培训方案

时间:2023-10-06 15:19:22 培训方案 我要投稿

培训方案8篇【经典】

  为了确定工作或事情顺利开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编为大家整理的培训方案8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

培训方案8篇【经典】

培训方案 篇1

  为了进一步增强职工安全意思,提高现场应急处置能力,消除和减少安全事故造成的人员伤亡和财产损失,据《中华人民共和国突发事件应对法》、《中华人民共和国安全生产法》、《国家安全生产事故灾难应急预案》等有关规定,瑞文网小编为大家提供了矿井工人的应急救援培训方案,仅供参考。

  1、编制目的

  建立健全突发事件应急避险培训机制,及时、有序、高效、妥善的处置安全生产突发事件,使职工掌握应急避险知识,最大限度降低人员伤亡和财产损失,维护我矿安全稳定。

  2、编制依据

  依据《国家安全生产事故灾难应急预案》、《中华人民共和国突发事件应对法》、《中华人民共和国安全生产法》等相关法律、法律以及本矿《生产安全事故应急预案》、《应急救援演习计划》等有关规定制定本培训计划。

  3、工作原则

  (1)以人为本,安全第一。把保障职工群众的生命财产安全作为首要任务,最大限度地预防减少安全生产事故造成的人员伤亡和财产损失。

  (2)统一领导分级负责。在矿领导班子统一领导下,实行分战线、区队、班组进行培训,分级管理,以块为主,条块结合,各司其责。建立健全完善的应急培训体系。

  (3)依靠科学,依法规范。采用先进的技术和装备,充分发挥领导、专兼职教师的作用,做好事故应急知识培训工作。

  4、培训领导机构成员

  (1)矿领导应急避险知识培训领导小组 组 长:代卫 成 员:李时军

  5、培训职责

  领导小组职责:负责矿井应急避险活动全程组织领导,审批决定矿井事故应急避险培训的重大事项。

  (1)矿领导全面协调培训工作,确保各项工作顺利进行。

  (2)矿安检科、机电科、生产科为培训的责任科室,安检科为培训 工作事宜的主体科室。与培训有关的所有机构、组织事宜统一受矿安检科领导。安检科对培训组织牵头。安检科、生产科、机电科执行培训的具体事宜。培训领导成员协调全矿的'培训工作。

  定期对全矿职工进行岗位应知应会、自救互救、安全防护等应急避险安全教育,以增强灾难发生时职工的逃生几率。

  此外,应急演练的参战单位要加强防灾减灾的宣传教育,增强安全意识,每周都要组织全体员工学习相关的应急救援预案、应急救援知识、本岗位职责,提高应急救援的能力。

  (1)安检科根据矿领导要求组织编制各类专业应急人员、企业员工的培训计划,并组织实施。同时,对应急培训工作进行总结,内容包括:

  (a)培训时间 (b)培训内容 (c)培训师资 (d)培训人员 (e)培训效果 (f)培训考核记录等

  (2)各科室队组是应急避险培训学习的主体,处队长为第一负责人,负责总体组适合指挥协调,确保培训内容和培训覆盖面的实施落实。

  (3)培训工作人员、培训专兼职教师严格遵守教师职业道德,忠于职守,爱岗敬业,认真准备,认真备课,认真完成培训任务。

  (4)矿井应急救援领导、科室、区队主要负责人作为兼职教师要对矿党委负责,做好培训授课工作。

  (5)各单位在矿井培训的基础上,鼓励职工广泛开展对安全事故的预防、避险避灾、自救、互救常识的宣传教育,利用周一安全活动日,业务理论学习日,安全学习“三个一”活动形式,组织本单位职工进行集中培训,各战线、科室、区队、班组负责人负责,分科室、区队、班组排定课程表,单位负责人要亲自授课,对职工进行集中强化培训学习,不断提高应急应变能力,提高救援人员应急处置能力。

  6、奖励和责任

  对在应急知识培训工作中做出突出贡献的集体和个人予以表彰奖励;对在工作中不认真履行职责,玩忽职守造成损失的,要依据培训工作规给予负责人行政处分。

  7、监督检查

  矿办公室对本培训计划的实施情况进行监督检查,保障各种措施落实到位。

培训方案 篇2

  一、训练目的

  1、锻炼学生体魄,让学生养成吃苦耐劳的良好品格;

