逆商读后感

时间:2022-08-29 10:50:23 读后感 我要投稿

逆商读后感范文(通用10篇)

  读完一本经典名著后,你有什么总结呢?此时需要认真地做好记录,写写后感了。想必许多人都在为如何写好后感而烦恼吧,下面是小编帮大家整理的逆商后感范文,欢迎阅读与收藏。

逆商读后感范文(通用10篇)

  逆商读后感 篇1

  近期我阅读了《激发你无限潜能的魔力逆商课》,通过读此书使我了解到:天上不会掉馅饼、却时常会遇到许多挫折,如学业失败、事业受阻、失恋离婚、疾病困扰、自然灾害等等问题。面对这些失意者,抱怨连连,失败者自暴自弃,而只有少数人挺身反抗,浴火重生笑到了最后,决定他们成功的因素之一就是逆商。

  成功,多么诱人的字眼!就算不经意地瞟一眼,也容易让人热血沸腾。多年来,人们一直致力解决怎样才能成功这个问题,而最初得出的结果是:一个人能否成功依赖于个人的智力因素。对持我们是可以理解的。毕竟一个聪明的人的确更容易成功。很多成功人士都是智力非凡的,比如达芬奇、牛顿、爱因斯坦等,尤其是只有三根手指可以活动的斯蒂芬。霍金凭借超凡的智慧获得了成功之后,人们更加感叹智慧的力量。由此,智商一词应运而生。而智商决定成败的思想影响了几代人对成功的看法,但随着社会的进步,人们对此产生了怀疑。那么,影响成功的,还有情商。美国耶鲁大学的心理学家们率先提出“情商”的概念,他们认为,情商是影响一个人成功的主要因素,相对于智商来说,它显得更加重要。

  美国的一项调查也显示:一个人的成功情商占80﹪,而智商只占20﹪。由此一来,人们对于成功这一概念,又有了一个全新的认识。然而人们并没有停止对影响成功的各种因素进行更加深入的研究。尤其是在心理学家们研究情商的时候,发现其中的一个分支显得尤为重要。而最终,这一分支终于被分离出来,成为一个独立的体系,它就是逆商。

  逆商,即逆境商数,英文简称AQ,是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。谁拥有了它,谁就有了笑傲江湖的秘籍。《激发你无限潜能的魔力逆商课》以逆商理论为基础,详细讲诉了当人们身处逆境之时如何整理心态,重拾信心,如何突破自我,改变命运,告诉我所谓逆境就是逆转之境、逆转之机。

  逆商读后感 篇2

  偶得一本书,书名逆商,书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式,我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。读了几篇文章,书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析,让我受益良多。

  在日常生活中,大家可能经常听到智商和情商更多一些,对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中,无论是谁都会遇到过困境,能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态,这就是逆商。这本书通过三篇来论证逆商:第一篇,什么都无法预测,既然无法预测未来,就请努力过好现在;第二篇,来自社会和自己的逆境,平庸至死还是站在巅峰,请选择触底反弹;第三篇,灵魂苏醒,摆脱逆境和脆弱,不破不立,唯有重建才能提升你人生的格局。

  书中一篇文章——焦虑源于对未知的恐惧,后感触很多,我也曾对一些事感到焦虑,那段时间充满了负能量。其实,我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌,或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢?那就是自省自信。

  自省,当我们在工作生活中遇到挫折,一定是我们有什么地方没有考虑周全,找到导致我们失败、没自信的原因,以后尽量避免、好好反省,不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然,除了自省外还要自新,我们都不是十全十美的人,都会有或多或少的缺点,有的在别人指出的时候经过努力改掉,有些在我们失败的后自省的时候痛令我更改。我们只有不断的改正自新,才会让自己的不足变得完善起来。

  要破除焦虑、负能量,当然还需要我们内心充满信心,对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝,不管你跌倒多少次,不管你失败了多少次,不管你被挫折伤害有多深,只要你相信自己可以,相信自己可以继续努力,那么所有的一切在你面前就都是纸老虎,你的成功就只是早晚的问题。

