阳光体育活动作文（通用35篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的阳光体育活动作文，欢迎大家分享。
阳光体育活动作文 篇1
今天中午的阳光体育活动时间，我们都玩得非常开心。
刚到操场，只见阳光明媚，阳光照射在大地上，好像铺上了 一层金沙子。操场上已经有许多班级在自由活动。他们有的做操，有的跑步，有的在做游戏，还有的在踢球，他们个个都面带微笑。老师说：“我们踢足球。”同学们都非常开心，我一蹦三尺高，迫不及待地准备踢足球。
终于开始了，首先老师发球，只见老师把球踢得老高，球掉到了一个草堆里，同学们你追我赶，你拉我踢，都互不相让。球踢着踢着踢出界了，应由另一方发球，但是同学们不甘心，都争着发球。后来球被张恒给抢走了，张恒把球踢到我这里，我赶紧把球瞄准球门，使劲一踢，进了球门，我们这一队的队员都为我欢呼，我很兴奋，但是我心里想：不能太骄傲，要继续坚持下去。
比赛更激烈了，另一队的人不甘心，要求让他们进球门。不知怎么回事，我们这一队像老鼠似的，总是踢不进球了。是我们变弱了，还是他们变强了呢?我拼命地跑着，想要再进一球，总算球到了我这一边，等我快要踢进球门时，这是上课铃却响了，我只好一边叹气一边惭愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看见同学们的脸红得像一定个大苹果，红通通的，真可爱。
这次体育活动真是玩得痛快，但是可惜那最后一球没进，下次我一定不能像这次一样，一定要把最后一球踢进去。
阳光体育活动作文 篇2
今天下午第三节课，我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上，举行阳光体育活动。
谢老师说游戏规则是；六个人站成一排，第一个人抬起左脚，第二个人抓住他的脚，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样，一个接一个。后谢老师叫开始，就跳到终点去，比哪个组用时少，哪个组就赢了。
我和另外五个人组成了一组。我排在最前面，另一个人抓住我的脚，谢老师叫了一声开始，我们就开始跳了，我后面那个人一下子就抓不住，松开了我的脚，我的脚一下子就掉到了地上。她叫我把脚抬高一点，我又抬高了一点儿，可她还是抓不住，我们俩个就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才会跌倒。
就跟她换了个位置，她把脚稍稍抬起，我够不着，就叫她再抬高一点儿，她脚又抬起了一点，我赶紧抓住她的脚，可没跳几步，我就又因为没抓住松了手。我想：原来，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一个人的脚。我们最后还是慢慢地跳到了终点。
这个游戏很好玩，不但可以增加团体协作精神，还可以增加平衡感。
阳光体育活动作文 篇3
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。看！大课间活动开始了！我们全体同学随着轻快的音乐节拍，整齐地迈起步子，脸上洋溢着灿烂向操场奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5级，越往后越难。我们心里是非常认真地对待这个游戏哦！像考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦！
而我们最喜欢的的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦！滑雪橇是先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。还有一个花式就是小灯笼了，这个花式可是我创造的，它是这样跳的先跳进皮筋里，接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下，再用右脚做同样的动作，往后踩两下，最后在跳出来，小灯笼这个花式就完成了。瞧！我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋，伴随着我们五彩缤纷的童年，也回忆着我们的欢声笑语！是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂，我喜欢你，跳皮筋！
阳光体育活动作文 篇4
体育是什么？大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么？说实话，我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白了它的真正含义……
“每天长跑一分钟，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》，每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着白线跨开了步子。“一二一！一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。当然，我也乐在其中。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！
另外，我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。操场上人流如潮。时不时撞上一两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩投篮，投得有高又准，我忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。我喜爱这样的阳光体育活动，希望以后学校能多多开展这类活动，为我们将来的校园生活更增一份乐趣。
阳光体育活动作文 篇5
星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。
这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：“我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。”“好！”大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，“啪”的一声，我就把球发出去了，“看我的！”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑着。“咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？”小春问。我调皮地说：“是你碰上倒霉运了。”“啪！”“啪！”比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。“时间到！”小梅说。“我们赢了！”我高兴得一蹦三尺高。
