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励志校园青春广播稿

时间:2022-10-21 12:06:31 励志校园青春广播稿 我要投稿

励志校园青春广播稿

  有在广播站锻炼的同学们都知道,广播前都会提前准备好广播稿,漂亮的广播稿会带来更好的节目效果,那么写广播稿需要注意哪些问题呢?以下是小编精心整理的励志校园青春广播稿(精选7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

  励志校园青春广播稿1

  A(沈):点击班队生活,感受校园精彩;

  B(宗):放飞青春梦想,打造阳光生活。

  A:敬爱的老师

  B:亲爱的同学们

  合:大家好!

  A:金色年华广播又和大家见面了

  A:我是主持人xxx

  B:我是主持人xxx

  A:带着兔年的喜气,我们又回到了美丽的校园

  B:在这里,我们金色年华广播站衷心地祝愿大家在新的一年里身体健康,学习进步

  A:新学期开始了,我相信我们同学心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。我真心地希望我们的同学每天都能开开心地生活,快快乐乐地学习。

  B:是呀!新学期开始了,我们又开始投入到多彩和谐的学习氛围中,希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习,为自己争光,为学校争光,为父母争光,为老师争光!

  A:首先,要有进步的信心和决心。如果你上学期在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,在新学期再接再厉,争取更大的进步。如果你发现自己有不足的话,也不要灰心丧气,应该振奋精神,迎头赶上。

  B:要有明确的目标和计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在生活上、学习上明确一个经过自己努力就可以实现的目标,再制订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。

  A:要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多同学尽管学习成绩很好,但在其它方面做得却不尽人意。这样的学生不是好学生,这样的学生最终是没有竞争力的。因此希望同学们在努力学习的过程中,一定要从小培养良好的生活、学习习惯,这样你会终生受益。

  B:要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说:“勤能补拙”。在新学期里,希望每位同学都能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外,还要认真。对待学习要认真,对待做人更要认真。

  A:在课外要多阅读一些优秀的书籍,努力拓宽自己的知识面,开阔自己的眼界,汲取书中的营养书香班级、书香校园增添光彩。

  B:以上几点,相信大家一定会落实到实际行动中。好好地加倍学习,努力完善自我,做一个讲文明、守纪律、爱学习、乐奉献的好学生。

  A:不知道同学们听说过北宋科学家家沈括没有?

  B:沈括不仅是科学家还是政治家,他写下了有名的沈括《梦溪笔谈》。

  A:今天在我们的《故事讲坛》中,就请大家同沈括上山看桃花。

  B:一日,沈括上山看桃花。“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”,当读到这句诗时,沈括的的眉头凝成了一个结,“为什么我们这里花都开败了,山上的桃花才开始盛开呢?”,为了解开这个谜团,沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番,四月的山上,咋暖还寒,凉风袭来,冻得人瑟瑟发抖,沈括茅塞顿开,原来山上的温度比山下要低很多,因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法,长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。

  B:看来,学习要勤奋要钻研,当然更要讲方法!虽然大家都有无穷的学习劲头,也有了周密的学习计划,但“万事俱备,只欠东风”。什么是“东风”呢?大家都知道学习得讲究方法的,否则学习不就成了一堆散了架的骨头吗?

  A:众所周知,中学阶段是打基础的时候,如果能牢固地掌握一些最基础的知识,会对我们以后的学习大有帮助。现在说几个好的学习方法与同学共勉。

  B:上课要做到认真听讲。听明白了,做作业时就容易了。改题时不能抄袭别人,要自己动脑筋想一想,不懂就问,方能学好。

  多积累课外知识。我经常背古诗,因此语文的课外积累比较丰富,我喜欢读文学名著,有时学课文能用得上。

  A:同学们,你们的学习方法又是怎样的呢?拿起你的笔,将你的学习方法写下来吧。

  B:春天是播种的季节,让我们播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。

  A:春天是希望的季节,让我们在新的一学期里以“更高、更快、更强”的精神,去迎接新的挑战。

  B:本期节目到此结束,感谢你的收听。下期再见。

  最后,通过《温情点歌台》,我们金色年华广播站送给全校师生歌曲让我们相信自己,为自己加油!