  《逆商》是一本成功励志方面的故事书,作者通过深刻的理论和实践相结合的方式,论证了自己的论点,让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折,培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的,因此实用性很强。通过学习这本书会让我们找到想要的答案。

  逆商读后感 篇3

  从小我最早知道的是“智商”,大多数情况下要用成绩来证明。长大一点后人们要求“情商”,那是一种更综合、更高要求的能力。读这本书,我第一次深入了解了“逆商”这个词。逆商:衡量人们克服不顺境遇时的应对能力。相比起“逆商”,我认为前二者都并不那么重要。简单来说就是:我可以不是很聪明,也做不到人见人爱,广泛交际,但我绝对不能一遇到挫折就爬不起来。

  没有一位名人是因为一帆风顺而被世人铭记的,我们熟知的每一位大家都带着一段传奇的故事而激励着我们。霍金因疾病陷身轮椅却走在探索宇宙的最前端,比尔盖茨退学却在事业上取得极大成功,梵高宁可饿死也疯狂得忠于自己的创作。

  每个人的人生经历都不可复制,但我们也可静下心来想想突围逆境的重点在哪里。

  “信念是鸟,它在黎明仍然黑暗之际,感觉到了光明,唱出了歌”---泰戈尔。

  上学时,我们都应听过穿越沙漠的故事。一队人在沙漠中受困,他们赖以生存水所剩无几。领队说:“我这里还有最后一壶水,大家打起精神向前走,穿过沙漠就给你们喝。”口干舌燥的队员们为了尽早喝到水一步步挪出了沙漠,死里逃生。而领队缓缓拧开水壶,流出的确是沙子。如果没有这瓶沙子,大家极有可能因绝望而放弃逃生。如今,很多人喜欢用一个词“丧”来当做玩笑话,一种在哪里摔倒就在哪里躺平的心理状态,如果从一开始就不曾有信念,也就谈不上“逆商”高低了。

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。我相信每个人都曾在某个阶段为了某个或大或小的目标而努力过。但当结果不如人意,甚至十分糟糕时,我们是被吓退从而否定自己,还是认识重新规划自己,整装后再去征服。第一年高考英语33分,第二年55分,考不上普通师专的俞洪敏第三年用95分的成绩进了北京大学的门槛。在他留校任教北大教师后,又因为在外做培训而受到处分离校,自此开始了“新东方教育”的创业上市之路。从农民到名校学子,他努力打磨自己。从高校教师到商人再到一位成功的商人,他是被现实踹了一脚,但俞洪敏不曾消极,挫折对他来说犹如礁石,意外被激起成功的浪花。

  “怨念会软化你的灵魂,也会让你的逆境无限延伸。”人生不如意事十之八九,不论是因为他人而愤怒,或是在面对两难情况下我们做出了让懊悔的决定。但此时如果我们只是抱怨他人不善、沉溺于如果当初,那才是让自己陷入了恶劣的境地,糟糕不会改变,只会让自己变得疲乏崩溃。认清现实,有舍有得,摆正自己,做一些有意义的事把自己从负面情绪中脱离出来才可能找到正确的出口。“树舍灿烂夏花,得华实秋果”,陶渊明不愿为五斗米折腰,厌弃了官场名利浮沉,却在田园山水间自在坦然,后世众人对桃花源向往不已。缺憾是人之常态,人说塞翁失马焉知非福,千万不能让抱怨悄悄吞噬你走出逆境的毅力。

  在《逆商》封面赫然写着:在这个处处充满变数的时代,如何面对逆境几乎决定人生走向。其实从心理上我们都明白哪一种选择才是前路光明的,但在现实困难面前却很难不退缩。不是我们没有能力,而是我们选择了舒服。而这本书就像是娓娓道来的激励,在每一次遇到逆境时翻一翻这本书,也许某一句话我们可以找到豁然开朗共鸣,鞭策着突破前进。

