减肥的作文

时间：2025-12-21 23:38:59 好文我要投稿

减肥的作文15篇【合集】

　　在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的减肥的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

减肥的作文15篇【合集】

减肥的作文1

　　在宇宙大家庭中，最美丽可爱的是月亮女孩。但是最近月亮女一直皱着眉头。为什么？

　　原来，因为月亮姑娘长得讨喜，来自宇宙各大行星的奶奶阿姨们一见到她都要亲她一下，还会把各种好吃的零食放进口袋里。月亮每次出门都会收到一大塑料袋的食物，家里可以开一家食品超市。就这样，月亮养成了吃零食的习惯。她经常躲在云层里吃零食，很久都不露面。她的身体好像被风吹走了，一天比一天胖，大家几乎都不知道。

　　宇宙嘉年华要来了，月亮决定买一件新衣服，这样她就可以穿去嘉年华了。她还为嘉年华准备了一个节目。在水星阿姨的服装超市，她立刻看中了一件白色蕾丝公主裙搭配粉色围巾。月亮迫不及待地想试一试。但是裙子从来不合身。一看到我的喜欢。她伤心地哭了，因为她穿不上漂亮的衣服。她下定决心减肥，为了穿上漂亮的白色蕾丝公主裙搭配粉色围巾。5555，零食再见！

　　于是，她每天做运动，东奔西跑；同时，她还问明星们怎么减肥。哦！原来不吃零食也能减肥，要注意节食。最快的方法就是用减肥药，但是只有人间有卖，所以她决定不吃零食。果然，她一天天瘦下来，又成了我的淑女。她终于穿上心爱的'粉色披肩和白色蕾丝公主裙，高高兴兴地去了宇宙嘉年华。她表演的时候，她的魅力征服了所有人！即使是永远骄傲的维纳斯王子也给了她赞美。当她回来的时候，她高兴得瘦了。但是一回头，看到好多天没碰过的零食，忍不住想大吃一顿。但她一放松，身材就渐渐恢复到原来的样子& hellip& hellip为此，她开始减肥。

　　就这样，它吃的少了，吃的少了，形成了今天的满月。这样的事情每个月都会发生。

减肥的作文2

　　话说白雪公主和王子结婚后，过着幸福的生活。王子非常疼爱白雪公主，吩咐御厨们变着花样地为白雪公主烹调各种山珍海味。白雪公主为了不辜负王子的美意，也尽自己所能，每天都吃得十二分饱才离开饭桌。

　　过了一段时间，白雪公主的身体像变戏法一样，慢慢地鼓了起来，王子给她买的漂亮衣服都穿不上了。她站在镜子前一照，呀，这还是我吗？那臃肿的脸庞、粗粗的胳膊和大腿，全没了以前的窈窕淑女样。这样下去王子还会喜欢我吗？白雪公主决定减肥。

　　白雪公主首先吩咐仆人到药店买回了所有牌子的减肥药，再筛选一番，挑出了一种效果最快、药力最持久的吃了下去。你别说，这药还真灵，没一会儿工夫，白雪公主就跑了七八趟厕所。一天下来，仆人们只看见白雪公主在厕所和卧室间来回穿梭。白雪公主自己呢？不仅头晕眼花，连腰都直不起来了。等王子处理完国事来看白雪公主时，白雪公主躺在床上直哼哼。王子生气地把所有的减肥药都扔进了垃圾桶。

　　白雪公主为了减肥的事，整日愁眉不展。王子很着急，就找来王公大臣，请大家出主意。有人说：少吃饭能减肥；有人说：重新把白雪公主送到七个小矮人哪儿去……王子对这些主意都不满意。这时，一直在王子身边伺候的仆人“甜嘴儿”说话了：“王子，我有一个办法。你看我们成天跑来跑去地为大人们端茶送水，没一个胖的。能不能让白雪公主也跑跑步？说不定会把肥给减下去。”王子觉得这个主意挺好，便立刻告诉了白雪公主。