第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个“飞天球”。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：“刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？”“谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。
这真是一次难忘的活动。
阳光体育活动作文 篇6
三节课下，快乐的阳光体育活动开始了，同学们在操场上尽情的玩耍。
我们来到广阔的操场上，每个人都玩了起来。有的跳绳，有的踢毽子，有的在打球，还有的在打羽毛球，还的许多许多……其中，我玩的是二种球类，一个是打篮球，另一个是踢足球。我开始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他们一起踢足球，我当队员，王梓宇当队长，吕正鑫说：“发球”就这一声口令，丁晨飞快的奔了过去，我也追了上去，吕正鑫不亏是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸亏是王浩哲把球接了过去，我们队才会胜出一局。第二局开始了，吕正鑫一声口哨，我踢着球飞奔着，到最后还是被丁晨追上了我，最后我们队输了。
我的篮球是“天下第一”，我敢说姚明见了都怕我，我左踢右挡，拍到这拍到那的，就像全班人追了过来似的跑得特别快，突然我使出了必杀技“跳跃踢神”，我像风一样快，他们追不到我了，吕正鑫说孙浩磊胜，我高兴极了。我们玩得开心极了！
今天的阳光体育活动真的很快乐啊！
阳光体育活动作文 篇7
“叮呤呤，叮呤呤…… ”阳光体育活动的铃声响了， 同学们迫不及待地像脱疆的野马一样飞奔向操场，走，去瞧瞧！
刚到操场，就开始了跑步比赛，五名运动员摩拳擦掌，“呯”一声枪响，运动员跑了起来，他们实力相当、互不相让，闪电般地奔跑着，每个啦啦队员都振臂高呼，一号运动员此时遥遥领先，三号运动员也紧随其后，可二、四、五号运动员在后面成了个小黑点，最后，一号运动员来了个漂亮的鱼跃，用第一名好成绩结束了比赛。
在操场中心，正举行着拔河比赛，一共分为红队和蓝队，我被分在红队，比赛开始了，中间的红绸巾一会儿偏向红队，一会儿偏向蓝队，我们就像一个针锋，一个麦芒，总是针锋以对，不分上下，啦啦队员们各自都使出劲加油助威，运动员也不负众望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠从脑门上滚落，有的趴在了地上，再也没了力气，最后，这一局我们红队赢了，接下来两局我们乘胜追击，哈哈哈！我们红队是当之无愧的“拔河大王”队！
接着，在沙滩上我们玩起了跳远，粗大的白色线叫“杠”，细小的叫“条”，开始，我就跳个1杠2.5条，后面的人没人超过，朱文彭怎么跳也不服气，他居然跳了1杠4条，真是人外有人，天外有天！
同学们有的玩老鹰捉小鸡，有的丢手绢，有的踢足球，还有的打篮球……
“叮呤呤，叮呤呤……”热闹的阳光体育活动结束了，可欢声笑语还在操场上空回荡。
阳光体育活动作文 篇8
你看，足球场上有好多人在玩耍呢！低年级小朋友玩得多开心呀！他们正在玩老鹰捉小鸡呢！一个个可怜的小鸡被老鹰给捉住，还有的母鸡妈妈大声喊道：“我是一个不好的家长！老鹰满脸高兴！心想：“那么多肥肥的小鸡，我今天可以大吃一顿了。”中年级呢，原来他们在打羽毛球呢，你看，他们打得多好，有的人胜了，开心得都疯了。再看看高年级，原来他们在扔沙包呢，你看，他们扔得多远啊！还有的同学急得在后面都跑到前面来了。
跑道上，我们班正在比跑步，后面的同学不停地喊：“加油！加油！加油！”轮到我了，我唯一的竞争对手是梁佳伟，老师喊：“预备，开始！”我跑得快如闪电，我听到了后面的同学都在为我加油打气，梁佳伟也不甘落后，跑在我身后只有０。５米，快要到终点了，我一口气冲向了终点。
你再看，篮球场上的低年级小朋友正在做操呢，一个个都很整齐，做得多好呀！，中年级的同学正在围绕着白线跑步呢，一个接着一个，像一列整齐的火车。高年级最热闹，他们正在打篮球呢，有的抢到球就打到篮子里，有的拿到球先冷静，然后把球传到个子高的同学手里，个子高的同学拿到球就投到了篮子里。还有啦啦队为他们加油打气。
你看，我们的阳光体育活动操场多热闹啊！快来参加我们吧！
阳光体育活动作文 篇9
今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。
首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！
接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。
这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。
阳光体育活动作文 篇10
这个星期我们学校开展了一次阳光体育活动。其中有：过河拆桥、袋鼠跳、拔河等项目，最为激烈的那就是拔河比赛。
拔河比赛是在一个炎热的下午举行的，那时，随着比赛的一声哨响，拔河队员们便使劲拉，青筋都突起来了，我们啦啦队员们也不示弱，在那喊，不！与其说喊不如说是吼，啦啦队员们在吼！“五<1>班--加油！”。
我觉得这次阳光体育活动真有意思。
阳光体育活动作文 篇11
这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。
这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。
我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。我非常谨慎，生怕有一点闪失。这时，旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......
这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的`？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”
这一次的阳光体育活动让我永生难忘！
阳光体育活动作文 篇12
我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动，我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的：阳光体育运动会。
我们学校上学期开了：阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想，一定要给班里争第一。
随着李老师的一声哨响，比赛开始了。操场上的运动员就像离弦的箭一样跑出了起点，我也是运动员，看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着：加油，加油！我的内心真是又激动又担心，暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶，互不相让，一会你在前面，一会我在前面，都不想落在后面，都想为自己的班级争光。我想只要努力，就会成功。快到终点的时候，我使出了全身的力气，冲了过去。我赢了，我取得了第一名，我们班胜利了，我为班级争得了荣誉，我真是感到高兴和自豪呀！
通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.
