游泳趣事300字四年级周记（通用62篇）
时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，这时候，最关键的周记怎么能落下！千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编精心整理的游泳趣事300字四年级周记，欢迎阅读与收藏。
游泳趣事300字四年级周记 篇1
X年X月X日X天
暑假到了，天气渐渐的热了起来，我喜欢玩水，妈妈就给我报了游泳班。妈妈说，游泳既能锻炼身体，又是一种求生的技能，如果我不小心掉进了水里，我就可以自己救自己，而不会被淹了。
妈妈给我报了游泳班，游泳班里还有我的几个好朋友，我每天和她们一起到幸福家园小区的游泳池里，跟着教练学习。
第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
游泳趣事300字四年级周记 篇2
X年X月X日X天
我最喜欢游泳了。
今天是周日，我和妈妈，爸爸一起去游泳。我们先去小游泳池里做热身运动，到了爸爸的游泳姿势不正确，就提出让爸爸在我的前面游，我跟在后面，以便看清楚爸爸哪里游得不对，我好帮助爸爸纠正，可是我离得太近，爸爸的大脚丫差点踢到我的脸，好险啊！我把平时教练教给我的要领讲给了爸爸听，并且是示范给爸爸看，又让爸爸重复做了几遍，我们就去深水池里比赛了，我特别喜欢在深水区里游泳，别看我年纪小，可是我一点也不比大人游的差，我可以不游动飘在水面，还可以站在水里，那是因为我学会了“老头漂”，我有用的速度也很快，所以我和爸爸的输赢就很好判断了，当然是我赢了！我每次来游泳都会在游池里游上三个小时的。
我喜欢在水里自由自在的感觉，就好像我是一只小青蛙一样。也可以感受到在水里运动的快乐，游泳不仅可以玩的很开心，还能让我更健康，这就是我最喜欢做的一件事。
游泳趣事300字四年级周记 篇3
X年X月X日X天
今年暑假，爸爸妈妈为了让我锻炼身体给我在石景山游泳馆报了两期游泳班。第一期是仰泳，第二期是蛙泳，我学完了仰泳，紧接的就是蛙泳。第一节课先给我系上一个飘，进去之后教练教我们怎么蹬腿。练了一会儿，教练让我们下水扶着游泳池边练憋气。又练了一会儿，教练让我们蹬腿和憋气一起做。第三天，教练让我们手上在扶一个飘自己游。
第六天，教练不让我扶着飘了，教我怎么划手。第七天，教练让我摘了飘，在水里游。一开始我很害怕，下水游了一会儿，我竟然没沉底，就不害怕了，我欣喜万分，心里默默喊“我终于能摘飘游蛙泳了！”到了最后一节课，教练让我们熟悉一下，然后让家长进来看我们游。到我该上场了，我游得很轻松，终于我学会蛙泳了。游泳真好玩呀！我以后还会来游的。
游泳趣事300字四年级周记 篇4
X年X月X日X天
七月八日我们去中国儿童中心学游泳，老师说：“每天都要来到这上课，除了星期一不上课，每天都要来。”
开始上课了，老师先教我们“收、翻、蹬、夹”，然后我们试着做了出来，老师说我翻的时候不对，我又练习了一下，终于做对了。接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说：“我的腿没有伸直，再让我练习练习。”
老师把我们带到了深水池里，教我们蛙泳，我心里害怕，但是我却不好意思说出来，怕别人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得吓了一身冷汗，可是我却没有吓出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐却不敢下来。我们在深水池里练习了一会儿，心里还是有点害怕，因为我怕掉在水底，会呛着水，还会进一耳朵水。但是我们还是冷静下来，一点一点往前游，坚持就是胜利，我终于到达了终点。
今天我非常高兴，因为我战胜了这次困难。
游泳趣事300字四年级周记 篇5
啊！终于放假了。妈妈带着我和姐姐来到了游泳馆，我可真是兴奋极了！但是唯一美中不足的是——我不会游泳！
但是我可以用游泳圈呀！妙计呀，哈哈！
"什么，怎么会？"这高分贝的尖叫从我的口中发出。哦其实是游泳圈没了，这可把我急坏了！怎么办呀！我琢磨着，哈有了，可以假游泳呀！（就是到浅水区站着走，谁叫咱个子高呢！）
我高高兴兴地跳进了游泳池里，姐姐也跳了下来，我一下来就直奔浅水区，到了浅水区我回头看姐姐，哇！姐姐正在游蝶泳呢！我可真羡慕姐姐，可是我天生就是一个旱鸭子有什么办法呢！唉！
我豁出去了，就假游泳吧，那又有什么。可是光我觉地没什么不管用啊，还得姐姐觉地没什么才行啊！我管不了那么多了......