　　从此以后，每天早上，皇宫里都能见到白雪公主跑步的.身影。侍女们跟在后面，有的端茶送水的，有的拿洗脸毛巾，有的打遮阳伞，有的拿苍蝇拍……由于队伍非常庞大，常常引得王子和大臣们驻足观看。王子突发奇想：干脆来个全民健身运动吧！于是，他一声令下，全民总动员。每天早上上班之前，全国的人都要跑步、做操、打太极拳……

　　看着脸色红扑扑、浑身透着健康气息、又重新拥有魔鬼身材的白雪公主，王子决定把全民健身运动进行到底！

减肥的作文3

　　一天晚上，我听见小小的声音再说：“我是书包，我是小小的书包，我是漂亮的书包。可是自从小主人上高年级，书一多，我就不是原先那个漂亮的我了。

　　我以前很苗条，一进校门，无数双眼睛向我投来敬佩的目光！而现在一进校门都没人理睬我了，我心里可真难过呀！”我说：“现在社会竞争激烈，每位家长都想让自己的孩子学多学好。所以，使劲往书包里填书，学校老师也如此，生怕自己的学生落后。天天发课外材料，练习册，让书包越来越雍肿，才变成今天这个样子。”书包拍着自己的肥肚皮，愁眉苦脸地说：“将来我怎么找婆家呀！”

　　一位白胡子老爷爷捋着胡子，笑呵呵地递给她一块手帕。临走时对她说：“你把它放进肚子里，你就会变苗条了。”她按照老爷爷说的去做，第二天，我又背起书包，但是我走着走着，突然我的.书包变的非常轻，于是我便加快速度跑到学校后，打开书包一看，书包里竟是一盒七消丹，我正准备回家拿东西，可转头一看，桌子上已经摆上了我要用的所有东西。

　　我高兴地说：“太好了！”我认真的听老师讲课，书包就在我眼皮底下仿佛对我说：“谷丽莎，如果你好好学习，我会一直陪伴着你！”我高兴地叫了起来。这时，有一个声音想了起来：“莎莎，再不起床就迟到了！”是妈妈在喊我，原来是场梦啊！

减肥的作文4

　　我家有一只又白又净的小兔，它长长的耳朵，红红的眼睛，三瓣嘴，人见人爱。我觉得它有一点不好，就是太胖。

　　慢慢的，小兔子也感到自己太胖，它看见别的兔子那么瘦，跑得又快，可自己又肥又大，动起来十分笨拙，它非常羡慕别的兔子，于是它决心减肥。

　　开始减肥了，连续几天都不它踪影，我东找西找，原来它在跑步，它想让自己变得像别的小兔子那样又瘦又跑得快。晚上回到家中看到一些它最喜欢吃的萝卜，本想冲上去大吃一顿，可它想到自己在减肥，不能贪吃，它就坚持不吃了。

　　每天我都会悄悄地躲在墙角看小兔跑步，我发现有的'调皮孩子用石头砸它，有的人用鄙视的眼光看它，可小兔子都不理睬，还是认认真真，一刻不停地跑步减肥，我心疼极了，我真想冲过去把欺负它的人教训一顿。日子一天天过云了，小兔的减肥成功了，变得苗条，机灵了。

　　这就是我家的小兔，一个做事认真，不达目的不罢休的小兔，我不仅喜欢它，还十分佩服它。

减肥的作文5

　　我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

　　每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的.裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

　　虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

　　首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

　　其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

　　晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

　　不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

　　又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

　　我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥的作文6

　　人不是因美丽而可爱，而是因可爱而美丽。我最喜欢这句名言了，它成为我的座右铭。真的，为了美丽，那次，我也想减肥。

　　随着“你的体重是多少啊?”慢慢成为大家讨论的话题，随着初中女生第一次开始注重身材，一场“减肥风”在我们班里排天倒海的刮起来。看着一个个体重超标的女生减肥成功，听着一声声对体重的询问，我开始动摇了，我扪心自问：“美丽真的不重要么？体重真的可以成为浮云么？”于是，我跃跃欲试。那次，我也想减肥，并暗暗制定计划……