  励志校园青春广播稿2

  男、女:亲爱的同学们:大家好!

  男:我是主持人默默

  女:我是主持人安安

  老规矩,在节目开始之前呢,先让我们一起听一下明天的天气情况!(音乐)

  男:俗话说:有志者,事竟成。对于志,就是指个人要为自己确立的远大志向,确立自己的梦想。梦想,是生活的灯塔,力量的源泉,如果失去了它,就会迷失前进的方向。确定了人生的梦想,才可能选择生活的道路,进而才能够掌握、控制自己的人生。

  有了梦想,人生就变的充满意义,切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的,什么是不应当去做的,为什么而做,为谁而做,所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发,为实现高素质的人生打下坚实的基础。

  女:追忆历史,任何年代,任何国家,社会结构都接近种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部,只有小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作,有普通的收入,实现不了自己的梦想和包袱,而处在塔顶的人则是蒸蒸日上,享受丰厚的财富,发展前途不可限量。然而人们往往忽视了,这些身处塔顶的人,曾经也处在底部,是个默默无闻、普普通通的人,步步地攀上了金字塔的顶部。

  细心观察下,社会上绝大多数人的生都在平庸中度过,尽管他们也在辛勤劳动,终身奋斗不止,但是只能扮演无足轻重的次要角色,其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求,别人的约束,使他们对待生活、工作还算尽责,却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说,处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比,差距就在于眼光的高度,在于人生的梦想。

  有什么样的梦想,就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微,或者从事的工作是多么的微不足道,但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰,将自己摆在整个社会的宏观世界之中,认真做好人生定位,明确奋斗梦想,并愿意为此付出艰辛的努力,那么总有天你会如愿以偿,获得成功。

  德国著名音乐家贝多芬,在晚年时已完全丧失了听觉,若按一个常人的想法,一个生活在无声世界中的人是根本不可能去从事音乐创作的,但贝多芬在双耳失聪的逆境下没有向命运低头。他几经努力,终于谱写出不朽的名作《命运交响曲》。试想,如果贝多芬面对生活的逆境沉沦了,从此不再从事音乐创作,那么,也就不会有《命运交响曲》这样有口皆碑的传世佳作。他的成功是与他不畏命运,努力奋斗分不开的。台湾杰出青年郑丰喜,出生在一个贫寒家庭,再加上先天性双腿畸形,只能靠爬行走路,所以直到12岁才进入国小读书。他跪行往返,凭着常人难以想象的毅力,克服种种困难,终于以全校第一名的成绩毕业。中学毕业后,他又发奋图强考上了台北中兴大学。试想一个连正常人想进入中兴这样的名牌大学都认为是极为困难的,何况一个残疾人呢。郑丰喜成功的可贵之处就在于他没有一遇到逆境,就红着脸腼腆地说:我不行!他努力着,奋斗着,拼搏着,终于取得了成功他的自传《汪洋中的一条船》出版后,引起了强烈的反响,十次再版,同年,又被选入十大杰出青年之一。

  男:梦想可分为长远梦想和短期梦想。如果个人没有长远梦想,那么他的人生将是盲目的,切的努力都将是无用功。但如果个人没有短期的梦想,他将不知道自己每天要做些什么,脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远梦想划分成个个节点,就成了每个时期的短期梦想,仿佛人生的驿站。所有的短期梦想都指向同个方向,为长远梦想做基础,这就是所有成功的人所遵循的公式。

  当我们面对一个五彩缤纷充满迷茫和诱惑的世界的时候,我们可能迷途忘返,也可能举足不前。我们将怎样走下去?梦想在于选择,这是我们得到的唯一告诫。认识自我与个人梦想必须紧密结合起来。山虽不高,并不是所有的人都可以攀登;水虽不深,并不是所有的人都可以涉足。只有认识自我,才能选择可以达到的梦想梦想,才能实现人生的价值。如果选择了一种可望而不可及的梦想,虽然崇高,令人敬仰,但它永远只能在高处向你招手,你永远只能在彼岸相观望,虽然作了苦苦的奋斗,耗费了毕生精力,最终只能空悲切。这样的梦想不能给人生带来任何乐趣,只能给我们背上沉重的精神包袱,带来失望和沮丧。

