小学跳绳活动方案

时间:2023-04-28 16:03:12 方案 我要投稿

小学跳绳活动方案

  为了确保工作或事情能高效地开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是小编精心整理的小学跳绳活动方案,希望对大家有所帮助。

小学跳绳活动方案

小学跳绳活动方案1

  一、活动目的:

  在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况

  二、比赛时间:

  20xx年元旦左右,具体时间另行通知

  三、比赛地点:

  学校塑胶操场

  四、参加对象:

  全校班级

  五、比赛内容:

  一、二年级:跳短绳

  三、四年级:花样跳绳组合

  五、六年级:跳长绳

  活动一:一、二年级:跳短绳

  1、参赛方式:

  一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。

  2、比赛规则:

  比赛时间:1分钟

  在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕

  活动二:三、四年级:花样跳绳组合

  1、参赛方式:

  三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。

  2、比赛规则:

  1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。

  2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。

  3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。

  注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。

  活动三:五、六年级:跳长绳

  1、参赛方式:

  五、六年级各班选24名同学进行比赛

  2、竞赛方法与规则:

  1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的`为胜。

  2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。

  3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。

  4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数

  注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。

  五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。

小学跳绳活动方案2

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长:

  成员:

  裁判长:

  裁判员:

  计时员:

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)

  记录员:由学生担任

  统计员:由学生担任

  宣告:学生两人

  摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校统一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的'队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

  比赛日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八节课

小学跳绳活动方案3

一、指导思想:

  为了全面推行素质教育,丰富学校体育活动,促进学生跳绳技术的增长,经学校研究决定,特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后,认真组织,做好训练工作。

  二、比赛日期及地点:

  20xx年12月21日大课间,学校后操场

  三、参赛班级:

  一至六年级

  四、比赛项目:

  跳绳

  五、参赛办法及要求:

  1、各中队自行组织初选;

  2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名,女生一名。

  六、竞赛办法:

  1、男女生分开竞赛。

  2、比赛赛制:一分钟内跳得最多的获胜。

  七、奖励办法:

  录取年级组前两名,给予奖励。

小学跳绳活动方案4

  为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

  一、比赛时间:20xx年10月底(具体比赛时间待定)

  二、比赛地点:学校北区操场

  三、比赛项目:单人跳绳

  四、竞赛规则:

  1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。

  2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。

  3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。

  4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。

  5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。

  6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

  7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。

  五、注意事项:

  1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。

  2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。

  3、没有报名参赛的'老师均要到操场观看比赛,加油助威。

  六、奖励办法:

  根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。

小学跳绳活动方案5

  为纪念“三八”国际劳动妇女节,提高全校教工的向心力和凝聚力,使我校教职工以饱满的'热情、昂扬的斗志投入到教育、教学等各项工作中,现将20xx年“三八”活动安排如下:

  一、活动内容:

  双人跳绳比赛

  二、活动时间:

  20xx年3月6日(3:20开始)

  三、活动地点:

  学校操场

  四、活动办法:

  以工会小组为单位,两名女教师自由组合,每小组派三对人员参赛。成绩按每组一分钟内跳绳次数计算,按三组成绩总和以高到低计算名次。

  五、设奖办法:

  设一、二、三等奖各1名,其余为鼓励奖。奖品分别按500、300、200、100计算。

小学跳绳活动方案6

  跳绳是民间的一项体育活动,深受大家的.喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下:

  一、比赛时间:20xx年12月底

  二、比赛地点:学校大操场

  第一比赛场地:二、四、五年级在培训中心操场。

  第二比赛场地:一、三、六年级在大操场。

  三、比赛顺序:高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。

  四、比赛要求及方法:

  1、跳绳时间:1——6年级均为1分钟

  2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人)

