小学生做自己健康的第一责任人倡议书

时间:2022-12-24 09:59:43 振濠 倡议书 我要投稿

小学生做自己健康的第一责任人倡议书范文(通用16篇)

  随着社会不断地进步,越来越多地方需要用到倡议书,倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因,以及当时的各种背景事实。那么,怎么去写倡议书呢?下面是小编帮大家整理的小学生做自己健康的第一责任人倡议书范文,欢迎大家分享。

小学生做自己健康的第一责任人倡议书范文(通用16篇)

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇1

尊敬的老师、家长、同学们:

  随着国家“二十条”和“新十条”的政策相继公布,全体师生和家长的`生活情况将迎来很大改变,而优化措施并不是完全放开不防,在防疫政策优化的同时,大家要科学的认识、正确的看待防疫新政策,学会科学防疫,做自己健康的第一责任人!

  为了更好地保护自身和家人的健康,高陵嘉园小学向全体师生和家长发出倡议:

  做好每日健康监测,出现发热、干咳、乏力等症状及时就医,做到不带病上班、上学。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。

  做好个人防护,正确佩戴口罩,不参加聚集性活动、非必要不出入公共场所。做好出行防护,尽量不乘坐公共交通工具,减少传播风险。科学认识新冠肺炎,理性看待疫情,不造谣、不信谣、不传谣。

  爱家尽责,守土有责,只有全社会同心、同向、同行,做好自己健康的第一责任人,才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇2

尊敬的各位家长、亲爱的同学们:

  学校是人员密集、接触密切的特殊场所,一旦传染源引入,极易发生聚集性疫情。我们要将最大确定性、最小风险、最优防护给予孩子。为了筑牢学校、家庭的疫情防控底线,确保孩子们的健康安全,需要家校携手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。希望各位家长朋友们能全力配合,坚持做好常态化疫情防控工作,共同面对新一轮的挑战!这一封《疫情防控告家长书》,请您和孩子认真阅读,做好自己健康的第一责任人!

  配合学校做好疫情防控工作

  1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求,随时关注班级的各类防疫通知,配合学校做好健康排查和上报工作。密切关注孩子的身体状况,如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退等症状,及时按规定治疗,及时报备。

  2、请家长时刻关注自身身体状况。为减少社会面混管核酸检测带来的追溯不便,师生按要求在校内定期开展核酸检测。

  3、家长要明确孩子同住人概念,除了共同居住的父母外,还包括同一家里共住的其他成员,也包括共餐人员、接送孩子人员等。若同住人确诊为新冠阳性,要第一时间告知班主任,孩子居家隔离。

  4、寒假前,全体师生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。确需离舟的须经学校主要领导书面审批,同意后方可离舟,返舟后及时销假,并严格按照学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明等。

  加强校门管理

  1、校园相对封闭管理。严格进校人员信息查验工作。请家长非必要不进入校园,若确需重要事宜进入校园的必须提供72小时内核酸检测阴性证明,且近七日无出市记录,配合门岗测量体温、戴好口罩,方可进校。

  2、家长在校门口接送孩子时,请全程佩戴好口罩,不聚集、不逗留,上下学阶段有秩序接送孩子,请家长自觉遵守校门口管理规定。

  3、提醒孩子上学、放学途中佩戴口罩,到校后,排队依次有序进校,有序进入测温通道,保持前后间隔1米以上,不扎堆、不拥挤、不嬉戏。

  学校已做好应急预案

  1、根据当前疫情形势和上级文件要求,学校已做好教育教学有关工作应急预案,一旦校园出现阳性人员,将按照属地疾控要求做好应急处置,科学精准划定风险区域,努力做到“离校不离教、停课不停学”。

  2、如果孩子所在班级的线下教学因疫情影响不得不按下“暂停键”,请您支持做好居家学习的相关保障,帮助孩子调整心态,合理应对,最大限度减少疫情对学习的影响。

  继续落实个人防护措施

  1、坚持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生)、“五还要”(口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。)尽量减少去人群聚集场所,返家后勤洗手,勤消毒。

  2、及时接种疫苗,应接尽接疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”,保护个人健康,携手共筑全民免疫屏障。

  3、安全上学,两点一线。“两点”,即家和学校;“一线”,指安全、近距离,来离校的路线。佩戴口罩,不拐弯不逗留,躲避密集。尽量做到“点对点”往返,减少乘坐公共交通工具。

  4、合理备药。国家卫生健康委已做全面部署,无论是在药品销售网点,还是在医疗机构,这些药物是充足的.,没有必要去囤积和抢购药物。

  5、加强锻炼,均衡饮食。加强锻炼,增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,拒绝吃野味。避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

  让我们携起手来,家校协同,团结一心,做好自己健康的第一责任人,当好孩子成长的坚强守护者。我们坚信,在您的鼎力支持和全体师生的共同努力下,我们一定能够早日回归疫情前的学习和生活状态,在岁月静好中共享幸福。祝身体健康、家庭幸福、万事如意!

