减肥记作文

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　　在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的减肥记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

减肥记作文1

　　每年的八月八日，李先念都要举行宴会，每一次李先念都要去参加宴会，猪八戒想到嫦娥都极其高兴，但他看着自己肥胖的身材，于是他下了很大的决心要减肥——。

　　猪八戒为自己制定了一个减肥计划：每天绕操场跑50圈，跳绳500次，投篮50次，游泳1000米。八戒心想：世上无难事，只怕有心人。只要我的老猪坚持锻炼，他一定会成功减肥。

　　八戒开始锻炼，先跑步。八戒在第一圈就能应付，但在第二圈就上气不接下气了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。当他开始跳绳时，猪被它绊倒了很多次，所以他停止跳绳，开始射击。就这样，猪没有完成一个，而去做另一个，所以猪减肥没有成功。

　　猪累了一天，一到家就躺在沙发上。他悠闲地看着电视机。突然一则广告吸引了他的目光：“减肥药可以减肥。少拿一公斤、半公斤、两公斤和一公斤。请拨打12345678910。”八戒拍大腿道：“就这样。”于是猪八戒打了个电话，很快减肥药就送来了。猪迫不及待地打开减肥药，心想：广告上说，如果我吃半斤和两斤半，那么如果我生下来就40岁，我一定会成功减肥。一想到他减肥后苗条的身材，猪就忍不住笑了。当他想完之后，猪抓起一把减肥药，直接塞进嘴里。

　　吃过减肥药的猪八戒立即躺在沙发上，脸色苍白，抓着肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。这种减肥药在哪里？显然，我想要我的`老猪的生活。”结果，猪八戒抓起没吃的减肥药，扔出窗外。这种减肥药会伤害猪八戒。他整晚都跑去厕所。最后，猪软绵绵地躺在沙发上，心想：“我再也不会相信广告里的任何东西了。”。

　　猪第二天一早就起床了。这次他在节食。八戒过去一天吃十顿饭，现在一天只吃两顿饭。几天后，他看上去因饥饿而面黄肌瘦。这一天，猪终于坚持不住了。他打开冰箱，拿出所有的食物。不到一会儿，食物就不见了。就这样，八戒不但没有减肥，反而增加了十磅。

　　猪尝试了各种减肥方法，但都没有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以为看不到心爱的嫦娥，就这样一连几天，颓废的猪也不想在镜中瘦下来。他欣喜若狂。

　　在仙女聚会的那天，八戒终于如愿遇见了嫦娥，并很快嫁给了嫦娥。

减肥记作文2

　　同学们，你们一定都认识那个长鼻子、大耳朵、胖胖的的猪八戒吧！在人们的印象里，猪八戒是一个好吃、懒惰、肥胖的家伙，正是因为这些原因，好多人都不喜欢他。

　　众所周知，猪八戒非常喜欢嫦娥姐姐，可因为他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，还讽刺他说：“等你下辈子减到150斤再来见我吧。”嫦娥的话深深地刺痛了猪八戒的自尊心，他下定决心一定要去减肥。

　　心动不如行动，猪八戒离开嫦娥的天宫就直往孙悟空的减肥中心奔去。孙悟空看到猪八戒，笑着说：“几年不见，你了发福不少了啊”猪八戒气得无话可说，请求孙悟空帮他减到150斤。孙悟空说：“导致你肥胖的原因有两个：一个是好吃；一个是懒惰怕运动。我这里有两种方法，第一种是日常减肥法，方法是控制饮食，需要半年才能成功；第二种是魔鬼减肥法，方法是控制饮食与体育锻炼相结合，二十天就能减到150斤。”还没等悟空说完，猪八戒就连声说：“第二种、第二种，我做梦都想早日见到嫦娥啊。”

