培训方案

时间：2023-09-06 18:19:42 培训方案我要投稿

（合集）实用的培训方案

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编精心整理的培训方案9篇，希望能够帮助到大家。

（合集）实用的培训方案

培训方案篇1

　　今年我校新配置了6套班班通设备，为了提高现代远程教育资源应用和电脑多媒体教室的管理，加强教师的学习和学校校本培训，充分利用教育网络资源和多媒体教学的研究及推广，最大限度地发挥现代教学设备的巨大作用, 使绝大部分学科教师能够利用“班班通”设备和资源开展课堂教学。经学校研究决定组织全校中青年教师开展“班班通”工程的相关业务培训。结合县电教馆的相关要求及学校实际情况，制定了《刘祠小学学校“班班通”培训方案》。

　　一、目标和任务

　　㈠通过培训使接受培训的技术管理人员掌握

　　1、班班通”设备基本使用；

　　2、“班班通”设备管理与维护；

　　3、校园局域网建设与管理；

　　4、校园网络安全。

　　㈡、通过培训使接受培训的学科教师掌握

　　1、“班班通”设备基本使用；

　　2、“班班通”教学资源获取；

　　3、信息化教学设计基础；

　　4、“班班通”教学应用。

　　二、培训内容和目标

　　1、“班班通”设备使用的培训，重点是畅言教学系统备课平台、教学平台和电子白板以及投影机的使用，要强调教师正确进行开关机操作，确保电子白板、投影仪等能充分散热，以延长其使用寿命。

　　2、“班班通”设备管理与维护的培训，重点是“班班通”设备硬件管理和常见问题的维护，确保班班通设备的正常运转。

　　3、“班班通”教学资源获取的培训，重点是培训老师如何获取“班班通”教学资源以及利用局域网访问远程教育接收资源和学校教学资源库。

　　4、信息化教学设计基础的培训，重点是培训老师了解信息化教学设计的.时代背景、信息化教学设计的定义、信息化教学设计的模块等。进一步推进我校课程与信息技术整合的深入发展。

　　5、“班班通”教学应用的培训，重点是培训老师结合学科特点如何利用畅言教学系统备课平台、教学平台和电子白板进行进行备课和教学，真正做到合理、高效地地使用现代教育技术手段。尽早使我校的现代教育技术应用成为我校的一道亮丽风景线，从而给我们的教育教学注入新鲜的活力。

　　三、培训对象：

　　刘祠学校教师。

　　四、具体安排表

　　“班班”校内培训计划表

　　二〇**年九月十六日

培训方案篇2

　　一、指导思想

　　为提高课堂教学效率，构建优质资源共享的网络多媒体教学环境，使多媒体信息技术教学在我校形成常态化，整体提高我校教师利用“班班通”设备及资源的教学应用能力，大面积提高教育教学质量，特制定本培训方案。

　　二、培训目标

　　为学校“班班通”设备责任人提供设备的安全使用、管理与维护方面专项培训；为学校的全体教师提供不同层面的技术、理论和应用培训，使其了解“班班通”工程在教育改革和发展中的地位和作用，掌握电子白板功能在学科教学方面的应用，并能够利用“班班通”工程所提供的软硬件资源为学校教学服务。