阳光体育活动作文 篇13
每个人都有自己的烦恼，我的烦恼是去上体育课。
每次老师都让我带着这个，比如足球，跳绳，篮球，乒乓球等等。几乎两三个星期都买不到上课需要用到的所有工具。我一个人足球换了五个，现在东西比较贵，我能忍，主要是不耐用，容易坏；耐用的太贵了。不知道买哪个好。
第二，当然学不会。老师演示的时候感觉异常简单，但是很难做到，因为我是0基数。老师让我拍50个乒乓球，我练十次只能成功一次。9次都不合格。但是，跳绳对我来说是小菜一碟，也很容易做到。
第三，体育课上经常会发生一些小事故，比如摔倒，被高年级的球击中。每次上体育课，几乎都是被别人的球打中，但是不知道他们怎么能打中一个亿，所以我受伤了一个亿。
跑步是我最喜欢的运动，也是女生中跑得最快的，但是和我的一个朋友比起来，就是千里之外！换句话说，她就是“风一样快，闪电一样快”的速度。
也许现在是暴风雨，但是暴风雨过后，你可以再次看到美丽的彩虹。人生之路是弯曲的。每个人都会经历波折，每天往上走一步，最后成功地在地平线上自由飞翔！
阳光体育活动作文 篇14
3月15日下午1点，两大国家级非物质文化遗产“梨膏糖”和“小热昏”的传承人叶莉莉来到汤唯小学进行“非物质文化体验”。
常州“梨膏糖”是省级非物质文化遗产，常州“小热昏”是国家级非物质文化遗产。两个“非物质文化遗产”的传承人叶丽丽，已经七十岁了，但精神却很旺盛。她生动地向同学们讲述了“梨膏糖”的来历，现场演示了制作过程，让同学们亲手体验，装进盒带，回家孝敬父母。“小热昏”是借助快板自写自唱的艺术表现。同学们熟悉快板的节奏后，叶老师让同学们给出自己的主题，唱出来。同学们兴致勃勃，积极与叶老师互动，与同学相互印证，气氛热烈。潜移默化中，孩子受到“无形文化”本质的影响。事后孩子们还是不肯离开，要求和叶老师合影，要求她签名。
作为常州的小市民，了解常州当地的非物质文化，传承非物质文化的精髓，是每一个小学生义不容辞的责任和义务。
阳光体育活动作文 篇15
早上，天气多云。我冒着细雨，迎着寒风走在积雪的路上。冷风好像是个凶猛的摔跤手，执意要把我打倒。最后，我战胜了寒风，走进了教室
快到中午的时候，我听到窗户上有雪乒的声音。过了一会儿，雪花飘出窗外。雪花越来越大，最后变得像鹅毛一样大。这雪是六角形的，晶莹美丽。它像玉一样光洁，像云一样轻盈，像碧玉一样晶莹，像棉花一样洁白...雪花如千万只蝴蝶，无数撕裂的棉花在空中飞舞。倒在一棵树上，用模糊闪亮的银条挂着，就像圣诞树一样。常绿松柏也戴雪冠。房屋和地面覆盖着厚厚的银白色衣物，整个世界呈现出“千里冰天雪地”的北国风光。
下午放学，我们一起冲出去，迫不及待的来到这个银装素裹的世界。我们两人一组，三人一组，聚集在雪地里打雪人。笑声差点把树上的雪抖掉。
雪是无味的，但雪在我们心中是甜蜜的。雪很冷，但雪在我们心里很温暖；雪会融化，但这雪在我们心中是永恒的；雪是白色的，但雪在我们心中是多彩的；雪是纯洁的，就像我们年轻的心。
啊！我喜欢雪。我更爱春雪！
阳光体育活动作文 篇16
每当第一次想起抓鱼，心里总觉得有趣。那是在老家，我和朋友来到湖边。当我们在湖边玩的时候，我看到一群小鱼游了过来。他们摇着头，时而追逐嬉戏，时而寻找食物，时而静静地站着闭上眼睛，或者慢慢地游着，顽皮地吐着水泡，都很开心。真的很有趣。我忍不住去找我的搭档告诉他们。我挽起袖子，迫不及待地想去抓，因为我没有经验，一伸手，小鱼就跑了，但是鱼没有抓到，水溅得很高，弄得我脸都难看了。更不用说，因为重心在前面，我的手深深地插入了泥里。当我伸出手，看到那两只黑手没有露出任何肉色的时候，我又气又好笑，于是我别无选择，只能去寻找新的鱼。我沿着湖边慢慢走着，找到了一个新的目标。嘿！这个群体以一条又肥又壮的鲤鱼为首，让人看着馋。但是这次我吸取了教训，没有急于开始。我蹑手蹑脚地走到鱼跟前，轻轻地把手伸进水里。然而，这条鱼很聪明，嗖的一声逃离了危险区。虽然这一刻我没听清，但却被深深打动了。
阳光体育活动作文 篇17
自习的时候，张先生让我们去打水痘预防针，我们排成整齐的一列走到医务室。
虽然排在最后，但我也害怕，因为我最怕打针，每次打针都会哭。
当我们到达医务室时，我看到桌子上有一袋药瓶。肯定是注射瓶。医生先把针扎进药瓶，然后把注射器拔了出来，针不见了，但不知道去了哪里。医生把注射器插进药瓶，然后拔出来。医生拿了根棉签棒，用碘酒抹在我的左臂上。感觉很爽很爽。一点都不疼。拔针的时候，医生拿着棉签棒，让我按在注射的地方，我就慢慢走。
张老师摸着我的头说:“打针疼吗？”我说:“不疼。”我走了，张老师说:“胆小鬼。”
阳光体育活动作文 篇18
“叮——”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课！“哇，心爱的体育课，我来了！”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。 “雷老来了！”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳，笑眯眯地说：“同学们，因为运动会要来了，我们要抓紧时间练习，所以，我们这节课，就练习跳长绳！”