　　走在放学的路上，身边一排排临寒屹立的柏树从我身边闪过，看着那绿色的圆嘟嘟的身躯，我不禁感叹，柏树虽无优雅苗条的身姿，却以其在百树皆落叶时敢于与寒风酷雪斗争的精神被世人歌颂。她的美不是外表，而是那坚毅的品质，是傲立于风雪中的一抹绿。北风吹过，柏树身旁的细草随风摇曳。那身姿之妙曼，腰围之纤细，绝对可以在这个以瘦为美的时代成为万人羡慕的'美女。可是，它却随风四处摇摆，没有自己的主见，不懂得执着与坚定的可贵。是自己虽有傲人的身材，却被世人冠上“墙头草——两边倒”的坏名声。我恍然大悟，心中的主见前所未有的坚定，我开始更加努力的学习，将减肥的劲头转到学习上。我用优秀的学习成绩换来了同学的赞许，这绝不是仅仅一个减肥成功所能代替的。

　　那次，我也想减肥，可是我仍不顾他人看法的努力学习；那次，我也想减肥，可至今我的座右铭从未改变。我坚信人因可爱而美丽!

减肥的作文7

　　雨燕孵化之后，很胖，飞不高，雨燕的妈妈要求它加强锻炼减肥，这样才能展翅高飞.雨燕妈妈的教子之方，很值得我们借鉴。

　　现如今，物质生活水平很到了很大的改观，不知道何时，有人提出了："再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。"许多家长们可谓是领会深刻，孩子穿名牌，吃西餐；家务一概不用孩子动手，更有甚者——陪读，陪应聘。

　　首先从吃穿来讲，穿名牌，无疑，是助长了孩子的攀比之风，名牌便是身份的象征，哪里还会记起革命艰苦朴素的作风，更有虚荣者，买假名牌，这方百的`弊端，我们就由工商部门去考究吧。吃西餐，中国人几千年使用筷子的传统，虽说不是什么文化遗产，但也有其利可言，据说，使用筷子，可以帮助大脑的发育，但家长却给孩子西餐吃，吃得有些孩子认为麦当劳是中式快餐；如果在西餐中不会使用刀叉，会成为一大笑料。别人的行为习惯我们没有必要去变为自己的，要学也学有意义的，形而上学是我们祖宗都不认可的东西。

　　再说陪读，陪应聘。有一部书，曾经风靡一时，就是那部《一个陪读妈妈的日记》，日记，应该来说，很普通，但它所以能畅销，原因是道出了很多人的心声，也就是说，中国有很多的陪读妈妈，小孩子，一般三四岁就应该养成一定的行为习惯，到初中应该能够自理生活了，但物质发展的今天，却产生了如此之多的陪读妈妈，真是条件好，人退化了。有些家长，连孩子要走上工作岗位，还在陪同，……我还能说什么呢，家长们应该自省吧，不妨学学雨燕!

　　曾有中日学生夏令营比赛，中国孩子半途退阵，而日本孩子却轻松应对，这里不是在助长日本的威风，只不过是在提醒家长们，让孩子的健康发展，让他们也能象雨燕一样搏击长空，让祖国的未来一辉煌。

　　祖先教导我们：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，——家长们，教子之方该有道!