  一个不了解自我的人,虽然高谈阔论,满眼春光,壮志不已,但只能以失败告终。人无文墨而笔耕,只能留下俗文庸诗,人无谋略而从政,只能留下笑柄败绩,人无经济头脑而经商,只能困顿赔本。我们认为梦想不在高大悲壮,而在现实可行,不在可望不可及,而在奋斗可达之。梦想不是昙花一现的海市蜃楼,而是破晓而出的旭日霞光,不是人生的梦境,而是人生的现实。我们为那些梦想的实现者而高歌,也为那些梦想的失败者而悲泣。我们告诫每一个人;只有依据自我条件和社会现实的要求,才能构造梦想的框架。

  女:梦想源于人生的需要,它对人生有重大的作用和意义。人生梦想是人生奋斗的梦想,一旦选择奋斗梦想,必将为之奋斗。梦想是人生力量的源泉,是人生的精神支柱,在梦想的支配下,人可以与各种艰难困苦作斗争。举世闻名的二万五千里长征是老一辈革命者的梦想颂歌,我们从金沙水拍,大渡桥横,茫茫草原,皑皑雪山中深深领悟了革命梦想的力量,它是人类精神的完整体现。

  尽管梦想可以催人奋进,可以带来美好的人生,但梦想和现实是不可等同的。梦想只能是未来的现实,它最终能否变为现实,则受到众多因素的影响。一个人的梦想脱离了自我,脱离了现实,最多只能是人生的白日梦。白日梦是梦想选择的歧途,是一种无望的幻想。幻想有两种:一种是在正确世界观指导下,符合现实发展规律,并可能实现的幻想,这可以说是梦想。另一种则是完全脱离了现实,也就是白日梦。人是可以产生幻想的,但对于大多数人来说,白日梦只是一种想象,转眼即逝,只有少数偏执者,把白日梦当作现实,并苦苦追求,这样的人将成为精神不正常者。如果我们把无望的幻想当作梦想追求,那么我们所会出的任何奋斗将毫无价值。

  每一个成功者,他们所走过的道路各不相同,他们的性格特征也各不相同,但他们所具备的各种成功因素是大致相同的,可以终结为崇高的梦想追求,知识构成和修养水平,社会条件,意志力和奋斗精神。成功者首先必须要有的就是梦想,有了梦想,才能明确的树立奋斗梦想。然而,坚强的意志是走向成功的前提条件,只有具备坚强的意志,才能为崇高的梦想追求而孜孜不倦,才能在艰难和困苦面前百折不挠,才能走向梦想的梦想。

  路在你脚下,这是当代哲学对于梦想与成功的人生选择的永恒主题。在这个充满选择的时代,我们去选择梦想人生,正是时代的要求,也是我们创造幸福生活的前提条件。我们将用智慧和力量去选择一条美好的人生道路,去实现人生的崇高梦想。

  接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!

  励志校园青春广播稿3

  男:敬爱的老师

  女:亲爱的同学们

  男:大家中午好!向日葵广播又和大家见面了。

  女:今天播送的主题是:珍爱生命,筑起校园安全防线。

  男:我是播音员xx

  女:我是播音员xx

  男:“生命”,一个多么鲜活的词语;

  女:“安全”,一个多么古老的话题;

  男:“幸福”一个多么美妙的境界。

  女:生命只有在安全中才能永葆活力,

  男:幸福只有在安全中才能永具魅力。

  女:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思、合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

  男:是啊,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。我们在防范外界危险的同时,更应在自己思想上、心理上和行为上杜绝安全隐患。

  女:为了更好地生活和学习,”安全”两字,请时刻牢记!让父母放心,让老师放心,一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天,把我们学校建成一个安全文明和谐的校园。为此,倡议同学们做到以下几点:

  男:第一,我们全校学生都要有高度的安全意识,充分认识到安全的重要性和紧迫性。如果发现安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。

  女:第二,要注意交通安全。遵守交通规则,步行同学过马路时要走斑马线,穿过马路时要做到一停二看三通过。宁慢三分,莫争一秒。骑自行车的学生一定要严格遵守交通规则。

  男:第三、要注意行为安全。课间不追逐、不打闹,上下楼梯靠右行,不从楼梯的扶手上滑下来,行至拐变处要放慢脚步预防相撞。不翻爬栏杆,不翻越校园围墙和校门,杜绝用石子砸人等危险事件。

