跳绳作文300字

时间:2022-10-13 16:19:18 300字 我要投稿

精选跳绳作文300字(通用58篇)

  在生活、工作和学习中,大家都尝试过写作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家整理的跳绳作文300字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

精选跳绳作文300字(通用58篇)

  跳绳作文300字 篇1

  一年一度的跳绳比赛开始了,地点就在学校的操场。

  今天是我们三年级的跳绳比赛,每班派出十男十女参赛,女生先上场,为我们班打头阵的是肖瑶同学,她跳绳可厉害呢,比赛中还跳起花式来。她一分钟下来跳了一百多个。围观的同学们看得可投入,有的还一边拍手一边喊着:“加油,加油!”轮到我上场了,我的心情非常紧张,哨声一响,我便飞快地跳起来,不一会儿,我就累得慢了下来,但听到同学们喊着:“陈铭楷,加油!”我便飞快地跳了起来,我的手一阵阵酸痛,真希望可以马上停下来休息。一分钟过去了,我骄傲地走回原位,我跳了一百二十七个,这时我已经汗流浃背,比赛随着热烈的掌声结束了。

  这场比赛真精彩,每位同学都很努力,觉得输赢已经不重要呢。它不但可以锻炼身体还能促进同学们间的友情。明年我还要参加跳绳比赛。

  跳绳作文300字 篇2

  在童话森林里,住着许多可爱的小动物,他们森林里有一个规矩每一年来到时都要举行一次跳绳大赛,看谁跳的次数最多,如果断了,就到此结束。

  一天,森林里搬来了一位新人,小兔子微微,她是一个可爱乖巧的兔子,当她刚搬来不久,森林就要举行跳绳大赛了,微微不会跳绳,就只好练习了。

  微微去“快快超市”买了一个跳绳,接着就在自己家的大院子里练习跳绳 ,每次微微刚跳一下就断了,微微很生气:“什么破跳绳,一点都不好!哼,我不练了!”说完,微微便把跳绳摔在地上,这时候,邻居呜呜恰好路过,看见她很生 气,而且地上还有快快卖的跳绳,他就上前说:“微微呀,练习什么都要有耐心,如果没有耐心,那什么也练不了,就什么也不会,你想做一个什么都不会的人 吗?”微微听了呜呜这句话,勇气立刻进入了微微的心里,微微每天都在练习,最后在跳绳大赛里得到了第一。

  大家应该像微微学习,无论做什么都要有耐心,不能练不会了就不练了,这很不好哦!

  跳绳作文300字 篇3

  跳绳接力赛终于结束了,大家都累的筋疲力尽,最后也没有取得好名次,大家都很不高兴。事情是这样的。

  我本来没有参加跳绳接力比赛,可爸爸说贵在参与。所以我也就和我的同学们一起练了起来。正式报名前我找到老师,告诉老师我想参加比赛,老师问我:练得怎么样?我说:我和同学都练得很辛苦。老师说:可以,你就参加吧。这两天和男生一起多练习。我们所有要参赛的男生在炎热的太阳下面进行训练。大家拼尽全力只是为了能在比赛中取得好名次。

  正式比赛终于要开始了,我们班是第三个出场的,也许是太想取得好名次了我们出现了失误,最后我们没能进入前三。大家都很不高兴。

  回到教室,老师告诉我们:不要灰心,一定要记住友谊第一,比赛第二;贵在参与。

  跳绳作文300字 篇4

  小可是个老是迟到,学习很笨的同学。

  但是有一次,学校说全校同学都要学会跳绳,因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家,拿起绳子准备跳绳,可她一点也不会跳,没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

  试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈,妈妈用什么办法可以跳绳呢?小可说道,我每一次跳绳都扑空。妈妈说:孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

  找啊找,咦,找到了,原来找到了平时和小可打篮球的哥哥,她问哥哥:哥哥,你能教跳绳吗?当然可以,没问题。哥哥说,你先看着我怎么跳的先,然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术,因为哥哥的心术说得太快,所以小可只听见了一点点。

  小可很沮丧,因为一个星期快要结束了,就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候,忽然撞到了我,我看到小可垂头丧气地,就问小可:你怎么了?小可把事情的经过告诉了我,我笑着说:这个对我来说小菜一碟嘛!我帮你包定了这件事,你先试着慢的再快的。真的小可学会了,在跳绳比赛中小可获得了第一名。

  从此,没有人再说小可笨了。

  跳绳作文300字 篇5

  一个风和的日子,灿烂的阳光洒满了美丽的校园。“加油,加油!”这震耳欲聋的加油声响彻云霄,原来是北门小学一年一度的冬季跳绳比赛开始了

  操场上人山人海,大家把比赛场地围得水泄不通。同学们个个摩拳擦掌,有的沉着冷静,有的成竹在胸,跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。伴随着慷慨激昂的运动员进行曲,比赛正在紧张有序地进行着。

  轮到我们班参赛了,大家沉着地走进比赛场地。裁判长一声令下,同学们都飞快地跳起来。我张开双臂,手不停地挥舞,好像有使不完的劲。脚尖点地轻快地弹跳着,跳绳在空中飞舞,不时地发出悦耳的响声。刚开始我还精力旺盛,跳得很快,渐渐地,感到体力不支了,脚像灌满了铅一样重,很难抬起来。看着其他同学努力地跳着,我暗暗给自己加油:坚持就是胜利,你一定能行的。于是我鼓起勇气,咬紧牙关,坚持到底。拼命跳啊跳,一秒钟都不停息。

  “滴”一声清脆的哨声响起,紧张激烈的跳绳比赛结束了。尽管最后只跳了137下,但我仍然很高兴。

  这次跳绳比赛,让我明白了一个道理:结果并不重要,过程才是最美丽的。你努力了,奋斗了,你就胜利了。做任何事情,只要你坚持不懈,就一定能取得成功。

  跳绳作文300字 篇6

  每个小朋友都喜欢玩玩具,我也不例外。所以我家的一角堆满了许多我喜欢的玩具,有玩具绳、有迷你保龄球、还有芭比娃娃等等,其中我最喜欢的是玩具绳。

  这条玩具绳是怎么来的呢?你们一定想不到。这条绳子啊,是我在端午节吃粽子的时候从粽子上拆下来的。当时,我觉得这条绳红红绿绿的很好看,很好玩,所以就拆下来当玩具玩了。