  2、体验军人生活,培养学生的'集体观念、团结合作精神。

  3、使学生学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、身体素质、意志力等方面得到更好地发展。

  二、训练对象及时间

  训练对象:五、六年级学生

  训练时间:20xx年6月6日至9月9日

  三、领导小组:

  组 长:

  副组长:

  成 员:

  四、训练内容

  站军姿、立正、稍息、停止间转法、正步走、齐步走、蹲下、起立、敬礼、礼毕、解散、集合、前进左转弯和右转弯、报告、跨立等。(以教官意见为准)

  五、训练要求:

  1、训练期间任何学生须服从命令,听从指挥。

  2、严格遵守训练时间安排,训练期间不得请假,如确有事请假需报各班班主任人批准。

  3、训练时间严格贯彻队列动作,站立、坐、行走都必须严格按队列要求进行。

  4、吃苦为荣,从严训练。

  六、训练流程

  1、魏校长做训前动员。

  2、教官代表讲话。

  3、训练开始。

  4、展示评比,表彰优秀中队和优秀个人。

  5、各班主任回班内做班级总结,提出要求。

  训练期间学生要求如下:

  1、服装要求,训练时必须穿运动鞋、统一着装(衣服尽量宽松些)上身白色背心,下身校服裤子或蓝黑色运动裤,不许佩戴任何饰物。

  2、有家族病史、曾有心电图等检测出现异常不适应军训特殊体质家长须提前说明,训练过程中身体有不适,一定要及时告知老师,防止出现健康问题。

  3、自带白开水,使用大瓶子尽量准备够。

  学校准备:

  1、糖。2、必备药品。3、车辆。

  请各位家长协助孩子做好充分的准备工作,确保活动的顺利完成,让孩子在此次活动中得到锻炼、取得收获!

培训方案 篇3

  一、指导思想:

  以新时期国防教育法规为指导,以军事训练和规章制度教育为手段,着眼未来学生"四纪"培养目标,提高学生的综合素质,树立遵章守纪意识,在养成上下功夫,进一步推进我校学生管理工作进程,培养初一新生的团队精神及能吃苦、守纪律的良好品格,更努力培养和造就新世纪合格人才。

  二、培训内容:

  1、队列训练,齐步走,正步走,原地踏步走,原地向左、向右、向后转,集合,解散,口令练习;

  2、内务整理;

  3、学唱红歌;

  三、培训领导小组

  组长:

  副组长:

  组员:

  四、训练要求及作息时间安排:

  1、责任人根据作息时间按时到岗。

  2、班主任老师要耐心细致地做好学生的.养成教育工作(文明礼仪、行为习惯、待人接物、着装及安全等)。

  3、一天训练结束后,体育老师要对训练课情况做较全面讲评,提出相关要求。

  4、负责内务的教师一定要指导、监督、管理到位,保证学生在后勤时间段的一切安全。

  作息时间安排(28日—30日)

  训练时间

  训练内容

  责任人

  7;30—8:10

  文明礼仪教育

  8;20—9;00

  队列训练

  9:20—10:00

  队列训练

  10:20—11:00

  学唱红歌

  11:30

  餐饮秩序

  12:10—12:10

  午睡

  13:40—14:20

  文明礼仪教育

  14:30—15:10

  队列训练

  15;30—16:00

  队列训练

  16:20—17:00

  内务

  17:30

  餐饮秩序

  18:00—20:00

  爱国主义影片播放

  五、队列表演程序:

  1、检阅内容:齐步走,正步走,原地踏步走,原地向左,原地向右,向后转,分列式、口令练习。

  2、检阅方式:以组为单位,进行队列队形比赛。

  六、训练整理内务的目的:

  1、学习规范化的内务管理,明确训练意义和目的,端正思想。

  2、培养学生在后勤严格的组织性、纪律性。

  3、建立正规的内务制度和良好的学生生活秩序,培养新生的自立能力。

  4、内务整理要求:整理内务期间,被、褥、洗漱用品要摆放整齐、规范,创造一个清洁的环境,符合管理要求。

  七、纪律要求

  1、各师生思想上要高度重视学生综合素质培训工作,切实加强对新生培训工作的组织与领导,保证人员、时间、内容、训练质量落实。

  2、新生在教育训练中要坚持高标准,严要求,要认真做好新生入学教育和训练中的思想政治工作,教育学生克服畏难情绪,消除怕苦怕累思想,以饱满的热情投入到训练之中,努力提高新生训练质量。

