高中心理健康教育教学设计

时间:2022-12-19 12:08:26 教学设计 我要投稿

高中心理健康教育教学设计范文(精选5篇)

  作为一位杰出的教职工,时常需要编写教学设计,教学设计是教育技术的组成部分,它的功能在于运用系统方法设计教学过程,使之成为一种具有操作性的程序。那要怎么写好教学设计呢?以下是小编为大家收集的高中心理健康教育教学设计范文(精选5篇),希望能够帮助到大家。

高中心理健康教育教学设计范文(精选5篇)

  高中心理健康教育教学设计1

  教学内容

  高中生心理发展的特点及心理健康常识。

  教学目标

  本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点,使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪,掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性,提升自己的人际交往能力;了解学习心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象,懂得如何寻求帮助,及时解决问题,提升自身的心理健康水平。

  教学时间

  16课时。其中,第一、二、三、五、七节各2课时,第四、六节各3课时。

  教学建议

  1.充分利用学生已有的感性认识,促进学习的迁移。对于高中生来说,该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况,在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

  2.加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习,让学生明白自我意识在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的现象,帮助学生灵活运用教材所学,提升个人的自我意识品质。

  3.注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法,酌情因势利导,不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论,并加以必要点拨,让学生在积极参与的情况下,总结出适合自身的情绪管理技巧。

  4.重视基本内容的掌握,从小处着眼,得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生,介绍交往的方法和体会,引导学生从中找出直接可行的行为方式,迁移到自身的人际交往活动中去。同时,教师要注意内向学生的感受,调动他们的积极性,鼓励他们一步步走出自我的限制,提升人际交往能力。

  5.重视实践活动。教师可以播放短片的方式,对相关专业所从事的工作,做简要介绍,让学生对自己的未来有初步的认识;有条件的学校,可带领学生实地参观考察、动手操作,从实际生活出发,发展学生的职业生涯规划概念。

  6.准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验,他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高,应在此基础上,引人学习心理的相关知识,使学生在讲故事、听案例的过程中,落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。

  7.探究新知。经过前面的学习,高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机,引人高中生特殊心理现象的内容,以客观、接纳的语气教授,一旦遇到心理困扰,提醒学生,如何正确对待。

  中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观,小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右,初中生占15%左右,高中生约为19%,并有逐年递增的趋势”,其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差,处于“谷底”。调查结果提醒我们,学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。

  高中心理健康教育教学设计2

  【活动目的】

  教育学生正确面对学习生活中的困难和压力,学会融入集体生活,学会积极调整学习心态,能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。

  【活动形式】

  舞台剧、讨论、朗诵等。

  【活动时间】

  12月10日第三节

  【活动地点】

  综合楼②三楼多功能厅

  【活动过程】

  第一幕 在家里

  小敏是一个高二年级的学生,学习非常努力用功,但是成绩总是不理想,所以,她内心很孤单、很自卑,把一切压力都扩大了。一个周末,小敏带着《成长记录册》回到家里。

  一家人看似其乐融融地在一起吃饭,父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之,母亲问起了:最近有没有考试?考得怎样? 小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说:你在学校到底有没有学习?小敏默默吃着饭,低落的走开。

  第二幕 学校的教室里

  小敏在家里受到父母的批评,带着闷闷不乐的心情回到学校。

  在学校的教室里,同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学习经验,小敏听到后内心很难受,同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦,冲着同学发了脾气哭着跑出教室,留下满脸惊讶的同学。

  中场互动环节

  主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论,并提问观众:

  1、 是什么原因导致小敏的这种行为和心理?

  2、 如果你是小敏,你会怎样做?

  3、 同学们,如果你是她同学,你会怎么帮助她?

  4、 亲爱的老师,你们能否给小敏同学一些更好的建议呢?

  第三幕 系列集体活动

  小敏的行为让她的同学感到诧异,同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难,走出误区。

  场景一:观看李阳疯狂英语视频。

  在李阳老师的巨大感染力下,在同学们的带动下,小敏的内心受到了深深的震撼。

  场景二:课堂上讲题。

  某次单元考试中,老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好,请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后,全班响起了同学们热烈的掌声。

  场景三:展示小敏接下来部分学习生活中的相片。

  1、在校园和同学一起散步的相片

  2、在教室里面和同学交流讨论问题的相片

  3、在物理实验室做实验的相片

  4、宿舍里和同学做游戏的相片

  5、晨读的相片

  6、参加主持人比赛的相片

  7、参加高二女子排球联赛的相片

  场景四:期中考试总结表彰大会。

  小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步,获得“最佳进步奖”,老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。