  逆商读后感 篇4

  本书的论述是基于众多顶尖学者的重大研究调查以及全球范围内超过500份的研究报告。本书不仅借鉴了认知心理学、心里神经免疫学和神经生理学三大学科知识,还包含了各种实践观的两大基本组成部分——科学理论和实际应用。本书介绍的概念和工具都是经过世界各类组织中成千上万人多年的实践检验的。

  逆商会以下面三种形式呈现出来。

  第一,逆商作为一种新的概念框架,用于理解和提升成功的各个因素。逆商是基于大量的具有里程碑意义的研究结果,形成一套新颖实用的知识组合,从而重新定义了成功的要诀。

  第二,逆商作为一系列衡量方法,用于评估人们应对逆境的反应模式。这些潜意识的行为模式如果不受抑制就会伴随你一生。如今,人们第一次可以衡量、了解并改变这些反应模式。

  第三,逆商作为一种具有科学依据的工具,用于改善人们应对逆境的模式,最终全面提升个人效能和职业效能。本书将介绍这些技能,并指导人们如何将之运用于自身、他人及其所属组织中。

  综上所述,逆商的这三种呈现形式—新的知识框架、衡量方法、实践工具,形成了一套完整的体系。通过此体系,人们可以去了解和改善日常的基本模式,培养自己的抗逆力。

  逆商读后感 篇5

  没有任何人能够随随便便成功。一个人光有智商,情商是不够的,还要有面对逆境的态度和行动。也就是我们所说的逆商。那究竟什么是逆商呢?在遇到逆境的时候,你是怎么看待逆境的,怎样处理逆境的,怎样应对逆境所带来的心理上的压迫感等等,就被称作逆商。

  逆商对一个人的成功至关重要。逆商指数越高的人扛击打能力越强,也就越容易成功。书中用登山做了一个例子,把人分成了三种:第一种人叫放弃者。在生活里你会经常听到一种人说:我的人生也就这样了!放弃者通常的表现是逃避,放弃,退出等等。他们只求安逸,不愿意付出更多的努力;第二种人叫扎营者。他们会在取得一定的成就之后,放弃努力,不再追求更大的目标和成就;第三种人叫攀登者。攀登者不会为了一个头衔或得到一个社会地位而生活,而是一直在攀登的路上,信奉终身进步和成长。

  正如尼采所说:如果一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。逆境悖论告诉我们一个道理:逆境越厉害,攀登者的数量就越少。也就是说,要想成为一个不断攀登者,要具备两个可贵的品质:一个是坚持,一个是不断探索各种可能。坚持会让你无论遭遇怎样的困境,都能保持向前的姿态,因为你的内心一直有对目标的执着和努力;不断探索各种可能,才能让你在各种尝试中,寻找到成功的出口。成功从来都是留给有准备的人!

  书中用四个维度来测量逆商:第一个维度是掌控感。当你有掌控感的时候,逆商就高;第二个维度是担当力。当遇到逆境时,要明确自己的角色,想到自己的担当;第三个维度是影响度。也就是这个逆境到底会对你影响多大;第四个维度是持续性,也就是这个逆境影响会持续多长时间。

  书中也对提高逆商提出了应对的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做倾听逆境反应。首先要对逆境有觉知。E是探究自己对结果的担当。A是分析证据。会对目前的能力进行评估的过程。D是行动。先行动起来。

  人生如逆水行舟。很多时候我们会遇到很多无常和不确定性,要求我们要有面对挫折和困难的勇气和解决问题的办法。一个人战胜逆境的最有效办法是面对它,而不是逃避它。逃避解决不了任何问题。当我们能够直面问题和逆境时,就会允许逆境的存在,并不断寻找解决逆境的各种办法。而解决问题的最好办法,就是不断对自我能力的提升。就像当你面对黑暗时,与其用力驱赶黑暗,不如用阳光来丰盈它。