　　于是，孙悟空把猪八戒带到一间房子前，让他每天绕房子跑50圈，否则就不给吃饭。猪八戒开始跑步，刚开始还比较轻松，可好景不长，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下气不接下气。正想停下来休息，不知从什么地方传来了孙悟空的声音：“你不想见嫦娥姐姐了吗？”猪八戒一听，连忙说：“我跑，我跑。”

　　该吃饭了，一碗饭被饿得头昏眼花的猪八戒两三口就吃光了，正想去添饭，又传来了悟空的`声音：“每顿只能吃一碗饭。”猪八戒再也忍不住发火了，“啪”的一声把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃饭的啊，没个三、五盆哪能填饱他的大肚子。这时，一张画卷飘到他的面前，猪八戒定睛一看，上面画着美丽的嫦娥，正微笑地看着他。猪八戒一看，顷刻间，忘记了一切饥饿和疲劳，立即自觉地投入了锻炼……

　　世上无难事，只怕有心人。二十后，猪八戒终于如愿减肥成功。许多人都不相信800斤猪八戒竟然能减到了150斤，纷纷从四面八方赶来看个究竟。可是他们怎么也找不到猪八戒，原来，猪八戒早就迫不及待地赶去会见嫦娥姐姐了。

减肥记作文3

　　自从灰姑娘嫁给了王子，就过上了甜蜜的生活。在和王子幸福开心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地发生着变化。

　　这天，灰姑娘过生日，王子送给了灰姑娘一条既漂亮又华丽的晚礼服，晚礼服在灯光的照射下，闪闪发光，特别漂亮。灰姑娘对这条晚礼服爱不释手，她迫不及待的脱下身上穿的衣服，想快点换上这条崭新的晚礼服。谁知灰姑娘费了九牛二虎之力才勉强穿上了这条晚礼服，但是扣子却怎么也扣不上了。灰姑娘急得团团转，她走到镜前一看，被眼前的情况吓了一跳：“这个胖女人是谁？这难道是我吗？”她看着裹在自己身上那条已经变了形的晚礼服和被晚礼服勒出来的一道道“游泳圈”，终于做出了一个决定——减肥。

　　灰姑娘在网上搜索到了很多关于减肥的.方法，她发现其中两个方法比较合适。

　　方法一：控制食量，选择低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比较低。灰姑娘决定每天只选择吃一点蔬菜，用水果做点补充。这个方法真的很灵，没出一个月，灰姑娘的体重就下降了很多。但是灰姑娘的身体却一天比一天虚弱，每天变得无精打采。最后灰姑娘无可奈何的放弃了这个方法。

　　方法二：加强运动，燃烧身上的脂肪。灰姑娘给自己制定了一份完美的运动计划：每天早上跑半个小时。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花园里“走”了半个小时，一天一天过去了，灰姑娘的体重丝毫没有发生变化。这让她急的不得了：“怎么会这样？看来我不能再懒下去了，这次必须振作起来了！”第二天，灰姑娘很早就起来了，她刚围着花园跑了一会，就累得满头大汗，她用毛巾擦了一把汗，继续跑了起来……

　　就这样日复一日，过了也不知多少天，灰姑娘无意中看见了镜中的自己：“什么？减肥成功了？”她一上称，果然瘦了，足足减掉二十斤。这次，她不仅轻轻松松就穿上了那条心仪的晚礼服，而且还恢复了昔日的美貌。她们国家的很多人民都成了她的粉丝呢！

减肥记作文4

　　“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！

　　最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。

　　暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。

　　第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。

　　第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的'速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……

　　一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。

　　虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！

减肥记作文5

　　这个学期下来，我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。

　　早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天的第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天还比较人性化。洗漱完毕后，我来到厨房，却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四个这样的面包才能刚刚填饱肚子。天哪！这日子叫我怎么过啊？想到这儿，我便去拉冰箱门，却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条，上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧，我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道，如果偷吃了被发现，就将被罚做一个星期的.家务。已经够惨的了，这亏本的生意我可不能做！

