小学田径社团活动教案

小学田径社团活动教案（精选10篇）

　　作为一位杰出的教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家收集的小学田径社团活动教案，希望对大家有所帮助。

　　小学田径社团活动教案 篇1

　　教学内容：

　　短跑的动作方法。

　　教材分析：

　　教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

　　教学目标：

　　学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。

　　培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

　　教学重难点：

　　学习并掌握短跑的动作技术。

　　教学准备：

　　多媒体设备，教学课件。

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

　　二、短跑简介：

　　短跑属于极限强度运动，短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目。

　　短跑比赛包括100米、200米、400米。

　　三、短跑的动作方法：

　　1、起跑：

　　起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑，必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑，形成良好的用力姿势，有利于起跑和起跑后的加速跑。

　　(1)各就位：

　　听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线;颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。

　　(2)预备：

　　听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小腿夹角约为90度，后腿约为120度，后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响。

　　(3)鸣枪：

　　当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。

　　2、起跑后的加速跑

　　起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般为30米左右，它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。

　　腿蹬离起跑器后，身体处于较大前倾姿势，为了不使身体向前摔倒，继续加速，要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作，保持身体平衡。

　　跨出第一步时，着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段，较低的一条腿与地面保持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后，躯干逐渐抬起。

　　3、途中跑

　　途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速，起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆，腾空，着地和缓冲几个部分组成。

　　(1)后蹬和前摆：后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时，支撑腿开始积极有力后蹬。支撑腿和摆动腿的.协调配合是途中跑技术的关键，正确完成蹬摆技术，对身体上下波动起着重要的作用。

　　(2)腾空：腾空是支撑腿结束后蹬离地面，进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始，支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性，使膝关节折叠屈曲，同时，还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作，形成前摆姿势。

　　(3)着地和缓冲：腾空结束后，摆动腿积极下压，用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲，随着跑动的惯性，摆动腿大小腿折叠，迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。

　　4、终点跑

　　终点跑是全程跑的最后一个阶段，尽力保持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术，要求运动员在离终点线15~~20米时，尽力加快两臂摆动速度和力量，保持上体前倾角度，当运动员离终点线前一步距离时，上体急速前倾，双手后摆，用胸部或肩部撞终点线，跑过终点逐渐减速。

　　四、到运动场实地练习短跑。

　　小学田径社团活动教案 篇2

　　一、学习目标：

　　1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

　　2、技能目标：90%的.学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　　3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

　　二、学习内容：

　　1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。

　　三、教学重点、难点

　　蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿。上、下肢协调用力。

　　四、准备部分

　　1.教学楼楼下集合整队点名。 2.见习生出列，跑步带至操场 3.宣布教学内容：立定跳远教学 4.活动手腕脚踝，整理衣物。 5.热身：跑步2圈

　　徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腰部运动、正弓步压腿、侧压腿、膝关节运动、手腕脚踝运动、拉伸运动

　　五、基本部分

　　1.教师做示范讲解立定跳远动作：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。分为两节课进行学习，本节课学习前两个动作，预摆和起跳。

　　① 两脚左右开立约与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。

　　② 两臂自然前后预摆，同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝，踝关节向前跳起，使身体在空中成一斜线。 ③ 然后收腹，屈膝，小腿前伸，两臂从上向下后摆

　　④ 脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体仍保持前倾。

　　2.分解练习

　　（1） 原地摆臂练习：从站立手臂前伸至半蹲手臂后摆 10次

　　（2） 摆臂向上起跳练习：从站立至向前上方起跳 10次 小游戏 每排“人浪”展示。前一名同学蹲下时后一名同学开始摆臂

　　（3） 抱膝跳 2组 第一组 女10男15第二组 女15男20 （4） 教师演示完整动作 学生进行完整练习 纠正错误

　　六、结束

　　小学田径社团活动教案 篇3

　　教学目标：

　　1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

　　2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

　　3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

　　教学内容：

　　1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

　　2、简介田径竞赛规则

　　重点：场地介绍 难点：田径竞赛规则的理解与运用

　　一、田径运动场地的介绍

　　田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

　　1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

　　2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

　　3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

　　4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的'场地。

　　（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）

　　二、田径运动比赛介绍

　　田径分为田赛、径赛，全能三大类

　　1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

　　其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

　　800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

　　此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

　　2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

　　3、全能主要有七项全能和十项全能。

　　三、田径竞赛规则介绍

　　1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

　　2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）

　　3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

　　4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

　　5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B 在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