  那我又是怎么玩的呢?首先,我把整条绳子拉直,将绳的两头各放在两张桌子上,并用两个铅笔盒压住两边,防止它掉下来。其次,我和瑞瑞就开始轮流在绳子上跳过来跳过去,就像两只可爱的小白兔在蹦来蹦去一样。最后,我们又在绳子下钻来钻去,就像小金鱼在水里欢快地游来游去。我们玩得可开心了,发出了一阵阵快乐的笑声。

  它给我们带来了快乐,希望大家可以和我一起玩。

  跳绳作文300字 篇7

  今天上体育课的时候,老师和我们几个同学玩起了跳长绳,可好玩了。

  两位同学甩一根长绳,其他人在那里跳。先是樊畅,她的动作十分熟练,像只小兔子一样灵活,鸦一禾也是,眼看就要到我了,可我的心里像藏了一只小鹿,四处乱撞。心想,到底是跳还是不跳,跳的话要是被打到怎么办,不过这个游戏很好玩。

  唉,该来的时候还是要来,轮到我了,她们转了好几圈,我还是没敢跳,连老师都着急了,让我赶紧先下去。老师为我总结了几个方面原因,一个是对自己不自信,还有一个是跳的方法没掌握,要往中间跳,而我喜欢在两头跳,这样容易被绳子给绊住。

  功夫不负有心人,总结过原因后,我越跳越好,越跳越畅,从来都没有断过。下次跳的时候就不害怕了。

  跳绳作文300字 篇8

  锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

  这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。

  随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。

  跳绳作文300字 篇9

  在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的去了操场。

  妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”

  练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。

  跳绳作文300字 篇10

  学校马上要举办“三跳运动会”了,张老师说:“跳绳是一种全身性的活动,能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念,能促进心灵手巧,能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了,可是我不会跳绳,这几天中秋节放假,姐姐教我跳绳,姐姐教我说:“腿要直、不能软、不能下蹲,手要握着绳柄,全准备好,就可也跳了。”

  我记住姐姐的要领,可是,一连几次都没有跳过去,姐姐说:“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳,终于跳过去一个,我心里非常高兴,继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了,这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习,一定能把跳绳跳,跳得非常棒。

  加油,只要我坚持练习,一定会成功的。

  跳绳作文300字 篇11

  今天下午的第二节课,我们五年组进行了一场跳绳比赛,我们班的40名同学很紧张。

  “滴!”哨声想起来了,比赛也随着哨声开始了,40名同学立刻跳了起来,“1、2、3……”数目一个个增加,“96、97、98、99、100!”“滴!”哨声又一次响起,对面的同学开始报数,轮到我了,我对面数数的同学说:“100个!”我听了,又高兴又叹气,高兴我参加了这个比赛,叹气我跳的不是很多,但我又自我安慰道:“没事,就40秒钟,40秒跳100个,如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的同学,有的高兴,有的失望,还有的叹气。

  接着,我们班开始给别的班数。

  七班同学跳的很快,40秒钟跳一百一十多个,另我们班同学非常妒忌,接着我们便离开了场地,最后,我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片,大家齐声喊:“茄子!”我想,这时候,其他同学心里一定非常甜。

  这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊!

  跳绳作文300字 篇12

  去年秋天,我们学校展开了一次极烈的跳绳比赛。同学们个个精神抖擞,跃跃欲试,跟一只只灵巧的小白兔似地,练习着跳绳,准备这着场激动人心的比赛。

  比赛那天,同学们把椅子搬到操场上,井井有条的放好。看!赛场上好一片热闹的场面。摇绳的同学站在指定位置,随时准备着。只见裁判员张老师走到主席台上,庄严的宣布:跳绳比赛正式开始!一声清脆的哨响,比赛开始了。有几位同学高声喝彩、助威,喊着:“团结就是力量,六(四)班必胜!六(四)班必胜……”比赛的同学听见后,跳得更加起劲了。比赛的人还在自如地跳着,跑着,突然我们班的贾胜文被跳绳拌了一跤,摔倒在地上,同学们赶快扶他起来,而他却象无事一样,继续跳。一声响彻云霄的哨声传到我的耳中,比赛结束了。张老师宣布:“第一名是六(4)班,第二名是……”操场上响起了一片掌声和欢呼声。

  我们在欢笑声中结束了这场比赛。

  跳绳作文300字 篇13

  过几天就要在学校进行三跳运动会了。三跳运动会是跳绳比赛。我们学校的三跳运动会分两种:第一种是小绳,第二种是大绳。我就是我们班大绳队的一个队员。其中小绳我们二年级分两种:第一种是前挽花、后挽花;第二种是一带一和技术跳。一带一我要给大家说一下:“一带一分两种,第一种两个人面对面跳;第二种是两个人横着并排跳。”我们现在练得是第二种。现在我们不管是一年级、二年级、三年级,四年级、五年级、六年级,全体都在一起跳绳。

  虽然说我们班上次拿了第一名,但是我们班的体育杨老师说“这次我们班连前三名也拿不上了。但是我们班的同学都没有泄气,还在专心的练习。现在我们班还是早上来了,课间练跳绳。现在就连跑操的时间也节约出来练跳绳了。我相信我们班这样练下去一定可以拿到第一名的。

  跳绳作文300字 篇14

  周六,我去子飞鱼夜校补习。

  课间,又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来,硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷,但身才却偏偏很胖,像个大粽子似的。但是最后,孩子气的李一懿老师还是答应了。

  两位女生在两边拿着跳绳,李一懿老师和几位同学站在绳子的中间,只听见“呼”的一声,绳子甩了起来,可是李一懿老师却像只笨重的鸭子,怎么也跳不起来。“啪!”,绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”,四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声,李一懿老师赶紧把绳子拿下来,也跟着大笑起来。

  这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来,李一懿老师使劲一跳,总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意,没想到绳子又甩了回来。“啪!”