  尾声

  小敏同学从孤僻内向到阳光开朗,从成绩不理想到成绩进步显著,这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历,正因为有南校这个温暖的大家庭,同学们在一起彼此关心,互相帮助,健康成长,各自找到了属于自己的舞台。

  诗歌朗诵

  朗诵原创诗歌《心晴》

  班主任总结

  班主任老师做主题班会的总结

  【活动结束】

  主持人谢幕

  高中心理健康教育教学设计3

  一、活动课的主题:

  亲子教育:走向父母

  二、活动目的

  1、建立良好的亲子关系,帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。

  2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。

  3、关心留守儿童心理,理解父母尽管身在远方,但爱在身边。

  三、活动课的主要目标:

  教师目标:

  1、了解班上学生与父母之间的关系;

  2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。

  3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。

  学生目标:

  1、了解自己与父母之间的关系;

  2、学会与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。

  3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐,理解和感受到自己与父母之间的爱。

  四、课前准备的主要内容:

  1、在班上进行一次亲子关系调查,了解学生与父母之间的关系。

  2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法,并录音。

  3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。

  五、活动的主要过程:

  (一)、揭示活动主题,懂得要与父母和谐相处

  1、(师):父母是个伟大的名字,他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月,把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树,为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母,我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中,我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头?

  2、出示小品内容提示:

  镜头一:晚上,我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”,,我俩就?

  镜头二:周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去,于是我俩就?

  出示后,请学生作即兴表演。学生表演以后,教师随机采访:你为什么会同父母发生冲突,你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来,此时,你的感受是怎样的呢?同学们,你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时,你心里的想法是怎样的呢?

  3、回想与父母之间的冲突:

  像这样的冲突,我们都会感到熟悉。下面,我想问问大家,你是否也有与父母冲突的时候呢?是什么时候?请你来谈一谈,好吗?

  4、想念父母可爱不在身边:

  请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光,口头描述脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。(课堂通电话外出务工的家长,大家可精心设计提问,)父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗?教师点拨

  5、揭示活动主题:

  那么,怎样才能避免这些冲突,与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母,但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!

  (二)、智慧泉——通过典型事例,学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一:“关心”。

  创设情境:当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候,你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如:你是这样做的,是吗?换了是你,你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结,我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书:“关心”)

  与父母和谐相处之技巧二:“体谅”。

  创设情境:当我们的一片赤诚之心不被父母所理解,不但不领情,反而冲你大发脾气时,你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况,说心里话,你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨,让学生认识到:是的,我们的爸爸妈妈也有工作的压力,他们和我们一样需要关心和帮助。所以,我们要多多“体谅”父母。(板书:“体谅”)

  与父母和谐相处之技巧三:“沟通”。

  创设情境:你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信,你在日记和书信中的秘密让她(他)看了不开心了。试问:如果你知道这件事后,你的第一反应是怎么样的?请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢?大吵大闹、生闷气、撕坏日记。

  倾听录音:教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法,好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时,你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白:父母这样做,无非是希望能走近我们,更好地了解、帮助我们,这也是父母对我们的爱,虽然这种爱的表达方式不正确,但是我们也应该体谅他们。(板书:“沟通”)

  与父母和谐相处之技巧四:“表达”。

  提起“沟通”,让老师想到了“表达”。我们有一种理念:越是亲近的人,就越不愿表达,或是不善于表达。我们多数人都把:“爸爸妈妈,我爱你们!”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗?你们都说些什么呢?(师生即兴演示)与父母聊天,(配乐:《懂你》)听后交流:我想此时此刻,大家一定有很多心里话想说吧,你现在最想说什么呢?

  高中心理健康教育教学设计4

  设计理念与活动背景

  心理课是一门实践性很强的课程,它要求学校积极按学生的实际需要出发,遵循学生心理发展的规律和特点,以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导,通过各种辅导活动让学生获得充分的内心体验,有目的、有计划、有步骤地训练并提高学生的心理素质,激发潜能,增强社会适应性,在师生互动中帮助学生解决发展过程中的各种心理问题,塑造和完善人格。通过让学生获得相关的心理体验,真正对其学习、成长产生积极影响,维护和促进学生心理健康。勿庸置疑,心理课要有心理学专业知识作为理论支撑,而心理学的理论又必须与教学实践有机结合,这样才能避免将心理课上成纯粹的心理学理论课。

  通过调查发现,我校高中生在学习方面存在着许多不良注意习惯,为数不少的学生上课时不能集中注意听讲,边上课边做其他科目的.作业、看闲书或听MP3;有的学生在家里一边做功课,一边看电视等。由于习以为常,大多数人都对此不以为然,一位学生还对我说:“边听课边做作业,是节省时间的好方法”。

  活动目标

  1、认识到注意与学习之间的密切联系;

