远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在学习、工作生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字（精选22篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字1
亲爱的老师和同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品，注意健康”。
俗话说，有好成绩不如有好身材。就算你学习成绩很好，也不如一个健康的身体。当你有一个远大的梦想时，你肯定会想先提高自己的学习。你从来不认为你的身体不会受到伤害。不是你不会完成梦想，而是你想在完成梦想的过程中保护自己的身体。
首先，要保护自己的健康，就要从饮食开始调节。我们要拒绝超市的三无产品和零食。我们为什么拒绝三无产品？大家一定要理解！无产品也指香肠、烧烤等。路边摊卖的。既然是路边的，但是同学们想想，路边肯定会有车飞驰而过，还会有灰尘洒在上面。肉眼只能看到它的1%细菌。吃路边摊不是等同于吃细菌吗？让他们伤害你的健康。对于超市里的零食，有的同学可能会认为都是包装好的，干净的，没有任何产品当然可以吃。然而恰恰相反，它们和“三无产品”是一样的。你可能不信，我也不想信，但它就是有这一项，比如商家可能用过期食品换新衣服的日期。
我的邻居非常溺爱他的女儿。他给她想要的一切，却从来不看她的健康。我女儿也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮点。虽然她长得这么漂亮，但是因为太溺爱孩子，她得了白血病。然而，这么漂亮的女孩却患上了白血病，一种非常棘手的疾病。此刻，他们后悔了，但为时已晚。世界上没有后悔药，只是到了今天，他们才一次次的放下。
所以不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己更健康。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字2
亲爱的老师和同学们：
每次去便利店买水，会发现可乐购买的人数多；每次经过炸鸡店，都会发现很多人大口大口的喝着可乐。他们称作可乐为“人间美味”。
而就是这令许多同学“赞不绝口”的可乐却有你不知道的事。
可乐作为一种最受欢迎的汽水，但他不仅不对人有益，而且还对人体有害。
可乐的主要营养成分是碳水化合物，也就是我们所说的“糖”。100毫升可乐含糖11克，而正常一瓶可乐约600毫升。按这么计算，一瓶正常的可乐，相当于13颗糖果!
你可能还觉得13颗糖不算什么，但可乐之中的糖份，主要是单糖。单糖是可以直接进入血液的。这么想，你喝一瓶可乐就有13颗糖在血液里流动着，想想都可怕。所以可乐会使人肥胖，甚至能让人引发高血糖!
可乐喝了，不仅血糖上升了，血压也容易上升。是因为可乐之中含有一定的咖啡因，会刺激人体。等咖啡因一会儿吸收完了，血压上升而导致发困。
可乐中含有磷酸与二氧化碳。这俩东西一溶解，变出碳酸从而腐蚀牙齿，而导致牙齿不坚固，牙齿腐烂。
福州一男子因在聚会中饮用大量可乐，第二天醒来发现自己有八颗牙齿腐蚀得不成形了，甚至还有一颗牙基本都已烂，只留着一点点渣。这十分恐怖，或者你认为自己不可能会这样，那我告诉你，就是一个月就喝四五次，这样一瓶瓶地喝，迟早也会像这位小伙一样，牙齿腐烂，到时候后悔都来不及了。
那你说怎么办，那很好办呀!那就戒可乐呗!但你不要戒了可乐，又去喝其它什么饮料，毕竟饮料都是有害的。
最后说一句，多喝白开水，少喝可乐。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字3
亲爱的老师和同学们：
早上好！
我在xx班。我今天演讲的主题是拒绝垃圾食品，保护校园环境。
每当放学铃声响起，大家都会高高兴兴地背着书包踏上回家的路。但是你知道吗？这个时候，也是那些路边摊贩最开心的时候。相信同学们对这些场景都很熟悉：一出校门，街道两旁就是大大小小的摊贩：卖鱿鱼的，炸臭豆腐的，卖肉的，卖蛋糕的......
