妈妈减肥记作文400字（通用31篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的妈妈减肥记作文，希望对大家有所帮助。
妈妈减肥记作文400字 篇1
我的妈妈可能是女人里面最爱美丽的女人了。前段时间妈妈宣布：“我，今天，不，现在决定大减肥行动开始。”我和爸爸在下面暗暗发笑。
妈妈已经第八次减肥了，前七次全失败了。我想这次肯定也坚持不了多久。不过这次比我想像的要好一些，快一个星期了。妈妈每天吃饭时只吃一小碗饭了。平时妈妈爱吃的大鱼大肉看也不看一眼了，碗里盛点蔬菜，匆匆忙忙吃完就走了。晚上妈妈要跳绳一千次。刚开始时，妈妈跳绳所用时间很长，样子也很疲倦。好几次妈妈都想放弃，我总是为她打气。锻炼完后，妈妈就拿起苹果啃，拿起饼干就吃。我劝妈妈：“您是减肥呢，还是增肥？”妈妈看着手里的食品依依不舍地放下了，她的眼神好可怜呀！
妈妈今天称了一下，却没减轻，妈妈叹了一口气说：“嘿！一星期的辛苦白费了。”我安慰着说：“坚持就是胜利，只要您努力总是有回报的，可不能像以前一样半途而废喔！”
我希望妈妈能坚持下去。
妈妈减肥记作文400字 篇2
我的妈妈最近老是觉得自己很胖。
可是，我就没有感觉她有多么胖。我想：应该是她的心理作用吧！不过，老妈的减肥计划还是开始了，我现在就给大家讲一讲吧！
刚开始，老妈觉得减肥很困难，几天后就坚持不住了。可是，她的自觉性特别强。她每天晚上坚决不吃饭，甚至连汤都不喝。然后，就出去走路，不是走1小时就是1个半小时，有的时候很晚都不回家。
有一次，奶奶晚上做了好吃的，让妈妈也尝一尝。而妈妈呢？又想吃，可是又不敢吃。我在旁边鼓励道：“妈妈，就吃一个尝尝，偶尔吃一次不碍事的，就吃一个嘛，妈妈。”可是妈妈还是决定不吃。她说：“不吃，绝对不吃！”说完，就出去走路去了。
妈妈一天最多能走两万多步，我真是佩服她！就这样，妈妈天天晚上不吃饭，坚持出去走路。大约有一年后，妈妈瘦了下来。
可是没多久，妈妈又在外面吃饭了，晚上也不出去走路了。过了几天，她又胖了。然后又接着减肥。再胖，再减肥……唉！真是拿她没办法。
老妈的减肥计划又失败了。
妈妈减肥记作文400字 篇3
妈妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且婀娜多姿。但是自从她生了我之后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！
前段时间，妈妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，妈妈面对桌上的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。
后来妈妈又听说练瑜伽可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大叠瑜伽碟片。一开始几天妈妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿在地上劈叉，一会儿又来个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头上靠。可真够勤奋的！可是还没过几天，妈妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。
现在，妈妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！妈妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿就累得气喘吁吁，大汗淋漓了！看来这招还是很管用的嘛！
不过，就是不知道妈妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可要拭目以待了！
妈妈减肥记作文400字 篇4
我的妈妈身高1米54，身材胖，肚子大。因此，妈妈天天吵着减肥，可没有见她拿出一点实际行动。
有一天，我就对妈妈说：“妈，您天天吵着减肥，可也没见你减过啊！”妈妈听了我的话说：“那好，你帮我制订一个减肥计划吧。”当天下午我拿出减肥计划给妈妈看，她立即目瞪口呆：“啊，女儿，你还让不让我活了呀，你想累死我吗，我不干。”“那可不行，减肥计划我都帮你制订好了，你想女儿的苦心白费吗？”“哎，实在拿你没办法，减就减吧。”
妈妈先开始跳绳，跳了60下，虽然离我制订的100下有些差距，但看着她胖胖的身躯能跳出这样好的成绩已是不赖；接着是转呼啦圈，转了51下，也不错；再来做俯卧撑，这个实在太难了，只做了3就倒了；最后是拍篮球，成绩是大大的好，拍了102下，今天减肥成功。