  逆商读后感 篇6

  听樊登讲《逆商》,他以石头缝里长出来的树为例,解读逆境和什么有关。我突然被“石头缝里长出的树”触动了。

  霍山与我的家很近,我经常去山上锻炼,有时不走大路,特意沿山石攀爬而上。霍山以石居多,许是第一年的种子被风吹落到石缝里了,经常看到长在石头缝里的柏树。每每见到,总是油然起敬,为它不屈的生命力。但也仅止于此,并不曾深思。

  今日听到“石头缝里长出的树”,下意识地联想到一个问题:当它只是一粒种子的时候,它是如何在石头缝里求得生存的呢?在没有土,没有水,还有狂风暴雨的环境中,它是怎样一点一点长大的呢?是像黄山迎客松那样吗?

  长在悬崖绝壁之上的黄山迎客松,它的根能分泌一种有机酸,一点一点地浸蚀花岗岩,使岩石加快风化,形成少量的岩土,而供其深深扎根。它的枝叶还能从空气、雨雪中吸取养份,以供其生长所需,所以它能在悬崖绝壁上生存,在千米高峰上挺立,繁衍种族,延续后代,堪称世界之“绝妙”。

  不管有没有黄山迎客松那样的生存之道,长在霍山石缝中的柏树一定有自己的谋生之策。

  转而,又想到李鸿雁老师发过的一张,主角是一株长在打火机里的小草。

  石缝的深处或许还有泥土,那打火机狭窄的空间里,充其量有一些沾在里面的泥土。也许是鸟儿衔在嘴里的草重恰巧掉到打火机里,也许是这颗草籽被雨水冲到打火机里,几乎是必死无疑的环境,它却顽强地发了芽,还长成一株小小的草。

  其实,像这样的植物我还见过许多:长在房顶水泥缝里的榆树,长在楼底墙壁与水泥地之间的蕨类植物;长在办公楼外面地砖缝隙之间的三叶草。

  如果这些树啊,草啊,它们有思想的话,当它们知道自己生在石缝中时,可曾想过放弃?总感觉它们活得会更简单,不会思前想后,前怕狼、后怕虎。或许它们只问自己两个问题:第一个是我想要活多久?答案是越久越好。第二个是接下来我该怎么做?答案是用尽一切努力活着。

  想到这里,我突然觉得,人生不管遇到什么逆境,都可以问问这两个问题。困境就在你面前,你想要活多久?接下来你该怎么做?简单粗暴却直击痛处,反而最有效。就像石头缝里、水泥缝里、砖头缝里、打火机里的那些种子,如果思虑过多,怕是等不及扎根就已经被风吹走,被雨冲走了吧。

  生活哪能总是一帆风顺,屋漏偏逢连夜雨、船迟又遇打头风的时候多了去啦,总是沉浸在逆境中或悔不当初或畏首畏尾,逆境就永远渡不过去。

  如果你也生在石缝里,就像那些长在石缝里的树一样顽强地活下去吧,树都能做到不放弃自己,你要比树活得更好!

  逆商读后感 篇7

  小时候我们用成绩来证明“智商”;长大后我们用人情世故来证明“情商”;新时代我们用破茧成蝶来证明“逆商”。何为“逆商”?它指人们摆脱困境和超越困难的能力。

  当你的事业跌进谷底,当你的人生充满了失败,当你被所有人嘲笑和排斥,当你觉得未来再也不会有阳光。你会不会真的放弃?你会不会仰着头守住自己最后的倔强?你会不会从失败中积累经验?你会不会咬紧牙关拼命一搏?事实上只要你不放弃,只要你坦然面对一切绝望,坚持到底,你就会发现等待你的就是晴朗,明媚的未来。

  保罗博士的《逆商》详尽地介绍了逆商的三大理论支柱,为读者全面展示了如何应对逆商、如何重塑生活,从而超越自我、掌控生活。该书从一个登山的故事,总结出面对逆境的三种人:放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸,喜欢逃避和放弃;扎营者也曾努力过,但在他们获得一定的地位和成就后,便松懈下来,在原地安营扎寨;而攀登者不光是为了暂时的头衔或是地位,他们将永不停止探索可能,追求卓越。

