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小学心理健康个人研修计划

时间:2022-10-27 14:36:05 小学心理健康个人研修计划 我要投稿

小学心理健康个人研修计划

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,为此需要好好地写一份工作计划了。什么样的工作计划才是好的工作计划呢?以下是小编为大家收集的小学心理健康个人研修计划(精选14篇),希望能够帮助到大家。

  小学心理健康个人研修计划1

  一、指导思想:

  为进一步加强全校小学生心理健康教育工作,促进学生健康发展,维护校园安全稳定, 以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。

  二、教学宗旨:

  敞开心扉,快乐分享

  三、教学目标:

  1、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。

  2、通过多种形式的宣传心理健康教育,让学生正确认识和对待心理辅导,引导学生认请自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。

  3、普及心理辅导。工作密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。

  4、认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。

  5、采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。 具体目标:

  三年级:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。

  四、主要辅导工作计划:

  (一)加强队伍建设,提高自身素质

  1、组织相关教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教

  学策略,提高教育教学水平。

  2、积极组织宣传,充分发挥各年级心理咨询联络员(各班班主任)的作用,积极利用健康教育课和班队课主渠道作用,对学生进行心理健康教育。

  3、建立网络咨询平台(qq咨询),心理健康教师做到每条信息必回。

  (二)常规工作:

  1、综合运用多种辅导形式,以个别辅导和团体辅导为主,以点带面。还可以通过家委会、家长会等活动组织专题讲座,学习学校心理健康教育的有关内容,让心理健康教育走进千家万户,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

  2、值班与预约相结合。每日上午及下午放学时间为辅导教师固定值班,主要安排与个别学生见面辅导活动,其他时间的辅导,主要通过提前预约。

  3 、利用各种宣传手段,普及心理保健常识。可通过板报、讲座等,让广大学生懂得日常心理自我保健,并增强心理健康意识。

  4、接待登记制度。值班教师做好值班接待记录,便于总结工作和定期检查。

  5、建立学生心理档案,更好地、更全面地做好心理咨询记录,对学生心理咨询记录的情况,并做好保密与保管工作。

  6、对典型案例,实行跟踪管理,详细记录,保持联系,全程服务。结合学生特殊情况反馈制度,建立与班主任的双向反馈,必要时还与学生家长、任课教师取得联系,以保证辅导的综合成效。

  7、建立网络咨询平台(qq咨询),心理健康教师做到每条信息必回。

  (三)开放时间:

  辅导应在原有工作的基础上,真诚面对学生,扎实开展工作,争取在辅导面上略有扩大,在辅导成效上有所突破。每天上午开放。学生可以通过预约、上门或来信等方式与心理健康教师联系。 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理和心理的发展,社会阅历扩展及思维方式的变化,特别是面对新时期学习及社会竞争等各方面的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑和问题。所以,对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求,更是当前教育的重点所在。

  小学心理健康个人研修计划2

  心理健康教育是学校素质教育的重要内容,是学校德育工作的重要方面。对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,悦纳自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。因此心理健康教育要贯彻在教育教学的全过程,贯彻在学校工作的方方面面。

  一、指导思想

  进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用,加强对本校心理健康教育工作的组织和管理,面向全体学生,培养其健全的人格和良好的个性心理品质,并助其充分认识和发展心理潜能,促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。

  二、具体目标:

  面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境,以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  三、主要内容:

  小学低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。

  四、工作措施

  1、全员参与,提高师资心理素质。

  心理健康教育的主要途径,应是渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育。为此,我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍:一是教师群体,二是班主任队伍。通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识,组织外出学习、参观等途径,帮助老师树立新观念,重视心理辅导教育。

  2、面向全体,开展心理健康教育。

  根据心理健康教育的“主体性、发展性、活动性、协同性”等实施原则,我们的心理健康教育要着力于面向全体学生,着眼于学生的未来发展,通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育,实施心理健康教育。班主任要在本学期内组织二次心理健康团体辅导活动。

  3、关注个别,重视心理咨询辅导。

  对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有关的心理咨询和辅导。班主任和课任教师要关注班内心理上比较特殊的学生,及时进行认真、耐心、科学的心理辅导。辅导者要本着理解、尊重、真诚、同感等原则,协助学生提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力。

