心理健康知识竞赛活动方案
心理教育能培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，促进学生健康成长成才。下面是小编给大家整理的心理健康知识竞赛活动方案（精选6篇），欢迎大家来阅读。
心理健康知识竞赛活动方案1
为深入贯彻落实中央16号文件精神，推进大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理素质，努力促进大学生身心和谐发展，正值“525”大学生心理健康月来临之际，为了更好地宣传和学习心理健康知识，苏南地区大学生心理健康教育研究中心苏州、无锡、常州三地高校举办以“关爱自我，从心开始”为主题的大学生心理知识大赛。为做好我院的参赛队伍的选拔工作，特制定本方案。
一、活动目的：
大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过形式新颖、富有趣味性的心理知识竞赛活动，可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。
二、活动主题及内容
1、主题：“迎世博，健心灵，促成长”
2、内容：大学生心理健康知识竞赛
三、活动时间、地点：
时间：20xx年5月6日18：30
地点：
四、活动准备：
1、组队要求：各参赛系组织竞赛代表，后援团。各系选拔三名队员（男女比例不限）组队参加，后援团每个系限带10人。
2、评委选聘：
中心老师系心理辅导员各一名
3、比赛方式：现场比赛。竞赛题由以下部分构成。
第一轮：热身赛：（七个案例，准备8个）
第二轮：必答题（单选题）
小组1号选手必答题：共7题（准备8题）。小组必答题：共7题（准备8题）。小组共答题：共7题（准备8题）。
第三轮：自选题（多选题）共15题
第四轮：风险题10分题：多选题20分题：简答题。50分题：论述题。
第五轮：加赛题
多选题，准备2题，只用1题，抢答方式。
4、比赛规则：
竞赛题由热身题、必答题、自选题、风险题和加赛题构成。参赛队员（含后援团成员）不准携带任何参考资料。选手在每次答题完毕后，应宣布“答题完毕”。
1、热身题：同舟共济
每队抽取一个心理案例（由主持人宣读），派一名队员对心理案例进行分析，限时两分钟。在分析完后，请现场两名观众或评委对这个案例进行提问。最后由评委对此队的分析进行评分（满分100分），所得的分数为每队的基础分（计分方式：去掉一个最高分和一个最低分后的平均分）。
2、必答题：你问我答（30分钟）此轮题型为单选题。（由参赛队抽取题组）
（1）各代表队都必须参加此环节，此环节分为三轮。第一轮为小组成员必答题，限定每组的1号选手回答。；第二轮为小组必答题，小组派一名代表回答（在主持人宣读题目之前确定）；第三轮为小组共答题，在主持人宣读题目之后，小组商量派一名代表回答。
（2）该环节每个代表队随机抽取各自题目。第一轮每题分值为5分，答对的加5分，答错或不答不得分；第二轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分；第三轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分。第三轮答不出可求助后援团，答出送出纪念品，团队不得分。
（3）主持人读完题，10秒后未答的则视为弃权。
（4）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
3、自选题此轮题型为多选题。
（1）该环节共有15道题，每题分值为5分。该环节是由代表队题版显示答案。
（2）答对的代表队加5分，打错的扣5分，不答的分数不变。
（3）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
4、风险题：勇者居上
此轮题型为多选题、简答题和论述题。
（1）题目分为10分、30分、50分三种形式。每个参赛代表队选择两个不同分值的题目。
（2）难度随分值的增加而增加，答错、答漏或不答要扣去相应的分值。每小题可由各队任意一选手回答，但只限一人次回答，不得由他人补充更正。
（3）每个代表队可有一次向后援团求助的机会，答出该团队加相应的分。
5、加赛轮：一锤定音此轮题型为多选题。
（1）此轮在最后出现两队同分的情况下进行。
（2）此时则加赛一道抢答题。
（3）答对得分，打错对方得分。奖项设置：
决赛：评选一等奖一名，二等奖二名，三等奖四名。
心理健康知识竞赛活动方案2
一、活动背景：
一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义：
丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、活动主题：
“解开心灵疑惑，树立良好心态。”
四、比赛概述：
比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间
初赛时间：5月12日（周六）晚上7点
决赛时间：5月25日（周五）晚上7点
六、活动地点
初赛：公教楼302、304；
决赛：法学院的`模拟法庭。
七、活动宣传
一期宣传：
1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天，放两张展板