  每个人的人生都不可能一帆风顺,那些一路绿灯的人,只不过是有人在替他们负重前行。跳芭蕾舞的人,人们只看到了她们在舞台上的光辉,却没看到她们背后的艰辛。想要跳好芭蕾舞她们鞋子磨破了一双又一双,脚烂了一次又一次,正是这些积累,才能让她们在舞台上绽放她们的美。如若不是她们下面的努力,怎么能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞?吃得苦中苦,方为人上人。这些逆境就像是我们的炼丹炉,环境已经提供好,想要炼成什么样的丹,就要看你自己有多努力,越努力的人越容易接近成功……

  我们无法选择身处的时代或是环境,唯一能选择的是如何积极并且有效的去应对。生活多艰难,但如何应对逆境的方式决定了你自己的命运。

  逆商读后感 篇8

  从小我最早知道的是“智商”。大多数情况下需要用成绩来证明。长大一点后,人们要求“情商”,那是一种更综合,更高要求的能力。读这本书,我第一次深入了解了“逆商”这个词。逆商:衡量人们克服不顺境遇时的应对能力。相比起“逆商”,我认为前二者都不那么重要。简单来说就是:我可以不是很聪明,也做不到人见人爱,广泛交际,但绝对不能一遇到挫折就爬不起来。

  当你的工作跌进谷底,当你的人生充满了失败,当你被所有人嘲笑和排斥,当你觉得未来再也不会有阳光。你会不会真的放弃?你会不会仰着头守住自己最后的倔强?你会不会从失败中积累经验?潜心修行,你会不会咬紧牙关拼命一搏?事实上只要你不放弃,只要你坦然面对一切绝望,坚持到底,你就会发现等待你的就是晴朗,明媚的未来。

  遇到各种各样的困境,但是不要害怕,正是因为这些困境我们才能成长,正是因为困境才让我们明白生活的不易,正是因为困境才让我们有了前进的动力。逆境是特别考验我们情商的,一个人在逆境中的表现能表达出一个人情商,逆商的高低。逆商高的人从来不怕生活中的困境,相反他怕的是人生之路太过顺畅,因为风平浪静的背后往往是大风大浪。

  每一个看起来表面风光的人,背后必定是走过的艰辛,谁也不知道他们经历了什么样的磨难。

  找到工作可能要靠智商,但保住工作要靠逆商。史托兹告诉我们该做什么,为什么要做以及如何去做,才能在这个年代以及下一次裁员潮中屹立不倒并获得成功。不管是在哪个国家,不管有着怎样的文化,逆商都是衡量个人平衡和商业成功的最佳指标。

  逆商读后感 篇9

  《逆商》看到这本书心底有些许感慨,首先应该明确一下什么是逆商,所谓逆商就是逆境商数,一般就是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。在生活中大家都在互相祝愿的时候,会说祝你一帆风顺,没有多少人会希望遇到逆境,因为大家应该都有过面对挫折的经历,真的是太痛苦了,虽然大家也都知道适度的逆境会让人成长,变的`更加坚强,可是想要坦然接受的人可能不会很多。

  在日常生活中,大家可能经常听到智商和情商更多一些,对于逆商这个概念接触的并不是很多。智商也就是智力商数,系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数,是衡量个人智力高低的标准,而智商的概念则是美国斯丹福大学心理学家特曼教授提出的。情商也就是情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,人们通常认为情商和先天关系不大,而与与后天的培养息息相关。而逆商则是由美国职业培训师保罗?斯托茨提出的概念。现在大家对于成功的因素形成的共识就是需要智商,情商和逆商,而逆商更是被认为是对一个人的事业成功起着决定性的作用,由此可见逆商的重要性。