第二天，妈妈跳绳：76下，转呼啦圈：49下，俯卧撑：4个，拍篮球：50下，还算完成目标。第三天，妈妈就不行了，她坚持不下来了，放弃了吗？不，我一定不能让妈妈放弃的，我风一样的找到妈妈，对妈妈说：“妈妈，你不能放弃，要坚持下去，我保证一定能减下几斤的。”听了我的话，妈妈郑重地点点头：“好。我不放弃。”第四天，妈妈的成绩上升了，跳绳：81下，转呼啦圈：77下，俯卧撑：7个，拍篮球：79下……
一个月后，妈妈称了一下，足足减了2斤半，她很高兴：“原来坚持不懈，还真能成功。谢谢你，我的好女儿。”
妈妈减肥记作文400字 篇5
妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？
每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。
妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。
我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！
妈妈减肥记作文400字 篇6
今天是星期天，我在家里帮妈妈减肥。
我的第一个建议是：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西是骗人的，我喝过，可你看现在还不是老样子！”可见，我的第一个建议失败了。
我不灰心，又提出了第二个建议：节食。但每天吃饭的时候，妈妈老是对着桌子上的菜眼睛一直盯着，她已经吃了不少了，还说：“我实在忍不住了，还是让我再吃一点吧！”看她的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个计划又失败了。
可在我将电视机打开的时候，得知了有跳舞毯，减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是，妈妈愁眉苦脸地说：“这贵的东西，还是算了吧！”无奈，我的第三个建议双泡汤了。最后，我想出一个办法：让妈妈从锻炼身体开始——做仰卧起坐。
虽然妈妈先开始做的不太多，但是经过努力，现在妈妈1分钟能做20个仰卧起坐了，数量不太多，效果也还看不一到，可是我从妈妈每次那认真、自信的表情上，我看到希望，同时我也坚信我们一定会实现自己心目中的那美好夙愿。
我祝愿我的妈妈永远年轻，漂亮，工作顺利，身体健康！
妈妈减肥记作文400字 篇7
迷迷糊糊听见“咚咚”的声音，一开始还以为闹地震了，原来是老妈又开始减肥了！
老妈的减肥计划，三天三夜都说不完。
老妈听别人说跳绳能减肥，所以每天早上都起来跳绳。上次，她早上4点就起来跳绳，“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦，都纷纷跑来看，说：“你们这一家都不睡觉呀！”我们连忙赔礼道歉，真尴尬。我想老妈这么辛苦，一定能减肥成功。可是一天我们来到门口的药店，妈妈信心十足地站上去一称，反而还重了两斤。这下，妈妈坚定地说：“不行，我得调整计划！”
老妈又想了一个更为有效的减肥方法，那就是少吃饭。才开始，她信心满满地一天三餐只吃一点，可这只持续了三天，老妈就饿得受不了了，只见她像饿虎下山一样，打开冰箱，拿出鸡腿，坐在那里啃了半天。过了几天，我们又去药店称了一下，她又重了四斤，唉！没办法。
最近老妈又开始长跑了，她说每次不得少于300米，可跑步的时候，她都不知道停歇了多少次。看着妈妈痛苦的表情，我想妈妈的减肥计划真的没希望了！
她为什么就减不下来呢？
妈妈减肥记作文400字 篇8
最近，不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量体重，吃饭前也量，吃饭后也量，这不，又去买了一盒减肥药。
妈妈为了减肥，每天中午都只吃半碗米饭，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀饭，吃完饭后又拉着我爸出去散步，从我们家走到石棚山，又从石棚山前面那条路绕回来。我爸也真是奇怪，居然很支持我妈，现在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午妈妈都要炒一盘青菜，我都快吃腻了，今天，妈妈烧了一盘土豆烧肉，我吃了差不多半盘，但是妈妈却只吃半碗不到的米饭，还让我每天都帮她少盛点饭。
妈妈上次听人家说，什么“左旋肉碱”效果很好，所以去买了一盒。舅舅上次出差，带了很多保健品，里面有一个“苹果醋粉片”，好像是减肥的，我妈又坚持每天吃。最近，她又去买了一个可以按摩脸部，并且可以减肥的什么东西，每天按摩五分钟，原来就很瘦的脸，经过一段时间，又变瘦了。