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇3

亲爱的老师们,同学们,家长朋友们:

  寒冬季节,新冠反复,流感高发,疫情形势依然严峻。确保孩子们的健康安全是社会各界应尽的义务,更是我们学校和家长义不容辞的责任。现就加强疫情防控工作,向广大师生和家长发出如下倡议:

  学生、家长篇

  一、少出门,多防护

  因您工作需要,请您在上班途中务必全程佩戴好口罩,保持安全社交距离。请尽量少带孩子出门,回到家后,请及时洗手,并用酒精进行消毒。

  二、勤预防,多运动

  养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风;加强体育锻炼,增强身体免疫力,降低感染风险。

  三、早检测,早隔离

  如有家长发现身体不适,本着对自己和家人高度负责任的态度,自觉进行核酸检测(抗原),尽早隔离。如有孩子出现感冒、咳嗽、发烧等症状,尽量让孩子在家休息,多休息,多喝水,科学就医。

  四、线上学习,别忘记

  请家长按照学校的课程表,与孩子共同保持合理有序的作息节奏,制定好学习计划,科学利用时间,培养孩子们良好的学习生活习惯,学会适应,学会自我管理。请家长为孩子提供安静温馨的学习环境和线上学习的终端设备(电脑或手机),保障网络畅通。提醒并督促孩子按时参与,积极与教师互动交流。

  教师、员工篇

  一、理性看待疫情形势,做科学防疫的`支持者。

  要理性看待疫情发展新形势,不恐慌,不放松,通过官方媒体渠道获取相关信息,正确认识因时因势优化完善防控措施的有关要求,传播正能量,共同营造积极向上的舆论氛围。

  二、严格遵守各项规定,做疫情防控的践行者。

  要严格按照学校防控要求,尽可能减少社会面活动。学校将根据疫情防控形势变化,及时调整校园疫情防控政策,请持续关注学校的最新要求并遵照执行。

  三、提高个人安全意识,做日常防护的示范者。

  要提高个人防护意识,做自身健康的第一责任人,加强个人健康管理,以科学的方法应对疫情,规范佩戴口罩、勤洗手、常通风,保持安全社交距离,养成健康生活习惯。

  四、恪守教师责任担当,做好学生学习的主导者。

  要本着教书育人的基本原则,以身作则,展现责任担当。有条不紊的做好线上教学工作,严格按照教育教学标准维持线上教育教学秩序,积极关心学生在家的学习、心理情况,做好每天线上作业的批改讲解工作,对情绪不佳的学生适时进行心理疏导。让学生在家依旧能保持良好的习惯和状态。

  从今天开始,做好自己健康的第一责任人。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇4

尊敬的各位家长:

  您好!

  随着国务院优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布,多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整,但优化调整不是完全放开,而是聚焦优化,强调精准,最大限度减少疫情对生产生活的影响。在这个关键时刻,个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大,我们每个人都应该做好自己健康的第一责任人,当好孩子成长的坚实守护者!

  学校是人员密集的重点场所。最大程度保障师生健康,最大程度维护正常教育教学秩序,是当前学校疫情防控的重要任务。为确保您和孩子的健康,我们不能放松警惕,不能麻痹大意,不能消极应付,需要家校携手“同心同力”,继续做好疫情防控工作,共同营造一个安全、平稳、有序的'校园环境。在此向您发出如下倡议:

  一、做好健康监测。上学前要给孩子测量体温,若有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状,暂缓到校,第一时间告知学校,并及时就医。

  二、规范佩戴口罩。每天给孩子书包里备一包口罩,要求孩子上下学途中全程规范佩戴口罩,口罩出现脏污、变形、损坏、异味时及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;废弃口罩不可随意乱扔,要规范处置。在校内全天佩戴口罩,课间不串座串班,不追逐打闹,不交头接耳,不聚集聊天。

  三、尽量避免聚集。上下学尽量选择步行、骑车或由家长开车接送,路途中减少沟通交流,远离有发热和咳嗽等人群,不乱碰公共用品,远离病菌源。乘坐公共交通工具要全程规范佩戴口罩,尽量减少与其他人员交流,避免聚集。周末或节假日不去公共娱乐场所,非必要不跨区流动。

