健身房管理制度

时间：2025-12-04 17:34:58 好文我要投稿

[实用]健身房管理制度

　　在学习、工作、生活中，人们运用到制度的场合不断增多，制度具有使我们知道，应该做什么，不应该做什么，惩恶扬善、维护公平的作用。我们该怎么拟定制度呢？以下是小编帮大家整理的健身房管理制度，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

[实用]健身房管理制度

健身房管理制度1

　　一、免费向社区职工家属开放，非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。

　　二、参与运动者，要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体，遵守科学健身原理，因使用不当造成自伤的，后果自负。15周岁以下儿童及不具备独立操作潜力的.人，在熬炼时应有成年人监护，以避开损害。严禁在路径器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成损害，由其担当相应民事职责。

　　三、对场内的设施器材如发觉担心全因素，居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告，物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况，发觉特别时应准时修理，持续完好使用。如器材损坏严峻，予以拆除。

　　四、路径场内及运动器械上严禁堆垛杂物、凉晒物品，如有违反，首次警告，再次发觉，清理出场，并由占用人支付卫生清洁费，每次50元。人为有意损坏设施、器械者，照价赔偿。

　　五、遵守公共卫生，全部参与运动的人员有义务持续、清扫运动场卫生的职责，共同维护球场干净，为社区体育活动尽一份职责。

健身房管理制度2

　　一、参加健身活动人员必须遵守秩序,文明健身。

　　二、健身房只对全校教职工开放,非单位人员不得进入。

　　三、健身器材必须按照规定摆放有序,如有损坏,照价赔偿。

　　四、健身器材的使用必须按照器材使用说明正确使用,以免损坏器材。

　　五、保证健身房内整洁,不能大声喧哗,严禁吸烟,不得随地吐痰。

　　六、健身必须穿运动鞋、软底鞋、带水必须放在指定位置,以免倒在器械上。

　　七、请大家保持健身房的卫生。

　　八、开放时间;每天开放

健身房管理制度3

　　为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：

　　1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。

　　2、健身房由工会直接管理。

　　3、健身房内的`任何器材一律不予外借。

　　4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

　　5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。

　　6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。

　　7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

　　8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

　　9、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

　　10、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。

　　11、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。

　　12、员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。

　　13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。

　　14、开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00

健身房管理制度4

　　为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，幼儿园特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：

　　1、开放时间：每周四的中午：12:30--2:00

　　2、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的.身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

　　3、爱护室内环境卫生、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰。

　　4、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。

　　5、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。

　　6、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

　　7、请每位健身者自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。

健身房管理制度5

　　为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

　　1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

　　2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

　　3、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

　　4、健身器材不得拿到房间外，使用完毕应及时放回原处，以免器材混乱。

　　5、爱护健身房的`一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。

　　6、进入健身房需换鞋入内，各位员工应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

　　7、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。

　　8、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

　　9、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

　　10、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

　　11、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

　　12、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。

　　13、保持健身房内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。

　　14、工作时间内不得进入健身房健身。

健身房管理制度6

　　1、健身房开放时间为：每天8：00时至18：00时；

　　2、进入健身房请不要大声喧哗，以免影响他人；

　　3、请保持健身房内的环境卫生，不随地吐痰，乱扔果皮杂物；

　　4、请妥善保管个人物品；

　　5、充分准备活动，合理利用器械，以达到理想锻炼效果，防止运动损伤；

　　6、适当练习、切勿逞强致力竭式过渡疲劳，练习的`时间长短，应视个人身体状况和平常运动反应而定；

　　7、加强保护与帮助，促进团结、互助互爱；

　　8、请爱护健身设施及室内物品，严格按照器材的使用说明进行操作；

　　9、器械用完放回原位，结束请关好电源、门窗；

　　10、请全体教职员工，自觉遵守以上管理规定，共创和谐校园。

健身房管理制度7

　　为促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障健身设备和器材的完好率，提高设备和器材的.使用率，特制定本制度。