　　上午，我刚把作业做完，就觉得头昏眼花、两腿无力，肯定是饥饿过度。我突然想起我的“小金库”里还有“银子”，这可是我的救命钱，赶紧去拿，却发现钱包早已空空如也，只有一张纸条，上书：“暂时冻结你的现金20元，以防你买零食。”连这点钱都扣了，看来我这次是在劫难逃了。

　　中午，老妈打来了一个电话，告诉我午饭在冰箱中的饭盒里。我欣喜地打开冰箱，以为这次能饱餐一顿了，却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜，连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了，可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。

　　下午，我在图书馆看书，与其说是看书，不如说是在灌水，把空空的胃灌满了水，总算感觉饱了点。

　　晚饭，我们家来了个“全素大餐”，这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点，还没来得及灌水，我又被拉走“放风”了。

　　减肥的一天就这么挨过去了。唉，如此减肥，非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可！

减肥记作文6

　　在森林里，有一只叫浩浩的小猪，他可是一只聪明、活泼、顽皮的小猪，整天在森林里自由自在地玩耍，生活惬意极了！

　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一个大苹果，红红的颜色真诱人，而且闻起来还很香，浩浩想弯腰捡起来吃，但是他的肚子实在太大了，一不小心，摔倒滚了出去，摔得他头昏眼花。大家见了，都捂着嘴笑了，浩浩羞得无地自容，他下定决心要减肥。

　　他来到医院，找医生帮忙，医生说：“减肥的'方法有三种，你可以自己选择，第一种是运动，见效慢，但最管用，第二种吃减肥药，见效快，但有副作用，第三种就是节食，只要少吃东西就行了。”浩浩一听想：运动太累了，吃减肥药伤身，我还是选节食好了，这个最简单。

　　第二天浩浩就按照医生说的开始减肥。早餐是一杯温开水，但是浩浩一喝，觉得太没味道了，于是往里面加了几勺蜂蜜，到最后，温开水变成了浓稠的蜂蜜。中午医生让他吃一根黄瓜，他觉得一根黄瓜太少了，一口气吃了四五根黄瓜才罢休。到了晚上，医生让他吃一个苹果，他却把苹果做成了苹果派，吃得心满意足。一个星期过去了，他不仅没有瘦下来，反而还胖了几斤。

　　他去找了医生，医生对他说：“你管不住自己的嘴，节食是不可能成功的。”于是浩浩又买了很多减肥药，并对自己说：“这次我一定要瘦下来。”前几天，他都非常准时地吃减肥药，果然，有瘦下来，他开心极了，但是接下来他就想起来了吃一下，想不起来不吃。结果一个星期后，他又胖了。

　　他又去找了医生，医生说：“你还是运动吧，而且你要找个人监督你。”浩浩想了想，觉得医生说的很有道理了，于是他找到了森林里最会运动，而且最严格的的豹子，让他监督自己。接下来的每一天，森林里都能看到豹子拖着浩浩锻炼的场景。一个星期后，浩浩果然瘦了。

　　他感激地对医生和豹子说：“谢谢你们，帮我找到了最适合自己的减肥方法，而且还监督我坚持下来，如果没有你们，我肯定会越来越胖的。”

减肥记作文7

　　小猪嘟嘟早上起来，它照了照镜子，呀！太胖了！大大的脑袋像个大西瓜，鼓鼓的肚子像一只大鼓，这让嘟嘟很烦恼。于是，小猪嘟嘟决心去减肥。

　　嘟嘟的功课比较多，只有晚上七点到八点这一个小时有空去锻炼。它给自己制定了一个详细的计划：七点到七点二十分：跳绳。七点二十到七点四十分：打篮球。七点四十到八点：快跑。

　　减肥的第一天，嘟嘟信心满满地在院子里跳绳。跳了一会儿，它听见隔壁的鸭婆婆苦恼地说：“哎！家里没水了。其他人又不在，我又挑不动水，怎么办呀？” 嘟嘟心想：如果我不运动，倒是可以帮你挑水的。于是，它就继续跳绳。跳了一会，嘟嘟觉得浑身不舒服，它转念又一想：还不如先去帮助别人呢！运动可以等会再做嘛！