  四、保持安全距离。在校门口有序排队进入学校,保持前后1米距离,不扎堆嬉闹,不喧哗奔跑,不乱窜班级。要严格遵守学校要求,错时错峰离校,坚持两点一线,放学后直接回家,不聚会不聚餐。

  五、讲究个人卫生。教育孩子饭前和便后要勤洗手,讲卫生,咳嗽喷嚏、清理垃圾、接触门把手等公共设施后,应及时洗手或用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理;不随地吐痰,不乱扔杂物,养成良好习惯。

  六、防疫科学有序。放学到家后,让孩子脱掉厚外套,放至通风处,将书包或带回家的物品消毒,用肥皂清洗双手,做好手消毒;室内保持环境卫生,做好消毒消杀,及时清理垃圾,做到垃圾不过夜,家中每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟;孩子身体不适及时告知家长,在家长陪同下就医,并及时向学校报备。

  七、学会健康生活。引导孩子早睡早起,保证睡眠充足,加强身体锻炼,保持心态健康。三餐要规律,不挑食偏食,不暴饮暴食,荤素搭配好,多吃新鲜菜,营养要均衡。

  八、积极排忧解难。面对疫情,引导孩子不慌张害怕,克服坏情绪,调整好心态。要坚定信念,要相信国家。孩子居家时,一人一屏幕,难免有情绪,家长要多关心,多耐心沟通,多排解疏导。

  家长朋友们,在这场没有硝烟的战役里,每个人都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力,全力做好疫情防控工作,为孩子的健康保驾护航!我们坚信,在您的鼎力支持和全体师生的共同努力下,我们一定能够早日回归疫情前的学习和生活状态,在岁月静好中共享幸福。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇5

亲爱的家长朋友:

  大家好!

  随着社会面疫情防控政策的优化调整,这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。但调整不等于彻底“躺平”,疫情尚未离去,个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大,我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人!

  为确保您和孩子的健康,我们需要家校携手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付,坚持做好常态化防疫工作!

  一、坚持做好个人防护

  1、倡导学生及与学生共同居住人员尽量做到“两点一线”,不去人流密集区。同时,请您备足口罩,并提醒孩子离开家和教室时都要科学佩戴口罩,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥,养成个人良好卫生习惯。

  2、请您密切关注孩子的.健康状态,如有发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状,要主动报告班主任,居家观察,待症状消除后,方可返校复学。学生及与学生共同居住人员有核酸检测结果阳性、与核酸检测结果阳性人员有过密切接触等疫情风险情况要第一时间向属地镇村和班主任报告,并积极配合落实好相应管控措施。

  3、倡导与学生共同居住人员尽量减少与外来人员接触,不去人多的地方,非必要不前往人员密集场所。倡导在家就餐,避免集体性聚餐。

  4、养成健康生活方式,增强免疫力。要注意科学饮食、营养均衡,保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足和良好心态,有效提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。加强疫苗接种,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。

  二、校园管控维护安全

  1、落实严格的校园封闭管理。所有学生每日返校前进行健康自查,如出现发热等症状的,暂缓返校。

  2、由于校园是特殊场所,所有无关人员及车辆一律不得进入校园。确需入校的,经批准后须严格登记、正确佩戴口罩并持48小时内核酸检测阴性证明方可入校,进校前要严格扫码、测温。

  三、家校携手共同守护

  1、与学生共同居住人员在落实居家隔离、居家治疗等疫情管控措施期间不得与在校学生接触、共同生活等,否则将影响学生正常学习生活。

  2、请您及家人持续关注属地发布的疫情防控动态信息,自觉遵守防控规定,正确佩戴好口罩,保持1米以上社交安全距离,做到不信谣、不传谣、不造谣、不恐慌、不焦虑,不在朋友圈、微信群、抖音等平台上发布未经证实的虚假信息。

  各位家长朋友,恳请您及家人继续保持清醒认识、理性心态,从自身做起,从家庭做起,织密筑牢防控网,为孩子在校园内正常进行线下学习提供保障。

  最后,让我们坚定信心,同舟共济,共同做好常态化疫情防控工作,为全体学生营造健康、安全、有序的学习环境而共同努力,为孩子的健康保驾护航!

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇6

亲爱的家长朋友:

  您好!