减肥的作文8

　　猪八戒你一定认识吧，他取西经回来后，便整天无所事事，所以胖了好多好多，后来还被评为“天界第一胖”。

　　肥胖给猪八戒带来不少麻烦。好比：他和孙悟空去滑冰时，悟空靠着自己灵巧的身体，一会儿就滑了好几圈。但是，八戒刚上滑

　　冰场，滑冰场上就多了一个洞。

　　因为种种原因，猪八戒决定减肥。

　　首先，他决定每天坚持跑操场50圈，爬5座山，吃20个馒头。过了1个月，猪八戒的体重就降下了3公斤。这可把猪八戒乐坏了，他为了好好庆祝，决定去大酒店大吃大喝。吃完回家一称，体重增加了5公斤，他一下这瘫倒在地。唉，看来这个方法不行。

　　一天，猪八戒在外散步，突然一句话传入他的耳朵：“卖药卖药，卖减肥药。”猪八戒一听，立刻向黄鼠狼买药。回家后，立马开始吃药。，过了一个月，电视上播了一个令猪八戒意想不到的节目：今天警方查获了一起特大减肥药诈骗案，涉案人有黄鼠狼、狐狸、山猫……“啊！”猪八戒大叫一声，去称了体重，增加了4公斤。猪八戒也没办法了。

　　猪八戒就贴了一张告示，愿请天下名医，治治俺的.肥油病吧！

　　猪八戒你一定认识吧，他取西经回来后，便整天无所事事，所以胖了好多好多，后来还被评为“天界第一胖”。

　　肥胖给猪八戒带来不少麻烦。好比：他和孙悟空去滑冰时，悟空靠着自己灵巧的身体，一会儿就滑了好几圈。但是，八戒刚上滑

　　冰场，滑冰场上就多了一个洞。

　　因为种种原因，猪八戒决定减肥。

　　猪八戒就贴了一张告示，愿请天下名医，治治俺的肥油病吧！

减肥的作文9

　　从前，有一位贪吃的国王，他非常喜欢吃一些诱人的小吃。所以，他每天都吃着这些诱人的食物。在这些小吃的诱惑下，他逐渐变胖了。整个身体胖得跟一头大象一样，脸像个大西瓜，手臂跟小朋友的脑袋那么粗，肚皮像一张大鼓，腿像两跟柱子，他的宝座已经被他坐塌了好几张。大臣们特意请来了一位工匠，为国王制作了一个铁宝座，座椅厚达一米，宽约二米。不过，国王坐下或起身时，仍要卫士挽扶着，才能防止摔倒。

　　在王后和大臣们的反复劝说下，国王终于下定决心要减肥。于是，国王就发布告示：“谁要是能帮我减下10斤，我就分给他1亩田地；谁要是能帮我减下50斤，我就分给他5亩田地，谁要是能帮我减下100斤，我就分给他10亩田地。”国王发布告示后，许多人都络绎不绝来到王宫，向国王献出了减肥的主意，有的.说用饥饿来减肥，有的说用拳击来减肥，还有的说用药物来减肥。可是国王依次尝试了这些方法，却收效甚微。

　　在一个黄昏，王宫门口来了一个又高又瘦的年轻人。他说：“尊敬的国王，我知道有一种方法，保证让你减肥，并恢复你原来的强壮和威武。”“真的吗？那你赶紧告诉我。”国王兴奋地说。年轻人说：“在遥远的灵山山谷中，有一种仙草，可以帮你减肥，但是只能你自己去，不能叫到人代替你去。”国王听了，立刻叫年轻人带路，随身带上两名卫士后，就去找那种仙草。在寻找仙草的旅途中，他们经受了炎热、饥饿以及动物袭扰等困境，脚上还磨出了许多小血泡。

　　在一天清晨，历尽千辛万苦的他们终于到达了遥远的灵山山谷，在山谷的一条小河边，竖着一块石碑，上面刻着“心诚则灵”四个大字。国王无意中看了一眼小河流，只见清澈见底的水面映照着又高又瘦的自己，他顿时明白了：“原来，减肥只能靠自己的毅力和坚持才能完成。”