　　一. 在健身房健身人员须服从工作人员的管理。

　　二. 正确使用健身器械，不得违规操作，如造成器材的损坏或安全事故，当事人需承担责任。

　　三. 进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。严禁赤膊、赤脚或穿裙子进行健身。

　　四. 健身前请做好热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

　　五. 如有技术问题请咨询工作人员，切勿自行操作。

　　六. 发现器材故障应及时通知工作人员，并立即停止操作。

　　七. 未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免造成器材的损坏或丢失。

　　八. 健身房内禁止吸烟，严禁酒后进行锻炼。

　　九. 十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。严禁携带宠物进入健身房。

　　十. 公共区域请妥善保管随身物品，如有遗失，本健身房概不负责。

　　十一. 违反以上规定进行健身者，产生不良后果，责任自负。

健身房管理制度8

　　为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：

　　1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

　　2、本健身房仅对本单位员工开放，非单位员工不得随意进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

　　3、职工健身房开放时间：8：30——20：30

　　4、员工进入健身房应注意着装，尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、运动鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。

　　5、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。根据自身条件循序渐进，要量力而行。

　　6、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的`，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

　　7、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

　　8、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。

　　9、凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。

　　10、运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品，关闭水电和门窗。

健身房管理制度9

　　1、开放时间：周一至周五上午8：00至12：00；下午14：30至17：30；晚上

　　19：00至21：00。

　　2、本健身房只对西南科技大学教职工开放。

　　3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。

　　4、入场健身锻炼每人1.00元/时，请先交费并做好登记后入场。

　　5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；

　　6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的'氛围。

　　7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

　　8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。

健身房管理制度10

　　一、xxxx区职工服务中心职工健身馆（以下简称“健身馆”）是xxxx区总工会为鼓励工会会员锻炼身体，放松心情所设立健身运动场所，由区总工会文体部负责日常管理。

　　二、健身馆开放时间：工作日15：00-18：00、19：00-21：00；周末10：00-12：00、15：00-18：00、19：00-21：00；每周一、周二对退休职工开放；法定节日闭馆休息。遇工会活动、保养维护等特殊情况将提前通知临时闭馆。

　　三、未经xxxx区总工会书面同意，不得在本场馆开展赛事活动。基层工会组织可向xxxx区总工会申请使用本场馆开展工会活动。

　　四、健身馆面向全区工会会员开放，实行实名登记限额预约管理制，会员在区总工会文体部办理“惠工服务卡”后通过网上预约后凭预约凭证刷卡或人脸识别进入场馆。因安全原因，健身馆禁止未成年人入内。严禁携带宠物入内。会员须服从管理员调配安排，不得长时间霸占设备，友好训练，相互尊重。

　　五、进入场馆应着运动鞋等适宜运动的`着装。健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。参加活动者应视身体健康状况量力而行，使用器材前须仔细阅读器材使用说明，坚持安全第一，严防意外事故发生，因不按操作规范使用器械而发生的意外情况由本人承担责任。凡醉酒、患有严重高血压心脏病等不适宜该项运动疾病的请勿参加；身体条件较好的也不宜长时间剧烈运动。

　　六、请在运动前检查健身器械运行状态，如发现问题请及时联系管理员。禁止擅自移动健身器材摆放位置。使用完毕后，请将器械放回原位。

　　七、和谐文明运动。场馆内不得争吵、打闹、追逐。爱护场馆设备设施，不得锤击、敲打设备，凡损坏者需照价赔偿。保持场馆清洁卫生，禁止吸烟、随地吐痰、乱丢瓜皮果壳纸屑等。

　　八、健身馆提供储物柜可临时存放个人物品，不提供保管服务。如有贵重物品，请随身携带，自行保管，遗失概不负责。

　　九、进馆人员须严格执行本管理制度，对违反者将视情节程度予以通报单位姓名、取消进入权利等处罚。

　　十、本制度解释权归xxxx区总工会所有。

健身房管理制度11

　　为加强健身房管理，特制定本制度：

　　一、健身房对小溪塔城区老同志开放。老同志凭有效证件入室活动。

　　二、健身房由一楼协管员负责管理。工作人员应加强职责心，照章管理，坚守岗位，不得擅自离岗。

　　三、工作人员应主动向老同志介绍各种器械的性能及使用方法，指导老同志正确使用，保证使用安全。

　　四、工作人员应加强对器械的管理和保养，登记造册，不准外借，保证账物相符，防止丢失，如有损坏，应及时报告。

　　五、健身房内应持续清洁，入室应换拖鞋，室内不准吸烟。

　　六、工作人员调离工作，应先办理器材移交手续。

健身房管理制度12

　　为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度；

　　1、不得穿拖鞋进行健身活动。场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。

　　2、保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖

　　3、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

　　4、爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成器材的损坏，按照原价赔偿。

　　5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动受伤害。器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。