唉！倒霉的事也发生在我身上了——姐姐发现了我假游泳骂我"菜鸟"真是气人呀！
我骂不过她，理所当然这场舌战我输了，哎，惭愧呀！
游泳趣事300字四年级周记 篇6
一个炎热的下午，父亲带我去大源溪游泳，我已经等了很久了。
当我到达大源溪时，我发现那里已经有很多人了。他们穿着各种颜色的泳衣，在水中嬉戏，发出无尽的笑声。
我迫不及待地穿上泳衣，小心翼翼地踩在小溪边的鹅卵石上，跳进了小溪。哇！这条小溪很凉，但是泡在水里很舒服。然后，像一条鱼一样，我快乐地在水里游来游去，游自由泳、蛙泳和仰泳。我是多么幸福啊！
小溪清澈见底。在阳光下，仍然有星星在闪耀。突然，我发现水下有一块大石头，周围有许多小鱼。一些人在岩石的小洞里游来游去，一些人在岩石边上低声交谈，一些人在岩石上追逐嬉戏。这块大石头就像小鱼的快乐城堡。我跳入水中，情不自禁地伸出手去抓一条小鱼，但是那些小鱼游得太快了，以至于嗖的一声就消失了。
我还和父亲一起在水底捡螺丝钉，和水打了一场大仗。在比赛中游泳
这次在大源溪游泳真的很有趣！
游泳趣事300字四年级周记 篇7
放暑假了，我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天，姐姐说要带我去游泳，我兴奋地活蹦乱跳，赶紧带上泳衣和泳裤，高高兴兴地出发了。
“啊！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水泼在我身上，我马上潜到水里去，姐姐也跟着潜到水里去，就这样，我们玩起了潜水式打水仗。接下来我们开始了激烈的游泳比赛，“QQ糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳。“预备，开始”！听着大家的口令，我们俩熟练地游了起来，最终，我们俩得了平局，不过我觉得还是要多多向姐姐学习。过了一会儿，“QQ糖”姐姐不知道从哪儿弄来一个游泳圈，我们俩坐在上面，用拖鞋划水，可好玩了。
美好的时光像流水一样“哗啦啦”地过去了，我们只好依依不舍地离开这条美丽的小溪。
游泳趣事300字四年级周记 篇8
暑假里，我和爸爸、妈妈天天到中海游泳馆去游泳。
爸爸到了游泳池旁，“扑通”一声跳下了水，溅起一个很大的水花。我不敢跳下水，只能扶着扶手慢慢地往下爬。
爸爸是我的保护神，我游两下就游不动了，连忙扑到爸爸怀里，搂住他的脖子，爬到了爸爸的身上。
慢慢地，我游的距离越来越远了，最终我游到了第七条黑线，我蛙泳的姿势也越来越好看了，像一只小青蛙在水里自由自在地游来游去。
爸爸喜欢潜水。他像一艘潜水艇潜到了水底，我连忙去追赶，爸爸在水下游，我在水上游。爸爸闷不住了，把头探出水面的时候，我正好骑在了他的背上。“吓我一跳，我还以为撞人了呢，原来是你这个小鬼啊！”爸爸刮着我的小鼻子说。我和爸爸抱在一起哈哈大笑！
妈妈在岸上特别热，可她的眼睛始终盯着我们，看着我们在水中欢乐的样，很是羡慕，好想跳下游泳池，泡一个凉水澡，可惜妈妈不会游。
游泳的感觉真好！
游泳趣事300字四年级周记 篇9
那是暑假里的一天，妈妈给我报了游泳班。我非常兴奋，来到游泳馆，我便拿着游泳圈快速的跑了过去，跳下了游泳池。
这时，游泳池里已经好多人了，他们有的在自由泳、有的仰泳、有的蛙泳…...而我在认认真真的跟着教练学憋气，嘿！一不小心我的鼻子和嘴巴都进了水。我猛地把头抬了起来，啊呀！我的眼睛好模糊，什么也看不见。接着，教练又教我用脚蹬水，还说：“脚蹬水，不要蹬得太猛，这样水会溅到别人脸上，”不一会儿，我就能像小鱼一样在水里游来游去。哎，那边一个小伙伴低着头正在寻找着什么，我游过去想看个究竟。小伙伴只努努嘴，不作声。哦！原来是他的泳帽掉到了水里，我幸灾乐祸。咦？怎么我的眼镜也不见了？哦！原来我的眼镜也沉到了水里。
天渐渐黑了，游泳的人都三五成群地离去，热闹的游泳馆渐渐恢复了平静，只有几个小伙伴还在水里嬉闹的打水仗。
游泳趣事300字四年级周记 篇10
炎热的酷暑来临了，最舒服的事就数游泳了。特别是在游泳池里嬉戏简直是人生一大快事。在那清澈见底的游泳池里，首先感受到的就是一阵冰凉，炎热的感觉顿时消失得无影无踪。一缕缕阳光照在水面上，游泳池便变得闪闪发光，与外面比起来，这里简直是“天堂”。在“天堂”里，我自由自在的游来游去，好像是一只可爱的金鱼。游累了，我便停下来，向爸爸泼去一点水，把爸爸弄得一脸狼狈，围观的人看了都忍俊不禁，爸爸正要“报仇”，准备向我泼水。
我已经以迅雷不及掩耳的速度迅速钻进水中，再在水下偷偷地向爸爸游去，一把抓住他的脚把他也拖到水下去，进行“反击”。反击成功后，我快速地向远处游去，逃之夭夭，爸爸被我弄得哭笑不得……每想到此时，真恨不得马上放假，冲向游泳池……
游泳趣事300字四年级周记 篇11
今天我和梁铭祺去游泳了，到了那先换好衣服，我们活动了一下，然后下水了。还没下到第2个梯子，我和梁明奇都被冻上来了。水和北极一样冷冻死了。然后，梁铭祺和我一咬牙就下去了，我们的嘴唇都发青了，我想教梁铭祺游泳可他不让，他都冻得打哆嗦了，我想让他活动一下他不肯，我泼了他一下他没站稳，掉了下去，我哈哈大笑我一不小心没站稳，啊！摔了下去喝了一口水，差点没呛死。然后我开始游泳，我游了一会我变化这样式游我向梁铭祺泼水，梁铭祺冻得上来了我游了一会也上来了。我们又到深水区玩了玩。又到我们那边游了一会。我们就走了，我换好了衣服看见了妈妈，我叫出梁铭祺就回家了。
我们先走了，妈妈骑车子也走了，回来我们吃了酸菜鱼，我和梁铭祺狼吞虎咽的吃着，因为我们游了两个小时的泳体力不支，还一人两块巧克力吃了。
游泳趣事300字四年级周记 篇12
中秋节下午，我和爸爸妈妈、表哥去河边游泳洗澡。刚开始我到岸边还不敢下水，以为水很深，已经跳下水的表哥对着一直站在岸上的我喊：“表妹，快下来，你没有试，怎么知道不是深是浅呢？”在爸爸、表哥的劝告下，妈妈扶着我下水。咦！原来水真的不深也不浅，刚好到我的大腿，真像《小马过河》这篇课文告诉我们道理一样，什么都要自己试一试。
过了一会儿，爸爸拿着气垫船到水里玩儿，我先躺上去，轻松又自如在水面划，真舒服！我发现表哥站在岸上要跳水了，我就躲在一边，表哥还是游到我身边拉住我的脚，我吓得拉住爸爸的手说：“爸爸，救命，有水妖来抓我。”表哥松开我的脚，从水下探出脑袋说：“有那么可怕吗？”我放心地说：“原来是你，吓死我了。”妈妈看一下时间，说：“我们已经玩了半个小时了，该回家吃饭了。”听了妈妈说后，我们赶紧穿好鞋子，换好衣服，开开心心地回家去了。
游泳趣事300字四年级周记 篇13
今天，我们乘着大巴车又来到了娃哈哈实验学校，我们跟着大部队进入了游泳馆，换好了泳衣出来游泳了！我的教练姓陈，今天由他来给我们上课，他给我了一个任务，就是让我杂水中憋气1分钟，我认为这个任务很困难会喝到很多水，所以我有点儿害怕，教练劝我说：“没关系的！憋不住了就马上伸出水面，我们慢慢练。”
我听了陈教练的话，努力一次次的练习，最后我终于成功了，我心里像吃了蜜糖一样甜，脸上也乐开 花。
我在休息时在和男生打水仗，我用手一挥，溅起了一层层的浪花，男生也不甘示弱，也用手用力地挥水，我们一下子憋气沉入水中，躲到人群中，我和王嘉琪想好了办法，王嘉琪去引男生，我趁机去泼男生，就这样女生赢了，一场有趣的打水仗就这样结束了，下课了，我们理好东西，回校了，沈心生气地说：“下次我们一定会赢的。”
明天就是考试了，我一定会认真对待。加油吧，琪琪！
游泳趣事300字四年级周记 篇14
暑假里，妈妈为了让我锻炼身体，便送我去学游泳。没有上课之前，我还真有点害怕，担心自己的学不好。妈妈鼓励我说：“没关系，游泳就象玩水一样。“我只好硬着头皮去游泳。
开始学游泳了，教练先作示范，只见教练把头埋在水里，我们在旁边看着，我心理想：“这么简单，我肯定没问题。“结果，我把头使劲一伸，我以为水里就象空气中一样，我作了个深呼吸，我的鼻子吸水了，嘴巴呛水了，难受极了。我马上把头露出水面，“噗“，我把嘴巴鼻子里的水全部喷出来了。再看我旁边的同学，他们也在喷水，我哈哈大笑。
学会了憋气之后，学起漂，打水和划手就容易多了，其中最有趣的是漂，漂在水面的感觉实在好玩，人就象在飞一样，周围还凉丝丝的。
就这样我终于学会了自由游和蛙泳，游泳的时候还发生了很多有趣的事情。
我真喜欢游泳!
