睡觉检讨书合集15篇
在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，往往要写检讨书来自我反思，写检讨书是为了能够不断提醒自己。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？下面是小编整理的睡觉检讨书，希望能够帮助到大家。
睡觉检讨书1
尊敬的领导：
您好！
我是xx，非常的羞愧，在这段时间的工作当中还是不够自觉，有的时候想想也是非常自责，上班睡觉这么一件事情让我非常难受，我不知道怎么跟您解释，工作期间也是不自觉，作为一名办公室员工我也在xx这里工作一年多的时间，我在这个过程当中也不是非常自觉，我在上班期间睡觉我很不是滋味，在工作期间一定要严格要求自己，对于自己在上班期间的表现我也不是很主动的行为是一个非常不好的事情，上班的时候我一直都在想这个问题，我的表现也不是很好，虽然现在事情已经过去一段时间，可是这种情况我没有办法去敷衍自己，我一定要警示自己，检讨一番。
回顾今天我上班的情况也不是非常的认真，有很多事情都是需要一个好的心态，今天中午休息时候一直在睡觉，然后到了下午也不是很有精神，我现在想了想这么一件事情我还是很羞愧的，我一直都在思考这么一件事情，我对现在的情况不是很满意，今天下午上班的情况不是很好，自己下午上班的时候一直在犯困，不是很自觉，我这样的情况肯定是会影响到周围的同事，还有我们办公室的工作氛围，这一点非常的不好，我也知道有些事情不是自己想怎么样就怎么样的，一定要摆好心态，上班的时候要认真，我们办公室的工作气氛一直都是非常不错的，但是现在我的.情况很明显是不合适的，也就是因为我们办公室的上班情况非常的不错，我不能再继续这么下去。
今天下午因为太困了，主要是没有休息好，但现在想了想我真的比较难受的，没有休息好还是犯了一个大错，在下午三点钟的时候我在我就比较困了，自己没有合理的安排好自己的时间，所以今天我的情况严重的影响到了大家的上班情况，未来很长一段时间都要调整好心态，有一个好的态度是非常有有必要的，我深刻的意识到了自己现在的错误，这么一想还是需要调整好心态的，上班睡觉的情况再不能出现，我现在不能忽视这一点，我会好好的检讨自己，会好好的安排好自己休息时间，下午是很容易犯困的时候，今天我在办公室的情况现在还历历在目，我再不会容忍自己这么堕落下去，希望您能够给我机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书2
尊敬的领导：
本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的`，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…
检讨人：
日期
睡觉检讨书3
尊敬的首长：
此刻我怀着十分愧疚的心情，从思想的深处做深刻的检讨，对我在站岗时候睡觉，作一个深刻的检讨，以教育自己，吸取教训，引以为戒。经过反省我认识到：
第一，我平时对自己要求不够严格的原因，我充分认识到，任何时候思想警惕性都不能放松，任何问题的发生都有其内在动因的，事物的发生虽然是偶然的，但都是有量变到质变的，千里之堤毁于蚁穴。不以善小而不为，不以恶小而为之，时刻注意严格要求自己。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响部队纪律性，对部队的形象也是一种破坏。每一个军队都希望自己的战士做到纪律严明，全面发展，树立良好形象，也使我们的部队有一个良好形象。我自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我应该为自己的犯的错误付出代价，真诚地接受批评。
第二，我没有做到一名军人应该做到的服从命令，遵纪守法，我是一名党员，而作为一名党员就应该起带头作用，我却做到，中国共产党在成立之初就是一直有组织有纪律的军队，在抗战时期，他们再苦再难也不拿老百姓一针一线，为了革命事业，他们一个个抛头颅洒热血，邱少云宁可被火烧死也不动一下，因为他深深的知道，这不是动一下的问题，这关系到胜利的全局，正是铁一般的纪律，才让中国共产党一次一次走向成功，成为革命岁月中的中流砥柱。
在和平年代，我军更是继续发扬精神，建设了一支拥有钢铁般的意志的部队，在一次次的灾难袭来之时，正是由于广大士兵不怕吃苦，不怕牺牲，严守纪律的精神，才让人民的生命财产安全一次次的转危为安，多少实事告诉我们，服从命令、遵纪守法不仅是我军的制胜法宝更是一个军人不可或缺的品质。军人以服从命令为天职这句话没有错、因为军队是高度集中武装集团、步调一致才能得胜利、令下如山倒！我曾在电视里看到有战斗素质部队那种闻风而动、雷厉风行无声中透露着阵阵杀气、但是每一个战士都知道、我们是人民子弟兵、是无产阶级人民军队或许用当年一首歌就能说明问题是；我为谁来打仗为谁来打仗、我为谁杠起枪扛起枪、为祖国、为人民。
