高考前几天如何踢好最后一门
高考备战已进入最后的冲刺阶段。高考既是一场知识竞赛，又是对考生体力、毅力等各方面素质的综合考察。考生如何科学地安排最后几天的学习生活呢？记者专门采访了部分经验丰富的高三教师，为考生及家长出谋献策。
学习篇
保持连贯稳健学习状态
高考前的最后几天，考生应该如何复习？广西大学附属中学高级教师谢灵芝认为，最重要的是保证适当充足的休息，同时保持一种连贯的、稳健的学习状态。
有些考生认为，考试前几天应该彻底休息，彻底放松。谢灵芝老师说，彻底放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态。彻底休息不如练练手、热热身，找找考试的感觉。
适当做题，但是不能过量。无论对文科生还是理科生而言，大量地做新题已经没有意义，甚至可能因为遇到一时解不出的题目，使自信心和士气受挫。
谢灵芝老师建议，这几天，考生应该进行“重点式”复习，即通过看书上的目录、标题，在脑子里进行回忆，已熟练的内容可“一带而过”，生疏、重点的内容着重复习；重温自己以往整理的提纲、图表、考卷、公式、定理以及总结。
考生也可以查缺补漏，自己平时容易出错的题目、薄弱环节，可以趁这个时候重点突击一下，可以找出曾经做过的模拟试题，将出错的题目再认真看一遍，想想当时自己是怎么错的，类似的`题目是否会做。
心理篇
适度兴奋 适度紧张
高考既是对文化知识的考查，更是对考生心理素质的考验。因此，在考前的这段时间里，考生除了认真补习所学知识，还应注意做好心理素质的调节。
“适度紧张，适度兴奋。”这是谢灵芝老师对考生心理调适提出的建议。适度的紧张兴奋，可以让考生保持清醒的头脑，活跃的思维，有助于临场发挥。
谢老师说，越临近考试，考生就越容易出现这样一种心理：总觉得自己还有这样那样的知识点没有掌握，这实际上是一种怯场心理，在考生中普遍存在。考生应该多给自己一些积极的心理暗示。缺乏自信的考生，可以在临考前每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强信心。
重视高考，但不能看得过重。“考生大多数压力源于期望过高”。广西大学附属中学高级教师李裕娟建议考生们这样认识高考：它更多是代表着人生的新起点，是实现人生理想，自我成长的新开端。考生完全不需要对自己那么苛刻，稍稍放低一点目标期望值，轻松一些。
李裕娟老师说，同学们在这几天的备考过程中，应尽量交流一些轻松、有趣的话题，不要过多地议论考试中的突发情况和负面结果等敏感话题，防止负面情绪的交叉感染。
家长篇
为孩子营造宽松氛围
对于高考，考生紧张，家长更焦虑。在这种情况下，家长们适宜做哪些事情？不宜做哪些事情？南宁沛鸿民族中学副校长、高级教师兰瑛提出了建议。
兰老师说，家长最需要做的就是为孩子营造一个宽松的家庭氛围，做好考生的“后勤”工作。在饮食方面，考生的饮食不要因高考临近而刻意改变，应和平时保持基本一致，菜式可以比平时丰富一些。总体来说，家长要把握一个原则：考前饮食应以清淡为主，多摄入蛋白质含量高的食物，少食油腻。可以做一些孩子爱吃的饭菜，变换花样，这样在保证营养的同时，也能给考生带来愉悦的心情。
每天晚饭后，家长不要立即督促孩子复习功课，可以陪孩子一起看看新闻，或者花10分钟左右散散步，还可以让孩子适当地做些家务。和孩子聊天时，尽量不谈与考试相关的信息，不谈孩子将来的计划打算，这些无形之中会给孩子带来心理上的压力。
在睡眠方面，家长应督促孩子按时休息，提醒孩子不要过于劳累，更不要“开夜车”。考生每天至少要保证8个小时左右的睡眠。为营造宽松氛围，兰瑛老师建议家长这期间减少应酬量，尽量减少客人来访，避免干扰孩子。走读考生的家长，这些天最好不要出差，因为家长陪在孩子身边，对孩子而言是一种心理上的支持。
熟悉考试线路是走读考生家长的“功课”之一。家长如果计划在考试时送考，这些天应该先熟悉考场路线，沿途有多少个红绿灯，路途时间大约多少，对应时段的交通情况等，提前做好了解。
5月26日，记者从自治区招生考试院获悉，09年广西共有106名学生获得清华大学等29所高校的自主招生资格，他们只要在高考中达到了我区一本分数线，就可以被“相中”的大学录取。
2009年，全国共有76所高校获得自主招生资格，比08年增加了8所。09年广西获得自主招生资格的学生有106名，比08年的56名增加了近一倍，分布在29所普通高校。其中，清华大学20名，北京大学11名，中山大学8名，复旦大学7名，华南理工大学6名，中国人民大学5名，中央财经大学、南开大学、厦门大学、华中科技大学、中南财经政法大学、湖南大学各4名，华北电力大学、中国地质大学（武汉）各3名，北京邮电大学、哈尔滨工业大学、上海交通大学、中国药科大学各2名，北京化工大学、北京林业大学、中国政法大学、东南大学、中国科学技术大学、武汉理工大学、华中农业大学、华中师范大学、重庆大学、西南大学、西安电子科技大学各1名。