　　6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

　　7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

　　8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

　　9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

　　10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

　　田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

　　11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。

　　12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

　　小学田径社团活动教案 篇4

　　教学内容：

　　田径运动概述

　　教学目标：

　　让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

　　教学重点：

　　了解田径运动起源，促进学生对田径活动兴趣。

　　教学难点：

　　在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

　　教学过程：

　　一、田径运动的起源于发展

　　田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

　　公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

　　19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的`体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学内容之一。

　　二、田径运动的概念

　　田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

　　三、田径运动对促进学生身心健康的意义

　　1、促进生理机能的改善

　　通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各项目练习，发展快速跑能力与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和判断力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。

　　2、促进心里健康发展

　　通过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

　　3、培养团结合作精神

　　体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。通过合作活动，提高学生的集体精神，正确处理个人与集体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。

　　四、田径知识拓展

　　1、新中国田径

　　新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

　　2、世界田径发展格局

　　美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有一定的希望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

　　3、田径是运动之母

　　古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

　　4、田径是学校教学活动主要内容之一

　　田径是学校课堂教学主要内容，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

　　5、我学校一直是市体育传统学校，20xx年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。

　　小学田径社团活动教案 篇5

　　一、教学目标：

　　（1）培养学生对体育课的学习兴趣。

　　（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。

　　（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。

　　4）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。

　　（5）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

　　二、教学重难点：

　　教学重点：跑的快。

　　教学难点：跑的动作自然、协调。

　　三、教法和学法：

　　根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

　　教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

　　学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

　　四、教学过程

　　本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。

　　（一）开始阶段

　　时间9分钟整队，师生问好，

　　宣布学习任务、提出练习要求和强调安全。

　　模仿小鸟飞（轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们美丽的家乡景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……）

　　设计意图：在这里提出要求抬脚后跟慢——快——慢——快

　　意在让学生体会前脚掌着地的感觉

　　学生成一路纵队，师生同做练习。

　　小游戏：揪尾巴

　　组织：自然散开做游戏练习。

　　教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。

　　设计意图：先让学生用旧报纸做成尾巴，再让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。然后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。

　　（二）基本阶段

　　时间约27分钟

　　一、50米快速跑

　　（一）快速跑

　　动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度跑到终点。

　　组织：四路纵队、用旧报纸贴在胸前分组练习

　　教法：

　　1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。

　　2、找学生进行演示，教师讲评、示范。

　　3、学生做练习

　　要求：开动脑筋、注意力集中，启动快，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

　　设计意图：

　　1、体会身体协调配合。

　　2、发展学生快速跑能力。

　　3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

　　（二）跳绳轮流领先跑动作方法：单脚起跳，边跳边跑组织：一路纵队，集体练习

　　教法：找学生进行演示，教师讲评，学生集体练习

　　设计意图：

　　1、体会身体协调配合。

　　2、发展学生快速跑能力。

　　3、提高学生自我表现能力。

　　二、游戏：冲过火力网

　　游戏方法：将学生分成人数相等的甲、乙两组，甲组设法快速冲过火力网，乙组队员用自制纸球攻击甲组队员

　　练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。

　　组织：学生在画好的场地上分成甲乙两组进行游戏。

　　教法：教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的'制做方法，对学生进行环保教育。

　　要求：在活动的过程中注意攻击的部位在头部以下。

　　设计意图：

　　1、发挥创造力、提高自我表现能力

　　2、发展学生投掷能力和快速奔跑能力

　　3、体验成功与失败。

　　（三）结束阶段

　　时间约4分钟

　　1、放松活动：为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下（闭上眼睛）做深呼吸。（让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气…）

　　2、结束讲评，

　　让学生先谈一谈自己的学习收获与体会，老师再综合总结。宣布下课，师生再见。

　　本节课的密度为35%~45%，平均心率预计130－150次/分。

　　器材准备：每人准备旧报纸2张每人准备跳绳1根

　　小学田径社团活动教案 篇6

　　教学目标：

　　1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。

　　2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

　　3、发展学生弹跳、灵敏等能力。

　　教学重点：

　　双脚起跳，双脚落地。

　　教学难点：

　　摆臂与蹬地的配合。

　　学习内容：

　　立定跳远

　　一、开始部分

　　1、师生相互问好。

　　2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情况。(队形：三列横队)