在以后的人生道路上，可能会遇到更大的风波，遇到困难挫折不能控制自己，不能严格要求自己，而如果因为我今天的小错误，铸成以后的大错，我将会追悔莫及，所以说有错误就是要及早发现，及早改正，不能等到一切都迟了之后才感到后悔和难过。其次，我的错误可能不仅会影响自己，更重要的是我还影响了别人，我在楼道私用手机可能会导致别的战友有样学样，这样可能整个部队都会这样，那么我所犯下的错就因此更加的扩大化，这将后果不堪设想，一想到这里，我不禁悔恨交加，为什么自己没有严格要求自己呢，为什么要犯下这样的错误呢？但是有错误及早发现及早改正，防患于未然，这一点对于我个人以及其他战友都是有着建设性的`意义的。
为保证这样的错误再也不会发生，我从今以后会从以下几个方面努力：
1、提高思想觉悟。
进入部队以来，我并没有深切的意识到，我的肩上所背负的使命已经要重得多，我已经不再是一名大学生，而是一个成年人，一名军人，作为军人可能我还有着诸多的不合格。我经过深刻冷静的思考，我深刻的了解认识，军人的使命，军人的天职。人的习惯是长期以来慢慢养成的，所以我要一步一个脚印踏踏实实的改正错误，做一个合格的军人。
2、和战友、领导加强沟通。
人与人之间的沟通是极其重要的，沟通可以让彼此的生活都方便，我们平时就应该对纪律、规定进行交流，使之不仅是纸上谈兵，而是要落到实处，而且还可以相互监督、相互提醒不要违规。每一个人都不是孤立无援的，当我们犯错误的时候，尤其是不要怕和人交流，而是应该勇敢地说出来，承认错误，在平时的生活中和战友多交流，像做的好战友学习。
3、知错就改，狠抓落实。
人生在世，也许每个人都要犯错，重要的是犯了错误能勇于改正，知错能改，我要以这次的事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，决不能一错再错，要自觉接受监督，同时请战友们监督我，帮助我改正错误，走出误区。我要以实际行动为我部队做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好！
4、坚决遵守各项纪律。
一个人如果不遵守纪律或无视纪律的约束，那就是没有道德。一个人的纪律性如何，能够直接反映出他们的思想道德水平。惟有思想道德高尚，对纪律的重要性具有深刻的理解，且具有执行纪律、维护纪律的高度自觉性、坚韧性和坚强的意志品质，才能经得住纪律的考验，甚至视纪律比自己的生命还珍贵。
我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，真心地希望我能够得到改正的机会，希望组织可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。我决心认识错误，吸取教训，进一步增强纪律观念，争当遵纪守法的模范。希望组织上根据我犯错误的事实给予必要的处理，我保证虚心接受，也希望大家以我为鉴，从吸取教训。最后，我再一次恳请领导和同志们进一步对我批评和帮助。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书4
尊敬的老师：
您好！
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我这张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的显示着一点半。于是我就继续睡了会儿，我躺在这张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。
“哎呀！”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字——疼！路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，这眼神差点把我“杀”的回不来班上了。妈呀！终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字，沮丧的.走到了座位上，哎！还是迟到了！20xx年2月8日关于迟到的检讨书
今天早开学的第一天，但是我却迟到了，真是太不应该了，都怪我自己，在昨天晚上自己明明调好了闹钟，可是闹钟打响的时候自己却把它关掉。心想再睡五分钟再起来，可是由于自己不小心不知不觉半个钟头就过去了，看看闹钟已经是六点半了，没办法，自己连忙吃完饭就赶到学校来了，可是，由于自己的起得太晚的原因，终究还是没能够赶到学校，到学校的时候同学们已经开始早读了，我只好回到自己的位置上去，开始早读，这次都怪我自己，偏偏就这么贪睡，一不小心就让自己第一天就违纪了，我下次再也不能这样了，我一定要努力把自己做到更好。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书5