游泳趣事300字四年级周记 篇15
艳阳高照的夏季，躲在冷气房里吹着冷气，品尝着冰，最是消暑，就像冒泡的可乐，幸福溢满我的脸颊。除此之外，炎炎夏日哩，令人兴奋消暑的莫过于躲在泳池里游泳了！
还记得小时候，自己不懂事，内裤穿在泳裤里便下水了，弄得父母哭笑不得，“不经一事，不长一智”经由此事，让我格外注意穿着的细节。去年，妈妈带我去学游泳，使我从一只旱鸭子摇身成为能能在水中自在悠“游”的海龟，不只学会自救的方法，更可以在班上的游泳课一展所长。
正因如此，内心也感到越游越有成就感，尤其是过明师指点后，我也是班上数一数二的游泳好手呢！透过游泳的训练，无形中上课时的学习精神比以前更专注，体能状况比起从前都不运动时也更好，甚至连身高也长高了不少，可见游泳是一件对身心健康都十分有帮助的运动。
游泳课对我而言不仅是技能的学习，也是知识的学习，让身为学生的我明白，面对不同形式的课程，更应该秉持努力勤学的态度。
游泳趣事300字四年级周记 篇16
在这个星期，我们全班要在娃哈哈小学里搞为期整整五天的生存训练。训练什么呢？大概您已经猜出来了吧！那就是游泳喽！那为什么要在娃哈哈小学学游泳泥？第一，每个小学都有特色，娃哈哈就是游泳。第二，娃哈哈，就是上城区生存基地。废话不说了，赶紧听听在生存训练的时候，都发生了什么事吧！
我们坐车来到了娃哈哈小学里，我们分好组，排好了队，又认好了教练。我突然听见吴加杨说：“原来，教我们的是肯德基教练啊！”我想：肯德基？怎么又和KFC搞上关系啦？我仔细看了看教练的身材和相貌，好像是搭得上关系！
然后，我们女生去女更衣室，换泳衣。我换好泳没多久，就听见有女生尖叫：“啊，外面有男生。”我说：“喂，你们有没有来过游泳馆啊？快出去！”然后我们就出去了。
事后，我想：为何学游泳都有那么多趣事？
游泳趣事300字四年级周记 篇17
星期天，我和爸爸一起去游泳。
一路上，我们观赏了许多风景，花了许多时间，终于来到了：石林百货。爸真是太小瞧我了，竟然还要给我买游泳圈！唉，没办法！谁叫我天生个子就矮呢！
买完游泳圈，我们就向真正的目的地出发了。我激动地问爸爸：“目的地在哪儿？离这里有多远？那里大吗？”可在我的多次追究下，爸爸回馈给我的却是微微一笑。……
“儿子，到了！”我睡意中朦胧睁开双眼，眼前看到的却是：南京农业大学！奇怪，大学里怎么会有游泳池呢？带着这个问题，我和爸爸到达了里面的游泳池，可眼前却是这一景象：有一百多个人都在排队！我和爸爸停了车，就赶紧跑过去排队。对了，在排队之前还买了两张票。
终于到我们了，可我们在门口听到的却是一阵吵架声……
游泳趣事300字四年级周记 篇18
记得那是一个骄阳似火的日子，妈妈带着哥哥、姐姐和我来到“银河湾游泳馆”游泳。
来到游泳馆，我迫不及待地穿上泳衣，“全副武装”来到泳池。“扑通”一声，我如一只活泼的青蛙迅速跳下水。哎呀呀！我用力太猛，溅起一大朵清凉的水花泼在了姐姐身上。紧接着，我套上我的装备——游泳圈，在池子里大显身手。我一会儿来个蛙泳，一会儿来个仰泳，一会儿了来个潜水泳……游着游着，忽然觉得哪里有点不对劲，便看了看四周。啊！原来是有着“大力士”美称的哥哥把我托举了起来。过了一会儿，“大力士”撑不住了，便顺势把我扔入水中，弄得我四脚朝天，哭笑不得。
快乐的时光总是短暂的，该回家了。我来到游泳馆的浴室，才发现毛巾忘带了。瞧瞧，我真是个“马大哈”啊！
游泳，带给我许多快乐的时光，我要珍惜和享受我七彩斑斓的童年！
游泳趣事300字四年级周记 篇19
夏日炎炎，正是游泳的好日子，于是拿上泳裤、泳镜、泳帽、毛巾跟爸爸一起去了游泳馆。在路上，我一边走一边想着，泡在凉爽的水里的感觉，想着就美得不得了。
终于，到了游泳馆。买好票，换好泳衣就可以进游泳池了。站在池边，我看见游泳池，被分为三个区，一个是浅水区，一个是深水区，还有一个儿童嬉水区。浅水区有人在玩球，有人游泳。
我先进入浅水区练憋气，双手勾住池边凹进去的地方，头伸进水里让双腿浮起来，再试着不用勾住也能浮起来，结果成了。现在我可以学蛙泳了。可我觉得以我的能力还要练上一会儿，当我正想再练一练的时候，在水下发现了一只黄色的小虫子，我马上站了起来，走近一瞧，原来是一粒面包屑。害得我鼻子进了水。还有一次因为泳镜借别人了，被人踢了一脚，鼻子都快流血了。虽然今天时间到了，可下星期再来玩，肯定会取得更大的进步。
游泳趣事300字四年级周记 篇20
“啪啪啪”，一阵清脆的拍水声，使你起了疑问：你们不在教室里学习，在干什么呢？
原来，我们在生存基地学游泳呢！你看，那水花顽皮地窜上岸去，窜到我们的游泳衣上，窜到我们的脸上、手上、脚上……虽然水有些凉，但是我很开心。拍到了三百下，完成任务，我们下水了，在水中玩耍起来。我在浅水区停下来休息，突然感到后脑勺一阵清凉，我转头一看，是李婧，她一看我回头又朝我泼了一下水。
我一看，忙用水泼过去，就这样泼来泼去，展开了拉锯战。最后，我看无机可乘，就撤退了。李婧看我撤退，也不追了，可她没想到我会从水下攻击。
我憋住气，沉到水底，蹑手蹑脚向李婧走去。到了，我轻轻的踢了李婧一脚，然后装着没事的样的子在游泳，她竟然没发现我，还在东张西望找“敌人”呢！哈哈，偷袭计划成功！
游泳趣事300字四年级周记 篇21
暑假里，爸爸妈妈带我去学游泳。
到了游泳馆，我迅速换上了心爱的蓝色泳裙，戴上粉色泳帽，开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的，像大海一样，美极了！我套着泳圈，迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划，双腿使劲蹬水，像只快乐的小鸭。一会儿游到东，一会儿游到西，但都是瞎折腾。
老爸见我那样直摇头，笑着把我拦住，开始手把手地教我。首先，要学会闷水。爸爸先示范一遍，就让我尝试：我深深吸了一口气，闭上眼睛，迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时，我就坚持不住了，我把头探出水面，这时，我的脸都憋红了，但我还是非常开心，因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的几秒时间，但是爸爸说：“只要多练习，一定能闷更长时间的。”
游泳真有趣，一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体，还可以减肥呢！下次我还要游泳！
游泳趣事300字四年级周记 篇22
夏天到了，火辣辣的太阳烤着大地，把马路烧得滚烫烫的。树上的知了叫个不停，好像在说：“热死了，热死了！”小狗趴在主人家门口不停地伸着舌头，路上来来往往的行人也越来越少了。