  2、懂得注意在学习过程中的重要性,树立起培养良好注意力的信心;

  3、通过注意力训练,学生的注意力品质得到提高。

  (前面省略的是主语“学生”,反应出以学生为主体的教学理念。)

  活动重点

  注意力品质的提高,不仅现在对学生的学习有帮助,而且将来对学生的工作、生活乃至一生的发展都大有裨益,因此提高学生的注意力品质,帮其掌握有意注意的训练方法应成为本节课的重点。

  活动难点

  一个人的习惯一旦养成,就会产生很强的顽固性,改变一个习惯往往要比养成一个习惯还要难得多。所以,本节课的难点是如何做到理论联系实际,帮助学生认识并克服学习中的不良注意习惯。

  教学方法

  第一、教法选择。由于知识储备不足,高中生对注意的心理学概念不清楚,而概念的模糊又势必会导致注意训练的目的不明确,所以我觉得在课上有必要讲述一定的理论知识。心理课是讲求充分以学生为主体的,老师是课堂的组织者,是活动的协助者,而不是主宰者,所以我在心理课上最大限度地让学生参与活动和获得体验。

  第二、学法指导。心理课十分注重学生的内心体验,因为学生对亲身经历了的情感才会记忆深刻。学生在情感体验中对问题进行思考、判断,并以此形成自己的价值观。针对高一学生心理特点及本校情况,我设计了录音故事、心理游戏、分组讨论等活动,为学生提供了活动空间,充分调动学生参与的积极性,使整个教学过程在轻松愉快的氛围中进行。

  活动过程

  1、课题的导入

  一开始,我安排两个大家容易忽视的小游戏,即红绿灯的排列次序和纸钞的背面图案;随后播放一个学生对黑板上布置的作业“视而不见”录音故事,调动了学生的学习情绪,起到热身作用。同时,生活中的三个“没注意”与本节课的主题有很大的相关性,起到自然过渡的作用。这样自然引出“注意”的概念,点明本节课的活动主题。

  2、理论知识

  我一边讲解注意的概念,一边举例说明。在讲到影响注意的因素时,我设问:“影响注意力的因素有哪些呢?”学生先小组讨论,后大组交流,我最后加以总结,指出影响注意的因素。在讲解这部分理论知识时我结合生活中的实例,深入浅出,避免了上成纯理论课。

  3、分组活动与交流

  为了巩固刚才学过的注意知识,培养学生运用所学知识解决实际问题的能力,我在此设计了一个让学生改装初中部的校门游戏活动。当学生在分组讨论时我四周走动,点头微笑,不过早发表评论,以免越俎代庖。当学生的回答太离谱时,适时适当地将话题拉回到注意知识上来。

  4、“一心二用”游戏

  光给学生讲上课时一心不可二用,学生可能会认为是老生常谈,不会产生新体验,如果能够设计一个心理实验,让学生通过亲身的体验来感悟到这一点的话,那将大大增强说服力。于是我设计了这个“边听录音故事,边做简单的四则运算”的游戏,因为这种情形与课堂上学生听课分心的实际情况十分相似。由于同学们既要做数学题,又要听录音故事,造成了注意力的分散,结果绝大部分同学顾此失彼,对于故事情节的提问回答不出。通过这个游戏,学生深刻体会到了一心不可二用的道理。

  在这个活动中,有的学生突然向我发问:“既然老师说一心不可二用,那么为什么有的人可以边听课边做笔记,边看电视边打毛衣,边弹吉他,边唱歌呢?”对于课堂的突发事件我历来充分重视,它能反应出学生的真实想法,是与学生交流沟通的好机会。我首先表扬学生的质疑精神,然后给他们指出这属于注意的分配。人在注意时不熟练的对象最多只有一个,其余的都是很熟练的动作,如果两个活动都是生疏的,或都是需要智力活动参加,则必然做不成功。这样一来,就将学生对注意问题的思考引向深入。

  高中心理健康教育教学设计5

  一、教学内容:

  健康心理、身体

  二、教学目标:

  学生知道健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

  三、教学重点:

  健康的含义、高二生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

  四、教学难点:

  学生心理状况的分析

  五、教学方法:

  设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

  六、教学过程:

  (一) 导入课题

  提出问题:你认为生活中最重要的是什么?

