健身作文600字

时间:2022-01-10 17:54:47 健身 我要投稿

关于健身作文600字合集十篇

  在学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的健身作文600字10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于健身作文600字合集十篇

健身作文600字 篇1

  人的一生离不开空气、水和食物,当然也缺不了运动,因为运动是保持身体健康的重要因素。

  今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方,老板姓李,有着一头长长地金色的秀发,身材苗条健美,大约二十来岁,看上去十分的健康。

  热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操,可能是热身运动吧,然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵,还有这种操呀!听得我都傻眼了,看来我今天可要好好学学了。

  音乐开始了,只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩,甩到旁边,同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈,这么好玩,我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚,抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动,总是跟不上音乐的节奏,不是快了就是慢了,一些同学干脆不跳了,在那里乱动,看着还挺好笑的。说真的,这种运动这么激烈,还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的,可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉,真累啊,看来以后我得多多地加强锻炼才行。

  过了一会,我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行,还出了一身大汗,可我感觉我全身筋骨都非常舒服,心情也很轻松,快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!

  回来的时候和我妈妈说了这家健身所,妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传,让更多的人了解这项运动。

  经过这次健身会之行,我发现运动在人的一生中是必不可少的,每个人每天都应该适当去运动一下,这样才能保证有一个健康的身体。

健身作文600字 篇2

  今天,我拿着英语书无精打采地读、背。谁知妈妈突然进来说要带我出去,我和妈妈下楼后,妈妈才说要带我出去溜达几圈,我妈妈骑着电动车带着我出去了。

  我坐在后面看风景。我们来到一个地方停下玩了一会,就在我们满载而归的时候,妈妈给我买了一些生煎,来到一个空地旁吃,我看到了,有人在用手丢来丢去的玩一个球,一打听才知道这东西就叫“健身球”,它的样子是:两个水笔对一起的杆,加了一个三米的弹簧线(黑)加上一个网球,杆上还加了一个五星红旗。我很好奇,妈妈看出来了,就叫那个教“健身球”的老师。我拿了一个先在那里玩。从前到后,再从后到前。呵真有意思,我越打越带劲,砰砰——砰砰,正当我得意的时候,右手的杆突然移到了左边,“咚”一下,两下,球也正好打住我。我很想哭,可是妈妈和很多人在看,脸都没有变,过了一会儿,我学会了,谁知正打的时候,老师又给我找了一对新的。我不知道,去那一看发现妈妈正在支付,买了一对好看的健身球,二十元。我妈妈没说就给我买了一对,我看了看妈妈说:“我们比比吧。”我们的小比赛开始了,我开始打的很顺,可是妈妈那边,老妈打时还在注意不会被球打中,因此跳起了不优美的“舞蹈”,我看的时候失去了平衡,又来,“咚”又是一下。“疼死我了。”我说。再一看老师正在教妈妈,一会儿妈妈也学会了,这下有意思了,平手对平手,我们又开始了。听老师说小孩比大叔大人学的快。“咚”,这次没打住我,而打住了妈妈,妈妈一看干不成就“罢工”了,去让我打一百个,要不是我力气大那还上不去呢。一分钟,十分钟,半小时,一小时过去了,天黑了,我们也上车回家去了。

  今天学的不错,我妈妈天天带我出去,就像玩中有学,学中有玩,今天又丰收了一颗“健身球”号果子。

健身作文600字 篇3

  经过一个暑假的休养,我增胖了许多,为了有个健康、强健的身体,我制定了一个减肥计划。

  今天早上,我按照原定的计划到健身房跟着教练锻炼。到了健身房并不是马上就可以开始运动,在教练的指导下我先做好运动前准备,在跑步机上快走15分钟,为的就是能拉开筋骨,预热身体的每一个细胞。