  本书的作者是韦秀英,她是知名图书策划人,曾经就读于扬州大学,是一位哈佛教育研究学者,深谙“头脑风暴”的理念和方法。并且出版过一些书籍,受到读者的关注和喜爱。本书的另一位作者是苏格,现就读于美国杨百翰大学,曾被美国电视台报道的南极科学家。曾一个人驾车横穿美国,人称“疯子旅行家”。本书是这两位作者携手之作,以美国著名作家、白宫知名商业顾问保罗斯托茨的四大逆商理论为基础,并且例证了世界各领域精英的逆商成功心得,总结出的一套面对挫折的方法既而著成本书,希望对于大家有所帮助。

  作者在书中分为三大篇幅十多个章节来论证提出的观点,举出了大量的事例,通过理论和实际相结合的方法,是文章更加具有说服力。作者首先在书中提出我们谁都无法对未来作出准确的预测,那么最好的办法就是把握现在,这是一个亘古不变的真理,什么时候都需要努力,不能放弃,时刻做好准备,机会永远是留给有准备的人。

  在这个世界上,没有什么是不能改变的,没有什么是无坚不摧的,压倒骆驼的最后一棵稻草的故事,大家也都是耳熟能详,作者引用这样一个事例,更能获得读者的认同。作者还列举了很多的事例来证明观点,有从负能量到可口可乐,引出的百折不挠,还有摔碎绝望,打破逆境的逆商秘籍,这些都是非常有代表性的。而规律背后的规律更是道出了逆商的重要性,抱怨是生活中经常见到的现象,这样做可能只是让你发泄了一下,可是事后你会发现,其实抱怨没有什么意义,不会产生积极的效果,不能让你获得成长进步,而遇到挫折想办法解决问题才是正确的方式,可以让你变的更加强大。向打你的人学习,作者提出的这个观点,看似有些不可思议,可是仔细想想也是充满了哲理。面对问题困难不要害怕,如果你心生畏惧那么你将很难战胜它,失败也是理所当然的,所以要树立自信,这也是成败的关键,只要打不死,就还会有机会站起来。

  《逆商》是一本成功励志方面的故事书,作者通过深刻的理论和实践相结合的方式,论证了自己的论点,让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折,培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的,因此实用性很强。通过学习这本书会让你找到你想要的答案。

  逆商读后感 篇10

  逆商,就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书,能够为企业培训提供思考和帮助。

  逆商是什么呢?它可以是一个测量工具,也可以是一种生活方式,又是一套改善方法,是我们人生中非常重要的一件事。

  面对逆境有三种人:第一种叫放弃者,喜欢逃避和安逸;第二种叫扎营者,获得地位后停滞不前;第三种叫攀登者,他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照,看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者,这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过:“最害怕死亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说:“如果一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”,意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比,逆境越厉害,攀登者的人数就越少。

  一个人在社会至少要面对三层逆境,第一层逆境来自社会,比如社会文化,这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境,第三层逆境是个人逆境,这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候,我们通常要小心几条岔路,一是攀登者变成扎营者,我们要不断地提醒自己,不要变成扎营者。二是科技万能,当我们遇到问题,首先想到的不是解决问题,而是把责任推到科技身上。三是打鸡血,这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”,经过这种打鸡血的方式后就会很兴奋,觉得人生充满了斗志。

  逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学,就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”,就是生活不断打击你,使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”,就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因,还有反面的消极的归因。二是健康新论,就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候,会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成,习惯养成不一定需要21天,我们要想改变一个习惯,重新塑造一个习惯,就要开辟一个新的神精通路,这样新的习惯就养成了。

  逆商有四个维度,一是掌控感,即你是不是觉得这件事你能掌控;二是担当力,即遇到事情能做些什么;三是影响度,就是逆境对我们的影响;四是持续性,就是这个逆境能持续多长时间,逆境的起因会持续多久。

  逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性,他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决,我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的,逆商一旦被提高,效能也会提升。

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