  女:第四、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。运动时,一定要遵守运动规则,注意自我保护。

  男:第五、要注意食品卫生安全。,不吃变质的食物,不吃路边摊点上的不卫生的食品,不要到无牌小店去购买食品。有病要及时到医院就诊。

  女:第六、自己的所作所为也要有安全意识。同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。同学之间相处,要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同性格。

  男:同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提就是安全。

  女:所以,我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

  合:同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明和谐的校园。本期的向日葵广播节目到此结束。谢谢大家的收听!下次再见!

  励志校园青春广播稿4

  女:青春是首悠扬的歌,歌手是你和我;

  男:青春是只扬帆的船,舵手是你和我;

  女:青春是阵路过的风,当风吹过,谁不曾泪朦朦。

  男:青春的我们唱着动听的歌,在憧憬中快乐生活;

  女:青春的我们乘着理想的帆,在风浪中奋力前行;

  男:各位老师、各位同学

  合:大家好

  女:这是快乐的一天,青春校园广播站又与大家见面了,欢迎收听宁晋六中“青春校园”广播。希望我们的节目能给您带来轻松和快乐!我是xx班的播音员xx。

  男:我是xx,以下时间将由我们和大家一起共度这美好的时光

  女:今天的广播内容是校园新闻、心灵驿站、快乐大巴,生活百宝箱

  一、校园新闻

  11月14日下午,宁晋六中召开了音体美信教学工作会。会上,副校先长陈兴彬总结了近阶段的教学工作,重申了宁晋六中课堂教学具体要求,就教学设备管理、教学测试、大型活动组织等方面进行了具体安排。

  会议重点围绕兴趣小组的有效组织进行了深入讨论。与会教师畅所欲言,积极提出了对学科教学和兴趣小组辅导的想法,最后形成并通过了《宁晋六中兴趣小组管理办法》。李校长做总结发言,他首先强调了体音美教学是学校实施素质教育的重要组成部分,在学生素质全面提升中具有无法替代的作用。接着,李校长针对体音美的学科教学和兴趣班辅导提出指导性建议。在学科教学中,要求体音美老师提高认识,重视课堂教学,加强课堂管理,尤其要在讲课和备课上下功夫,让学生参与其中,提高课堂实效性。在兴趣小组辅导中,李校长要求教师要处理好质与量的关系,在数量方面,兴趣班要有基本的人数保证,要有发现苗子,储备人才,形成梯队的眼光和意识;在质量方面,再次强调教师要认真安排活动内容,每节辅导课目标明确,训练内容要循序渐进,逐一落实。

  二、心灵驿站

  童年,

  是一首绮丽的小诗,

  在我的天空中,飘荡着、悠扬着。

  童年,

  是一支欢快的舞曲,

  在我甜甜的梦里,跳动着、演奏着。

  童年,是一本薄薄的书籍,

  在我的书包里,沉默着、等待着。

  童年,

  多姿多彩,

  充满了阳光,充满了希望。

  三、快乐大巴

  圣诞节的礼物

  很快就要过圣诞节了,老师问同学,希望圣诞节得到什么样的礼物。

  小明说:“希望圣诞老公公能在圣诞夜,把各科期末考试答案塞到自己床头的袜子里”

  结果全班同学都笑了,连一向很严肃的老师也笑了

  四、生活百宝箱

  现在医学上发现的维生素主要有:

  脂溶性维生素

  维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。

  维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。

  维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。

  维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症

  水溶性维生素

  维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。

  维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。

  结束语:

  女:踏着青春的节拍,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待

  男:激扬着青春的风采,我们向春天走来,一路欢歌,一路笑万物在翘首期盼中安然舒怀。

  女:走进春天,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤的色彩

  男:走进春天,走进时尚的动感地带,世界在我们眼前灿烂地展开来

  今天广播时间到这里就结束了,各位老师、同学、再见。

  励志校园青春广播稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!接下来就让我们给大家广播今日校园青春,请倾听:

  年轻,没有失败

  青春不复返

  明日可再来

  坚实的足迹踏出

  是一片片美丽的云彩

  思绪飞扬

  坦荡,是年轻的胸怀

  没有是或不是

  只有该或不该

  面对未来,无惧风雨

  痛苦,注定会化作渺小的尘埃、

  望远

  是向上的心潮

  前进

  是成功的担待

  直视生命

  没有理由不去热爱

  面对阻碍

  奔跑只为了冲开

  每个人都是生活的斗士

  只要抗争

  就是坚实的存在

  (齐)音乐哆来咪

  在自信这条路上,人们一直鼓励自己向前走,哪怕是刀山火海也绝不回头。人们从实践中已经获得:只要你生命中充满了自信,你已经向自己立下了军令状,苦难不可避免,生命置之度外,一切都历练在那条路上。这条路非常艰辛,或许你一生都处在自以为是的思索中不愿走出,或许你早已看清不愿意再相信自己的判断。可是,我们无论如何都行进在这条路上,自己从中品尝到什么,自己只能对自己讲。

  现在请欣赏歌曲《阳光总在风雨后》

  本次播音到此结束,谢谢大家的收听,我们下期再会!

  励志校园青春广播稿6

  开场音乐杨培安《我相信》

  开场语

  女:青春是阳光,活力充沛

  男:青春是禾苗,茁壮成长

  女:青春是甘霖,滋润心田

  男:青春是长河,源远流长

  女:青春是多彩的花季

  男:青春是敞荡的胸怀

  女:青春是斑斓的光环

  男:校园广播站就是青春绽放的地方

  合:这是忙碌而充实的一天,青春校园广播站又与大家相约今天,欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是xx年级xx班播音员

  男:我是xx

  女:今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

  一、 国家新闻

  七年级15班 陈冉

  国内很多城市都是连日大雾,杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布,一共1100个城市,排名的依据是空气中PM10的浓度,以此标准,杭州位列第1002名。

  二、学习直通车

  初中历史学习方法

  七年级20班雷汉森

  很多同学认为历史学习只是死记硬背,枯燥乏味,甚至“谈史色变”,其实是没有理解历史学科的特点,没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过:“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯,采取正确的学习方法,历史

  一、以趣引学,奏好预习、听课、复习三部曲。

  (一)课前预习。

  预习,就是在老师讲课之前,先自己阅读新课的内容,做到初步了解,并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常,预习新课可按以下程序进行:

  ①浏览教材;

  ②了解本节的`内容提要;

  ③确定本节的重点和难点;

  ④找出上课时应重点解决的问题,特别是新教材中自己不理解的问题,可用彩笔勾出。这样,通过预习,对本节课的内容做到心中有数,对不理解感到有困惑的地方,上课也可以特别留心,听课的时候可以有的放矢,这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

  (二)课堂听课。

  听历史课的方法,可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”,即在老师指导下,自主阅读有关教材内容,掌握基本历史知识和线索。所谓“听”,即在听课时要抱着认真的学习态度,集中注意力,及时和准确地吸收教师所讲的内容,尤要关注要点,把握重要之处。所谓“思”,即在听课时要主动进行思考,一方面要对听到的历史内容等进行辨识,对所传达的信息及时作出反应;一方面还要对信息加以筛选,以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了,有没有疑问等自我质疑。所谓“记”,是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点,并且为日后复习提供方便,更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力,深入理解教师所讲的内容,从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

  三、生活知识在线

  有效恢复视力的小方法

  七年级(14)班李晓玲

  1、远方凝视:

  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

  2、晶体操

  转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

  3、推拿操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )

  挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

  按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上——外上—— 外下——内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

  四、快乐大巴

  数学课上

  七年级(17)班陈梦茹

  初中数学课,老师点一个女生回答问题,女生支支吾吾:“方程是x乘以乘以乘以”

  老师:“到底乘以什么?”然后学着女生的口气:“乘以乘以乘以”

  只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来,大家都看着他,老师问:“你站起来干嘛?”

  他答:“我好像听到你在叫我。”

  结束语:

  男: 每一次相聚都是那么短暂

  女: 每一次怀想都是那么香甜

  合: 让我们在快乐的海洋里翱翔!