  4、结合德育,提高心理健康教育的质量。

  心理健康教育与德育工作相结合是学校教育的最佳互补模式。心理健康教育要与思想品德课、健康教育等相关内容有机结合,同时,利用活动课、班队活动等,帮助学生掌握一般的心理知识和方法,培养良好的心理素质。充分利用社区教育资源,建立好学校和家庭、社会心理健康教育的沟通渠道。

  小学心理健康个人研修计划3

  一、教学目标

  培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

  1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。

  2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。

  3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。

  4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。

  5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。

  二、教学措施:

  1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

  3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  小学心理健康个人研修计划4

  一、指导思想

  认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

  通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

  二、具体目标

  1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。

  2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

  3.做好班级保健的培训工作。

  4.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。

  5.重视心理辅导试点班的实践研究工作,以点带面开展研究活动。

  6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

  7.做好家长学校的心理健康知识讲座。

  8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

  三、主要工作

  (一)加强教师队伍建设,提高自身素质

  1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

  2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

  (二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

  1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。

  咨询途径:

  (1)学生自愿前往咨询。

  (2)班主任老师推荐。

  (3)辅导老师访谈。

  2.开通“心语热线”,进行电话咨询辅导。

  3.在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。

  4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。

  5.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

  6.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

  (三)重视试点研究,增强科研意识

  1.试点班老师要善学、勤学,阶段性地进行调查研究和分析,并在班主任例会中进行交流,帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

  2.试点班进行心理健康教育课展示。

  3.试点班要重视调查分析、研究,并进行个案分析,不断地积累资料,逐步在校内进行推广。

  四、具体工作

  1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

  2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

  3.心理咨询室开始开放(每周三中午12:00-12:30)。

  4.开通“心语热线”。

  5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)。

  6.出好心理健康教育专题黑板报。

  7.开展心里健康辅导示范课活动。

  8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

  9.做好学期总结及资料积累和个案分析。

  10.心理档案建立工作。

  小学心理健康个人研修计划5

  为全面提高广大教师的心理健康水平和心理健康教育的素质,是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件,只有教师要身具有教育观念、较强的业务素养和良好的心理素质,才能培养出身心健康、全面发展的高素质的学生,所以开展好本学科领域教育教学知识的培训是做好心理健康教育工作的前提和基础,依据《xx县20xx年“互联网+中小学教师继续教育”全员培训实施方案》的总体要求,小学心理健康教育学科培训将采取(集中培训(即全县教学大检查、大学区研修活动))教师工作坊研修方式来进行。为了使工作坊各项活动有序开展,取得实效,特制定镇赉县中小学心理健康教育工作坊研修计划。

  一、研修目标

  利用多种形式组织、引领小学心理健康教育学科教师在视频观摩、参与研讨等活动中了解和掌握本学科教育教学思路和方法,即重点理解心理健康、心理健康教育及《中小学心理健康教育指导纲要》,通过研修使教师有意识地掌握学校心理健康教育的基本技能,自觉树立正确的教育观、发展观、学生观和人才观,从而更新教育观念,提高教师专业能力有的放矢,能将心理健康教育的原理运用到教学实践中,提高学校心理健康教育的整体效益。

  二、研修对象

  小学心理健康学科教师。

  三、研修内容

  (一)专题讲座:心理健康、心理健康教育及中小学心理健康指导纲要解读。

  主要包括:

  1.心理健康教育及其指导纲要的解读(1);

  2.心理健康教育及其指导纲要的解读(2);

  3.心理健康教育及其指导纲要的解读(3);

  4.心理健康教育及其指导纲要的解读(4);

  5.心理健康教育及其指导纲要的解读(5)。

  (二)课例观摩:你笑我笑他也笑、青苹果时代。

  (三)主题研讨:

  1.如何引导学生微笑面对生活。

  2.如何引导学生做宽容大度的人。

  3.如何引导学生青春期交往。

  4.如何引导学生建立良好的人际关系。

  (四)集体备课:任选一节课,同课异构。

  四、研修方式

  (一)专题讲座。

  (二)观课议课。

  (三)主题研讨。

  五、研修活动的组织与实施

  组建小学心理健康教育微信群。群号:xx加强群内沟通交流,使教师尽快入坊,了解工作坊的具体模块内容以及学习研讨的操作步骤,领会如何发帖、上传日志、参加研修活动等等。