  “哈哈哈哈哈……”,又是一阵爆笑声。

  跳绳作文300字 篇15

  我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。

  首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。

  我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。

  跳绳作文300字 篇16

  我从小到大学会的本领很多,打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。

  当我上一年级的时候,看到同学们个个都是高手,身姿轻盈,好像一只可爱的小鸟,飞上落下。我也跃跃欲试,买了一根绳子,我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子,像章鱼一样,抱住我的脚,让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球,无精打采。过了一会儿我心想:别人都会,为什么我就不会呢!于是我就观察同学们怎么跳的,这下心里有底了重拾信心继续练了起来,呀!跳过去了,心里别提有多开心了!日复一日,好几个月后我终于学会了跳,而且会玩各种花样:单脚跳、交叉跳、边跑边跳……

  从学跳绳这件事中,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

  跳绳作文300字 篇17

  星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。

  为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

  比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……

  比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

  跳绳作文300字 篇18

  上二年级的时候,班级里的其他同学都会跳绳,只有我不会。我非常难过,下定决心一定要学会跳绳。

  每次下课活动的时候,我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候,我不是跳早了,就是跳晚了,总是跳不过去。我非常着急,可是越着急,就越跳不过去。经过很长时间的练习,我终于可以跳过去一个了,但是还连不上。不过,这可是一个突破呀!这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习,我终于能连跳两个了。接下来,我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了!在一次跳绳比赛中,我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比,这个成绩并不算太好,但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步,我心里非常高兴。

  虽然花的时间比别人长,但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒,万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事,看似很难,但只要我们不放弃,坚持做下去,就一定能取得成功。

  跳绳作文300字 篇19

  虽然有志不在身高,但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天,又开始户外运动了。

  来到小区广场,人不是很多,我拿起跳绳,刚跳了一会儿,我就浑身瘫软,双手扶着膝盖,两腿酸得几乎抬不起来了,像年过七旬的老人似的,一步一步地艰难地又跳了一会儿,我实在跳不动了,干脆坐在石凳上休息。

  这时,妈妈说要和我比赛,我爽快地答应了。一分钟过去了,两分钟过去了------ 我咬着牙跳着,腿像灌了铅似的沉重。这时,我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地,脸都涨红了,她都不嫌苦,我还能叫累?想到这里,我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于,我超过了妈妈,顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

  比赛结束了,但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子,深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

  跳绳作文300字 篇20

  11月17日,我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的运动会。

  在运动会上我参加了跳绳比赛,可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了,我的心紧张得砰砰直跳 ,可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。

  裁判员宣布比赛开始,我深深地吸了一口气,便飞快地跳了起来,我跳得非常顺,没倒过一次,可是时间一秒一秒地过去了。在雨中,我越跳越累,速度也慢了下来。这时我想,一定要为班级争光!虽然雨水打在我身上,脸上,眼睛上,但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声:“停——!”!气喘吁吁的我累得上气不接下气,却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个,老师笑着说,172个。我高兴极了!

  我努力地完成了跳绳比赛,不管结果怎么样我都很快乐!

  跳绳作文300字 篇21

  中午活动课上,老师组织我们跳绳,大家可高兴啦!同学们各自展示着自己跳绳的本领,20,60,90……一个比一个厉害。 我们正跳得欢,可发现陈坤天却在一旁发呆。哦,对啊,他不会跳绳。王老师也发现了,走过去指导和鼓励他,我们也围了过去。陈坤天拿起绳和我们一样跳,可绳子一到他手里却不听使唤,像一个淘气包。好像跟他有仇似的,要么绕在背后,要么缠在一只脚上。我们看了都七嘴八舌地议论起来。有人说他跳得太慢,有人说他手放得太高,还有人指点他要等绳子快到地面的时候再跳,并给他做了示范。 陈坤天脸憋得通红,一副不服输的样子,好像在说:“我堂堂男子汉,连一根小绳子都还征服不了?哼!”只见他拼命地扔着绳子跳,不时地琢磨别人的要领。过了一会儿,他终于突破了“零”的大关。慢慢的居然能跳五六个啦。 陈坤天终于学会跳绳啦!我们全班同学为他高兴。

  跳绳作文300字 篇22

  今天晚上,我们一家来到地下室,练习跳绳,因为我的体育实在太差了,爸爸来帮我练习。

  我先跳了一次,一分钟跳了87个,爸爸告诉我:“你跳的太高了,而且太容易断,每断一个都浪费大量时间,你就跳低一点,把绳子往前下方甩,不要快,不断就行。”我记住了爸爸的话。

  爸爸又给妈妈记数,妈妈使用了交替式,两只脚像骑自行车一样交替着,一只在空中,一只在地上,足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹,他拿着跳绳,两只手向下打,双脚跳着,开始还挺像那回事,可是一跳,脚已经起来了,手还没甩呢,动作极其不协调,跟我们差远了。

  而爸爸自己,手脚十分有默契,速度很快,甚至能听见绳子带着空气的声音,几乎看不见绳子,只有我爸爸的身影,最终跳了126个,他却不满意,因为我爸爸以前能跳170多个呢!

  时间飞快地流逝着,转眼间,已经十点多了,我们拿着跳绳,只好打到回府,我们还约定好,每天都一起跳绳。

  跳绳作文300字 篇23

  今天是个大日子,你们知道吗?我来告诉你们吧!下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练,等着就是这一天。

  下午进了学校,裁判宣布一年级和六年级比赛,和我们一(4)班对阵的是六(4)班。准备比赛时,同学们相互鼓劲,我暗暗地在心里对自己说:“加油,娄含之,为班级争光的时候到了。”比赛中,同学们配合默契,象一只只轻盈的小燕子,在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻,我们赢了!

