（经典）健身房管理制度
在不断进步的社会中，很多场合都离不了制度，制度是国家机关、社会团体、企事业单位，为了维护正常的工作、劳动、学习、生活的秩序，保证国家各项政策的顺利执行和各项工作的正常开展，依照法律、法令、政策而制订的具有法规性或指导性与约束力的应用文。拟定制度需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的健身房管理制度，希望对大家有所帮助。
健身房管理制度1
为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素质、增强体质，特制定本办法。
1、 职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。
2、 物业服务中心负责职工健身房的.日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。
3、 职工健身房开放时间：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
节假日：14：00——18：00
4、 健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5、 保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。
6、 进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
7、 健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。
8、 在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。
9、 运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。
健身房管理制度2
为规范健身房的管理，保障宾客的安全，避免安全事故的发生，现就有关事项规定如下：
一、开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。
三、注意事项：
（一）健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的'三小时内使用健身器材。
（二）自觉维护健身房内的公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
（四）使用健身器材时，须穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身时应按照相应健身器材说明正确使用，确保人员及健身器材的安全，防止使用不当造成的安全事故。
（六）使用健身器材时，要爱护健身器材，不得随意拆卸与移动，如有造成健身器材损坏，需照价赔偿。
（七）对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏，应立即停止使用，并向23/F
行政酒店工作人员求助，或致电内线电话：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）进入健身房时，应自行保管好自己的衣物及贵重物品，若有丢失责任自负。
（九）爱护健身器材，应做到轻拿轻放，避免发生碰撞。
（十）健身前请先做好热身运动，本着循序渐进的原则，逐步加大运动量。注意自我保护，确保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材时，应有成年人陪同。
（十二）健身完毕时，应自觉将各种健身器材放回原处，摆放整齐。
（十三）健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。
（十四）健身者在参与活动过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违反纪律或不听指挥而造成的人身伤害及财产损失，由其本人负责。
（十五）违反本制度者，违反上述条款的行为，相关负责人将承担相应责任，并禁止使用健身室进行活动。
声明：当您使用健身器材时，本酒店视为您已详细阅读本规定及健身器材操作说明并自愿遵守；本酒店对本规定享有最终解释权。
健身房管理制度3
为保障健身房活动的`正常开展,保障健身房的健身环境和正常秩序,特制订管理规定如下:
一、锻炼期间必须严格遵守各项规章制度,自觉保护器械,文明健身,禁止在健身房内喧哗、吵闹,服从工作人员的管理。
二、活动前请做热身运动,健身人员锻炼时要循序渐进,量力而行,注意自我保护,确保人身安全。
三、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等,健身时着运动服、运动鞋、软底鞋为主,健身房内禁止吸烟喝酒,随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动,正确使用和爱护健身设施,用后整理归回原处,发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作,重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。
五、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务,以免发生丢失,丢失物品后果自负。
六、各训练队队员训练过程中,一定要遵守纪律,听从活动负责人指挥,凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失,由其本人负责。
七、在训练中因违规操作或随意玩弄器材,造成器材损坏,管理员有权根据情节严重程度,给予该适当处罚,同时视其造成不良后果和经济损失程度,管理员有权上报该生所在系部,对其予以进一步处罚。
八、外单位或学校内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜,须与公共教育部普体教研室联系,按相关规定办理手续后方可使用。
九、活动完毕,管理员要自觉打扫健身房,并对健身器械进行检查和维修。关好门窗,切断电源,做好安全防范工作。
十、开放时间:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不开放)
健身房管理制度4
为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提升全局员工身体素质、加强体质，特制定本办法。
1. 职工健身房系我局员工业余的`时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。
2. 物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，保证关闭健身房电源开关和门窗。
3. 职工健身房开放时间：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
节假日：14：00——18：00
4. 健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5. 保持室内卫生、整洁。严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。
6. 进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
7. 健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。
8. 在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目增加运动量和运动幅度（使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟），在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。