我妈以前也说过减肥，但却都半途而废了，希望这一次能成功，老妈加油！希望你这一次能成功。
点评：爱美是女子的天性，妈妈减肥也是想让自己看起来漂亮一点、年轻一点嘛，这个是可以原谅的。从节食和吃减肥药两方面描写了妈妈的减肥历程，而且写得真情实意，是一篇成功的。
妈妈减肥记作文400字 篇9
我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。
有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。
但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。
妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。
妈妈减肥记作文400字 篇10
“娇娇，快过来。”远处传来妈妈的喊声。“来了。”我一边答应一边高兴地跑过去。
“妈，您在干嘛呀？”“来，过来，帮妈妈看看，是不是胖了许多？”我把妈妈从头到脚看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，妈妈比以前真的胖了不少！
“妈，您该减肥了！”我随口说。没想到，我这一句话，妈妈当真了。从那以后，妈妈开始实施她的减肥计划。每天早早起来出去跑步，不到满头大汗绝不回家；睡前又不忘做一百个仰卧起坐，做得气喘吁吁的才安心入睡；为了让减肥达到更好的效果，妈妈还严格把好了饮食关，尽挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且还不敢多吃，经过一段时间的奋斗，妈妈终于瘦了一圈，看着镜子前的自己，妈妈乐了，翻出满柜的衣服，一套套地试着穿。
减肥成功后的妈妈，为了维持身材，还是一丝不苟地执行着她的减肥计划。有一天，妈妈在洗衣时，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差点晕过去。经过医生的检查，结论是：严重缺乏营养！
从医院回来后，妈妈还是坚持每天早晚锻炼，所不同的是，餐桌前的妈妈不再挑挑拣拣了！用她自己的话说，“健康才是最美！”
妈妈减肥记作文400字 篇11
自从那一天，妈妈在超市里称了体重，得知自己的体重已经一百斤后，就决定减肥。
从那天开始，妈妈就每顿少吃东西。早上，桌上摆满了粥、奶油蛋糕、馒头，可丰富了。我一边喝粥一边吃奶油蛋糕，说：“奶油蛋糕真好吃，妈妈你要不要尝一口？”妈妈看了一眼我手中的蛋糕说：“不吃！”“我才不信呢！”，我用勺子舀了一块递到妈妈嘴边，妈妈实在忍不住舔了一口，突然生气地说：“可恶！奶油里有很多热量，会让我长胖的！”
晚上，奶奶买了很多菜：有鱼、排骨、虾、牛肉……我们吃得津津有味，妈妈却只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地说：“太好吃了，妈妈你不吃会后悔的！”妈妈听了我的话，心有点动摇了。我趁热打铁地说：“吃一点，没关系的……”听了这话，妈妈夹起一片牛肉放进嘴里，嚼了起来。不知不觉已经吃了好几片肉。一会儿，妈妈摸着肚子说：“太饱了！”不过，她马上“恶狠狠”地对我说：“都是你这个小坏蛋，害我吃这么多肉。”我哈哈大笑：“是你自己挡不住美食诱惑，怎么能怪我呢？”
就这样，妈妈每天在吃与不吃之间挣扎，减肥计划始终没有成功！
妈妈减肥记作文400字 篇12
老妈对自己的大肚腩感到非常的郁闷。
她每天总是侧着站立到我的面前，用自己的双手去把自己肚子上的脂肪抓起来让我看。面对着老妈的大肚腩，我的心中真是有点儿恐惧似的，我好像对肥肉很敏感，要说我最烦什么，那应该就是肥胖了。
有一天，我的老妈似乎脑袋瓜开窍了一样，一脸坚定地告诉我说她现在想减肥了。我的脸上突然蹦出了笑容，笑着鼓励妈妈：“那你可要加油哦！祝你减肥成功。”妈妈说她很有自信和坚心，正是这颗自信心和坚定的意志，使我相信了我的老妈的话。
第二天的时候，我一觉醒来，发现下定决心的老妈居然还在呼呼大睡，当时我迷迷糊糊的，根本就忘记了老妈今天早上要干什么了，我的眼皮子开始迅速下降，噔，我的眼睛闭了上去，我咣一下子躺到了属于我自己的睡梦中。嗯，我是谁，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起来了，今天老妈要去减肥了，我赶快上前去叫醒还在呼呼大睡得老妈。
可老妈的表现让我非常的失望，因为妈妈仅仅只是简简单单地翻了个身，并说她已经放弃了要减肥的想法，哎，我老妈真是太不守约了。
这好好的减肥时光就这样全白忙活了，因为老妈的经常耍赖，这个大肚腩估计要伴她一生了。
妈妈减肥记作文400字 篇13