跑步五圈，做操……待一切准备活动做好了以后，才开始练习跳长绳。正当我们跃跃欲试时，雷老师又开始说道：“这次跳绳是?2+1?，必须要在前面同学跳了一个后，后面一个就跳进去，这才能算有效的一个。这次练习你们要当成一次考试，我要测试你们三分钟能跳多少个？”
“啊？”这下子，我们全都不敢大意了。毕竟，这是一次“考试”啊！
“计时——开始！”随着雷老师的一声令下，两个摇绳的同学飞快地摇起绳来。领头的余梦雪看准时间，猛地跑了进去，并迅速调整自己跳跃的速度跟着绳子有节奏的跳了起来。而在她跳了一个后，紧跟在后面的梁琳琳也蹿了进去……
眼看快要到我了，我忍不住紧张起来：本来我跳长绳就不怎么好，还要跳“2+1”，那无疑是当头一棒，而前面的同学一个都没跳死，如果到了我这儿出了岔子的话，他们肯定都要怪我的！我看着不断抽打在地上并发出“咝咝”声音的绳子，心里有些发毛。
“一个，两个，三个……”雷老师不停地报着数。只有一个人就该我了，
我越来越紧张，怎么办？要到我了，该怎么办啊！此时此刻，我连打退堂鼓的念头都有了！
突然，站在我前面的王钦杰停住了，也没有接上上一个同学的节拍。我推了推她，说：“怎么不跳了？跳啊！不要浪费时间！”与此同时，冯子豪有些生气地喊：“王钦杰，你跳不跳嘛，不跳就算了，不要堵在那儿嘛，浪费时间！”“就是，王钦杰，你快点跳啊！”“你不要浪费时间嘛！”大家不停地催促着。
王钦杰怔怔地站着，也许是因为害怕不敢跳吧，她往前挪了一步，又退了回来。最后，她鼓足勇气，冲了进去，大概是害怕被绳子打到，她的脚缩得很高，在落地时，脚尖轻轻地一踮，双腿又一缩，就又开始了第二次起跳。
不好，我差点没接上，因为我在冲进去时迟疑了一下，错过了跳进去的最佳时间！我闭上了眼睛，肯定跳死了！于是我跳了一次后，飞一般地跑了出去，大口大口地喘着气。回头一看，咦？没死啊？看来是我的错觉！我松了一口气，又继续排队，等着跳下一轮。
“还剩10秒！10，9……”雷老师开始倒计时。全班同学急得像热锅上的蚂蚁：“快点，只有几秒了，多跳几个！”同学们一个接一个地跳了进去，都想在最后多跳几个。“3，2，1，停止！”雷老师大声说道：“跳了52个。”
“哇，累死了！”我一屁股坐到了地上，心想：练习当然是枯燥的，但是，为了在运动会上为我们班夺得好名次，再苦再累也要坚持，别忘了，我们是在为班级的荣誉而战！
希望我们能在运动会上取得好名次，加油！！
阳光体育活动作文 篇19
今天下午第二节课是体育活动课，同学们一做好准备操，便由沈老师带着，各自去参加自己喜爱的体育活动了。
体育活动的内容真是丰富多采，你看！健身房里同学们有的打乒乓球；有的转呼拉圈；有的举亚铃；还有的在爬双杠和单杠。操场上同学们有的在跑步；有的在跳高；有的在跳远；有的在打篮球；还有的在踢足球。教室前的走廊上同学们有的在做一分钟仰卧起坐；有的在跳牛皮筋；有的在踢毽子；还有的在进行跳绳比赛。
正巧，开展得最精彩的也就是三年级同学的跳绳比赛，只见一个矮个子的女同学在试跳，她两手捏住绳子的两端，跳了一下觉得绳子太长了，就往手上收了几圈，试了一下又觉太短了，她只好把绳子放了一圈，这才不长也不短。那位女同学把绳子弄成“u”字形，紧贴着自己的小腿，只听沈老师一声令下，她便飞快地跳了起来，一双手与一双腿密切配合，手甩一甩，腿就跳一跳，手甩得快，脚也跳得快。绳子被那女同学甩得呼呼作声，她那两支可爱的小bian子随着她落地的次数也有节奏地上下摆动起来，那位女同学的双脚像蜻蜓点水一样不停地轻轻地跳，数数的同学被她弄得目不暇接。但他始终盯着那位女同学的双脚，连眼睛也不敢眨一下，生怕会因为他自己的一点疏忽而多数一个或少数一个。数数的同学边数边像小鸡啄米似的不住地点头，当沈老师说还剩5秒的时候，数数的同学喊道：“182、183、184、加油！”矮个子女同学顿时用闪电般的速度跳了起来。
“停！”沈老师的又一次令下，她竞出乎意料地跳了两百多个。瞧！
那位女同学脸上露出了欣喜的笑容，其他同学都围过去夸奖她呢。
阳光体育活动作文 篇20
叮叮叮，叮叮叮，上课铃响了我们像小豹子一样跑进了教室，坐在座位上等待老师的到来，过了一会儿，黄老师进来了，他站在门口，脸上露出的微笑看着我们，好像有趣的事情即将要发生。不久以后，广播声音响起了：“请三，四，五年级的全体同学到大操场上面集合。”有四年级？我们听了高兴极了，排好队，就直奔操场。
就这样，体育活动开始了，第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。
第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。
