长相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

时间:2022-02-19 13:04:34 好文 我要投稿

长相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

  我是个女生,脸上有一块1平方厘米的疤痕,因此我很自卑,不敢接触男生,也不会跟男生沟通。我22岁了,没谈过恋爱,在外面看到一些情侣,心里很羡慕,我很想谈一场恋爱。在宿舍时听到室友跟她们的男朋友甜蜜地聊天,我心里很失落,我觉得很空虚,也很寂寞。我很渴望有一段恋情,可是我又不敢去认识男生,在QQ上聊的很熟的男生要约我见面,我不敢去赴约。

长相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

  我不知道该怎么办,想找男朋友但不敢接触异性。我的朋友跟我说要勇敢地踏出第一步,多点接触异性,可是道理我懂,但是要真正实施不是那么容易。有时我去买东西,看到是男生卖的,我就不去买或者去女生卖的那里买,我一接触男生就紧张,不知道该说什么,最后搞到气氛很尴尬,请问老师我应该怎么办?

  首先你要真正从内心深处认识到,长相决不能成为一个人自卑的理由,更何况你也只是脸上有一块1平方厘米的疤痕,多么小的一件事!可以明确地告诉你,没有一个好男孩会真正在乎女孩身上这一点点小瑕疵,你所谓的担心和自卑完全是多余的也是没有必要的。当然,我并不排除有极少数男孩子会在乎这一点,但对于这样的男孩子,你同样有理由瞧不起他,也完全不必在乎。我们每个人生活在这个世界上,都不可能让所有的人都认同和赞赏我们,我们显然不能因为不能博取少数人的欢心而自卑。所以,你的自卑完全是自己假想的结果。

  自卑就意味着你在潜意识中把自己放在比别人低的位置,而其实你根本就没有任何地方比别人低,即便是你非常在乎的所谓脸上的疤痕,但这么小的疤痕实在是不值得成为你心里的结。你要做的是,生活得阳光一些,努力充实自己的内涵,多发展一些兴趣爱好,有自信有内涵的女孩子,这才是男人心中的最爱。

  你说看到别人谈恋爱,心里很羡慕,有什么可羡慕的?你也拥有这样的权利,完全可以谈一场属于自己的最浪漫的恋爱,相信你也看过一些书和影视剧,有多少身有各种残疾的人都能赢得真爱和浪漫,何况你只不过是有一点点的疤痕而己,完全不足挂齿。你朋友劝你要勇敢地踏出第一步,既然道理你懂,就该果断地去实施。

  你不必一开始以恋爱的心态去接触男生,可以尝试着和无关的男生接触,比如同学或同事,比如你说的买东西,你偏找男店主买,而且你要大大方方地昂起头,即便偶尔有少数人可能会在不经意间注意你脸上的疤痕,你不用管那么多,你怕什么呢?会有什么后果呢?什么后果都没有,你必须跨出这第一步!

  你很渴望有一段恋情,可是又不敢去认识男生,你说在QQ上聊的很熟的男生要约你见面,你不敢去赴约。在此我要提醒你,以你现在的状态,还是先从现实生活中的男生开始接触为好,如果连现实中的都应付不好,或者从来没有接触过男性,你根本无法应付网络的复杂性。你可以试着去了解身边的男生,他们真的`不愿意和你接触吗?显然不会,可能别人还以为的你清高呢。

  你不要过于沉溺于自己这微不足道的小瑕疵上,多一些与人的交流,和女生也和男生,同时多一些兴趣爱好,不要整日自闭沉溺于网络,回到现实生活中,多参加一些集中活动,在与人的交流和参加集体活动中体现你的价值和魅力,你就能找回自信。你肯定能找回自信!

  如果你仍难靠自己的努力做到恢复自信,我建议你在好朋友(同性的好朋友总是有的吧?)或亲人陪同下去(或者你自己一个人去也行)当地的心理诊所或咨询机构去试着和心理医生交流交流,不必过于担心,这只是心理的疏导,有了心理烦恼懂得去心理咨询的人反而是最健康的人,可以说,大部分的人都有心理咨询的必要,只不过有的人通过自我的调节,有的人要借助于专业人士的帮助。

  就你的情况,最好不要找所谓的网络咨询,像给我写信这种方式,或者QQ咨询,首先质量不能保证,效果也不好,最好的咨询是面对面,看着对方的眼睛,直接到当地的心理咨询机构面对面谈谈心(要正规的机构),最好找个男心理医生,面对面就像是和大哥哥谈心,你的问题真的不是什么大问题,关键是重拾自信。

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