  3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。

  五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。

  裁判员比赛名单

  一、总裁判长:z

  二、裁判长:z

  三、成绩公告

  第一比赛场负责人:z

  成绩公告:z

  第二比赛场负责人:z

  成绩公告:z

  四、报道及摄影:z

  五、场地裁判长:z

  六、记时员:(1场地)z(2场地)z

  七、成绩记录:(1)z(2)z

  八、调度员(安排班级先后顺序):

  (1)z(2)z

  九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班

  十、场地布置:z以及体育组全体教师。

  十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。

  校长室

  体育组

小学跳绳活动方案7

  一、活动目的

  为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的'精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号

  跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间

  第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。

  第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。

  第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。

  四、活动地点:

  营东一中田径场。

  五、设置组别

  一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

  六、组织方法

  1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

  2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

  七、比赛规则

  (一)单人跳绳

  1、比赛时间:1分钟

  2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)

  3、参加决赛人数:每班5男5女

  4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)

  (二)集体跳绳

  1、比赛时间:1分钟

  2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定

  一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)

  三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)

  3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)

  八、奖项设置

  1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。

  2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。

  3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。

  九、其他有关事项

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、活动器材学生自备。

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

  6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。

  7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz

  8、未尽事宜,另行通知。

  政教处、教务处、体育组

小学跳绳活动方案8

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:

  (跳绳方法附页)

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

  五、比赛人数:

  每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

  七、奖项设置:

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

  组长:谢旭红副组长:乔黎萍唐文胜

  成员:文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清

  裁判长:汪世清

  裁判员:谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎

  计时员:蒋雄英、唐秋艳

  计数员:由学生担任(4—6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。

  记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏

  统计员:张文、李亚军

  宣告:刘运程学生两人

  学生纪律监督员:文秋云

  摄影、摄像负责:蒋昱、王本有

  九、活动器材:

  跳绳各班可以自备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的.过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

小学跳绳活动方案9

  一、活动目的:

  为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,

  加强各班之间的.交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

  二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。

  三、活动时间:第十一周

  四、活动地点:学校操场(如遇雨天改在礼堂)

  五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女-,管理类,工作总结类,工作计划类文档,下载--

  各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。

  六、裁判安排:

  裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部

  七、比赛规则

  1、个人速度跳:

  参加对象:1-5年级

  比赛时间:一分钟

  比赛规则:

  一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

  2、团体速度跳:

  参加对象:3-5年级。

  比赛时间:一分钟。

  比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,

  以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班-,管理类,工作总结类,工作计划类文档,下载--

  (全组)人数,平均数高者为胜。

  3、集体跳长绳

  参加对象:3-5年级

  比赛时间:五分钟

  比赛人数:全班学生

  比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。

  八、其他有关事项:

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。

  3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。

  5、未尽事宜,另行通知。

小学跳绳活动方案10

  为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。

  一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。

  1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习,并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

  2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。

  3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

  二、在各班广泛开展活动的.基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)

  附:常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

  冬季跳绳、踢毽子比赛规程

  一、比赛时间、地点:

  初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。

  地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。

  二、比赛项目、办法:

  1、跳短绳

  一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单脚交换跳)。

  四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。

  在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

  3、三分钟“8”字形跳长绳

  比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。

  4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。

  三、组队和运动员报名参赛资格:

  1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定:

  跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。

  2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

  3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

  三、录取、奖励名次:

  团体总分:各年级取前三名,发给奖状。

  长绳:各年级取前三名,发给奖状。

  个人名次:各项目取前八名,发给奖状。

  四、比赛器材规定标准:

  1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。

  2、长绳自备。

  3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。

小学跳绳活动方案11

  一、活动目的:

  通过开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的.能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神。

  二、活动要求:

  1、每班选出5名同学。

  2、动作连贯、身体协调。

  3、必须遵守比赛规则。

  4、每个学生只能跳1分钟。

  5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。

  三、活动时间:

  20xx年4月20日下午第二节

  四、活动地点:学校操场

  五、评比办法:

  一、二年级一组;

  三、四年级一组;