第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。
最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。
虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。
阳光体育活动作文 篇21
最近，体育老师公布了一个令我们愁眉不展的消息：六一回来排球考试，垫十下为优秀。对于我这样的垫球新手，十下真比登天还难，这次就等着考“不及格”了。
我拿了个“张着大嘴”、颜色暗淡的破球，这球也真该退休了，形状都变了。我赶快做好垫球姿势：两手呈“叠饼状”，再加“两根葱”——大拇指就行了。球已经在我的手臂上做好了开溜的准备，我把球向上一扔，球在空中打了几个旋，开始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接着了，可打歪了，“唉！别跑！”眼看着就要发生“球撞人”事故了，我可不想让事故发生，于是把握好时间，扑了上去，紧张的“救球”圆满成功，下次可得注意点了。
可注意点也似乎没起到什么作用，情况反而比刚才更糟了。这回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我头上，不过更惨的还在后头呢，球攻击了我后，连蹦带跳地逃走了，开始“游操场”。它“游”的地方正是我不敢随意靠近的地方，太危险了，因为那些玩“撕名牌”的男生横冲直撞，目中无人，闯入十有八九被撞个半死，但它已经进入了“危险区域”，离那些玩得正疯的男生近在咫尺，此时，已经到了他们的脚下，他们见状，随便来了个“一脚头”，“飞球1号”被推进器推到了空中，划了一道优美的弧线，又开始蹦跳旅行。它这次又没长眼儿，只听“砰”的一声，撞到了一个男生。他敏捷地转过身来，抓住了我的手，我束手无策，只好连声说对不起，这才获得了自由。
我捡回球来，继续练习：做好姿势，把球“砰”往上一垫，两眼死死地盯着球，瞄准，“砰”，一下，“砰”两下……三下……六下！正要破记录，但这球偏偏飞到了一边。唉，记录是破了，不过破的是“最可惜”的记录。天啊！这球是故意和我作对吗？净给我添乱，我上辈子得罪你什么了？但功夫不负有心人，在我的“降服”下，它又开始变听话了许多，经过几节课的努力，终于最高记录达到了8下。“台上一分钟，台下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不断练习，排球一定会变简单的。
阳光体育活动作文 篇22
在这个学期里，为了让同学们“德、智、体”都全面发展，我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识，还要求大家要积极参加体育活动。
瞧，同学们都已经被动员起来了！有的同学喜欢上了打篮球，有的同学喜欢上了跳绳，有的同学喜欢上了跑步……我呢，恰喜欢上了踢毽子！
毽子是用鸡羽毛做成的，羽毛被染成了五颜六色，看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢，毽子不能落地，落地后要重新开始，看一次能连续踢多少个。
我刚开始学踢毽子，连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好，我心里暗暗下决心：我一定要把踢毽子学好。
于是我抓紧时间练习，在学校里，课间休息的时候；在家里，做完作业之余，我都不停地练呀……练呀，渐渐地，我能踢一个了。又渐渐地，我可以踢2至4个了。但是，我还是达不到老师的要求。
为什么我进步不了呢？我带着这样的问题请教体育老师，老师回答我说：“你踢的时候，要掌握好毽子的高度，身体要直，控制好节奏，才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试，果然行，成绩大有进步。
班级组织踢毽子比赛了，当我兴冲冲地和同学比试时，尽管自己尽力了，却还是输了，想到自己练了那么久都赢不过别的同学，急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后，语重心长地对我说：“体育活动是重在参与，输赢是次要的。我们参加体育活动，是为了通过锻炼身体而有好的体魄，保证每天都有充足的精神投入到紧张的学习中去。而且，还应该通过体育活动增进同学们之间的友谊，正所谓”友谊第一，比赛第二“。只要你懂了这些道理，你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了！”
啊，我知道了！原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐！
从今以后，我踢毽子踢得更开心了。你们看，毽子在脚下飞舞，别提有多快乐了！怎么样，同学们，都跟我一起来参加体育活动吧！