  可是在一年级组的比赛中,我们屈居第二。比赛后,同学们都觉得有点遗憾,大家表示下次比赛要再接再厉,争取拿第一。回到家里,我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说:“别灰心,下次我们继续努力。”我说:“对,我们一起加油!”

  跳绳作文300字 篇24

  星期四下午,我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到:1,队伍排直不说话,2,注意力集中,3,鞋子掉了不能去捡,跳不过去也不要回过头再跳。

  到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍,罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候,有许多小朋友都不听话,这边整好了,那边有乱了;那边整好了,这边有乱了。家长们都唉声叹气,轮到我们的时候,第一次,我们一个接一个跳,中途绊脚的人不多。第二次,绊脚的人有点多。第三次,绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候,我们班只有188下。听到这个我很伤心,成绩倒数2。

  通过这次比赛让我更加深刻地知道,做集体的事情,大家要团结一致,认认真真,刻苦学习,努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

  跳绳作文300字 篇25

  星期天,几个小伙伴说要玩他跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们玩。

  她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我,心想:“想赛过我,你们差远了。”

  开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

  我们的分数相差太多了,追也追不上了,干脆来个临阵脱逃吧!

  跳绳过后,我问她们:“你是怎样进步这样快的呢?”“自从上次比赛过后,我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到,虚心使人进步,骄傲使人落后。

  跳绳作文300字 篇26

  上个星期天,我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。

  姐姐可是个跳绳高手,一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞,她的脚就像安了两个弹簧,快速地跳起落下,跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快,还不时地变换着花样,双脚跳,单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超,我羡慕极了,下决心也要学好跳绳。

  我拿起跳绳,学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的,不是绊住了我的脚,就是缠住了我的腿,我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说:“弟弟别急,我来教你。”说着姐姐给我做起了示范,还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的要领,先把绳子抡圆了,双手紧握绳子,甩的时候,当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳,居然跳过去了,我高兴极了,又试着跳了第二个,第三个……

  虽然学习跳绳的过程很辛苦,可我掌握了一项本领,心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深,铁杵磨成针”这句话的含义。

  跳绳作文300字 篇27

  以前我跳绳总是跳不好,每次只能跳一、二个。

  体育课上跳绳时,同学们老是笑我,我很生气,就一个人躲在一旁,谁也不想理睬。我心想:为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话,难道我比别人笨吗?

  回家以后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈对我说:“不是你笨,而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习,掌握技巧,就自然会跳得好了。”从此以后,我每天都坚持跳十分钟,时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。

  刚开始的时候,每次也只能跳四、五个,我心里想:还要继续努力,别人能做到的事情我也一定行。就这样,经过不断地练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来,再一次跳给她看,妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下,高兴地直夸我:“儿子,你进步啦!跳的真好。”

  我一听,心里美滋滋的,跳得更带劲啦。

  跳绳作文300字 篇28

  今天,在最后一节体活课上,李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光,而得了最后一名。

  在比赛前,我们班的刘熠燔想让去参加比赛,但我又想让她去,因为她是体育课代表,正在这时李老师走过来,询问我们谁去比赛啊?刘熠燔推了我一下,正好我被推到了李老师的前面。

  比赛开始了,我反应慢了一下,大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了,大约跳了十多下后,我被绳子拌了一下,停了下来。

  接下来我继续跳啊,可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续,结果越急 越乱,双手的绳子都掉了。就因为这样,时间被我白白的浪费了。

  比赛结束,我听见自己是最后一名,我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。

  我相信,如果没有这次失误,我一定会有个好成绩。

  跳绳作文300字 篇29

  我最近学跳绳,跳绳真有趣。

  一开始学跳绳,手和脚不配合,手把绳子甩到地上,脚还没有跳。哎呀,天啊!绳子打到我的脚啦。有时候,绳子还没有落下来,脚就跳了。还有时候,绳子甩得太低了,都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候,只会跳一下、两下。后来妈妈说:两只手要平衡,绳子才能甩得好,手和脚要配合。妈妈还说:跳的时候不要跳太大力,脚落地太大力,会伤眼睛。不要跳太高,绳子落下来的时候,双脚轻轻一蹦,跳过去。听了妈妈的话,手甩一甩绳子,甩到地,我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下,三、四下,十几下。有一次,我还跳了四十九下,妈妈夸我:真棒!这是淇淇最高纪录。有时候,我越跳越快越急,绳子甩得快,脚跳太高,脚下来要有时间,来不及跳,就乱了。妈妈就会说:不要急,要坚持。慢慢的,我学会了跳绳,真高兴。

  跳绳作文300字 篇30

  当然了,我的假期可不是一直在外面玩,还要和朋友小周一起练习跳绳。

  在公园里,寒风嗖嗖,基本上一个人也没有,我不禁打了个冷颤,但为了能拿到一个好名次,我也只能练习,一开始,我们练习的是双人跳,一开始,我总是跟不上节奏,不停的失误,基本没有跳过去过,很快,我便不耐烦了,不想在继续练习了,而小周并没有泄气,而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我,“没事,有我呢,我们继续”。尽管寒风呼啸而来,仿佛是在嘲笑我,可在小周的指导和我的努力下,我们慢慢找回了节奏,能够顺利跳绳了。很快,一天的任务量就完成了,望着气喘吁吁、涨红了脸的小周,我感觉天气也不是那么寒冷了。

  比赛后,我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始,我和小周就已经成了朋友,他总是会在一旁默默的鼓励着我,帮助我,或许有一天我们会因为各种原因而分离,但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。

  跳绳作文300字 篇31

  “太好了,太好了。”我们可以跳跳绳了。

  这次我们要每个人都要会一种花样跳绳,于是我和郭博雅练了双人跳,第一次我们很失败,我们两个摔着跳绳,我看着跳绳,等到找准时机了,我便飞快的钻了进去刚想跳,才发现我们两个离得太远了,而我个子又高,所以一下子就打到头上了,打得我很疼。

  第二次到郭博雅了,他让我刮目相看,只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去,最后连跳了20多个。

