科学有效的学习方法

时间：2023-08-25 15:47:56 学习方法我要投稿

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科学有效的学习方法

　　在我们平凡的日常里，我们大家都离不开学习，对于学习的人来说，学习方法是非常重要的。如果你正在为找不到正确的学习方法而苦恼，以下是小编为大家收集的科学有效的学习方法，仅供参考，欢迎大家阅读。

科学有效的学习方法

科学有效的学习方法1

　　中考备考，除了要有信心外，制定合理的复习计划才能事半功倍。语文是考试的第一科，考好语文无疑是好的开始，也对后面的科目也增强的信心。下面为大家整理了中考语文高分秘笈的相关内容。

　　初中语文科学有效的学习方法：

　　1、五遍读书法。熟话说“书读百遍，其义自现”，这就是要强调书要多看，多读，并非真的要读百遍、看万卷。不过，一篇文章如果能多读几遍，学习效果会更好。特别是，同学们使用的语文课本上的文章，大多是精品，一般的文章读三五遍并不多，而有的文章读十遍尚觉得少。现向同学们推荐一高考状元的“五遍读书法”，以供同学们参考。

　　第一遍，是指上课前对老师要讲的课文先预习一遍。

　　第二遍，是指上课完了后，把课文再认真的研读，并把老师讲过的.书上的内容复习一遍。

　　第三遍，是当学完一个单元之后，从单元第一课到单元最后一课仔细的看一边遍。

　　第四遍，是当一本书全学完之后，结合教师的复习指导，把整本书再读一遍。

　　第五遍，也是最后一遍，即在考试前几天，与学习笔记和平时的单元检测相配合，把课本粗略的翻看一遍，复习平时老师在课堂上讲的重点、难点。

　　2、写读书笔记和制作卡片。首先，最好一则笔记记一个问题，内容思想等可多些几则，不要混在一起，这样便于整理和以后使用。其次，一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论大小均可写成读书笔记。但决不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。

科学有效的学习方法2

　　点面学习法

　　点面学习法——广博的知识面，精深的知识点

　　“点”的读书法，时间上是读书的第一阶段。根据学习的需要确定一个大致的攻读方向，以此为前提，广泛地阅读与之相关的书籍。目的在于积累知识，以求对攻读的对象有一个总体的、粗略的印象。

　　“面”的读书法，是以“点”读书为目标的进一步扫荡拓围阶段。就是在对某一学科充分了解，把握了其大致脉络的情况下，再学习与之密切联系的临近学科的知识。

　　可见，广泛的阅读博览可形成知识的“面”，专业的深度探索读书可形成学科的“点”。二者有机结合就能达到“以点带面，以少胜多”的目的。

　　广博与精深是知识大厦的两块重要基石，有博无深流于“杂”，有深无博流于“陋”。

　　传说中有一种鼯鼠，它会飞，会缘，会游，会穴，会走。但是，它飞翔却飞不过屋顶，攀缘而爬不到树梢，游水却游不过河，打洞又不能藏身；奔跑还不及人跑得快。鼯鼠会五种本领，却没有一种技艺精湛得足以护其身、保其命、所以在弱肉强食的生物链中，它最终丧生于黄鼠狼之口，也就不足为奇了。

　　翻开近现代史册，在那样一个外侮内忧、举国动荡的恶劣治学环境下，却尽出学术上堪称泰斗且博古通今学贯中西、既博又专的大读书人：有革命、治学两收获的孙中山；有一代学术“托命”人尤专史学的陈寅恪；有学界静狮、文苑代雄王国维；有“脚踏东西文化，一笺宇宙华章”的大文学家林语堂等人。他们不仅在“面”上的涉猎知识渊博，在各自的领域更是达到了前所未有的深度。

　　人的生命是有限的，知识的海洋却是浩瀚无垠无穷无尽的，所以无论任何人，其知识的广博是相对的，知识的“面”可以依个人的情况拓宽加大到“无限大”。钱钟书早在清华读书时，便立志要“横扫清华图书馆”。他博学多能，兼通数国外语，学贯中西，在文学创作和学术研究两方面均成绩卓越，他的渊博是通过其以文学为方向、贯通中外的广泛博览而成就的，他的博学广闻给其文学创作提供了最有效的奠基，赋予了其作品（如《围城》、《管锥编》）无以伦比的魅力。