我、舅舅和舅舅的朋友约好去游泳馆游泳。我们穿上游泳衣，带上游泳圈出发了。游泳馆里的人好多，有大人也有小孩。我和舅舅迫不及待地跳进游泳池里，溅起了一朵朵大大的水花，把周围的人都吓了一跳，我和舅舅“嘎嘎”地笑个不停。这时，舅舅想到了一个游戏，他对他的朋友说：“我们来进行一场憋气比赛吧，看谁在水里憋的时间最长，谁就赢了！”他的朋友高兴地答应了。比赛开始了，他俩捏着鼻子钻进水里，可是没过多久舅舅就从水里窜了上来，气喘吁吁地说:“可把我憋死了。”我笑嘻嘻地对舅舅说：“舅舅，你真没用！”“哈哈……”游泳馆里传来了一阵阵笑声。
不知不觉地，回家时间到了，我依依不舍地离开游泳馆，心里想着：为什么快乐的时光总是过得这么快呢？
游泳趣事300字四年级周记 篇23
“救命啊”“救命啊”，游泳池里传来了一阵尖叫声，人们都显得很紧张，顺着声音看过去，却响起了一阵阵“哈哈”的笑声，原来我正在抱着教练喊救命。
为了让我练习憋气，教练抱着我一起沉下水，可我只想着害怕，竟忘了怎样憋气，咕咚咕咚的喝了好多水，好不容易头刚探出水面，一听教练还要带我到更深的水里，我都要吓破胆了，还没进水就直喊“救命”，闹出了一个笑话。
在回家的路上，我跟妈妈谈起了这件事，妈妈乐得哈哈大笑，说：真有意思，孩子，你满脑子只想着害怕，当然什么都不会了。如果你只考虑怎样配合教练，怎样能更好的憋住气，那么“害怕”就钻不进你的脑子里了。“真的？”“明天你试试，好吗？”“好”我连连点头。妈妈会心地笑了。
游泳趣事300字四年级周记 篇24
今天我又去游泳了，这次发生的事比上次的还要好玩，你想知道是什么吗？来看看吧。
今天我去游泳，还没进去就看见了武晓婷，我换好游泳要穿得东西，就进去游泳了，看见了很多我认识的人，有王烁、李正一、老孙、彪彪、魏东凯······
我们在水中玩了很多游戏，我们先玩了水中抓人，我和李正一跑到了小池，我们一蹲就变成了小孩了。抓的人抓呀抓呀，一直抓不到我们。
然后我们玩了打水仗，我们先配组，配完以后我们选好了阵地，开始玩。我们第一次交锋打成了平手，第二次，因为他们只跑不打我们很快就把他们打败了。第三次，由于我们过度疲劳我们败了。
之后我们玩了抛球，传球和接球。你想知道还有哪些趣事吗？那就锁定我的博客吧！
游泳趣事300字四年级周记 篇25
随着一声声熟悉的扑通扑通的跳水声在耳边响起，我也飞快的来到河边，然后慢慢的游了开去。
这时我看见河中央我的小伙伴陈林涛在向我招手，嘴里好像在说：“这里，到我这儿来”。我连忙游到了他的旁边，他开口就对我说：“我们潜水吧，潜到湖底去！”我说：“不行的，这河太深了，游上游下大概要十多秒钟，已经超出我的憋气时间了，这不是让我去找死吗？”“没关系的，我拉着你下去不就得了吗，”说着他就拉着我的手立刻潜了下去。
潜到一半我就感觉不行了，我连忙蹬了他一脚，靠着反弹的力量拼命的往上游，浮出水面，我已经是上气不接下气了。这是我的旁边冒出了许多水泡，然后我看见陈林涛也从水中冒了出来。他对我说：“真的这么恐怖吗？”我不好意思的笑了。
这真是太有意思的一天了。
游泳趣事300字四年级周记 篇26
昨天，我和好朋友一起去了游泳馆，好开心呢！
那天，天气很热，天地间像一个蒸笼，刺眼的阳光炙烤着大地，把街上的人们晒得透不过气来，都想赶回家开空调。偏偏我和朋友想去游泳。我和朋友约好见面，到了地方以后，换上衣服，匆匆的“躲”进了游泳池，啊，真舒服啊，跳进游泳池，一下子感觉舒爽了很多，站在水里，我感觉到透心的凉爽，泳池里和游泳馆外简直是“冰火两重天”，我都想呆在水里不出去了呢！
我和朋友在水里尽情的打闹嬉戏，早就把时间抛到九霄云外啦，玩够了，一看表，都六点了，我和朋友赶紧出来，坐上公交车回家了，不知是太累了还是没睡午觉的缘故，居然睡过站了，害的我又坐了回去，害臊死了。
以后一定要吸取教训，公交车上千万不能睡觉！
游泳趣事300字四年级周记 篇27
在一个炎热的下午，爸爸带着我去了期待已久的大源溪游泳。
到了大源溪，我发现已经有好多人在那里了。他们穿着各式各样颜色不同的泳衣，在水中嬉戏玩耍着，欢笑声不绝于耳。
我迫不及待的换上泳衣，小心翼翼的踩着溪边的鹅卵石，跳进了溪水里。哇！溪水好凉好凉，不过泡在水里舒服极了。然后，我就像一条鱼儿一样在水里欢快的游来游去，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳真开心呀！
溪水清澈见底，在阳光下，还闪耀着点点星光。突然，我发现在水底的一块大石头上围着许许多多的小鱼儿，有些在这块石头的小窟窿里游进游出，有些在石头边上交头接耳，有些则在石头上相互追逐嬉戏，那块大石头简直像极了小鱼儿们的欢乐城堡。我潜到水里，忍不住伸出手想抓一条小鱼，可那些小鱼儿游的可真快呀，"嗖"的一下就溜没影了！
我还和爸爸一起在水底下里捡螺丝，玩水花大作战，比赛游泳
这次大源溪游泳真是有趣极了！
游泳趣事300字四年级周记 篇28
“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”
我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”
“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。
进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。
时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。
游泳趣事300字四年级周记 篇29
“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面，像马达似的。一下子，我象一支卸了气的皮球，没劲了。不行，一定要保存体力。放慢速度，不能只“昙花一现”。
我用我的“慢游”法，游的很慢，但是却很轻松，很快，旁边有一位同学赶上来了，立即，我把全身调整到了紧张的状态，改变了我的游法，变成“快速游”法，我用脚使劲的一蹬，一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面，给自己加强动力，眼看着要到终点了，旁边另一位同学，也追了上来，一窜，到了我的前面，我可不肯认输，不能第一次练自由游，就落到了别人的后面，加油、加油，我不断地鼓励着自己，啊，到了，到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。
游泳趣事300字四年级周记 篇30
今天下午，本来说在家里吹吹空调，看看电视的，可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。
