跳绳作文300字合集10篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的跳绳作文300字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳作文300字 篇1
体育课，周老师走进教室，对我们说：“今天，我们来举行一场跳绳比赛。”同学们兴奋地跳了起来，迫不及待地拿起跳绳冲向操场。
老师把我们分成两队，男生一队，女生一队。看看男生，有的抡抡胳膊，装大力士；有的踢踢脚，抖抖手。女生们则互相加油，互相打气。只听一声清脆的声音，比赛开始了！男生使劲跳啊，脸都憋红了，但依然不放弃。女生也不甘示弱，一步一步加快节奏。我是其中的一员，可千万不能拖大家后腿啊！我不停地鼓励自己。终于，男生跳不动了，一下子倒在了地上。我们女生憋着一口气，看见男生倒下了，也松懈下来。
“女生赢了！”周老师高声宣布。女生们兴高采烈地欢呼起来，男生们一个个垂头丧气的，但他们说：“你们别太得意了，下次我们一定会胜过你们！”女生们一边做着鬼脸，一边说：“好，我们等着！”
看着我们互相较劲，周老师笑了，我们也跟着笑了。欢笑声充满了整个操场……
跳绳作文300字 篇2
我最最最不喜欢的体育考核就是段位绳考核了。
跳绳，我总是跳不好，不是被绊了一下被迫停止就是跳的时候肚子痛。因此，我从没跳170个以上过。我要分享一下自己的经验，看看你是否也中奖了。首先，考核时千万不要停止，如果你因为被绳子绊着而停下，那么重新跳的话会感觉身体重如泰山，非常困难。所以就算跳的慢也千万别停下！然后你要保证脚不能跳太高，手不能放太高或太低，手还不能过于剧烈地摇绳子，用手腕轻轻摆动即可。这两点加上你原本完美地配合以及勤奋地练习就足够了，至少不会低于100个。
平时也还好，可这次评委老师全按自己的直觉数数。举些例子，我数起来是153个，可评委老师只记我148个；章畅乐数起来186个，评委老师记她183个；潘子瑶数起来145个，评委老师记她155个！太过分了！另外，我们班跳绳最牛的倪子赫也只被记了154个，我和章畅乐明明清楚看到他跳得又快又好，没停过，动作标准，为什么老师只记他154个呢？我一点也不喜欢这次的各位评委老师！
段位绳考核，我心中永远的噩梦！
跳绳作文300字 篇3
今天，我们上体育课，老师让我们带好跳绳，我们集合好后，老师过来了，站在对面的正好是我的敌友。老师说：“1分钟要跳80个以上！”这时，我的心里又害怕又紧张，完了完了，我可能跳不上呀！体育老师说：“准备开始了，你们要加油，谁要是跳不上80个，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80个以上。
老师说：“跳”，我们都跳了起来，我数着：1、2、3……到39个了，我觉得很累，慢慢停了下来，旁边的好朋友小红说：“加油加油，你一定能行！”听了小红的话，我又咬咬牙跳了起来，50……70……79……，啊，我跳到80个了，我又使劲坚持，努力甩起手中的跳绳，终于坚持到了85个，我实在太累了，我心想：这下总该可以了吧，于是我停下脚步，这时，我看着对面的那个同学，他跳了103个，我不服，可我实在累的不行了。老师说：“停”，我们就全都停下了，问到我时，我说：“我跳了85个”。老师说：“你以后要努力，争取跳的更多！”我想：哎，还是我没练，我回去一定好好练！
跳绳作文300字 篇4
英国首相丘吉尔说过：“我们不会消沉和失败，我们要坚持。”坚持可以给人力量，坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中，难免会遇到挫折，这是你只要坚持，打败挫折，就能想成功迈进一步。
我在一年级时，我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳，我下定决心：一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练，我甩起跳绳，使出全身的力气。可我甩的太快，被绊住了第二次，我边跳边往下蹲，我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲，就是甩的太快。练了一个多小时，我把跳绳仍到一边，说：“跳绳太难学了，我不学了。”妈妈过来抚摸着我的头说：“坚持就是胜利，当初你为什么要练跳绳？”我脸红了，我又开始练，这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人，在一年级跳绳比赛理我获得了第二名，二年级时我连跳一二百个没问题，三年级我最多连跳四百多个，现在我的跳绳成绩非常好。
我经过这次练跳绳，我知道：坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时，你要坚持，坚持给予人力量，坚持给予人勇敢，让你成功。
跳绳作文300字 篇5
生活中，我们经历过种种事情：有开心的，难过的，有趣的，后悔的……今天我就来讲一件有趣的事儿。
上周六下午，我和姐姐放学后，很快就把作业做完了。之后就按部就班地拿出跳绳，准备健身运动。妈妈说：“今天有雾霾，空气不好，我们就在车库里健身吧！”车库里非常宽敞，天棚又很高，真是个健身的好地方。我和姐姐高兴得跳了起来。
开始活动了，妈妈说：“爸爸有点胖，今天的健身活动先让爸爸来跳绳吧！”我和姐姐连忙把绳子拿起来，但爸爸真是太滑稽了，我们还没摇绳，爸爸就已经跳了起来。他跳得非常高，生怕自己跳不过去，眼睛紧盯着绳子，好像一个要起跑的运动员，结果还是没有跳过去。
爸爸不服输，再一次将笨拙的身体和脚抬了起来，眼睛仍旧紧盯着绳子，但他的脚和我们的手总是合不上拍，不是脚被绊住，就是脖子被打到，引得我们不断发出笑声……时间就在爸爸的一次次失败中度过。
爸爸滑稽的跳绳表演虽早已结束，但每当我想起这次健身活动，就会暗自发笑。爸爸真是个可爱的老爸！
跳绳作文300字 篇6
这周，史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳，我不禁有些兴奋。回到家，我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸，妈妈正在上网，我便让他们俩也过来，我们一起举行一场“家庭跳绳比赛”。首先登场的当然是我，只见我做好准备。爸爸一声令下：“开始!”我便飞快地跳了起来“1，2，3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊，才120多个就已经50秒了，离史老师的达标数还差20多个呢!