减肥的作文10

　　“哇！”我瞪大了眼睛，体重称上的指针的的确确是指在“45公斤”上。“我要减肥！”我喃喃自语。

　　饭桌上，我向老妈公开了我的想法。“啊？你要减肥？”“恩！！！”我坚定地回答道：“以后我决不会吃那写乱七八糟的零食，饭也不吃了~~~”说完，头也不回地走回了卧室。实话实说，学校马上就要体检，不显胖的我要是以90斤的'体重去体检的话，肯定回把别人吓死的。恩，我得对得起观众。再见了，我香喷喷的羊肉串；再见了，我可爱的薯片；再见了，我亲爱的草莓果冻……心里暗下决心，可肚子却先“叛变”了，但是我又能怎么样呢？只能画饼充饥，望梅止渴。

　　第二天，我拖着疲惫和饥渴来到了学校。今天又穿少了衣服，真是让我充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫。我一直撑到了第三节课就开始有些体力不支，饿得眼冒金星，脸色苍白。

　　最后，我彻彻底底地被饥饿征服，以我最后那一点点体力用尽我吃奶的力气跑到了小卖部。“5块沙其玛！”我津津有味地吃着，确定这是我生平吃得最饱的一次……

　　回到家之后，我一边大口大口地吃着我“美味佳谣”，听着新闻联播：“青少年在发育中长胖正常，不应减肥……”一边自言自语：＂没错，没错，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌！＂

减肥的作文11

　　从前有一个肥皂，身高十厘米，腰围五厘米，身体十分洁白。

　　终于有一天，她面对着自己肥胖的身躯，捏着自己的肥肉说：“我真的是太肥了，肥肉一层又一层，不行，我一定要减肥！”

　　经过别人推荐，肥皂找到一位瘦身专家。见到专家后，肥皂激动地说：“请问，我怎样才能瘦身成功呢？”专家经过了解后，不紧不慢地说：“你是易胖体质，是长年暴饮暴食造成的作文吧。”肥皂听了，焦急地说：“那怎么办难道？要让我每天不吃东西，直到瘦下来？那我可办不到。”“那倒不用，只要做一台小心手术，就什么问题都解决了。”专家平静地说，肥皂慎重的想了想，咬紧牙关，答应了。

　　手术十分成功，肥皂成功成为万人瞩目的.焦点。

　　可有一天，肥皂因为瘦，脚又小，站不稳，不慎掉进河里。顿时，河面浮出许多泡泡，肥皂因此丧命。

减肥的作文12

　　“你看你的肚子这么大，肉这么结实，赶紧减肥吧！再胖就更不好减了！”妈妈又发起了牢骚。

　　“我也想减呀，不是又反弹了吗。”我反驳道。我话音刚落，妈妈就气得做午饭去了。

　　下午，我到王行家玩儿。我一进门，王行就告诉我说：“我发现了一个减肥秘方。”

　　我迫不及待地问道：“在哪儿？”王行拿出一本《上海服饰》，翻到偏后的页数，上面印着有关于“减赘肉”，“不反弹减肥”的.一些运动，饭菜。我赶紧读了读，并让王行给我拿了张纸，然后认认真真地抄了起来。半小时后，我抄完了，高高兴兴地往家走。这时候，妈妈回来了。我把这一消息告诉了妈妈。

　　第二天早晨，我五点半起来，跳了十分钟的绳，然后跟王行出去跑步。40分钟后，我回到家，只见妈妈把早饭做好了。我吃过早饭，看了看运动表儿，还有25个仰卧起坐呢！25个，这比登天还难！要知道，我一口气最多才做了19个呀！唉，坚持吧！3分钟后，我终于做完了25个。

　　上午的运动是骑自行车。为了让王行陪我去锻炼，在我三寸不烂之舌的劝说下，王行才答应。本来我想，骑自行车是我喜欢的运动之一，骑30分钟，对我来说还不是“张飞吃豆芽——小菜一碟”嘛。可没想到，骑自行车也很累啊！