  12月7日,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。随着“新十条”措施的发布,社会面管控将进一步放松,人员流动频繁,必将给学校疫情防控和师生的身体健康带来严峻挑战。为有效降低新冠肺炎疫情校园传播风险,为学生创造平安快乐的学习环境,请家长务必积极配合学校工作,并做好自己及学生的健康防护,在此提出以下倡议:

  每天做好体温监测

  请您及家庭成员保持勤洗手、多通风、常打扫、细消毒、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯,并做好家人特别是孩子的健康监测,一旦孩子出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等症状,请立刻做好防护,及时到发热门诊就诊,同时告知班主任,孩子暂缓返校。

  出门坚持佩戴口罩

  戴口罩是阻断病毒传播的最后一道防线。无论您上街购物,还是上班访友,请务必坚持戴好口罩。因为,只有您健康,才有孩子的健康;只有每个孩子都健康,才有整个校园的健康。同时,我们提醒您每天为孩子准备好两个口罩,一个督促孩子上学前戴上,另一个放学前进行更换。

  接送孩子配合安排

  接送孩子时务必配合学校管理,听从指挥,请在指定时间、指定区域有序排队接送,前后保持1米以上距离,不聚集、不扎堆,减少滞留,快速离开,实行学校、家庭“两点一线”“点对点”往返。再次提醒您:全程佩戴口罩,并督促孩子戴好口罩。

  尽量减少社会活动

  鉴于临近春节外地返乡人员可能快速增多,为降低风险,建议您尽量减少社会活动,不与外地返乡尚在健康监测期内的人员近距离接触,不带孩子到超市、餐馆等人员密集场所,也不要让孩子参加校外培训机构、兴趣班、托管班等,降低感染风险。

  主动学习健康知识

  主动学习新冠病毒相关科学知识,关注官方权威发布信息,保持冷静理性,不信谣、不传谣,弘扬正能量,共同维护健康有序的社会秩序。

  社会面管控的`逐步放松将会给学校疫情防控带来更大的挑战,杨凌恒大小学会持续优化防控措施,坚持门禁制度,做到科学精准防控,并及时储备物资,更细化卫生消毒等工作,尽全力保障学生安全。

  疫情终将过去,安全,是一切幸福的起点,让我们携手起来,共同守护孩子的健康与安全

  愿我们的每一天都能平安相伴

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇7

尊敬的家长、亲爱的同学:

  近日,国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》,将持续提高疫情防控科学精准水平,全国各地也陆续优化、调整疫情防控措施,但是“优化”绝非“躺平”,特别是目前疫情防控形势严峻复杂,学校疫情防控工作正处于最紧要时刻。

  为坚决守住校园疫情防线,确保自己和家人的健康,现向大家发出倡议:

  一、科学认识疫情

  请密切关注官方发布的新冠疫情防控动态,随时关注学校发布的疫情防控工作要求,及时了解相关防控政策和措施。正确看待疫情,保持平常心,不恐慌、不传谣、不信谣。

  二、增强防范意识

  增强疫情防范意识,严格牢记防疫“三件套”、做好“五还要”。平时做好个人卫生,正确佩戴口罩。继续保持勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆、一米线等良好的生活习惯。另外,书包里存放些备用口罩、消毒纸巾等防护用品。

  节假日避免去人群密集或密闭的场所,减少参加聚集性活动,尽量保持“两点一线”。必须前往时,注意佩戴好口罩,做好个人防护。

  三、做好健康检测

  认真做好每日健康监测。若出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状时,做好个人防护及时就医,避免乘坐公共交通工具。

  四、规范日常接送

  严格按照规定时间错峰上下学,途中做好安全防护,尽量避免乘坐公共交通。需正确佩戴口罩,保持安全社交距离,校门口不聚集、不扎堆、减少滞留。

  五、主动配合防疫

  随时关注班级群及家长群的各类通知,主动配合班主任做好每日防疫信息上报。有异常,不要慌,立即上报并配合防疫,不瞒报、不晚报、不谎报。不带病上学或参加集体活动。

  六、养成良好习惯

  坚持规律作息,保证充足睡眠。注意科学饮食,荤素均衡搭配。适度运动锻炼,提高机体免疫力。学会调节情绪,积极沟通交流,保持愉悦心情。

  家长们、同学们,当前每个人都是自己健康的第一责任人,我们要充分做好个人防护。疫情尚未结束,希望我们慎终如始,携手同行,守护家园,全力做好新形势下的`疫情防控工作,确保自己和家人的健康!