  健身课正式开始了,教练要求我在一个平躺的绳梯上反复来回的跳来跳去,不是你想怎么跳就怎么跳的,这种蹦跳看着简单,但还是需要有一定的技巧和要求的,讲求每一次蹦跳的高度和速度,跳完一次到第二次蹦跳还要加大难度,由于我身体肥胖,每一个跳跃动作都用尽了身体的每一分力量,一个来回都已经气喘嘘嘘,但教练不允许我休息,要求我必须完成三次来回才能休息,我觉得难以完成教练提出的要求,经常都会有放弃的想法,但在每一次准备放弃的时候,教练不断的鼓舞我,他跟我说:“源源,你一定可以做到的,你是最棒的”,在教练的鼓舞下我一次又一次的坚持下来,最终完成了任务。

  跳跃运动完成后,教练说要专门增强我的腿部训练,我扎起马步在原地一动不动,但这个运动需要讲求耐力,做起来很不容易,好几次坐到地板上去了,但教练每次都伸手把我拉起来,跟我说:“在哪里的跌倒就从哪里爬起来,我们男子汉大丈夫不畏艰难,相信自己一定能做到的。”在教练的鼓励下,我做到了,真的做到了,当我成功的完成每一次的锻炼要求时,心里都有无比的自豪感。

  60分钟的锻炼时间很快的过去了,健身虽然很累很辛苦,但每次的锻炼都有新的收获,让我感受到成功的滋味。

健身作文600字 篇4

  我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

  一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

  你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。

  练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的`暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。

  专家点评:

  这是一篇叙事文章。本文通过“暑假里爸爸、妈妈带我去学习跆拳道”的事情,揭示了练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格的主题。全文语言虽然朴实平易,但形象生动,感染力极强。

健身作文600字 篇5

  我发现我住的小区里有许多健身器材已经不“健康”了,真令人担心呀!

  在一个阳光明媚的周末里,我和爸爸来到小区公园锻炼身体。在小区公园锻炼身体的人可真不少呀!奶奶打太极,爷爷练剑,阿姨跳广场舞,叔叔翻双杠,哥哥姐姐打羽毛球,还有小朋友们在玩滑梯呢!

  可奇怪的是,在健身器材区围了一群人,里面还传出了“哇哇哇”的哭声,撕心裂肺的。我好奇万分,不由自主地挤了进去。原来是一个小弟弟在踩健身脚踏车,他越踩越起劲,突然一个脚踏板掉了,他的腿被划了一道口,血珠子不断往外冒,他正在等着“120”来。

  健身器材怎么会伤人呢?他们不“健康”吗?这个问题引起了我的思考。

  我绕着健身器材区跑了一圈,发现许多健身器材确实已经不“健康”了,有的是螺丝松了,无精打采的;有的把手掉了,成了残疾;还有的转盘丢了,如同废品。

  看了这些情景,我向爸爸提出了我的疑问:“这是怎么回事呢?健身器材不是方便大家健身的吗?它们不健康了不是会给使用的人带来伤害吗?”爸爸给我分析说:“这些不“健康”的器材大部分是因为一些人的不文明使用行为带来的恶果。”

  为此,我想提几个建议:一、多加宣传,呼吁大家爱护健身器材。二、如果有人故意破坏健身器材,要有一定的惩罚。三、相关物业每天检查健身器材,及时修理损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家如何正确使用健身器材,避免因错误使用而造成健身器材的损坏。

  我希望大家能自身做起,爱护健身器材,这样不是方便他人又方便自己吗?

健身作文600字 篇6

  冬爷爷刚走,春姑娘就迈着轻盈的步伐来到了我们的身边。“春天在哪里呀,春天在哪里……”我哼着欢快的歌谣,沐浴着早春的阳光,来到健身公园,寻找春姑娘的足迹。

  走在公园的小道上,阵阵春风袭来,暖暖的,舒服极了。小路一边是一条小河。春风唤醒了小河。河水微微荡漾,鱼鳞似的波纹在阳光下一闪一闪的,好看极了,像是春姑娘在河面上撒下了一把把钻石。

