改变自己作文(必备15篇)
在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的改变自己作文，欢迎阅读与收藏。
改变自己作文1
每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。每当我没事干的时候，妈妈都会来陪我。妈妈，谢谢你。
有一次我和妈妈去公园玩，结果自行车坏了，我和妈妈只好走回来。我们到家的时候，我们俩都已经很累了，我可以躺在沙发上吃东西，妈妈不可以，她要给我做饭。吃完饭我可以去玩，妈妈不可以，她还要洗碗、擦桌子。妈妈收拾完东西总算可以休息一下了，可是她还要陪我玩她不爱好的东西。到了晚上，我已经睡觉了，但是妈妈还要在电脑前工作。当我晚上去上厕所的`时候，我看看表已经一点了，但是妈妈的房间里还亮着灯。第二天我问妈妈什么时候起床的，妈妈说她每天都是六点半起床。
妈妈你为我付出了这么多，我要谢谢你，妈妈！这是鲁鲁五年级上期的期中考试作文题。刚考完试那天，我问过他作文题目是什么，他不说。后来开家长会，发了各科试卷，我才看到了。但我只看了一遍，不敢再读，怕眼泪当场掉下来。随后校长在广播里讲的什么，我都没听见，一直在想这几天的事。鲁鲁说“每当我考试没考好的时候，妈妈都会来鼓励我。每当我伤心的时候，妈妈都会来安慰我。”可就是这次考试，他考得不太好，我还狠狠地责备了他，以至于那天早晨一路哭到学校。心里很内疚。
很多事我明知道该怎么做，还是忍不住，做不好。看了儿子的作文，深知道我的修养是很不够的，我并不是个好妈妈。可他却把最好最好的赞美都给了我，把最深的爱、最深的理解都给了我。原以为很多事情他并不在意，其实他都记着，记得清清楚楚。那天问他，他不说，如果不是今天发了试卷，这些话也许永远都只在他心里，不会让我知道。他心里还有些什么？他已经到了害羞的年龄。我的儿子，他长大了。
改变自己作文2
现在九年级的生活异常紧张，任务量也非常的大，虽然我在很努力的背课文，背古诗，背单词，很努力地去适应九年级的快速生活。但难免会感到有些压力。这压力像一座山似的，压得我喘不过气。面对那些不如意的成绩我沮丧极了。唉，算了，还是出去玩儿一会儿吧！
我坐在操场上发呆，看初一初二的同学们在操场上飞奔玩耍很是羡慕！真是少年不识愁滋味呀。无奈的低下头忽然看见几只蚂蚁在搬一只死了的小虫子。很费力我先想黑要不给他们设的障碍吧。就在他们面前放了几块石头。干嘛，有好人就一点点前进行就不一点也不放弃。小小的蚂蚁都可以面对这山一般的困难，不轻言放弃。那我呢？我重新回到教室我又找到以前不会的题开始想办法解答。
我不断地告诉自己哪怕只能学会一丁丁点儿。也不要放弃、不要停止学习，我要继续努力！俗话说，只要功夫深，铁杵磨成针。水滴石穿，锲而不舍，金石可镂。我决定先给自己每天设定一定的小目标。我要每天坚持把当天的'任务完成。并且学会多做两道数学题。物理题化学题。英语每天都写一篇完形填空。我要克服自己的弱项我要向年级前30进攻在继续努力，考入自己的理想高中。
我要像水那样学会融入和适应。水无孔不入水税务钢铁般坚硬，却能穿石。因为谁懂得持之以恒。
我不会再抱怨环境的艰苦，因为不能改变现实，所以。我要学习水的精神，改变自己。山不过来，我就过去我要到山的那边去看一看。
改变自己作文3
一个客人在机场坐上一辆出租车，这辆车地板上铺上了羊毛地毯，地毯边上缀着鲜艳的花边，玻璃隔板上镶著名画的复制品，车窗一尘不染。客人惊讶地对司机说：“没搭过这样漂亮的出租车。”
“谢谢你的.夸奖。”司机笑着回答。
“你是怎样想到装饰你的出租车的？”客人问到。
“车不是我的，”他说，“是公司的。多年前我本来在公司做清洁工，每辆出租车晚上回来时都象垃圾堆。地板上净是烟蒂和垃圾，座位和车门把手上甚至有花生酱、口香糖之类的东西，如果有一辆保持清洁的车给乘客坐，乘客也许会为别人着想一点。
”领到出租车牌照后，我就按照自己的想法把车收拾成了这样。每位乘客下车后，我都要查看一下，一定替下一位乘客把车收拾的十分整洁。我的出租车回到公司时仍然是一尘不染。从开车到现在，客人从来没让我失望过。没有有一个烟蒂要我拾捡，也没有花生酱或冰淇淋蛋筒，更没有一点垃圾。先生，我觉得，人人都欣赏美的东西。如果我们的城市多种些花草树木，把建筑物弄的漂亮点，我敢打赌，一定会有更多的人愿意把垃圾送进垃圾箱。“
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地要求别人倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也会跟着愉快。
改变自己作文4
有一天，我获得了一种超能力，可以改变生活中的一件事物，那我改变什么呢？我冥思苦想，噢！对了！我就改变我自己吧！
首先，我要改变我的颜值。让我变得皮肤白一些，眼睛大一些，鼻梁高一些。至于嘴巴，我还算满意，就不用改变了。看，我是不是变得更漂亮了？咦，怎么觉得哪里不够完美呢？对了！是头发！我的头发太短了，我还要一头黑亮的长发。这下完美了！哼！看以后谁还说我是黑丫头！