9. 运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。
健身房管理制度5
一、参加健身活动人员必须遵守秩序,文明健身。
二、健身房只对全校教职工开放,非单位人员不得进入。
三、健身器材必须按照规定摆放有序,如有损坏,照价赔偿。
四、健身器材的使用必须按照器材使用说明正确使用,以免损坏器材。
五、保证健身房内整洁,不能大声喧哗,严禁吸烟,不得随地吐痰。
六、健身必须穿运动鞋、软底鞋、带水必须放在指定位置,以免倒在器械上。
七、请大家保持健身房的卫生。
八、开放时间;每天开放
健身房管理制度6
为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：
1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由工会直接管理。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的`活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
10、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
11、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
12、员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。
13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。
14、开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
健身房管理制度7
为丰富干部职工业余文化生活，给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所，同时为了更合理、安全地用好现有健身器材，我局对健身房使用作如下规定：
一、健身房由负责管理。
二、健身房开放时间为：
周一至周四上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：00
周五上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：30
三、注意事项：
1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所，因此只对本局干部开放，谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋，使用健身器材时需穿运动服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
3、干部健身要科学、规范地使用健身器械，轻拿
轻放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，请在各科室健身教员的指导下操作使用。
4、健身房内的健身器材用品，只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施，健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。
5、健身活动者，须爱护健身环境，讲究卫生，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。
6、健身活动者要遵守健身房的.用电管理规定。器材运行中，严禁将水溅在器材上。运动结束后要及时切断电源。严禁增加充电器、笔记本电脑等用电设备。
7、健身过程务必循序渐进，量力而行。干部要注意自我保护，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房安全、和谐、友好的氛围。
健身房管理制度8
1、开放时间，周一至周五上午8：00至12：00，下午14：30至17：30，晚上19：00至21：00。
2、本健身房只对西南科技大学教职工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的`干净软底鞋类入场。
4、入场健身锻炼每人元/时，请先交费并做好登记后入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰。
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材，故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。
健身房管理制度9
1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由检修中心党支部直接管理。
3、健身房内的'任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、持续房间内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。
10、请师生员工自觉遵守以上管理规定，共创和谐校园。
健身房管理制度10
一、健身房主要是为教职工提供休闲娱乐、健身活动的'场所，原则上只对本校教职工开放，禁止外来人员参与活动。
二、健身房开放时间：周一至周五的中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，节假日不开放。
三、活动人员必须爱护健身器械，严格按使用说明操作，如果人为损坏，照价赔偿，器械设备概不外借。
四、遵守活动秩序、讲究文明礼貌、文明健身、互相礼让。保持室内安静，不得大声喧哗、打闹，禁止不文明的言行。
五、参与活动的教职工必须自觉服从管理员安排管理，遵守各项管理制度，注意公共卫生，不抽烟，不得随地吐痰，乱丢垃圾、果皮、纸屑等杂物。
六、管理员要按时开放健身房，为教职工提供优质服务，活动者要遵守开放时间，不得随意要求提前或延长开放时间。共同创建文明活动场所。
健身房管理制度11
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
5、只有受聘于本健身房的私人教练专业指导或老师方有资格在健身房为其他会员提供专业服务。
6、加入本健身房会员始，本健身房会提供私人教练提醒您健身的要领，并指导您，帮助您锻炼，但是由于您的拒绝而导致的一切后果与本健身房无关。
7、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的'器材损坏，照原价赔偿。
8、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
9、如患有严重高血压、心脏病和心脑血管病的人员请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
10、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。
11、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
12、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。
13、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
14、本健身房声明，不接纳身体不达标的会员，所以在您加入本健身房以后，就表明您将承认您的身体健康可承受锻炼，如发生意外，与本健身房无关。
15、会员需严格遵守健身房规章制度，如有违背者，本健身房有权暂停或取消会员资格。