　　三、培训安排

　　培训对象：学校各学科教师

　　培训时间：20xx年xx月xx日（_______）下午_______和20xx年xx月xx日（_______）下午_______

　　培训地点：

　　中学部：_______小学部_______

　　培训辅导教师：

　　中学部：_______小学部：_______

　　领导到场安排：

　　中学部：_______

　　小学部：_______

　　点名负责人：

　　中学部：_______小学部：_______

　　四、培训内容

　　1、班班通工程知识培训，设备安全使用、管理与维护专项培训；

　　2、班班通工程设备使用现场培训（交互式电子白板的使用）；要求能使用白板和智能语言教学系统完成教学，各学科老师可以结合自己学科特点练习两种教学白板软件的使用。

　　五、培训要求

　　1、各位教师按照培训安排的时间，带好学习笔记准时参加培训；

　　２、培训的.点名记录将作为教师参加校本培训的依据，并记入教师个人的质量年度考核中；

　　3、培训结束后，学校将要组织教师进行测试，对未合格的教师还要进行再培训；

　　4、教育局的视频抽测与本次培训的结果挂钩，将作为学校发放电脑补助款的依据。

培训方案篇3

　　行业背景

　　XX年，中国汽车产销量双双超过1900万辆，成为毫无疑问的全球最大汽车市场，XX年，中国汽车产销将突破20xx万辆，在这个庞大的市场上，消费者能关注到是是众多的国际汽车品牌，整车企业，但整车的发展正是来源于零部件企业的发展。目前我国零部件产业规模已居世界前列，其中具有外资背景的零部件企业占据了中高端市场，而内资零部件企业主要占领低端市场。过民经济快速稳定发展推动了民众对汽车消费的持续需求，目前各大汽车生产企业产能快速扩张，中国汽车保有量突破一亿，超越日本成第二大汽车保有国。

　　从汽车大国到汽车强国，汽车行业的蓬勃发展以及随着汽车市场的细分，对高质量的人才需求也非常旺盛。目前无论是学校、厂商、经销商都对汽车人才培养非常重视，汽车培训市场非常巨大。

　　问题分析

　　睿泰在近几年，也陆续和很多汽车企业，比如吉利汽车、东风起亚、奔驰汽车等进行了合作，在深入合作后睿泰发现汽车企业在培训中还有诸多的不足和可以提升改进的地方。

　　目前现阶段汽车行业的培训还依赖于汽车院校的培训和企业内部培训师的培训，随着汽车市场的不断发展，目前的培训现状已无法满足这方面的培训需求。迫切需要采用一种全兴的`培训方式来补充和完善目前的培训体系。

　　解决方案与特色

　　睿泰在结合自己的行业经验和调查分析基础上，提出了汽车行业的整体培训解决方案。针对汽车企业岗位众多，培训无法完全覆盖的情况，建议先从关键岗位出发，梳理出一套标准的岗位能力，针对每一个能力点设计对应的课程，根据课程的特点采用不同的培训方式—面授或者是E-Learning方式进行培训。

　　睿泰在汽车行业拥有自主知识产权的通用课件，同时通过与中国汽车人才研究会的深度合作，深入了解并能及时更新相关课件资源。同时在汽车行业睿泰通过自身研发的测评工具与汽车行业积累，对相关专业人员做针对性测评，并在此基础上导入相关课程培训。

培训方案篇4

　　为进一步促进我市残疾人就业，拓展残疾人就业渠道，推广残疾人居家就业，创新残疾人就业形式，实现培训与就业有效结合，xx市残疾人联合会与xx市人力资源和社会保障局决定联合举办我市第三期残疾人网络创业培训班，帮助残疾人实现网上就业（网上开店和网店客服）。

　　一、报到、培训时间：

20xx年11月10日—15日（10日上午11:00之前报到，11日—15日培训）

　　二、报到、培训地点：

xx海景商务酒店（地址：xx市xx区元光南路32号，新华都对面）

　　三、举办单位主办单位：

xx市残疾人联合会、xx市人力资源和社会保障局承办单位：xx市残疾人就业服务指导中心、xx市就业和培训管理中心执行单位：xx市畅能职业培训学校

　　四、参训人员：

根据《关于xx市第三期残疾人网络创业培训班（网店培训）调查摸底工作的通知》（x残联[20xx]x号文件）前期工作布署，各县（市、区）已调查摸底的学员43人和新报名学员。

　　五、师资力量：

淘宝大学福建管理中心淘宝大学认证讲师。

　　六、课程安排：

网上开店实用技巧、网店推广、淘宝客服、客户接待与沟通、交易纠纷的'处理、网络交易安全等。

　　七、其他方面：

　　1、学员参训往返交通费用由所属县级残联承担，培训、食宿费用由市残联、畅能职业培训学校共同承担。

　　2、学员报到时必须随身携带残疾人证、身份证原件及复印件1份、2寸彩色免冠近照1张。

　　3、请各县（市、区）残联根据前期调查摸底名单，做好学员通知工作，并填报《xx市第三期残疾人网络创业培训班报名汇总表》（附件1，请一定注明是否需要提供食宿），于10月30日前将电子版发送至xx市残疾人就业服务指导中心；同时，做好学员组织工作，确保学员按时报到参训。

