《第七感》读后感

时间:2020-12-20 11:45:31 读后感 我要投稿

《第七感》读后感范文

  当仔细品读一部作品后,相信大家都有很多值得分享的东西,不妨坐下来好好写写读后感吧。那么你真的会写读后感吗?下面是小编收集整理的《第七感》读后感范文,希望能够帮助到大家。

《第七感》读后感范文

  本书第九章,重点讲述了,早期人际关系,对一个人一生的影响。早期关系主要是指,婴儿期及童年时期,我们与父母及长期与我们相处的人之间的关系。作者将早期关系分为了4种模式,分别是:安全型依恋、回避型依恋、矛盾型依恋、紊乱型依恋。

  安全型依恋的父母:能敏锐的觉察出孩子发出的亲子链接信号,并能有效的满足孩子的需求。在这类关系中长大的孩子,通常能拥有良好的人际关系,并能很好的调节自己的情绪。

  回避型依恋关系的父母:往往会忽略孩子的信号,并采取漠不关心忽视的态度,使孩子的情绪得不到满足。这类孩子通常会被同伴认为是冷漠、爱控制人,不招人喜欢。

  矛盾型依恋关系的父母:有时能敏感,积极回应孩子的信号,有时又不能,这类孩子通常会变现出很多焦虑感及不安全感。

  紊乱型依恋关系的父母:通常出现在高风险群体中,如吸毒人员。这类父母通常会吓坏孩子,让孩子想接近大人,缺又退缩回来。这类孩子,在与他人交往及调节自己情绪的能力都受到严重的损害。

  以上四种关系中,安全型依恋关系对孩子的成长最为有利。那我们在面对自己的孩子及学生时,如何做才能达到安全型依恋关系呢?

  作者认为,安全型依恋关系的核心是:好奇、开放、接纳与爱。

  这四种姿态,能让我们感知到对方的内心。让对方觉得我的'心中有你。当人们感到被感知,感到自己的内心被包容在另一个人心里时,神奇的事情就会发生。

  可是,如果有人不幸遇到了其他方式的对待,难道就没有解决的办法了吗?

  当然不是,第七感这本书,就非常好的告诉了我们解决办法,其核心就是理解。

  早期经历对我们的影响并不是最关键的,我们会采取怎样的行为应对不良遭遇,完全来源于,个人对经历的理解。因此,找到正确的方法来理解这些经历显得尤为重要。

  具体的理解方法为本书P147页成人依恋访谈有具体讲解。

  这里需要强调的是,我们需要从新理解的是:

  童年这段经历,对现在的我们产生了什么影响?

  当初照顾者行为方式背后的原因是什么?

  对过往经历我们的感受是什么?

  我们需要对童年的这段关系记忆,进行新的符合逻辑的理解,并关注新的理解,又带给我们怎样的感知。如果我们能理解自己的过去。整合自己的叙述,便能从痛苦中摆脱出来。

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