健身房管理制度12
为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所。为了合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：
1、健身房由分公司团支部负责管理。
2、健身房开放时间为：（周一至周五19：30—23：30）；（周日9：00—11：00；15：00—22：00）。具体时间根据参加人数随时变动，如有变动另行通知。
3、健身房是公司供职工休闲健身的场所，只对本公司职工开放，谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
4、员工进入健身房必须穿着干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋，严禁穿着高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。
5、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的'任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰、嚼槟榔，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。
7、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
8、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
健身房管理制度13
为进一步提升xxxx健身房运营水平和服务质量，确保开放工作安全稳定，现制定如下制度：
一、开放管理
（一）临时关停管理
政府投建的智慧健身房临时关停时间在7天（含7天）以下的，由业主（管理）单位向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），经同意后告知智慧健身房管理平台运营单位（以下简称运营单位）；关停时间在7天以上的，则向区文旅局提交书面申请，区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）关停时间在3天（含3天）以下的，由业主（管理）单位通知运营单位；关停时间在3天以上的，应向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
临时关闭前，业主（管理）单位应在出入口张贴公告，告知原因及恢复时间；运营单位应在管理平台发布公告。
运营单位不得擅自关停健身房。
（二）开放时间管理
政府投建的智慧健身房因实际情况需要调整开放时间段和容纳人数的，业主（管理）单位应向区文旅局提交正式书面申请（说明原因并加盖公章），由区文旅局向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
企业自建的智慧健身房（包括经营性健身房闲置时段开放）因实际经营情况需要调整开放时间和容纳人数的，由业主（管理）单位向市体育局报备，经同意后通知运营单位。
二、设施设备管理
（一）门禁系统及设备
1、定期巡检
供应商应安排人员定期对门禁系统及设备进行巡检，掌握设备运行状况，保证设备运行安全稳定。
2、维修维护
若系统及设备出现故障，供应商应在2小时内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位；如在2小时内无法解决的问题，由运营单位上报市体育局。
（二）健身器材及配套设备
1、定期巡检
供应商应安排人员定期对健身器材进行巡检，掌握设备运行状况，针对健身器材进行保养及维修，确保场内健身器材的正常使用。
2、维修维护
供应商应在健身房张贴报修方式。若健身器材出现故障，供应商应在1天内解决故障问题，并将维修结果及时反馈给管理单位和运营单位。
（三）运营工作报告
运营单位应及时跟踪门禁系统及设备供应商、健身器材供应商等的落实情况，每月落实一次月报。月报内容包括智慧健身房的运营总体情况，巡检、维修、客服服务和培训工作开展情况，存在的问题和困难等。运营期间如有重大事项应立即上报。
三、场地日常管理
（一）日常管理
业主（管理）单位应明确专人负责场地的日常管理，包括但不限于按时开关门，确保用电安全，做好场内卫生清洁等。
（二）应急管理
针对疫情、安全等突发问题，业主（管理）单位应制定应急预案，并根据实际情况快速应对。
（三）违规人员处理
如遇市民违规操作器材设备，现场管理人员应及时劝阻；若出现以下情况者，业主（管理）单位应及时向各区文旅局反映，经同意后可将其列加入黑名单：
恶意损坏门禁系统及硬件设备的；硬闯门禁闸机，经劝阻无效，达到3次以上的；携带未满16周岁人员入场，经劝阻无效，达到3次以上的`；严重违反健身房管理制度的；发生其他情况且情节严重的。
业主（管理）单位如遇市民违法行为，应及时报警处理。
四、健身服务保障
（一）现场服务保障
业主（管理）单位在健身房开放期间应安排专人进行现场引导，内容包括但不限于现场指导注册、入场核验、答疑解惑等；鼓励安排志愿者、义工等公益群体积极参与健身房的管理与服务。
（二）科学健身指导
企业自建的健身房（包含经营性健身房）应确保健身市民个人信息安全，在市民锻炼期间进行必要的健身指导服务，但不得推销任何有偿健身产品和服务。政府投建的健身房鼓励安排社会体育指导员为市民提供科学健身指导服务。
五、其他事项
经营性健身房接入xxxxi健身平台、企业捐赠开放等其他类型智慧健身房，场地日常运营、安全管理、纠纷处置等由业主单位负责，按照主管部门相关规定处理。
政府投建的智慧健身房场地日常运营和安全管理按照属地管理原则，由区文旅局和业主（管理）单位负责，未尽事宜由各区文旅局结合实际，进一步予以明确。智慧健身房管理情况纳入体彩公益金绩效考核，管理不到位的将予以通报。
健身房管理制度14
一、健身房须知
1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。
二、健身房管理制度：
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的`使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律责任。
12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
健身房管理制度15
为促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障健身设备和器材的完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
一. 在健身房健身人员须服从工作人员的管理。
二. 正确使用健身器械，不得违规操作，如造成器材的.损坏或安全事故，当事人需承担责任。
三. 进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。严禁赤膊、赤脚或穿裙子进行健身。
四. 健身前请做好热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
五. 如有技术问题请咨询工作人员，切勿自行操作。
六. 发现器材故障应及时通知工作人员，并立即停止操作。
七. 未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免造成器材的损坏或丢失。
八. 健身房内禁止吸烟，严禁酒后进行锻炼。
九. 十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。严禁携带宠物进入健身房。
十. 公共区域请妥善保管随身物品，如有遗失，本健身房概不负责。
十一. 违反以上规定进行健身者，产生不良后果，责任自负。
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