我还要改变我的身高。不然我总是被老师安排在第一排，尤其是换桌的时候，我一换到斜边就看不清黑板上的字了。嘻嘻，趁着这难得的机会，赶紧改变一下吧！呀！我刚一想到我就真的长高了，太棒了！明天就可以不在第一排了，我忍不住笑出了声。
我还要改变我的记忆力，让我过目不忘。这样我就可以很快地背过课文、古诗、英语单词和英语句型了；也可以很快掌握老师教的数学习题了。哈哈！我终于有大把的`时间去玩儿了！
我还想改变我的性格。让我变得外向、活泼可爱、聪明伶俐、有个性，遇事沉稳，做事果断。怎么样，够完美吧！
我还想改变很多很多……正在我想再改变一些什么的时候，忽然耳边响起：“起床啦！起床啦！该上学去了！”我茫然地睁开眼睛，看到了妈妈的笑脸，我懊恼的一拍脑袋，唉！原来是一场梦呀！
不过，我不会气馁，我相信我一定会让梦想成真的！一定会的！
改变自己作文5
有一首歌曾唱到：“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变消极……”。这首歌说明了在不能改变其它事物时，就应当改变自我。而今天，我也读到了“移山大法”这一故事……
故事是这样的：一位自称会移山大法的人，要给众人表演移山大法。然而他只在一座山的对面坐了一会，然后起身跑到山的.对面去，说表演完毕，众人大惑不解。大师道：“世上根本没有移山大法，唯一能移山的方法是：‘山不过来，我就过去’”。
这一故事虽然简短，却引发了我的深思：朋友你听了也许会笑，可这个故事正说明了一个伟大的哲理：改变自我。如果这位大师没有想到过要改变自己的话，也就不会使用那“移山大法”，如果在生活中，你老想着让世界改变，而不去改变自己的话，你就会被生活所淘汰。
这让我想起了以前的一件事：在四年级时，我们去军训五天，在第四天的晚上，各中队要表演一个节目，我们十三中队决定表演一个话剧，由我来当导演。当时，导演是一个很重要的人物，而我又有表演经验，但是我一直觉得这个话剧这儿不好那不好，总想去让他人按照我的意思去演，结果最后因意见不合而闹得不欢而散。后来我一想，既然大家都认为那个方案好，我又何必一直按照自己的方式来强加给别人呢？既然不能改变别人，那就改变自己。
于是第二天，我又加入了导演，对同学们的意见进行了强化。没想到竟然夺得了第二名！
朋友，当生活对你不公时，当老天给你不利时，千万不能想着要让别人改变，毕竟，适者生存，不适者淘汰，在人生的旅途中，会有太多的坎坷困难，既然不能改变世界，朋友，何不妨改变自己！
改变自己作文6
不要一有事就总是埋怨他人，骂天骂地，在这之前，请想一想究竟是谁的问题，是谁的错，不要到头来却发现是自己的错，而将他人错怪。原来出错的竟然是自己，此刻，你是不是对自己的作法也很沮丧呢？
总以为别人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自己的窗子没擦干净呢？别到了发现是自己窗子的问题时感到惭愧。
礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗？我想你不会，因为你懂得改变自己，这样才不会触礁沉海。不要总埋怨老天不公，让自己每次都考倒数第一，先看一看自己的作业做了没，擦亮自己的窗子，看一看自己最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。
改变自己，让梦想变成现实。2015年的汶川地震，让房屋瞬间化为灰烬，也同美丽的舞者廖凡开了一个天大的.玩笑，让她失去双腿，对一个舞者来说，失去双腿，无疑就意味着舞蹈之路的终止，梦想的破灭。然而，她擦亮自己的窗子，学会了适自己的轮椅舞，从而她又回到了自己喜欢的那个舞台，梦想这个帆将再次搭着她驶向成功的彼岸。
改变自己，不仅仅是自己的需要，也是他人的需要。你希望改变一下让使自己更完美，同时他人也需要一个更完美的你，因此要学会改变自己。
改变自己，让梦想变成现实，让自己更完美，让他人更喜欢，让
改变吧，亲爱的自己！
山西晋城阳城县阳城一中西校区高一:杨莺歌
改变自己作文7
从现在起，我要不断不断地努力，要抛弃，遗忘曾经自己幼稚的幻想。“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该努力学习，奋发图强；“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该不去追求传说中的幸福；“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该把宝贵的光阴和精力注入到学习上。当我感到这个人才济济的社会竞争激烈，没有扎实的本领会被淘汰；当我悟到父母每天早出晚归，为了我的成长而操碎了心；当我看到慈祥的老师为我们的学习不辞劳苦，那布满血丝的眼，我狠狠地下了决心：要塑造一个焕然一新的.周怡敏。
改变自己，不会像别的同学一样，装天真，扮可爱，追求外在的美丽妖娆，不会别的同学一样，盼星星，盼月亮，奢望着心目中白马王子的归来，不会像别的同学一样，每一时，每一刻，爱不释手地捧着言情小说感动流泪。的确，我们这个年龄，爱幻想，爱做梦，一只脚已经踏入了青春的门槛，而另一脚却赖在童年的梦里不肯出来。但是，我们这个年龄，注定是学习的时候，不应该奢望期待心爱的王子。13岁，是人生中最绚丽的时光，是人生中最美丽的风景，是人生中最繁华的花季。