过了半小时，我们来到了游泳公园，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水，我浑身起鸡皮疙瘩，我看见弟弟跳下也没怎么样，可还是战胜不了我心里的害怕，正当我犹豫不觉的时候，弟弟在下面骂了我一句胆小鬼，本小姐“士可杀不可辱”，我一气之下跳下水，可我没抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了几口水就抓住游泳圈起来了，看见弟弟在那里捧腹大笑，这样的“奇耻大辱”，如果让我同学知道，我还怎么在班上立足啊，我马上去追弟弟，我要让他还回来。我看见弟弟还在笑，我就加大“码力”，向弟弟发起“攻击”，弟弟也反应过来了，就快速逃开，可他反应的太慢了，几下就被我抓住了，我警告他今天的事不许告诉我的同学，他答应了，我勉强放了他，可心中却非常不舒坦。
我这次游泳可是“奇耻大辱”，千万要为我保守这个秘密哟！
游泳趣事300字四年级周记 篇31
最近，天气越来越热了。于是，爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。
第一步：爸爸给我套上了一个救生圈，让我学习游泳的姿势和动作。我心想：这么简单，连小婴儿都会！可是说起来容易，做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高，但只游了一点点儿，不仅这样，而且我的脚一直要插到水里。
第二步：爸爸给我做了一个充气的塑料膜，让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了，我就撒娇了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒绝了我，“你已经习惯了救生圈，现在马上就要学会了。”我想，我已经快学会了，我决不能半途而废。否则，那不就是前功尽弃了吗？于是，我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然，我拿塑料膜的手松开了，我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬，手不停地前后摆动，终于我浮上来了，回头望，呵，游了四五米呢！
黄昏到来了，我大声说：“明天我还来！”
游泳趣事300字四年级周记 篇32
暑假的时候，我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄，上面有一些卡通人物。我很喜欢。
有一天，我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里，很爽很舒服。这个时候我想：穿泳衣真的很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感觉自己在下沉，我叫了声“救命！”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我，说：“你好，我来教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把头放在水下，把腿往后推，拍拍手。先试试。”我照小女孩说的做了，不小心，喝了一大口水。他伤心地说：“看来我是学不会游泳了。”她说：“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时，我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想：这次一定要成功！就在我想着这句话的时候，不知不觉游了过来。我欣喜若狂，高兴地说：“谢谢！”她说，“不客气。只要努力，就不会做坏事！"
今天，我学会了游泳，学到了一个道理。
游泳趣事300字四年级周记 篇33
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
游泳趣事300字四年级周记 篇34
这个暑假，妈妈给我报了游泳课，我穿上泳裤，带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷，但我很快就适应了。
学游泳首先要会闷水。我大吸一口气，屏住，把头埋进水里。教练开始数数，我闷到“3”的时候就没气了，不由自主地把嘴张开，喝了一口水，鼻子也进水了。虽然不舒服，但我继续练习。回到家，我把脸盆装满水，妈妈帮我数数，练习闷水。我第一次闷了5秒，第二次闷了10秒，最后能闷15秒。
学会了闷水，就能帮助身体浮起来，教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来，勾脚，向外打开，合拢。脚划水的时候，手掌相对，往前伸直，脚合拢的时候，手掌变成手背相对，抬头换气，手臂画圈。
经过十天的学习，我学会了蛙泳，但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系，希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。
游泳趣事300字四年级周记 篇35
暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。
今天是学游泳的第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来！
因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。
时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。
游泳趣事300字四年级周记 篇36
今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米，所以我们游泳教练特别表扬我，让我很喜欢这项运动。
游泳课开始了。我换了泳衣，去了游泳池，等着教练的到来。教练先自我介绍，说我姓尹。然后，我们的第一个内容就是坐在岸上，在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲，双脚伸直，这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好，但是那个男孩，沈，做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来，经过教练的严格指导，他终于改正了错误。然后，我们学会了把水闷死，我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢，老师让我学会向前游，他们继续练闷水。游了几次，只能游一米，但是进步很快。转眼间，一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了，但心里还是想着游泳的快乐。
啊！我真的很喜欢游泳！今年夏天我必须学会游泳，这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍！