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇8

  疫情防控没有旁观者,没有局外人,人人都是自己健康的第一责任人。我倡议、我行动,从个人做起,从现在开始,对自己的生命健康负责。现面向全县青少年学生发出如下倡议:

  1、自主自律。做好自我防护,自觉遵守防疫的基本准则,落实个人健康责任,做好自己健康的第一责任人。

  2、规律作息。制定“一日生活规划”,让学习生活井井有条。家长要以身作则,督促孩子规律作息、充足睡眠。幼儿园、小学生每天睡眠时间不少于10小时,初中生每天睡眠时间不少于9小时,高中生每天睡眠时间不少于8小时。

  3、合理膳食。保证每日规律三餐,保证保持机体正常的'免疫功能。多喝水、多摄取新鲜水果蔬菜均衡饮食,少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。

  4、科学运动。每天进行适度、适合自己的体育锻炼活动。中小学生每天参加累计至少1小时中等强度以上运动。

  5、用眼护眼。书写阅读时要保持头位端正、肩膀端正,要坚持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。读写持续用眼时间最长不超过50分钟。

  6、好好学习。备齐书本,先预习;端正坐姿,认真听;课堂笔记,快速记;遇到难题,先标记;反复思考,理思路;互动环节,主动问;课后作业,快完成;耳眼手脑,巧协作;线上线下,收获多。

  7、阳光心态。在完成课业之外,可到阳台或窗边,多接触阳光,可以做做家务,和朋友家人聊聊天,读读书,听听音乐,深呼吸,洗个热水澡,让自己放松身心、精神愉悦。

  8、健康科普。主动学习健康知识、行为和技能,结合实际掌握基本的急救知识、急救技能和必要的医学知识,不断提升健康素养。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇9

全县广大人民群众:

  您好!感谢您一直以来对我县疫情防控工作的理解、支持和配合!为有效防范和降低疫情传播风险,希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任,做好自己健康的“第一责任人”,保障您和家人的身体健康和生命安全。

  一、做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯,做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫,外出正确佩戴口罩,保持“1米线”,加强身体锻炼,保证睡眠饮食,增强免疫能力,用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。

  二、身体不适要就医。做好健康监测,出现发热、咳嗽、胸闷等症状时,及时到发热门诊就医。

  三、新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施,建议符合条件的.人群尤其是老年人和儿童尽快接种,老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的风险,除了保护自身外,也能间接保护家人、亲朋好友。

  四、防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快,但致病性逐渐减弱,加之疫苗接种普及,可防可治不可怕。发现疫情不恐慌,科学理性来应对。

  五、公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息,对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息,不轻信、不盲从,共同维护网络环境。

  六、健康生活你我共享,疫情防控人人有责。我们相信,在全县广大人民群众的共同努力下,精准防控、科学应对,一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗,共同守护我们的健康美好家园。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇10

  疫情防控没有旁观者,也没有局外人,人人都是自己健康的第一责任人。从个人做起,从现在开始,对自己的生命健康负责,昌乐县西湖小学向全体学生发出如下倡议:

  1.自主自律

  做好自我防护,自觉遵守防疫的`基本准则,落实个人健康责任,做好自己健康的第一责任人。

  2.规律作息

  制定“一日生活规划”,让学习生活井井有条,做到作息规律,睡眠充足,小学生每天睡眠时间不少于10小时。

  3.合理膳食

  均衡饮食,一日三餐有规律,保证保持机体正常的免疫功能,多喝水、多摄取新鲜水果蔬菜,少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。

  4.科学运动

  进行适度、适合自己的体育锻炼,确保每天完成累计至少1小时的中等强度以上运动。

  5.用眼护眼

  书写阅读时要保持头位端正、肩膀端正,坚持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写持续用眼时间最长不超过50分钟。

  6.好好学习

  要主动适应网络授课与学习,制定科学的学习计划,自觉维护课堂纪律,不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机,认真完成各种线上作业,积极配合任课教师完成教学任务。

  7.愉悦身心

  课余时间,可到阳台或窗边,接触阳光,深呼吸;可以做做家务,和朋友家人聊聊天,读读书,听听音乐,洗个热水澡,让自己身心放松。

  8.健康科普

  主动学习健康知识与技能,掌握基本的急救知识、急救技能和必要的医学知识,养成健康行为,不断提升健康素养。

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇11

亲爱的家长朋友们:

  您好!

  三年来,我们携手抗疫,和衷共济,感谢您一直以来的理解、信任和支持!

  校园是人员高度聚集场所,没有家长的安全就没有孩子的安全,没有社会面的安全就没有学校的安全!近日,全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整,12月9日,XX发布了“13条”关于优化疫情防控工作相关措施也给出了明确通告,意味着我们向恢复正常生活迈出了一大步,但优化调整不等于“躺平”,个人防控在此刻显得尤其重要。

  我们倡议家校携手“当好孩子和自己健康第一责任人,共同做孩子和家人健康的守护者”!为确保您和孩子的健康,确保正常教育教学秩序不受影响,我们需要家校携手,共同做好疫情防控工作,现特向家长朋友们送上温馨提示

  校园封闭管理

  学生严格落实学校、家庭“两点一线”闭环管理,尽量不乘坐公共交通工具。孩子由家长点对点接送,家长严格按照学校上、下学时间,错时错峰接送孩子,全程佩戴口罩,保持1米距离,即送即走、即接即走。