　　知识是触类旁通的。总之，广博是精深的基础，精深是广博的方向。

　　初学要广，入门要深；知识面要博，钻研点要深。

　　学习与遗忘

　　记忆力是智力活动的基础。记忆是积累知识的仓库。捷克教育家夸美纽斯说：“天天训练记忆的办法对于青年人不但目前有用处，而且对于他们终生终世都是有用的。”法国作家伏尔泰说：“人如果没有记忆，就无法发明创造和联想。”要想在学习中获得牢固的知识，就要在增强记忆能力，掌握科学的记忆方法上下一番苦功夫。记忆是一个人所经历过的事物在人脑中的反映，是人脑积累经验的功能表现。这里所说的经历过的事物，指被人感知过的事物，思考过的事物，或体验过的情感，以及从事过的行为和动作，这里所说的经验是指记忆中所保留的映象。记忆亦是人脑对客观现实的反映。但记忆与感知不同，感知是人脑对当前直接作用的事物的反映，而记忆是人脑对过去经验的反映。从生物化学方面看，记忆的基本生理机制是：客观事物以一定的关系作用于分析器时，在大脑皮质上就会形成暂时神经联系，这些暂时神经联系在刺激物作用终止以后以某种痕迹的方式保留在头脑中，它在一定的条件下重新活跃起来。贮存在记忆中的信息为什么会遗忘？这是教育工作者最为关心的问题之一。事实上，遗忘会使我们失去许多有用的技能和有价值的知识。

　　例如，有人经过调查研究后得出结论：人们在中学和大学课程中所“学到的”概念。有60％在2年之内就被遗忘。当然，事物总有两面性，遗忘也是这样。假如我们接受的信息一点也不遗忘的话，那么，我们的头脑就会被各种各样的琐碎小事所充斥，难以提取我们解决问题所需要的知识。尽管心理学家们提出了种种遗忘理论，但每一种遗忘理论都既有赞同者也有批评者。看来，每一种遗忘理论在解释某一种现象时是有道理的，但用来说明另一种现象时就发生了困难。所以，对遗忘现象还有待进一步地研究。为了使读者对此有比较全面的了解，不为某种理论所局限，这里我们介绍几种比较有影响的'、有代表性的遗忘理论。1．消退理论根据消退理论的解释，大脑中的记忆痕迹随着时间的推移而衰退。这种理论假定：学习会改变中枢神经系统，除非定期地使用或复述信息，否则这种信息就会逐渐衰退，最终完全消失。据认为，这一过程就像拍照后印出来的相片一样，随着时间的延长，相片会逐渐变黄而模糊不清。现在也有人把这种遗忘理论称之为“渐退理论”，即认为，不常回想起的或不常使用的信息，往往容易从记忆中失去。

　　事实上，这种理论在30年代初就开始遭到一些心理学家的怀疑。因为研究表明，一个人在保持信息期间（即在学习之后、测验之前这一段时间内）参与各种活动，会对记忆有一定影响。心理学家还发现，人们醒着的时候失去的信息，比睡着的时候失去的信息更多些。显然，只把时间的推移或不定期使用信息作为遗忘的真正原因是不充分的。这种所谓的“睡眠效应”成了下面要介绍的遗忘干扰理论的依据。近年来，一些心理学家又开始重新评价消退理论，认为对遗忘的讨论，最终仍须回到消退理论或渐退理论上来，因为遗忘干扰理论或其他遗忘理论，都没有解决因时间推移而产生遗忘的问题。例如，实验结果表明，即便在没有前摄干扰或倒摄干扰的情况下，遗忘也还是在发生的。2．干扰理论干扰理论认为，随着愈益增多的新信息输入、归类，提取线索就愈益失效。消退理论把遗忘归结于贮存的失败，而干扰理论则认为遗忘是由于提取失败所致。不少心理学家都相信，许多遗忘是由于干扰，而不是由于消退。

　　有人甚至认为，85—98％的遗忘变量应归结于干扰，余下的变量才归结于消退。持这种观点的人常引用的一个例子是：有人用电击病人大脑的各个不同的部位，使得病人回想起自己认为已经完全遗忘了的事情。所以，在有些心理学家看来，我们所失去的，是进入长时记忆中的信息的通道，而造成这种情况的原因，主要是由于后来学习的内容在起干扰作用。干扰主要有两类：倒摄干扰与前摄干扰。倒摄干扰是指以前学过的内容受后来学习内容的干扰；前摄干扰是指以前学过的内容干扰以后学习的内容。不论在哪一种情况下，前后学习的内容越相似，干扰的程度就越大。詹金斯与达伦巴克对倒摄干扰的经典性研究，被心理学界人士认为是极有说服力的。他俩发现，在入睡前学习的内容，比上午学习的内容遗忘得要慢些。这是由于白天的心理活动所产生的倒摄干扰比临睡前要多些。有人据此推断，一个人在一生中第二个25年记忆开始减退的主要原因（当然不是唯一的原因），是干扰所致。安德伍德的经典研究则说明了前摄干扰在遗忘中的重要性。他给在不同条件下的不同被试提供一系列要他们记住的单词。在给第一组被试看这些单词之前，先让他们学习另一组单词，第二组被试则只学习一组单词，一天以后检查被试的遗忘情况。