  我看着他们一次跳都很轻松,而且很慢,不像我一进去脚就跟不上手了。

  于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度,于是我定下一个目标,我要超过郭博雅。

  但是最多是15个没有超过她,对于别人说也许很简单但是我觉得有点难,虽然这节课我们能超过郭博雅,但是下节课我要继续努力,一定练的比现在好一些,等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

  跳绳作文300字 篇32

  一天,妈妈教我跳绳,开始我一个也不会跳。后来,妈妈耐心地教我跳绳。

  妈妈说:“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了,她一边示范一边说:“要先把跳绳比直,再把跳绳往脚下甩,甩到脚边,就一蹦。只要有耐心,有毅力,坚持练,你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练,腿疼了不叫苦,手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月,我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人,我跳绳的速度更快了,绳子就像我的好朋友似的,和我配合的十分默契。

  后来,我就会跳花边了。每天放学以后,我会在家门口跳绳,引来一些大人和小朋友围观,听到她们发出的啧啧的赞叹声、喝彩声,我的心里甜滋滋的,特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!

  跳绳作文300字 篇33

  我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。

  我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺,对人最重要的心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的蛇。

  那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?

  我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。

  我们的身体很重要,一定要好好保护哦!

  跳绳作文300字 篇34

  今天上体育课,在操场上,王老师换上运动鞋,神神秘秘地对同学说:“今天我给你们露一手,表演跳绳。”同学们非常兴奋。

  王老师先做准备动作,先伸伸手,然后压压腿,最后弯弯腰,准备就绪了。王老师双手紧握跳绳,把跳绳放在脚后跟上,使劲拉,用力甩跳绳,双脚就有节奏地跳了起来。同学们掌声不断。小雨满脸笑容,用力地给王老师鼓掌。小龙高兴地举起手蹦了起来。小雅不停鼓掌,说:“王老师,您跳得真好,下一节课教教我吧!”小路说:“王老师真厉害,我真羡慕您!”

  王老师听了同学们的夸奖,逐渐加快速度,王老师又给我们挑起了花绳,一会儿单脚跳,一会儿朝后跳,一会儿交叉跳,绳子像银蛇飞舞,同学们看得眼花缭乱,掌声经久不息。

  跳绳作文300字 篇35

  在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

  有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

  第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

  跳绳作文300字 篇36

  小可是个比较胆小的小女孩,她三岁时可是一个跳绳大王,但她不想让别人知道,可是一次不小心脚摔伤了,小可很沮丧,因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了,但她不会跳绳了。

  小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说:“爸爸也不会跳绳啊!”“爸爸,你一定行的。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学,她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问:“能教我跳绳吗?”“你不是很会跳绳吗?为什么要我教你呢?”“事情是这样的……”“哦!好,我教你跳绳。”一天两天,小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了!”妈妈很主动的说:“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。

  从此,小可代表学校拿了很多荣誉。

  跳绳作文300字 篇37

  今天我在补习班跳绳。

  我叫上了陈依涵一起跳绳,“一二三四五六!”我努力地跳着,陈依涵也不甘示落地赶上了我。我又叫上了陈谣瑜一起跳,我们比起赛来。我们讨论了好几分钟,终于比赛规则定下来了:大家都要闭着眼睛跳,输了的人还要继续用不一样的跳绳方法,直到其他两个人跳完。

  我们开始比了,第一局陈依涵直接输了,我排名第二,陈谣瑜胜利了。她很高兴地跳了起来。

  第二局开始了,陈依涵拼尽了全力,她终于赢了,陈谣瑜也因为太骄傲被降了两名。

  到了下午,最后一局的比赛开始了,到底谁会胜利呢?比赛开始了,陈谣瑜和陈依涵努力地跳着,而我心想还是别浪费力气了吧。终于比赛结束了,陈依涵胜利了!比完了,我们都气喘吁吁地跑回了教室。

  今天的跳绳真好玩。

  跳绳作文300字 篇38

  体育课上,马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了,心想:我一个都不会跳,这下可怎么办?

  放学回家后,我就让妈妈给我买了一根绳子,开始学起来。刚开始的时候,我绳子绕得太短,一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点,可还是跳不来,我急得满头大汗。这时,妈妈走过来拿过了我的绳子:“先要调节好绳子的长度,让自己能通过。

  当手里的绳子摔起来时,脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来,虽然有点手忙脚乱,但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说:“对,就是这样,慢慢来。”

  接着我又跳了起来:“1、2、3、4、5。”

  我高兴地跳了起来:“我能跳5个了!”

  妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有恒心和毅力,妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

  通过几天苦练,我的跳绳技术有了突飞猛进,现在我已经能连续跳上将近50个了。

  跳绳作文300字 篇39

  一个阳光明媚的早晨,小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上,只要自己甩起来,小猴就可以跳了。

  小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心,就问:“我能和你们一起玩吗?”小猪说:“当然可以。”小白兔问:“那我该怎么过来呢?”小猪和小猴说:“我们来帮你一起想办法。”小猴看见旁边有一块大木板就想出了办法,小猴叫小猪过来帮忙。不一会儿,它们就用木板搭好了一座桥,小白兔可以过来一起玩跳绳了。

  小猪和小猴甩着绳子,小白兔在中间跳。它们手中的绳子像花环一样一晃一晃的,甩在地面上不时发出“啪、啪、啪”的声音,看得人眼花缭乱。

  它们的笑声不仅引来了小鸟,连蘑菇都赶过来凑热闹,花儿也咧开嘴笑了。多么开心的一天啊!