绿孔雀小姐因为苗条，被选为百鸟皇后。于是，森林里掀起减肥热潮，连小花猪都跃跃欲试，袋鼠妈妈照着镜子，叹了口气说："我的肚子太大了。"
袋鼠妈妈制定了减肥计划，她每天清晨坚持长跑，并买了健身器材，一回家就哼哧哼哧满头大汗的练，但减肥效果不大。袋鼠妈妈开始结食，每天只吃几叶青草，一个苹果和几杯水，饿的头晕眼花，可肚子还是圆滚滚的，像个西瓜，还是那样大。袋鼠妈妈又买来减肥香皂，一天洗三遍澡，还坚持吃减肥药，结果还是不见效。
袋鼠妈妈不甘心，她打开电视机，看见绿孔雀皇后在做推销广告，推销特效减肥腹带。袋鼠妈妈气喘吁吁跑到商店，买了特效减肥腹带，迫不及待的扎紧了肚子。
"妈妈，疼，疼！"
突然，袋鼠妈妈听到了袋鼠娃娃的哭声，她连忙松开腹带，看到自己育儿带里的三个孩子脸色发青，眼睛发直，已经昏过去了。
袋鼠妈妈吓坏了，她忙跑到医院，经过熊猫医生的紧急抢救，袋鼠娃娃才苏醒过来。
袋鼠妈妈后悔的哭了，熊猫医生说："做什么事情都要考虑自身条件，如果盲目随从，往往适得其反！"
妈妈减肥记作文400字 篇14
其实我的妈妈并不胖，为什么还要减肥呢？这还得从头说起:
不久前的一天，我对妈妈说：“你好像长胖了，减肥吧！”我的提议立即得到了妈妈的肯定，“好吧，你来当督查员监督妈妈。”妈妈笑着说。我也爽快地答应了。
第二天晚饭时，妈妈顺手拿了一个馒头，津津有味地吃起来。一个馒头吃完了，我才突然想起来要监督妈妈减肥。我赶紧说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈愣了一下：“我都吃完了，你现在说这些还有什么用？你这个小检察官不合格。”
第三天吃饭，妈妈吃了半个馒头时，我想起了我的任务，于是急忙大声说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈看看我，不情愿地说：“我都吃了一半了，索性接着吃吧。”唉，妈妈的减肥计划又失败了！
第四天，一开饭我就严肃地对妈妈说：“老妈，你不是要减肥吗？少吃点主食！”妈妈看看我，又看看飘着香味的饭菜，一脸无辜地说：“宝贝儿，你们吃着美味的饭菜，却让我眼巴巴地看着，你们忍心吗？再说了，我不就是比原来胖了一点点吗，重要的是健康，你说呢？”……
于是，妈妈的减肥计划还没有开始就宣布结束了。不过我也明白了一个道理：胖瘦不重要，只要健康开心就行。
妈妈减肥记作文400字 篇15
一个风和日丽的下午，我正津津有味地吃着果冻，突然，卫生间里传来了妈妈的尖叫声：“什么？我又重了两斤！”我立马闻声赶到，只见妈妈看着电子秤，嘴巴张成了一个“O”字型，双眼瞪成了两个乒乓球，就连眉毛也弯成了两个拱形小桥。“妈妈，您……您没事吧？”我结结巴巴地说。妈妈看见我在吃果冻，立马拿了过去，并且毫不留情地丢到了垃圾桶里。妈妈对我说：“应笑羽，这些食物有大量的添加剂，不但会变胖，而且还很可能会使发育的速度加快呢！所以从明天开始，你陪我一起减肥，也算给你一个锻炼的机会。”说完，妈妈向我眨了眨眼睛。
说干就干，第二天，才6点，妈妈就把我叫醒了，我懒洋洋地去陪妈妈做减肥操，做了一个小时，我早就满头大汗了，我迫不及待地打开冰箱，可是，零食和饮料都不见了，只剩下一些果蔬，中午妈妈只为我准备了海带，汤，一碗米饭，吃完饭后，我们又去跑步、跳绳……三天后，妈妈又开始称体重，过了一会儿，妈妈又叫了起来：“什么？没轻！”
妈妈转过身来看着我，我吓得躲进了房间，心想，我可不想再和妈妈一起去减肥啊！
妈妈减肥记作文400字 篇16
“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？
我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。
饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。
若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。
今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。
名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。
“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。
减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！
妈妈减肥记作文400字 篇17
这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。
这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。