游泳趣事300字四年级周记 篇37
突然，这学期就要结束了，我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活，我有很多具体的计划，包括按时完成暑假作业，看一些经典书籍，坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划：我想学游泳！
我记得去年暑假，我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是，也正是因为那些经历，让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体，自由自在。
所以我暗暗下定决心，这个暑假一定要学会游泳，仰泳，蝶泳，浮潜，蛙泳，自由泳……我不禁想象我学会了游泳，像一条自由的美人鱼，在碧绿的水中轻盈地游动，与小鱼亲密接触，看着水下的虾蟹训练它们的士兵，数着晶莹条纹的鹅卵石，与水面上可爱的野鸭比拼……
这个暑假，我一定要学会游泳！努力实现我的计划。
游泳趣事300字四年级周记 篇38
暑假快到了，天气很热。我不会游泳，所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。
第一天，我有点害怕。当我们到达游泳池时，教练让我们喊口号：“我是一只快乐的小海豚，学会游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我突然有了自信。然后我们去换衣服，准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后，就准备下水了。下水后，刚开始很冷，但过了一会儿，我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范，然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒，我只好把头伸进水里。过了一会，教练说要来检查，吓了我一跳，因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到，只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”！下课后，我终于可以回家了。我换了衣服，赶紧跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我会生病，怎么会头疼呢？
即便如此，我还是很喜欢游泳！
游泳趣事300字四年级周记 篇39
快乐的暑假到了，爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳，这可是我日思夜想的愿望，我高兴地手舞足蹈。
到家我赶紧把手机闹钟定好时间，然后睡觉了，早上六点上课，我四点半就起来了，看着时钟慢腾腾地走，真是激动极了。第一天上课，老师教我们潜泳，我按照老师教的动作反复练习了几遍，老师夸我练得最好，我开心极了！
第三天上课练习时，不小心呛水了，头又痛又胀，还有一鼻子水，难受极了，胀得我眼泪和鼻涕都下来了，我都不想学了，但想了想，做每件事都要做到底，我还是上完了这节课。
第五天，因为每天五点起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有个声音对我说：“不要放弃，一定要坚持，你行的！”为了学会游泳，我坚持了下去。
经过十六天的学习，我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手，也让我懂得了做每件事都要坚持到底，才可以取得成功。在今后的学习中，不管遇到什么困难，都要勇敢面对，坚持到底。
游泳趣事300字四年级周记 篇40
看见别的同学都会游泳，我心里总是痒痒的。我求妈妈教我学游泳，暑假一到机会终于来了。
一个炎热的下午，我和妈妈一起来到游泳馆。看到许多大人和孩子们在水中欢快地游者，我既兴奋又害怕。妈妈说：“孩子别怕，这里的水不深”。经妈妈鼓励，我学着别人的样子，小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳，一下摔倒了喝了几口水。这时，我嚷着不学了。妈妈在一旁扶住我说：“孩子，不要一遇到一点困难就放弃，妈妈相信你一定能学会的！”妈妈在水了给我做了一个示范动作，我按照她的动作抓住游泳板，两只脚一起往后蹬。我一次又一次地练习，不一会儿，我的身子慢慢地可以浮起来，能游两三米了。我心里特高兴，在远处的妈妈也向我竖起了大拇指，好像在说：“孩子你真棒！”
后来，经过我的努力我终于在暑假学会了游泳。
通过学游泳这件事，我明白了一个道理：做任何事，遇到困难不能放弃。
游泳趣事300字四年级周记 篇41
暑假期间，我听说牛奔的游泳池开放了，所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了，于是我们收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
当我们来到游泳池时，我迅速穿上泳衣，戴上护目镜，向游泳池跑去。啊，这里的水真蓝！我迫不及待地跳进水里。水溅得很高，冰冷的池水包围了我。首先，教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气，然后迅速把头伸进水里。突然，水灌进了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，冲出了水面。经过多次练习，我取得了很大的进步。然后，教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推，向两边划水。于是，我吸足了气，扑到水里，用力把腿往后推，双手用力划向两边，按照时间的感觉向前游去。不知不觉，我游了很远的路。嘿，我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。
通过这次对游泳的学习，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
游泳趣事300字四年级周记 篇42
前天，叔叔带着我和哥哥去了游泳馆游泳。
到了游泳馆，我迅速地换了衣服，穿了一双大拖鞋冲了出去，脱掉拖鞋进了游泳池。叔叔和哥哥也陆陆续续地进了游泳池。刚进游泳池，哥哥就踢了我。我气得火冒三千丈，等他靠岸了，急忙上前把他落花流水。哥哥连连说：“我错了，我错了！”我才饶过了他，不然我非把他打得鼻青眼肿。游了一会儿，我上了岸做出跳水的姿势跳下去。结果，我沉入了水底，这水把我呛得脸都红了，都差点窒息了，幸亏叔叔救了我，我才......