（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
二期宣传：
清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题
八、比赛准备
五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。
九、比赛流程策划：
（一）、初赛流程：
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
（二）、决赛流程：
观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始
主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。
2、主持人宣读比赛规则
由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问 。
3、开赛
每一个队伍有一百分的基础分。
第一关：志在必得(必答题）10min
规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关：抢滩登陆（抢答题）20min
规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。
第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min
规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手５分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。
第四关：快人快语（判断题）15min
规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min
规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导
第五关：风险提速（陷阱题）20min
规则：本环节共18道题， 10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30，20，10秒）
如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。
第六关：一招定胜负
第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
第二种方案：本关中准备3道题，分别为10，20，30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）
4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
十 、退场
工作人员组织有秩序退场
心理健康知识竞赛活动方案3
为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探索心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化发展，决定以赛课为载体，于xx月x日（下周x）举行征长学区心理健康教育赛课活动。
一、参赛对象：
班主任老师
二、赛课内容：
以各年级《心理健康教育读本》为教材内容，课题自选。
三、赛课方法：
1、本次赛课中，各年级组采取教研组同备的方式，设计符合本年级段学生特点的教学预案，准备电子课件及其他教学准备。
2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。（每级部1名）
四、比赛过程中
由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。
五、举行赛课总结表彰会
请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行交流。
赛课评委：
注意事项：
1、参赛教师参照赛课时间表，做好调课的相关工作并提前告知学生。
2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。
3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。
4、未尽事宜另行通知。
心理健康知识竞赛活动方案4
一、活动目的
心理健康知识竞赛活动旨在增强参与者对心理健康知识的了解和认识，促进心理健康教育的普及，提高大众的心理健康水平，帮助参与者更好地管理自己的心理健康问题。
二、活动时间和地点
时间：XX年XX月XX日
地点：XX大学/社区/公司等
三、参与对象
本次竞赛活动面向广大学生、社区居民、企业员工等群体，欢迎对心理健康有兴趣的人士积极报名参与。
四、活动形式
1. 知识竞赛：设置心理健康知识题目，通过团队或个人答题的形式进行竞赛，以检验参与者的心理健康知识水平。
2. 心理健康知识讲座：邀请心理学专家或心理医生进行心理健康知识讲座，让参与者更深入地了解心理健康知识。