一阵诱人的香味飘来，学生们感到更加饥饿。很快，大排档立刻被学生围了起来。在等了一段忙碌的时间和大嚼之后，塑料袋、竹签和丢弃的一次性杯子和筷子在路上和校园里随处可见......
摊贩们赚了钱，眉开眼笑，但是环卫工人营造的干净环境，我们同学打扫的干净校园，一下子变得一塌糊涂。
同学们，当你饿了的时候，你必须吃东西。但是你必须吃干净卫生的食物。根据法律规定，出售食品必须有卫生许可证和营业执照。这些路边摊的流动性很大，没有国家食品安全部门的认可。食品卫生更无从谈起。摊贩本身没有健康证，可能患有甲型肝炎、乙型肝炎等传染病，这些病毒可能通过他们制作的食品传染给我们。而且街上尘土飞扬，还有大量的汽车尾气和细菌附着在这些食物上。吃了这些东西后，我们可能会腹痛、腹泻、发烧、脱水、食物中毒等。如果我们长期食用它们，我们甚至可能会得癌症......
吃假食品影响我们的身心健康；让我们养成乱花钱的坏习惯；让我们放学的路拥挤不堪；让我们的城市变得一团糟！
所以，在这里，我想向在座的各位提议：为了我们的身心健康，为了养成良好的卫生饮食习惯，为了保持学校周围干净整洁的环境，请尽量在家吃饭，不乱花零花钱，不买路边垃圾食品，做一个有自制力的好少年！
谢谢你！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字4
尊敬的教师、同学们：
大家上午好！今日，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的.“三无”产品么？可是价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。
当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字5
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是六六中队的xx，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字6
亲爱的老师和同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”。
在生活中，我们会无意接触到许多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。
垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。
我曾经跟着我跟的妈妈去过一个；垃圾食品制造厂，里面脏极了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞，像没了头似得乱飞，还有许多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪！
还记得八年级的第一次全校家长会结束后，我们班一位同学的家长告诉我妈妈，说：“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道：“怎么回事？”她继续说：“就是那天下午她没有吃饱，她饿了，就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢？”“然后，下午放学了，她爸爸来接她，坐到她爸爸车上时，她对爸爸说：”爸爸，我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么，就让她睡了。谁知道，回家后，到了晚餐时间，她还在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察觉到有点什么不对劲，就马上送到了医院，检验报告后，好像是吃了带有鼠疫的烤肠，得了肾衰竭，第二天凌晨就去世了。据说，那个卖烤肠的商贩也被抓了。
这两件事告诉我们：垃圾食品是不能吃的，万一哪天你运气不好，买到一个带有疾病的食物，那么你也只得认命。所以，远离垃圾食品，珍爱生命啊！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字7
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的.香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。
所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字8
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，关注健康”。
上课的时候，经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他们手里拿着很多饮料，饼干，辣条等。在他们手里，都是垃圾食品。我在想：学生明知道对身体不好，为什么还要买？
带着这些疑问，我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品，比如油炸食品，腌制食品，膨化食品等。如果再具体一点，就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来，这些食物非常美味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然味道鲜美，但对人体的肝、胃、肾伤害很大。
因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这里有一个真实的故事。我们小区一个老师的儿子去年得了急性肠胃炎。他住院近一个月才康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天只喝碳酸饮料，不喝水。一日三餐只吃泡面，长期待在家里，从不在外面运动。这样的日子持续了很久，导致了疾病的发生。
这个案例给了我们一个很大的教训。在这里，我有几个建议给你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，尽量不吃；
2、买东西看商标，买正规厂家的食品；
3、买东西的时候，不要为了便宜而买三无产品。
让我们携起手来，远离垃圾食品，关注我们的健康！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字9
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字10
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。
了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字11
亲爱的同学们：
大家下午好！
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字12
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!