游泳的时候我呛了一次又一次的水，肚子都被水填满了。叔叔还开玩笑说：“你呛水都呛饱了，不如不用吃饭算了。”我又爬上滑滑梯，从上面跳下来。一跳下来，我就沉入了水底，这次把我呛得够惨的，想起来起不来，还不停的倒下去，真是难受极了！哥哥看我这个可怜样儿，就把我救上了上来。
这次游泳，我真是够惨的，每一刻都被水呛着。
游泳趣事300字四年级周记 篇43
今年暑假，天气特别热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既能消暑，又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆，这里好多人呀！有大人有小孩，有会游泳的也有在学习游泳的，大家穿着各色各样的泳衣，真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，在岸上做好热身运动，然后就开始下水学习了。先是练习憋气，这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮，最后就是练习蛙泳腿，这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作，做起来可不容易，做不好的话根本游不动，游不远。
经过三天的训练和刻苦努力，我终于学会了蛙泳。第四天，教练看我游的比较好，就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回，最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利，我坚持了，我胜利了。
游泳趣事300字四年级周记 篇44
夏天到了，天气很热，正是游泳的时候。可我又不会游泳，怎么办呢？这时，妈妈对我说：“情儿，你想不想去学游泳？”
“当然想啦！”
“那，我就让你去培训班学习学习吧！”
“好！谢谢妈妈！”我兴奋极了。
于是，妈妈就找了一个培训班，让我去学游泳。
第一课：憋气。先深吸一口气，然后一头栽入水中。注意：千万不要在水中“扬眉吐气”，不然，会被水抢到哦！
第二课：打腿，先把脚向上弯，然后把脚向里踢，要提出水花哦！
第三课：游泳。先躺在水面上，脸朝上，水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴进鼻子里的话，有你好受的喽……
我终于学会游泳了！我可以于酷暑说“886”喽！哦，还有，妈妈也夸奖了我：“情儿，你游得太好了！接受能力真不错！”而且，老师也夸我有游泳天赋呢！
游泳趣事300字四年级周记 篇45
上个暑假学了游泳，这个暑假我还要学游泳。不过，我学的是中级班。
老师带我们进入了训练池。
老师让我们在池里游蛙泳。
我很害怕，因为我有一年没有游了，我怕我刚下水，就呛。只见前面的同学一个一个的下水了，我越来越紧张。
轮到我了。我跳入了水中。哎呀，好冰啊。我试着憋了憋气，就开始游了。我两只手一划，两只腿一蹬，头在抬起来吸一口气，我游出去了很多。我很开心，因为我没有忘记游泳是怎么游的。
我游到一半的时候，我突然呛了一口水，好难受啊！我赶紧站起来，咳嗽了好几下，才继续向前游。在我后面游的奕琦都超过我了。我使尽全力，还是赶不上她。
刚刚游完一圈，老师又让我们再游。天哪，我可不想呛水。
但是老师说的，我们必须完成，害的我又呛了很多口水，浑身都被呛得没力气了。
老师终于说下课了！我马上爬上岸，拎起书包，向浴室跑去。
游泳趣事300字四年级周记 篇46
我这几天，一直在学游泳，当然姐姐也在学啦！
虽然说我比姐姐游得要好，但是我比姐姐的呛水几率要高。刚开始学的时候，我就很容易呛水。
有一次在水池里，老爸老妈都说我弟弟学会游几下了，说我这个人当哥哥的还不会太丢脸了！我听了之后，就立即深吸一口气，躺到水里双手双脚乱挣扎，竟然向前游了起来。我想：如果我乱蹬都游的起来，还怕正规游又不起来？于是我站起来，又深吸一口气，躺在水里双手向老爸说那样，双手摆动，两脚使劲蹬，可就是游不起来，我说：“可恶！”可是，我这句话，不说倒好，一说水就呛到嘴里了。我不服气！又吸了一口气，又躺下来继续。这回我换一种方式：先用双手，把自己用力撑起来。（单凭自己的手是撑不起来的，还要靠水的浮力哦！）然后再两手摆动，两腿使劲蹬。O（∩_∩）O哈！我终于又起来了！
现在我不光会游，还会换气了，我觉得，经过我的努力，一定可以学的更好！！
游泳趣事300字四年级周记 篇47
一大早，小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服，吃过早餐，和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。
一路上，汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了，一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。
到了游泳馆，有很多小朋友已经到了。他们有说有笑，热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇，就热情地跟她打招呼。进了场，我们开始做泳前准备活动。接着，教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳，这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中，轻易地完成了任务。然后，教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板，紧贴耳侧，向前伸直；另一只手紧贴大腿，身体打直，双脚使劲打水，每打十次换一口气。这个动作看起来简单，做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。
时间过得真快呀！不一会儿，放学时间到了。我告别了教练，依依不舍地回家了。游泳是个很好的体育项目，这个暑假我强壮起来了，我很开心。
游泳趣事300字四年级周记 篇48
现在是暑假。一天，我父亲对我说：“盛远，今天我要带你去体育馆学游泳。”我高兴得跳了三尺高，坐上心爱的车出发了。路上听着优美的音乐，欣赏着窗外的美景，很快就到了游泳池。我一到达游泳池，就看到那里有许多孩子。真的很热闹！我在游泳池边热身，拿着游泳圈跳出游泳池。折腾了一会儿，以为自己学会了游泳，就把游泳圈放在了岸上。刚想游泳，身体一直往下沉，喝了几口水。还好旁边的爸爸拉着我避免了意外。只知道游泳没那么简单。
回到岸上，爸爸教我游泳，爸爸给我示范，我还是不会游泳，身体还是沉了。我屏住呼吸，立即站了起来，把头伸出水面。父亲教我从最基本的手划和踏板开始学习。我一遍又一遍地重复同样的动作。在父亲耐心的指导和自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游泳，就像一条快乐的`小鱼。父亲看到了，开心地笑了。不知不觉，到了下午六点，我不得不忍痛回家。
游泳趣事300字四年级周记 篇49
今天我和爸爸来到了云上游泳公园。一进门我就看见了一个大水池和一个小水池，然后我去更衣室换好了游泳裤和游泳帽。
首先我到了那一个小池子里面，我一下水，身子就变得热起来了，原来这里是一个温水池，然后我看到了两个人在游泳比赛，我跟他们说，我也来一个，于是我们三个人开始比赛。比赛结束以后，我就到那个大水池游泳去了。
到了那个大水池，我一直脚先下水，脚就冰起来了，然后我把脚缩了回来，原来大水池是一个很冰的水池，不过我还是下了水，我看到几个人在玩抓人的游戏，我跟他们说“我也来一个吧”。于是我跟他们欢乐的开始了游戏，游戏开始，我跟一个人躲在水池的角落边，潜在水里不让人发现，可是还是被他发现了，我们被抓了以后我们就到处抓人。然后抓到人以后，我又开始躲起来。躲在水池的另一个角落。结果还是被他们发现了。我们就这样游戏有半个小时的样子。天色也不早了，我跟爸爸说我们回家吧。
今天我过的真快乐。
游泳趣事300字四年级周记 篇50
这次进博会放假三天，由于爸爸要在单位里加班，妈妈公司不调休，所以我跟外公外婆一起到千岛湖游玩。经过5个小时车程后，我们顺利入住了千岛湖的度假酒店。这里度假的内容很丰富，可以乘游船、去登山、还可以逛游乐场，但是我最喜欢项目要数游泳了。
酒店里的游泳池风景很好，里面是温水大池子，外面是千岛湖的湖景。跳进水池，我一开始借着浮板的浮力，在外婆的保护下开始游动，拍打双脚、闷水换气。热身之后，我索性把浮板也去除了，开始自己游。一会的工夫，我就游了好几个来回，非常过瘾。
回想到我刚开始接触游泳的时候还是很害怕的。教练让我练习闷水，我却始终不敢；让我打腿，我也不会，呛到过游泳池的水后，我甚至不敢下水。现在学着学着之后，我已经非常熟练地会游泳了。妈妈说，这就叫“万事开头难”。我想以后做什么事情，只要坚持就会成功。
游泳趣事300字四年级周记 篇51
今天是周末，中午吃完饭妈妈就带着我来到了皇家威尼斯，我简单冲洗了一下，赶紧穿上泳衣，就迫不及待的进了泳池游了起来。
我戴着泳镜和泳帽在泳池里扑腾了起来，我游的是蛙泳，蛙泳讲究的是慢开快合，什么意思呢？就是说在手脚伸展开的时候要慢，合并的时候要快。这样一来，可以让身体在水中呈流线型，受到的阻力更少，就可以游的更快。
我深吸一口气，把头埋进水中，先把手臂向外伸展开，然后从腋下举到头顶，双手合并，指尖向前，就像一条小鱼。同时双腿舒展开，再合并，由于手在前面伸着，阻力很小，一下子就窜出去一大截，循环着做五六次，我也该把头伸出水面换气了。这时候，我把手从头部慢慢的向胸部舒展，快到胸部时用力向下一按。水的浮力一下子就把我拖了起来，我用嘴深吸一口气，继续进到水里游了起来。
八点多了，我们收拾东西从游泳馆里出来了，我依然恋恋不舍的望着游泳池，希望下次有空还能来这里玩。
游泳趣事300字四年级周记 篇52