　　6、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。

　　7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免受伤害。严禁在器械上做危害他人的'动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

　　8、未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

　　9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

　　10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身房管理制度13

　　为进一步提升xxxx健身房运营水平和服务质量，确保开放工作安全稳定，现制定如下制度：

　　一、开放管理

　　（一）临时关停管理

　　政府投建的智慧健身房临时关停时间在7天（含7天）以下的，由业主（管理）单位向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），经同意后告知智慧健身房管理平台运营单位（以下简称运营单位）；关停时间在7天以上的，则向区文旅局提交书面申请，区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。

　　企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）关停时间在3天（含3天）以下的，由业主（管理）单位通知运营单位；关停时间在3天以上的，应向市体育局报备，经同意后通知运营单位。

　　临时关闭前，业主（管理）单位应在出入口张贴公告，告知原因及恢复时间；运营单位应在管理平台发布公告。

　　运营单位不得擅自关停健身房。

　　（二）开放时间管理

　　政府投建的智慧健身房因实际情况需要调整开放时间段和容纳人数的，业主（管理）单位应向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），由区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。

　　企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）因实际经营情况需要调整开放时间和容纳人数的，由业主（管理）单位向市体育局报备，经同意后通知运营单位。

　　二、设施设备管理

　　（一）门禁系统及设备

　　1、定期巡检

　　供应商应安排人员定期对门禁系统及设备进行巡检，掌握设备运行状况，保证设备运行安全稳定。

　　2、维修维护

　　若系统及设备出现故障，供应商应在2小时内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位；如在2小时内无法解决的问题，由运营单位上报市体育局。

　　（二）健身器材及配套设备

　　1、定期巡检

　　供应商应安排人员定期对健身器材进行巡检，掌握设备运行状况，针对健身器材进行保养及维修，确保场内健身器材的正常使用。

　　2、维修维护

　　供应商应在健身房张贴报修方式。若健身器材出现故障，供应商应在1天内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位。

　　（三）运营工作报告

　　运营单位应及时跟踪门禁系统及设备供应商、健身器材供应商等的落实情况，每月落实一次月报。月报内容包括智慧健身房的运营总体情况，巡检、维修、客服服务和培训工作开展情况，存在的问题和困难等。运营期间如有重大事项应立即上报。

　　三、场地日常管理

　　（一）日常管理

　　业主（管理）单位应明确专人负责场地的日常管理，包括但不限于按时开关门，确保用电安全，做好场内卫生清洁等。

　　（二）应急管理

　　针对疫情、安全等突发问题，业主（管理）单位应制定应急预案，并根据实际情况快速应对。

　　（三）违规人员处理

　　如遇市民违规操作器材设备，现场管理人员应及时劝阻；若出现以下情况者，业主（管理）单位应及时向各区文旅局反映，经同意后可将其列加入黑名单：

　　恶意损坏门禁系统及硬件设备的；硬闯门禁闸机，经劝阻无效，达到3次以上的；携带未满16周岁人员入场，经劝阻无效，达到3次以上的；严重违反健身房管理制度的；发生其他情况且情节严重的。

　　业主（管理）单位如遇市民违法行为，应及时报警处理。

　　四、健身服务保障

　　（一）现场服务保障

　　业主（管理）单位在健身房开放期间应安排专人进行现场引导，内容包括但不限于现场指导注册、入场核验、答疑解惑等；鼓励安排志愿者、义工等公益群体积极参与健身房的.管理与服务。

　　（二）科学健身指导

　　企业自建的健身房（包含经营性健身房）应确保健身市民个人信息安全，在市民锻炼期间进行必要的健身指导服务，但不得推销任何有偿健身产品和服务。政府投建的健身房鼓励安排社会体育指导员为市民提供科学健身指导服务。