一想到这里，我咬紧牙关，使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖，嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈，我就不详细介绍了，因为妈妈一共才跳了101个，真是惨不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位选手了，只见他一边跳一边还摆着poss，但经常断掉。最后他还赖皮说：“我跳了163个，比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头，恼火地说：“你才跳了136个，想耍赖，没门!”最后妈妈做了裁判，我终于打败了爸爸，成了冠军。这次跳绳比赛真是过足了瘾。
跳绳作文300字 篇7
有的.人喜欢跑步，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞，而我却喜欢跳绳。
我开始是不会跳绳的，握着手里的绳，它好像和我作对，跳一下，绳子就绊倒脚下，怎么也跳不出第一个。班级里的同学一个个很用心，他们不停的教我跳绳的方法，先摇绳，打地，双脚一起蹦过绳。在同学们的帮助下，我掌握了跳绳的方法，终于完美的跳起了小绳。
过了不久，学校要举行跳绳比赛，我们班的同学集体到操场练习起来，有的同学是两个人一组比赛练习，有的是几个同学互相监督，提醒练习方法，加快跳绳的速度。
功夫不负有心人，经过大家紧张的练习，我们在学校跳小绳的比赛中获得了年组第一的好成绩。从此，操场上，到处是我们跳绳的身影。
今年冬天，学校又举行了跳绳比赛，我们高年级的同学要跳大绳，是全班的同学一起跳一根大绳，这时比的是班级的团队凝聚力，大家互相帮助，对跳绳不熟练的同学用力在后面推，老师这样说：“绳子在同学们脚下飞舞，同学们个个身轻如燕，从绳子下飞过。”
通过跳绳，我懂得了我们不管做任何事情，都有一个从不会到会的过程，重要的是不能放弃每一次机会，失败了无所谓，一定要坚持，坚持，时间久了，我们就一定会赢得胜利。
跳绳作文300字 篇8
今天下午，我们学校举行了一次冬季跳绳比赛。
首先是一年级同学举行少年先锋队入队仪式。新队员们戴上了鲜艳的红领巾，个个脸上都露出了灿烂的笑容。
跳绳比赛中的个人绳开始了。只听见绳子打在地上“啪、啪、啪”的声音。最有趣的是六年级的一名同学，他跳的时候就像在骑自行车，飞一样的快。
紧接着就是集体绳比赛，我们班排着整齐的队伍走上了比赛场。随着一声号令：开始！我们就一个接一个地跳了起来，就像鲤鱼跳龙门一样，非常精彩！
比赛完了后，我们担心吊胆地回到了教室。大家坐下来鸦雀无声地等老师，老师说：“今天同学们表现地很好，比去年还多跳了200多个。希望同学们明年跳500多个。”我们这时才松了口气，高兴地跳了起来！
跳绳作文300字 篇9
晚上，朋友妮妮来楼下叫我一起玩跳绳比赛的游戏。
我一听连忙拿好绳子，穿上鞋，就马上跑到楼下去和妮妮会合。可是，我怎么没有看见妮妮呢？突然，她趁我不注意的时候跳了出来，吓了我一大跳，我说：“妮妮，你干嘛吓我一大跳呢？”妮妮说：“我是在测试你的胆量了呢，没想到你这么胆小啊！我说：“你才胆子小呢。跳绳比赛我肯定可以赢你的，我看我们还是开始比赛吧！
比赛开始了，我们跳啊跳啊，跳累了，妮妮先停了下来，过了一会儿，我也坚持不住了，停了下来，妮妮的妈妈说妮妮跳了一百个，我的妈妈说我跳了二百个，妮妮不服气，说要重新再来一次，我说你想赖皮啊，妮妮说我没有。看我们二个吵着，妈妈要我们再重新比赛一次，结果这次也还是我赢了，妮妮终于输的心服口服了。
时间过的挺快的，到了8点半，我们都依依不舍的回家了。
跳绳作文300字 篇10
今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场，心想：我太紧张了，会不会跳的数量少于120个，这太可怕了。这样会让卢老师失望，会让妈妈失望，还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好，只听一声：“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来，我正跳着跳着，突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久，我觉得累了，速度明显慢了很多。
突然，一声铃响，时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器，是123，我这才松了一口气，连声说：“好险，好险……”我对老师汇报了数字，又对卢老师说了一句话，就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒畅。天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天，忘不了这次开心的跳绳比赛。
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