3. 分组讨论：组织参与者分成小组进行心理健康话题的讨论，促进交流和学习。
五、奖励设置
为鼓励参与者积极参与，我们将设置丰厚的奖励，包括奖金、奖品、证书等。
六、活动宣传
通过校园/社区/企业内部宣传、社交媒体推广等多种方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
七、活动组织
1. 组织者：由心理学专业教师、心理医生等专业人士担任组织者，负责活动策划和执行。
2. 参与者：广大学生、社区居民、企业员工等群体积极报名参与。
八、活动效果评估
通过问卷调查、反馈意见等方式对活动效果进行评估，总结经验，为今后的心理健康知识竞赛活动提供参考。
心理健康知识竞赛活动方案5
一、活动背景
随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的关注。为了普及心理健康知识，提高广大群众的心理健康意识，我们策划了一场心理健康知识竞赛活动。
二、活动目的
1. 增强人们对心理健康的认识和重视。
2. 提高心理健康知识水平，增强心理素质。
3. 促进社会对心理健康的关注和认可。
三、活动时间与地点
时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00
地点：市图书馆二楼多功能厅
四、活动内容
1. 竞赛内容：心理健康知识问答、心理测试、现场互动等。
2. 竞赛形式：个人或团队形式均可，团队人数不超过3人。
3. 竞赛流程：先进行知识问答，再进行心理测试，最后进行现场互动。
五、活动参与对象及要求
1. 参与对象：全市18岁以上的市民，学生不得参与。
2. 要求：参赛者需了解一定的心理健康知识，遵守比赛规则，尊重他人，保持良好的心态。
六、活动组织机构与分工
1. 主办单位：市心理健康协会、市图书馆。
2. 协办单位：市心理医院、市心理咨询中心。
3. 分工：
活动统筹：市心理健康协会、市图书馆；
活动宣传：市图书馆、市心理健康协会；
活动现场组织：市心理医院、市心理咨询中心；
活动后期总结：市心理健康协会、市图书馆。
七、活动宣传方案
1. 利用市图书馆、市心理健康协会的微信公众号进行宣传。
2. 在市图书馆、市心理医院、市心理咨询中心等场所放置宣传海报。
3. 通过社区、学校等机构进行宣传，扩大活动影响力。
4. 在市主流媒体上发布活动信息，吸引更多人关注和参与。
5. 通过网络平台（如微博、微信等）邀请更多的人参与活动。
八、活动奖励方案
1. 竞赛奖励：根据参赛者的答题情况、心理测试结果和现场互动表现，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，并颁发证书和奖品。
2. 其他奖励：为积极参与的观众准备小礼品，增加活动的趣味性和互动性。
九、活动安全保障措施
1. 活动现场设置急救箱和消防设备，确保活动安全。
2. 活动期间，设置专人负责安全工作，确保活动现场的安全秩序。
3. 为参赛者和观众提供必要的健康和安全提示，如遇到突发情况，听从工作人员的安排和指导。
十、活动后期总结与反馈
1. 活动结束后，对活动进行总结和评估，总结经验教训，为今后的活动提供参考。
2. 通过微信公众号、电话等方式收集参赛者和观众的反馈意见和建议，及时进行改进和完善。
3. 将活动结果和反馈信息向社会公布，增加社会对心理健康的关注和认可。
通过本次心理健康知识竞赛活动，我们希望能够提高人们对心理健康的认识和重视，增强心理健康知识水平，促进社会对心理健康的关注和认可。同时，我们也希望通过这次活动能够为更多的群众提供心理健康服务，为构建和谐社会做出积极的贡献。
心理健康知识竞赛活动方案6
一、活动背景
随着社会的发展，人们的生活节奏加快，心理压力增大，心理健康问题日益突出。为了提高大众的心理健康意识，普及心理健康知识，我们组织了这次心理健康知识竞赛活动。
二、活动目标
增强大众对心理健康的关注，提高心理健康意识。
传播心理健康知识，帮助大众了解心理健康对生活的重要性。
通过竞赛形式，激发大众对心理健康学习的兴趣，提高心理健康素养。
三、活动对象
全体在校大学生
教职工及校内外人士
四、活动时间
XXXX年XX月XX日（周X）下午XX时至XX时
五、活动地点
XXXX大学
六、活动内容及流程
1、开幕式（XX：XX-XX：XX）
活动主持人致辞，介绍活动背景、目的和流程。
校领导致辞，强调心理健康的重要性。
播放心理健康宣传短片。
2、知识竞赛（XX：XX-XX：XX）
个人必答题：每位参赛者需回答一个问题，答对得分，答错不扣分。
团队必答题：每队需回答一个问题，答对得分，答错扣分。
抢答题：主持人念完题目后，各队抢答，答对得分，答错扣分。此环节设置惩罚和奖励环节。
观众互动环节：观众可现场提问或回答问题，增加观众参与度。
3、颁奖仪式（XX：XX-XX：XX）
根据竞赛得分，评选出前三名团队及优秀个人奖。
为获奖者颁发奖品和证书。
4、闭幕式（XX：XX-XX：XX）
活动总结：主持人总结活动内容和成果，强调心理健康的重要性。
播放活动花絮视频。
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