　　3、教师处理问题学生。

　　二、准备部分。

　　1、活动腕关节、踝关节。

　　2、活动膝关节。

　　3、小游戏：

　　(1)单脚跳、双脚跳。(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。)

　　(2)反应练习。(要求:反应速度快。)

　　(3)拔萝卜。(要求：两人互相配合，注意动作协调性。)

　　(4)看谁的丝带举的高。(要求：按照教师示范的'动作举起丝带。)

　　三、基本部分：

　　1、教师导入，并作示范动作：

　　两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　2、学生练习立定跳远基本动作：

　　(1)、学生练习立定跳远的基本动作。

　　教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。

　　要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。

　　(2)、学生自主练习立定跳远。

　　教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。

　　(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮助。

　　(4)、教师总结。

　　3、游戏：掷轻物立定跳远。

　　游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。

　　四、结束：结束总结

　　小学田径社团活动教案 篇7

　　一、教材分析：

　　《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。

　　二、教学目标:

　　1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

　　2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。

　　3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。

　　三、教学重点:

　　使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

　　四、教学难点：

　　训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。

　　五、教学方法和思路：

　　根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的'新型教学模式。另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。

　　六、活动过程：

　　（一）创设情境，激发学生学习兴趣。

　　1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？

　　师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。

　　师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。

　　2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）

　　3、请学生观看60周年阅兵式录像。

　　师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样， 从小养成正确的身体坐立行姿势。

　　(二)、讨论：

　　1、怎样的坐姿最好？为什么？

　　2、怎样的站姿最好？为什么？

　　3、怎样走的姿势最好？为什么？

　　(三)“火眼金睛”：（出示幻灯片）

　　看谁的观察能力最强？让学生来判断：

　　哪些姿势是正确的？

　　哪些姿势是错误的？

　　师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。

　　(四)做一做：

　　1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。（奖励小贴画） 教师示范正确的坐立行姿势。

　　2、（播放音乐）

　　歌曲《中国工夫》，让学生加深了解正确的坐立行姿势

　　学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望。

　　师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？ 根据学生回答出示课件总结：坐——钟 立——松 行——风

　　师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。

　　学生交流，师总结引导。

　　3、游戏：“照镜子”。

　　让学生通过游戏，练习正确的坐、立、行姿势

　　老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。

　　4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。

　　桌椅合适，坐得正，

　　挺胸抬头，站得直，

　　双肩背包，走得稳，

　　姿势不正不文明，

　　斜肩驼背不美观啊，不健康！

　　(五)师总结：很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？

　　让我们在每天都比一比：

　　1、排队时谁站得最直？

　　2、上课时谁坐的最正？

　　3、上操时谁走得最神气？

　　七、教学反思：

　　1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学，我觉得，课堂不仅要充实内容，更重要的是营造愉悦的教学环境，寓教于乐，我运用了60周年国庆阅兵式视频，不仅让学生学习到了正确的姿势，同时也加强了学生的爱国主义教育。

　　2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏，让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解，逐渐学会了如何养成正确的身体坐立行姿势。学生学生自始至终 ，练习兴趣浓厚，注意力集中，变要我学为我要学，学生真正成为学习的主人。

　　小学田径社团活动教案 篇8

　　一、设计思想

　　坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康课程标准，根据小学生的年龄生理、心理的特点，以素质、创新教育为中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。

　　二、教材分析

　　体育运动存在着风险，隐含着伤害。体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育内涵的具体表现，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

　　教材内容来自于学生所熟悉的日常体育与健康课的学习、训练及体育活动，是体育与健康运动中实用性自我防范知识与自护技能，深入浅出。教材中所谈到的小学生参加体育活动时的安全注意事项与自我保护，需要前面所学知识为基础，所以小学生体育运动安全常识的教学既是旧知识的应用又是新知识的探索。

　　三、学情分析

　　小学生的独立意识逐渐增强，评价能力开始发展起来，但还不善于正确地进行判断与辨析，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现。在日常生活中又缺少克服困难的意志和毅力，他们对小学生的日常行为要求比较熟悉，但从总体上说，对常规的认识不深刻，动作不到位，行为不规范，又不屑做或不能坚持做。如果他们忽视体育运动安全，那么，体育运动中碰到危险，发生意外伤害是非常容易的事。