在这个美好的光阴中的我们，一定要珍惜这最宝贵的时光，用我们旺盛的精力去拼搏，去奋斗；用我们的率真的性情去克服，去挑战；用我们坚韧的品质去塑造，去完成我们心中那最美丽，最纯真，最初的梦想。
13岁的我们，一定要把握青春的大好时光，努力学习，奋勇拼搏，在这个年龄，我们应抛弃那天真的幻想——奢望英俊潇洒的王子给予真爱。在这个年龄，我们应该有远大的志向，通过勤奋的学习去实现它。加油！改变自己!
改变自己作文8
我可以改变世界，改变自己因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。
取得成功，从改变做起。
当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。
我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。
我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！
三国时，吕蒙因听了孙权的.劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！
丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！
最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。
吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。
我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！
我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！
从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！
北京师范大学鄂尔多斯附属学校初一：郭伊曼
改变自己作文9
一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。
过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”
我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？
面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。
天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。
我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。
成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。
但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的`我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。
为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。
当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”
改变自己作文10
不得不承认时间过得真的很快，两年的时光彷如白驹过隙一样，留下的只有回忆。
这两年我经历了很多，从天真幼稚的孩子变得成熟变得稳重，而且还多了几分责任，现在想想两年前刚踏入初中的我是多么幼稚多么可爱啊，可是时间在慢慢的走，我们也都在慢慢的长大，都在慢慢的蜕变，慢慢的变得完美，我们无力改变这个事实，我们能改变的只有自己的未来。
两年之前我不懂得什么是努力，一直傻傻的以为老师教什么我就学什么就能学好，但是两年后我发现，不是因为老师的督促我才学习，我现在才明白我学习是为了我自己，为了我家人，为了爱我的所有人。
这两年我经历了好多，过着酸甜苦辣交织的日子，我也经历了很多次恋爱，从懵懂的孩子变成成熟的`少女，我也遇到很多人，好人，坏人，我也看清了什么是现实，我有过伤心，有过绝望，幸福有时候悄然而至，有时候突然就消失了，我沮丧过，我为某个人日思夜想过，我也为某个人叛逆过，可是那些说永远都不离开我的人，现在去了哪里？呵呵，这就是我经历的，以后的以后，我会一个人坚强的走下去，不需要陪伴不需要思念不需要任何人，人生嘛，总有一段路必须自己一个人走。
有个人曾经告诉我，要快乐把你的快乐带给身边的人，自己的伤心自己的痛苦自己的难过自己承受，做个向着太阳的孩子。我在努力改变着，改变自己改变自己的未来，我知道这个改变的过程很艰辛很痛苦很不舍，但是这是我选择的，我会无怨无悔永不回头的走下去。
我也希望看到这篇作文的所有人都能快乐，不要让悲伤改变了自己，不要为任何人委屈了自己。
改变自己作文11
怎样自己?