  跳绳作文300字 篇40

  每当我看到其他孩子轻松跳绳,我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳,迫不及待地想学。

  先自学两脚一脚跳,然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“两只脚的旋转,就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了,觉得很简单,就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥,不是勾绳就是挡绳。妈妈说:“学跳绳,首先要把脚往前踢,腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来,但还是控制不住脚。看到我这个样子,我妈就教我原地练跑,让我腿抬得太高跑。练了一段时间,太累了,我妈让我停下来用绳子再跳一次,没想到跳的还不错。我好开心,赶紧练了一段时间,结果越来越好。之后就这样练了几天,终于学会了跳绳。

  学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。

  跳绳作文300字 篇41

  平时我们参加了很多课外活动,有跳皮筋,呼啦圈,丢沙包和跳绳。在这么多活动中,我最喜欢跳绳了。 这几天的大课间活动,老师就带领着我们一起玩双人跳绳。

  我们来到操场,手里拿着跳绳。游戏的规则是,两人用一根跳绳,手拉着手,看谁跳得最多谁就赢了。然后我们就找到自己的同桌开始练习了。我看到有的同学没有手拉手跳,所以他们跳了一个就停下来跳不下去了。还有的同学肩并着肩,跳得很好。我看见大家都跳得这么热火朝天的,我也跃跃欲试,摩拳擦掌了。我心里想:他们跳得这么好,我可不能输给他们呀!我和我的同桌开始了,起初我们跳得很差,老师看见了,说:“你们跳不起来是因为离得太远,试试看靠近些,能不能跳得好?”解决了这个难题,我们一下子能跳好几个了,我们俩都可开心了!

  正当我们玩得兴高采烈的时候,上课铃声响了,我们只好拍着队伍,依依不舍地回了教室。回去的路上,我对我的同桌说:“我们下次一定要跳得更好更多!”

  跳绳作文300字 篇42

  时间过得好快。跳绳对我来说,绝对不再是难事了。大概从十月底起,晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳,有跳单绳,也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

  一开始时,我非常搓,每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚,“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢?!

  慢慢地我能跳2个了,4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上,我第一次跳了5个,当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

  12月中旬时,最多一次我能跳19个 ,额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心!

  一月中旬,我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个,我的进步是不是挺快的?妈妈说我跳绳的样子跟她特别像,跳绳的潜力无限大!

  原来事情都很简单的,只要坚持就能成功!只不过开始时,我把它们想得难了。

  跳绳作文300字 篇43

  在一片草地上,许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。

  为了避免草地对跳绳的影响,每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子,父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说:当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来,你就马上起跳!

  过了一会,每一对父子身边都来了一个裁判,他们是来数参赛父子的跳绳数量的。每一对父子都很紧张,希望自己得第一名,又害怕自己得了倒数第一名。

  口哨吹响了!比赛开始!

  场地上,好多组父子dou因为事先没有商量好,动作一个快一个慢,导致两人无法协调,根本连一个都跳不成功,他们既着急又紧张。

  可是,那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。

  最后,冠军自然就非那对父子莫属了!他们对其他父子说:你们要团结合作,如果两个人不磨合,只按照自己的想法去做,那肯定是不行的。

  听了那对父子的话,其他人都若有所思,恍然大悟。

  跳绳作文300字 篇44

  我们小区里有个大姐姐,每天早晨她都在楼下跳绳锻炼身体,她跳绳的时候,就像一只开心的小燕子,一蹦一跳,十分可爱。我羡慕极了,下决心也要学会跳绳。

  于是第二天我就让妈妈给我买了一根跳绳。刚开始,我满怀信心地把绳子往前甩,那绳子就像专门和我作对似的,一下就绊住了我的脚,我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出来了,还是不行。妈妈提醒说:“别慌,看看妈妈是怎么跳的。”我停下来,认真地观察起来。我发现妈妈伸出双手,握紧绳子,把绳子用劲甩,当绳子碰到地面的时候,她双脚轻盈地跳起来,绳子就从脚下穿过去了。我学着试了试,居然没有被绊住。我高兴极了,又跳了一次,居然又成功了,但是我还是不能连起来跳,我没有灰心,继续练习,终于,绳子在我手中使用自如了。妈妈也很高兴地笑了。

  通过这件小事我明白了一个道理:做任何事情都不能半途而废,只有坚持不懈才能取得胜利!

  跳绳作文300字 篇45

  星期二,我们跳绳比赛。

  我们搬着椅子出来比赛。到低年级的跳绳比赛了,我们兴奋的都站起来了。不久,到跳大绳比赛了。谢老师带着我们去后面练习,我们同学练得可带劲了,尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨,她们有进步,比以前练习得更好。老师说:“二年级跳大绳的班级到准备区去准备。”我是第一个,因为我是和谢老师摇绳的。

  比赛开始了!我兴奋不已的走向学校指定的位置,我们把绳摇起来了,老师又说:“预备,开始。”我们就开始跳绳。我们同学一个个都跳得非常带劲。比赛结束了,我们就回到座位上休息去了。

  该宣布比赛的成绩了,我们认真的听。可是,没有我们,我们很伤心!不过老师说:“只要坚持一定会有进步的!”

  北京海淀区二里沟中心小学二年级八班二年级:张心怡

  跳绳作文300字 篇46

  先是从低年级开始,依次类推!终于轮到我们了,随着一声哨响,每位运动员像小老虎似的握紧拳头,紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响,使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来,绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音,地上卷起阵阵尘土,让人看的头晕眼花。到了女运动员上场的时候,个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿,两手熟练地论起跳绳,运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时,跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱,拼命的喊:“五三班加油……”……最后,我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。

  跳绳作文300字 篇47

  全班同学都会跳绳,就是我不会跳,感觉好丢脸哦!

  于是我决心一定要学会跳绳,说到做到,明天就练。

  第二天早晨,我带着心爱的'跳绳去场地练习。妈妈先给我做了示范,然后我按示范动作开始练习。绳子刚甩起来,我就跳得很高很高,谁知脚一落地,绳子就绊到腿上,疼得我“哇哇”直叫,就不愿再学了。

  妈妈语重心长地对我说:“儿子,不要着急,要掌握技巧,不然的话我们会跳的很累,疲惫不堪。跳绳的时候不能跳得太高,要跟着绳子甩动的节奏起跳,多跳几次一定会成功的。”

  在妈妈的耐心指导下,经过反复练习,我终于慢慢掌握了跳绳的技巧。从开始的只能跳几次,变为能连续跳十几次、二十几次……人也变得轻松了许多,跳得更轻盈了。

  我不仅学会了简单的跳绳,而且还学会了单脚跳、跑着跳、后边花……我的努力终于得到了回报,我高兴地大叫起来。

  我会跳绳了!同学们哪位跳得好的,不妨来和我比一比呀。

  跳绳作文300字 篇48

  今天下午课外活动时,我拿着跳绳和几个好朋友来到操场上,她们一边指手画脚,一边对我说:“思琪,这一次你一定要有信心,不要害怕,相信自己!你最棒!加油!”