　　因此，在小学生体育运动安全常识教学中，主要帮助学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

　　2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　五、重点难点

　　1、教学重点：游戏时安全观念的培养及具体的安全内容掌握。

　　2、教学难点：游戏时怎样防止伤害事故的发生。

　　六、教学模式

　　合作分享式课堂教学模式

　　1、引导学生自主探索、发现、合作交流、寻求答案。

　　2、引导学生进入教学情境，以学生为主体，让学生结合自己的`体育锻炼经验以及活动经历参与课堂互动，突出教学重点和突破教学难点。

　　七、教学策略

　　主动参与教学策略

　　通过实例、课件、师生互动等，指导学生结合体育活动经历或经验主动参与。

　　八、教学手段

　　多媒体教学

　　依据教材的内容，考虑学生已经具有的安全防范知识与技能，充分利用多媒体的直观动态教学手段，通过探讨、交流、学习等一系列的师生活动展开教学。发挥学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性。

　　九、课前准备

　　1、学生的学习准备：查找搜集与小学生体育运动安全常识相关的资料。

　　2、老师的教学准备：查找搜集图文、视频和音频等资料，制作课件，精心备课，梳理思路，预设想课，准备教具。

　　3、教学环境的设计：师生互动，调动学生积极参与课堂互动交流。

　　4、教学用具的准备：课件演示。

　　十、教学过程

　　(一)导入部分

　　课堂常规：师生问好，宣布教学内容，步入课堂。

　　教与学的方法：

　　导入课题：游戏：“击鼓传笔”(去掉了笔盖的红色水彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递，音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，游戏结束，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》

　　(二)基本部分

　　(1)导语：师：同学们，请看大屏幕，从图中你得到的信息是什么?

　　生：童童玩游戏不小心摔伤了。

　　师：看过这张图片，你认为童童这样做对不对呢?那么通过这件事你想到了什么?

　　生：不对，有危险。以后做游戏的时候不能逞强，安全第一。(显示幻灯片安全)

　　(6)师：那么，在体育课上游戏时，我们应该怎么做，才能减少或避免运动损伤的发生?

　　师：小组再次合作，然后给出答案，看看这次那组回答的更棒?

　　生1：不要嬉戏打闹、不要故意乱扔器材……

　　生2：游戏器材用到球的时候注意不要把球扔到同学头或脸部。

　　3、跑步的时候绝对不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。

　　4、不能在没有老师在场的情况下使用任何体育器材。

　　5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其他同学身上(包括头部)。

　　6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。

　　7、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。

　　8、不能私自活动，要听老师指挥。……

　　师总结：运动前的准备：到这里，老师有个问题想问一下，为什么要做热身准备活动?(合作探究)

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　运动中的注意事项：

　　1、要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　2、要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　3、运动(量)负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大;负荷过大，会损害身体;只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

　　师：运动后的行为调节也就是运动后的注意事项有那些呢?

　　1、认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　揭示儿歌

　　十一、板书设计

　　游戏中要注意安全

　　1、运动前准备好

　　2、运动时讲科学

　　3、运动后要恢复

　　采用这种归纳式的板书，便于学生学习的系统化与掌握，从而达到提高学生安全意识和自我保护能力的目的。

　　十二、作业设计

　　将今天所学知识回家与家人交流。

　　针对小学生的认识、能力水平，结合本课教材与现实生活紧密联系的特点，让学生通过与家人的沟通交流获取间接经验，促进学生体育运动安全意识的提高。

　　十三、教学设计说明

　　体育作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点(运动、器械)或其它各种因素，运动伤害事故(尤其是运动性损伤)偶有发生，成为学校教育过程中的不安全因素，给学生心理、生理带来了巨大的伤害。小学生安全防护意识比较淡薄，缺乏运动安全知识和自护方法，是造成体育活动中安全事故的根本原因。因此，指导学生学会自我保护，注意安全防范，防止受到运动伤害是十分必要的。

　　1、小学生体育运动安全常识的教学通过放手让学生课前搜集资料，课上进行主题任务锻炼学生对知识的综合运用能力。

　　2、教学的重点和难点是通过让学生结合自己的体育活动经历或经验，并在教师的指导和课件演示的帮助下，进行互动交流，使学生初步掌握体育运动安全常识并尝试运用。

　　3、将“安全第一”、“健康第一”的指导思想放在的首位，让体育运动安全意识渗透到每一位学生的思想，让每一位学生都具备一定的运动安全知识、防范意识和自护能力。

　　小学田径社团活动教案 篇9

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生体育核心素养，发展学生立德树人、健康成长为宗旨，以学生自主、合作学习的意识为主要培养目的，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，结合游戏教学，达到充分培养学生积极参与体育活动、激发合作的学习热情，发展学生运动能力，为其成为有修养的人打下基础。