问：
我性格内向，不善言辞，安静。有些人说我很稳重很端庄，也有人说我有些自闭，凡事爱憋在心里面，不爱对别人讲。他们说的都没错。而我一点也不这样，因为我缺少朋友，很孤单。我曾经试图自己，但都无功。我该怎么办呢？我真的很。
答：
你也知道，由于自己的性格的影响，使你在做一些自己也不做的事，比如有事情憋在心里，不能够较好地跟别人交流，但人都是需要交流和的，做的不好的话，当然就会缺少朋友，会觉得孤单和。
我不知道你做了那些改善的尝试，我认为1 你首先要先明白自己的性格以及性格是怎么形成的（原因）；2 你需要从改善人际关系开始。最好是可以去看医生，在医生的帮助下，重新认识自己的性格以及形成的原因，也许会容易一些。
记得在高中的时候，我因为自己不善于和人叫朋友，又不善于应酬而非常厌恶自己。不过我慢慢地还是有了很大的。首先，我不追求和所有人都成为朋友，而是选择自己觉得值得交往的人进行深交。内向的人一般都很内秀，只要被别人看到你的这一面，交朋友就不难了。另外，我尽量学会表达自己，我曾经有一种障碍，觉得我说话时别人会很注意自己的`“风度”，结果搞得很紧张，反而什么也说不好。后来，我不再理会这个问题，而是很自然的去做，心想“要笑就让他们笑吧！”结果却很好。因为内向的人对世界有自己独特而细腻的感受，别人对此是很欣赏的！
有的人，尤其是AB血型的朋友，对人有天然的戒备，结果和人交往距离感比较强，这要注意从主观上去克服。
另外，交朋友不是一天两天的事，不要心急，暂时不能相互理解也无所谓，慢慢来，关键是要敢于表达自己。
改变自己作文12
躺在病床上，被阑尾炎所拘束的我，转头看向医院的大电子表。下午了，时间是世界上最温柔的刀子，削平了所有的棱角，是啊，这一上午我都干了些什么，发呆?我似乎有些愣了，下午难道还要重演一遍上午吗?不。
我看向窗台上的那株小吊兰，那是我在来到医院之前从家中的大吊兰上摘了下来的。刚摘下时，这株小吊兰似乎还只有巴掌般大小，现在，它只比大吊兰小一点了，虽然，移栽只有一个月的时间，但它成长了许多。它离开了给予它营养的那株大吊兰，面对着新的环境，在面对困难它没有选择放弃，也不能放弃，因为一旦放弃，它只有死路一条，于是它活了下来，活得生机勃勃。
而我又何尝不是这样啊?看看生活中的我，因为这一点而连吃饭都吃不下，天天抱怨着这，抱怨着那，每天虚度着光阴，让时间从抱怨声中流逝，值吗?不!