　　水井离得有点远，等嘟嘟把鸭婆婆家的水缸挑满水，已经是八点了。它不能运动了，这是睡觉的时间，明天还要上学呢。

　　减肥的第二天，嘟嘟刚拿出跳绳就被小狗皮皮喊去教数学题。嘟嘟有点着急，可它转念一想：想帮助别人吧！运动可以再等等。

　　从小狗皮皮家回来的路上，嘟嘟伤心地自言自语：“唉！如果帮助别人能瘦几斤那该有多好呀！”这句话被在躺在树上睡觉的'蝴蝶仙子听见了。它变了一只大灰狼，又把自己变成了小兔子向嘟嘟走去。它假装害怕地说：“小猪哥哥，前面有一只大灰狼，快救救我呀！”小猪吓得惊魂未定，它定了定神，心惊胆战地问：“大灰狼在哪里？”小兔指了指前面说：“就在前面。”小猪设了一个捕兽夹，就连忙躲在了岩石后面，等待大灰狼的到来。

　　过来一会儿，大灰狼被捕兽夹夹住，嘟嘟又用网兜把大灰狼吊了起来。小白兔看见嘟嘟这么善良，这么机智勇敢，就拿出魔法棒，念了咒语。

　　嘟嘟惊讶地发现自己瘦瘦的，可它抬头的时候，早已找不到蝴蝶仙子的踪影了。

减肥记作文8

　　从前啊，月小姐是一位人见人爱，花见花开，让人一见钟情的大美女。她总是穿着一件华丽的、金灿灿的礼服。然而最让她引以为傲的不是礼服，而是她那苗条的身材和美丽的容颜。

　　有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的礼服，去她经常逛的时装店。她正走在去时装店的路上。忽然月小姐不经意的一瞥，看到一家新开的店快乐零食屋。她犹豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么东西，是化妆品店吗？”老板娘看到月小姐缓慢了脚步，赶忙跑出来热情似火的说：“来来来，这位大美女快进来！来品尝一下本店的特色。”

　　作为美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因为好奇心还是因为老板娘的热情，反正月小姐是进了那家店。她本想着很淑女的，小小的咬一口，可当她吃了那小小的一口时，就大吃特吃起来。吃完了才对老板娘激动地说：“快！老板娘告诉我，这是什么，怎么可以这么好吃！！！”

　　老板娘笑眯眯的说：“这个是薯条，来来来，这里还有辣条、糖果、饼干等各种膨化食品呢！”月小姐一听，连忙说：“来！有什么零食都给我各来一样。我来付钱。”老板娘听了，知道她遇上了大买主，笑的合不拢嘴。急忙把各种零食装进口袋里，月小姐提起口袋，付了钱就走，完完全全把买衣服的事情给忘记了。

　　月小姐正要穿上她的礼服，却发现穿不上了，无奈之下，她只好找她的邻居——太阳借衣服穿。她借了衣服穿上去买零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。为什么呢？因为她一不用心就会滚起来。但是月小姐还是很引人注目，只是与之前的引人注目不太一样了。以前的引人注目是她美的.，现在的引人注目是她胖的。

　　月小姐知道了，想：我一定要努力减肥，把身上的肥肉“开除”掉！经过了月小姐半个月的坚持与努力，月小姐很高兴……

　　“哈哈哈，我减肥成功！”月小姐兴奋的说。可是，月小姐又想吃那些好吃的了，她说：“既然我减肥成功了，就应该好好庆祝一下嘛。吃一点没关系的。”于是月小姐又买了一大袋子零食。又过了半个月……