　　学习金点子之超极学习方法

　　“学习”这个词对于同学们来说是快乐的、有趣的，而又是枯燥的、乏味的。不同的学生当然就会有不同的感受和认识。学习其实没什么金点子，更没有捷径好走，前提是要你肯学、乐学。

　　在有限的时间里，学习效果与学习方法有很大关系。课前要阅读教材带着问题听课；上课专心听讲，积极思考，认真做笔记；课后复习听课笔记和教材，及时订正错误并完成作业;单元测试或期中期末大考前，对以往的讲义、试卷要归纳，归纳出知识的重点、难点、疑点、易错点，查陋补缺。考试时还应仔细审题，注意考试时间的把握，先做容易题，最后做难题，对于一些小题还应注意答题技巧，比如：某些选择题不一定要直接推导计算得出答案，而只需代入特殊值去检验，或从选项中排除明显的错误。每次作业或考试完毕前应认真检查，避免不必要的错误。另外，平时学习时间的安排应文理科交叉安排，一般而言上午更适合进行需要记忆的文科知识的学习，下午比较适合做需要推理计算的理科知识学习。英语应多听多读，牢记词汇。对于语文应重视平时的阅读积累。科学和数学多思考、多应用，密切联系生活实际。

　　这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！

　　超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：

　　学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。

　　学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。

　　记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。

　　超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉?奥斯特兰和林?休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。

　　世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4 年制长期大学学生相匹敌的学历

　　超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。在需要记住大量不熟悉的词汇和名称的学科，如解剖学、地理学、历史学和生物学等会大有裨益。当然，它更适合学习各种语言。总之，超级学习法可以帮助你记住所要记住的一切。

　　超级学习法大体分为两个部分；一是把精神引导到松弛状态，使学习者在呈α波状态下最大限度地提高学习效率的方法；二是为了在这种状态下，按着一定的节奏进行学习而编写教材的方法。下面介绍由日本教育专家志贺一雄总结的、在日本广为流行的超级学习法。

　　学习前的准备

　　第一阶段：消除身心紧张

　　消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成。如果学会了这些方法，就能够在需要时保持精神集中的状态。

　　如何提高口语水平？

　　一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：

　　1．语音、语调是否正确，口齿是否清楚；

　　2．流利程度；

　　3．语法是否正确，用词是否恰当，是否符合英语表达习惯；

　　4．内容是否充实，逻辑是否清楚。

　　这些是衡量会话能力的主要标准。针对以上标准，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。

　　第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿。背诵。复述练习。目的是训练正确的语音。语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读。做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组）、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。

　　第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。

　　（一）模仿

　　模仿是学习外语主要方法之一，模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小声小气地在嗓眼里嘟嚷。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，侍把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松他说出来，脱口而出。

　　大声模仿的目的是使口腔的肌肉充分活动起来，改变多年来形成的肌肉的习惯运动模式（汉语发音的运动模式），使嘴与大脑逐渐协调起来，建立起新的口腔肌肉的运动模式（英语发音的运动模式）。若在练习时总是小声在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大声说话时，就可能发不准音，出现错误。

　　二要随时都准备纠正自己说不好的单词。短语等。有了这种意识，在模仿时就不会觉得单调。枯燥，才能主动。有意识，有目的地去模仿，这种模仿才是真正的模仿，才能达到模仿的目的，也就是要用心揣摩、体会。

　　三要坚持长期模仿。一般来说，纯正。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英国英语基础的人学说美国英语是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语更是如此。过度需要一段时间，时间的长短取于自学者的专心程度。练习模仿是件苦差事，常常练得口干舌燥，此时一定要坚持，喝口水继续练。练模仿和烧水是一个道理、今天烧把火，水刚热，就把火撤了，明天又是如此，水永远也烧不开。