　　4、联系人：何xx联系电话：xx

　　xx市残疾人联合会xx市人力资源和社会保障局

　　20xx年10月24日

培训方案篇5

　　作为公司的业务员，首先要对公司产品熟悉，了解产品特色、特点、价格、包装、产品标准、产品销量。如果一名业务员不能很好的介绍自己公司的产品，介绍自己的服务特色，那么很难在客户心里建立良好的形象。业务员还要对自己有信心，要感动客户，了解客户，聆听客户，说服客户，和客户拉近关系，有旺盛的斗志和销售的悟性，一看就知道客户需要什么产品，抓住对方的弱点，如果竞争产品没有堆陈列就立马把自己的产品推荐上去，主动要求堆码陈列，促进销量的增加，多发挥自己的特点，多交流，多学习，早出成绩，多出成绩，多为自己创造业绩，要让业务经理和老板刮目相看。不要害怕失败，尝试任何办法去把事情做好。要与客户贴心，必须做好销售前的准备，要信守承诺，做一个品质高的`人。而且上进心也是不可或缺的，多学习，多请教，多听，多问，问的时候要注意技巧，做该做的事情，调整好自己的情绪，保持微笑。

　　业务员要不断的挖掘自己的优点，要正确的认识失败，失败是成功之母，成功后的成就感能推动你更加的奋进，这将激起你取得成功的欲望，要把每次与客户的谈判，当作你用人格魅力和胆识来征服一个人的机会。如果今天业务谈判不成功，没有达到预期的效果，那么多想想失败的原因，总结经验教训，明天应该在哪些方面改进，尽量达到自己预期的效果，把业务经理交给你的任务圆满的完成。多实践，多付出！没有谁更聪明，只有谁更努力，机会属于更勤奋的人，幸运属于坚持不懈的人，强者创造机会，弱者等待机会。下面是业务员必须做到的十二点：嘴巴甜一点行动快一点做事勤一点抱怨少一点微笑多一点语言美一点胆量大一点理由少一点脾气小一点效率高一点脑筋快一点信心足一点