阳光体育活动作文 篇23
盼星星，盼月亮，期盼已久的田径运动会终于让我们给盼来了。
第一项是四十米乘二的短跑。正好今天阳光明媚，晴空万里是个跑步的好天气。在老师的带领下，同学们整齐有序的来到操场集合，可老师刚一喊：“解散”。同学们就开始热火朝天的聊今天的比赛是哪个班笑到最后。
当话筒里叫田丽明和吴苗苗这两个人时，只见他们俩脱掉外套、挽起裤腿，扎紧鞋带，雄赳赳，气昂昂的上了场。“各就各位，预备。”这句话似乎用了几天的时间才说完，把大家的心提到了嗓子眼儿上面。运动员和场外的观众们都屏住呼吸，全神贯注地等待着枪声的响起。“嘭。”清脆的枪声传遍整个操场，全场为之震动。顿时，加油声，呐喊声响彻山谷。小苗像离弦的箭一般冲出了起跑线，其他班的队员也不甘落后，像一匹匹骏马，正在昂首奔驰。可是，田丽明呢，一来就摔倒了。旁边其它班的拉拉队员指着他捧腹大笑。我也觉得她把我们班的脸面都丢光了，可是我从她爬起来时的眼神中看出了她的坚定。在我们的鼓励下她又继续跑起来。
忽然，五年级二班的同学快超过我们班的小苗了，一会儿小苗在第二，一会儿小苗在第一，形势变化莫测。大家的心“砰、砰”直跳，拉拉队员也恨不得把自己的力量加在运动员小苗身上，在五二班的同学快到达终点时，小苗爆发了，她如同旋风一样第一个冲到了终点。顿时，欢笑声充斥着整个校园。
小明也跑完了全程，由于没有取得好的成绩而自责的哭了，老师走过来，拍拍他的肩膀说：“哭什么呢？你也胜出了啊，跌倒了能在爬起来——这就是奥运精神，在人生的道路上就永远不会输……”
是啊，本次短跑比赛，小苗赛出了水平，小明赛出了风格，她们都是好样的！
阳光体育活动作文 篇24
在红色的跑道上，每个人都在向终点发起挑战，我也不例外。
这学期我们五年级有多了一个班级——五（5）班，他们班的人虽然少，但是体育健将却非常多。一开学，他们班就有很多人在田径训练，这使我身上又多了份负担，王颖巧已经够让我受得了，现在又来一个不知名的体育健将，哎，真是悬呐！
在60米预赛点名时，我又看到了一个熟悉的面孔——王远，她就是体育健将，我有些害怕，又一种说不出来的喜悦感，预赛是她轻松地跑了个小组第一，到了决赛点名时，她果然进了，到了候场区，我问她在原来的学校跑第几名，她们：“第一呀！”啊，说得我心怦怦跳了起来。
当枪声“砰”地响起，我们就奋力地向终点冲去，这次无论怎样我都拼了，管他三七二十一呢！毕竟我也是常胜将军呀！总不能让这无名小卒赢了，我一捏手，一抬头，一蹬脚，卖力地跑向终点，“快到终点了，加油！为了自己而奋斗。”我在心里默默地鼓励着自己，这时转头看了看五（5）班的那位，发现她紧跟在我后面，不好，后面有尾巴，我这次非拼了不可，接着我又加快了速度，摆臂的频率也越来越快，最后我得了第一名。
气喘吁吁的我，为自己拼的精神而感到自豪。
阳光体育活动作文 篇25
上五年级的时侯，有一次学校举行运动会，为乡运动会选拔运动员，经过几次筛选，我被选上代表学校参加1500米的比赛。
从被选上的那天起，我就在体育老师的指导下，开始进行跑步训练每天早上我都提前半个小时来到学校，围着学校的操场跑上十几圈。虽然每次都累的筋疲力尽，满身大汗，但为了取得一个好名次，为学校争光，我一点也不觉得苦。
比赛的那一天终于来了，我和几个选手一起充满信心地站在起跑线上。随着一声枪响，我们都像离弦的箭一样冲了出去。我一直在前面遥遥领先，使劲向前跑，可是跑着跑着，我就没劲了，体力消耗越来越大，两腿却像灌了铅似地拖不动了，眼看着后面的同学一个一个超过了我，我真不甘心，可是干着急没办法，勉强支撑着晃到了终点。
比赛结束了，我没有拿到名次，看到体育老师，我惭愧地低下了头，等着挨批评。没想到老师不但没有批评我，还安慰我说“这次没跑好没关系，主要是你起跑太猛了，到后来就没劲了。好好锻炼，以后还会有机会的。”
听了老师的话，我又恢复了信心，我暗下决心，以后好好锻炼身体，争取下次取得好成绩，不让老师失望。
阳光体育活动作文 篇26
星期五的下午，我们的老师说：“今天我们班到操场上去参加学校举行的‘阳光体育活动’。”大家乐得一蹦三尺高。
我们先排着整齐的队伍来到操场的北边，只见南边有许多同学坐在一起围了一个圈。原来，他们在玩丢手绢呢！西边也有一群同学，他们在跳绳。老师让女生跳，男生帮着数，活动才刚开始，女生在不停地跳，男生则在不停地数。
我们班玩的是跑步比赛，这也是最精彩的一个项目，我也参加了。随着老师的一声口哨，“预备，跑！”我们几个就像脱僵的野马一样拼命地跑，大家只有一个信念，就是要超过对手，跑到最前面去。我们的同学则不停地为我们大喊加油！时间一眨眼就过去了，终点就在前面，我使出了吃奶的劲使劲跑着，终于超过了徐健扬，获得了第五名。大家都发出了尖叫声。
啊，今天的阳光体育活动真精彩呀！
阳光体育活动作文 篇27
我盼啊盼，终于盼到了周四的体育课。“耶！”我情不自禁地大声喊道。
因为我们总算可以痛痛快快地打一场篮球比赛了。