说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。
爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。
今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”
事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。
妈妈减肥记作文400字 篇18
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
妈妈减肥记作文400字 篇19
妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！
可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。
妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。
妈妈减肥记作文400字 篇20
似乎是为了赶时髦，原本不太胖的妈妈也准备要减肥了。
吃饭的时候，妈妈比平时少吃了许多。看到妈妈放下饭碗，爸爸疑惑地问：“今天是怎么了？不舒服吗？再吃一点吧！”“不吃了，正减肥呢！”妈妈说着就恋恋不舍地离开饭桌。不过这样没几天，妈妈就开始动摇了。吃饭的时候，她看着饭桌上丰盛的饭菜，自言自语地说：“这么小的馒头，只吃一半怎么行呢？再说了，吃不饱怎么有力气减肥呢？”说着，妈妈就又拿起掰下的另一半馒头，狼吞虎咽地吃起来……吃完饭，妈妈又将阵地转移到客厅，对茶几上的水果进行了“歼灭战”。
“饮食减肥”没有奏效，妈妈又开始考虑“运动减肥”：“星星，你记得早晨叫醒我，我们一起去跑步锻炼啊。”和饮食减肥相同，妈妈一开始做得很不错：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等项目妈妈都做过练习。可是，几天后，妈妈又开始打“退堂鼓”了。
这天，我又约妈妈去锻炼，她说：“今天上班太累了，还是明天再去吧！”“不行，运动减肥是要贵在坚持的。”我劝她说。“不行，不行，我认为运动减肥是一种误区。你想呀，我们一运动就得多吃饭吧？那一多吃饭不就更胖了吗？所以我认为不锻炼也是减肥的一种方法！”听！妈妈的话还真有点理直气壮呢！
得！“运动减肥法”看来也实施不了了，不知道下一步妈妈会采取什么减肥方法？不过有一点可以肯定，那就是妈妈曾表示：“一定要将减肥进行到底！
妈妈减肥记作文400字 篇21
“哟，又胖了五斤！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！我妈妈这人呀，想尽办法都减不了肥。
比如，我也想过让妈妈“减食”，但每天吃饭的时候，对桌上的美味佳肴妈妈总是忍不住还要多吃一点。看她那谗兮兮的样子，我知道哈哈哈减肥计划肯定是要失败的。前些日子，我从电视广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈又说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧。”我知道妈妈是心疼花钱，看来我的计划又要泡汤了。
放假前，学校进行体育达标训练。在训练中，就有仰卧起坐这个项目。我想：这不是个好办法吗？寒假里我把这个提议告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，就说：“人都快成为老太婆了，还要减肥干吗嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。我先做个示范，再让妈妈在床上跟着做。不过，她那又肥又大的身体怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我和妈妈都倒在床上了。我俩笑得气都喘不来。最后，经过我俩的共同的努力，妈妈终于艰难的完成了5个仰卧起坐……
寒假结束了，妈妈现在已经能做15个仰卧起坐了，虽然数量不多，但是效果还是看得到的。从妈妈兴奋、自信的脸上，我看到了希望。我祝愿我的妈妈永远年轻、漂亮。（指导师：张丽梅）
妈妈减肥记作文400字 篇22
我妈妈不是很胖，但是她总是嫌自己胖，还说要减肥。
有一天，我们一家人来到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已经翻了两行了。我问妈妈：“你今天干活跟以前完全不一样，这是为什么呢？”“我这样做，就是为了减肥。”妈妈一本正经地说。哥哥打趣地说：“妈妈，我看你减肥不会成功的。”我反对说：“不！哥，你不要说这话了，我相信妈妈一定能成功。”妈妈听了我的话，对我笑了笑，没有说什么。我知道她是在感谢我对她的支持，仿佛也充满了活力，充满了自信似的.。