　　二、教材分析：

　　耐久跑是小学阶段最难的教材之一，也是田径教学中的一个基本要点，耐久跑练习可以很好的锻炼学生意志品质，提高学生心肺和肌肉耐力，对学生的心血管健康也有非常好的作用和价值。本单元预设4课时，本课为单元第2次课，主要让学生建立耐久跑正确动作概念的同时，运用正确的呼吸方法配合跑动，这对未来学生能用耐久跑作为健身项目奠定基础。

　　三、学情分析：

　　学生生理、心理特点：三年级的学生属于人体发育的童年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定，情感容易外露，集体活动意识有所增强，懂得集体活动的一些规则、规范，学生自我评价意识开始形成。

　　技术技能基础：在1-2年级，学生对田径类游戏有了基本的认识，基本尝试过各种的跑动，对身体的本位动作有了基本的感觉。但动作基础多是模仿性的，对技术要领还未形成较正确的理解，但已有了安全的基本认识。

　　四、教学目标及重难点：

　　让学生了解完整的动作概念；在集中、分组等练习中，学生在合作的氛围里，教师的引导下，进行各种形式的跑动和呼吸节奏配合的练习，使学生能够达到轻快的跑动和正确的呼吸节奏相结合的目标；发展学生肌肉和心肺耐力和身体协调性；通过练习中创设的情境培养学生团结合作，拼搏进取的优良品质，促进学生健康的行为和良好体育品德的形成。

　　五、教法与学法：

　　依据教材的特点，结合学生身心的发展特征，针对人的认知和技能形成规律，采用引导式，游戏式等教学策略，帮助学生掌握相关知识与技能。教法主要采用讲解示范法、游戏法、循序渐进法、信息辅助等，让每个学生能较快知道要做什么，怎么做这些。学法主要采用合作学习法、自主练习法等，让学生发挥团队精神，共同合作学习掌握基本动作。

　　六、教学程序及设计意图：

　　（一）开始部分

　　体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容、队列练习。

　　设计意图：使学生懂得如何规范上课，集中学生的注意力，使学生实践体验队列练习，培养学生听口令做动作的意识。

　　（二）准备部分：热身操（音乐下）与针对性活动

　　设计意图：为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我选用了学生们喜爱的“青春修炼手册”的音乐，自编了一套热身操进行热身活动，活动学生主要肌肉、关节和韧带，预防学生的运动损伤。既提高了学生的音乐节奏感和运动兴趣，树立了审美观念，同时也为学生心情愉快地进入下面的教学内容做了准备。

　　（三）主体部分

　　1．“跑数字”游戏

　　设计意图：诱导学生回忆自己过去曾经拥有的技能，让教师知道学生基本的技能情况，从而有针对性的进行后面的教学，提高学生的团队意识和安全意识。

　　2．结合微课（家庭作业）原地进行正确动作练习，并配合正确呼吸的学习。

　　设计意图：让学生知道正确动作和呼吸方法，通过各种手段，强化学生对正确动作的记忆，预防学生后面出现错误，提高学生学习的兴趣，引导学生合作意识的建立。

　　3.慢速环形跑与相对快速蛇形跑

　　设计意图：学以致用，理解认知，多练体会，提高体能。

　　4.游戏：滚雪球

　　设计意图：让学生知道自己的体能状况，并能在合作中完成任务。培养学生的.大局观和合作意识。

　　5.分层练习，挑战自我

　　设计意图：让学生找到自己活动的合适空间，确保每一个学生的体能都能得到相应的发展。

　　6.游戏：俄罗斯方块

　　设计意图：进行适度的调整，培养学生深度合作和规则意识以及集体荣誉感。

　　（四）结束部分

　　在音乐伴奏下，师生一起进行放松；而后总结本课。

　　设计意图：让学生在欢快的氛围中身心得到愉悦化的放松，促进学生提高对体育的兴趣。

　　七、运动负荷及教学效果预计：

　　安静心率约为80次/分钟，最高心率为140-145次/分钟，平均心率约115-120次/分钟，练习密度为50%-60%；预计85%以上的学生，能掌握正确的动作与合理呼吸节奏的配合。