培训方案 篇4

  为加强我镇中小学教师师德师风建设,促进全体教师转变观念,掌握义务教育课程标准修订情况,落实课程标准要求,转变教育教学方式,改革课堂教学模式,为全面推进学案导学的改革奠定基础,切实提高教学水平和育人质量,促进全镇中小学教师素质和教育教学质量全面提升,根据监教师【20xx】9号文件精神和要求,特制定我镇20xx年暑期中小学教师全员培训实施方案。

  一、培训对象

  全镇中小学教师(包括代课教师)。

  二、培训目标

  通过专家报告,引发教师对10年课改的反思,促进教师进一步转变观念,提高对新课程思想理念认识,了解课程标准修订的基本情况,增强深化课程改革的使命感和紧迫感,提升课程领导力和研发力;通过对班班通运用的培训,提高教师现代教育技术与学科课程整合的意识和能力;通过师德教育,加强师德师风建设,全面提高教师的职业责任感和幸福感。

  三、培训安排

  本次培训采取集中观看主会场(县教育局在翔宇会议中心设培训主会场)讲座光碟与分学科到主会场现场听讲座相结合的方式进行。

  1、培训时间:8月17日至8月25日。

  2、培训地点:8月17日至20日(观看8月16日至19日主会场讲座光盘)、8月25日(观看8月20日主会场讲座光盘)在上车中学集中观看讲座光碟。8月21日至24日公办教师分学科在翔宇会议中心参加培训,代课教师放假休息(具体安排见附件)。

  四、培训内容

  1、师德师风建设模块

  通过专家对中小学教师职业道德规范的解读和名师谈个人成长体会,加强教师师德师风的建设,提高教师德育工作的智慧和能力。

  2、班班通运用模块

  通过班班通的通识培训,提高教师现代教育技术与学科课程整合的意识、能力和水平。

  3、新课程改革的回顾与展望模块

  通过专家报告,引发教师对10年课改的反思,促进教师进一步转变观念,提高对新课程思想理念认识,了解课程标准修订的基本情况,增强深化课程改革的使命感和紧迫感,提升课程领导力和研发力。

  4、“构建高效课堂”教师专业化发展培训模块

  通过专题讲座和案例分析,让教师充分掌握义务教育课程标准修订内容,转变教育观念和教学行为,理解“高效课堂”的理论和课堂模式,创新教学方式,提高教学效率和质量。

  五、培训要求

  1、培训期间,县教育局将抽调局机关干部和二级单位领导班子成员组成巡视工作组,对全县各培训会场的情况进行督导,每天编发培训简报。教管组将组成专班负责培训信息的'报送工作,并每天到培训主会场领取培训光盘。

  2、教管组对参训教师进行统一管理,教管组工作人员分校对参训教师进行考勤记载,每半天通报一次。全体参训教师分上车中学、上车小学、王塘中学、分洪小学(包括师桥小学、南港小学、黄花小学)、太平小学(包括朝门小学、丁刘小学)共五个班在上车中学五个班班通教室参训,8月17日上午的动员大会及25日下午的总结大会集中在上车中学食堂举行。

  3、教师培训期间的生活自理,各学校可根据本校实际,适当发放生活补助。

  4、8月21日至24日公办教师分学科(每科半天)自行上县到翔宇会议中心参加培训,教管组每天派专人到主会场清查人数。建议各学校发放适当的生活费和车费,不集体租车和就餐。

  5、参训教师要遵守培训期间的作息时间,严格考勤记载(考勤记载由教管组工作人员记载),杜绝迟到、早退及擅自脱训等情况的发生,严格执行教师参训情况与教师年终考评挂钩制度。参训学员有事请假必须书面向教育助理请假。