上午的我多么愚蠢、抱怨、发呆。不，这样下去我活着还有什么意义?我要改变自己。
我要像那株吊兰一样，对自己充满自信，不能放弃，也不可以放弃，要对自己负责，要对自己说：“像那株吊兰一样强大。”也要对病魔说：“再见!”战胜自己，战胜病魔。让自己变得强大，让别人对你另眼相看，让自己成为别人口中的“别人家的'孩子”。
看向窗外，微笑着对自己说：“充满自信，迎接一个自信的我。”——一个安静的午后，美好的午后。记住，不要放弃。
改变自己作文13
缺点总是会不停地缠着我们不放，无论做什错了什么事，都是可以回头的，所以，从今天起，我要改变自己，做一个全新的我。
从小就很懒惰、散漫的我，从小做事是不可能持之以恒，马上就半途而废的我，从小做事都只是三分钟热度的我，从小做事都要等到火烧屁股才开始做的`我，只能说是缺乏恒心；而且我变脸比翻书还快，考试也都是临时抱佛脚的，我真想远离这个灰暗的地狱，想要踏进璀璨的“快乐人生”。
如果可以，我当然想要改变自己，当然，我的第一步 就要从“要有做事的决心”开始，不害怕挫折、失败，要先走过难走的路，走过陡峭的山坡，才会有成功的一天；凡事要三思而后行，不要鲁莽行事，一心急，走错 条路还要再绕圈圈；要有信心面对各种挑战，不再畏畏缩缩，一怕，什么事都做不了，任何路都过不了，要试了才知道。
从今天起，开始改变，俗话说：“好的开始是成功的一半。”只要有心，什么事都可以做得到，不半途而废，只要一放弃，什么都做不到，离成功就越来越远，人生就像在冒险，遇到各种难关，再怎么躲，都是要面对的。
哪怕再怎么失败，我总是相信自己能够做到，无论再怎么过不了，总是会有所成功的一天，我相信自己能改变，因为我不会退缩。永别了，缺点！
改变自己作文14
为自己做点什么，我并不知道。但这二十天，就如一条路，一步步落下，一次次成长。
第一次，我考虑了自己的价值。我一直很茫然，和价值并无相关。每天的生活都不用去考虑，我只需去沉默，去接受。安静地走在人群中，有些多余。
二十天，从价值我知道了要去改变，我也要控制自己的'生活。我不再沉默，和父母交流着自己的学习，告诉他们我想做的事，让他们对我放心。毕竟我已经长大，也要去寻找自己的价值。
曾经我渴望过尊重，抱怨过，嫉妒过那些备受尊重的人。我和他人一样小心翼翼地与他们接触。但如今，我知道了尊重自己，不要过于在乎他人。我想现在我可以放开自己，不为自己的行为后悔。
这个年龄，我懂得了许多。从出生时父母陪伴我，他们是我最亲密的人。从前幼稚的我，犯下错误，他们包容；失败时，他们理解；伤心时，他们鼓励。但我知道他们终究不是万能的。以前他们有错误，我往往抓住不放，仿佛因此出了一口气。而如今想想，我应该去谅解他们，给他们一个原谅，给我一个心安。
原来我不认为善良有多好，它随时都可以被我放弃。想起路边看到过的乞丐，我觉得他们很惨，应得到帮助，但周围的人都纷纷走过，父母也不赞成我。从众，让我放弃了善良。而现在，我会去给他们帮助，并不为他们回报我，为的只是不违背自己的心，我想这么做，仅此而已。
成长就在不经意间，正是这二十天让我明白了许多，为别人我能做许许多多，他们也为我做了很多。但为自己做些什么，我想就是去改变自己，让别人接受我，不再迷茫。
改变自己作文15
当事情发生时，不要总是责怪别人，责骂天地。在这样做之前，请考虑是谁的问题和错误。不要发现这是你自己的错，错误地责备别人。原来是你犯了这个错误。你对自己的做事方式也很沮丧吗？
我总是认为别人的衣服没有被洗，为什么不考虑你的窗户没有被洗呢？当你发现这是你的窗户时，不要感到羞愧。
岩石在海里沉默了很多年，一句话也没说。你也必须直接面对岩石并撞击它们吗？我不认为你会，因为你知道如何改变自己，这样你就不会撞到石头沉入大海。不要总是责怪上帝不公平。每次都让自己成为考试的最后一名。首先，看看你是否完成了作业，擦亮你的.窗户，看看你最近为学习付出了多少。如果你最近玩得太多了，那就改变吧，然后最后一名的位置也会因为你而改变。
改变你自己，让你的梦想成真。2008年汶川地震瞬间将房子夷为灰烬，并与美丽的舞蹈家廖凡开了一个大玩笑，使她失去了双腿。对一个舞者来说，失去双腿无疑意味着舞蹈之路的终结和梦想的破灭。然而，她擦亮了窗户，学会了如何在轮椅上跳舞，所以她回到了自己喜欢的舞台，梦想着这一帆能让她再次驶向成功的彼岸。
改变自己不仅是自己的需要，也是别人的需要。你想改变，让自己变得更完美，而别人需要一个更完美的你，所以要学会改变自己。
改变你自己，让你的梦想成真，让你自己更完美，让别人更喜欢你，让......
改变，亲爱的你自己！
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