　　八、场地器材：

　　场地：体育馆；器材：音响设备一套、标志桶16个。

　　九、安全设计：

　　课前场地安全预设、器材检查；课上教师语言提醒（加强对学生进行安全教育）；教学环节设计（带领学生充分做好热身活动等）。

　　十、本课特点：

　　（一）本课最大的特点就是紧紧围绕学生体育核心素养的培养这条主线，发展技能、体能、行为与品德。

　　（二）在小场地上进行耐久跑学习，在解决了学生的心理枯燥感的同时，也解决了学校没有大场地进行耐久跑学习的问题。

　　（三）全课始终在合作的氛围下进行，深度影响着学生健康行为的形成。

　　小学田径社团活动教案 篇10

　　教学目标：

　　1、让学生学会在ppt中设置“动作路径”动画，合理安排对象的动画顺序。

　　2、了解和掌握“动作路径”动画的优势所在。

　　教学重难点：

　　让学生很好地使用“自定义动画”任务窗格中的选项。

　　技能目标：

　　1、通过完成教师设计的任务，培养学生自主学习、协作学习的能力以及获取信息、处理信息、交流信息的能力；让学生体验到成功的喜悦。

　　2、利用所学知识在PPT中制作简单的动画片体验做动画的快乐。

　　课时：一课时

　　教学内容：

　　一、导入新课：

　　情景导入：

　　1、同学们，龟兔赛跑的故事大家能已经耳熟能详了，今天乌龟和小兔子来到了我们的课堂，他们将在我们的PPT软件当中进行一场比赛，那么今天的比赛又将会有什么样的精彩故事发生呢，老师期待着同学们的精彩演绎的。

　　2、下面请同学们认真观察，小乌龟和小兔子是如何进入我们的演示文稿的呢？（课件）

　　设计意图：回忆上节课的“进入”动画效果。

　　二、学习新课

　　任务一：热身训练

　　1、当小乌龟和小兔子来到比赛场地后，为了能取得良好的比赛成绩，他们要先进行热身训练，小乌龟选择了直线的赛道，小兔子选择了环形赛道。

　　分组：分为两个大组：小乌龟参赛代表队和小兔子参赛代表队

　　2、下面请同学们打开练习1，为你们的参赛选手在他们选择的赛道上进行热身训练吧。

　　设计意图：引出本节课的教学目标动作路径动画

　　3、学生演示，教师总结

　　4、展题：自定义动画——动作路径动画

　　任务二：开始比赛

　　1、我们的比赛选手已经进行热身训练，下面就要进入正式比赛了。

　　2、思考：比赛规则（跑步比赛中参赛选手听到裁判的枪响后再同时从起点出发。）

　　3、打开练习2，让我们的参赛选手在赛道上进行比赛，一定要遵守比赛规。

　　设计意图：引出本课的重难点，即“自定义动画”任务窗格中“开始”动作的设置。

　　4、学生演示，教师总结

　　任务三：演绎故事

　　1、同学们已经可以利用今天所学习的动作路径命令让我们的`参赛选手在赛道上进行比赛了，那么今天的比赛又有什么样的精彩故事发生呢。相信同学们都喜欢看动画片吧，那么就让我们利用所学习动作路径动画来演绎一个精彩的童话故事龟兔赛跑吧。

　　2、学生演绎故事，教师总结

　　设计意图：提高学生的学习兴趣和课堂的情趣，让学生做到学以致用。

　　3、教师播放自己制作的动画片《新龟兔赛跑》。

　　4、问：在老师制作的这个动画片中，我所使用的动画效果都有哪些，你能说一说吗？

　　任务四：我的动画我做主

　　1、打开老师给的素材包，选择你喜欢的小动物来编写属于你自己的动画片吧。

　　2、学生讲述故事

　　设计意图：这是本节课的一个升华点，让学生结合所学习的知识，来自己动手制作动画片。再次提高学生的学习兴趣，同时也是对学生的一个拔高。

　　三、归纳小结

　　今天我们一起学习了动作路径动画，并且用它制作出了精彩的动画，下面就请同学们来说说动作路径动画中的动作路径都有哪些呢？动作路径动画和我们之前所学习的“进入、退出、强调”这三个动画效果相比又有什么优势呢？

　　学生回忆总结

　　小结：由于我们的动作路径可以是直线、曲线、任意多边形，而且这些路径都是由我们自己来绘制的，所以可以更好地满足我们这些制作动画者的需求和意愿，使得这些动画更加富有“个性化”的色彩，使动画效果更加地丰富。

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