尊敬的各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的'惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！
我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。
在此，我深刻的检讨自己。领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导相信我。
睡觉检讨书6
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给领导写下这份检讨书，以向领导表示我对值班睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候睡觉的决心。
我对于我这次犯的.错误感到很惭愧，我真的不应该在值班的时候走去休息，我不应该公司所定的规定，我们作为一个消防员就应该有铁一样的纪律，而我这次没有很好地遵守队的纪律。我感到很抱歉，我希望领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书7
尊敬的老师：
您好！
我知道我最近的表现非常的不好，上课非但没有认真的听课，反而经常睡觉，先不说被任课老师叫醒多少次，光着这周被您就发现了不下五次，您现在也是实在看不下去了，也是本着对自己学生负责的态度，您在今天终于找我谈话了，并让我写一份检讨书，我现在回想自己近期的学习状态，的确是不堪入目，完全没有一点学生该有的样子，心思也是完全没有放到学习上，对于这件事我先借着这次写检讨书的机会跟您道歉吧，对不起，老师。
我最近上课基本上都是在睡觉，上课睡下课睡，整个人都没有清醒过，您可能难以理解一个人一天哪来的那么多觉睡，但是我经过这些天的实践，我可以清楚的告诉您，只要想睡，怎么样都睡的着，我现在哪里还把上课当成是在学习知识，完全就是当成睡觉的催眠曲了，我承认我现在是有点自暴自弃，我对学习是完全的失去信心了，可能是因为我一直都没有认真的对待过学习，导致我的学习成绩一降再降，前不久不是刚看完月考吗？我语数英三门主科居然有两门都是没有及格的，这是以往从来都没出现过的，试卷发下来我发现我绝大部分的题目我都是完全没有头绪的，根本不知道写，才导致自己考了一个那么低的分数，我的心理承受能力也不知道从什么时候开始变的那么脆弱了，面对那份让我觉得丢人的成绩单，我不是选择知耻而后勇，反而是选择逃避，觉得自己根本就不适合学习，所以就导致了我最近一点学习的心思都没有，但是我却没有想到自己好像完全没有全身心的对待过学习，根本就不知道自己的学习极限在哪，还好您一语点醒了我，您放心吧，既然您都还没有放弃我，我有什么资格放弃我自己，我会在接下来的时间里，好好的学习，争取把自己失去的名次夺回来，我可不想自己从此一蹶不振，成为班上的差生，这也不是我想要的，经过这段时间的'“疗伤”，我已经从上次月考的打击当中走出来了，当然这很大一部分是您的功劳，
您真的是一个很好的老师，一个非常负责任的班主任，作为您的学生，我有什么资格不好好读书，不然我都没脸去面对您了。老师我真的要感谢您，今天经过您的一番思想教育，我才意识到自己现在的这种情况是多么的严重，我终于深刻的体会到了什么叫做“听君一席话胜读十年书”，老师我错了，我一定不会让您失望的，既然您对我的期望值那么高，我也一定要拿优异的成绩来回报您。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
睡觉检讨书8
最帅最酷的`老师:
你好！
关于今天在您的课上睡觉的事,我感到很抱歉,我睡觉就睡觉吧,不该打呼噜影响您上课的,我知道错了~!!!!
对于上课睡觉,我有一定的理由,请您听我细细诉说~!
首先,像我们高中这样的学生,又碰到这该死的应试教育体制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻来覆去的时间,五点半起来)使我的睡眠严重不达标,所以,在上课的时候,一不小心,恩~,一不小心就打了个盹,请您能理解我们的苦衷。
然后,说说我们的课程吧!只说星期一的.一天有十三节课(包括晨读)上午晨读+四节语文课,下午四节数学课,晚上四节晚自习复习英语,恩~~所有的课都是翻来覆去的复习以前的课程,就说历史吧,我都能把中国上下五千年每年发生的'事一件不漏的默出来了,您还在翻来覆去的讲.所以,我就干脆不听了.