  6、参训教师要讲文明,讲礼貌,尊重专家,听课期间应关闭手机,保持课堂安静,维护环境卫生,严禁吸烟。

  7、参训教师学完规定课程,经考核及格,由县教育局颁发结业证书,并记教师继续教育6学分。

  8、培训期间,各校要适时组织教师围绕培训内容开展讨论,撰写学习心得体会,并收集整理,装订成册。培训结束后,各学校要写好培训工作总结,A4纸正反打印,于8月30前上交到教管组后再汇总上报到县教育局教师管理科。

  六、组织领导

  为加强培训工作领导,确保培训质量,教管组成立20xx年暑期中小学教师全员培训工作领导小组,组成人员如下:

  组长:胡先华

  副组长:朱培垓、杨立元、徐楚璞

  组员:刘胜垓、郑从模、支军红、胡志斌、王正喜、王奇平、唐从垓、胡承谟、郑继荣、胡奇能、任习平、徐明月、领导小组下设会务组(由朱培垓负责)、后勤组(由郑从模、支军红负责)、考勤组(由杨立元、徐明月负责)、信息报道组(由朱培垓负责)、设备调试组(由徐楚璞负责)。各校要针对以上五个小组安排人员分工对口,切实担负起培训的动员、组织、管理等工作,确保培训安全、有序、顺利进行,取得实效。

培训方案 篇5

  1、尽量避免被打扰

  电话、邮件是一个被打扰的因素,如何处理是很关键的事情。

  对于非技术支持性质的工作,邮件一天处理2次即可,可以在某个固定时间集中处理。

  对于电话,要尽量缩短被打扰造成的影响时间,尽快回复到原工作状态。

  有时候,电话铃响时,先不急着去接,把手里的工作,做一个记号,这样,接完电话以后,可以通过记号知道自己做到什么地方、什么程度,就可以很快地再接续上。

  2、留给自己思考的时间

  少看,多想,思考的思路要及时写道记事本或者电子文档中,记录在手机里也是不错的选择,因为一些思想的火花可能会稍纵即逝,因此要将其记录下来。

  以便日后整理。

  3、关掉即时通讯软件

  所有的即时通讯软件(MSN/Gtalk/QQ)都是影响人专注思考的'祸端,要避免被人打扰,那就关闭IM软件,如果非要查询离线信息,那么就隐身上线吧。

  4、忘记垃圾邮件吧

  每天都会收到两封“您被拦截的邮件明细”,忘记这类垃圾过滤邮件吧,不要浪费时间在被过滤的数百个邮件中寻找少见的“非垃圾”邮件,如果别人的邮件确实重要,那么他肯定会联系你的,所以不要再浪费时间去看垃圾邮件了。

培训方案 篇6

  一、礼仪培训背景: 在现代社会,礼仪修养几乎成为一个人和一个社会文明程度的标志。优雅的行为举止,得体的仪态和言语,真挚的情感和规范的礼仪,成为构建人与人之间沟通的桥梁,其力量和价值都是无可比拟的。

  良好的利益有助于提高个人形象,人们在社会交往中,如果双方都能自觉地遵守礼仪规范,就容易沟通感情,从而使交往容易成功;如果我们能够注重礼仪规范,能够互相尊重,友好合作,就能够及时缓和和避免不必要的冲突和障碍,使得学习和生活更加顺利。

  一、活动概况:

  1、活动目的:

  能够提高学生的礼仪修养,了解基本的礼仪原则。同时也宣传宿管会,提高宿管会的知名度。通过活动,也能培养同学们的团结协作的精神。

  2、活动名称:女生会礼仪培训

  3、活动主题:常用礼仪培训

  4、培训对象:高一新生

  5、培训时间及地点:

  6、活动主办单位:宿管会

  二、活动组织:

  本次活动主要由宿管会策划与筹备。

  备注:人员可交叉使用

  三、活动流程

  【培训期】

  本次礼仪培训以什么形式开展,计划用时 【前期】主持人,开场白 【第一部分】 内容: 预计用时:

  【第二部分】 内容: 预计用时:

  四、培训礼仪内容详情

  一、通讯礼仪

  (一)一般原则

  (1) 接电话四原则:铃声响三声之内接,电话机旁准备好笔和纸,确认记录的各项内容准确。

  (2) 使用礼貌用语,接、打电话时要说:“你好,我是XX。”

  (3)接电话时要简洁、明了。注意讲话语速不要过快!