  你们一定十分好奇,想知道她们在干什么?原来她们在教我学跳绳呢!我已经练过好几次了,可都没有达到我期望的目标。可是我并不灰心,困难是难不倒我的。

  开始跳了,我轻轻挥动着手,绳子就被我抡了起来。我沉着地跳着,朋友们在旁边帮我数着:“一、二、三……”我实在是坚持不下来了,就停下来,气喘吁吁地问:“快……快告诉我,我跳了几下?”“45下!”她们齐声大喊。“什么?我竟然跳了45下!”我简直不敢相信自己的耳朵。

  通过这次学习跳绳,我明白了一个道理:困难像弹簧,你强它就弱。只要我们勇于面对困难,就一定会战胜困难!

  跳绳作文300字 篇49

  以前,我一直不会跳绳,所以在课余生活中最想学会的游戏就是跳绳。我把这个想法告诉了妈妈,妈妈很支持我,给我买来了合适的绳子,并自告奋勇当起了我的教练。

  晚饭后,我和妈妈一起来到院子里,在金色的夕阳下,开始了我的跳绳训练。跳绳看起来很容易,其实不然。我总是跳不好,绳子总是不听话地绊我的脚。看来老师和妈妈说得对,不听话确实令人讨厌。这时,哥哥也跑过来,向我传授了他成功的经验。在妈妈和哥哥的帮助下,我终于可以跳一两下了,手里的绳子也渐渐地变得听话了,随着我轻盈地跳跃。我总算学会了跳绳,虽然我知道我跳得并不算好,但心里还是美极了。

  世上无难事,只怕有心人。我不但学会了跳绳,还记住了妈妈告诉我的这句话。只要下工夫了,困难是可以克服的。

  跳绳作文300字 篇50

  这段时间,我每天中午都会和我的好朋友们一起到楼下跳绳。

  每次跳绳前我们都要先跑步热身,跑到满头大汗,然后才开始跳绳。虽然我很喜欢跳绳,但是我最多只能跳二十多个,每次看到别的小朋友能跳很多个时,我都十分羡慕。

  我们玩的跳绳分为两种,一种是一个人跳的,另一种是两个人在两边甩绳,其他人在中间跳,可以几个人同时跳。我比较喜欢第二种,因为这种方式十分刺激。第一次学这种跳绳时,我先是小心翼翼地跑过去,听到跳绳打到地上的声音以后就跑到绳子中间用力一跳,啊!跳过去了!我欣喜若狂。每次和好朋友在楼下跳绳的时候我都兴高采烈,一直玩到快要上学时才依依不舍地回到家中。

  以前,跳绳在我手中是不听话的小娃娃,现在,它变成了一个乖宝宝。通过跳绳这种运动,可以让我的身体变得更加强壮,我一定要每天坚持跳下去!

  跳绳作文300字 篇51

  有一天,我看到妈妈在跳绳。就觉得很好玩,于是就跑到妈妈跟前,对妈妈说:“妈妈我也要学跳绳,妈妈忍着笑对我说:“好吧,我教你学跳绳。”

  妈妈让我先学甩绳,这个太好学了,不到一会儿就学会了,不信你看,我甩的多么起劲。接下来妈妈让我边甩绳子边跳绳,我以为这个也很好学呢!可是,我边跳边甩绳子,只能跳几下,有时候还会摔倒,我有一点沮丧了,到最后我完全没有学跳绳的自信了。妈妈见我垂头丧气的样子,就温柔地对我说:“遇到挫折,我们就要想办法征服它,否则,你以后什么也干不成。”听到妈妈这样说,我立刻又有了学跳绳的自信。我开始认真地学,当绳子甩到半空时,我马上双脚并拢使劲一跳,一下,两下……跳的越来越熟练。由于我认真刻苦地练习,我终于学会了跳绳。

  经过这次经历,我也悟出一个道理:不管遇到什么困难,只要下定决心,坚持去做,一定会获得成功。

  跳绳作文300字 篇52

  这天在体育课上,我看到同学们会跳各种各样的跳绳,只见他们两只手紧握着绳子,轻轻地甩动着,绳子在他们头顶飞过,又从脚底穿过,简单极了!于是,我决定向同学请教跳绳的秘诀。

  我找了一个同学,问道:“请你教我跳绳,好吗?”“好的!”他毫不犹豫地说,“先把绳子甩到前面,再跳过去,然后加快速度,这样就能跳起来了!”他一边说一边做示范。于是,我就按他说的去做,可就是跳不起来,手和脚仿佛不听使唤,经常绳子没甩过头顶,人已经跳得老高,而等绳子甩到地上时,脚又踩到了绳子。

  一次又一次的失败,让我差点想放弃了,但是同学不断地鼓励着我:“加油,你能行的!”他们的话使我有了坚持下去的信心,直到快下课时,我终于学会了跳绳!

  我想对同学们说:“谢谢你们给我勇气让我坚持下去,没有半途而废,不然我可能就学不会跳绳了。”而现在,我还学会了一些花样跳绳,能够自如地甩绳了,我真高兴啊!

  跳绳作文300字 篇53

  学校里每年都会举行跳绳比赛。一年级的时候,眼看着比赛要进行了。老师让我们每天回家都要练习跳绳。我看见那些大哥哥和大姐姐双手熟练地甩着绳子,双脚合着节奏不停地跳动,像一只只灵巧的兔子,心里非常羡慕。因为我不会跳啊,每次只能跳一个,脚就会被绳子绊住。我心想:什么时候我也能像他们一样熟练地跳绳呢?