  加强工作坊过程管理坊主要负起责任,按时组织和发起研修活动,教师按照工作坊考核方案的各项内容要求,保质保量参加评论、上传日志与教学资源。加强教师线上、线下学习指导与监督,并依据考核方案对坊成员研修绩效进行考核评估。

  小学心理健康个人研修计划6

  一、指导思想

  根据《小学心理健康教育指导纲要》,开展小学生心理健康教育工作,必须根据小学生生理、心理发展特点和规律,把握不同年龄阶段学生的心理发展任务,运用心理健康教育的知识理论和方法技能,并坚持“科学性与实效性相结合”、“发展、预防和危机干预相结合”、“面向全体学生和关注个别差异相结合”、“教师的主导性与学生的主体性相结合”四项基本原则,培养小学生良好的心理素质,促进其身心全面和谐发展。

  根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念,继续围绕学校“四心”教育主题,结合区心理健康指导中心的工作安排,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。

  二、各年级具体目标

  低年组:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。

  中年级:培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。

  高年级:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度。

  三、主要工作

  (一)加强教师队伍建设,提高自身素质

  1、结合片区活动与专业联盟开展心理健康教育的校际交流活动,我校黄彬彬老师加入了区龙湾区心理健康教育专业委员会并成为理事会成员之一,我校将以此为平台开展校际心理健康活动课的打磨和个别辅导之间的交流活动。

  2、组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高学校心理健康工作预防为主,让14位获C证老师起到“领头雁”的作用,开展好学校的工作,进行教师之间的心理健康团队活动,让老师们掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

  (二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作

  1、加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。主要咨询途径:

  (1)学生自愿前往咨询

  (2)班主任老师推荐

  (3)辅导老师访谈

  2、开通“心语z”,进行网络咨询辅导。

  3、开通“晨曦QQ空间”,宣传心理健康知识。

  4、有针对性地对全校学生进行心理健康知识讲座、团体辅导。

  5、开展家庭知识教育活动,对新生家长进行“孩子上小学啦——新生适应家庭教育讲座”专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

  6、六年级开设常规课程:将“心理健康”列入课程表,积极发挥课堂主渠道作用。

  四、具体工作

  九月份

  1、制定本学期学校心理健康工作计划;

  2、“心海软件”心理普测前的准备工作(学生资料录入、试测);

  3、为新生家长开设“孩子上小学啦——新生适应家庭教育讲座”;

  4、参加省教科院第二期亲子辅导培训。

  十月份

  1、利用“心海软件”给三~六年级学生开展心理普测,尝试建立学生心理档案;

  2、参加龙湾区心理健康团队赛课;

  3、开展“信任主题”户外活动;

  4、发动教师报名浙江省中小学心理健康教育教师C证培训。

  十一月份

  1、组织教师参加浙江省中小学心理健康教育教师C证培训;

  2、利用“心海软件”给全体教师开展心理普测;

  3、为五年级学生开展《我轻松我快乐》“管理压力”公开课;

  4、组织教师开展《Stress Can Really Get on Your Nerves!》读书交流会。

  十二月份

  1、为六年级学生开展“我们长大啦——青春期教育讲座”;

  2、为四年级孩子开展《爱护我们的身体》活动;

  3、参加龙湾区心理教师学科专业提升行动座谈会;

  4、参加龙湾区中小学心理教师学科专业素养岗位提升行动评议。

  一月份

  1、做好学期总结及资料积累和个案分析;

  2、心理档案建立工作。

  小学心理健康个人研修计划7

  一、指导思想

  《成长教育》就是为了使同学们都能健康地成长而精心编写的。通过《成长教育》,既关注了学生的心理需求,又激发了学生的学习兴趣和热情,在培养学生的实际能力和安全教育中,锻炼了学生的批判性思维和创新思维。