减肥记作文9

　　我真应该减肥了，家里的人都为我的身体状况感到烦恼，我自己也是一样。

　　在一年级到三年级的体检报表中，我的身体状况一直是优，可是到了四年级却是偏胖，到了五六年级时，身体状况是超胖。常常我望着镜子里的自己，几乎不敢抬头看我自己的身材。我怎么呢长这么胖呢?——我身高158cm，可体重却达到了128斤。我的大腿快和同龄人的腰一样粗了。我真是烦死了！

　　有一次，我和妈妈兴高采烈的来到了服装城，我带着妈妈直奔我最爱的儿童服装店，我一眼就看中了粉红色蕾丝花边的公主裙，标价180元。售货员阿姨看我目不转睛的盯着这个裙子，就满怀诚意的对我说：“小朋友，着条裙子买的太火了，只剩下这一条了，可是你能穿进去吗？’’我的脸瞬间火辣辣的发烫，羞的通红，我低着头对阿姨说:“能让我试一试吗？”于是，售货员阿姨从货架上取下裙子递给我。我拿着裙子快速的进了换衣间，换上了裙子，我吸了一口气，衣服勉强穿了进去。可是腰间的拉链怎么拉也拉不上去，急的我汗流浃背，我不好意思的对阿姨说：“对不起，阿姨，我今天没带够钱，那我下次再来买吧!”

　　我和妈妈走出了儿童服装店，又来到了休闲时装店，我看中一款白色 t-shirt，比较宽松，我试了试，穿上去正合身，可是原本配套的.牛仔七分裤我连提都提不上，售货员对我说：“ 你的腿太粗了，如果你喜欢这一条裤子的话，我可以帮你拿大两码的给你。”我穿上后，发现，裤子是提上来了，可是却长了20cm,没有办法，只好减去了。

　　为什么我长这么胖？我家又不是很富裕，我吃的又不多。我百思不得其解，就跑去问爸爸，他帮我分析了几个原因：

　　1、 我不肯多运动，每天上下学都是妈妈开车接我。一回家就写作业，屁股从没离开板凳。

　　2、 我喜欢吃零食，只要一到超市，我就大包小包的往家里买。有时到了快睡觉时还要吃一些。

　　3、 虽然有时自己想减肥，但总是坚持不下来。

　　我听完爸爸的话觉得很有道理，我决心从现在开始减肥，我相信经过一段科学的减肥后，一定能将自己的身体降到和理的体重。

　　我仿佛看到了我穿着心爱的裙子，和小伙伴们在操场上奔跑，玩耍……

减肥记作文10

　　前几天，爸爸的体检结果出来了，医生郑重地告诉老爸：几项指标显示体重超标，从现在开始，不可以喝酒，不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康，必须减肥。

　　听了医生的话，老爸自己制订了减肥计划，并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

　　第一场：口水飞流三千尺

　　第一天中午，刚进家门，我就闻到了烧白肉香喷喷的气味，这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗？减肥可要看行动！

　　吃饭了，开始老爸一直目不斜视，装着没看见那美味的烧白肉，只是夹一旁的素菜吃。见此，我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前，还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过，一边放到嘴里细细品尝，一边啧啧有声地赞叹：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭，他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说：“快看，爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺！”

　　第二场：顺手牵“肉”

　　第二天中午，海带猪蹄汤一上桌，老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样，我发话了：“海带有减肥作用，来，爸爸，您可以吃海带。”立刻，他便开始大口大口地吃起来，并趁机顺手牵“肉”，把一块肥肉送进了嘴里，等我发现时已经晚了。哎，姜还是老的辣呀！

　　第三场：后悔不已

　　第三天，妈妈好像要和我配合，考验爸爸的意志，专门上他爱吃的'回锅肉。老爸吃饭时，趁我不注意又故技重演，顺手夹了一大块油亮亮的肉，得意扬扬地吃着。

　　见他吃得津津有味，我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里：“来，爸爸，您多吃点！”老爸愣住了，吃惊地张大嘴巴望着我，吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道：“没关系，爸爸，您多吃点！只要喜欢吃就多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说，爸爸恍然大悟，忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招“欲擒故纵”用得不错吧？