　　模仿的标准：模仿要达到什么程度才算模仿好了呢？简单他说就是要“像”，如果能够达到“是”就更好了，但不一定要达到“是”。“像”是指模仿者的语音，语调等都很接近所模仿的语言，“是”就是不仅在语音。语调等方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。连嗓音也基本一样，简直可以以假乱真。我们不要求也不可能达到这种程度。

　　模仿的具体方法，第一步，模仿卑词的语音。模仿时要一板一眼，口形要正确，口腔肌肉要充分调动起来，刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发难了以后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松他说出来（脱口而出），对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词地练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。第二步，模仿词组的读法。有了第一步的基础，这一步就容易多了。重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连读。失去爆破、不完全爆破，同化等语音技巧。第四步，段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。打开录音机或收音机跟着模仿，“他”说你模仿，同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。

　　模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习英语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。

　　（二）复述

　　学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。

　　复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。

　　具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的遗数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容叙要。复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。

　　看电视学习

　　小学有门课程叫《科学》，主要简单介绍一下大自然的各种现象，激发学生初步的探索科学的兴趣。这门学科完全可以通过课外学习的方式来完成，比如看电视学习。中央台有个《动物世界》的栏目，老师可以布置学生在家观看，到时考相关内容即可。学生既看了电视，又带着考试的心态从而主动自学，又炒作了电视节目。各地市的教育主管部门可以统一自主命题，以此讨好央视，对自己及地市的前途可大有好处啊！

　　寒暑假期间，也可布置学生观看有关电视节目，开学后考试检查在家看电视学习的效果。以此引导学生正确有效地度过假期，又开阔了眼界，防止学生乱看不适合自己的电视节目。

　　当然也可布置学生阅读各种课外书籍，开学后教师自主命题考查学生。书的作者，出版社或书店等若能出一套以本书内容为考试内容的读后考察题的话，教师就省劲多了。

　　揭露上课注意力不集中的原因

　　症状一：压力过大、睡眠不足、过于焦虑

　　解决办法：养成良好的睡眠习惯，学会减压

　　可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿?作业?考级?升学?归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中学后，家长对孩子的强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。无论何种考试，都是一次普普通通的测验而已，测验的目的在于发现学习中存在的问题，分数是次要的。同时，建议心理素质较差的中学生有针对性地做一些这方面的训练。

　　症状二：对所学课程或授课教师兴趣不足

　　解决办法：主动找老师谈话，先喜欢上老师，再喜欢上课程

　　很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别，一些同学因为短时间内接受不了新老师，上课时也无法集中注意力，对于这类同学，我的建议是，课下主动找老师聊天，问问题，同时也可以向老师提出你的建议，慢慢你就会发现这个老师越来越多的优点，你也就慢慢喜欢上这个老师了，爱屋及乌，慢慢你就会喜欢上这个老师教的课了。当然，这种方法是被迫地主动解决问题，怎么理解呢?送大家一句话：改变不能接受的，接受不能改变的。

　　症状三：课前过度兴奋与其他事物不能自拔

　　解决办法：课前休息几分钟

　　有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，比如某部新上映的大片啊，或者谁又买了一个新颖的玩具啊，等等等等，这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下，或者浏览一下将要学习的内容。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题，把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜。

　　症状四：受到人际关系等外界事物的影响过大

　　解决办法：求助长辈，看淡人际关系

　　人际关系包括与父母、老师、同学、朋友的关系，广大的中小学生在心智各方面发育还未成熟，不会很好地处理人际关系，这是正常的，人际关系发生一些变化，也是很正常的。如果与父母等长辈之间因为一些琐事导致了关系有些僵硬，那你不必太在意，长辈是不会和你斤斤计较的，找个机会主动沟通一下，就可以化解矛盾了。如果是与老师或同学的关系有些恶化，也不用太在意，老师都是成年人了，不会在心里记仇的，与老师化解矛盾最好的办法也是主动沟通。和同学有矛盾解决不了的时候，最好能够把事情说给班主任老师听，或者向家长寻求帮助，你要相信这些“过来人”，他们一定可以帮你很好地解决问题。朋友在青少年心中分量特别重，朋友关系稍有变化会引起较大的情绪情感波动，可能直接引起上课时注意力的分散。我只能对你说，如果你和对方是真正的好朋友，那对方是不会因小事和你计较的;如果对方是睚眦必报的人，那失去这样的朋友对你也没有什么损失，你说是吧，总之一句话，对于人际关系要泰然处之。在此，我借花献佛送各位青年朋友一句话：宠辱不惊，看庭前花开花落。