　　一、冠军是一种习惯。

　　1、销售冠军：重拳出击，比要求得做的更多。

　　2、积极但不要心急，准确地思维。

　　4、要问自己两个问题：1、我今天学习了什么？2、我明天如何能做得更好？

　　5、大成就是小成绩的累积。

　　6、成功是每一个环节都成功，冠军对每件事情要求非常严格。

　　7、销售冠军：重信用，守承诺。

　　8、销售冠军：一马当先，乘胜追击。

　　9、销售冠军：重信用，守承诺。

　　10、销售冠军从每天拜访20个客户开始。

　　11、销售冠军没有借口。

　　12、销售冠军绝对不低估竞争对手。

　　13、连续成功冠军才是真正的伟大冠军。

　　14、不要把身边的人作为对手，而要把世界冠军做为对手。

　　15、面对压力才会成长。冠军主动挑战压力。

　　二、没有人生来会跳高，方法是后天学来的。

　　1、人要自信，但不能自大。

　　2、亿万富翁从百元开始，百元从交换名片、建立顾客档案开始。

　　3、坚持创新，使你进入竞争最少的领域。

　　4、自己白纸黑字写下：“我可以做得更好的10个方面”？

　　三、行动力来自于活力。

　　1、失败（输）不要紧，关键要检讨，主动检讨是成功之母。

　　2、管好前景。

　　3、顶尖的推销员，卖的是自己的态度。

　　4、我人生没任何问题，只是态度有问题。

　　5、态度是一种选择，你自己完全可做选择。

　　6、必须主动与这世界上所有高手过招。成功是一种选择。冠军是一种选择。

培训方案篇6

　　一.目的

　　为保证火灾发生后得到及时处理，尽量减少火灾损失，避免或减少人员伤亡，特制定此方案。

　　二.处理原则

　　(一) 防范为主，及时处理。

　　(二) 各部门通力协作，保证我校全体师生人身安全，减少学校损失。

　　三.火灾处理

　　(一) 火灾的确认

　　1. 保安接到报警器或人员报警后，相关人员应立即携带对讲机赶到火灾现场，确认火情是否存在。

　　2. 确认火灾后，主管立即通知相关部门。同时通知相关人员赶赴火灾现场进行扑火。

　　3. 赶赴火灾现场时，应携带近处可取的轻便灭火器，做好灭火准备。

　　(二) 人员的疏散与救助

　　1. 先疏散着火教师的学生。

　　2. 紧急疏散时，组织学生尽快撤离。

　　3. 疏散时，应做好以下工作。

　　(1)清除疏散线路上的障碍，保证疏散线路畅通无阻。

　　(2)从预定消防楼梯疏散时，应配合疏散组对学生进行有序疏散，并使用水枪对火情进行喷射掩护。

　　(3)对被困人员，应通过各种方式，鼓励被困人员增强自救信心，引导启发被困人员就地取材进行自救。

　　(4)对从火情中抢救出的受伤学生，安排人员及时进行护理后，送医院救治。

　　(三)灭火工作

　　1. 义务消防员携带灭火器材到达火灾现场对初发火情进行灭火工作。

　　2. 消防主管的职责

　　(1)负责向相关救火人员简单介绍火情，分配灭火任务。

　　(2)迅速组织救火人员按救火程序实施灭火，控制火势不向外蔓延，把火势控制在一定范围内并予以扑灭。并将工作进展情况随时报告火灾总指挥。

　　3. 消防员的职责

　　(1)根据消防主管的工作分配进行火灾扑救工作。

　　(2)维护火灾现场秩序，引导师生从消防楼梯疏散。

　　(3)若火势较大，及时向消防机关报警，应协助和配合专业消防队扑救火灾。

　　4. 灭火的具体操作及注意事项

　　(1)灭火时的具体操作包括以下3点。

　　①启动消防水泵，满足灭火消防用水量，铺设水带进行灭火。

　　②救火人员应携带轻便型灭火工具到着火房间的相邻教室，查明是否有火势蔓延的'可能，并及时扑灭蔓延的火焰。

　　③使用水流灭火时，要正确操纵水枪射水，一般应先外后内，先上后下，采用之字形摆动喷射，向后移动到角落处，把房顶和开口部位的火势扑灭后，再射向起火部位。

　　(1) 灭火时，注意防烟，排烟，具体措施包括以下3点。

　　① 开启疏散楼梯的自然通风。

　　② 使用湿毛巾捂住鼻口，匍匐地面行进。

　　(三) 火灾事故的善后处理

　　1. 救火人员负责保护现场，对火灾现场进行调查，查明火灾发生原因，并形成火灾调查报告，上交中心学校。

　　2. 根据火灾发生原因，完善和健全校的防火制度。

　　3. 重新配置火灾现场的消防设施，设备。

培训方案篇7

　　一、指导思想：

　　以新时期国防教育法规为指导，以军事训练和规章制度教育为手段，着眼未来学生"四纪"培养目标，提高学生的综合素质，树立遵章守纪意识，在养成上下功夫，进一步推进我校学生管理工作进程，培养初一新生的团队精神及能吃苦、守纪律的良好品格,更努力培养和造就新世纪合格人才。

　　二、培训内容：

　　1、队列训练，齐步走，正步走，原地踏步走，原地向左、向右、向后转，集合，解散，口令练习;

　　2、内务整理;

　　3、学唱红歌;

　　三、培训领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、训练要求及作息时间安排：

　　1、责任人根据作息时间按时到岗。

　　2、班主任老师要耐心细致地做好学生的养成教育工作(文明礼仪、行为习惯、待人接物、着装及安全等)。

　　3、一天训练结束后，体育老师要对训练课情况做较全面讲评，提出相关要求。

　　4、负责内务的教师一定要指导、监督、管理到位，保证学生在后勤时间段的一切安全。

　　作息时间安排(28日—30日)