  二、学生情况分析

  五年级共有学生35人,由于他们是农村孩子,模仿力强,接受新事物快,而且他们的性格、世界观正处于可塑性阶段。因而这一时期对他们进行行为规范,心理健康,安全自救,生命历程的教育是至关重要。

  三、教材分析

  本册地方课程是宁夏回族自治区教育厅中小学教材审查委员会审定的书,内容分为五个单元。第一单元是面对灾难,帮助学生掌握应对灾难的自护、自救技能,了解防疫的知识,学会灾难带给我们的丧失;第二单元是行为规范,帮助学生养成良好的生活和行为习惯;第三单元是心理健康,帮助学生提高心理素质,拥有积极乐观的生活态度;第四单元是安全自救,帮助学生学会保护自己,应对各种突如其来的不测与灾害;第五单元是珍爱生命,帮助学生掌握保护自身健康的技能,了解生命的珍贵,从而珍爱生命。每课中又设计了四个基本栏目:七彩虹、辨辨说说、指南针和成长脚步。使学生在通过感受和体验,实现心理和行为的转变和改善。

  四、教学目标

  1、帮助学生养成良好的生活和行为习惯;

  2、帮助学生提高心理素质,拥有积极乐观的生活态度;

  3、帮助学生学会保护自己。应对各种突如其来的不测与灾害;

  4、帮助学生了解生命的珍贵,从而珍爱生命。

  五、教学措施

  1、在教学中,应是根据三年级学生的特点,创设各种生动活泼的活动,强调从活动中学习。

  2、重视学生的学习与生活和社会实践联系,在探索事物的发展、变化过程中感知周围是的特征,让探究成为地方课程学习的主要方式。

  3、主要进行直观形象的教学,运用挂图、实物、多媒体等组织教学,运用观察、信息搜索、讨论、调查、社区活动等形式,充实教学过程。

  4、让学生与社区、家庭建立联系,采用“问问别人”的方式,培养学生社会实践能力。

  小学心理健康个人研修计划8

  为了使自己能适应二十一世纪科技日新月异发展的今天社会对教师的要求,使自己无愧于人民教师的光荣称号,我们必须不断地充实自己,超越自我。终生学习已成为时代对新一代教师的要求,因此,须科学地制定继续教育发展规划,为今后的学习发展指明方向。根据教育部颁布的《教育部关于大力加强中小学教师培训的意见》、和《贵州省中长期教育改革和发展规划纲要(20xx—20xx年)》的要求,结合自身的实际,特拟定如下达标计划:

  一、指导思想

  认真全面贯彻和落实科学发展观,实施素质教育,为提高自身各方面的素质而保持终身学习,在工作中尽职尽责,为自己所从事的工作贡献自己。

  二、目标要求

  围绕“强化能力,提升素质,决战课堂,提高质量”的总体目标,以提升小学教师师德素养和业务水平为核心,以渗透“一德四新”(即师德教育,新理念、新知识、新方法、新技能)的学科培训为主要内容,以“中小学教师国家级培训计划”(简称“国培计划”)为引领,以中小学省级培训计划(省培计划)为爪手,以现代远程教育技术支撑下的校本研修为平台,全面提升自身的素质和教育教学质量。

  三、个人现状分析

  我自从参加教学工作以来,热爱教育事业,工作努力勤奋,一直身处教学的第一线,不断地努力实践探索,积累了一定的教学经验,也得到了学生们的肯定,面对每一双双求知的眼睛,深感任重而道远。虽然渴望能应用最科学有效的方法使学生获得最多的知识,但有时总觉得心有余而力不足。因此,更需不断地学习,积累,借鉴别人先进的教育方法和教育理念,不断地经历由理论到实践,再由实践到理论的升华过程。使自己的业务能力达到质的进步。

  四、学习内容及目标任务

  1.师德教育

  加强教师职业理想、职业道德和法制教育的学习,增强教书育人的责任感和使命感,提高自己依法执教的能力和水平。通过种形式的师德学习,做到爱岗敬业,以学生为本、关爱学生、尊重学生、平等公正地对待学生;关注学生全面发展和健康成长;为人师表,做学生健康成长的指导者和引路人。

  2.新理念

  树立先进的教育思想和教育理念,树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本,面向全体学生,鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育。