　　曹靖华：无师自通法

　　著名作家、学者、翻译家曹靖华先生说: ｀要谈我的＂读书生活＂, 其实很简单: 我只是个四年旧制中学的毕业生, 中学毕业后, 无钱升学, 就走上谋生自学的道路．

　　曹先生出生在豫西八百里伏牛山的腹地, 从小就拾柴, 割草, 放牛, 农闲时才能读点书, 后来好不容易凑了些盘缠到开封报考中学．中学毕业后, 有钱人家的子弟都投考大学预科读两年, 再入大学本科读四年．而他勉强支撑到中学毕业, 无钱继续升学, 他的学生生活也就从此结束了．

　　学生生活结束, 自学生活随之开始．曹先生晚年回忆说: ｀这以后我先是到上海一家书局当校对, 后来又到安徽大通的一个小岛上教小学．一边谋生, 一边自学．工余课后, 别人用来吃喝玩乐的时间, 我都用来读书, 有一分钟时间就用在学习上, 手不释卷, 持之以恒．不久, 上海渔阳里成立了CY (社会主义青年团) , 以后我被派到国外．回国后参加北伐, 即使在戎马倥偬的战斗年月, 也坚持不懈, 读书自学．起初水平低, 看什么都是似懂非懂．但看不懂也硬看, 无人可问, 懂多少是多少, 由不懂到懂, 慢慢积少成多, 由懂得少到懂得多．＇

　　曹先生是一位自学成才的典范．他的经历说明虽然没有老师指点, 靠自学也能取得巨大的成就．他的读书方法, 也可说是典型的“无师自通”法．

科学有效的学习方法3

　　在思维导图记忆法的基础上融入邱老师的教学经验，让轻松高效的学习方法很快的融入学习中——这就是《学习科学》

　　邱亮老师的《学习科学》邱亮老师的在思维导图的基础上融入邱老师的教学经验，让轻松的学习方法很快的融入学习中，让学生的学习事半功倍。总而言之，不是学习难、而是没有好的学习方法。

　　《学习科学》———一是运用快速的'学习方法，可以运用到各个学科的一种神奇且快速的学习方法

　　《学习科学》系统学习教程一共包括5项学习教程

　　1、《学习科学书本教程》

　　2、《学习科学光盘教程》

　　3、《学习科学行动手册》

　　4、《学习科学思维导图教程》

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科学有效的学习方法4

　　学习方法---怎样进行科学有效的复习

　　学习是一件复杂而有科学的系统工程，除了充分预习、认真学习外还要有科学、系统的复习，那么怎样进行复习呢？

　　（一）及时复习

　　人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习，必须要注意这个规律，让孩子及时复习。

　　还可以告诉孩子，每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。对于低年级的孩子，您可以用问话的方式让孩子回答，比如“今天的语文课都学了什么？”孩子回答后，再进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈妈看好吗？”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。

　　（二）分散复习

　　如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢？还是分成几段间隔复习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于小学的孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。

　　（三）交叉复习

　　（四）多种方式复习

　　长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。想想看，我们成人学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。对于小学生更要这样。比如复习语文，可以让孩子以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的.方式变换进行。

　　（五）灵活应变

　　自己复习，不能只给自己布置几本书或几道题就放手不管，而是要尽可能根据孩子的实际情况随时作出调整。如果发现某一部分的内容孩子已掌握住，您就可以让孩子跳过这一段，复习下面的内容。如果孩子已经做了几道这方面的题目仍然出错，就需要您指导孩子加强对这一部分的复习力度。

科学有效的学习方法5

　　一、书写记忆法

　　大家在记忆知识的时候，主要是大声朗读进行背诵，每个人采用这种方法效果都不一样，我个人不喜欢进行朗读背诵，感觉记不住，背了也容易忘记。我自己是学文科的，对于文科知识，我一般采用书写记忆法，效果感觉还可以。书写记忆法，可以采用不同的方式，我主要采取三种方式：书法记忆法、写主干法、划线法。书法记忆法就是进行练字，把想背诵的内容，通过练字的方式来进行背诵，字写得很工整，对学习的内容也能够在练习书法和欣赏书法的`过程中进行记忆；写主干法，就是把教材的主干知识点写在本子上，通过关键词进行连接知识点，进行形象记忆；划线记忆法，就是在书写和背诵的过程中，对学习的内容进行标记，划不同的线，每背诵一次就划一次线，在划的过程中加深理解背诵内容，突出背诵的知识点。