　　糟了，老爸要下班了，他的减肥故事就讲到这里。欲知更多，请到摄影棚来看吧。地址：城市花园六幢(我家)。快来哟，这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢！

减肥记作文11

　　一天，猪八戒一边看电视，一边津津有味地啃着一个大西瓜，突然，他看到了一则新闻：玉皇大帝要举行一年一度的“天堂舞会”,嫦娥姑娘会选中一名男士，与她跳舞！猪八戒一听到嫦娥姑娘这四个字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘万岁！嫦娥姑娘万岁……”

　　听到这则新闻，猪八戒准备立即减肥。他试着少吃食物，可大家都知道，猪八戒十分贪吃，哪能坚持住呢！没过几天，八戒就受不了了，于是，他改练跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕动。还选择运动。第一天，八戒围着天庭跑了两圈，跑起步来，两只大大的耳朵一扇一扇的.，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真让人觉得好笑。第二天，八戒就累得上气不接下气，但他还是不放弃。

　　八戒动了动脑子，突然想起了华山上的那棵减肥树。于是，准备好行李。往华山出发。到了华山脚下，八戒对着山高喊：“为了与嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顾尖利的树枝把衣服划破，不怕饥饿和疲劳，只顾着爬上华山。他这不屈的精神把华山感动，于是，路变得宽敞，八戒很快就爬了上去。当他看到那棵树已经枯萎，八戒想：那我这几天的辛苦不就白费了吗？不过，八戒看到上面还有张纸条，上面写着：勇敢的英雄，你遇到重重艰难爬上华山，来找你所需要的东西，不过我告诉你，爬上华山，你就减肥成功！

　　八戒高兴极了，一路跑下山，来到天庭，他到体重秤上一称，和孙悟空的重量差不多！这下八戒可乐了，一整天都没睡着。到了那天，嫦娥没见八戒，大吃一惊，可她看见那儿有个年轻小伙子，就与他跳舞。

　　八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌声随即响起，嫦娥突然觉得他有点眼熟，于是便问八戒：“请问你叫什么名字？”“我叫猪八戒”。全场都安静下来，因为大家都纳闷：一个超级肥胖人，怎能变得如此之瘦呢！

减肥记作文12

　　“哈哈，瞧我那肥壮的肌肉，强劲有力的身姿，英俊的脸，我都被自己迷倒了，我比国民小鲜肉还帅呢！”猪八戒照着镜子得意洋洋地说。听了这话，孙老哥哈哈大笑地说：“八戒，就你还英俊？人家八块腹肌，你少七块，还肥壮的`肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”猪八戒听了恼羞成怒，狠下心来决定减肥，每天坚持运动，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，猪八戒设好的六点闹铃响了，它听了这铃声特别讨厌，早已把减肥这事忘到九霄云外去了，要不是孙悟空提醒他，他还准备蒙混过关呢。猪八戒来到体育场，开始跑步了。

　　谁知猪八戒还没跑半圈就已气喘吁吁，痛苦的连眉头也皱成了一团。第三天，八戒再次来到体育场，因为有了昨天的感受，猪八戒怕吃苦，所以他就跑了几十米远，就回家了。在回去的路上，他听到美羊羊在卖减肥茶，便跑过去问多少钱。美羊羊一看到猪八戒，便极力推荐的说道：“这款减肥茶，便宜又实惠，平时要卖一千多元的，今天搞促销只需一百元，而且观音菩萨都用过，效果特别的好。”八戒被说的目瞪口呆，然后说：“哎呦，再便宜点吧，我这一年的零花钱都不够啊！”“那这样好吧，我吃点亏，两百元买三盒，四百元买六送一，怎么样？”美羊羊装作很大方的样子说。猪八戒笑着说：“美羊羊，你真好！”说完便买了三盒。