  3.新知识

  树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果,拓宽知识视野,增强知识储备,深化学科专业知识,更新知识结构。通过培训,了解学科专业发展动态,提高知识素养和学科知识水平,促进教育教学综合能力的提高。

  4.新方法

  在新的教育教学理念指导下,努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训,能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法,改进课堂教学组织方式,充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。

  5.新技能

  以新的教育教学理念为指导,强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究等基本技能;提高指导学生有效学习的技能,具备引导学生课堂上倾听、思考、提问、交流等能力;提高应用现代教育技术的能力和水平,促进信息技术与学科教学有效整合,提高课堂教学有效性。

  五、具体学习目标:

  通过自我学习教育热爱教育事业,熟悉《课标》、教材,掌握教学常规提高其教育教学能力,尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到:

  (1)树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

  (2)完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》,教学工作得到大多数学生的认可。

  (3)熟悉学生的生理、心理特点,能管好课堂,完成学校分配的班级德育管理工作。

  (4)熟悉本专业、本学科的最新知识和信息,完善知识结构,更新教育教学观念。

  (5)把握教材重难点,自如地驾驭和处理教材。

  (6)开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。

  六、措施及方法:

  (1)不断地充实自己,让读书与学习成为习惯。平时多读一些关于教育教学的理论书籍,按学校继续教育指南,自学规定的继续教育教材。结合自己的实际感悟,形成自己独特的教学风格。

  (2)认真钻研教材,科学备课。针对学生的实际情况写出真正实用的教案,不搞形式主义,人云亦云。把理论与实际紧密的结合起来。这样才能不断地提升自己的业务素质。

  (3)积极参加学历提高培训和学校组织的`政治业务学习。不断地增加和更新自己的知识。

  (4)积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。并把学到的知识及时实践到教学工作中,做到及时反馈,及时弥补不足。

  (5)积极配合学校做好教育工作的考核登记,档案建立,认真收集学习资料等。使所做工作有实际资料论证。

  (6)重视科学研究与成果汇报工作,积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。

  小学心理健康个人研修计划9

  学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。

  一、指导思想

  学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

  二、学校健康教育的任务

  1、提高学生卫生知识水平;

  2、降低学校常见病的发病率;

  3、提高生长发育水平;

  4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

  5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

  6、培养学生的自我保健能力。

  三、学校健康教育的目的

  1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

  2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

  3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

  四、学校健康教育的内容

  一年级

  1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

  2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

  二年级

  1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

  2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

  3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。

  三年级

  1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

  2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;

  3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

  四年级

  1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;

  2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

  3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

  五年级

  1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;

  2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

  3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

  六年级

  1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;

  2、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

  总之,加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

  小学心理健康个人研修计划10

  本学期我校心理健康教育工作,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以学校的工作计划、德育计划为指导,认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生健康成长。

  一、指导思想:

  提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

  二、具体目标:

  1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。

  2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

  3、重视学生心理团体辅导工作。

  4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。

  5、做好家长的心理健康知识讲座。

  6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)

  三、内容要求:

  1、学习心理与智能发展指导。

  (1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。

  (2)引导学生形成强烈持久的学习动机。

  (3)引导学生养成良好的学习习惯。

  (4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

  (5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

  2、情绪、情感、情操教育。

  (1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。

  (2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

  (3)学会保持积极心境的方法。

  3、坚强意志与承受挫折的教育。

  (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

  (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

  (3)培养学生良好的自我控制力。

  (4)引导学生正确应对挫折与困难。

  4、自我意识、人际交往及性教育。

  (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。

  (2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。

  (3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。

  5、人格养成教育。

  (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

  (2)注重学生的自我人格养成教育。

  (3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

  四、学校心理健康教育的途径。

  (1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

  (2)心理咨询室。逐步开放心灵家园,接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。

  (3)办好心灵信箱,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

  (4)以点带面,利用学校宣传阵地。

  各班板报、红领巾广播站是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

  (5)指导家庭进行心理健康教育。

  小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

  (6)指导小学生进行自我心理健康教育。

  指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

  A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

  B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。

  C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

  本着成长比成绩重要,成人比成才重要的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

  五、每月具体工作安排如下:

  3月:

  1、制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。

  2、开放心灵家园,心理老师开始正常值班。

  3、开放心灵信箱。

  3、利用红领巾广播站进行心理健康知识专题讲座。

  4月:

  1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

  2、建立学生心理档案。

  3、开展心理健康教育讲座打开心灵的快乐频道,对学生进行常规心理健康测查。

  5月:

  1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。

  2、开展心理健康知识专题讲座。

  6月:

  2、心理健康教育学期工作总结。

  3、心理健康教育档案资料汇总整理。

  小学心理健康个人研修计划11

  一、指导思想:

  认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神,尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。

  二、工作目标:

  1、加强心理小辅导员的管理,利用“心理减压站”社团,使我校的心辅工作上一个台阶。

  2、在学校网站开设版块,提供心辅的空中平台,对少数有心理困扰或的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。

  3、加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。

  4、加强师资培训,积极参加上级部门举办的各类培训班,提高教师的心辅水平。

  5、继续开设好心理辅导活动课,让心理辅导促进未成年人思想品德教育。

  6、开设团体辅导观摩课,加强研究,提高实效。

  7、撰写个案、论文,注重资料的积累。

  三、具体工作:

  队伍:建立以校长为核心,以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组,和全校的教师(特别是班主任)组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训,并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面,积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班,提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座,争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。

  团辅:在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上,今年的3年级开设此课,每周每班开设一节,期末上交教案。组织校内的研究课,并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈,提高心理辅导活动课的实效性。

  小学心理健康个人研修计划12

  一、指导思想

  小学阶段是孩子心理发展的重要阶段,帮助孩子提高心理素质,形成积极乐观、健康向上的心理品质,为未来的幸福生活奠定基础。

  二、学情分析

  从小学三年级开始,学生进入了小学中年级阶段的学习与生活,从心理发展过程来看,从三年级开始,学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化,学习活动的游戏性特征减少,学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强,对学生进行的科学教育一般从三年级开始。

  一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展,他们有了一些合理性的独立思考了,有一些自己的主见了,能够参与大人的谈话,而不像以前那样随意插入大人的谈话。初生牛犊不怕虎,敢尝试去做一切事情,不像以前那么听从权威。这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展,但另一方面,三年级学生又表现出行事理性不足的特点。在这一时期,学生的学习兴趣开始分化,学生对于不同学科的学习动机出现了差别,学科偏爱开始出现。学生控制自己情绪的能力得到发展,情绪表现的方式和强度与低年级学生相比,其适宜性更高,一般较少出现忽哭忽笑的现象。进入少年期后,随着交往能力的提高,学生之中开始出现关系较好的、比较稳定的好朋友。

  三、教学目标

  1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;

  2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;

  3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;

  4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识;

  四、教学重点

  1、通过面向全体普及各种心理健康知识,引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

  2、加强针对性训练,采取多种形式培养学生良好的心理品质。

  3、在集体中体验人际交往的乐趣,在学习中品尝解决难题的快乐,在活动中学会调节情绪。

  4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

  五、教学措施

  1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

  3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  小学心理健康个人研修计划13

  在上级有关精神的指导下,我校落实学校心理健康规划,扎实开展心理健康教育工作。以学校自主整合为核心,以自主实践体验为模式,以开展心理辅导活动课为重点,加强对学生心理素质的培养,增强承受挫折、适应环境的能力,培养学生开朗合群、乐学自立的健全人格。

  一、不断完善我校个别心理咨询工作

  本学期根据《心理健康教育省级示范学校心理咨询室建设标准》,更新心理咨询室设备,增添硬软件设施,继续完善学校个别心理辅导工作,着重做好以下几点:

  1、教师利用每周第七课时间定时开放心理辅导室,开展心理咨询活动,帮助学生排解、消除心理困惑和心理障碍,进行危机干预。

  2、建立心理辅导热线与信箱,帮助解决部分学生的心理困惑。

  3、完善个别辅导的心理健康档案,跟踪记录个别异常学生的情况,及时了解学生身心发展的规律,有针对性、有步骤地进行辅导

  二、扩大心理健康教育的宣传与普及力度

  要营造良好的心育氛围,扩大心理健康教育的宣传是很有必要的。具体做法如下:

  1、充分利用好学校广播站、学校宣传栏、学校校刊、学校网页等宣传平台,普及常见的心理健康知识。

  2、成立心理协会,培养一支心理辅导员队伍,平时在班中发挥小辅导员的作用。各班均有一个名额学生,组成一个心理协会。定期参加由本协会举办的活动。协会成员平时仔细观察本班同学学习生活状况与心理状况,及时向心理老师报告本班同学特殊的个案,以便及时发现学生问题。

  3、加强和政教处的联系,组织、做好本学期心理健康教育主题班会的开展工作。

  4、有目的地开展一些心理互动活动,提高学生学习心理的兴趣。

  5、与班主任共同协助,利用班会或谈话等形式,抓好学生的团体辅导和个人心理辅导。

  三、继续心理健康课堂教学改革

  心理健康活动课是学校开展心育工作的主渠道,为此,新学期要从各方面完善心理健康教育课,使该课程更加系统,更加生动活泼。

  1、注重学生的亲身参与,更新教与学的主客体观念,充分调动学生的积极性。

  2、注重学生心理“自理”能力的培养,学生能通过每一次学习与互动参与,学会解决一些日常生活学习中遇到的`心理问题,学会应对压力、处理好人际关系,以积极的心态面对生活。

  3、注重学生心理互动能力的培养,例如学生充当调研人员,自行设计职中生心理行为调查问卷,发放与收集资料,整理资料,根据结果与分析写出调查报告;学生能义务承担心理互动(指导同学的心理疑难)活动,热心为同学服务。

  附具体工作安排:

  9月份

  1、制定工作计划和规范各项制度。

  2、制作第一期校园“心灵之声”广播栏目。

  3、建立个别异常学生的心理档案。

  10月份

  1、完善我校的心理网页,做好网络心理咨询工作。

  2、“知心姐姐”信箱与心理咨询室工作的正常运作。

  11月份

  1、整理个别异常学生的心理档案。

  2、制作第二期校园“心灵之声”广播栏目。

  3、针对学生实际进行心理健康讲座

  4、学生的心理档案的整理工作。

  12-1月份

  1、整理个别异常学生的心理档案。

  2、制作第三期校园“心灵之声”广播栏目。

  3、心理健康板报的编辑、制作。

  4、总结学校心理辅导工作情况,做好查漏补缺的工作。

  小学心理健康个人研修计划14

  小学心理健康教育,是提高小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是进一步加强和改进小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。开展小学心理健康教育要根据小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节,对推动教育事业科学发展,具有重要的现实意义和深远的历史影响。

  一、指导思想:

  认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据《中小学心理健康教育指导纲要》的有关要求、小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径认真开展多种多样的心理健康教育活动,帮助学生获取心理健康的初步知识,提高心理素质,增强承受挫折、适应环境的能力。促进学生人格的健全发展。

  二、工作目标:

  (一)坚持以人为本。根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

  (二)立足教育,重在指导。遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

  (三)提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  (四)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  三、具体措施:

  (一)做好心理教师培训工作。为了顺利开展学校的心理健康教育工作,根据县镇校的要求,以《如何开展心理健康教育》为主题,对全校心理健康教育教师进行培训,让教师了解教师和学生的心理健康和学生开设心理健康教育的背景,教师素养,心理咨询和团体辅导等,学会初步判断自己或同事的健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题。

  (二)开设心理健康教育课。保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动,提高班级凝聚力,集中解决班级中存在的普遍问题。

  (三)在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

  四、具体工作:

  (一)学校心理健康教育队伍建设

  进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视,花了很多心血。然而,学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。

  (二)学校心理健康教育的方式

  1、心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心理课,每个星期开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

  2、心理咨询室。开设“知心小屋”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点。

  3、办好“知心信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。

  4、以“点”带“面”,利用学校宣传阵地

  “校园报”、“小主人广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在电台进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

  5、指导小学生进行自我心理健康教育

  指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

  (1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

  (2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。

  (3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他做好校刊知心信箱的编辑工作人知道,要学会坦然地对人与对己。

  本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

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