根据教育部规定，符合试点高校自主招生录取条件的应届毕业生，由所在中学或专家推荐，也可本人自荐，由所在中学向试点高校提供或确认其在高中阶段德智体美发展情况以及获奖、特长等证明及写实性材料。
值得注意的是，往年，有一些不法分子打着“自主招生”的幌子行骗，宣称只要交钱，不经过招生管理部门就可以“自主”录取考生。而实际上，高校自主招生的入选考生必须参加全国统考，成绩达到生源所在省确定的与试点高校同批次录取控制分数线的，省级招生办向考生选拔的试点高校投档，试点高校对通过先期考试和公示、统考成绩符合要求的考生进行录取。
为此，自治区招生考试院特别提醒考生和家长，自主招生要经过具有自主招生资格的高校一系列考试、考核并参加全国统考且高考成绩达到规定的录取分数线才能被录取。高校要获得自主招生资格，必须经教育部批准，考生可查询教育部网站了解。09年高校自主招生广西入选考生名单已经通过教育部阳光高考信息平台（http://gaokao.chsi.cn/）和广西招生考试院网站（http://www.gxeea.cn）同时向社会公布，考生和家长只要打电话到录取高校咨询、或查看公示名单核实，就可知道真假。
“陈XX，你的孩子现在在我手里，马上给50万元，不然就等着收尸。”电话说完没挂，那端传来了孩子的哭声，还有打骂声。
前天，温州外国语学校近10位学生家长接到了未知号码打来的绑架电话。
电话里不仅能说出孩子的学校，还能准确说出孩子的姓名和班级。
巧的是，这些孩子正好在参加校外活动。
家长们吓出一身冷汗，及时和校方核实情况，才发现是恐吓电话，避免了上当受骗。
到底是谁泄露了孩子的信息呢？
孩子参加校外活动
家人接到绑票电话
陈先生的孩子在温州外国语学校上学，前天，参加了学校组织的校外实践活动。
“你的孩子现在在我手里，马上拿50万元来赎人。”
陈先生突然接到了一个匿名电话，来电人是个男的，直呼他的名字。
说完这些话，男子并没有挂电话，电话里不断传来孩子的哭声，还有一些打骂声……
“孩子在校外出了事？”陈先生一开始很紧张，感觉手机都要掉了，恨不得立即汇钱过去，对方能把自己孩子放了。
冷静下来，陈先生赶紧用另一部电话联系了学校老师。老师说，孩子好好的在参加活动，根本没出事。
陈先生马上意识到，这是个骗局，回过头想训斥骗子时，对方已经挂断电话。
记者了解到，当天上午，温州外国语学校有近10位家长接到了类似电话。
教育局启动安保预案
提醒家长加强防范
昨天晚上，记者从温州市教育局相关人员中了解到，确实有温州外国语学校的家长接到了类似的绑架电话。
记者了解到，当天温州外国语学校初三8个班级的学生参加校外实践活动，当天中午确实接到一些家长来电，询问孩子情况，估计有近10起。
温州市教育局相关工作人员表示，骗子的手法基本上差不多，先是说孩子在他手上，然后就威胁家长拿钱赎人，还好这些家长防范到位，没听说有人上当受骗。
该工作人员说，事发后，学校立即向温州市教育局汇报情况，温州市教育局安保处立即启动安保预案，同时通过校讯通，通知了全校所有学生的家长，提醒家长加强防范。除温州外国语学校外，温州市区也有两所学校遇此状况，为此，教育部门已紧急要求各学校，提醒学生家长做好相关防范措施。
前天下午，温州市教育局向家长发出温馨提醒：“近期，有家长接到敲诈、勒索、绑架孩子等电话，请家长不要轻易相信，及时与班主任核实情况；必要时，可以向公安机关报案！”
谁泄露了学生信息
有三种可能的情况
温州市教育局工作人员称，现在他们也在调查这事，学校学生和家长的通讯录，一般只有老师有账号登陆，但是一个老师也只掌握自己教过的几个班级，而学生拥有的通讯录，也只有自己的班级，如此多的班级通讯录信息泄露，目前还在调查。当然，因为“校讯通”是商业机构在制作，不排除制作单位存在“泄密”或被“窃取”的可能。
“学校老师一般不会泄露孩子信息，而且老师手头就这么点信息，根本不可能造成这么多信息泄露。”温州市教育局相关工作人员称。
温州市教育局安保处负责人称，目前还没有任何证据证明是教育部门泄露了学生信息，不过，他们已向公安部门报警。
另外，教育部门提醒广大学生家长，遇到不明电话，如孩子被绑架、孩子出事在医院，以此为由索要钱财等，千万不要轻易相信，切记第一时间先与学校联系核实并确认，避免上当受骗。如有可能，也可以记下对方的电话号码并报警，为警方破案提供帮助。
不过，这次泄露的信息这么精准，使得出现问题的范围大大缩小，对于学生信息泄露一事，大家有各种猜测：
1：教育部门的网站被黑K攻陷，资料被窃取，或者网站内鬼出卖信息。开学时，家长们都会填报家庭、学生的信息，这些信息非常全面。
2：学校的学生信息表资料外泄。不过有学校表示，这方面的资料管理严格，接触的人有限。
3：校讯通服务商泄露信息或者其网站被黑K攻入。
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