　　从此，猪八戒每天按时喝减肥茶，再也不去锻炼了。有一天，他正边喝减肥茶边看着电视，唐僧走了过来语重心长地说：“八戒啊，喝减肥茶也要锻炼呀，不然消化不了就变成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪费了！”猪八戒听了反驳道：“我才不信呢，有了减肥茶，什么事都不用干！你一个整天念经拜佛的和尚懂什么？”唐僧听了摇着头唉声叹气地走了。果然不听老人言，吃亏在眼前。猪八戒称体重时，原来100公斤的体重变成120公斤，看了这数字，差点把自己吓晕了。猪八戒终于悟出了一个道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要坚持下去，世上是没有不劳而获的东西，从此，猪八戒踏踏实实的刻苦锻炼，再也没有偷懒过，一个月过去了，猪八戒已经是一个身材苗条的猪了。我们祝贺猪八戒减肥成功！

减肥记作文13

　　胖胖国的臣民个个都得了超级肥胖症，有的像一个圆滚滚的大皮球，他们的大脑袋像一个巨大的大西瓜，让人看了直流口水。因为他们的肥肉实在是太多了，所以眼睛都挤成一条线了，好像昨天晚上没睡好一样。他们的肚子呢太像一个个孕妇，肚子里好像怀了很多个小宝宝，每个人走起路来，背都是挺直的，不然，他们就会摔倒了。

　　胖胖国的臣民来到大街上的时候，都会很挤，人们觉得他们人太大了，个个都在挡路，于是，就伸出自己那硬梆梆的.拳头去打胖胖国的臣民，可是那胖胖国的臣民不疼，反而用肚子顶了一下那个人，那个人就甩到了离胖胖国的臣民十万八千里的地方。去吃包子的时候，他们一坐，这椅子就断了，而且一口气就可以吃下一百多个包子。我想：胖胖国里应该没有飞机，不然，飞机一起飞，就会降下去。这时的国王说：“从现在开始，你们都给我减肥。”

　　于是，胖胖国的国王就去瘦瘦国请了一位自称为减肥专家的人，那个人说：“我有一个超级减肥药，这个药是有冬虫夏草和燕窝磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十万元，你要不要买？”

　　国王说：“只要能给他们减肥，我花再多的钱也可以。”于是国王就买下了三十亿盒。这一下子，瘦瘦国的那个人就从一个穷光蛋变成了千亿万富翁了。国王连忙赶回了胖胖国，让他们每个人一天都吃一粒。

　　过了一个月，他们反而没有减下肥来，还胖了四十公斤，这是，国王才知道自己上当了。可他还是不死心，又去美国请了一位体操专家。专家叫他们每天五点起来晨跑，一直跑到八点，然后去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米饭，不能吃肉，只能吃蔬菜。国王就让臣民们叫专家的话去做。这样一个月下来，他们真的减下了40公斤。后来，国王来到了那个骗子的家，拿回了所有骗去的钱，还把骗子送进了大牢。

　　从此，胖胖国个个变成了俊男靓女，国王非常开心。

减肥记作文14

　　西天取经之后，唐僧师徒也过上了舒适的日子，特别是猪八戒，每天都好吃懒做，越长越胖。唐僧看不下去了，于是叫他参加最近省城里举办的长跑比赛，为的就是让他每天练习跑步，借此减肥。

　　猪八戒听说了这件事，连忙向师傅推辞。让他想不到的是，师傅还没听他说完，就带他来到了托运部，取来了一台跑步机，说这是他为他专门准备的健身器材。猪八戒一听，觉得师傅真是用心良苦，不便推辞，但心里想：反正师傅也看不见，偷一个小小的懒也没什么。可唐僧像是看穿了他的心似的，认真地说：“别想偷懒，我会叫你大师兄看着你的.。”师命难违啊，猪八戒只好和孙悟空回家”开头几天，猪八戒还老老实实的，孙悟空偶尔有事也耽误一下子，他也还不偷懒，孙悟空看着猪八戒的表现，心里高兴极了，他想：八戒啊八戒，你终于肯认真做事了。可是谁知道，没过几天，猪八戒再也坚持不住了，每天都想尽办法偷懒，只要孙悟空一转眼，他就停下来，没过多久，前几天减下的肉又长了出来了，孙悟空很奇怪：八戒不是很努力吗？怎么又长胖了？于是，他决定看看究竟是怎么回事。