  男: 让我们手牵着手。

  男: 让我们肩并着肩。

  合: 同学们下次再见!

  励志校园青春广播稿7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  如果青春是醺人欲醉的海风,那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸,那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲,那么坚强就是这旋律奏响的最强音!

  回眸往昔,风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文,青铜的纹理烙刻辉煌的过去,记录民族的兴衰;第一束阳光破开帷幕,新的世纪到来,这,是我们的纪元,是我们的天地,是我们一展才华的舞台。 乘着好奇心起飞,我们飞遍千山万水,成长的痕迹镌刻在记忆中,成为生命的永恒,随着青春前行,也许我们会体验到成长的痛苦,也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼,也许我们会面临一次又一次的艰难抉择,但我们不会退缩,更不会放弃,因为,我们是90后!

  我们是90后!我们是自信向上的一代!未来的路会充满艰难,会遍布荆棘,会时刻挑战我们的自信。试问,我们不努力,谁努力我们不自信,谁自信我们不成功,谁成功!奥运场上,小将龙清泉勇夺冠军;围棋盘里,少女候逸凡大杀四方;牟晓申,摘取国际数学奥林匹克竞赛金牌;丁士源,书写90后创业辉煌。这些人都是我们的同龄人,他们自信,他们努力,他们走向成功! 天生我材必有用,千金散尽还复来! 让青春的歌声插上翅膀,拥抱神采飞扬的梦想,让燃烧的热情化为不竭的动力,助我们登上顶峰,以自信扬帆,起航的汽笛即将鸣响!

  我们是90后,我们是勇于拼搏的一代,君不见,仲尼厄而作《春秋》,文王拘而演《周易》;君不见,王羲之,临池学书,池水尽黑;君不见,匡衡凿壁借光,囊萤映雪;爱迪生发明电灯,失败千次毫不气馁;达尔文研究进化论数十年如一日,持之以恒。同学们,古之成大事者,都是有大恒心的人,自强不息,艰苦奋斗,是我们走向成功的必由之路,是泱泱中华民族精神的优秀传承!没有不劳而获的硕果,没有从天而降的馅饼!业精于勤,荒于嬉;形成于思,毁于随,只有不断的拼搏,只有不断的与人生道路上的风雨搏击,我们才可能前行!用拼搏做桨,青春的航船将持续远行!

  我们是90后!我们是坚强的一代!忘不了,忘不了小班长林浩返身救人的背影;忘不了,忘不了可乐男孩薛枭乐观的话语;忘不了,忘不了东汽中学的同学深埋地下,却放声歌唱的场景;忘不了,更忘不了90后面对天灾,面对苦难的坚强精神!亲爱的同学们,社会教会我们坚强,民族期盼我们坚强,未来需要我们坚强!抹去眼角的泪水,让它成为天幕上最美的星辰,见证我们坚强成长;坚定我们的信念,让它成为最坚固的支柱,支撑我们迈进!以坚强制船,我们将御使长风,无畏前行!

  历史的车辄辗过,留下先辈的印记;时代的洪流向前,引领我们的未来!拼搏,拼搏,拼搏!我们将用不懈的坚持,用高昂的斗志,书写热血的青春!

  我坚信,青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念,矢志不移,孜孜以求,才是真正的青春的光彩。

  不要幻想人生一帆风顺,首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生,而应该用勇气和智慧与社会搏斗,在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重,必须解决的问题堆积如山。但是,倘若把一切都归咎于人世,就没有真正意义上的自我成长。使自己具有力量,不在世俗的恶流中随波逐流,而且成为一个推动社会进步、改变环境的人。人必须革命。

  过去的价值在现在中流淌。未来的图景也主要孕育在现在之中。老人不要用过去批判现在,而应该把比过去更加美好的东西投射到现在,青年人则必须正确把握现在,设计未来。现在的壮年人应该珍惜过去,正视现在,心怀未来。任何人都应该为更加美好的现在和未来贡献智慧。我以为消除彼此的隔绝,不如抛弃各自的偏见,达到和谐的目的才是一切的根本所在。在这个共识的基础上,商谈才会有成效。

  谢谢大家的收听,我们下期再见!

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