　　训练时间

　　训练内容

　　责任人

　　7;30—8:10

　　文明礼仪教育

　　8;20—9;00

　　队列训练

　　9：20—10：00

　　队列训练

　　10：20—11：00

　　学唱红歌

　　11：30

　　餐饮秩序

　　12：10—12：10

　　午睡

　　13：40—14：20

　　文明礼仪教育

　　14：30—15：10

　　队列训练

　　15;30—16:00

　　队列训练

　　16:20—17:00

　　内务

　　17:30

　　餐饮秩序

　　18:00—20:00

　　爱国主义影片播放

　　五、队列表演程序：

　　1、检阅内容：齐步走，正步走，原地踏步走，原地向左，原地向右，向后转，分列式、口令练习。

　　2、检阅方式：以组为单位，进行队列队形比赛。

　　六、训练整理内务的目的.：

　　1、学习规范化的内务管理，明确训练意义和目的，端正思想。

　　2、培养学生在后勤严格的组织性、纪律性。

　　3、建立正规的内务制度和良好的学生生活秩序，培养新生的自立能力。

　　4、内务整理要求：整理内务期间，被、褥、洗漱用品要摆放整齐、规范，创造一个清洁的环境，符合管理要求。

　　七、纪律要求

　　1、各师生思想上要高度重视学生综合素质培训工作，切实加强对新生培训工作的组织与领导，保证人员、时间、内容、训练质量落实。

　　2、新生在教育训练中要坚持高标准，严要求，要认真做好新生入学教育和训练中的思想政治工作，教育学生克服畏难情绪，消除怕苦怕累思想，以饱满的热情投入到训练之中，努力提高新生训练质量。

培训方案篇8

　　招生方式

　　一. 网络已经逐渐成为主要的招生方式

　　学校网站：网站的建立要充实精美，学校运营方案。内容包括：课程介绍开课计划师资状况学校资质。相关的学习资料学习软件学习视频融为一体。成为一个介绍学校与学习资料相统一的网站。学校网站还要有在线咨询系统，对于访客可以进行在线咨询。

　　二.合作网站中国有许多教育网站，也就是招生代理的网站。很多都是免费的，在上面可以发表一些本校的课程，和相关的课程开课计划学费等。比如神州学习网培训通等等。这些网站在百度谷歌等搜索引擎可以搜到。通过这些网站可以找到自己学校的课程。有利于招生。

　　三.搜索引擎推广

　　现在常用的搜索引擎包括：百度、谷歌、雅虎和狗狗。

　　一般语言学校都用百度和谷歌这两个搜索引擎，百度的比较早，不同年龄的人基本都用这个；谷歌比较潮流年轻人用谷歌的比较多，用什么看学校的定位了。

　　用搜索引擎的注意点。

　　1. 一定要设定好区域比如招生只在山东，就要在区域设定里设定山东。如果对于区域设定不管不问的话，搜索系统就会默认为全国。就会浪费点击金额。比如海南，青海基本上很少有到内地学习的。设定了是没有用的。

　　2 设定关键字的时候也要注意。比如关键字的价格和排名。设定的价格要对照排名来设定。比如：设定青岛日语，这个关键词，最低的起价是0.6元这个关键词排在第16位。设定2.00元以后关注一下排名，如果是第三位，那么就调低一下看看。比如：如果价格调到1.60还是第三位，调到1.59就第四位了，那么你的最终价格就是1.60。

　　3 还有关键字要多设定，设定的时候也要看价格。因为人的搜索习惯是不一样的

　　4 提醒的是如果顾客点击了你的关键字那么就进入了你的网站。

　　帖子的宣传

　　在一些学习论坛或者一些知名的问答网站发一些学校的好评帖子。比如天涯问题雅虎口碑等等。在发帖的同时也要附上学校的网站。

　　招生代理的系统建设

　　在各大高校设置招生代理招聘一些想创业的大学生做招生并给予一定的提成。

　　单页宣传 (中国有些学校只用这一种招生方式)

　　在大学高中学校的门口，发单页做单页宣传，小学初中要发给家长。

　　可以在单页中设定一些免费试听的课程，还有提示一点的是免费的课程一定要针对特定的人群。

　　校内老师的宣传

　　通过各种方式，对于初中高中学校老师进行联系，也可以增加很多是生源。

　　和相关可以合作的机构建立合作关系

　　比如外语学校可以和留学中介建议一定的合作关系

　　艺术学校可以和课程辅导学校建立一定的合作关系互相介绍学生。

　　报纸广告

　　现在已经成为形象宣传的作用招生效果一般

　　制作一个学生信息的软件系统

　　录入所有咨询学生的信息，设定免费的试听课，给学生发短信，打回访。

　　教学方面

　　每个课程都要有一套系统的教学体系

　　比如：上语法课用教材所用的课时

　　上练习课用的教材所用的课时

　　课时一定要掌握好，比如 100个小时，就是100个小时。超课时就可能超出成本，学校就有可能赔钱。

　　授课老师一定要认真，负责，有教学经验。为人师表。

　　授课老师是学校的核心力量，一切的招生，都是靠老师的教研发力，教育是一种沉淀。

　　授课老师不管是兼职还是专职，永远要用正直的老师。

　　(有些老师就知道赚钱挣课时费，这样的老师就是教学再好也不能用。贻害无穷。)