  岸边是一排垂柳。墨绿色的枝条上抽出了嫩绿的小芽,星星点点,嫩绿欲滴。又细又长的枝条垂入河水中,在春风的吹拂下,树枝展叶,宛如一位妙龄少女在河边,洗漱她那头美丽的秀发,让人忍不住多看几眼。我不禁吟诵起诗来:“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦……”树下的迎春花也不甘示弱,金黄的小喇叭挂满枝头,挨挨挤挤的,仿佛夜晚天空闪烁的星星。

  小路另一边是一个小山坡。“草长莺飞二月天”,瞧,原先枯黄的小草正在努力地钻出它尖尖的绿脑袋,好像要迫不及待地看看这美丽的风景。山坡上种了许多桃树。远看,一株株桃树活像一把把张开的大花伞,又像是一团团彩霞,从大地升起。走近看,有的桃花紧挨在一起,好像在说悄悄话;有的昂着头,好像在仰望天空;有的还是花骨朵,好像正歪着头冲我傻笑。春风习习,一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶,翩翩起舞。山茶花也竞相开放,争奇斗艳,红艳艳的花朵像是在对我微笑。四季常青的松树也在这个季节里抽出了新枝,显得更加挺拔向上,好像一个个高耸入云的巨人在守护着公园。

  春天,是一个美丽的季节,也是一个充满生机的季节。我爱春天!

健身作文600字 篇7

  是去草坪上锻炼,忽视那些花花草草的感受,他们那也是一条小生命啊!而且对那些警告牌视而不见。即使旁人苦口婆心地劝告,他们也从不洗耳恭听,一向来都是当耳边风的,要不就是口是心非地答应。瞧瞧!他们又在健身了。

  “嘿!嘿!嘿!”一位身强体壮的男子双手紧紧地抓着树枝,双脚离地,不停地荡啊荡啊。树叶纷纷从树上掉了下来,树枝发出“咯吱咯吱”的声音,仿佛就要断了。可怜的小树号啕大哭:“哎呀哎呀!痛过死我了!我的头发都被你扯光了!哎呦哎呦!我的手臂要断了!救命啊!呜呜呜……”再看力大无穷的那一位:单脚靠在树干上压腿,另一只脚单立,嘴里喊着“一二三!一二三!”。小树不停地诉苦:“我可怜的老腰啊!前天,你们把我的耳朵扯掉了一只,昨天你们把我的胳膊踹掉了一只,幸亏我福大命大,这条小命保住了。如果你今天把我的老腰给踢闪了,我肯定活不了多久了!哎呦喂!”小树被他们折磨得惨不忍睹。那个人脚下的花花草草,也被他踩得挺不起身子,一个个都泪流满面。正好,小伟和妈妈刚买完菜回来。小伟看见这副情景,丈二和尚——摸不着头脑,问:“妈妈,叔叔不认识字吗?警告牌上明明白白地写着:爱护花草树木。”“他们不是不认识字,他们是没有公德心!他们只顾着自己娱乐,不想想他人的感受,把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”“哦。”小伟似懂非懂地点了点头。

  是呀!植物也有生命,现在人人都说要环保!要环保!可真正有几个人做到了呢?当你在欢笑之中度过时,请注意注意别人的感受。

健身作文600字 篇8

  近来,咱家的健身热情空前高涨。在我家,你会时常看到我们仨各自拿着运动器材,在“吭哧吭哧”地锻炼。学校小百花电视台闻听此事,赶来我家采访,哈哈,下面就是采访的录音。

  老妈的话

  哎,你容我等会儿再说,刚跳健美操回来,先洗把脸。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前学的时候也这样想,甚至想过放弃,现在不也跟上了?那一招一试可标准啦!没想到在不知不觉中减下这么多斤,真是意外!其实,学健美操不光是为身材,你瞧瞧我这气色,是不是人也年轻了许多?还是女儿说得好呀,“生命在于运动”嘛!