  (4)打错电话要有礼貌的.回答,让对方重新确认电话号码。

  (二)拨打电话的注意事项

  1)要考虑打电话的时间(对方此时是否方便接电话),最好先发条短信问一下对方是否方便通话。

  2)注意确认对方的姓名、电话号码、单位,以避免打错电话。

  3)准备好需要用到的资料和文件。

  4)注意通话时间,不宜过长。

  5)外界的杂音或私语最好不要传入电话内

  (三)谁先挂电话应该是打电话的一方或长辈、上级、女士。如果在通话过程中发生中断,应该由打电话方重新拨打。

  (四)闻声知人

  目前电话大多数不能视频,所以说话是主要通道。因此在打电话时一定要保持温和的自然的语调。

  二、见面礼仪

  1、握手礼:与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。

  握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人、先上级后下、级。

  2、鞠躬礼:鞠躬时必须立正、脱帽,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

  3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

  三、公共礼仪

  (一) 特定公共场所礼仪

  1 影剧院:观众应尽早入座,如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的。在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡。

  2、图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。 ①要注意整洁,遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。不要为别人预占位置,查阅目录卡片时,不可把卡片翻乱或撕坏,或用笔在卡片上涂抹划线。

  ②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物,这些都是有悖于文明礼貌的。对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该注意爱护,不要随意刻画,破坏。

  3、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让,不乱拥挤,要爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。

  四、师生礼仪

  1)学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。

  2)学生进老师的办公室时或宿舍,应先敲门,经老师允许后方可进入。

  3)在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。

  4)学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

  五、注意事项

  1、办事要高效,人与人之间要做到有效沟通,尽量减少信息传递时间。

  2、各岗位负责人要各尽其职,相互协作,密切配合。3、应急计划。 4、存在问题

培训方案 篇7

  培训目的:

  1.能大胆向同事推销手中的材料,提高沟通能力。

  2.理解区域活动的概念、特点及创设方法,初步掌握区角材料调整的策略。

  培训材料:

  织布机、影集、餐巾纸盒、玩具若干

  培训步骤:

  一、创设游戏情境

  (一)游戏一:玩玩具(3分钟)

  1.请两位教师上台操作一架玩具织布机,并请其他教师观察她们在操作过程中产生的情绪变化。

  2.请体验者谈感受

  3.请观察者谈感受

  小结:当孩子对教师投放的材料不感兴趣时,教师就反

  思材料所存在的问题:是否幼儿没有掌握玩的方法;是否材料操作方法太难,偏离孩子的最近发展区;是否太容易,对幼儿缺乏挑战;是否投放时间过长造成厌倦重复感;是否游戏指向太单一,缺乏选择性等问题。因而当遇到孩子对游戏材料不感兴趣时,教师就应敏锐地意识到并进行材料调整。“平行游戏法”是指当小班孩子对新出现的玩具材料不感兴趣、不喜欢或只喜欢某一类游戏时,成人在他们附近进行暗示性指导,孩子便乐于模仿游戏。中、大班的孩子则适用“交叉游戏法”、“游戏经验分享法”。前者指孩子在游戏中需要成人参与或介入指导时,邀请成人参与游戏或成人自己扮演角色参与游戏,通过成人与孩子、角色与角色之间的互动,起到指导作用;后者是为孩子提供一段时间,让孩子在游戏中的过程体验、存在问题、创意想法等表述出来并讨论,引导他们以自己的方式解决问题、分享经验,而成人在整个过程中只是参与者、发问者、倾听者和解决问题的帮助者。

  (二)游戏二:推销体验(5分钟)