以后，妈妈每天早早就起来了，到附近的小路上跑步30分钟；在地里干活也是很拼命的，有时，我和哥哥、爸爸一起干的活还不够她一个人的多呢！吃饭了，她只吃半碗饭和一些青菜，还有一些水果，肉一点也不吃了。有一次，我故意逗妈妈说：“今天，我做的鱼特别好吃，你以前是从来都没有吃过的，可以跟大酒楼的相比呢，你来吃一口，试一试吧！”哥哥和爸爸也附和着。可是妈妈呢，她只是看了一眼，可能知道我们在捉弄她了，不以为然地说：“你们不用逗我了，我是不会再吃肉的，谢谢你们的好意了。”我们全家哈哈大笑起来。
两个月过去了，妈妈减肥成功了，她变得像姐姐一样瘦了。我们都说她有毅力，说到做到，。以后，我们也常常以她为学习的榜样，来约束自己，做好每一件事情，不管大小。
妈妈的减肥影响了我们一家人。
妈妈减肥记作文400字 篇23
“完了，完了，我又长胖了！”妈妈每天往体重秤上一站，就会这么嚷嚷。她常对我说：“以前我哪像这样，自从生了你，就发胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我听了，也调皮地回答：“妈妈，对不起了，都是我惹的祸！”这时，妈妈总会哈哈大笑。
一天，妈妈匆匆回到家，就喜笑颜开地对爸爸说：“今天我遇到一位老同学，她原来很胖的，现在变苗条了，我真是好羡慕啊！”我一听，忙接过话茬：“她是怎么减肥的呀？”妈妈把某医院用针灸减肥的事一五一十地告诉了我们。
我见妈妈这样开心，就说：“那你也可以试试呀！”这时，妈妈一本正经地说开了：“光扎银针是不够的，还要按照它的食谱吃一日三餐：早上吃一个鸡蛋，一瓶牛奶和一个水果；中午吃半斤蔬菜和半斤鱼；晚上吃一两半牛肉和一根黄瓜。”爸爸听了说：“哦，原来这是饿出来的瘦。”妈妈听爸爸这么一说，脸马上由晴转多云了。
第二天，妈妈怀着紧张的心情走出家门。傍晚，妈妈针灸回来，我们在餐桌上的话题自然又是减肥了。只见她神秘兮兮地说：“扎银针真是神了，一针扎下去，，居然一点也不疼，只是膝盖有点酸。”妈妈高兴地说着。可爸爸幸灾乐祸，一会说这
个菜好吃，一会说那个菜味道实在棒，引得妈妈口水都快流出来了。
一个月过去了，妈妈还是没能瘦下来，她针灸也不去做了，零食照吃，饭量也没少，还是天天那么开心。在我的眼里，妈妈始终是最美的！
妈妈减肥记作文400字 篇24
我的妈妈干什么事情都很认真，也很专注，此如上班、讲课、看书、写毛笔字等等，可唯一只有减肥做得不是那么认真和专注。
减肥是妈妈一直以来的一个同标，可是这个目标有时好像近在眼前，有时又好像远在天边。就比如过年，每年过年前妈妈都会说：“这一次过年绝对不能吃太多，我要减肥！”说得语气坚决、不容置疑，我也差点就相信了。可每次妈妈一看见肉，眼睛就好像冒着绿光一样，会拿起一块肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己说过的话。这使她每年过年都会胖上五六斤，直是越减越胖啊！正应了那句话：“减肥减肥，越减越肥”。
过年是个喜庆的日子，吃多少也没关系，但平时妈一样在减肥，可还是偏偏达不到目标。就比如说有一次晚饭，晚上回家的路上，妈妈很坚定地说过：“今天晚饭我不吃，不要劝我，我要减肥！”当时我心里就想，妈妈每天晚上都这么说，我耳朵都快磨出茧来了，但她一定坚持不了的。果然，吃晚饭的时候，我发现妈妈也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜对了吧，妈妈果然还是没坚持住。于是我故意带着疑惑的语气问妈妈：“妈妈你不是要减肥吗？”妈妈只得笑嘻嘻地说：“我觉得我做的饭太好吃了，就忍不住吃了一碗。”
唉！妈妈什么时候能减肥成功呀！什么时候能减掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？
妈妈减肥记作文400字 篇25
“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！
我妈妈这人呀，用啥方法都减不了肥。
比如我的第一个办法，用“减肥茶”。可妈妈总是说：“这东西呀，对我没用，我用了这东西，还不是老样子！”可想而知，我的第一个办法失败了。
我不灰心，又提出了第二个办法，“绝食”，但妈妈总是对着桌上的美味佳肴忍不住嘴说：“我熬不住，还是让我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不仅没减肥，血压反而增高了。我的第二个办法又失败了。