  老爸的话

  都快奔四十的人了,一天到晚应酬,我吃不消呀!原来是“黄金比例”的我,肚子也开始微微发福。女儿一个劲儿地催我,就这样,开始了我的“运动生涯”。每天早上跑步上班,总觉得怪怪的,哪有人提着公文包跑步?累得气喘吁吁、面红耳赤不说,从家到公司得跑上半个钟头!现在可好了,顶多十分钟,而且“脸不红,心不跳”!可我这人就是不满足,这不,每天早上去健身房。不瞒你说,我半分钟能做20个俯卧撑。不信?咱俩来比试比试?

  我的话

  论起来,我们家的健身热潮还是我掀起来的。我可是班上的体育健将,还曾参加过校田径队呢!从四年级开始,我坚持步行上学,练就了不错的耐力。晚上做完作业,时常在“小公园”里看到我的身影。单杠、双杠上的我不比男孩子逊色,跳马、拉转环时的动作也令人赞叹。最近,我硬是咬着牙学会了爬云梯。这些骨骼的锻炼,有助于我长个子。临近升学,我从不会担心身体跟不上;严寒酷暑,大病小病都被我拒之门外。这就是健身送给我的“大礼”。

  节目播出后,哈哈,好多同学的家里都开始了健身总动员!

健身作文600字 篇9

  国庆节那天,我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场,就可以听见里面的欢声笑语。

  走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多的不可计数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的玩攀登,有的练举重,还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。

  再往北走,就可以看到许许多多美丽的花草,有一串红,菊花,小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃,抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,看,他现在滑的多优美自如啊。

  再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快射门!”我大声喊道,只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

  继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

  羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完,场上没有活动的人群,但那几个篮球架已装好了,好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

  我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬,能一直到头呢,看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束,许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

  天快黑了,爸爸叫我回家,我才恋恋不舍地离开了全民健身广场,直到现在它还在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

健身作文600字 篇10

  今天是国民健身日,为什么把今天定为国民健身日呢?是因为去年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始;是一个今天,我和家人也一起去健身,去运动,纪念去年的今天,我们不仅是今天,而且是每天坚持锻炼。

  来到大街上,大街上人廖廖无几,我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了,我问爷爷:爷爷你吃得消吗?爷爷抖了抖肩说:吃得消,我的身体是倍棒儿!爷爷您可是宝刀不老啊!我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子,我建议大家一起唱歌,大家一致同意,于是我们唱起了歌唱祖国。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上,回荡在我们的心里。

  愉快的晨跑过去了,休息几小时后又开始下一个战斗目标运动。中午我把家里的武器都拿了出来:羽毛球、乒乓球、篮球、足球我和妈妈开始了羽毛球,我一上场就输了两个球,我想大概是多久不练,手生锈了吧。突然羽毛球飞了过来,我来了一个劈球飞速向妈妈投去,妈妈马失前蹄没接着,耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了,友谊第一,比赛第二,妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的,只会呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶还能转十几圈,可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁,还好妈妈准备了盐水,让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在战斗中,正在努力加油赢的比赛。

  运动了一两个小时后也累了,于是我们回家了,回家吃完饭后,我们打算出去走一走。俗话说得好:饭后百步走,活到九十九。我们一边走一边聊,一路上有说有笑。转眼间就到了广场,广场上人山人海,他们也都来锻炼。随着音乐,我和妈妈一起翩翩起舞,跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了,我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车,我们也没办法,只好安步当车,走路回家。

  今天虽然累了一天,但是今天锻炼一天,让自己更健康了,所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

【关于健身作文600字合集十篇】相关文章:

关于健身作文400字合集十篇01-01

【精华】健身作文合集十篇12-26

健身作文600字合集十篇12-25

实用的健身作文合集十篇12-25

关于健身作文汇编十篇12-30

关于健身作文汇总十篇12-26

有关健身作文300字合集十篇01-04

精选健身作文400字合集十篇12-30

关于健身的作文合集6篇12-22

关于健身作文300字合集8篇01-08