  备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)

  组织形式:小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下):

  同学们:随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事。

  每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。

  可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是:健康的含义:在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

  人体是一个统一的整体,这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体,而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

  (二) 研讨课的内容:“心理健康与身体健康”

  1、身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

  2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义:

  (1)心理健康是指较长时间内的,持续的心理状态不是短暂的。

  (2)心理健康是个体应有的状态,反映社会对个体心理的最起码要求,而不是的心理境界,就像健康还不是身体健美一样。

  (3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态,包括身心知觉明确,能正视自己的生理和心理特质,情绪稳定、乐观、有生活目标,乐意和胜任工作,人际关系和谐等。

  3、高二生心理健康的内容和要求:

  (1)自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担,愿意学习,努力掌握知识技能,自觉完成学习任务,经刻苦努力取得优秀的成绩,能从自己的实际出发,不断地追求新的学习目标。

  (2)自持----心理健康的学生情绪稳定,乐观,表现适度易控,不为一时的冲动而学校的纪律,不为学习中遇到的困难而焦虑重重,始终保持活泼、开朗、稳定、豁达,充满朝气。

  (3)自知----心理健康的学生,对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品

  德和智慧等方面都有比较全面的了解,而且清楚地知道自己的优点和缺点。

  (4)自爱----心理健康的学生对自已的生理特征,心理能力及自己与周围现实的关系有的认识,个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展,并与社会要求一致,既不欣赏,也不自惭形秽,不论自己长得美丑,有无生理缺陷,有无疾病,智力能力的水平高低,都能喜欢,悦纳自己,不管周围优劣,条件好坏,都能从实际出发,努力适应。

  (5)自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人,乐于与人交往,能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌,对同学信任、互敬、互爱、互助、互让,对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

  (6)自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值,有意义。因此,确定远大理想,为了实现自己的理想,能从自己的实际出发,制定切实可行的生活目标,努力把自己锻为德智体美劳各方面全面发展的人才。

  (7)自制----心理健康的学生有和法制观念,遵守社会公德,行为规范及,遵守学校纪律,个人服从集体,服从社会,能约束自己的行为,不断改正缺点,使自己的行为规范化、社会化。

  很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理和病,这种看法是错误的,我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态,只有异常到一定的严重程度才是心理或病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?

  (学生分组讨论、汇总)

  (焦虑、害羞、、忧郁、、孤独、自卑、嫉妒等)

  4、常见心理异常及分析:

  (1)焦虑:

  资料:某学生平时成绩很好,但一遇到重要考试,就会出现心慌、心痛、失眠等现象,考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。

  焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验,学生的焦虑多数来源于学习情境,学生面临升级,毕业,升学考试,自己又没有十分的把握,就会产生焦虑,这是正常的,人人都会有的。对于大多数学生来说,没有焦虑或焦虑过高,时间过长都不好,短时的低焦虑能促进学习,如考试期间,有点儿心理压力,紧迫感,会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧,可以表现为心慌意乱,烦躁不安,易发脾气等,焦虑时可以放下手中的事情,去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外,也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听,来缓解自己的情绪。

  (2)抑郁:

  资料:据世界卫生组织(who)最新统计,全球目前到少有2亿人患有抑郁症,抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验,是世界上最消极悲伤的人,号称“第一号心理杀手”。典型人物:林黛玉是一种不良的情绪状态或,轻时心情沉郁、无精打彩,自觉脑力迟钝,肢体乏力,不愿参加各种活动,对自己的能力估计太低,对一点困难也无法克服,因而显得十分消极和悲观,严重时表现为极度的愁闷伤感,忧心忡忡,甚至终日饮泣,自愧难以为人,生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢?可多参加文娱、体育活动,在文体活动中忘情的说笑,从而使得心情变得愉快;也可多与好友谈心,把不良的抑郁情绪得以疏泄;也可多参加班级集体活动,通过活动的成功增强自己生活的信心,同时感受集体的温暖和力量,增强生活的动力,从而减轻情绪上的抑郁状态。

  (3)嫉妒:

  资料:典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点,怀有嫉妒心理的胸较为狭小,目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理,其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例:负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。

  嫉妒是一种不正常的心理状态,是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨,嫉妒的心理是想尽办法、对方,而不是使自己卧薪尝胆,奋发努力,设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍,嫉妒不仅害人同时也害已,轻者压抑,不舒服、不痛快、情绪低落,重者可以导致失常,嫉妒者内心常痛苦的,有时是嫉妒目的没有达到而痛苦,有时会为达到目的而受的而痛苦,由此可见,嫉妒自已的品德,自身形象,自己的学业,人际关系,也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒为动力,相信自己有充分的实力能超越对方,有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界,转移注意力,平衡心理。

  综上所述,心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱,身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系,相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康。

  因此,要和保持自己的健康,除了注意身体健康外,还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。

  (三)质疑答疑:

  (学生可根据本课内容进行提问,教师引导学生进行讨论并解答。)

  (四)作业布置:

  1、试分析自己的心理状况,谈谈怎样调整自己的心理状态?

  2、某学生在考试时作弊,试分析该生的心理状况?

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