  老师把不会跳绳的同学聚集在一起教。我按照老师说的方法去做,可是绳子就是不听我指挥,不是勾住头,就是绊住脚。跳了半天,还是只有一个的成绩。我泄气地说:“真难!我真想逃走不练了。”老师听见了,鼓励我说:“任何人都不是天生就会的,都是一点一点辛苦练出来的。”于是我继续练习,直跳到满头大汗。

  后来,每天放学只要做完作业,我就会拿出绳子练习。几天了竟然连续跳了三个,我兴奋极了,劲头更足了。经过了一个星期的苦练,我可以一口气跳五六十个了。

  我终于学会了跳绳,真开心!

  跳绳作文300字 篇54

  上中班的时候,老师让我们买跳绳,我问老师:“跳绳是什么呀?”老师说:“跳绳是一根绳子,两端还有用手握的东西,它能让我们运动。”“哦,我知道了。”下学了,我让妈妈买了一根跳绳,回家练习怎样玩跳绳。

  回到家里,我让妈妈给我做示范,妈妈说:“好呀!”妈妈跳起来像风-样快,看得我眼花瞭乱,妈妈停下来说:“先一个一个跳,慢慢地你就学会了。”我按照妈妈说的做,过了一小时,我才慢跳了10个,我好累,但妈妈让我每天慢跳一小时,我会慢跳了,但快跳妈妈都忘了教我。

  到了幼儿园,老师教我们跳绳,跳呀跳,跳呀跳,跳了好久才学会。老师说:“只有刻苦学习,专心致志,不灰心,不放弃,坚持不懈,才能成功”。我听了老师的话,觉得做人要有礼貌,并且要好学。虽然我已经学会跳绳,也不能骄傲自满,人要永远谦虚。这是我小时侯的一件事,但我现在长大了,会跳很多花样了。

  跳绳作文300字 篇55

  以前我对跳绳非常不感兴趣,每一次都跳不过一个,我借着寒假的机会,终于学会了跳绳。

  我拿起跳绳,开始跳了,我刚开始手脚总是配合不好,当绳没落地就已经跳起来了,好像脚下被什么东西绊住了,要不就是绳子落地了我还没开始跳,好像双脚在等待什么命令,我学着跳好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:妈妈跳绳怎么这么难呀!妈妈鼓励我说:儿子,你姿势不对,跳绳的时候要把后背挺直,眼睛向前看,当绳荡过去的时候就跳,这样就能跳过去了。话音刚落妈妈就示范跳了几个,我看见妈妈跳得非常轻松,心想:我也一定能像妈妈一样跳绳的,我要努力,我从妈妈手里接过跳绳,开始照妈妈的方法去跳,果然,跳了起来,我非常高兴然后又学着跳了十个、二十个,我高兴得像一只兔子在蹦来蹦去,心里美极了。

  我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单我明白了一个道理,世上无难事盒子,只怕有心人。

  跳绳作文300字 篇56

  “叮铃铃,叮铃铃……”下课的铃声打破了校园的宁静,同学们一拥而出来到操场,纷纷玩起自己喜爱的游戏。这时的操场,到处充满了同学们的欢声笑语。连我也不例外,玩起最喜欢的游戏——跳绳。

  我找来我的同学——王静怡比赛跳绳,毛胜男主动给我们做裁判。由于王静怡的身体太胖,她跳绳的速度很慢。跳了一会儿,我回头再一看王静怡,她已经累得气喘吁吁。这时许多同学们都前来围观,操场上弥漫着浓郁的火药味。围观的同学有的为我加油,也有的为王静怡加油。比赛要结束了,只听毛胜男说道:“停!”我们停止了比赛。操场上的火药味瞬间消失。毛胜男公布跳绳比赛结果:“颜佳睿跳了80下,王静怡跳了70下。我现在宣布:颜佳睿赢得这次跳绳比赛的冠军……”她的话还没说完,我像是发现新大陆似的,高兴极了。“叮铃铃……”上课的铃声响了,我怀着喜悦的心情上课去了。

  跳绳呀跳绳,是我的最爱!

  跳绳作文300字 篇57

  这是一件从幼儿园发生过的事。

  这一天,幼儿园老师让我们全班到操场上跳绳,我开始自己尝试一下,我只会绳子甩在前面,我再跨过去,老师看见了对我说:“你一直这样跳,你什么时候才能学会呀?”我想了想,就开始连跳,我一下子连跳一下,再跳了几下,最后我能跳十几下。我觉得我学会了,就跳得更快了。跳着跳着,忽然,绳子甩到了我。我扔掉了绳子,坐在地上捂着疼痛的地方。当我要选择放弃的时候,老师走到我的面前扶起坐在地上的我,对我说:“不要这么轻易就放弃,你应该听过贝多芬的故事吧,他也失败过,但他还是没有放弃过,还是坚持做音乐。”这时我想了想,我还是继续跳,哪怕再甩到我再多次,我也不会放弃。

  终于,我学会了跳绳,而且我可以连跳一百多下了。我要感谢我的老师给了我勇气,以后我再碰到困难,我也不会轻易放弃。

  跳绳作文300字 篇58

  星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。

  当我给弟弟做示范时,他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲;其次,手一定要握好绳柄,必需是手柄尾冲着自己;最后,当绳子甩到脚边时,一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后,才能轻松的跳好绳。

  虽然弟弟要领听得认真,但是他没有实践,第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么?对了,他一开始的姿势就站错了,手柄的握法也不对,绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子,只好让他先把动作要领背诵五遍,牢记在心再来实践。这时候,天渐渐变黑了,姥姥在窗口叫我倆吃饭,我们只好答应。

  走在楼梯上,我专门问问弟弟明天还想不想学,他倒是挺痛快的说:“想!”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳,知道了做一名合格的老师是多么的辛苦,不知道自己还能不能继续胜任。

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