把自已服务好才有好东西给别人教育随笔

时间:2021-06-29 10:58:08 随笔 我要投稿

把自已服务好才有好东西给别人教育随笔

  不要让快乐完全依赖外界

把自已服务好才有好东西给别人教育随笔

  如果一个人需要尊重、认可、赞赏或关心,但父母并没有好好满足他的需求,他的自我评价就会慢慢改变。比方说,假如我无法从父亲那里得到认可,余生我都会往外部世界寻求,一旦得到认可,我会非常快乐,得不到就会觉得失落、不快乐。换句话说,我变得非常依赖外界评价。我们就是这样被制约了,总是希望做让父母感到骄傲的事,而没有把注意力放在自己身上。

  就是因为不把注意力放在自己身上,所以我们的快乐完全依赖于外部世界。然而,从外界得到的满足感都是暂时的。今天获得认可,觉得今天很美好,明天得不到认可,就会不快乐甚至愤怒。要展开灵性之旅,最重要就是要开始意识到自己的需求,并让它们得到满足,之后才去满足别人的需要。

  因为知道人们有许多种需求,我越来越能察觉到别人身上的美好特质,并给对方更多赞赏、关心和尊重。这一切都帮助我成长,让我在自己的内心找到赞赏、关心和尊重。而一旦我在自己之内找到这些东西,就不必再依靠外部世界提供了。于是,我的需求变得越来越少。比方说,我要开办一个工作坊,就会设定意图,要自己去享受教课的乐趣。事实上,要是我上课上得很开心,其他人也会觉得愉快。不过,假如有人因为在我这里没有学到想要的东西而不高兴,也不会对我的感受产生任何影响,因为现在我不需要外界的认可了。以前,即使有一千个人说我的课程好,但有一个人说他学不到东西,都会毁掉我的感受。因此,我们必须收回权利,不要再让别人左右自己的感受了。

  把自己服务好,才有好东西给别人

  最重要的一点,凡事尽力而为,之后就顺其自然。第二,很多事情不要对号入座,不要认为都跟自己有关——这样的想法从根本上改变了我的生活。我彻底了解到,人们对我所说的一切,都只是投射。说我很棒,是投射,说我很糟,也是投射。只有我才能决定是否要与自己和谐共处。

  人们常常赞美我,我明白这些赞美取决于他们的需求是否被满足。如果他们的需求没有得到满足,就会回来找我。当我开始改变,反应最大的是那些说我“自私自利”的人,因为他们的需求不再获得满足。而我知道,我必须服务自己,我把自己服务得越好,就越有能量,越快乐,也就有更多好东西给别人。

  接受自己现阶段的一切

  许多人都在练习爱自己,而我对他们说,如果你必须通过说“爱我自已”自我说服,那么这件事就还停留在你的脑子里。与其说爱自己,不如放松自己,指出感受到爱的.地方,然后开始爱。从头脑前往心,把心打开,然后感受心中的爱。

  爱自己就是尊重你如今身为人这个事实,这意味着你会犯错,你会费一番苦功才能学到事情,你会有负面信念,爱自己更像是对自己仁慈,不管你现在成长到哪个阶段,都是最适当的,你要意识到这一点。接受自己所做的蠢事,每个人都会做蠢事,我会,你也会。你会想要变得更好,变得完美,但你并不完美,你必须接受这一点。而在接受自己的同时,仍然要去想象未来的可能性。

  你不可能让所有人满意

  别人对我们有他们自己的看法,不管我们多努力,做得多好,都不可能让所有人满意。每个人都有自己的故事,他们会将你裁剪一番,套进他们的故事情节里,那你怎么有办法把自己裁剪成各种形状,来满足那么多人的要求呢!别人对你有他们自己的看法。可能偏爱你,也可能批判你,那是他们的事。你让他们做自己,你也就有了成为自己的自由。当我发现人们不喜欢我,当我发现自己在寻求他人的认可时,我就是这样安慰自己的。

  爱自己的身体

  展示对自己的爱,就先展示对自己身体的爱。请照顾好自己的身体,吃健康食品,不熬夜,适当运动。更重要的是,随时随地把一部分注意力放在自己身上,这等于在告诉自己“我在这里陪你,你并不孤单”。人之所以觉得孤单,就是因为我们的身体没有受到关注。所以,把注意力收回来,放在自己身上,就是爱自己最好、最简单的方法。

  

【把自已服务好才有好东西给别人教育随笔】相关文章:

好东西好味道,未必在远方随笔02-18

好东西要注意分享教育随笔10-19

有真爱才有教育的教师随笔06-20

心情随笔:好东西多是免费的05-12

不能随便冤枉别人教育随笔11-24

别人都那样,就对吗教育随笔02-02

教育随笔:帮助别人,快乐自己11-30

教育随笔走出别人思想的桎梏06-14

付出才有收获随笔02-09