　　第二天，他假装出去接电话，却躲在门外偷看，只见猪八戒瞧见孙悟空走后，就从跑步机上下来，拿出藏起来的零食，吃了起来。孙悟空故意把回去的脚步声踏大，只见猪八戒马上把零食藏起来，孙悟空问八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，还是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不对，大师兄，你说什么呢！吃什么呀。”“八戒，你就别藏啦，我都看见了。”孙悟空拿出零食，在猪八戒面前晃了晃：“这是什么？”“好吧，大师兄，我承认了，我这就去跑步。”猪八戒老老实实的跑步去了。

　　长跑比赛开始了，每个选手看起来都很精神，猪八戒也不例外。随着发令枪的声音，大家都像离弦的箭一般，一开始，猪八戒遥遥领先，可到了后来，就慢慢不行了，可想着以前的辛苦不能白费啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一个倒数第一名。

　　师傅和大师兄都表扬他，说：“八戒，你这次还真行，你一定为自己减下的肥肉感到高兴吧！”猪八戒说：“我是很高兴，不过不是为那些减下的肥肉而高兴，而是为奖金高兴，这样，我就能买好多的零食！”“唉，看来你还是死性不改。”孙悟空和唐僧叹息道。作文

减肥记作文15

　　话说，唐僧师徒取经后，每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者，每天都有人送上山珍海味，猪八戒便一天天胖起来。一千年后，猪八戒的体重竟爆增到六百斤，胖得连路都不能走了。

　　一天，悟空从花果山千里迢迢地来到八戒家，一进门，就张大了嘴巴，说：“师弟，这么多年没见，你怎么胖成这番模样，俺老孙都不认识你了。”八戒一脸乌云，伤心地说：“师兄，你帮帮我吧，呜---呜---。”“老弟，别怕，师兄这就去。”嗖---悟空骑着筋斗云，来到大街上，去了所有的医院，买了一包又一包的减肥药，终于满载而归。八戒看着悟空手上大包小包的东西抱怨到：“师兄，你还嫌我不够胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下来似的'，说：“哪里，你那脂肪这么厚，我还给你买吃的，嗯，那我不是犯傻呀，这些都是减肥药，保证你吃了后人见人爱，美女见了都夸帅。”猪八戒听了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一会就没了。”“哎哟哟”。八戒直打滚，噗---，八戒放了个屁，臭得悟空受不了，等烟一散，八戒早已无影无踪了。过了一会，他出来了，悟空以为他好了，正想出去，八戒又跑回了厕所，就这样，来来回回，八戒一共上了十几趟厕所，拉得有气无力，双脚直打颤。悟空见了，一脸同情，说：“对不起，师弟，我再去找找有啥灵丹妙药吧！”说着，他乘着筋斗云消失了。

　　过了一会儿，他又找了一个怪模怪样的机器，八戒缓缓睁开眼，问：“这是什么？”悟空说：“你OUT啦，连跑步机都不懂，看来你平时没见过世面吧！”悟空说：“来吧，为了成为苗条帅哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按钮看得他眼花缭乱，当他看见一个速度调整机是一百时，觉得不够，根本不能瘦，于是，他又按了好几下，数字立刻变成一千。他飞快地跑着，眼看，四小时就到了，却飞来了一颗小石子，噹---，他摔倒了个四脚朝天，像乌龟一样翻不过身，他好不容易爬起来，过去一称，瘦了四十斤。

　　过后，孙悟空只让他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了两百斤，他欣喜若狂，坚持锻炼，果然成了悟空口中的苗条帅哥。

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