再说,上课的时候吧!无论是您还是其他老师,都把举手打问等一连串的事都省略掉了,我们只有拼命的记笔记听您说,所以我,为了放松一下神经看点别的书,看点言情小说吧~!可以学学那些作者写别人的内心生活的方式,可您说那书不健康,换.换就换啦~!那就看点世界名著吧~!学点人物描写`情景描写的诀窍,可是您又有话说,说是篇幅太长,浪费时间,换.天啊~!换,换就换呗~!您是老大嘛。桌上只剩下作文书了,像我们班的生活,一本新作文书可是抢手货,才买来自己还没看就被别人借走了,那有什么新书可以看嘛~~!!!所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍.哎~!!!一点也钩不起我的兴趣,看着看着,我就谁着了,闻着书香,不禁打起了呼噜,这只是一个意外,很不巧的意外~
检讨人：
20xx年10月13日
睡觉检讨书9
尊敬的领导：
我怀着愧疚写下这份检讨书，以表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心。
写这份检讨的同时我深刻认识到自己责任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。护士面对的是人，是些需要帮助的病人，稍有不慎，在我们弹指一挥间，就可能给病人带来不可挽回的损失，甚至是一条生命的代价，面对生命，不能有丝毫的.麻痹啊！
发生这件事情后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见，同时，我请求领导再给我一次机会，我将在今后的护理工作中以爱心，细心，耐心，用心，关心，责任心，六心为起点，来对待所服务的对象，随时随刻要有风险意识，不敢有丝毫的松懈，认真执行各项规章制度，每个细节都仔细检查，严防差错事故的发生，并加强自身学习，及时总结经验教训，一丝不苟的积极做好医院的一切工作。
检讨人：xxx
睡觉检讨书10
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我为我在上课时睡觉的事情道歉，都已经高三了，上课的时间那么宝贵，结果却被我睡觉给浪费了，而且上课睡觉是对自己学习不负责，对您的上课不够尊重，在此学生真诚的给老师您检讨。
进入高三以后，我压力加大，每天的课都很繁忙，加上我没有得到足够多的休息时间，因此上课时常会打瞌睡，但是一般都会马上清醒，但是像今天上午才上课就睡觉的事情，还是比较少发生的。虽然今天是第一次直接趴在桌上睡觉，也是一个不好的事情。毕竟高三生活本来就很紧张，大家都在赶时间复习，老师您也是很辛苦的为我们备课，做复习的.计划，可是我这样在课上睡觉，是对您的劳动成果的一种不珍惜。我还记得您在我们还未真正进入到高三的时候，就跟我们说过学习很重要，但是也要休息好，只有足够的休息才能让学习事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了课后，回到寝室我还是学习到很晚，早上就算因为睡眠不足起不来，我也强求自己起床，导致自己一到教室就昏昏欲睡，这样的精神状态对学习来说是极其不好的。
这一次您上课，我的眼睛就眼睛眯起来了，上到一半，我实在是坚持不了了，所以就放弃直接睡觉了，虽然知道这样做不好，实在给别人效仿的机会，可是无奈眼睛睁不开。您大概也是知道我们这些学生的状态，所以就允许我趴下睡觉了。但是下了也是把我叫出去问情况了，看着您那慈爱的眼神，我无地自容，我觉得特别对不起您的期望。我应该听您的话，劳逸结合的，而不是为了追求效益，就不顾自己的健康，这于自己哪一方面都是不利的。经此一事我知道学习不能太过急功近利了，要一步步的去做，踏踏实实的。虽然高三本来就让人容易产生压力，但是还是可以去调节的，所以老师，我也会努力把睡眠时间调整过来，尽可能的休息好，给上课多些精神，毕竟上课学的东西还是要比自己课下学的要多要深刻，有老师的讲解总是要比自己去费时间去摸索的好。以后我会好好的自我反省，让自己变得更加优秀，在这跟高三里学习和健康并重，努力不要让身体素质影响最后的高考，愿老师原谅我上课睡觉的事，也希望老师以后还能这样关照我，我会与老师一起加油度过这个高三的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书11
尊敬的领导：
您好!