  1.请2个组选派一名教师选择一样物品,与本组人员共同商量推销方案,并在现场确定顾客进行产品推。

  2.请推销者谈自己成功或失败的感受。

  3.旁观者补充感想。

  小结:活动区是幼儿的天地,它总在满足幼儿的兴趣需求。及时抓住幼儿的兴趣,趁机投放各种材料满足幼儿的需求的材料才能得到幼儿的认可,才能促进幼儿的发展。而兴趣的把握,重要是靠观察。教师要学会观察幼儿对所投放材料的反应。教师可以通过观察幼儿的外显动作和语言表达以及对材料的摆弄状况,分析出幼儿的需求,及时调整材料。它关系到幼儿对材料的兴趣,材料本身效益的发挥,是幼儿成功与材料互动进行建构学习的基础此时的观察,可以是对游戏的`全面观察,也可以是对具体对象的重点观察。可以是有目的观察,也可以是随机观察,可以有即刻观察的分析调整,也可以是过程后的分析调整。这样的观察不仅可以了解儿童的认知发展水平,同时了解儿童社会性情感及其他方面的智能强项;不仅了解儿童的经验背景,同时注重儿童富有个性特质的学习风格;不仅了解儿童建构结果,同时了解儿童建构过程表现;不仅了解儿童建构过程外在的一般的表现状态,同时了解儿童隐含的、潜在的能力倾向。我们试图从多种角度充分的观察孩子,简单易行的记录分析孩子,其价值不是为了评价孩子,而是为推进儿童建构的系统运转提供策略依据。为材料调整奠定基础

  二、解析“区角活动”(讲义另附)

  三、区域调整的艺术

  (一)情境创设:建筑区(5分钟)

  1.请教师围拢坐在一起,并为其提供大量的建筑区玩具,请教师各取所需进行搭建活动。

  2.主讲者观察教师情绪变化及行为发展情况,为后续梳理总结提供依据。

  3.游戏结束后,请教师自主发表个人在游戏过程中的真实感受,从而为后续所讲内容做经验铺垫,有助于教师在体验之后,能站在孩子的角度去看区域调整的必要性。

  小结:当孩子在建筑区中频频发生肢体冲撞与纠纷时,教师应反思是否场地空间提供过小,不利于孩子在区域中的走动,从而因拥挤,导致撞倒同伴正在搭建的作品,或与同伴产生肢体上的碰撞。另外还要避免将多种桌面玩具混放于玩具筐中,不利于孩子拿取所需材料,避免因让孩子长时间在玩具筐中找寻材料,而导致游戏时间隐性浪费。

培训方案 篇8

  培训目的:

  随着社会的发展,人类文明的进步,个人形象设计及个人社交礼仪已经成为人们生活中不可或缺的组成部分,个人形象设计,缩短大家摸索的时间,提升穿衣品味与素质,让人人都充满自信有魅力,启发生命活力;通过形体训练提升个人形象气质,塑造良好体态,养成良好习惯;并通过掌握社交礼仪与技巧从而建立更良好的人际关系。

  培训对象:

  所有想提升个人品位和形象的人士

  上课时间:

  12课时一对一上课

  主要内容:

  本课程分为两大模块

  模块一:职业形象塑造

  模块二:商务社交礼仪

  模块一:个人形象礼仪打造成功职场形象(通过个人形象塑造建立良好人际关系)

  一、仪容、仪表礼仪

  (一)色彩风格分析

  (二)服饰搭配技巧

  (三)不同场合正确着装技巧

  (四)首饰的正确搭配

  (五)衣橱管理

  二、优雅的仪态礼仪(形体矫正)

  仪态主要是指人们在活动中的动态或静态的造型,又称姿势、姿态、举止。包括站姿、坐姿、行姿、蹲姿和手势

  (一)眼神训练:注视角度、方式、时间、部位、热情眼神练习

  (二)笑容训练:含笑、微笑的基本要领、嘴笑眼笑心笑的训练方式

  (三)站姿:基本要求、注意事项、几种常见的站姿

  不雅的站姿

  (四)坐姿:基本要求、注意事项、几种常见的坐姿

  不雅的.站姿

  (五)行姿:行姿的基本要求、行姿的注意事项

  (六)蹲姿:蹲姿的基本要求、两种种常见的蹲姿、蹲姿注意事项

  不雅的蹲姿

  (七)手势:手势的基本要求、手势的注意事项、几种常见“请”的手势。传递物品的基本要求。

  (八)引领礼仪:商务引领过程中正确的手势及姿态

  三:沟通技巧(赞美的语言帮您带来良好的人际关系)

  (一)行之有效的练习方法

  (二)科学发声的艺术训练

  (三)吐字清晰、音色纯正有窍门

  (四)倾听的艺术

  (五)沟通技巧

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