”这时妈妈走来了，笑着鼓励我放大胆子去尝试。
妈妈的话点燃了我的信心，我定了定神，做了一个深呼吸，站起身，径直走向了离我最近的一对母子。
“阿姨你好，我是公益卖报的报童，请问您”
“不需要，不需要！没看到我们在忙吗？真是没有礼貌。”
说完便绕过我离开了，嘴里仿佛还在念叨着什么，那位妇女的话仿佛一桶冷水浇在了我的自信之火上。我犹如角逐失败的人，绝望地走回分发点。
正当我的失望和迷离迷离之际，一位叔叔走向了我。
“你是公益卖报的吗？我听同事们说过多次了，我也希望为公益活动贡献一份力量，给我来一份吧。”他伸手向我要报纸，脸上堆满了暖暖的笑。
我在迷糊之中卖出了第一份报纸，这是我的一次新突破，他给了我一份自信。
在那之后我失败过，但也成功过，这都是那第一次成功给我带来的力量，我十分感激那位叔叔向我伸出的援助之手，像一束光，温暖中带着鼓励，平凡中传递着力量。
那次突破让我有了不可思议的变化，它让我懂得了只有在多次尝试后，才能打开成功的开关，找到通往成功的路径。感谢，那一次新的突破。
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