在平时的生活中，我发现很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。有些同学下午一放学就“冲”进小超市挤成一团，争着抢着购买干脆面、辣子条、烤丸子、鱼豆腐、烤串串……有些同学不喜欢喝水，只喜欢喝带颜色的饮料，如：可口可乐、芬达、雪碧、冰红茶……还有的同学每天都让父母给自己买麦当劳、肯德基、汉堡王等“垃圾食品”。
他们只知道这些食物好吃又好看，却不知道它们含有很多致癌物质，对健康危害十分严重，各种饮料中都含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙。总之，垃圾食品就像毒品一样危害我们的健康。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗？我们小学生，正处于生长发育的黄金时期，要多吃营养丰富的食品，如：新鲜的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、水果和牛奶……决不能光图一时口快而危害健康。
为了大家的健康，我在此特向同学们发出如下倡仪：
1、一定要养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯，注意个人卫生，防止病从口入。
2、一定要杜绝一切垃圾食品，不吃过期食品，不吃油炸食品、不吃“三无”食品。
3、人人树立食品卫生安全观念，提高食品安全自己防范能力。
同学们！让我们行动起来吧！养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，用健康的身体迎接学习的挑战！
我的演讲结束了！谢谢大家!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字13
亲爱的老师和同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品”。
生活中，我们会在不经意间接触到很多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。
垃圾视频，顾名思义，就像垃圾做成的食物给你吃。闻起来很香，但你不知道背后的真相。
有一次和妈妈去了一个；食品厂太脏了，一股浓浓的腐臭味扑鼻而来，我只好关上窗户，我妈把车停在他们做垃圾食品的车间前。我看到很多苍蝇飞来飞去，飞来飞去好像没有头，地上有很多加工的原料，要卖给客户，却被人踩在脚下。我想：我再也不吃垃圾食品了。太脏了。吃这种东西不拉肚子很奇怪！
还记得八年级第一次家长会后，我们班一个同学的家长告诉我妈，“最近龙泉某小学死了一个八岁的小女孩。”母亲问：“怎么了？”她继续说，“就是那个下午，她吃不饱饭。她饿了就拿着父母给她的零花钱去买一根香肠。”“然后呢？”“然后，下午放学后，她爸爸来接她。当她坐上父亲的车时，她对他说：“爸爸，我想睡一会儿。“爸爸什么也没说，让她睡吧。谁知，到家时已是晚饭时间，她还在睡觉，怎么也醒不过来。她的父母发现不对劲，于是立即把她送到了医院。化验报告出来后，好像是她吃了一根带鼠疫的香肠，得了肾衰竭，第二天凌晨就死了。据说卖香肠的小贩也被抓了。
这两件事告诉我们：垃圾食品不能吃。如果有一天你运气不好，买了一个带病的食物，那你就只能认命了。所以，远离垃圾食品，珍爱生命！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字14
教师们，同学们：
食品安全，是我们生命的健康之源。讲究食品卫生，安全消费食品更是我们大家的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际，为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的学校食品安全环境，我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议：
一、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自己防范本事，提高自己保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自己保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
四、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生；外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
五、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在学校内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，坚持良好的学校卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的学校环境！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字15
亲爱的同学们：
大家下午好！
曾经看到过这样一则新闻。新闻讲的是一个九岁的小男孩，早上没吃早饭。被父母送到学校后，他自己买了一包辣条和冰棍，站在校门外吃。吃完饭进教室。但没过多久，他就被老师叫去，让父母带他去医院。结果他在家休息了好几天才来学校。听同学说，那天吃完饭后他就觉得肚子疼，呕吐，然后头疼。
食物一般都很便宜。五十美分，一美元一包。但是有些油炸食品是用地沟油做的。虽然味道不错，但不知道含有多少有毒物质；因为一些垃圾食品生产厂家在地下，卫生条件差，质量无法保证，细菌感染多。我在网上看过一些做辣条的图片。图中工人工作时，不戴一次性手套和帽子，周围环境很脏。有的员工长时间工作，手被食用染料染成了紫色和青色。看到这些图片，我差点吐了。
我们年轻，前途远大。不要被垃圾食品伤害。所以我认为我们应该多吃水果和绿色蔬菜，而不是垃圾食品。因为水果和绿色蔬菜有一定的营养价值，你也可以吃一些肉，鱼等东西，当然。如果你对垃圾食品上瘾。我希望你能放弃垃圾食品。
"良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。"同学们，为了你的健康，请从今天起告别垃圾食品。告别垃圾食品，意味着给身体更多的保护；告别垃圾食品，就是给自己一个更好的明天！
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字16
亲爱的老师们，亲爱的同学们，
大家好！
我是66中队的xx。今天，我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
我先介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分热量，而没有其他营养成分的食物，或者超出人体需要而成为过剩成分的食物。
垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面、膨化食品等。这些食物的共同点是吃多了会使人发胖，因为这些食物中的脂肪含量过高。经常吃这些垃圾食品，我们的身体无法吸收营养，反而堆积了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校前面的小店会卖一些垃圾食品，大部分是“三无食品”。这意味着没有生产日期，没有生产厂家，没有生产许可证。这样的食品没有经过检测，没有质量保证。吃了对身体非常不好，影响健康。这种垃圾食品的制作成本一般很低，用料很差。生产者为了让这些食品好吃，会放很多添加剂，比如包装好的糖果、辣条、薯片，这些都是垃圾食品。
我和同学就此做过一些调查。结果显示我班有23个同学吃过垃圾食品，大部分经常吃学校门口卖的垃圾食品。我看到新闻报道，吃垃圾食品会加重肝肾功能负担，甚至致癌。因为这些垃圾食品含有各种添加剂，长期食用容易患上紫色癫痫等疾病。
在这里，我想向大家提议，这些垃圾食品虽然好吃，但是既没有营养，也不容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品对我们伤害太大了！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字17
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级2班的xxx，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字18
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。
据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？
在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。
我的演讲完毕，谢谢大家。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字19
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10.2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字20
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是远离垃圾食品，关注健康。
上课时，我经常看到一些学生跑向食堂。当我回来的时候，我看到他们拿着很多饮料、饼干、辛辣棒等等。这些都是垃圾食品。我在想：学生们很清楚这对他们的健康有害，但为什么他们又买了呢？
带着这些问题，我在互联网上查阅了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具体一些，它们是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些食物很可口，但实际上它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香料和其他致癌物。虽然它们味道鲜美，但对人体的肝脏、胃和肾脏都有很大的损害。
吃垃圾食品导致许多人死亡。有一个真实的故事。我们附近一位教师的儿子去年患了急性肠胃炎，住院近一个月后才康复。这一切都源于他不规律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸饮料。我一天只吃三顿方便面。我在家呆了很长时间，从不在外面锻炼。这样的日子持续了很长时间，导致了疾病的发生。
这个案子给了我们一个很好的教训。在这里，我有一些建议给你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃
2、购物时要看商标，购买正规厂家的食品
3、购物时，不要买便宜的产品。
让我们远离垃圾食品，关注我们的健康！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字21
老师和学生：
食品安全是我们生活的健康之源。注重食品卫生，安全食用是我们共同的愿望。在我校大力宣传食品安全的同时，为了进一步增强学生的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们如家庄小学少先队大队委员会向全体学生发出了以下倡议：
一、是树立食品卫生安全观念，提高食品安全自己防范能力，提高自己保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，防止疾病进入口腔。坚持勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡理发，勤换衣服，不喝生水，不吃腐烂的食物，少吃冷凉的食物。
三、增强自己保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
四、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生；外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
五、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字22
亲爱的教师、同学们：
大家上午好!
我是来自高二（4）班的xx，今日讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。
民以食为天，食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。
要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自己保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。
3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的学校卫生环境。
【远离垃圾食品关注身体健康演讲稿500字】相关文章：
《远离垃圾食品，关注身体健康》演讲稿10-20
关注身体健康远离垃圾食品演讲稿05-15
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿02-15
远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿04-07
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12-31
远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿范文11-03
关于远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿11-03
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿范文11-03
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿通用04-11
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿精彩02-16