　　教学设置上，要短平快，这样比较保险。不会出现退费和保留学籍的现象。

　　外语培训学校基础班的开课设置要多(零基础的学生是最多的也是招生的重点) 高级班的开课设置要少 (高级班是为了用于宣传 )

　　教务方面

　　要有几个有亲和力头脑聪明的老师做教务

　　学籍的管控要有一个学籍软件系统以便查阅学生的资料。

　　管理学生的出勤人数，对不来的同学及时的跟踪和家长联系。

　　对于学生的学习状况要熟悉，对于落后的同学安排插班补课，防止退费。

　　对学生的`生日和家庭情况要了解在生日的时候发个短信祝福一下

　　退费

　　如果教务和教研，按照以上情况做好了，会减少退费现象的发生。

　　退费一旦发生的处理方法

　　第一要有一个先前对学生的承诺，比如开课一周内有不满意可以退费，一周后不予退费。

　　第二或者在报名的时候，直接告诉学生不予退费，或者非校方原因不予退费。

　　第三如果学生一定要退费那么不要迅速的退，一定要写明退费原因逐级的签字，然后办理退费。

　　第四最重要的是，教研和教务工作的到位。一个前三名的学生是不会退费的。

　　第五如果学生是由于要到外地办事暂时不能来上课，那么可以保留学籍。

　　第六对于保留学籍的学生一定要注意，保留学籍是退费的前兆。

　　开课方面

　　班级的开课要注意叠加

　　在培训学校学生不是一下子都来的，要慢慢的等学生，等学生的人数达到开课数量以后才能开课。不然就会面临赔钱的危险。

　　所谓叠加的课程就是有可以重复讲的课程，比如说外语的发音，可以讲2遍。这种课程没有连续性，一个字符一个发音，第一遍可以作为招生期也就是叠加内容。第一遍的速度要慢有利于招生。

　　影子班

　　如果一个日语班级，要求是20个人才能正常运行和盈利。那么13个人就是没有达到班级规模，那么就要加一个小班进行补课。这个小班就是影子班。

　　影子班的速度要快老班的速度要放慢这样才能顺利的合班。

　　经营学校的注意点

　　第一教学，招生，教研，宣传是一体的。

　　第二对于开办学校，不是成本和收入快速的转变成利润。要通过一个教学的过程，这个过程里会出现保留学籍和退费。

　　第三对于老师要选定有素质的老师，起码本科以上，代表一个学校的形象。

　　第四教育是一种沉淀，要让学生学到东西。达到口碑宣传。

　　第五人员管理要稳定，学校的老师不要有流动性。

　　第六要不断的了解现在的学生学习心理和家长的心理，才能把握整个培训市常成功与失败，不在于天赋，更不在于勤奋，而在于个人发展的过程中你能否尽早得到高人的指点，占有精准的、不为人知的招生方法，招生方案，招生秘诀，招生技巧，招生策划，就立即购买培训学校辅导机构招生管理教学、辅导中心。

培训方案篇9

　　一、活动背景

　　团结就是力量，团结出凝聚力、号召力、战斗力，团结是克

　　服和战胜一切困难基础和力量源泉。从学校到学院，各部门、各团体、各组织都十分重视内部团结问题，尤是成员的团结问题。并且把加强内部团结，加强部门建设，增强部门整体合力作为队伍建设，提高队伍整体合力的重要环节来抓。

　　素质拓展训练已成为当今人们和团体全新的学习方法和训练方式。大学生素质拓展训练秉承“团结、紧张、严肃、活泼、奋进、活力、创新”的宗旨。从简单的游戏给人予人生的思考，在心理素质上有更大的提高。以引导新世纪大学生自我发掘自我定位自我增值自我超越自我实现的服务理念，从提高大学生科学设计自我和严格管理自我为突破口，引导学员投身社会实践，体现个人价值，构建完美人生。打造符合大学生成长成才成功的家园，达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、挖掘个人潜力、提升管理水平"的训练目的，全面提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

　　为此，我们精心策划了这次素质拓展训练活动，旨在培养自律会成员团结互助克服困难的毅力，为实现提高团队合作能力、协调应变能力和计划决策能力,优化其自我调整的方法并增进同学之间的'了解，让同学们感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在，拥有了这种信念，让我们用我们的青春和激情，全力打造我校学生组织第一品牌，以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天!

