善待自己经典散文

善待自己经典散文

　　上次参加单位组织的体检，拿到报告单后，心情瞬间沮丧到了冰点。内科大夫说我血压偏高，外科医生说我颈椎不行，Ｂ超报告说我得了脂肪肝，血化检结果更惨，全单位二百多号人，指标不正常的项目我独占鳌头，共有八项指标坐了“飞机”。

　　平时极少上医院，一直自诩身体各部件还经久耐磨，如今被查出诸多毛病，心里总是有点疑惑。询问医生后，才知道血化验不正常很大可能是喝酒惹的祸。体检前的那个晚上，我和几位哥们兴致勃勃，觥筹交错斗酒论英雄，酩酊大醉夜半而归。

　　说来我别无嗜好，且无才艺，唯有一直钟情杜康。年少气盛时就敬佩张旭酒后狂草，武松醉打猛虎，李白斗酒诗百篇，特别崇尚“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”。由此苦学饮酒，或紧锁眉头，倾杯而尽；或酒洒米饭，费力下咽。久而久之就沾上酒瘾，闻到酒香嘴就馋，喜欢与朋友推杯换盏。工作中时有接待任务，为了表示诚意，常常是“主人不醉客不醉”“感情深一口闷”，不是喝得醉眼迷离，就是喝得豪情万丈。再说老婆会炒一手好菜，每天下班回家，面对色香味俱佳的丰盛菜肴，我这个美食家欲罢不能，有时举杯独酌微醺，有时呼朋唤友同醉，时时感受李白“且乐身前一杯酒，何须身后千载名”之豪气。

　　酒足饭饱之后，喜欢躺在沙发上看电视体育节目，看NBA篮球让人热血沸腾，这绝对是一个精神享受；令国人失望的中国足球我也照看不误，国足是屡败屡战，我是常骂常看。尽管体育节目常看，自己却越来越少走进运动场，偶尔去也只是旁观，与运动锻炼渐离渐远。每天伏案长坐，外出以车代步，虽然也知道“生命在于运动”的浅显道理，但堕性积重难返。日复一日，年复一年，现在是大腹便便“将军肚”，每次旅游爬山，“上山气管炎，下山关节炎，双腿累得软绵绵”，看着六十开外的人也能健步如飞，我既羡慕人家又为自己感叹。

　　其实每个人都希望自己健康，但健康时往往不懂珍惜，待失去后才悔之晚矣。健康是生命的基石，是个体生命唯一的财富，但又绝不是可以任意挥霍的财富。有句话说得多形象：人的一生，健康是“１”，其他一切都是“1”后面的“０”，如果“１”已不存，有再多的“０”也是“０”，到头来，一场空，终枉然！

　　弗朗西斯·培根曾说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”选择客厅还是监狱，是该反省，有所明悟了。亡羊补牢，犹未为晚！人生苦短，譬如朝露。要善待自己，珍惜生命，珍惜当下，摒弃陋习，修身养性，健康欢快地走完人生的全程，让生命迸发出更多的精彩。

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