  校外无关人员一律不准入校。因工作原因确需进入校园的外来人员,需严格审批,经测温、核验48小时核酸证明后,扫场所码方可入园。

  落实健康监测

  家长要坚持每天入学前为孩子进行健康监测,如有体温异常暂缓入园,不隐瞒、不谎报病情。出现呼吸道感染症状应居家休息,不带病上班、上课。做好家庭成员日常健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊,并第一时间向班级老师报备,就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

  履行家庭责任

  当好自己与孩子健康的第一责任人,提升家庭防御能力。孩子确需出行的要严格履行请假报批手续,返校时须按学校要求查验健康码和有效的`核酸检测阴性证明等。孩子共同居住者确需前往高风险地区请配合向孩子班主任报备行程轨迹,返南后落实好健康监测。

  如孩子与共同居住人员有高风险或涉疫地区旅居史、有与确诊病例或密切接触史,请务必如实、及时向属地社区和学校报备,根据最新发布的疫情防控政策要求做好有关居家隔离和健康监测工作。

  做好自我防护

  1、勤锻炼,强体质,勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷,保持1米以上社交距离等良好卫生习惯,尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所,自觉遵守防疫措施,配合好相关场所的验码、测温等措施。

  2、严格佩戴口罩,保持规范佩戴口罩,尤其是在乘坐公共交通工具或进入公共场所时,务必全程佩戴口罩。

  3、保持健康卫生的生活习惯,勤消毒、健康饮食、作息规律,加强体育锻炼,保持良好心态。保证充足睡眠,提升自身免疫力。合理安排学习和睡眠,注意劳逸结合,增强自身免疫力。

  4、非必要不从境外地区邮购物品,尽量避免自行购、代购、海淘进口服饰和冷链食品,谨慎从国内发生本土疫情所在地区购买商品。若收到境外快递或物品,要正确佩戴口罩和一次性手套,减少直接接触和交流,用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒;处理完快递后,及时摘下手套,认真进行手消毒或清洁双手,更换口罩,避免用不清洁的手接触口、眼、鼻。

  做好心理疏导

  孩子可能会因疫情产生害怕、紧张、焦虑等不良情绪,请您在注重孩子学习和生活的同时,更要关注孩子心理健康,加强对孩子情感呵护,发现心理异常时与老师保持沟通,共同做好孩子的心理健康工作。

  及时接种疫苗

  接种新冠疫苗,不仅能有效保护个人健康,降低重症率和死亡率,也有助于早日构建群体免疫屏障,倡导符合接种条件的孩子、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种,做到“应接尽接”,保护个人健康,携手共筑全民免疫屏障。

  疫情终将过去,安全是一切幸福的起点。让我们携手起来,勇敢地做疫情应对的参与者和助力者,共同筑牢校园的防疫屏障,共同守护孩子的健康与安全。真诚期待在我们携手努力下,走出疫情的冬天,共迎春暖花开的日子。愿我们的每一天都能平安相伴!

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇12

亲爱的家长朋友、老师们、同学们:

  你们好!

  随着国务院优化落实新冠肺炎疫情防控“新十条”措施的发布,多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整,涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面,这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。

  疫情尚未离去,在很多公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下,个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大,我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人!

  为确保您和孩子的健康,为有效降低新冠肺炎疫情传播风险,为孩子们创造平安快乐的学习环境,我们需要家校携手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付,在此提出以下倡议:

  一、坚持做好个人防护。

  在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护:坚持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生)、尽量减少去人群聚集场所,返家后勤洗手勤消毒。

  二、配合学校做好防疫工作。

  1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求,随时关注班级的各类防疫通知,配合班主任,每天记录好健康情况,有异常,不要慌,立即上报并配合防疫;

  2、坚持健康监测,做好家庭成员日常健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时,请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊,并第一时间向学校报备,就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

  三、正确佩戴口罩。

  坚持正确佩戴口罩,佩戴时“分清内外上下,贴合盖住口鼻颌,调整压紧金属条,及时、定期更换口罩”,不在人员密集或与人交谈时取下口罩。

  四、及时接种疫苗。

  疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”,保护个人健康,携手共筑全民免疫屏障。

  五、养成健康生活方式。

  要注意科学饮食、营养均衡,保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的`摄入,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足和良好心态,有效提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。勤洗手,勤洗澡,养成良好的卫生习惯。

  六、保持环境卫生。

  提倡勤开窗通风,每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟,温度适宜时,可使窗户常开。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的餐具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好清洁消毒。

  疫情尚未结束,我们都是自己健康的第一责任人。让我们携手共同努力,全力做好疫情防控工作,为孩子的健康保驾护航!