  五、六年级一组,每组分别评出前三名进行表彰。每组评出优胜班级一个。

  六、成立评委小组

  组长:校长魏红霞

  计数:学生四名

  计时:韩美芹牟洪霞

固堤小学

  20xx年4月18日

小学跳绳活动方案12

  一、指导思想

  通过开展丰富多彩的课外活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足,培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的.个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点,决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。

  二、组织领导及裁判员安排:

  1、组长:Z校长、Z书记、Z校长

  总裁判员:Z发令:Z

  2、长绳:

  甲区(甲班):Z(负责)、Z

  乙区(乙班):Z(负责)、Z

  3、短绳:(1-5号为甲班选手、6-10号为乙班选手)

  ZZ(1号选手)、ZZ(2号选手)、ZZ(3号选手)

  ZZ(4号选手)、ZZ(5号选手)

  照相:Z

  广播:ZZ

  医疗:Z

  安全:李尔

  新闻、成绩统计:Z

  场地布置:Z

  纪律:Z(1-2年级)、Z(3-4年级)、Z(5-6年级)

  三、活动时间及安排

  1、各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳,时间为4月2日下午(2:40准时开始),具体安排另行通知。

  2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲(Z)

  3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始

  四、比赛安排

  1、比赛以班级为单位,设跳长绳、短绳项目。

  2、比赛按1---6年级顺序进行。

  3、长绳:一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。

  (1)3-6年级跳长绳时间5分钟,绳子停在两脚之间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换,但能换手,违反比赛规则,将取消成绩。

  (2)1-2年级跳长绳时间3分钟,由正、副班主任摇绳,绳子停在任何1名队员脚下为失误,中途失误可继续比赛,违反比赛规则,将取消成绩。

  4、短绳:各班选出5男5女参赛,时间为1分钟。

  五、评比规则

  1、参赛班级为全校所有班级,按年级分组。

  2、参加比赛人员数:(每个班级)

  跳长绳:男10人、女10人、摇绳2人。

  跳短绳:男、女各5人。

  3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)

  4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)

  5、最后将长绳、短绳的总分累计,分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名,及体育道德风尚奖一名。

小学跳绳活动方案13

  一、指导思想

  增强学生体质,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动,形成全员参与的体育锻炼的`良好风气,让阳光体育运动在我校蓬勃发展。

  二、比赛时间

  **年10月31日

  三、比赛场地

  校园课间活动场地

  四、比赛内容:

  1—6年级单人一分钟跳短绳

  五、竞赛规则:

  1、每班男、女各5人

  2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的次数确定成绩。

  3、分低年级组、中年级组和高年级组进行,一、二年级为低年级组,三、四为中年级组,五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组,各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。

  4、限时均为1分钟,跳绳过程中可以停顿,若在比赛过程失误,队员可继续再跳数字累计

  六、奖励办法:

  短绳个人奖:各年级组各取男女取前3名学生,以累计成绩多者为胜。

  短绳集体奖:各年级组按班级成绩排名,第一名一等奖,第二名二等奖

  七、竞赛领导小组

  组长:卢云生

  副组长:张万强丁丽杰

  成员:各班主任

  八、竞赛裁判安排

  裁判员:丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹

  计时员:丁丽杰

  摄影负责:杨玉秀

  九、注意事项

  参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务,超出比赛规定场地,经教师裁判认定,必须立刻终止比赛。

小学跳绳活动方案14

  一、比赛目的:

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

  三、比赛地点:

  学校操场

  四、比赛内容:

  单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。

  五、比赛人数:

  各班报男女各5人。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。

  八、活动裁判、工作人员安排

小学跳绳活动方案15

  一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:学校篮球场

  四、比赛内容:(跳绳方法)单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的`报教务处批准。

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩

  七、奖项设置:个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作职员安排组长:成员:裁判长:裁判员:计时员:计数员:由学生担负(4—6年级各班报2人担负计数员)记录员:由学生担负统计员:由学生担负公布:学生两人摄影负责:

  九、活动器材:跳绳由学校同一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课

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