我从广告上得知买跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，我提议让妈妈买来试试。
可是妈妈说：“这么贵的东西，不一定有多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个办法，妈妈又拒绝了。
最近，学校举行了体育达标训练。在达标训练中，有仰卧起坐这个项目。我想：这不是个好办法吗！我回到家，把自己的想法告诉了妈妈。妈妈也觉得这是个好办法，可她又觉得很难为情，就说：“人都快成老太婆了，还要减肥干吗？”
经过我的百般劝说，妈妈最后还是答应试一试。我先讲了动作要领，再让妈妈在床上做一做。不过，她那又肥又大的身体怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我和妈妈都倒在床上，笑得我俩气都喘不过来。开始，妈妈只能做一两个，经过一段时间的努力，现在她已做到1分钟能做11个，身体也瘦了下来。
我希望妈妈通过刻苦锻练，能变得既苗条、又漂亮。
妈妈减肥记作文400字 篇26
“哟，又胖了！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！我妈妈这个人呀，用啥办法都减不了肥。
比如我的第一个建议：用减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀，是骗人的，我喝过，可你看我现在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败了。
我不灰心，提出了第二个建议：节食。每天吃饭的时候，妈妈还是对桌上的美味佳肴流口水，她已经吃了不少了，还在说：“我实在憋不住了，还是让我再吃一点吧！”看她馋兮兮的样子，我心一软，同意了。这样，我的第二个建议又失败了。
不久，我从广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸地说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议再次泡汤了。
最近，学校进行体育达标训练，有跳绳、仰卧起坐这些项目。我想，这不是个好办法吗？我回到家，我把这个想法告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，说：“人都快成老太婆了，还要减肥干嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。
这不，每个星期回来，我都听见她跳绳的声音，现在妈妈一分钟已经能做十一个仰卧起坐了，虽然还看不到明显的效果，但我从妈妈兴奋、自信的脸上看到了希望。
妈妈减肥记作文400字 篇27
“啊，丑死了，怎么又胖了？”听到这尖叫声，我就知道是我妈妈又在喊。哎！我妈妈这人呀！用什么方法都减不了肥。比如我的第一个建议：让妈妈在网上购买减肥茶。可妈妈怎么也不愿意，说那是骗人的，所以我的第一个建议就失败了。
为了实现妈妈瘦身的梦想，我不灰心，又提出第二个建议：减食。但每天吃饭时，妈妈老对着饭桌上的美味佳肴吞口水，可她已经吃不少了。看着她这样子，我还是心软了。可想而知，我的第二个建议又失败了。
前不久，我从电视广告上得知跑步机也可以减肥，便提议妈妈买台试试。可妈妈一听跑步机价格那么贵，当场直接拒绝了。我的第三个建议也泡汤了。
最近，学校进行体育达标训练。在训练过程中，我发觉仰卧起坐这项目对减肥效果非常好。回到家我迫不及待把这个消息告诉妈妈，妈妈听后觉得挺不错的，又安全也不需要花钱，一口就答应了。刚开始我先给妈妈做了个示范，再让妈妈在床上跟着做。不过，由于妈妈又胖又大的身子怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我都被妈妈拉倒在床上了。我俩笑得喘不过气来。最后，经过我俩一起努力，妈妈终于艰难的完成了5个仰卧起坐。
现在妈妈每天都在坚持做仰卧起坐，虽然效果不太明显，但是，从妈妈自信满满的脸上可以看到希望。
祝我的妈妈减肥成功，永远年轻、漂亮。
妈妈减肥记作文400字 篇28
这几天，妈妈总说自己胖了。为了减肥，妈妈要全家改吃健康食品，其实就是像兔子那样每天吃素。
几天吃素下来，我觉得浑身无力，爱冒虚汗，当然这不是生病，而是被饿坏的！
这两天在学校上课，过程中，肚子里“咕咕”声就没断过，要不是被朗朗的读书声盖住了，我早就被笑话死了！放学一出门，一阵香气扑鼻而来。我咽了咽口水，街道两旁的小食摊上好吃的东西纷纷映入眼帘，我的嘴就像是一个水龙头被打开了，口水止不住的往外淌，唉，我是真饿了！