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的`忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
此致
敬礼
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
睡觉检讨书12
尊敬的领导：
您好！
对不起，对于我这样的一名员工来说在上班的时候睡觉是非常恶劣的事情，也是我完全不应该做的事情。作为电子厂的一名员工，在上班的时候我就应该待在自己的工作岗位上而不是还躲在休息的地方偷偷睡懒觉。我想我或许不是一名足够合格的`电子厂员工，如果是一个合格的电子厂员工是一定不会做出这种事情的，而是会在上班的时候好好工作，遵守电子厂的规章制度，毕竟我拿着工厂给我的薪水就应该好好的工作，让工厂得到应有的回报。而不是像我这次做出的事情一样，让工厂得到利益得到了损伤，我睡觉的那一会也是会对其他工作的员工造成一定程度的影响。如果他们看到我没在工作岗位上，反而还躲着休息他们会不会就因此心里不舒服，会不会觉得他躲着睡觉都没事，那我也躲着睡觉去。现在回想一下自己的行为真的是感到无地自容，我没有承担起我作为一名员工的责任，我对不起领导您对我的信任。如果能够让我重新选择一次的话，不管外界的诱惑多大我都不会做出这样的决定，而是好好的工作不让领导您感到失望。
其实我这次犯下这样的错误也是无心之失，不是我有意为之。在中午的时候我吃完饭之后就坐在自己休息的地方玩着手机，当时玩的时候没有感觉多累、多困。等到休息时间快要结束了的时候，我又不知道干嘛了，玩游戏时间也不够了，所以选择自己闭眼睛眯一会。当时我不觉得自己会睡过去，毕竟时间也就几分钟了所以我也没有设闹钟之类的。结果我真的睡着了，还一直没有醒来，等到领导您发现我并且叫醒我我才知道自己这么一下犯下了大错误。在当时我就明白了自己的错误，本来就快要上班了我居然还想着眯一会，而不是起来走一下精神一下。如果我当时能够不选择打游戏这种浪费自己精神的休闲活动，而是在吃完饭之后就选择睡一下休息一会的话肯定这些事情都不会发生。当然如果我在眯之前定下一个上班时间的闹钟，那么我肯定能够在哪个时候就起来去工作。可惜现在事情都已经发生了，说什么都已经晚了，我现在只有向领导您承认错误，并表达我改正错误的态度和决心。以后的我肯定安心的工作不犯下任何的错误，让您感到操心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，非常难过，因为自己今天在上课的时候睡觉了，我没有合理的调整好自己的状态，时间上面也没有安排好，在学习当中不认真，总会出现各种意外，特别是在上课的时候，我一直以来都没有一个很好的心态处理不好这件事情是会有很大问题的，我也坚信自己能够在接下来的学习当中做的更好，我会把这些事情落实到位，本来有些事情就应该用一个好的心态去面对的，在学习上面，我也会继续的去处理好，想了想自己今天上课睡觉的情况，还是应该做一番检讨。
在很久之前，我就感觉自己不是非常认真了，在上课的时候总是马马虎虎，不自觉的不遵守上课的规章制度，现在想成这样的后果，虽然让我很不能接受，但也注定会造成这样的情况，真的让我很惭愧，我作为一名初中学生了，有些东西本身就不应该要一再的去强调，特别是上课遵守规章制度，这是最基本的，而我今天却没有做到这一点，还在老师讲课的时候睡觉了，不合理的安排好自己的睡眠时间，就会手真正的情况是我昨天晚上没有好好的休息，因为自己一直在做别的事情，也没有注意到时间上面的大的.反差，所以造成了今天上课的时候没有精神，我也知道今天这件事情让你失望了，在学校一直都没有保持好的心态，我这段时间也来也松懈了很多，对学习不是非常上心了，所以造成了站的情况，我要的反省自己一下，有不好的事情还是需要纠正的，像今天这样的情况，不能再出现了，我不能任由自己这样发展下去，做不好这件事情对我是一种损失。
对于今天上课睡觉，这种情况我一定要严肃的处理，对自己不严格，就是对学习上的松懈，还有很多事情是没有办法去纠正的，所以我一定要去面对，像今天这的情况，不能再出现了，我回顾了，昨天晚上我的情况一直在玩，然后也没有时间去休息，没有合理的安排好自己的作息时间，现在情况已经发生了，我确实在上课的时候睡觉，老师在上面讲课，而我却一个字没有听进去，错过了很多知识，现在想想是很恶劣的，作为一名学生，我的这种行为很不好，影响了自己也耽误了学习，学习是自己的事情，您是不能够找各种理由的，我现在感到很惭愧，所以必须要去改过自新，对于今天的情况，我有了一个清楚的认识了，我不会任由这样的习惯发展下去，在今后的学习当中，肯定不会再睡觉了，上课一定认真听讲，我在给自己找任何理由，希望您能够给我这个机会纠正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书14