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20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇13

亲爱的家长朋友们:

  您好!

  为进一步落实好“新十条”措施,切实做好校园疫情防控工作,维护广大师生健康安全和正常的教育教学秩序,现就近期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长,请大家务必落实疫情防控各项措施,严格做好个人防护,主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任,并注意做好以下几点:

  01加强个人防护

  尽量远离人群密集的.公共场所,坚持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生),勤洗手,长通风,更加严谨、自觉地做好个人防护。

  02加强疫苗接种

  疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”,保护个人健康,携手共筑全民免疫屏障。

  03加强运动增强免疫力

  适度运动锻炼,健康饮食,坚持规律作息,保证睡眠充足和良好心态,有效提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。

  04加强健康检测

  适密切关注自己与家人的健康状况,如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状,应及时到发热门诊就诊,全程规范佩戴口罩。

xxx

20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇14

尊敬的家长朋友们:

  您好!

  12月7日,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。

  随着“新十条”措施的发布,社会面管控将进一步放松,人员流动将进一步频繁,必将给学校的疫情防控和师生的'身体健康带来严峻挑战。为有效降低新冠肺炎疫情校园传播风险,为孩子们创造平安快乐的学习环境,在此学校提出以下倡议:

  1、尽量减少社会活动

  近期,社会面管控逐放开,专家预估,未来一个月疫情将达到感染高峰。为降低风险,建议您尽量减少社会活动,不带孩子到人员密集场所,尽量不参加校外培训、补习辅导、兴趣班等,降低感染风险。

  2、出门坚持戴好口罩

  戴口罩是阻断病毒传播的最后一道防线。如有外出需求,请务必坚持戴好口罩。因为,只有您健康,才有孩子的健康;只有每个孩子都健康,才有整个校园的健康。同时,我们提醒您每天为孩子准备好两个口罩,一个督促孩子上学前戴上,另一个提醒孩子每天中午更换。

  3、返乡加强个人管控

  如果您刚从外地返回,请您务必在落地前向班主任报告,返回后不要急于接触孩子,务必在健康监测、核酸检测之后,确认本人没有感染的前提下再与孩子接触。

  4、做好家人健康监测

  随着冬季的来临,新冠肺炎叠加流感等呼吸道传染病的流行风险加剧。请您及家庭成员保持勤洗手、多通风、常打扫、细消毒、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯,并做好家人特别是孩子的健康监测,一旦孩子出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等症状,请立刻做好防护,及时到发热门诊就诊,孩子暂缓返校。

  5、接送孩子配合安排

  接送孩子时,请您戴好口罩,在指定时间、指定区域有序排队接送,前后保持1米以上距离,不聚集、不扎堆,减少滞留,快速离开,实行学校、家庭“两点一线”。再次提醒您:全程佩戴口罩,并督促孩子戴好口罩。

  另外,请您督促孩子规律作息、充足睡眠、合理膳食、加强锻炼、多吃水果蔬菜,多喝水。

  每个人都是自己健康的第一责任人。本着为自己负责,为他人负责的原则,请各位家长自觉遵守校园防控措施,自觉做好家庭健康管控,保护好自己和家人的健康安全,确保疫情不入校园,确保校园、班级正常教育教学秩序!

xxx

20xx年x月x日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇15

  餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,餐饮行业作为勤俭节约、反映社会风尚的重要窗口,为认真贯彻落实“厉行节约、反对浪费”的重要批示,按照中央“八项规定”及省政府“六条禁令”的要求,临安市餐饮协会将大力倡导积极向上、科学健康的生活方式,自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚,为此,特向全体会员单位发出倡议:

  一、弘扬传统美德,倡导文明新风。勤俭节约、尊重劳动成果是一个民族文明程度的.重要标志。餐饮企业要牢固树立节约光荣、浪费可耻的观念,积极参与到文明餐桌行动中来,着力打造节约、低碳、环保的消费环境。

  二、加强内部管理,倡导文明消费。深入内部挖潜,培养员工节约意识,提升管理水平,抱团取暖,集体采购,降低成本,降低身价,按消费对象设计制作大、中、小份菜肴,避免餐桌浪费,走向大众消费。

  三、树立绿色理念,倡导文明节约。节约是一种美德,餐饮企业要在醒目位置对消费者进行温馨提示,饭店聚餐要按需点菜,做到不剩饭、不剩菜,吃不完要打包,以“光盘”为荣,享受“文明用餐,节俭惜福”的快乐人生。

  四、遵守道德规范,倡导文明用餐。自觉遵守餐饮场所道德规范,自觉维护用餐环境,不在禁烟场所吸烟,讲究用餐卫生。注重低碳环保,推行“公筷公勺”,拒绝使用一次性筷子,倡导餐桌礼仪,谨记开车不喝酒,喝酒不开车。

  五、关爱生态环境,倡导文明饮食。要树立健康的饮食养生新理念,科学搭配,注重营养,追求健康,摒弃酗酒、暴食等不良饮食陋习。珍惜生态资源,不消费国家明令禁止的野生保护动物,从寻常食物中吃出健康和营养。

  让我们行动起来,从我做起,从小事做起,与文明握手,向陋习告别,为健康加油!