回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里总会有火腿肠，牛肉之类的美食，但今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几棵青菜，空空如也。我彻底绝望了，肚子里的馋虫此刻倾巢而出，让我不得安宁。大概是我饿的直不起腰的样子有点吓人，妈妈给我煎了两个鸡蛋，我三口两口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但还是不管饱！我开始强烈地期盼着晚饭的到来。厨房里切菜声和炝锅声就像猫爪子，挠着我的心。
“我的天哪！”发出惊叹声的我，看着这一桌的蔬菜，张开了嘴，瞪大了眼睛，我想：还让不让人活了！我独自抱着一大盘菜吃了起来，心里默念：“这是肉，这是肉！”一旁的妈妈对我的表现欣喜不已，她以为我已经戒掉肉了，还和我商量着明天的伙食。
正吃着，爸爸回来了。他一瞥饭桌，大叫一声：“告诉你们，我要吃肉！”
哎，终于有人说出了我的心声。
妈妈减肥记作文400字 篇29
这几天早上，家里总会传出一阵隐隐约约的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的声音，把我从睡梦中惊醒。
这声音怎么这么耳熟呢，莫非老妈又在减肥了？我决定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，妈妈又在跳绳，开始减肥了。
说起妈妈的减肥“历史”，可真是三天三夜也说不完呀！妈妈的减肥计划有三种：饿肚子减肥，长跑减肥，以及新添加的跳绳减肥。就说饿肚子减肥吧，她早上吃一点儿稀饭，中午也只吃一点儿蔬菜，晚上又是半碗稀饭，这样最多也只能坚持两天。第三天，妈妈，忍不住打开冰箱，拿出鸡腿、鸭腿、火腿和香肠大吃特吃起来，吃完了再来点苹果、香蕉，就这样一直吃到饱才停下来。我看这不是减肥，是增肥吧！
长跑计划不用说，大家也能想到了吧。妈妈跑100米就要休息1次，你说这种减肥法，要到猴年马月才能瘦下来呀。
最近爸爸提出跳绳可以减肥。于是，妈妈就像着了魔似的跳绳。早上六点就起床开始跳绳了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”妈妈说只要天天跳300下。她每天早上这么一跳，我可就遭殃了，家里地动山摇，害得我每天睡眼朦胧，但是为了妈妈苗条的身材，我只能忍气吞声地对妈妈说：“妈妈，坚持就是胜利！为了苗条身材，加油哦！”
为了让家里少一点儿“地动山摇”，能让我睡个好觉，我只能祈祷妈妈的减肥早日成功吧。
妈妈减肥记作文400字 篇30
夏天的晚上，我和妈妈总要出去逛街。每当走在马路上时，妈妈总会脱口而出：“看，她们多苗条啊！这么好看的裙子，可惜我穿不上，真羡慕她们啊！”我在旁边安慰妈妈：“有肉才是福，这是你常说的嘛！”
第二天傍晚吃饭时，我发现妈妈和以往不同了，饭吃得少了一半，只吃了半碗。我问妈妈：“你怎么了，牛肉也不吃啦！”妈妈瞥了我一眼；“嘿嘿，我要开始减肥了。”
减肥的第一天晚上，我被眼前的一幕惊呆了，饭桌上的盘子里没有了肉，竟然连肉丝也没有了！吃过饭七点钟，妈妈让我陪她去中学的操场上跑步。我穿好运动鞋，兴高采烈地跟着妈妈去了。感觉真是不错，跑了十三圈。第二天，我依然轻松自如。第三天，我开始觉得不吃肉真的是没力气了，只跑了两圈就倒下了……最后，我厌倦了跑步。但妈妈还是每天拉我去，母命难违，我苦不堪言。每次在那里饱受蚊子叮咬之苦，当我想要躺在软绵绵的草地上看满天繁星时，草丛里的蚊子就会全面出动，咬我个半死，害得我星星没看成，身上却开了花。
妈妈每天坚持跑十圈，走十圈，流下了无数汗水。功夫不负有心人，妈妈的体重轻了六斤，灿烂的笑容又出现在了妈妈的脸上。至今妈妈还在坚持，可我不想再去那里受罪了。我在心里默默地祈祷：妈妈，加油！祝你减肥成功！
妈妈减肥记作文400字 篇31
“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。
“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”
我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。
“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。
“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。
接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？
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