一下课，我就兴冲冲地直奔篮球场。当人都到齐了，施老师便将我们分成两组，一组是红队，一组是蓝队。我呢，被分到了蓝队。
比赛正式开始了，先由红队发球，戴一虎站在界外，将球传给了桂明。桂明接住球，边运球边向篮圈步步逼近，当他看到内圈的李阳正在向他挥手时，想也没想就立刻把球使劲儿扔出，想传给李阳。说时迟那时快，我一个箭步冲I上前去，飞身跃起，双手伸直，将球果断地勾了下来。我见负责防守的戴一虎I正在为失球的事情责怪队友，便趁机左突右撞，冲到篮球架下，一个三步上篮，轻松地把球投进了篮圈。当我们为进球而欢呼时，戴一虎还没缓过神来呢！
按照规则输者发球，又是戴一虎发球。只见他站在界外，双手将球轻轻托起，慢悠悠地往前一扔。正当桂明去接球时，突然眼前出现了一个身影，挡住了他的去路。仔细一看，原来是我们队的韩伟。韩伟把球传给了我，我又轻松地拿到了球。戴一虎见了，后悔地直叹气。我接过球抬头一看，发现自己已经被气势汹汹的对手包围住了。眼看难以带球突围了，我便使劲儿往上一跳，将球传给了陶嘉。陶嘉好不容易接到球，决定要一显身手，只见他一会儿往左跑，一会儿向右冲，把对手们弄得昏头昏脑的，然后纵身一跃，将球投入篮圈中，对手们看得目瞪口呆。我们乘胜追击又由一队员轻松进了一球。现在场上比分已经是8：2了。戴一虎见势不妙，便一路穷追猛打，比分一下子变成了8：10。眼看就要下课了，我们即将输了。韩伟冲出三分界，此时，一旁的队员大声为他喊加油。韩伟用尽力气，投出了手中的篮球。我们屏住呼吸，看着球在空中划出一道美丽的弧线，个个嘴都成了圆圆的“O”形。只听见“咚”的一声，球应声钻进了球圈。“哦！耶！”我们队的队员兴奋得手舞足蹈。对方无奈地拍腿喊道：“呀！唉！这下我们又输了！”
这场比赛我们以微弱的比分赢得了胜利。我虽然特别累，但是只要一想起比赛，便会情不自禁地挺直了背。我多么希望下一次的篮球比赛早点儿到来呀！
阳光体育活动作文 篇28
上体育活动课了，老师把我们领到了操场上。现在，可以参加自己喜欢的活动了。小球迷们早已等不急了，以飞一般的速度跑到了球场上，聚集在一块儿，商量着怎么玩，然后，我们便分好队开始玩了起来。
敌方在中场发球，他们的队长先做了个要向我方球门进攻的假动作，然后用左脚底把球传给站在左边的队友，我方队员眼疾手快，纷纷向他跑去，没想到，他们用的是调虎离山之计，只见那位队员马上把球传给了他们的队长，接着，敌方的队长迅速向我方球门逼近，我方队员还没反应过来，他就已经在我方球门前了，我这位超级无敌守门健将怎能让他如此逍遥，只见他踢了个高球，我见了，就一跃而起，用手将球抱住，敌方的队长顿时呆住了。比赛继续进行，我发了个大脚，我方队员一接住，就往前冲，到了敌方球门前，我方队员踢了个大力球，可是，敌方的守门员也不是什么好惹的，一下子就把球给挡了下来并传给队友，总攻击了！我方队员做好了心理准备，一拥而上，其中一个队员从交战中抢到了球，一脚把球射向敌方球门，“进了”我们欢呼了起来……
真是一次激烈的比赛！
阳光体育活动作文 篇29
今天下午，我们学校举行了激烈、热闹的阳光体育活动。
你们看，东操场上有人在举行跳远，西操场上有人在跳绳，南操场有人在做广播体操，北操场上有人在赛跑。
你们看，有个男同学已经跑不动了，晶莹透明的汗水从他那红扑扑的脸上滴了下来。
当然我也在队伍里，终于轮到我了。一圈跑下来，我已经跑不动了，感觉心跳极快，腿也不听使唤了，气也喘不过来了，就在这时，耳边听到了同学们的加油声，在嘈杂的加油声中，我突然听到了，那熟悉再不熟悉的声音，在呼喊着我的名字，原来是班主任朱老师在我身后为我打气，心底不由得拥出了暖暖的热流。不知哪里来的力气，只见我甩开胳膊，迈开步子，不顾一切拼命的向终点跑去。我一直在心里给自己打气，只要努力了，我就一定是最棒的。
这次的阳光体育活动，不但有趣，而且又让我懂得一个道理‘只要努力了，就是最棒的’。
阳光体育活动作文 篇30
在2008年奥运会上，我看了一项我本来不熟悉的体育项目——马术。据我了解：马术分成盛装舞步个人赛、三项个人赛、场地障碍个人赛这三项。
盛装舞步团体赛将在第一竞赛日和第二竞赛日举行，同时也是个人资格赛的第一轮竞赛。裁判将根据每个动作的完成情况给出最低0分至最高10分的不同分数，以及综合评估分数。
第一轮个人资格赛的前25名骑手和马匹组合组合（包括并列25名组合）；第二轮个人资格赛前15名的骑手和马匹组合组合（包括并列15名组合）；最后，进行颁奖仪式。
场地障碍赛第一天个人第一轮资格赛，决定团体资格赛。（第一轮）竞赛之后，安排休息一日。一日后，进行决赛（个人）选出35名参加A轮竞赛，再抽出20名组合进入B轮竞赛。前三名如出现并列的情况，将举行争取时间的复加赛决出名次。
团体赛和个人赛同时进行，另设一轮场地障碍赛作为决赛，以确定个人赛名次。
在三项赛的前两个竞赛日，参赛骑手和马匹组合均须参加规定科目的盛装舞步竞赛，其得分将被转换成罚分，再加上之后进行的越野赛竞赛和场地障碍赛竞赛中所得的障碍罚分和时间罚分，计算总成绩。