　　二、活动主题

　　磨练意志完善人格熔炼团队塑造未来

　　三、活动目的

　　1．激发志愿者个人潜能，增强自信心。

　　2．使同学们会关心他人，培养沟通能力。

　　3．学会合作，增强集体意识，塑造自律会团队精神，增强团队凝聚力。

　　4．提高同学们自我管理意识与承受能力，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。

　　5．提升人格魅力与修养，塑造合格的大学生。

　　四、活动时间

　　20xx年11月26日

　　五、活动地点

　　第二体育场

　　六、活动流程

　　1、邀请各位需到人员，并通知活动地点、时间。

　　2、物品采购，由相关负责人员购买纪念品、奖品等。

　　3.活动分组:所有学员随机打乱，包括自律委员会全体成员（包括校自律会、各区自律会、楼管会），分6组。

　　4.活动项目：

　　1).团队展示：半个小时之内要求每组成员设计出每队的队名、队歌（有点难度哈）、队旗，并选出一名队长。半小时之后，一次向所有成员进行展示。

　　2）.团队项目比赛：

　　1.不倒丛林：每组队员围成一个圆圈，每个人用手掌心摁一支塑料管，以此进行传接，传接过程中不准用手抓取塑料管，以及用身体任何地方触及塑料管，传接的次数等同这个组的人数，如果中间出现失误则从新计数。

　　2.爱心传递（珠行千里）：每组的每个成员手持一根塑料管，以此连接在一起，把乒乓球放到其中以此传递，前面传完的同学到队伍的最后继续传递，直到球到达设定的目的地为止，如果中间出现失误，则从出发地重新开始。

　　3.同心绳：每组队员手拉手围成一个圈，把同心绳套到里面去，

　　成员用除了手的身体任何地方将同心绳套过同学，套过的人数等同于小组成员数。

　　4.篮球比赛：每队3男2女，只打半场，每个进球只有在传球中经过女生的手才算有效，只打二十分钟，分上下半场，得分多的一方获胜。

　　5.风雨同舟：小组成员随机的站成一排，一起跨过间距为50厘米的两条线，在跨越时小组成员必须一同跨过，一分钟之内跨过次数最多的获胜。

　　6、拔河比赛：由楼管会和自律会各推荐十二名队员（8男4女）组成参赛队伍参加比赛，由主席当裁判

　　7.解手链每小组出10人围成一个圆举起右手握住对方的右手，然后左手随意握住任何人的左手，在不松手的情况下，解开这些结最后可能是一个大圆，也可称为两个圆环。

　　8、集体跳绳：分各部进行，每部推荐三人参赛，以累计成绩作为比赛成绩，奖励前三名队伍。

　　本次的趣味运动会包括竞技类得和娱乐性的项目，但是只要是户外活动都存在大大小小的安全问题，所以在举办活动时，需要协调各方面因素，保证活动过程安全。

　　1、由文体部统一借活动所需的所有器材

　　2、安排督查部长维持现场的秩序。

　　3.备注：为加强团队精神，在活动中若有谁犯规等行为，全

　　组人员统一受罚

　　4.准备急救箱和水白糖等，处理运动员因活动出现的小小的

　　擦伤和体力不支等表况。

　　奖项设置：按顺序确定本次活动总成绩，每个小活动分一至三名，其中第一名10分，第二名6分，第三名4分，第四名2分，第五名1分，最终以总分多少决定最终名次.

　　七．赛后总结阶段

　　培训活动结束以后以小组为单位，每组成员以此谈谈整个训练的感受及体会，最后由每组成员的代表进行队内总结。

　　八．策划总结：

　　举办这次培训，培养了自律会成员竞争意识和协作能力。在我们的日常学习工作当中更好的把我们的自律发扬光大让每个同学都能收到我们的熏陶和感染，从而建设一个强大的团体一个完美的学生组织。让全体自律会成员都参与交流会和各种活动以增进各成员的关系。通过部门联谊来了解各部门工作，增强自律会内部联系、及合作强度，为今后工作的开展打下良好的基础。扩大自律会章程在自律会各成员中的影响力，加深自律会在师生之中的影响，使自律会的地位更一步提升，办好自律会。

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