　　五、其他事项

　　经营性健身房接入xxxxi健身平台、企业捐赠开放等其他类型智慧健身房，场地日常运营、安全管理、纠纷处置等由业主单位负责，按照主管部门相关规定处理。

　　政府投建的智慧健身房场地日常运营和安全管理按照属地管理原则，由区文旅局和业主（管理）单位负责，未尽事宜由各区文旅局结合实际，进一步予以明确。智慧健身房管理情况纳入体彩公益金绩效考核，管理不到位的将予以通报。

健身房管理制度14

　　为了各位职工锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自觉遵守。具体如下：

　　1、开放时间，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。

　　2、职工活动室是供职工业余开展各种文体活动的场所，不准带闲杂人员入内。健身房只对本单位职工开放。

　　3、职工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。

　　4、根据科学健身要求，职工应根据自己不同体质，科学调节运动器材，强度不宜太大，逐渐增大运动量，避免因超负荷运动带来负面后果。

　　5、职工应积极参加健身锻炼活动，按规定时间入场。爱护活动器具，正确使用健身器材，确保人员及器材安全，防止使用不当造成不安全事故，并文明安全使用运动器

　　6、健身器材发生故障或损坏，应停止使用，并及时报告管理人员进行维修。

　　7、爱护室内设施和活动器具，不准乱丢乱放，不准在球台上和墙面上乱画，不准坐在或站在球台案上,使用哑铃轻拿轻放,在地毯上活动,不得拿到其他地方，以免砸坏场面。

　　9、凡在活动室活动者，须遵守活动规则；讲究卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟。

　　10、活动结束后迅速退场，不滞留打闹，每次活动完后由管理人员进行断电关灯、关窗，关门锁好。

　　为了规范健身房管理，防止发生安全事故，现就有关事项规定如下：

　　一、健身房仅供我社工作人员进行健身活动，无关人员请勿入内。

　　二、健身房周一至周五开放时间：下午：4：00- 9：00。周六、星期天全天开放。

　　三、注意自我保护，确保人身安全。社机关和印刷厂工作人员的未成年子女进入健身房，必须经管理人员同意，由父母陪同进入健身房，进入健身房的未成年子女，必须在家长的看护下使用健身器，否则，发生的`任何伤害事故均由当事人家长负责。

　　四、必须正确使用器械，使用健身器械须仔细检查器械是否安装好，保险锁扣是否好，是否在规定的位置上，以防发生意伤亡。使用完器械必须归回原位，并做到轻拿轻放。

　　五、不得将饮料、水洒落在地板上。不得随地吐痰、乱丢纸屑、杂物等。不得在健身房内赤膊锻炼。

　　六、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，不许进行超本人能力的练习，以免发生意外。

　　七、健身器材一律不予外借，不得将任何器械携带出健身房外，如发现一律视为偷窃处理。

　　八、损坏器械照价赔偿，损坏大型器械按修复实际费用赔偿。

　　九、健身设备属高档活动器材，使用时应注意保护，严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。

　　十、活动结束后，工作人员要及时整理活动器械，打扫室内卫生。

健身房管理制度15

　　为丰富干部职工业余文化生活，给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所，同时为了更合理、安全地用好现有健身器材，我局对健身房使用作如下规定：

　　一、健身房由负责管理。

　　二、健身房开放时间为：

　　周一至周四上午xx：30—xx：30

　　下午xx：30—xx：00

　　周五上午xx：30—xx：30

　　下午xx：30—xx：30

　　三、注意事项：

　　1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

　　2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋，使用健身器材时需穿运动服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

　　3、干部健身要科学、规范地使用健身器械，轻拿

　　轻放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，请在各科室健身教员的.指导下操作使用。

　　4、健身房内的健身器材用品，只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施，健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

　　5、健身活动者，须爱护健身环境，讲究卫生，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。

　　6、健身活动者要遵守健身房的用电管理规定。器材运行中，严禁将水溅在器材上。运动结束后要及时切断电源。严禁增加充电器、笔记本电脑等用电设备。

　　7、健身过程务必循序渐进，量力而行。干部要注意自我保护，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房安全、和谐、友好的氛围。

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