越野赛总长5。7公里，全场有45五个障碍，时间约十一分钟，运动员要在指定的时间内跑完全程。
我还知道了在大约5000年前，人类认识到可以借助马匹的速度和力量提高自身的机动能力。从此，马成为人类生产、生活以及军队等诸多领域里的重要伙伴。
马术是从8月9日——21日都在香港举行比赛。奥运会期间我在看完了全部马术比赛。马术真有趣。
阳光体育活动作文 篇31
“站住，别逃！”“快来追我们呀！”那是我们嬉戏的声音，
星期五下午的体育课来了，又到了放松身体的时候。热身完毕后 ，我们拿着两个呼啦圈去操场的“阴凉之处”玩，这时，因为有点事，我们离开了一会儿，过会儿，我们走回来时，突然想到了一个好办法。
我和侯苈桐来到了一个呼啦圈内，侯苈桐搞怪地转着呼啦圈原地转圈，而我，则悲惨地卷进龙卷风似的，还发出人不像人，鬼不像鬼的呼噜声。
当然，由于本人的声音实在好笑，连坐在旁边的屈蓓澄和金雨欣，都乐呵得大笑。
于是，我想到了个好方法。“来，给你们。”我拿了个呼啦圈滚向她们，这两位女汉子风范的女生毫不犹豫地往身上套。不过，在我看来，她们的样子十分滑稽，就像一只大黄鸭。
我们也是全备武装，只等待时机成熟。这时，迎面吹来一股风，我们立马大开脚步，朝另一队走去。另一队赶忙往外面跑，可毕竟是第一次玩，当我们快要追上她们的时候，她们的脚一滑，“呯”的一声，屁股炸开了花，腿也被呼啦圈压着，却只能无奈地笑着。
尤艺儒一行人也闻声赶来，看见如此情景，心头一热，要为她们“报仇”。我们自然接受邀请，准备迎战。只见尤艺儒排好阵式说：“我们要是打到你们其中一个人就算赢。”我们答应了。她们便结合起来，追赶我们，而我们跑得太急，被摔倒在地。
阳光体育活动作文 篇32
我们是离不开运动的，就像人类离不开水和空气。运动，给人们带来了健康和快乐。我最喜欢的是登山和游泳。
六岁时，我跟随爸爸妈妈到北京著名的香山观赏红叶。爸爸妈妈拉着我的小手，经过了四个小时的攀爬拾级而上。终于上到了山顶，我气喘吁吁向四周眺望，脚下的香山风景美不胜收，漫山遍野的红叶，染红了整座香山。
我还登过莽山、泰山、帽峰山、白云山，登山时，可以呼吸到新鲜的空气可以欣赏美景，还可以锻炼人的意志。
今年暑假，我参加了学校的游泳培训班。当一声哨响，我扑地一头扎进游泳池，水花飞溅，我双臂划动，双脚用力向后蹬，像青蛙似的，从池的这边游到那边，来回往返。虽然感觉到大腿酸软，但这是我坚持不懈训练的结果。回到家，我饭量增加了，生病少了，个子也长高了。
我真正体会到：我运动，我健康，我快乐！
阳光体育活动作文 篇33
大家好，我最喜欢的体育运动是打乒乓球，但我的乒乓就技术并不是特别好。好了，现在让我讲我是怎样喜欢上打乒乓球的。
当我还没有近视时，我们学校举行了一项乒乓球比赛，我看见他们玩得非常开心，比玩赛了，我也是这玩了一下，我觉得非常好玩。渐渐地我喜欢上了打乒乓球。经过尚磊教我打乒乓球和我专心致志得学习，最终我学会了打乒乓球。
后来，我成了近视眼，到了二院，做了检查，医生让我看了一本书，从中，我知道了：近视眼做些对视力有帮助的体育运动，如：打乒乓球。所以我更加的喜欢打乒乓球。
现在喜欢打乒乓球，终身喜欢打乒乓球，我长大的梦想就是成为一位乒乓球爱好者。
阳光体育活动作文 篇34
今天，我们体育课上打排球和爬双杠。
开始，我们一人拿了一个排球，排着队。轮到了杨昊予，我看他三两下完成了老师要求的动作。老师再给他加了一点难度，但对他来说是小菜一碟的。
轮到我了，我来打排球，结果“一个、两个”，“一个、两个”，老师遗憾地说：“你一个都没有及格。”结果老师又耐心地教我，右手朝下，左手朝上，两只手叠在一起，再用大拇指捏在一起，手再伸直，而且要三点成一线……
我照着老师的方法，试了一遍：“一个、两个、三个、四个、五个、六个……”越数越多，越来越兴奋。
还有爬双杠，这次又是杨昊予抢了我的风头，他双脚一跳，腾空而上，再用力地爬上去。我却连爬都爬不上，唉，我真不好！结果，他又开始教我……
呀，原来打排球和爬双杠也有这么多学问，我以后要好好练，练成全球第一！
阳光体育活动作文 篇35
我们班在争健身章时，积极开展了各项体育活动。我们班的同学们都争到了此章。我们结合了早晨的长跑活动来开展。早晨，在操场的跑到上都能看到我们班同学的身影。我和同学们坚持每天跑1000米。
坚持了三个星期。在早晨的早锻炼中，我们开展了不同的健身活动。有的同学在打羽毛球，有的同学在跳长绳，还有的同学在踢足球……同学们还坚持在家每天运动1小时。
在争健身章的时候我们班的同学们知道了每天坚持运动的好处，每天运动可以使像我这样有些肥胖的同学减掉一些脂肪。他能增强我们自身的抵抗力，他还能提高我们的体育成绩。每天坚持锻炼身体的好处可多了。
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