尊敬的领导：
您好！
前段时间当身边的同事都在为了更好地完成工作而不断冲刺的时候，我却在没有严谨对待工作的同时还在上班期间睡觉，不得不说自己上班睡觉的行为还真算得上是一件值得讽刺的事情，尤其是睡醒以后看到领导站在眼前默默注视着自己的样子还真令人感到羞愧，若是不在事后写一份上班睡觉检讨书又怎么对得起自己的良心呢？
实际上我也明白上班睡觉这件事情也在无形之中触犯了公司规定的底线，尤其是其他员工都是努力工作的时候更是形成了一种鲜明的对比，说得难听点简直就是对于职业道德的一种败坏与不尊重，或许在自己吐出心中郁结的闷气以后的确应该好好反省一下了，我相信不管是谁都会认为上班睡觉是长期不良生活习惯所导致的恶果，而之所以会长期累积这种疲惫的感觉也是由于自己的自律性太差的`缘故，因此只要仔细分析一下的话就能够发现自己上班睡觉的原因竟然是如此简单而可笑，可笑的是自己看不清形势而在明知第二天需要上班的情况下还去选择熬夜。
我并不认为其他同事发现自己在上班睡觉的时候会产生什么好印象，至少在这样鲜明的对比之下很难说他们在今后的工作中会以怎样的眼光看待自己，但是只要想到眼前的这些都是自己造成的以后也就不免感到有些惆怅了，或许我的确是应该反思一下自己目前在同事们的心中是怎样的形象，而且当领导看到自己上班睡觉以后想必不管怎样心情也绝对不会很好，而我也的确应该在今后的时间里做些什么来挽回自己在领导和同事们心目中的差形象。
现阶段应该尽快得到纠正的就是晚上经常熬夜的坏习惯，而这样的习惯从某种程度上来说也是因为沉迷手机而导致的后果之一，所以今后在睡觉之前我一定要不断在内心告知自己第二天需要上班的现实状况，无论是为了第二天能够以更好的状态来面对工作还是防止恶性循环的产生都应该这样去做，我相信只要通过时间的积累一定能够从某种程度上改变这种不良的喜欢，最重要的还是因为自己已经承受过因为上班睡觉带来的后果且不想再承受第二次。
遥想今后自己在职场上遇到的挫折或许还有很多，但是我绝不想将机会白白浪费在这种毫无意义的事情上面，况且上班睡觉本就是因为个人约束力不强所导致的恶果之一，我应当在理性分析上班睡觉产生的原因以后再去想办法解决这个问题，至少下次自己在上班期间的时候不要再发生随便睡觉的事情了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书15
尊敬的老师：
您好！
我是____，近期在学习当中，我一直都不是很认真，上课出现睡觉的情况，实在是很不好的，作为一名学生，在接下来的学习当中，我也知道了自己要朝着什么方向努力，今天上课睡觉的情况是很不好的，我也一定不会再让这样的情况再发生了，这是一名学生应该要有的态度，随着时间的推移，我也确实应该要好好的努力，这对我而言也是一个很不错的提高，对于今天出现的情况我也需要好好的检讨一下。
我今天上课的时候出现了一些问题，确实这是非常不好的，身为一名____的员工，我深刻的意识到了睡觉情节的严重，您在上面讲课而我却思考没有听进去，反而在上课的时候睡觉，这样实在是非常不好的，作为一名学生，我也感触良多，我应该要合理去安排好自己的事情，我也相信未来要朝着什么方向发展，这对我而言也是很有意义的事情，在这方面我还是需要不断的加强自己的学习的成绩，以后我也会认真的做好这份工作，不辜负了老师的期望，树立好的形象，再不会这样消耗下去了，接下来也应该合理的去维持好的心态，让自己处在一个好的状态下面，搞清楚接下来的工作方向。
小学期间的学习也是非常重要，这段时间以来我也是考虑清楚了很多，这对我而言确实是接下来需要好好坚定的，学生的'本职工作就是上课认真的听讲，按时的完成自己的作业，上课遵守纪律，这些您已经说过很多次了，这样是非常不好的行为，我确实不应该这样下去，这对我个人能力而言也是非常不错的提高，上课睡觉的情况我一直都是的感触良多，接下来我也需要认真的去做好自己的事情，上课的有上课的规定，我身为学生这一点是不能够忽视的，在接下来的工作方面，我也一定会更加的努力。
对于今天出现的情况，我也是应该要做的更加认真一点，睡觉的情况实在是非常不好的，我接下来也应该要对自己更加有信心，上课再不会出现这种情况了，在这方面我还是感触良多的，接下来我也一定会好好的反思自己，上课出现这样的情况非常的影响学习，以后我再不会在上课的时候睡觉了，也一定会认真思考自己应该要做好哪些事情，这次我深刻的反思了自己，希望老师能够给我改错机会。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
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