  倡议人:

  日期:20xx年XX月XX日

  小学生做自己健康的第一责任人倡议书 篇16

全体师生及家长:

  过去的三年,我们家校携手与病毒抗争了三年,共同做到了孩子和家人健康的守护者;如今,终于迎来了转折点。12月7日,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了优化疫情防控的“新十条”措施,对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求等方面进一步优化。在除学校、医疗等重点机构外,其他公共场所不再查验核酸检测证明和健康码的情况下,个人防控的重要性更加凸显,共同当好孩子和自己健康的“第一责任人”,是我们今后一段时间内的防控主要任务,因此,学校向全体师生及家长发出如下倡议:

  1、严格落实“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、学校(含教室、办公室等校内所有场所)全程科学规范佩戴口罩,在食堂就餐时除吃饭外,其余时间全程规范佩戴口罩,按秩序排队,用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩,睡觉休息时才可摘下,不能乱串宿舍。在学校内不串班、不聚集,教育教学活动以班级为单位开展,教室、宿舍勤通风、勤消毒。

  2、走读生家长请督促孩子严格做到家庭、学校“两点一线”往返,全程做好个人防护,不聚集,不去人员密集场所。双休日和其他在家时间提醒孩子非必须不外出。家庭同住人员减少或避免去各类人群密集场所(大型商场超市、餐饮聚餐等),提搞防护意识,控制行程轨迹,降低感染风险,共同营造健康安全的学习和居家环境;住校生在校期间不离开学校,坚持宿舍、教室两点一线。周末不要求学生及同住家人去社会面做核酸检测,避免人员交叉接触。

  3、主动报告身体状况。严格落实晨、午检,树立和强化“做自身健康第一责任人”的理念,学生向班主任主动报告自己的健康状况。在校人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时,立即报告学校,回家健康监测或去医院治疗,请学生家长配合处置,做到快速响应、全力配合,寄宿生家长和离校较远的家长请提前做好预案,避免被动。在家师生或同住人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时,立马报告学校暂缓入校,请假在家健康监测。

  4、自觉落实定期核酸检测,切实加强自我防护。按照“新十条”优化措施,严格落实“中小学校内人员七天一检”的规定。严格遵守学校和村社防疫规定,不信谣、不传谣、不造谣,当好个人健康的“第一责任人”;严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。核酸检测异常人员,一律暂不返校,并按防控部门要求,落实健康监测和后续核酸检测。

  5、需要进入校园的其他人员,必须佩戴口罩,由学校值班人员认真查验核酸七天一检阴性证明及测量体温,并核实来源地,登记后报学校同意方可进入校园,原则上无关人员不得进入校园。

  6、及时接种疫苗。接种新冠疫苗,不仅能有效保护个人健康,降低重症率和死亡率,也有助于早日构建群体免疫屏障。我们倡导符合条件的孩子和家长做到“应接尽接”,尽早完成疫苗的全过程接种,保护个人健康,携手共筑校园免疫屏障。

  7、几点要求和建议:

  1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求,随时关注班级的各类防疫通知。

  2、及时完成班级的.各类摸排和上报,不瞒报,不晚报,不漏报。

  3、给孩子准备充足的口罩,并教育引导孩子保持安全社交距离。

  4、每天关注孩子的健康状况,如遇孩子身体不适,请及时到正规医院就医。请假请向班级老师说明具体情况,以便跟进。

  5、如接到属地管理通知等特殊情况,请第一时间联系老师,并配合学校做好相关防疫工作。

  随着“新十条”措施的发布,社会面管控将进一步优化,人员流动将进一步频繁,必将给学校的疫情防控和师生的身体健康带来严峻挑战。为有效降低疫情校园传播风险,给孩子们创造平安快乐的学习环境,让我们行动起来,自觉承担防控责任和义务,从自我做起,当好自己健康的“第一责任人”。同舟共济,携手抗疫,相信寒冬终将过去,春暖花开一定会到来!

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20xx年x月x日

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