上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。
坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！
终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。
雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。
夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。
游泳趣事300字四年级周记 篇53
今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。
我换了泳裤，齐老师说：“你先下水做蛙泳。”我听着水声，开始蛙泳。一边做，一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说：“对，你上来了，那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划，然后抬起头，吸了一口气，然后把头轻轻浸入水中。
过了一会儿，我学会了深呼吸。齐老师说：“你可以在水里练习换气。”我听着，钻进水里，开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的，齐老师看着我做的。“是的，就是这样。继续练。”齐老师说。我听了，自己做的
刚开始我只能呼吸一次，但如果坚持，我可以呼吸三次。如果我坚持练习，我可以换四次呼吸。突然下课后，我离开游泳池，换了衣服，跟着妈妈回家。
到今天为止，我已经学会了整套蛙泳动作，但是以后还得多练习，才能让动作更优美。
游泳趣事300字四年级周记 篇54
我以前很佩服别人游泳。去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳。
一进游泳池，我就开心紧张地扶着栏杆，通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的话，学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候，我把头伸进去想缩回的时候，老师把我的头使劲压在水里，我的鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里，在家里也一样”，于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习，我终于学会了屏住呼吸。
然后，我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点：划手保持腿不动，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飘一会儿，就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样，我记住了要领，坚持练习，终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。
我觉得我应该掌握要领，反复练习，做好每一件事，就像我学游泳一样。
游泳趣事300字四年级周记 篇55
我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。
冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的“心理斗争”，可真伤脑筋呀！
游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。
当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。
但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！
游泳趣事300字四年级周记 篇56
暑期里，妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班，有一名教练专门负责教我。到了游泳池，我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心：要学会游泳。
我在教练的带领下先做热身操，然后下水，教练教我憋气，教我蛙泳的基本动作，我认真地学着。刚下水时我有点怕，慢慢地在教练的鼓励和启发下，我有点适应了，胆子也大多了，原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着，没几天，我就学会了蛙泳，教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳，就趁热打铁，让教练教我自由泳。在教练的指导下，我努力地练习着，不断给自己加油，功夫不负有心人，我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去，我好开心呀！
暑期里，我又学会了一样本领——游泳。
游泳趣事300字四年级周记 篇57
暑假的一天中午，我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳，这是我第一次学游泳我真欢喜。
到了池边我马上换上了我的游泳衣，把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水，一会儿我又坐到石乌龟上。
爸爸看到我在玩，急忙跑过来说：“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高兴的样子。就说：“加油!下水去游泳，学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了，扑通一声，我跳进池里开始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的会了，爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划，脚要向外面蹬，这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!
我觉得我学会了游泳以后，在水里真的像一只快乐的小青蛙了!
游泳趣事300字四年级周记 篇58
暑假的一天，天气很热很热。太阳像个大火球一样烤着大地。爸爸说：“天气太热了。我们去游泳吧。”听了爸爸的话我高兴极了。我连忙跑到楼上去找我的泳衣和泳帽。爸爸说：“优优你忘了你还不会游泳呢，不要忘了带上救生圈。”是啊，我都忘了自己不会游泳真是兴奋过头了哈哈。
我们开着车出发了，不久到了一条小河边。河水清澈见底，我迫不急待地换上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危险的我们要慢慢走下去。”爸爸急忙说。爸爸给套上游泳圈牵着我的手慢慢走下水里，我脚刚碰到河水，水真凉快啊！我心里又怕又兴奋同。多亏爸爸拉着我的手，慢慢的水到了我的脖子，我却一点也不边害怕，还学着爸爸的样子双手在水里不停地划，双脚在水拼命地踢。我看到很多小鱼在身边游来游去。我真想和它们一样游的这么快。不知不觉太阳下山了，我只好恋恋不舍地回家了。
游泳趣事300字四年级周记 篇59
上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！
游泳趣事300字四年级周记 篇60
暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！
我去年学的主要是蛙泳，蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力，让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧：
一是蹬腿动作，如果蹬腿不到位，就很难在水中前进，脚背一定要勾起来，不然蹬不到水，就不能前进了；
二是手和脚的配合，这是非常重要的，蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的，当用手向后划水时，头再露出水面吸气，并且收腿，以此类推啊。好好领会保证你会游泳，贵在坚持啊！
游泳趣事300字四年级周记 篇61
学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。
后来，我看了看。1级是里面最好的级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。
游泳趣事300字四年级周记 篇62
今天我特别高兴,因为我今天要去学游泳啦！我第一次去的时候就不要游泳圈了。因为我已经脚着地了，这次是妈妈陪我去的，妈妈对水一窍不通，只是妈妈小时候和阿姨一起去河边采猪食，阿姨脚一滑，掉了下去。妈妈去把阿姨托了上来，就这以后妈妈就再也没有游泳过。这个妈妈，她站着说话不嫌腰痛，指手画脚的说什么：“快快！”“把手一前一后的游。……我的耳朵快要炸了，我一头藏进水里，哈哈！到了水里就听不见啦！第二次是爸爸妈妈陪我一起去，爸爸可是游泳能手，他生在枫桥的小河旁边。爸爸可不像妈妈那么会说话。他只是指点我说：“头到水里去，人就会浮起来的。“我刻苦练习没几天就会游游泳了。有一天，我和我朋友一起去游泳。她的脚还点不着地呢！所以只要救生圈了。
我朋友羡慕的看着我游过来游过去。过了几天，我要她把圈圈放掉，但她怕得像只小老鼠，死都不放掉。不过我还没学会换气呢！嘻嘻！
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