　　就这样，过了一个月……

　　一个月后我满怀信心的走上秤，一称，我的体重还是外甥打灯笼——照旧（舅）。就这样，我的减肥A计划以失败而告终。

　　随后，我又制定了减肥B计划，还作了一首诗：“前不见古人，后不见来者。念减肥计划之，最好能万事大吉。”

　　预祝我减肥成功！

减肥的作文13

　　书包觉得自己太重了,整天肚子里都装了一些水、尺子、书籍等物品，自己的肚子被塞得满满的。走起路来，鼓鼓的肚子一晃一晃的，实在太费事了。书包想：我应该减点肥才是呀，于是，它来到了一家做瘦身业务的美容店，美容店的工作人员看到一个圆鼓鼓的书包滚了进来，没有明白书包的意图，都把它扔到了店外的垃圾桶里。书包想：“到美容店瘦身不成功，那么，我在家里让我的小主人取些东西不就行了吗？”于是，它回家去找它小主人，但小主人误以为书包想让他整理一下，所以，把书包弄的整整齐齐，看到书包内还有空隙，便加了一些科学书。这样一来，书包觉得自己比以前更重了，就这样，书包的瘦身愿望又破灭了。于是书包便一直再想办法怎样减肥。

　　终于有一天，小主人放假了，他打开书包，把尺子之类的物品取了出来，书包终于减肥成功了。

　　但好景不长，小主人的.爸爸给小主人报了补习班。小主人就又把刚取出不久的学习用具都装了回去。书包的肚子又恢复回鼓鼓的模样了。

　　书包仍然盼着自己减肥成功，希望那一天早日到来……

减肥的作文14

　　我的爸爸以前可胖了，肚子特别大，腰围都快赶上裤子的长度了。妈妈笑称爸爸还不到中年就“油腻”了。体检报告说爸爸有重度脂肪肝，还有好多指标超标，很不健康。

　　于是爸爸下决心减肥。第一件事就是严格控制饮食。我和妈妈担心他营养不良，经常劝他多少要吃一点，但是他坚持自己的饮食方式。我觉得他一定很饿，因为在家吃饭时，他做完饭就回卧室或者下楼，直到我们吃完了才会回来。

　　为了减肥，爸爸还制定了跑步锻炼的计划。他经常在早上三、四点钟起床跑步，我起床时都回来了，或者晚上我睡觉后出去跑，真是三更灯火五更鸡，爸爸跑步正当时。有时外面下雨或者刮大风，我们都劝他第二天再跑，但他还是坚持按计划完成。去年冬天有一个周末特别冷，爸爸早上跑步回来时，吸满了汗水的衣服领子都冻成硬邦邦的冰块了，头发梢上还挂着许多小冰珠，闪闪发亮。

　　虽然刚开始跑步时意气风发，可是每次跑完就浑身酸痛，脚底也经常磨出泡，走路都一瘸一拐的'，所以爸爸跑步也有许多纠结的时候呢。我经常看到爸爸在窗口看天气，还自言自语地说：“要不今天歇一下吧”，但过一会又飞快地换上衣服，头也不回地下楼跑步去了，好像生怕一犹豫就坚持不住了似的。

　　爸爸还买了体重秤，随时关注体重变化。一年就减肥70多斤，整整减掉了三分之一的体重！瘦下来的爸爸各项体检指标也都正常了，看上去也精神多了。

　　现在爸爸减肥已经成功了，但是仍然坚持有规律的饮食，而跑步也已经成了他的爱好。爸爸都已经跑了好几个马拉松了，成绩还很不错呢！最近还经常念叨“我要跑进三小时”之类的，锻炼更加刻苦了。周末我也经常骑自行车、蹬滑板陪他一会儿，或者干脆跟着他跑上一小段，快乐又健康。

　　看着爸爸现在的样子，想起他饿着肚子、顶着风雨努力向前跑的情景，让我又心疼、又佩服，爸爸真了不起！我以后做事也要学习爸爸这种持之以恒的精神，只要一步一个脚印向前走，就一定能实现自己的梦想。