　　二、提问记忆法

　　在知识的学习过程中，可以和同学合作，进行相互提问来记忆内容。我在高中的时候，和同桌关系比较好，后来都考上了重点大学，我的同学毕业后进入了电视台工作，我当了一名中学老师。我和我的同桌进行合作学习的时间比较长，采用了不同的方式来进行学习，其中提问记忆法还是比较值得采用的一种方法。我们都是学文科的，需要背诵的内容比较多，我们就在课下或出去玩的时间，带着书本，对教材知识进行相互提问，通过提问加深了对教材内容的把握，提高了记忆效果。

　　三、反思学习法

　　我们都知道，对于错误的习题，学会反思，更有助于查漏补缺，提高自己学习的针对性。反思学习法是我采用比较多的一种方法，我高中数学老师的一句话影响了我，至今仍然记忆深刻。老师说：“考试错误的题目，记忆最深刻，要学会对这些题目进行反思，提高自己的学习能力”。我在平时学习过程中，感觉这句话对我影响比较大，我在考试结束后，特别关注错误的题目，一定要进行认真反思和总结，直到搞透为止。我会认真听老师讲评试卷，然后结合试题，查找相应的知识点，然后进行复习强化，背诵会相关内容，再认真诊断试题，分析透彻，熟练掌握这些题目的解题方法，把握题目涉及的所有知识点。

科学有效的学习方法6

　　在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。以下我分别从预习、上课、作业、复习、考试、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规问题。应当说明的是，我这里所谈的是各科学习的一般规律，不涉及具体学科。

　　一、预习。

　　预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。

　　1、做好预习笔记。

　　二、上课。

　　1、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。

　　2、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。

　　3、要努力当课堂的主人。

　　4、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。

　　5、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。

　　三、作业。作业是学习过程中一个重要环节。

　　1、先看书后作业，看书和作业相结合。

　　2、注意审题。

　　3、概念等。

　　4、作业要独立完成。

　　5、认真更正错误。作业经老师批改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。

　　6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。

　　四、复习。

　　复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握的过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。

　　1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。

　　2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的'联系，使知识系统化和结构化。

　　3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。

　　4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。

　　5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。

　　五、考试。考试是学习过程的重要环节。

　　1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己认真分析原因，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。

　　2、做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习，这是考出好成绩的基础。

　　3、答卷时应注意的主要问题是:

　　①认真审题。拿到试卷后，对每一个题目要认真阅读，看清题目的要求，找出已知条件和要求的结论，然后再动手答题。

　　②一时不会做的题目可以先放一放，等把会做的题目做完了，再去解决遗留问题。

　　3、后检查难的、费时间的、错误率低的题目。

　　4、重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分；经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。

　　六、课外学习。

　　课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。

科学有效的学习方法7

　　每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。

　　1.目标学习法掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。

　　教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。

　　可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。

　　学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的.信心。

　　2.问题学习法

　　带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。

　　3.矛盾学习法

　　矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。

　　4.归纳学习法所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。可见，归纳学习法指的是要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质，同时，以归纳为基础，搜索相同、相近、相反的知识，把它们放在一起进行识记与理解。其优点就在于能起到更快地记忆、理解作用。

　　5.思考学习法

　　孔子提倡学习知识面要广泛，并且强调要在学习的基础上认真深入进行思考，把学习与思考结合起来。他说：“学而不思则罔，思而不学则殆。

　　明朝著名的科学家徐光启从小就有着的强烈好奇心，对于自然方面的知识一定要问个清清楚楚，一次徐光启看到一个老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根问底”学了个清楚，还说服父亲也采用这种科学的种棉方法，取得了丰收。

　　把外在的知识和事件与自己切身经验结合起来进行认真思考，既用自己的经验来思考知识与事件，又用知识与事件来思考自己的经验，不断地交换位置和方向，达到理解和重新理

　　三、学会复习，巩固所学知识

　　1、独立、认真、按时完成老师布置的各类家庭作业，完成作业时要做到精练反思，不抄袭别人的作业。未完成作业的，应主动向老师说明理由，并及时补上。

　　2、每天睡觉前都要反思：今天，我又学到了什么新知识？怎样学的？还有什么问题？把当天的学习内容和方法在头脑中简单地回顾一遍。

　　四、学会检查，找到知识不足

　　1、作业本、练习册、试卷下发后，先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时纠正。不放过一个错字或错题。

　　五、学会阅读，增加知识的储备

　　1、养成不动笔墨不读书的习惯，读书要有所思、有所记，有所用。

　　2、从图书室借的书籍要及时阅读。